2.1
Patientenschulung Herzinsuffizienz
Modul 1 Herzinsuffizienz – was ist das und wie kann es behandelt werden?
Modul 2 Herzinsuffizienz – was kann ich selbst tun?
Modul 3 Herzinsuffizienz – wie kann Bewegung mir helfen?
Modul 4 Herzinsuffizienz – was ändert sich im Alltag?
Modul 5 Herzinsuffizienz – wie können Medikamente mir helfen?
2.2
Gleichgewicht der Körperflüssigkeiten
Aufnahme
Körper-wasser
TrinkmengeSalzaufnahme
Abgabe
Urinmenge Schweiß
2.3
Gleichgewicht der Körperflüssigkeiten
Aufnahme
Körper-wasser
TrinkmengeSalzaufnahme
Abgabe
Urinmenge Schweiß
Wassereinlagerung Luftnot„dicke Beine“
Gewichtszunahme
2.4
Gleichgewicht der Körperflüssigkeiten
Aufnahme
Körper-wasser
TrinkmengeSalzaufnahme
Abgabe
Urinmenge Schweiß
DurstgefühlSchwindel
AbgeschlagenheitGewichtsverlust
2.5
Salzaufnahme
Wie viel Salz nehmen Sie an einem Tag zu sich?
2.6
Salzaufnahme
Wie viel Salz sollte man am Tag höchstens zu sich nehmen?
höchstens 6 g
2.7
Salzaufnahme
Wie viel Salz nehmen die Deutschen im Durchschnitt zu sich?
12 bis 15 gbis
Hafer-flockenSalami
Dosen-erbsen
frische Erbsenfrische
Tomaten
Curry-Wurst
gesalzene Erdnüsse
Corn-flakesMatjes
Camembert
Tomaten-suppe (Tüte)
Kasselerungewürztes
Fleisch
Erdnüsse aus der Schale
Speise-quark
frischer Fisch
Ketchup
BrotApfel
2.8
Was enthält wie viel Salz?
hoch: mehr als 1 g
gering bis mittel: bis 1 g
2.8
Was enthält wie viel Salz?
hoch: mehr als 1 g
gering bis mittel: bis 1 g
Apfel Speise-quark
Hafer-flocken
frische Erbsen
Erdnüsse aus der Schale
Dosen-erbsen
ungewürztes Fleisch
frischer Fisch
frische Tomaten
Curry-Wurst
Brot
Camembert
Corn-flakes
Ketchup
Tomaten-suppe (Tüte)
gesalzene Erdnüsse Matjes
Kasseler Salami
• Salzstreuer nicht auf den Tisch stellen
• Würzen statt salzen
• Sehr salzhaltige Lebensmittel meiden
• Mehr frische Lebensmittel verwenden
• Etiketten prüfen: Natrium x 2,5 Salzgehalt
• Umstellung schrittweise, mit der Familie besprechen
2.9
Tipps: Salz einsparen
Wie ist Ihre Trinkmenge?
1,5 bis 2 Liter
2.10
Patientenheft S. 11
2.11
Was sind Anzeichen für Wassereinlagerungen?
Weitere Warnzeichen
• deutliche Schwankungen von Blutdruck und Puls oder Herzrasen oder sehr niedriger Puls
• Schwindel, Benommenheit
• Appetitverlust, Übelkeit
• zunehmende Abgeschlagenheit, Müdigkeit
• anhaltender Brustschmerz
• schwere und anhaltende oder akute Atemnot
• Ohnmachtsanfälle2.12
2.13
Gewichts-, Puls- und Blutdruckprotokoll
Datum Tag GewichtBlutdruck
Puls Ich fühle mich…
Sonstiges / Auffälligkeitenoberer unterer
1
2
3
MoDi
81,382,4
118115
83
81
6358
wenig Urin
Mein Herztagebuch für den Monat im Jahr
August
2011
Normales Gewicht: 81 kg 1,5 bis 2 l
X
X
120 zu 80 oder niedriger
50-80max. 1 kg/Tag Zunahme
Richtwerte:
Empfohlene Trinkmenge:
Herztage-buch ab S. 6