21/2/2015 10plantasmedicinalescomestiblesquenodebenfaltarencasa|DiarioEcologia

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10plantasmedicinalescomestiblesquenodebenfaltarencasa

Lasplantasmedicinalesseusanparatratarsntomasypatologasysuusoenmedicinaestanantiguocomolahumanidad.

Sinembargo,muchaspersonassubestimanlospoderescurativosdelasplantasdesuzonaonosabenparaqusirven.

Lasplantasmedicinalesnosbrindanunagrancantidaddebeneficiosynosayudanacuraroaliviarlossntomasdediversasenfermedades.

Sabasqueademsdeungentos,infusionesycataplasmas,algunasdeestashierbaspuedenserconsumidasydisfrutartambindeesaformadesusbeneficios?.

Siquieressaberms,sigueleyendo.

#1Albahaca

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Estaplantamedicinalcolaboraenlaprevencindelaflatulencia,lafaltadeapetito,loscortesylasheridasenlapiel.Paracomerladebesrecogerlashojasmsjvenessegnlasnecesites.salaensalsasycomocondimentoparaensaladas.

#2Dientedelen

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Eldientedelenesunagranfuentedeprotenas,calcio,hierroyvitaminasAyC.Adems,esexcelenteparaladigestinymuytilparalabuenasaluddelhgado.Lashojastiernasseconsumenenensalada,lasfloresseutilizanparahacervinoyconlasracessepuedecondimentarsopasycaldos.

#3Perejil

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Elperejilcontieneunagrancantidaddenutrientesyentresuspoderescurativospuedesertilparaevitarlasflatulenciasyelmalaliento.Puedesusarloensalsas,ensaladasocomocondimentoencarnesblancasyrojas.

#4Verdolaga

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LashojasdeverdolagacontienengrandescantidadesdecidosgrasosOmega3,ademsdevitaminasA,B,CyE,calcio,magnesioyprotenas.salasenensaladaoagrgalasatusguisosysopas.

#5Trbolrojo

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Estahierbamedicinalseutilizacomotratamientoparalatos,labronquitis,losdesequilibrioshormonales,laansiedadylosespasmos.Secomenlashojasenensaladaylasfloresseutilizanparacondimentarsopasyguisos.

#6Perejildelatierra

Estaplantaesricaenhierro,protenas,vitaminaAyvitaminaC.Susaborpicanterecuerdaaldelapimientayselasueleaadiraensaladas,pastas,sopasyotrosplatossimilares.

#7Romero

Estahierbamedicinalmejoraelestadodenimo,ayudaconlaconcentracinylamemoriayademseliminaelmalaliento.Puedesaadirlaasalsasocomocondimentoparacarnesyaves.

#8Salvia

Estaesotraplantamedicinalquesepuedeutilizarcomocondimentoagregndolaadiferentescomidas,puesledaungransabor.Proporciona,entreotrascosas,ungranalivioparalasinflamacionesenlabocayparaeldolordegarganta.

#9Tomillo

Esidealparasaborizaryperfumardiferentesplatoscompuestosporcarneeinclusivealgunassalsas.Contieneunprincipioactivodenominadotimol,queactacomounpotenteantispticoyesmuybuenocontralaindigestinylosgases.

#10Menta

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Estahierbaesidealparatratarlasindigestionesylosmalestaresestomacales,peroademsesampliamenteutilizadaconfinesculinarios,puessushojasseagreganadiferentespostresoplatosdulceseinclusiveabebidas.

Estassonsolounapequeapartedelasplantasmedicinalescomestiblesquesonmuytilesparatenerenelhogar.Cuntanostieneshierbasmedicinalesentupatio?Culesson?