NUTRICION INTERNA
2
Las Necesidades BásicasLas Necesidades Básicas
Los alimentos proporcionan a nuestro
cuerpo:
• Energía• Material para construir y
reparar las células, tejidos y órganos.
Recuerde:
SOMOS LO QUE COMEMOS
Los alimentos proporcionan a nuestro
cuerpo:
• Energía• Material para construir y
reparar las células, tejidos y órganos.
Recuerde:
SOMOS LO QUE COMEMOS
3
Causas:• Aceleración artificial del crecimiento y
maduración, • mal almacenaje, • largos traslados, • pesticidas, • excesivo procesamiento, conservantes, • polución ambiental.
Necesidades BásicasNecesidades Básicas
Nuestros alimentos se han deteriorado en cuanto a calidad.
4
Necesidades BásicasNecesidades Básicas
• Nuestro Nuestro ritmo de vida ritmo de vida ha cambiado.ha cambiado.
• Somos cada vez más Somos cada vez más sedentariossedentarios..
• Las Las pausaspausas para comer y descansar son para comer y descansar son
cada vez menores.cada vez menores.
• El El aumento del estrésaumento del estrés es el mayor es el mayor destructor de vitaminas.destructor de vitaminas.
• Aumenta el consumo de la Aumenta el consumo de la comida comida rápida rápida y la comida industrializada.y la comida industrializada.
5
¿Qué Necesitas Diariamente?¿Qué Necesitas Diariamente?
• VitaminasVitaminas
• MineralesMinerales
• CarbohidratosCarbohidratos
• Grasas insaturadasGrasas insaturadas
• Enzimas Enzimas
• OligoelementosOligoelementos
• Factores Botánicos Factores Botánicos
• AguaAgua
• FibraFibra
• ProteínasProteínas
• AminoácidosAminoácidos
6
¿Qué Recibes Diariamente?¿Qué Recibes Diariamente?
• Harinas refinadasHarinas refinadas
• Grasas saturadasGrasas saturadas, , ColesterolColesterol
• Verduras precocidasVerduras precocidas..
• SalSal y y Azúcar en exceso.Azúcar en exceso.
• Cafeína y AlcoholCafeína y Alcohol
• MedicamentosMedicamentos
• Colorantes y Colorantes y ConConservantesservantes
• Pesticidas Pesticidas QuímicosQuímicos
7
Necesidades BásicasNecesidades Básicas
• Está científicamente probado que la Está científicamente probado que la
mala calidad en la alimentación mala calidad en la alimentación
puede producir problemas en su puede producir problemas en su
calidad de vida.calidad de vida.
• Hipertensión, Diabetes, AnemiaHipertensión, Diabetes, Anemia
AccidentesAccidentes Cardiovasculares, etc. Cardiovasculares, etc.
• Síntomas de carencias nutricionales: Síntomas de carencias nutricionales:
fatiga, depresión, cansancio crónico.fatiga, depresión, cansancio crónico.
8
GrasaAzúcar
SalCarbohidratos
AlcoholColorantesHormonas CaloríasStress
Pesticidas
ProteínasAceites Esenciales
VitaminasMinerales
OligoelementosAgua Fibra
Factores Botánicos
Ácidos Grasos
CURVA DE LA ALIMENTACIÓN
Excesos, deficiencias y carencias
++
----
++SOBREPESO
ENFERMEDADES Disfunciones
9
¿DÓNDE COMIENZA ESTA MALA NUTRICIÓN?
10
EL CUERPO ESTA FORMADO POR 100 BILLONES DE CELULAS Y REQUIERE DE 114 TIPOS DE NUTRIENTES
DIFERENTES
11
TIPOS DE DESAYUNOS
12
PRINCIPALES PROBLEMAS
13
DESAYUNO SALUDABLE
14
¿CUÁL ES UN DESAYUNO SALUDABLE?
250 cc leche o soja
1 queso de burgos con miel
1 infusion
1 tortilla francesa
1 ración de muesli
1 zumo de naranja
1 plátano
1 manzana
Tiempo: 30 minutos
Proteínas: 28 gramos
Calorías: 850
Precio: 3 – 4 euros
250 cc leche o soja
Complemento nutricional a base de:
Proteínas de soja de alto valor biológico
11 vitaminas
12 minerales
Antioxidantes
Carbohidratos complejos
Omega 3
Fibra
Tiempo: 3 minutos
Proteínas: 21-25 gramos
Calorías: 70-210
Precio: 1,2-1,9 euros
15
LA DIFERENCIA
16
Herbal Aloe ConcentradoHerbal Aloe Concentrado
Beneficios Claves:
• Contiene enzimas, minerales y vitaminas nzimas, minerales y vitaminas
antioxidantes.antioxidantes.
• Refrescante bebida que mima el aparato Refrescante bebida que mima el aparato
digestivo apoyando la limpieza interna y la salud digestivo apoyando la limpieza interna y la salud
digestiva.digestiva.
• Ayuda a mejorar la digestión.Ayuda a mejorar la digestión.
• Mejora la Hidratación Corporal.Mejora la Hidratación Corporal.
• VARIOS SABORES: Original y MangoVARIOS SABORES: Original y Mango
17
Bebida Instantánea de HierbasThermojetics
Bebida Instantánea de HierbasThermojetics
Beneficios Claves:Beneficios Claves:
• Aporte de AntioxidantesAporte de Antioxidantes
• Favorece la Termogénesis (Quema grasa y Favorece la Termogénesis (Quema grasa y
aumenta la energía)aumenta la energía)
• Te educa en un consumo saludable de AguaTe educa en un consumo saludable de Agua
• 4 Sabores: Clásico, Limón, Frambuesa y 4 Sabores: Clásico, Limón, Frambuesa y
Melocotón.Melocotón.
18
• 21 vitaminas y minerales esenciales.
• 9 gramos de proteína de soja, fuente sana
de fibra y aporta aminoácidos esenciales.
• Contiene ácidos grasos Omega-3.
• Fácil de digerir y de absorber.
• 6 Deliciosos Sabores: Vainilla, Fresa
Chocolate, Tropical, Capuchino y Cookies
& Cream.
Fórmula 1 Bebida NutricionalFórmula 1 Bebida Nutricional
19
VALOR NUTRICIONAL
20
• Se puede mezclar con agua, leche de soja, yogurt, jugos y
otras bebidas.
• Agregue frutas y hielo si lo desea.
• Ideal para gente ocupada – ¡Rápido y fácil de preparar!
Fórmula 1 Bebida NutricionalFórmula 1 Bebida Nutricional
21
¡ Fórmula 1 en Barrita !
• Con los mismos beneficios que la bebida nutricional Fórmula 1
• Más práctico y cómodo de llevar
Dos deliciosos sabores:
CHOCOLATE Y FRUTOS ROJOS CON
YOGURT.
22
Beneficios Claves:
• 83% de Proteína de soja y suero de alta Proteína de soja y suero de alta
calidad, ambas vitales para el desarrollo de calidad, ambas vitales para el desarrollo de
los músculos. los músculos.
• Ideal para deportistas.Ideal para deportistas.
• Se mezcla fácilmente en batidos, sopas y Se mezcla fácilmente en batidos, sopas y
salsas.salsas.
• La proteína ayuda a combatir el hambre.La proteína ayuda a combatir el hambre.
• Protege la masa muscular en el Control del Protege la masa muscular en el Control del
peso.peso.
Fórmula 3 Polvo de ProteínaFórmula 3 Polvo de Proteína
23
POTENCIADORES
• Nutrición esencial
• Suplementos para el
bienestar
• Comida rápida inteligente
• Control de peso
• Soluciones anti edad
• Nutricion deportiva
24
GuaranáSemillas de guaraná. Nivela la
energía y mejora la concentración
Complemento MultivitamínicoContiene 21 nutrientes escenciales
Ayuda a las defensas del organismo
Nutrición Específica
25
FibraFibra Fibra activa. Disminuye la absorción de grasa de los alimentos.
Tabletas Tabletas deVitaminas, deVitaminas,
Minerales y HierbasMinerales y HierbasElimina líquidos
retenidos y toxinas acumuladas,
modelando la silueta.
Salvado y HierbasSalvado y HierbasMejora la absorción de los nutrientes en el intestino
delgado, promueve la regularidad intestinal.
Nutrición Específica
26
Rose-Ox Rose-Ox Antioxidante a base de romero y otros reconocidos
antioxidantes. Protege contra el envejecimiento prematuro de las células, órganos y tejidos
HerbalifelineHerbalifelineÁcidos grasos esenciales Omega 3. Enriquecido con lecitina y selenio. Promueve la salud cardiovascular. Ayuda a mentener los niveles adecuados de colesterol
Nutrición Específica
27
Thermo CompleteThermo Complete
• Un suplemento para ese pequeño Un suplemento para ese pequeño
empujón.empujón.
• Quema de grasas más rápida.Quema de grasas más rápida.
• Control natural del apetito.Control natural del apetito.
• Favorece la Termogénesis.Favorece la Termogénesis.
• Controla la ansiedad de comer.Controla la ansiedad de comer.
• Reduce los antojos.Reduce los antojos.
• Impulso Antioxidante.Impulso Antioxidante.
Xtra-CalXtra-Cal
•Suplemento de calcio que ayuda a fortalecer los
huesos y dientes.
•Contiene vitamina D y magnesio así como otros
minerales para la mejor absorción y utilización del
calcio.
•Especialmente beneficioso para vegetarianos,
mayores de 50 años e intolerantes a la lactosa.
Nutrición Específica
28
QuickSpark
•Contiene una fórmula patentada con 10 mg de NADH que juega un papel importante en la producción de energía a nivel celular.
•Sin cafeína, sin azúcar, sin calorías, NO es un estimulante artificial.
•Pastillas de acción rápida que se disuelven rápida y fácilmente.
•Eficaz, sentirá la diferencia de inmediato
Beneficios Claves:
29
Tentempiés SaludablesTentempiés Saludables
Beneficios Claves:
• Aperitivos para mantenerte durante todo el día.
• Aumentan el consumo de proteína.
• Alternativas saludables a las tentaciones.
•Contiene fibra prebiótica inulina para apoyar la salud digestiva y licopeno antioxidante natural de los tomates
•Ocho veces mas proteína que una sopa de tomate normal
•Rica en fibra y• proteínas.
•Apropiada para vegetarianos
•Solo 104 Kcal
30
BEBIDA ENERGÉTICA EFERVESCENTE
VITAMINAS:• C: Antioxidante 60 grs/tableta• B6 y B12:Potenciadoras de la producción de energía
CAFEÍNA:Cada tableta contiene 72 mgrs., de cafeína procedente del guaraná
TAURINA:Aminoácido no esencial que combate la fatiga.Antioxidante. CARBOHIDRATOS:1 gr.CALORÍAS: 0 GRASAS: 0 AYUDA A COMBATIR EL TIEMPO DE RECUPERACIÓNREDUCE EL DAÑO PROVOCADO POR LOS RADICALES LIBRESACELERA LOS MECANISMOS DE ELIMINACIÓN DEL ÁCIDO LÁCTICO REDUCE LA DEGRADACIÓN DE LA FIBRA MUSCULAR
31
H3O pro• Innovadora bebida isotónica
– Hidratación rápida durante el ejercicio
– Aporta energía inmediata y continua– Protección antioxidante.– Mejor absorción
¡Suave y refrescante
sabor!
-Fitness-Resistencia
-Deportes de equipo…
32
HERBALIFE 24 HORAS
33
Seguridad y Legalidad Seguridad y Legalidad • Estudios Clínicos en EEUU y en Europa
• Aprobados por la FDA desde1986
• Registros Sanitarios en TODOS los países en los que
está presente.
• Herbalife cumple las Leyes y Normas de los Ministerios
de todos los países:
– LEY DE ETIQUETADO
– LEY DE MEGADOSIS
• Garantía de satisfacción de 30 días.
34
Todos los factores importantes de un exitosoprograma de gestión de peso
NUTRICIÓN SALUDABLE, AGUA Y EJERCICIONUTRICIÓN SALUDABLE, AGUA Y EJERCICIO
El Programa PerfectoEl Programa Perfecto
35
“Somos lo que Comemos”“Somos lo que Comemos”
Recommended