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イヤイヤランからイケイケランへ

2012. 06. 22 (Fri)プレゼンテーション講座 第二回

けんけん(@knk_n)

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いやー 夏ですねー

この夏に

おすすめしたいのが

ランニングです

Q. ランニングが不得意なやつの話の何が参考になるのか

A. ごもっともです

http://knk-n.com/2011/12/21/running-20111221

「私のランニング」@Aizu.LT#12

「ランニングのススメ(改)」@Aizu.LT#13

今日話したいこと

1.自分から“ランニング”をやってみよう

2.ランニングに向けた備え

3.あると更に楽しくなるランニンググッズ

1.自分から“ランニング”をやってみよう

2.ランニングに向けた備え

3.あると更に楽しくなるランニンググッズ

Q. ランニングが好きな人ー手挙げてー!

A. しーん

体育

マラソン大会

ランニング

無理矢理走らされるもの

イヤイヤ

いや待て

好きな曲を聴きながら好きな場所を好きなペースで

走ったら

きっと楽しい!

自分からランニングをやってみよう!

1.自分から“ランニング”をやってみよう

2.ランニングに向けた備え

3.あると更に楽しくなるランニンググッズ

クツだけは良いものを- お店で実際に履いてみる -

準備体操

水分補給

も忘れずに

1.自分から“ランニング”をやってみよう

2.ランニングに向けた備え

3.あると更に楽しくなるランニンググッズ

1. 音楽

2. ランニング計測アプリ

RunKeeper

iOS版, Android版あり

無料(昔は1,200円)

おわりThank you for listening!