onde você estiver no seu tempo
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O que é o yogaway.com
Um portal 100% prático com diversas aulas para o corpo e mente saudáveis.
Disponível inicialmente nas versões português, inglês e espanhol!
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Nosso Conteúdo 1
10 SEGMENTOS
Atletas – 18 modalidades esportivas
Office – práticas nos escritórios
Kids – crianças a partir dos 3 anos
Teen – adolescentes + preparados
Mulher – inclui gestantes e pós-parto
Homem – mais equilíbrio e vitalidade
Casal – práticas a dois
Maturidade – saúde e bem-estar
Plus size – práticas para o seu biotipo
+ Saúde – práticas terapêuticas e complementares
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Nosso Conteúdo 2CATEGORIAS e SUB-Categorias
Yoga – principais posturas e variantes. Princípios básicos. Posturas. Sequências (vinyasa). Respirações (pranayma)
Pilates – principais exercícios de solo e variações. Princípios básicos. Solo. Mix (solo, bola e faixa elástica)
Bem-estar – corpo e mente. Alongamentos. Relaxamentos. Respirações. Massagens
Meditações – diversas técnicas e treinamentosMovimentos dinâmicos – para todos os segmentos+ Aulas – aulas complementares em vídeo ou áudioBeauty – práticas para a beleza natural
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Nosso Conteúdo 3
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ASSESSORIA – PERSONAL
Serviço extra, para aqueles que desejam aulas personalizadas de YOGA e/ou PILATES personalizadas ou específica para alguma condição ou interesse particular.
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Aulas Prontas Montar Aula
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Para todos os segmentos e categorias você possui diversas aulas prontas indicadas principalmente para os iniciantes e para os que desejam montar a sua própria aula, disponibilizamos o exclusivo recurso “montar aula”.
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Como acessar?Basta estar conectado para desfrutar de nosso conteúdo, em seu notebook, tablet, desktop ou Smartphone.
Acesse www.yogaway.com
com você, onde estiver...
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