s`n`tate, \ngrijire, frumuse]e

S~N~TATeAla masculin!Afl` care sunt afec]iunile specifice b`rba]ilor

septembrie 2010 gratuit

dosar de s~N~TaTe:

Cum \l preg`te[ti pe cel mic pentru{coal~

vitaminizareanatural~ cre[te imunitatea organismului

S`n`tatea la masculin!

Parcă niciodată nu am așteptat cu atâta emoție acest anotimp. Canicula verii ne-a epuizat, ne-a făcut să dorim cu ardoare o boare de răcoare și un strop de ploaie. Toamna ne aduce aceste stări minunate și infinit mai multe plăceri. Recolta ei bogată, dealurile în nuanțe arămii, glasurile vesele ale copiilor în curtea școlii, melancolia și stările de visare, toate acestea compun tabloul tomnatic.Aproape fiecare pagină din această revistă îți va aminti că ai pășit într-un nou anotimp. Citește despre începerea școlii și cum îl poți proteja pe micuțul tău de pericolele intrării în comunitate (de la afecțiunile dermatologice, până la infecțiile virale). Sosirea toamnei este un bun prilej pentru a începe alături de familie o cură de imunizare bazată pe consumul unor superalimente și al unor plante medicinale. Industria cosmetică a împrumutat din ingredientele recoltei de toamnă și a realizat cele mai bune produse de îngrijire pentru ca tu să te simți frumoasă și tenul tău să strălucească (găsești aceste produse în farmaciile Sensiblu). Nu i-am uitat nici pe bărbați, astfel încât dosarul de sezon le este dedicat. Vei putea citi despre problemele specifice bărbaților, anumite afecțiuni ce pot apărea în toamna vieții lor (alopecia, afecțiuni ale prostatei, hipertensiunea arterială, valorile mari ale coles-terolului, afecțiunile sistemului nervos). Citește articolul pentru a ști cum poți preveni apariția unor asemenea boli. O toamnă frumoasă și îmbelșugată îți doresc!

Sumar septembrie 20104 Vitaminizarea natural` cre[te

imunitatea

6 Inima, motorul organismului

8 Sfaturi pentru un spate f`r` dureri

10 Consilier Sensiblu

16 Alzheimerul nu este un mit

17 Helicobacter Pylori a schimbat evolu]ia ulcerului duodenal

18 Nu ignora pericolul infec]iilor vaginale!

20 Cum trat`m depresia?

22 Din frumuse]ea toamnei...Farmacia naturii

Un nou concept \n tratamentul deficitului de fier

pag. 16

Nu rata...

pag. 24

Toamnă, nu credeam c-o să mai vii...

26 Aten]ie, ADHD!

27 {coala [i gr`dini]a – motive de \ngrijorare?

28 Cauze [i sfaturi pentru diverse afec]iuni la cei mici

29 |napoi la [coal`!

30 S` vorbim despre molarul de minte

31 O mân` de ajutor pentru copiii cu probleme medicale grave

32 Adresele farmaciilor Sensiblu

34 |n num`rul viitor...

pag. 12

Somnul de frumuse]eAcesta trebuie completat de ac]iu- nea unei creme bune de noapte. Crema antirid cu g§lbenele, morcov [i ginseng este bogat§ în principii nutritive ce previn apari]ia ridurilor. Aceast§ crem§ red§ pielii obosite [i l§sate tonusul [i elasticitatea.

Produsele L’Erbolario sunt disponibile, în luna septembrie în farmaciile Sensiblu selec]ionate, la pre]uri speciale. Lista farmaciilor este disponibil§ pe www.sensiblu.com/l’erbolario

L’ERBOLARIOSecrete de \nfrumuse]are

Nu trebuie s§ ui]i de nevoile primare ale tenului t§u: acelea de a primi zilnic elemente nutritive [i hidratante care s§-]i lumineze chipul, s§ te ajute s§ înfrun]i capriciile vremii, stresul [i oboseala [i s§ combat§ apari]ia ridurilor. L’Erbolario î]i ofer§ produsele de îngrijire de care ai nevoie!

Dac` ai trecut deja \n cel de-al treilea deceniu din via]`, e[ti la apogeul frumuse]ii tale: puternic`, sigur` pe tine, con[tient` de frumuse]ea [i feminitatea pe care le emani...

Cu masc`, f`r` masc` Dac§ tenul t§u este mixt sau gras, folose[te Masca cu argil§ [i propolis de la L’Erbolario. Aceasta are efect purificator, revigorant [i astringent. Pentru tenul uscat, L’Erbolario recomand§ Masca nutritiv§ [i calmant§ cu ulei din germeni de grâu [i cu ginseng. Aceasta previne apari]ia ridurilor [i calmeaz§ pielea ce prezint§ ro[ea]§ difuz§.

Hidratare cu l`pti[or de matc`Crema cu l§pti[or de matc§ de la L’Erbolario este bogat§ în elemente ce hr§nesc pielea [i regleaz§ sebumul, tonifiaz§ [i ajut§ la combaterea îmb§-trânirii [i l§s§rii ]esuturilor cutanate. Con]ine, de asemenea, ulei din germeni de grâu, ulei din crust§ de orez, cear§ virgin§ de albine, emolient§.

Prospe]ime cu ape aromatice Lo]iunile tonice f§r§ alcool, ideale pentru îndep§rtarea machiajului, hidrateaz§ pielea preg§tind-o s§ primeasc§ toate beneficiile cremelor de înfrumuse]are. Încearc§ Apa aromatic§ din fflori de tei sau cea cu mu[e]el dac§ ai tenul uscat [i sensibil sau Apa aromatic§ din rozmarin, dac§ ai tenul gras sau mixt.

Vitaminizarea

cre[te imunitateanatural`

Ce poate fi mai important pentru sănătatea orga-nismului decât o alimentație echilibrată, bogată în elemente nutritive, și exerciții fizice regulate?

Oricâte descoperiri științifice revoluționare s-ar face, nimic nu poate egala aceste două direcții esențiale ce ne asigură calitatea vieții. Acum, în prag de toamnă, profită de fructele și legumele de sezon pentru a-ți întări imuni-tatea. Strugurii sunt bogați în vitamine (A, B1, B2, C, K și PP), conțin minerale și nutrienți importanți (magne-ziu, fosfor, fier, calciu, seleniu), antioxidanți, săruri de potasiu cu rol diuretic, contribuind la buna funcționare a rinichilor. Alte fructe miraculoase sunt merele, perele și gutuile, ele fiind bogate în vitamine și minerale, acționând ca antioxidante puternice și întărind imuni-tatea organismului.

S`n`tate de la plantele medicinaleIat` câteva plante ale c`ror beneficii par a fi prea pu]in exploatate de noi. Aminte[te-]i s` te \ntorci la sursele naturii atunci când vrei s` câ[tigi un plus de s`n`tate!

M`ce[ul. De la aceast` plant` se folosesc atât fructele, c\t [i petalele [i frunzele. M`ce[ele sunt printre cele mai bogate fructe \n vitamina C, \n provitamina A [i \n vitaminele B1 [i B2, fiind recomandate \n cazurile de grip` [i afec]iunile sezoniere. Ceaiul de m`ce[ calmeaz` stomacul [i poate fi folosit [i ca laxativ (dac` este mai con- centrat). Are efect calmant asupra sistemului

nervos, alungând angoasa [i stresul. |n perioa-dele de oboseal` este indicat` o cur` de ceai din fructe de m`ce[ (patru ce[ti pe zi, timp de 10-20 de zile).

C`tina. Fructele acestei plante au un con]i- nut foarte bogat de vitamine \ncât pot fi con-siderate polivitamine. Con]in vitamina C (bun`

pentru imunitate), vitamina E (cu rol antioxidant), carotenoide (stimuleaz` formarea anticorpilor), vitamine din grupul B, provitamina D, acizi gra[i nesatura]i (omega-3, omega-6), minerale (calciu, magneziu, potasiu, fier, fosfor). Consumul de c`tin` este

indicat \n: avitaminoze, anemii, sensi-bilitate la infec]ii [i diminuarea imunit`]ii

organismului, astenie fizic` [i psihic`, gastrit`, ulcer gastric [i duodenal, hepatite [i ciroze he-patice, \n st`ri de convalescen]`.

Afinul. De la aceast` plant` nu se folosesc doar fructele, ci [i frunzele [i tulpinile care au efecte benefice asupra s`n`t`]ii. Efectele terapeutice ale afinului sunt regenerarea vaselor sanguine, neutralizarea infec]iilor intestinale, reglarea proceselor imunitare. n

Tensiometru de braț M2 (Omron) – 264,90 lei. Dopperlherz Omega-3 1000 mg 60 capsule – 38,50 lei. Acid acetilsalicilic cardio 75 mg– 9 lei.

Sistemul circulator are, \n principal, ro-lul de a duce oxigenul [i substan]ele

nutritive la ]esuturi [i de a aduce dioxidul de carbon [i produ[ii de metabolism la nivelul organelor unde se realizeaz` eliminarea lor. Sistemul circulator este alc`tuit din organul central – inima (sau cordul) [i un sistem de vase prin care circul` sângele (artere [i vene) [i limf` (prin vasele limfatice). Func]ionarea inimii Trecerea sângelui prin cavit`]ile inimii, contrac]ia [i relaxarea mu[chiului inimii se \nregistreaz` \n cabinet prin asculta-rea cordului pacientului [i prin explor`ri suplimentare. Transmiterea sângelui \n aort` [i de aici \n arterele mari ale orga-nismului se eviden]iaz` prin m`surarea tensiunii arteriale a pacientului.

este mai accentuat` \n caz de nivel cres-cut \n sânge al colesterolului [i triglice-ridelor, stres, hipertensiune arterial`, la fum`tori, la persoanele supraponderale, la diabetici [i la cei care au rude de sânge cu boli ale coronarelor.

Pentru o inim` s`n`toas` Este indicat un stil de via]` s`n`tos cu evitarea gr`similor [i a dulciurilor concentrate, a fumatului. La persoanele supraponderale [i obeze se recomand` sc`derea greut`]ii. Se recomand` evi-tarea stresului, \ncurajarea activit`]ilor recreative, a sportului [i tratamentul hipertensiunii arteriale. Depistarea pre-coce a unei afec]iuni a valvelor se face prin examene medicale periodice. Trata- mentul afec]iunilor valvulare este me-dicamentos [i chirurgical: reconstruc]ia sau \nlocuirea valvelor afectate. n

Afec]iuni cardiovasculare Inima are propria ei vasculariza]ie, prin arterele coronare: artera coronar` dreapt` [i artera coronar` stâng`, legate \ntre ele prin numeroase anastomoze (circula]ie colateral`). Din afectarea ar-terelor coronare, apare insuficien]a apor-tului de sânge la miocard [i de aici, mai ales la efort sau stres emo]ional – apare durerea \n piept: „gheara“ (angina pectoral`). Ulterior, dac` se accentueaz` boala arterelor coronare, apare prein-farctul sau infarctul. Arterele coronare sunt afectate mai ales de depunerea gr`similor pe pere]ii lor, depunere care

Inima este un mușchi cu patru cavități: două atrii și două ventricule. La baza inimii se află atriile, iar la vârful inimii,

ventriculele, fiind separate între ele prin septul interatrial și septul interventricular. Din punct de vedere funcțional, inima este alcătuită din: partea dreaptă (atriul drept și ventriculul drept) și partea stângă (atriul stâng și ventriculul stâng). Prin inima stângă circulă sânge bogat în oxigen și substanțe nutritive. Inima dreaptă aduce, prin intermediul venelor, sângele cu dioxid de carbon și metaboliți de la țesuturi.

Structura anatomic` a inimii

|n fiecare an, \n ultima duminic` a lunii septembrie (anul acesta pe 27 sep­tembrie), Federa]ia Mondial` a Inimii s`rb`tore[te Ziua Mondial` a Inimii.

Inima, motorul organismului

Inima face parte din sistemul circulator, prin care circul` sângele, deplasarea acestuia este condi]ionat` de mai mul]i factori, cel mai important fiind activitatea electric` a inimii.

expertDr. Alexandra Berbec, Medic specialist medicin` intern`Anima Victoriei. Program`ri: 021/9838 anima.victoriei@adpharma.com www.clinica-anima.ro

Via]a la ora[ este palpitant` [i surprinz`toare, fiecare zi aduce ceva nou [i intens. Din nefericire, agita]ia se traduce [i prin poluare atmosferic` (bioxid de carbon, gaze de e[apament, bioxid de sulf, metale grele, benzen, substan]e chimice, fum de ]igar`), alimenta]ie dezechilibrat` [i mult stres, deosebit de d`un`toare pentru frumuse]ea tenului t`u.

Acesta se \ntâlne[te \n toate produsele Oxyance, \mpreun` cu ingrediente naturale specifice fiec`rei game (speciale pentru tenul sensibil, uscat, gras, mixt, normal sau pentru gama anti\mb`trânire).

Linia City Rescue este special creat` pentru persoanele care locui-esc la ora[. Esen]a formulelor este complexul activ Oxy-City [i apa termal` din Alpi. Acest complex con]ine patru elemente active care ac]ioneaz` sinergic: o polizaharid` care func]ioneaz` ca o a doua piele (protejând pielea de agresiuni), vitamina E (antioxidant`), extract de ieder` (purifiant [i drenant) [i extract de roini]` (calmant).

OxyAnCE protejeaz` tenul \mpotriva tuturor acestor agresiuni

Factori ce afecteaz` s`n`tatea pielii

Complexul Oxy-City

Produsele OxyAnCE sunt disponibile numai \n farmaciile Sensiblu. www.sensiblu.com/oxyance

|ncerc`rile tenului urban

Sfaturi pentru un spate fără dureriDiscopatia lombar` [i forma ei mai avansat`, hernia de disc, sunt

boli tot mai frecvente [i afecteaz` din ce \n ce mai mult tinerii. Lipsa exerci]iilor fizice care s` asigure un tonus muscular adecvat, obezitatea, pozi]ia \ndelungat` \n fa]a calculatorului sau la birou, sau din contr`, ridicarea excesiv` de greut`]i sunt doar câ]iva factori care contribuie la aceast` cre[tere a problemelor coloanei lombare.

Aceste sfaturi ar trebui aplicate în mod curent de orice adult, în asociere cu exerciţii periodice şi mişcare de minim 15 minute pe zi. În timpul sarcinii este necesară o atenţie deosebită asupra coloanei lombare şi aplicarea sistematică a acestor măsuri. n

Ce se poate face să prevenim, să ameliorăm afecţiunea discală atunci când ea a apărut sau să evităm recidivele: Trebuie evitate pe cât posibil condiţiile

stresante, frigul și umezeala. Persoanele supraponderale şi obeze trebuie

să scadă în greutate. Greutatea maximă a obiectelor pe care le

ridici şi care să nu depășească 5 kg. Căratul obiectelor se va face cu ambele

mâini pentru a nu genera scolioze. Ridicarea obiectelor se va face îndoind

(flectând) coapsele şi genunchii pentru ca spatele (şi anume coloana vertebrală lombară) să rămână în poziţie cât mai dreaptă.

Se va evita răsucirea trunchiului. Ridicarea din pat se va face din stând pe

lateral, cu genunchii îndoiţi (flectaţi), ca un tot, cu sprijin pe mână.

Poziţia şezând este cea mai solicitantă pentru coloana lombară. De aceea se recomandă la fiecare 30-45 minute să se facă pauze de ortostatism, mers prin cameră, întinderi. Se recomandă, de aseme-nea, folosirea de scaune ergonomice.

Tocurile să nu depăşească 4 cm înălţime. Dacă eşti supraponderală sau dacă persistă durerea, tocurile sunt contraindicate. Talpa încălţărilor ar trebui să fie cât mai moale.

Poziţia picior peste picior este de evitat sau nu se menţine mai mult de 10-15 minute.

Când stai prea mult timp la birou, sprijină tălpile pe un scăunel. Spatele trebuie să fie în permanenţă drept.

Şoferii vor apropia scaunul de volan, spatele trebuie să fie drept.

Se va dormi pe o saltea cât mai tare sau cu scândură sub saltea.

Persoanele cu musculatură abdominală slabă necesită gimnastică medicală pentru tonifiere şi purtarea de lombostat (un brâu medicinal) în timpul unei suprasolicitări fizice. Împingerea de greutăţi se va face cu braţele orizontale la nivelul umerilor şi trunchiul drept.

Se va evita efortul fizic la persoanele ne-antrenate fără o încălzire prealabilă.

Dacă există inegalitate de membre inferi-oare, aceasta se corectează cu orteză (talo-net) sau cu încălţăminte ortopedică.

Urcarea sau coborârea scărilor se face cu prudenţă, fără mişcări de răsucire a spatelui.

Poziţia cea mai relaxantă pentru coloana vertebrală este cea întinsă pe lateral. Este şi poziţia recomandată pentru somn.

expertDr. Cristina Pirciu, Medic specialist medicin` de familieAnima Delfinului. Program`ri: 021/9838anima.delfinului @adpharma.com www.clinica-anima.ro

aqua vita

R`sfa]`-]i pielea cu o crem` hidratant` AQUA VITA, iar noi \]i oferim CADOU o geant` de cosmetice din fibre organice [i un MINI demachiant cu ingrediente naturale.

92% ingrediente naturale

95% ingrediente naturale

F`r` parfum. Produsele NU con]in parabeni, pro-pylene glycol, silicon, ueiuri minerale [i etanolamin`.

Produsele APIVITA sunt disponibile numai în farmaciile Sensiblu selec]ionate. www.sensiblu.com/apivita

Hidratare complet` timp de 24 de ore

ImagIneaz~-}I

cât~ ap~

pIerde pIelea

ta zIlnIc!

de la Sensiblu

Ce produs natural îmi recomandați pentru tratamentul împotriva

giardiei? Am nevoie pentru tatăl meu, în vârstă de 72 de ani. (Anișoara Dobrinţoiu, Arad)

|mpotriva giardiei po]i cump`ra din Sensiblu Giar-dinofug capsule de la Medica ce con]in pulbere de aloe, tinctur` de propolis, flori de g`lbenele [i cimbru. Complexul de principii active con]inute de Giardi­nofug stimuleaz` peristaltismul intestinal favorizând eliminarea parazi]ilor intestinali, \n special al adul]ilor [i ou`lor de giardia. |n plus, are efecte de cre[tere a mecanismului de ap`rare natural` a organismului. La adul]i se recomand` administrarea a dou` capsule de trei ori pe zi, timp de zece zile. Dup` dou` s`pt`mâni de pauz` se repet` tratamentul \nc` zece zile. Este in­dicat ca [i ceilal]i membrii ai familiei s` ]in` cur` pen­tru eradicarea problemei. Pentru a preveni infectarea cu giardia este bine s` fie respectate urm`toarele reguli de igien`: sp`larea pe mâini cât mai des [i evitarea contactului cu materiile fecale de la persoane infectate. Nu se consum` ap` netratat` \n zonele \n care exist` parazitul. Se recomand` fierberea apei \nainte de a fi consumat`. Persoanele care c`l`toresc pot preveni infec]ia cu giardia prin folosirea apei din sticle \mbuteliate [i evitarea consumului de fructe [i legume nesp`late. n

Scrie-ne [i te premiem! Farmaci[tii Sensiblu sunt la dispozi]ia ta [i prin intermediul revistei Blu! Trimite \ntreb`rile tale pe adresa: Str. Ciobanului nr. 133, Mogo[oaia, jude]ul Ilfov 07715 sau pe e-mail, la adresa: cristina.iordan@adpharma.ro (cu specifica]ia pentru consilierul Sensiblu). Cele mai interesante \ntreb`ri vor fi publicate \n edi]ia Blu din octombrie [i una dintre ele va fi premiat` cu un Cadou: Fresh Basket de la Boots.

expertFarmacist Alice David, Senior Pharma Brand Manager Sensiblu

Sfaturi s`n`toase

Ce șampon îmi recomandați pentru

bebeluși ? Fetița mea are patru luni

și vreau să fiu sigură că folosesc cele mai

bune produse pentru vârsta ei. (Andreea Tomciuc, Ploiești)

|]i recomand Botanics Baby Gentle & Mild [ampon

de la Boots. Este un [ampon delicat care las` p`rul

bebelu[ului fin, curat, str`lucitor [i s`n`tos. Con]ine

extract de g`lbenele ce are o ac]iune delicat anti­

septic`, protejeaz` pielea [i scalpul, zone sensibile

ale bebelu[ului. |n plus, extractul de floare de tei

catifeleaz` pielea bebelu[ului. Produsul este aprobat

de medicii pediatri, fiind hipoalergenic, are un pH

echilibrat, nu con]ine coloran]i artificiali, iar formula

[amponului este „f`r` lacrimi”.

Am părul gras și de la o vreme am făcut și mătreață. Am încercat să scap de această

problemă cu tot felul de șampoane, dar nu m-au ajutat. Ce șampon antimătreață îmi recomandați? (Carmen Marcu, București)|mpotriva p`rului gras [i m`tre]ii g`se[ti \n farmaciile Sensiblu Propoline [ampon antimatrea]` pentru p`r gras cu propolis [i cedru de la APiviTA. Formula special` cu ingrediente naturale de pân` la 95% din compozi]ie con]ine propolis, cedru [i cimbru din culturi organice cu propriet`]i antiseptice [i antimicrobiene care ajut` \n mod natural la com­baterea microorganismelor responsabile de m`trea]`. {amponul are [i efecte de reducere a secre]iei de sebum. Complexul natural hidrateaz`, \mbun`t`]e[te textura p`rului [i elasticitatea [i \l protejeaz` de efectele nocive ale mediului. ingredientul de baz`, apa de rozmarin, are efecte de tonifiere a firului de p`r. |]i recomand ca pentru \ngrijirea complet` a p`rului s` folose[ti [i balsamul din gama APiviTA – Propoline Balsam delicat pentru toate tipurile de p`r cu mu[e]el [i miere.

În luna septembrie Sensiblu

Caută catalogul de promoții în farmaciile Sensiblu!

ți-a pregătit 32 de pagini cu oferte

speciale pentru toate vârstele

{i b`rba]ii sufer`, nu-i a[a? Mai ales dac` nu sunt preocupa]i de starea lor de bine [i nu respect` un stil de via]` s`n`tos... Tot

ceea ce face un b`rbat \ntre 16 [i 25 de ani \i afecteaz` calitatea vie]ii mai târziu. Mare

aten]ie, gre[elile din tinere]e se vor pl`ti... la b`trâne]e sau chiar mai devreme. Afl` care

sunt afec]iunile specifice sexului tare.

Sănătatea la masculin!O parte dintre factorii de risc care își pun mai

departe amprenta asupra stării de sănătate a bărbatului sunt fumatul, consumul de alcool,

alimentația necorespunzătoare, drogurile, sedenta-rismul și obezitatea. La vârsta a doua pot apărea primele semne ale unei boli cardiovasculare și este posibil să crească predispoziția la diabet. Chiar dacă s-a observat o creștere a speranței de viață în ultimul timp, acest lucru a fost posibil datorită creșterii calității serviciilor medi-cale și a adresabilității la medic. Există afecțiuni speci-fice care îi afectează într-o mai mare măsură pe bărbați decât pe femei. Cele mai frecvente probleme cu care se confruntă sunt: afecțiunile prostatei, calviția, dislipi-demia, hipertensiunea arterială, sforăitul și problemele în distingerea culorilor.

Mărirea de volum a prostatei se numește adenom de prostată și apare din cauza unor modificări hormonale. Patru din zece bărbați români suferă de adenom de prostată, aceasta fiind una dintre cele mai frecvente afecțiuni. Primele simptome care apar sunt tulburările urinare (poliurie, senzație de golire incompletă a vezicii, presiunea scăzută a jetului urinar, nevoia de a merge des la toaletă în timpul nopții). Diagnosticul se bazează pe tabloul clinic, tușeul rectal, determinarea PSA (antigenul specific prostatic), sumarul de urină (identificarea unor po-sibile infecții simultane). Tratamentul este medica-mentos și, în formele avansate, chirurgical.

Pericol: cancer de prostat`!|ntre 56 [i 65 de ani, cancerul de prostat` este cea mai frecvent` form` de cancer la b`rba]i. Boala este asociat` unei diete bogate \n gr`simi [i carne [i s`race \n legume [i fructe, dar [i facto-rul ereditar joac` un rol important. Simptomele nu apar imediat. Treptat, se pot resim]i st`ri de disconfort cauzate de urin`rile frecvente, du-reroase, \nso]ite de sânge, dureri \n zona pelvisu-lui [i a [oldurilor. Diagnosticat din timp, cancerul prostatic poate fi tratat cu succes.

Coenzima Q10 (Doppelherz) – 44 lei. Spektrum Imunactiv (Walmark) – 35,16 lei. Vitamax (GlaxoSmithKline) – 34 lei.

expertDr. Cristina {tef`nescu, Medic specialist medicin` de familieAnima Victoriei. Program`ri: 021/9838 anima.victoriei@adpharma.com www.clinica-anima.ro

Majoritatea b`rba]ilor, indiferent de vârst`, sunt predispu[i s` aib` probleme cu prostata. Tân`rul sufer` mai des de afec]iuni inflamato­rii, pe când la adult [i la b`rbatul senescent apare mai des patologia tumoral`. Prostatita este o inflama]ie a prostatei, organ care pro­duce cea mai mare parte a lichidului seminal. Cauzele sunt bacte­riene, virale sau poate exista o form` aseptic` de prostatit` numit` prostatodinie, \n care apare staza vascular` local`. Prostatita este cel mai des precedat` de afec]iuni ale uretrei (uretrite), cu apari]ia ustu­rimilor la urinare, mic]iunilor dese [i deregl`rii jetului urinar. Ulterior apar durerea sau disconfortul la nivelul spatelui, zonei perineale, senza]ia de golire incomplet` a vezicii urinare [i disfunc]iile erectile. Tu[eul rectal [i ecografia de prostat` confirm` diagnosticul. Trata­mentul este de durat`, administrarea de antibiotic ajunge [i la dou` luni, \n conformitate cu agentul patologic depistat.

Afec]iuni ale prostatei

Adenomul de prostat`

{tiai c` alcoolul amplific` sfor`itul

deoarece relaxeaz` mu[chii ce men]in

c`ile respiratorii deschise la nivelul

gâtului? Iat` un motiv \n plus s` bei

mai pu]in alcool...

Enervantul sfor`it...

Sfor`itul apare atunci când fluxul de aer

inspirat prin gur` sau nas \n pl`mâni este

perturbat \n timpul somnului. De obicei cauza

este \ngustarea sau blocarea c`ilor aeriene

la nivelul nasului, gurii sau gâtului. Sfor`itul

apare mai des la b`rba]i decât la femei.

Trebuie solicitat ajutorul unui medic specialist

atunci când: persoana care sfor`ie se simte

obosit` \n timpul zilei, adoarme \n momente

inadecvate sau apar perioade de apnee.

Prostenal 60 capsule (Walmark) – 96,51 lei.

Psihologii spun că alopecia (calviția) are un efect dramatic asupra încrederii în sine și propriei imagini. Evoluția este cronică, deter-minând pierderea localizată sau completă a părului de la nivelul capului, dar și a corpului. Până în prezent nu a fost elucidată etiolo-gia alopeciei. De asemenea, nu se cunoaște evoluția ulterioară a aces-teia, dar se știe că alopecia este o afecțiune autoimună declanșată de predispoziția genetică asociată cu factorii de mediu (stresul cronic, regimul alimentar neadecvat, afecțiuni dermatologice, utilizarea unor preparate cosmetice în mod agresiv, poluarea, fumatul, al- coolul, cafeina etc.). Alopecia poate fi corelată cu consecințe cronice serioase, în special depresia și anxietatea. Această afecțiune poate afecta identitatea și imaginea de sine a persoanei în cauză.

Alopecia nu este o tragedie...

După vârsta de 35 de ani, fiecare bărbat trebuie să fie conștient că trebuie monitorizate tensiunea arterială, nivelul de colesterol din sânge și greutatea. Existența unui risc crescut de boli cardiovascu-lare impune un regim de viață adecvat prevenției.

HiperTenSiuneA ArTeriAl~ Aceasta este cea mai frecventă afecțiune a aparatului cardiovas-cular și poate genera accidente vasculare cerebrale sau infarcte de miocard. Hipertensiunea arterială necesită tratament medicamentos, dar și schimbarea stilului de viață: ajustarea regimului alimentar (creșterea consumului de fructe

Ce este discromazia?Un b`rbat din dou`zeci sufer` de o dimi-nuare a abilit`]ii de a distinge anumite culori, foarte des de cauz` genetic`. Cele mai mari confuzii se fac \ntre ro[u [i verde, consecin]ele acestui fapt fiind importante \n cazul pilo]ilor, electricienilor, conduc-torilor de tren. Alte cauze sunt degene-rescen]a macular` (o afec]iune ocular`) sau reac]iile adverse ale medicamentelor.

și legume, eliminarea grăsimilor, limitarea consumului de alcool și cafea), renunțarea la fumat. Efec-tuarea cu regularitate a exercițiilor fizice poate duce la scăderea tensi-unii arteriale.

ColeSTerolul Colesterolul circulă în organism înglobat în lipoproteine. Există diferite tipuri de lipoproteine: cele cu densitate mică (LDL) transportă colesterolul „rău“, cele cu densitate mare (HDL), reprezintă colesterolul „bun“, care transportă colesterolul din dife-rite părți ale corpului spre ficat și trigliceridele (TG), care

reprezintă o formă de transport a lipidelor în sânge, dar și depozi-tarea lor în țesutul adipos. Coles-terolul HDL trebuie să fie peste 35 pentru bărbați. Colesterolul LDL ar trebui să fie mai mic de 130. Concentrația trigliceridelor ar trebui să fie sub 200.

AfeC}iunile SiSTemului nervoS După vârsta de 65 de ani, bărbații sunt mai predispuși la afecțiuni ale sistemului nervos, în special Alzheimer, demență vasculară și Parkinson. Singura modalitate de de a crește calitatea vieții este un stil de viață sănătos, cu mult sport și o alimentație echilibrată. n

În Europa, 16-30% dintre femeile fertile au deficit de fier (depozite de fier scăzute sau chiar absente). Există dovezi că deficitul de fier, chiar și în absența anemiei feriprive, la adolescente și femeile fertile poate avea impact negativ asupra performanței fizice și intelectuale. Această problemă de sănătate devine cu atât mai serioasă atunci când o femeie cu deficit de fier rămâne însărcinată. La gravide, pierderea zilnică este de 6 mg/zi, în principal din cauza transferului către făt. Cantitatea totală de fier pe care o femeie însărcinată o consumă pe toată durata sarcinii e foarte mare: 500-600 mg. Jumătate din depozitele de fier ale nou-născutului se formează în ultima lună de viață intrauterină. Depozitele bebelușului create în timpul vieții intrauterine trebuie să asigure necesarul de fier al nou-născutului în primele trei-șase luni de viață: de fierul din organismul matern depinde sănătatea viitorului co-pil. Poate de aceea prevalența anemiei feriprive la gravide este de 30%, chiar și în țările dezvoltate. Recomandarea OMS este de a se suplimenta fierul în timpul sarcinii. România este una din țările în care această recomandare este aplicată de către specialiști. Cu toate acestea, foarte multe gravide au deficit de fier sau ane-mie. Principalele motive pentru care, de obicei, nu se administrează fier în timpul sarcinii sunt: lipsa controalelor periodice, schemele compli-cate de tratament și reacțiile adverse inconfor-tabile (greață, diaree sau constipație) care duc adeseori la întreruperea tratamentului.

Ce este Captafer?Pân` acum pentru tratamentul deficitului de fier erau recomandate produse farmaceutice care con]in fier. Produsele clasice cu fier au eficacitate modest` (cresc doar cu 10-30% fierul din organism) [i ac]iune lent` (doar dup` 90-120 de zile dau rezultate evidente [i numai la un procent din cei c`rora li s-au administrat produse orale cu fier). |n plus, aceste produse dau multe reac]ii adverse nepl`cute (grea]`, diaree, v`rs`turi).

CAPTAFER este primul produs pentru aport de fier care nu con]ine fier, rapid, sigur [i eficient.

Captafer este un produs pe baz` de vitamina C, vitamina E, zinc, cupru, acid folic [i hidrolizat de pe[te marin. Captafer cre[te absorb]ia fierului din alimenta]ie de trei pân` la cinci ori, comparativ cu \ntreaga cantitate absorbit` \n mod normal. Nu con]ine fier [i nu induce efectele secundare tipice preparatelor orale cu fier. Studiile

clinice au demonstrat c` administrarea Captafer favorizeaz` absorb]ia de fier din alimente [i cre[te semnificativ rata de

fixare a fierului de c`tre globulele ro[ii \n numai 30-60 de zile de administrare. Mai mult, tolerabi-litatea este excelent` nu numai la persoanele s`n`-toase, ci [i la cei care au restric]ii \n administrarea suplimentelor pe baz` de fier. Captafer este reco-mandat tuturor persoanelor care au deficit de fier sau anemie feripriv`, cu vârsta peste [ase ani, inclusiv femeilor \ns`rcinate [i celor care al`pteaz`. n

Un nou concept\n tratamentul deficitului de fier

Deficitul de fier este unul dintre cele mai importante caren]e nutri]ionale \n lume, fiind prezent atât \n ]`ri subdezvoltate, cât [i \n ]`ri dezvoltate. |n ]`rile dezvoltate, din pricina modific`rilor de diet` [i life-style din ultimele decenii, alimenta]ia zilnic` nu mai poate acoperi necesarul de fier al organismului, mai ales al categoriilor de popula]ie cu nevoi crescute de fier.

Grupele de popula]ie cu risc crescut de apari]ie a deficitului de fier sunt: femeile \ns`rcinate, femeile \n perioada fertil` (care au menstrua]ie), adolescen]ii, vegetarienii [i sportivii de performan]`.

CAPTAFER ESTE UN NOU CONCEPT |N TRATAMENTUL DEFICITULUI DE FIER.

HELICOBACTER PYLORIa schimbat evolu]ia ulcerului duodenal

expertDr. Dana Gabriela Moraru, Medic specialist gastroenterologAnima Victoriei. Program`ri: 021/9838 anima.victoriei@adpharma.com www.clinica-anima.ro

Simptomele infec]iei Majoritatea persoanelor infectate cu Helicobacter Pylori sunt asimp-tomatice (nu au nicio manifestare clinic`). Peste 20% din persoanele infectate cu H. Pylori pot prezenta manifest`ri clinice specifice pentru gastrit` sau ulcer gastric/duode-nal (arsuri retrosternale, durere \n etajul abdominal superior, grea]`, halen`, balonare etc.). Nu trebuie s` uitam c` peste 90% din ulcerele duodenale [i 70% din ulcerele gastrice sunt H. Pylori-pozitive.Doar 1% din persoanele infectate cu Helicobacter Pylori dezvolt` cancer gastric sau limfom MALT. Infec]ia cu H. Pylori este o proble-m` important` de s`n`tate public` din cauza frecven]ei [i riscului dezvolt`rii unor afec]iuni gastro-duodenale.

Metode de diagnostic Cele mai utilizate teste \n practica curent` sunt:• Test serologic (determin` prezen]a anticorpilor \mpotriva H. Pylori). Este important de [tiut c` anticorpii antiHPylori pot fi detec-ta]i \n sânge chiar [i [ase luni dup` eradicarea infec]iei. • Determinarea antigenului din materii fecale: este un test cu o sensibilitate de 88-89% [i o speci-ficitate de peste 90%. • Test rapid la ureaz` – fragmente biopsice recoltate \n timpul endos-copiei digestive se pun \ntr-un gel care con]ine uree [i un indicator. • Examen histologic (fragmen-tul de mucoas` gastric` prelevat \n timpul endoscopiei digestive superioare este colorat [i examinat la microscop).

Helicobacter Pylori este o bacterie specific umană, gram-negativă, spiralată, care pre-zintă la o extremitate patru-șapte flageli

care îi conferă mobilitate. Aspectul acestei bacte-rii este rar întâlnit, considerându-se a fi o formă de rezistență la condiții de mediu nefavorabil (în trecut se considera că mediul acid din stomac nu permite dezvoltarea bacteriilor).

Cum se transmite?Helicobacter Pylori se transmite de la persoană la persoană. Modul de transmitere nu este complet cunoscut, ceea ce se știe este că infecția se trans-mite pe trei căi: fecal-orală (principala modalitate de transmitere a infecției prin intermediul apei contaminate sau a mâinilor murdare), oral-orală (salivă, placă dentară) și gastro-orală (mai rar).

Eradicarea H. Pylori este recomandat` pacien]ilor cu ulcer gastric sau duo-denal, cu gastrit` atrofic`, cu limfom MALT sau dup` opera]ia de cancer gas-tric. Deoarece aceast` bacterie dezvolt` rapid rezisten]a la antibiotice, eradi-carea sa este dificil`, iar recidivele pot fi deseori \ntâlnite. Tratamentul trebuie indicat de medicul gastroenterolog. Dubla terapie: din cauza ratei de eradicare sc`zute, aceast` schem` a fost abandonat`. Tripla terapie combin` dou` antibiotice din clase diferite (de regul` o ampicillinum [i o claritromicinum sau metronidazolum sau, \n caz de rezisten]`, tetraciclina)

[i un medicament care inhib` secre]ia de acid la nivelul stomacului (omepra-zolum, lansoprazolum, pantoprazolum, esomeprazolum). Dozele [i durata terapiei sunt standardizate. Cvadrupla terapie asociaz` dou` antibiotice cu un inhibitor al secre]iei acide gastrice [i un preparat de bismut.

ConcluziiInfec]ia cu H. Pylori este frecvent \ntâl- nit` la popula]ia României. Descope-rirea acestei bacterii a revolu]ionat diagnosticul [i tramentul bolii ulceroase. Dup` eradicarea infec]iei, rata recidivei ulcerului \n primul an este de 10%. n

Cum trat`m infec]ia?

Pentru informa]ii, consiliere [i sprijin apeleaz` la Societatea Român` de Sprijin al Vârstnicilor [i Suferinzilor cu Afec]iuni de tip Alzheimer. Sun` la Centrul Memoriei 021/334.89.40 sau intr` pe forum centrulmemoriei@alz.ro.

\mb`trânirii. Majoritatea nu sufer` de demen]`, chiar dac` au 80 de ani [i peste. Procesul natural de \mb`trânire a creierului este acum foarte bine \n]eles. Creierul se contract` progresiv \n m`rime \ncepând cu mijlocul adolescen]ei. O deteriorare progresiv` \nceat` a unor func]ii cognitive este detectabil` \ncepând cu vârsta de 60 de ani. Cu toate acestea, exist` o compensa]ie a cre[terii \n]elepciunii, cunoa[terii [i \n]elegerii [i nu limiteaz` activit`]ile normale de zi cu zi. Boala Alzheimer nu este limitat` la persoanele \n vârst`, ci poate afecta persoane cu vârsta cuprins` \ntre 30-50 de ani. Nimeni nu poate invoca apari]ia Alzheimerului doar din cauza avans`rii \n vârst`.

Boala Alzheimer are un impact profund asupra bolnavilor [i familiilor lor. Pentru persoanele cu vârste de peste 60 de ani este a doua cauz` statistic` a anilor tr`i]i cu dizabilit`]i.

Alzheimerul nu este un mit

Odat` cu \mb`trânirea popula]iei globului [i cre[terea celor care tr`iesc peste 60 de ani, va exista o cre[tere substan]ial` [i a num`rului

bolnavilor cu demen]e. Num`rul aproape se dubleaz` odat` la 20 de ani, de la 35,6 milioane \n 2010 la 65,7 milioane \n 2030 [i 115,4 milioane \n 2050.

Riscul apari]iei demen]eiAcesta cre[te odat` cu \mb`trânirea: inciden]a [i pre-valen]a se dubleaz` pentru fiecare cinci ani de cre[tere a vârstei dup` 60 de ani. Astfel, demen]a, la fel ca [i alte boli cronice este o condi]ie asociat` \mb`trânirii. Asta nu \nseamn` c` demen]a este o parte normal` a

Cum se manifest`?Demen]a este un sindrom caracterizat prin declin cognitiv anormal de rapid [i progresiv, suficient s` duc` la dizabilit`]i semnificative, pierderea independen]ei [i nevoia de \ngrijire. Formele mixte de demen]` sunt mult mai comune. Probabil din aceast` cauz` nu exist` o corelare clar` [i absolut` \ntre severitatea acestor patologii [i prezen]a sau severitatea sindro-mului demen]ei clinice. Complexitatea procesului patologic [i \n]elegerea par]ial` a interac]iunilor dintre diferitele elemente implicate nu este, bine\n]eles, un motiv s` ne \ndoim de exis-ten]a ei. Ini]ial, persoanele cu demen]` au nevoie de suport pentru a fi supravegheate \n propria cas`, iar cu cât boala pro-greseaz` ele devin tot mai dependente de ajutorul celorlal]i pentru a fi hr`nite, \mbr`cate [i pentru igiena personal`.

Preven]ie [i tratamentCel mai eficient mod \n care pot fi ajuta]i bolnavii cu de-men]` [i familiile lor o reprezint` diagnosticarea bolii. Dac` vom numi aceast` boal` un mit, vom \mpiedica accesul bol-navilor la tratament. |ntre timp, tratamentele farmacologice [i psihologice existente pot \mbun`t`]i func]iile cognitive, pot face ca problemele de comportament s` fie mai u[or de gestionat [i pot reduce efortul celor care \i \ngrijesc pe bol-navii cu Alzheimer. Diagnosticul precoce, dublat de educa]ie, tratament [i ajutorul pe termen lung este scopul strate-giilor. Demistificarea bolii Alzheimer [i a celorlalte demen]e, prezentarea modului \n care ace[ti bolnavi [i familiile lor pot fi ajuta]i reprezint` priorit`]i majore. n

Cum sc`p`m de depresie?

Depresia este o afec]iune care \n timp afecteaz` gândirea, comportamentul [i confortul fizic. Ea se \ntâlne[te la 20% din femei, 10% din

b`rba]i [i 5% din adolescen]i. Depresia debuteaz` preponderent la \nceputul vârstei a doua.

Tipurile de depresieReac]ia depresiv` este o form` minor` [i temporar` de depresie [i este declan[at` de anumite situa]ii dificile. De obicei nu necesit` trata-ment [i dispare \ntr-un interval cuprins \ntre dou` s`pt`mâni [i [ase luni de la debut.Depresia major` este o afec]iune grav` care poate \mpinge pacientul la sinucidere. Este tratabil`, \ns` adeseori nu este diagnosticat`.Depresia post-partum (dup` na[-tere) afecteaz` 10-20 % dintre femei. Se manifest` de la câteva s`pt`mâni pân` la un an. Ea poate fi dep`[it` cu ajutor de specialitate.

Depresia poate afecta pe oricine. Trebuie s` cerem ajutor specializat când sim]im c` ne „pr`bu[im“...

Metode de tratament recomandate Terapia difer` \n func]ie de factorul declan[ator [i severitatea bolii. Metodele conven]ionale includ psihoterapia [i medica]ia antidepresiv`, uneori [i terapia electro-convulsivant`. Pe lâng` acestea, un rol important \l au exerci]iile fizice care cresc buna dispozi]ie [i \ndep`rteaz` stresul. O nutri]ie s`n`toas`, \n care s` nu lipseasc` elemente nutritive esen]iale, poate atenua simptomele depresiei. n

Care sunt factorii declan[atori ai depresieiDe apari]ia depresiei pot fi vinova]i mai mul]i factori: genetici (istoric familial), alte afec]iuni medicale (o in-fec]ie viral`), anumite medicamente, modific`ri hormonale (premenstruale sau post-partum), droguri, alcool [i alte tulbur`ri psihice. Anumite con- di]ii stresante de via]` pot declan[a o depresie sau pot \mpiedica recu-perarea dup` un episod depresiv. Cercet`torii sunt de p`rere c` boala ar avea ca substrat o perturbare la nivelul neurotransmi]`torilor cere-brali (responsabili de dispozi]ie – serotonina, norepinefrina [i dopa-mina). Perturbarea ap`rut` la nivelul lor pare a avea o important` compo-nent` genetic`.

Există mai multe tipuri de infec]ii vaginale:

➊ levurice – cauzate de fungi, dintre care cea mai frecventă este Candida Albicans;➋ bacteriene – cele mai frecvente sunt determinate de Gardnerella;➌ parazitare – mai ales date de Trichomo-nas Vaginalis.

Simptomele vaginitei variază în func-ție de agentul patogen implicat. În cele candidozice, dominantă este prezența unei secreții groase, albe, aderente, înso-țite de prurit și de inflamarea și edema-tierea vaginului și vulvei.

NU ignora pericolul infec]iilor vaginale!

În cazul vaginozelor bacteriene, simptomul cardinal este mirosul vagi-nal neplăcut („miros de pește“), însoțit de existența unei leucorei alb-cenușie, nepruriginoasă, aderentă. Dacă microbul implicat este un protozoar (Trichomonas), dominantă este o leucoree abundentă galben-verzuie, urât mirositoare, însoțită ocazional de prurit.

Diagnosticul va fi stabilit de medicul ginecolog în urma examenului clinic, însoțit de efectuarea unor analize de la- borator. În primul rând se recoltează un frotiu din secreția vaginală care poate

Factorii favorizan]i im-portan]i pentru dezvoltarea acestor infec]ii sunt:• parteneri sexuali multipli;• consumul de antibiotice;• factori hormonali (folosirea anti-concep]ionalelor orale);• manevre medicale, inclusiv pre-zen]a steriletului;• anumite boli: diabet zaharat, infec]ii urinare;• lipsa unei igiene locale corecte sau du[urile vaginale excesive.

Săpun pH5 (Eucerin) – 14,10 lei. Candilit șervețele umede 12 buc. – 9,70 lei. Gyniel, 15 capsule – 39,50 lei.

identifica agentul patogen implicat. Se mai realizează însămânțări pe medii de cultură specifice, mai ales în cazul vaginitelor re-curente, rezistente la tratament, care permit identificarea agentului patogen implicat și tratarea corespunzătoare a acestuia.

Tratamentul trebuie particularizat în funcție de simptome și de rezultatele tes-telor de laborator. Va fi prescris de medicul ginecolog ținând cont de particularitățile cazurilor și constă în administrarea intra-vaginală de ovule cu antibiotice sau anti-fungice, eventual combinate, în cazul în care există mai mulți microbi implicați. În cazul în care este posibilă transmiterea pe cale sexuală a bolii, va fi obligatoriu și trata-mentul partenerului. Tratamentul trebuie efectuat obligatoriu la indicația medicului specialist, în caz contrar putând apărea complicații diverse: boala inflamatorie pelvină, infecții urinare, bartholinite. n

expertDr. Sanda Naforni]`, Medic specialist obstetric`-ginecologieAnima Victoriei. Program`ri: 021/9838 anima.victoriei@adpharma.com www.clinica-anima.ro

Infec]iile tractului genital sunt cea mai frecvent` patologie \ntâlnit` la pacientele care merg la medicul ginecolog. Se estimeaz` c` mai mult de jum`tate dintre paciente prezint` cel pu]in un tip de infec]ie genital` de-a lungul vie]ii.

|ntr-o edi]ie urm`toare vom dezbate pe larg infec]iile vaginale cauzate de Candida Albicans.

G`se[te-]i stilul cu produsele Toni&Guy!cine nu [i-ar dori un stilist personal la care s`

apeleze ori de câte ori are nevoie? Pu]ini dintre noi \[i permit acest lucru, a[a \ncât Sascha

Mascolo-Tarbuck, Directorul de crea]ie de la Toni&Guy a selectat câteva produse-cheie ce poart` semn`tura spectaculoasei game Toni&Guy. La baza alegerii acestor produse au stat vasta experien]` a Saschei \n domeniul modei [i colaborarea cu vedete de la Hollywood, pentru a crea o gam` de produse-vedet` ale acestui sezon. Fiecare produs a fost ales pentru a putea da via]` celor trei tendin]e ale noii campanii Toni&Guy. Ele sunt inspirate de S`pt`mâna Modei de la Londra, eveniment al c`rui sponsor a fost nimeni altul decât Toni&Guy...

Secretul oric`rei coafuri este textura p`rului, iar aceasta va fi absolut perfect` gra]ie produselor de la Toni&Guy care-]i confer` o senza]ie natural`. Fie c` alegi o coafur` elaborat`, una simpl` sau rebel`, combin` Fixativul Firm Hold (250 ml), Spray-ul Protein Protection (200 ml) [i Spuma Boost-It (250 ml), toate de la Toni&Guy [i vei avea un stil unic.

Pentru un look structural [i cu volum, asemenea stilului str`lucitor [i plin de feminitate al anilor '50 folose[te {amponul [i Balsamul de volum Toni&Guy (250 ml). Pentru definirea onduleurilor, aplic` pe p`r Crema pentru bucle Toni&Guy (75 ml).

Bretonul r`mâne semn`tura de marc`, fie c` \l vei purta scurt [i drept, lung [i bogat sau dat \ntr-o parte [i u[or ondulat, pentru un aer feminin [i misterios. Orice textur` de p`r poate fi \mblânzit` cu Spray-ul de protec]ie termic` Iron-it de la Toni&Guy (200 ml) [i cu Gelul Funky Gum Toni&Guy (75 ml). Toni&Guy te consiliaz` cum s` folose[ti produ-sele pentru a-]i crea un stil propriu.

1 Bretonul-vedet~ 3 stil unic

2 cu volum

Produsele Toni&Guy se g`sesc numai \n farmaciile Sensiblu selec]ionate. Detalii pe www.sensiblu.com/boots

Pe lâng` starea pe care o creeaz`, de romantism [i visare, toamna ne r`sfa]` cu recolta ei bogat` de fructe, legume,

semin]e [i tot felul de minuni ale naturii. Speciali[tii din industria cosmetic` s-au folosit de roadele naturii pentru a crea produse de frumuse]e eficiente. Vedeta produselor de \ngrijire din acest sezon este extractul de struguri. Bogat \n vitaminele C [i E, extractul din sâmburi de struguri este un antioxidant foarte puternic, distrugând radicalii liberi [i prevenind degradarea celular` [i apari]ia semnelor de \mb`trânire a pielii.

Din frumuseţea toamnei...

Ulei de fa]` Wine Elixir antirid [i fermitate (172 lei), un produs certificat organic, este o adev`rat` binecuvântare pentru tenul t`u. Datorit` celor 16 ingrediente active, dintre care men]ion`m uleiul de migdale [i din sâmburi de struguri, vinul ro[u [i ceara de albine, uleiul de fa]` men]ine nivelul optim de hidratare al pielii [i ofer` protec]ie antioxidant`. Folosind tehnici simple de masaj timp de câteva minute \n fiecare zi, aplic` uleiul pe fa]` [i \n zona gâtului pentru a stimula produc]ia de colagen, prevenind astfel apari]ia ridurilor.

Imagineaz`-]i cât de frumoas` trebuie s` fie toamna \n Provence... Gra]ie produselor L’Occitane nici nu trebuie s` faci un exerci]iu de imagina]ie prea complicat. R`sfa]`-te cu Pudra de baie cu extract de struguri (35 lei). Aceasta con]ine un cocteil unic de ingrediente pe baz` de plante: extract din frunz` de strugure, cu efect stimulant, ulei esen]ial de chiparos (revigorant) [i ulei din sâmbure de struguri, cu efect detoxifiant. Pasta cu efect de auto- \nc`lzire cu extract de struguri, tot de la L’Occitane (49 lei), stimuleaz` microcircula]ia [i permite eliminarea toxinelor, pielea devenind tonifiat` [i hidratat`. Se aplic` pe picioare [i se maseaz` circular de la glezne pân` la coapse, insistând pe abdomen [i coapse. Formula sa este \mbog`]it` cu argil` roz [i alb`.

100% ingrediente

naturale

S` ne bucur`m de venirea anotimpului bel[ugului [i al melancoliei [i s` \mprumut`m din farmecul lui special cu ajutorul produselor cosmetice cu ingrediente naturale.

Boots te r`sfa]` \n aceast` toamn` cu produse cu ingrediente mediteraneene. R`core[te-te [i revigoreaz`-]i pielea cu Gelul de du[ cu l`mâie, portocale [i struguri (29,90 lei). Uleiul organic de l`mâie are un efect revitalizant, uleiul de por-tocale este revigorant [i semin]ele de struguri sunt hidratante [i antioxidante. |nv`luie-te apoi \n Crema de corp cu struguri, avocado [i l`mâie (43,90 lei). Extractul de uleiuri organice din semin]e de struguri hr`ne[te pielea, uleiul de avocado catifeleaz` pielea, iar uleiul de l`mâie r`core[te instantaneu. Balsamul pentru buze cu struguri, m`sline [i nectarine (28,90 lei), cu textura sa onctuoas` este ideal pentru buzele uscate [i cr`pate, fiind \mbog`]it cu ulei organic de sâmburi de struguri, arbore de unt [i unt de cacao. |n plus, poate fi o baz` excelent` pentru rujul t`u preferat!

L’ErBoLario Crema de corp parfumat` Ambra-liquida (90,66 lei), cu extract de ambr` lichid` oriental` este deosebit de nutritiv` [i tonifiant`. |n textura fin` a cremei \ntâlnim o serie de substan]e eficiente: untul de fistic, emolient [i reparator, uleiurile de susan [i de fistic, cu efect de compactare [i de elasticizare. Acestora li se al`tur` extractul de ambr` lichid`, care, datorit` capacit`]ilor sale antioxidante [i protectoare se activeaz` \mpotriva fenomenului de \mb`trânire a pielii. Uleiul pentru corp ambraliquida cu efect de catifelare (77,11 lei) este bogat \n substan]e active (ulei de fistic, de susan [i de floarea soarelui, precum [i extract de ambr` lichid` oriental`), l`sând pielea tonifiat` [i catifelat`, precum [i discret parfumat`.

Herbosophy are la baz` filosofia simpl` a frumuse]ii naturale: extracte hidrologice din plante, pentru ca toate principiile active ale plantelor s` ajung` la tine \n starea cea mai pur`, nealterate, combinate cu ingrediente naturale. Pentru frumuse]ea p`rului t`u, Herbosophy a \mprumutat de la recolta toamnei extractul de migdale [i l-a combinat cu proteinele din m`tase, ob]inând {amponul [i Balsamul Herbosophy migdale (15,90 lei fiecare). Acestea au puternice propriet`]i hidratante, previn degradarea p`rului, \i redau str`lucirea [i elasticitatea. Pentru corp \]i recomand`m Gelul de du[ cu ulei de migdale, extract de miere [i ulei de m`sline (14,90 lei), ce las` pielea catifelat` [i tonifiat`. Crema de corp cu unt de shea, ulei de m`sline [i vitamina E (19,90 lei) ajut` regenerarea celular` [i protejeaz` \mpotriva radia]iilor UV [i a factorilor externi. Pentru frumuse]ea buzelor, folose[te Balsamul cu unt de shea SPF 20 (9,90 lei), tot de la Herbosophy. Acesta regenereaz` [i hidrateaz` buzele [i le protejeaz` \mpotriva agresiunilor factorilor externi [i a radia]iilor solare. Crema nutritiv` cu unt de shea (25,90 lei) confer` elasticitate [i fine]e pielii [i are o ac]iune regeneratoare [i anti\mb`trânire.

BooTS, gama Mediterranean

aPiViTa

L’oCCiTaNE

HErBoSoPHy

Recomand`ri:Plant` decorativ` originar` din America Central` (Mexic [i Guatemala) era folosit` de popula]ia maya \n urm` cu 2000 ani ca remediu pentru diverse afec]iuni [i ca hran`. Maya[ii preparau o b`utur` fermentat` din fructele de yucca, iar frunzele c`rnoase le uscau [i le consumau [i pe timpul iernii. yucca (Yucca

filamentosa)

O plantă foarte răspândită care crește spontan. Conține inulină, ulei volatil, săruri de pota-

siu, acid cafeic, vitamine din grupa B. Brusturele uscat este diuretic, diaforetic și purificator al sângelui. Semințele de brusture sunt utilizate în medicina tradițională chineză, sub numele de niupangzi. Rădăcina de brusture este folosită pentru prepararea unor supli-mente nutritive recomandate în diabet, calculoză biliară, răceală, gripă, acnee, furunculoză, entorse și luxații, eczeme uscate, tenuri grase.

De la această plantă se folosesc doar florile. Ele conțin cal- ciu, fier, magneziu, potasiu precum și vitaminele A, B12, C și K . Compușii activi au efecte antivirale, secretolitice,

protesteronice și estrogenice. Datorită acestor proprietăți, extrac-tele de trifoi roșu se utilizează în tusea uscată, gripă, herpes, acnee, seboree și în menopauză. Preparatele au o acțiune calmantă și antiinflamatoare asupra articulațiilor, fiind recomandate în ame-liorarea bolii reumatice, a gutei și a spondilitei. Extractele din flori, sub formă de cataplasme sau băi generale, inhibă dezvoltarea negilor, hidratează pielea şi ajută la dispariţia treptată a acneei.

Această plantă este foarte bogată în vitaminele A, B2 și

C, saponine. Conține, de asemenea, fier, magneziu, mangan, fosfor, seleniu și silicon. Toate acestea contribuie la absorbția substanțelor nutritive, stimulează digestia, accelerează și reglează procesele de secreție. Yucca este benefică pentru cei care suferă de boli cronice ale intestinului gros. Saponina din Yucca contribuie la combaterea artralgiilor, având efect

asemănător substanțelor antiinflama-toare steroidiene (cortizonul), dar, spre deosebire de acestea, nu are efecte secundare și nu agresează tubul digestiv. Amerindienii recomandau în cazul anchilozei postul alimen-tar asociat cu consumul anumitor plante, printre care și yucca. De asemenea, suplimentele pe bază de yucca ameliorează durerile de cap și inflamațiile, reduc colesterolul și sunt utile în cazul Bolii Addison.

Recomand`ri:Prin sp`l`turi locale cu extract de pal-mier pitic se poate combate alopecia. Fructele de palmier pitic sunt eficiente \n tratamenul sindromului ovarelor polichistice, al cancerului de prostat`, al acneei, cre[terii tensiunii arteriale, infec]iilor tractului urinar, problemelor specifice perioadei menstruale, \n afec- ]iuni digestive etc. Studiile au relevat faptul c` palmierul pitic stimuleaz` producerea prolactinei care duce la cre[terea sânilor [i produc]ia de lapte la femeile care al`pteaz`.

Frunzele verzi zdrobite aplicate sub form` de cataplasme au efect benefic \n caz de \n]ep`turi de insecte, inflama]ii, reumatism dureros.

B`ile cu trifoi ro[u sunt indicate \n cazul

arsurilor solare, având efect calmant [i reducând riscul

apari]iei cancerului de piele. Florile de trifoi au ac]iune emolient`

[i cicatrizant` asupra pielii.

Recomand`ri:Trifoiul ro[u stimuleaz` apari]ia fluxului men­strual \ntârziat, intensific` debitul menstrelor \n caz de hipomenoree [i regleaz` ciclurile menstruale dezordonate. Prezint` un efect antispastic [i calmant asupra aparatului genital feminin, fiind indicat \n dismenoree. Trifoiul ro[u este benefic \n menopauz`, el reducând tulbur`rile fiziologice [i nervoase caracteristice. Planta exercit` o ac]iune antiosteoporotic`, fiind indicat` ca supliment natural femeilor cu vârste de peste 50 de ani. Trifoiul ro[u are [i propriet`]i diuretice [i antidiareice.

Ceaiul de brusture este recoman-

dat în diabetul zaharat, ajutând

la scăderea zahărului în sânge.

De asemenea, curăță sângele

de toxine și stimulează secreția

biliară. Preparatele pe bază de

brusture încetinesc sau opresc

căderea părului. În cazuri de

entorse și luxații se pun pe zonele

afectate cataplasme cu frunze

zdrobite de brusture.

Farmacia naturii

palmier pitic (Serenoa repens)Originar din America de Nord,

palmierul pitic este un arbore ce nu depășește trei-patru metri

înălțime, ale cărui fructe au fost folo- site de amerindieni în tratamentul afecțiunilor urinare la bărbați și al afecțiunilor la nivelul sânilor la femei. Fructele de palmier pitic (ce se recol-tează toamna) conțin uleiuri volatile, saponine, flavonoide, polialcooli, polizaharide precum și un complex liposterolitic-beta-sitosterolul.

Fructele de palmier pitic au propriet`]i tonice, digestive, lactogene, anti-androgine, anabolizante [i stimuleaz` pofta de mâncare.

Brustur (Arctium lappa)

triFoi ro{u (Trifolium pratense)

Dintre cele mai \ntâlnite afec]iuni der-matologice care se pot contracta \n

comunitate amintim pediculoza corpului [i capului, varicela A, stafilocociile cutanate, impetigo contagios (Tilbury-Fox), verucile vulgare [i herpesurile.Impetigo contagios este dat de Streptococul piogen de grup A [i este apanajul copilului de vârst` pre[colar` [i [colar`. Are loc o erup]ie de tip veziculo-bulos, cel mai frecvent la nivelul fe]ei (obraji, nas, peribucal) [i retroauricular. Afec]iunea este contagioas` [i se poate atât autoinocula, provocând noi leziuni \n vecin`tatea celor deja existente, fie transmite la al]i copii receptivi.

{coala [i gr`dini]a –motive de \ngrijorare?

O alt` boal` \nrudit` este impetigo secundar, \n care predomin` crus-tele galben-brune [i care apare \n urma impetiginiz`rii unor leziuni preexistente: eczeme, prurigo, \n]ep`turi de insecte sau leziuni de scabie (la nivelul coatelor sau feselor). Infectarea se produce \n urma sc`rpinatului, la fel ca [i \n celelalte afec- ]iuni. Tratamentul const` \n administrarea antibioticelor [i unguente sau paste cu antibiotice cu neomicin` sau bacitracin`. Pentru a \mpiedica contractarea bolii, evit` folosirea \n comun a prosoapelor, lenjeriilor cu persoana infectat`. Acoper` (cu bandaj) zonele infectate. Men]ine o igien` corespunz`toare a mâinilor.

Infec]ia herpetic` este dat` de cele dou` tipuri de virus herpetic: tipul I, cu localizare facial` [i peribucal` [i tipul II, cu localizare genital` [i peri-genital`. Cel mai des se \ntâlne[te tipul I, ca prim` infec]ie a fe]ei [i mucoasei bucale. Debutul este \n copil`rie, \ntre 6 luni [i 6-15 ani. Se poate transmite prin contactul direct cu purt`torul de herpes sau contactul cu pahare, sticle sau alte obiecte pe care cei mici obi[nuiesc s` le bage \n gur` unul dup` altul. Tratamentul se face cu aciclovir, aplica]ii locale sub form` de creme [i pe cale oral` cu tablete.

Hepatita A este cunoscut` [i sub denumirea de „boala mâinilor murdare“, deci este necesar` sf`tuirea celor mici de a se sp`la pe mâini de fiecare dat` \nainte de mas` [i nu numai. Este o afec]iune care nu se cronicizeaz`, se trateaz` sub suprave- ghere medical` [i nu pune via]a \n pericol. Cei mici trebuie \nv`]a]i s` respecte normele minime de igien`: s` nu foloseasc` \n comun tacâmurile, c`nile [i obiectele de uz personal (periu]e de din]i, pro- soape), s` se spele bine pe mâini \nainte de mas`, s` spele cu ap` din abunden]` fructele [i legumele \nainte de a le mânca [i s` nu introduc` \n gur` obiecte murdare. V` doresc un \nceput de an [colar cât mai bun! n

Odat` cu \nceperea [colii [i gr`dini]elor apar [i focarele de infec]ie \n colectivit`]ile de copii. Cite[te care ar putea fi acestea [i cum \l po]i proteja pe cel mic.

expertDr. Ioana Silvia Chis`li]`, Medic specialist dermatolog, Anima Victoriei. Program`ri: 021/9838 anima.victoriei@adpharma.com www.clinica-anima.ro

EVOLU}IACopilul cu ADHD nediagnosticat la timp se va confrunta cu mari probleme atât în familie, cât și în societate. Va fi perceput ca fiind altfel, va fi izolat și se va izola de grup, va fi respins de colegi și își va pierde prietenii. Imposibilitatea de a se concentra și de a duce lucrurile la sfârșit vor determina rezultate școlare din ce în ce mai slabe. Conform studiilor efectuate, aproximativ o treime din copiii cu ADHD netratați, cu intelect mediu, fără o familie suportivă, evoluează către delincvența juvenilă.

TrATAmEnT Acesta e unul pe termen lung, iar rezul-tatele variază de la copil la copil. Aca-demia Americană de Pediatrie subliniază faptul că un tratament eficient pentru copii trebuie să conțină atât intervenții

Hiperreactivitatea se manifestă prin agitație aproape continuă, imposi-bilitatea de a sta câteva minute pe scaun, are dificultăți în a se juca sau a se angaja în activități în liniște, vorbește excesiv.Impulsivitatea se traduce prin ne-răbdare, copilul întrerupe alte persoane, răspunde înainte ca întrebările să fie com-plet exprimate etc. Aparent, toți copiii se comportă în acest fel. De aceea, diagnos-ticul trebuie pus de un specialist.

Pikovit IQ sirop – 23,90 lei. Doppelherz Omega-3 copii – 43,10x lei. Cavit Junior caise – 8,50 lei.

ADHD este poate cea mai frecvent` tulburare comportamental` \ntâlnit` la copii [i adolescen]i [i se traduce ca deficit de aten]ie [i tulburare hiperkinetic` (Attention Deficit Hyperactivity Disorder).

Cercet`rile pentru stabilirea cauzelor au fost multiple, dar f`r` rezultate categorice. Totu[i exist` anumite dovezi care atest` faptul c` transmiterea se face genetic, de la p`rin]i la copii. Descenden]ii bolnavilor de ADHD au 20% [anse de a dezvolta boala [i au [anse mai mari ca aceasta s` se manifeste [i \n via]a adult`. Au fost cercetate [i alte posibile cauze ale ADHD: urm`rirea excesiv` a programelor tv sau a jocurilor pe calculator, atitudinea parental` deficitar` sau alimenta]ia necorespunz`toare. Nu s-a putut demonstra o rela]ie clar` de cauzalitate \ntre acestea [i ADHD.

Aten]ie, ADHD!

Debutul are loc în copilărie, iar rata prevalenţei ADHD este de 4-6% în rândul școlarilor. Din nefericire,

multe dintre aceste cazuri rămân nediag-nosticate sau sunt diagnosticate tardiv. În aproximativ 60% din cazuri această tulbu-rare persistă și la vârsta adultă.

Care sunt cauzele acestei boli?

psihologice (educarea părinților, psiho-terapie, terapie comportamentală etc.) cât și terapie medicamentoasă. Se vorbește mult în ultimul timp despre efectele benefice ale acizilor grași ome-ga-3. Diverse studii conțin informații conform cărora acizii grași pot stimula procesul de învățare și concentrarea, ameliorând în acest fel simptomatologia din ADHD. Acizii omega-3 sunt indicați ca suplimente alimentare. n

SImPTOmELEAcestea se împart în mai multe catego-rii: deficit de atenție și hiperreactivitate- impulsivitate. La capitolul deficit de aten]ie întâlnim următoarele aspecte: copilul ignoră detaliile, greșește din neglijenţă, este uituc în activitățile coti-diene, își menține cu greutate concen-trarea chiar și la joacă, pare să nu asculte atunci când cineva i se adresează direct, nu respectă instrucțiunile, nu termină ceea ce a început, evită activitățile care necesită efort intelectual susținut.

expertDr. Catrinel Preda, Medic specialist pediatrieAnima Delfinului. Program`ri: 021/9838anima.delfinului @adpharma.com www.clinica-anima.ro

Săpun Sensiblu cu unt de shea – 1,59 lei. Echinacin Madaus sirop – 42,39 lei.

Ce este epistaxisul?

Epistaxisul (sângerarea nazal`)

poate rezulta \n urma lovirii nasu-

lui sau a sufl`rii violente a nasului.

Ca s` opre[ti sângerarea, apas`-l

direct pe nas, el fiind cu capul aple-

cat. Dac` sângerarea continu`

peste o jum`tate de or`,

cheam` medicul.

Ca p`rinte \]i dore[ti tot ce-i mai bun pentru copilul t`u. Aceasta \nsemnând [i cea

mai bun` educa]ie. Ai ales o [coal` bun`, ai cump`rat c`r]i [i caiete, acum a[tep]i ca cel mic s` \nceap` [coala [i s` te recompenseze cumva pentru tot efortul t`u din to]i ace[ti ani. Ofer`-i o baz` bun` pentru ca [coala s` fie pentru el motiv de mândrie. Vorbe[te cu el [i f`-l s` \n- ]eleag` care este rolul [colii [i de ce este bine pentru el s` aib` rezultate bune la \nv`]`tur`. |nva]`-l s` nu sar` niciodat` peste masa de dimi-nea]` care este cea mai important` [i care-i va oferi energia necesar` pentru a putea \nv`]a cât mai bine. |ntreab` medicul pediatru dac` este cazul s`-i dai celui mic suplimente nutritive care s`-l ajute s` se concen-treze mai bine la lec]ii [i s` se dez-volte armonios. Exist` anumite studii care atest` faptul c` suplimentele cu acizi gra[i omega-3 ajut` la \m-bun`t`]irea puterii de concentrare, a capacit`]ii de a scrie [i de a citi corect, la \mbun`t`]irea memoriei [i a performan]elor [colare.

Odat` cu venirea toamnei \ncep [i preg`tirile frenetice pentru [coal`. Tabloul \nceperii anului [colar arat` cam a[a: rechizite noi [i colorate, uniforme apretate, ghiozdane \nc`rcate, copii curio[i [i ner`bd`tori [i atmosfer` \nc`rcat` de emo]ii.

Orice p`rinte grijuliu este atent la tot ceea ce se \ntâmpl` cu puiul s`u [i [tie ce-i de f`cut \n cazul \n care apare o problem` de s`n`tate. Iat` câteva st`ri sup`r`toare [i ce relev` ele.

|napoi la [coal`

lui la infecții), portocalele, kiwi, afinele, coacăzele, lămâile, pătrunjelul (bogate în vitamina C, combat răceala și gripa). Iaurtul cu probiotice echilibrează diges-tia, întărește sistemul imunitar și este o sursă excelentă de calciu, indispensabil în perioada de creștere. Cerealele integrale conțin seleniu, un antioxidant puternic ce previne infecțiile virale.

Pache]elul pentru [coal`Povestește-i despre cât de important este să aibă o alimentație echilibrată și sănătoasă și învață-l să le explice și cole-gilor de ce nu este bine să mănânce junk food și dulciuri. Pregătește-i sandvișuri cu friptură și salată, pune-i fructe tăiate cubulețe și nu uita de sticla cu apă plată. Folosește o gentuță termoizolantă pen-tru a păstra mâncarea.

Igiena, \nainte de toateÎnvață-l să se spele pe mâini cât mai des, eventual pune-i în ghiozdan șervețele umede sau gel dezinfectant pentru a le avea la îndemână tot timpul. n

Arkopharma Azinc Junior – 32,90 lei. Dettol gel dezinfectant pentru mâini – 11 lei.

Pericolele intr`rii \n comunitate Înainte de începerea școlii ar fi bine să mergi cu cel mic la medicul pediatru sau la un specialist homeopat pentru a-i prescrie o cură de imunizare. Reintrarea în comunitatea de copii este, de cele mai multe ori, prilej de contactare a unor viruși, așa încât este bine ca organismul școlarului să fie pregătit pentru a se putea lupta cu infecțiile.

Dieta de imunizareAceasta trebuie să conțină alimente bogate în substanțe nutritive precum roșiile (conțin licopeni, un antioxidant puternic), morcovii (conțin carotenoide ce combat inflamațiile și cresc imuni-tatea), nucile, bogate în acizi omega-3 și polifenoli (stimulează activitatea cerebrală și măresc rezistența organismu-

Cauza: Dac` cel mic str`nut`, nu \nseamn` neap`rat c` e r`cit sau are grip`. De multe ori str`nutul poate fi benefic pentru c` ajut` la cur`]area c`ilor respiratorii, prevenind infec- ]iile. Str`nutul poate fi o reac]ie la diferi]i alergeni: praf, pene, p`r de animale, fum de ]igar`, poate fi o modalitate de a se obi[nui cu mediul \nconjur`tor sau poate fi o reac]ie la lumina puternic`.

Sfat: Dac` str`nuturile sunt acompani-ate de o stare febril`, s-ar putea s` avem de-a face cu o r`ceal` sau o stare gripal`, a[a c` sfatul nostru este s`-l duci la medicul pediatru pentru o consulta]ie.

Cauza: {tiai c` bebelu[ul sughi]` \nc` din perioada când sunt \n burtic` la mami? Copiii pot sughi]a fie când beau [i \nghit [i aer, fie când le este frig, dac` au avut o eructa]ie puternic`, dac` sunt nervo[i, agita]i dac` au fost speria]i.

Sfat: Dac` cel mic este bebelu[, ia-l \n bra]e [i bate-l u[or pe spate sau maseaz`-l u[or. Pune-i un prosop cald pe burtic`. |i po]i da s` bea pu]in ceai c`ldu] (de chi-men, anason sau mu[e]el) \ndulcit cu pu]in zah`r [i c\teva pic`turi de l`mâie.

Cauze [i sfaturi pentru diverse afec]iuni la cei mici

Cauza: Acesta este, de fapt, o cramp` mus-cular` ce apare mai frecvent la nivelul picio-rului (gamba sau talpa piciorului). Cârcelul apare din cauza sc`derii nivelului de calciu [i magneziu din organism.

Sfat: Pentru a ameliora starea de discon-fort maseaz` u[or zona afectat` [i \ncearc` s` mi[ti mâna sau piciorul. Vorbe[te cu medicul pediatru, poate \i prescrie supli-mente de calciu [i magneziu.

Str`nut

Sughi]

Cârcel

}iu it de urechi Z baterea

ochiu lu iCauza: Tinitusul sau ]iuitul urechilor repre- zint` o percep]ie anormal` a unor senza]ii auditive, f`r` a exista sunete exterioare. Cauzele apari]iei acestor senza]ii pot fi: trau-matisme ale urechii, corpi str`ini \n ureche, dop de cerumen sau infec]ii (otit` extern`, medie, mastoidit`).

Sfat: Dac` cel mic se plânge de aceast` senza]ie, trebuie s` mergi cu el la me-dicul specialist ORL pentru control.

Cauza: Este un simptom asociat deseori cu anumite supersti]ii, dar dincolo de glum`, aceast` zbatere a ochiului, denumit` [tiin- ]ific blefarospasm`, poate ap`rea din cauza lipsei calciului [i a magneziului din orga-nism, dar [i din cauza expunerii prelungite la fumul de ]igar`.

Sfat: Asigur`-i micu]ului o alimenta]ie cât mai echilibrat`, bogat` \n calciu [i magneziu [i fere[te-l de spa]iile \n care se fumeaz`. n

Când scoatem molarul de minte?A.B. Molarul de minte se scoate în mo-

mentul în care din punct de vedere clinic, radiologic ori microbiologic există evidențe clare despre: inflamarea acută sau cronică a gingiei din jurul molarului (pericoronarita), carii, când acesta împinge dintele anterior din cauza spațiului de dimensiuni reduse ale arcadei maxilare sau mandibulare sau când avem patologie radiculară gen granulom, chist, tumoră.

Îmi este frică de extracție. Cum se face, este dificilă procedura?

A.B. Se face anestezie locală și extracția în sine se realizează fără durere. Dacă pacientul este foarte stresat, asociat anesteziei locale se poate face anestezie prin sedare sau anes- tezie generală. Datorită pregătirii, pricepe-rii și experienței, această extracție nu este deloc dificilă pentru un medic chirurg.

Care vor fi simptomele de după extrac-ție? Mă va durea?

A.B. De obicei extracția molarului de minte este asociată cu durerea, edemul (adică zona se poate umfla) și poate cu trismus (adică nu vei putea deschide gura la fel ca înainte). Toate aceste reacții cedează în câteva zile.

Ce medicație să iau după extracție?A.B. Vei primi o rețetă (în funcție de cât de

complicată a fost extracția) care va conține un antibiotic, un antiinflamator și eventual o apă de gură.

Ce să fac sau să nu fac după extracție?A.B. • Să ții comprese strâns pe alveolă

30-45 min • Să nu mănânci două-trei ore • Nu clăti gura puternic după operație • Nu consuma alimente tari, fierbinți și lactate • Nu fuma (cel puțin în ziua operației) • Igiena bucală se va relua normal, evitându-se atin-gerea plăgii cu periuța de dinți.

Care sunt complicațiile care pot surveni în timpul sau după extracția molarului de minte?

A.B. Există patru complicații comune ale extracției molarului de minte: sângerarea, osteita alveolară, infecția, parestezia.

Ce poate influența apariţia complicațiilor?A.B. Factorii care pot influența incidența

complicațiilor sunt: vârsta, sexul, istoricul medical, contraceptivele orale, consumul anumitor medicamente, igiena defectuoasă, fumatul, relația dintre molarul de minte și nervul alveolar, timpul extracției, tehnica de extracție, experiența chirurgului etc.

Vă mulțumesc și sper ca extracția pe care o voi face să fie fără complicații, iar recupe- rarea să se facă rapid.

A.B. Dacă vei respecta indicațiile postextrac-ționale, atunci vei avea toate șansele ca totul să fie în regulă și experiența să nu fie atât de traumatizantă încât să te îndepărteze de tratamentele stomatologice ulterioare. Îți urez o zi bună și te aștept la programarea pentru extracție. n

S vorbim despre molarul de minte...

expertDr. Andreas Buzoiu, Medic specialist stomatologClinica stomatologic` Finesse Dent

A[ vrea s` r`spund la câteva \ntreb`ri legate de molarul de minte. Foarte mul]i pacien]i au o serie de nel`muriri legate de prezen]a molarului de minte, de durerile asociate acestuia, dac` este bine s`-l scoatem, dac` este bine s`-l l`s`m, când trebuie extras. Eu voi fi atât \n rolul pacientului cât [i al medicului, a[a cum am f`cut \ntr-un articol anterior din revista Blu.

\ n luna august am încheiat un proiect de suflet – campania de strângere de fonduri „Fii cu inima al`turi de copii“ prin care [ase ONG-uri sunt sprijinite pentru tratarea problemelor de s`n`tate

grave ale copiilor din România. Beneficiarii campaniei au primit 225.000 lei, strân[i în perioada noiembrie 2009—ianuarie 2010 prin vânzarea simbolului campaniei în cadrul re]elei de farmacii Sensiblu. Campania „Fii cu inima al`turi de copii“ a reprezentat o continuare la nivel na]ional a primei ini]iative, „Deschide-]i inima c`tre copii“, desf`[urat` în luna mai 2009. Succesul campaniei „Deschide-]i inima c`tre copii” a fost recunoscut [i oficial în cadrul Galei Socie-t`]ii Civile, edi]ia 2010, prin acordarea premiului al III-lea la sec]iunea S`n`tate.

✱ Asocia]ia P.A.V.E.L. (Bucure[ti) are ca obiectiv îmbun`t`]irea vie]ii copiilor [i a tinerilor bolnavi de cancer, leucemie [i anemii grave prin acordarea de sprijin moral, informa]ional, psihologic [i material copiilor, tinerilor bolnavi [i familiilor lor.✱ Asocia]ia Langdon Down Dolj educ` [i îi integreaz` în societate pe copiii cu dizabilit`]i intelectuale în general, [i pe cei cu sindrom Down, în special. ✱ Asocia]ia Pro Vita din Prahova are ca obiectiv sprijinirea finan-ciar` [i logistic` a centrelor de asisten]` [i plasament ale asocia- ]iei, unde se afl` peste 200 de copii abandona]i care au nevoie de

O mân` de ajutor pentru copiii cu probleme medicale graveCristina Horia, Directorul Executiv al Funda]iei Sensiblu, a explicat motivele care au stat la baza proiectului: „Noi am ales s` sprijinim [ase ONG-uri pentru c` am vrut s` fim al`turi de cât mai mul]i copii care au nevoie de ajutor. Sper`m c` astfel am contribuit, fiecare, la îmbun`t`]irea condi]iei de s`n`tate a unor copii cu probleme grave.“ Institu]iile alese de funda]ie împreun` cu Sensi-blu ca beneficiare ale campaniei „Fii cu inima al`turi de copii“:✱ Clinica Nefrologie Copii din Cluj-Napoca asigur` costurile pentru dializa unor copii [i cre[terea calit`]ii terapiei în vederea diminu`rii ratei de mortalitate infantil`.

asisten]` de specialitate în permanen]`. ✱ Asocia]ia Betania din Bac`u coordoneaz` ac]iuni care ajut` la sprijinirea, reabilitarea, educarea [i instruirea copiilor cu autism, prin derularea de proiecte sociale, medicale [i educative.✱ Clinica Universitar` de Obstetric`-Ginecologie „Bega“ din Timi[oara are ca principal` activitate consultarea [i în-grijirea femeilor pe timpul sarcinii [i acordarea de servicii de specialitate nou-n`scu]ilor.Mul]umim tuturor celor care s-au implicat în aceast` campanie. Cont`m pe ajutorul lor [i în viitor. n

Kaufland 2 Str. Barbu Vac`rescu nr. 120-144, sect. 2 021/236.80.82 9-21 9-19

Kaufland 4 Vulcan Str. Sebastian nr. 88, sect. 5 021/410.20.09 9-22 9-18

KOG~lnIcEanu B-dul Regina Elisabeta nr. 39, sect. 5 021/312.75.23 9-21 9-14

l’OccItanE 1 maI B-dul Ion mihalache nr. 92-94, sect. 1 021/224.51.12 9-21

l’OccItanE fEERIa carrefour feeria B`neasa 10-22

l’OccItanE VIctORIEI calea Victoriei nr. 118, sect. 3 9-21 9-15

lacul tEI B-dul lacul tei nr. 113, bl. 6, sect. 2 021/242.04.11 8-22 9-17

laHOVaRI Str. George Enescu nr. 36-40, sect. 1 021/316.33.88 8-22 9-21 9-14

maGHERu B-dul nicolae B lcescu nr. 7, sect 1 021/305.73.14 8-24 10-22

mEdIcOVER 1 Str. Grigore alexandrescu nr. 16-20, sect. 1 021/310.15.71 8-21 9-15 \nchis

mIHaI BRaVu {os. mihai Bravu nr. 288, sect. 3 021/320.98.75 8-22 9-21

mIlItaRI 1 B-dul Iuliu maniu nr. 67, sect. 6 021/434.34.45 non-stop

mIlItaRI 2 B-dul Iuliu maniu nr. 14, sect. 6 021/430.34.52 8-22 9-21 9-14

mIlItaRI 3 B-dul Iuliu maniu nr. 55 , sect. 6 021/430.27.44 8-22 9-21 9-14

mIlItaRI 4 B-dul Iuliu maniu nr. 18, bl. 15a, parter, sect. 6 021/430.57.80 8-21 9-21 9-14

mO{IlOR 1 calea mo[ilor nr. 286, bl. 30a, sect. 2 021/211.74.11 8-22 9-21 9-14

OBREGIa B-dul alexandru Obregia nr. 6, bl. m1, sect. 4 021/460.30.72 8-22 9-21 9-14

PanduRI 1 calea 13 Septembrie nr. 119, bl. 125, parter, sect. 5 021/255.65.70 8-22 9-21

PantElImOn {os. Pantelimon nr. 245, bl. 51, sc. 2, sect. 2 021/255.65.70 8-22 9-21

PIa}a 1 maI B-dul Ion mihalache nr. 60, sect. 1 021/222.14.13 8-22 8-20 8-13

PIa}a IanculuI {os. mihai Bravu nr. 107-119, sect. 2 021/250.46.92 8-22 9-17

PIa}a ROman~ B-dul dacia nr. 26, sect. 2 021/310.77.81 8-22 9-21 9-14

PIa}a unIRII unirea Shopping center, parter, sect. 3 021/303.02.67 8-22 10-22

Plaza ROmanIa B-dul timi[oara nr. 26, sect 2 021/316.11.88 10-22

S-PaRc Str. tipografilor nr. 11-15 021/315.05.30 9-17 \nchis

Sf. IOan Str. Vitan Bârze[ti nr.13 021/334.30.70 8-20 \nchis

Sun Plaza calea V`c`re[ti 391, intersec]ie cu Olteni]ei 83c 021/780.70.87 10-22

{tEfan 1 {os. {tefan cel mare nr. 26, bl. 24a, sect. 2 021/212.31.11 8-22 9-21 9-14

{tEfan 2 {os. {tefan cel mare nr. 48, bl. 35a, sect. 2 021/211.32.83 8-24 9-21

tEIul dOamnEI Str. colentina nr. 27a, sect. 2 021/243.00.50 8-24 9-21

tItan 1 B-dul theodor Pallady nr. 61, bl. 26, sect. 3 021/348.62.07 8-22 9-21

tItan 2 B-dul nicolae Grigorescu nr. 31a, bl. n21, sect. 3 021/340.13.45 8-22 9-21

tItan 3 B-dul nicolae Grigorescu nr. 20, bl. ca14, sect. 3 021/340.21.02 non-stop

tItulEScu B-dul titulescu nr. 39-49, sect. 1 021/310.10.14 8-22 9-21 9-14

VItan 1 calea Vitan nr. 233, bl. 1a, sect. 3 021/346.06.06 8-22 9-21 9-14

Farmacia Adresa Telefon L-V S D

BR~Ila 3 carrefour Sat V`rs`tura, com. chi[cani, dn 21, complex carrefour 0239/652.666 9-21

BRa{OV 1 Str. Republicii nr. 58 0268/474.439 8-22 1030-1830

BRa{OV 2 Str. n. B lcescu nr. 69 0268/474.304 8-22 10-18

BRa{OV 3 carrefour complex carrefour, calea Bucure[ti nr. 107 0268/318.565 830-2130 830-2030

BRa{OV 6 Str. a.I. cuza nr.19 0268/470.321 8-20 8-15 \nchis

BRa{OV 7 Str. Republicii nr. 15 0268/411.248 830-2030 10-18

BRa{OV 8 calea Bucure[ti nr. 19 0268/331.654 8-21 9-17

BRa{OV 9 Str. lung` nr. 8 0268/418.527 8-20 8-15 \nchis

BRa{OV 10 Str. 13 decembrie nr. 115 0268/421.580 8-20 8-14 \nchis

BRa{OV 11 Kaufland calea Bucure[ti nr. 112, complex Kaufland 0268/318.028 9-21 10-20

BOtO{anI 1 Str. marchian nr. 4 0231/512.162 8-20 9-17 9-13

Buz~u 1 P-]a daciei nr. 1, complex Winmarkt 0238/727.941 8-20 9-18 9-14

Buz~u 2 Str. Ostrovului, bl. B, centru-Sud 0238/724.052 8-20 9-17 9-14

Buz~u 3 Str. unirii, centru-Sud, bl. d, parter 0238/713.789 8-22* 9-21 *(\n fiecare joi deschis non-stop)

Buz~u 4 B-dul unirii, bl. B16, parter 0238/724.380 8-20 9-14

Buz~u 5 Kaufland Str. fr`sinetului, complex Kaufland 0238/711.767 9-21 9-19

Farmacia Adresa Telefon L-V S D

alBa IulIa 1 B-dul Revolu]iei nr.15 0258/835.472 8-22 9-21

alBa IulIa 2 Kaufland calea mo]ilor, complex Kaufland 0258/830.551 9-21 9-19

alEXandRIa 1 Str. libert`]ii nr. 246, complex crinu 0247/316.804 9-22 9-16 \nchis

aRad 1 B-dul Revolu]iei nr. 43-43a 0257/254.527 8-22 9-21

aRad 2 B-dul Revolu]iei nr. 93 0257/214.955 930-1830 9-14 \nchis

aRad 4 Kaufland Str. Banu m`r`cine, complex Kaufland 0257/338.253 9-21 9-19

Bac~u 1 Str. m`r`[e[ti nr. 9 0234/517.188 8-20 9-17 9-15

Bac~u 2 Str. mihai Viteazu nr. 2 0234/585.879 8-20 9-17 9-14

Bac~u 4 Kaufland Str. nicu Enea nr. 1, complex Kaufland 0234/545.351 9-21 9-19

BaIa maRE 1 B-dul traian nr. 2 0262/225.239 8-20 8-16

BaIa maRE 2 Kaufland Str. George co[buc nr. 38, complex Kaufland 0262/276.680 9-21 9-19

BÂRlad 1 P-]a Victoriei nr. 5, bl. c2 0235/410.001 8-20 9-17 8-13

BIStRI}a 1 Str. Gr`nicerilor nr.1 0263/215.246 8-22 9-21

BIStRI}a 2 Kaufland Str. Independen]ei nr. 97-99, complex Kaufland 0263/237.224 9-21 9-19

BR~Ila 1 Str. 1 decembrie 1918 nr. 110 0239/612.098 8-21 9-17 \nchis

BR~Ila 2 Kaufland complex Kaufland, str. mecanizatorilor nr. 4 0239/680.940 9-21 9-19

Farmacia Adresa Telefon L-V S D

adresele farmaciilor sensiblu din }ar~

adresele farmaciilor sensiblu din }ar~

cÂmPIna 1 B-dul carol 1 nr. 18, bl. 2B 0244/333.551 8-21 9-21 8-15

cÂmPulunG 1 Kaufland Str. fra]ii Gole[ti nr. 22, câmpulung muscel 0248/510.121 9-21 9-19

cluJ 1 Str. Samuil micu nr. 1 0264/591.166 8-21 9-19 \nchis

cluJ 3 Str. clinicilor nr. 8 (fosta micro 16) 0264/439.087 8-22 9-19

cluJ 4 B-dul 21 decembrie nr. 135 0264/413.976 8-22 9-19

cluJ 5 P-]a mihai Viteazul nr. 14-20 0264/484.747 8-22 9-19

cluJ 6 calea flore[ti nr. 77 0264/456.920 8-22 9-20

cluJ 7 Kaufland Str. câmpului, nr. 9-19, complex Kaufland 0264/486.353 9-21 9-19

cluJ 8 P-]a cipariu nr. 9 0264/450.029 8-22 9-19 \nchis

cluJ 9 Str. Bucegi nr. 13-15, complex union, ap. 10 0264/423.706 8-22 9-19 \nchis

cluJ 11 Kaufland Str. fabricii nr. 12, complex Kaufland 0264/410.668 9-21 9-19

cluJ 12 Polus Str. avram Iancu nr. 492-500, loc. flore[ti 0372/708.883 10-22

cluJ l’OccItanE POluS Str. avram Iancu nr. 492-500, loc. flore[ti 0372/708.882 10-22

cOnStan}a 1 B-dul 1 decembrie 1918 nr. 42, bl. l24 0241/515.959 8-22

cOnStan}a 2 B-dul tomis nr. 146, bl. td3a, parter 0241/513.128 8-22 8-20 9-19

cOnStan}a 3 Str. Stefan mih ileanu nr. 10 bis 0241/661.905 8-22 8-20

cOnStan}a 4 Str. Soveja nr. 25, P-ta agroalimentar`, tomis 0241/510.155 8-22 8-19 9-14

cOnStan}a 5 Kaufland B-dul 1 decembrie 1918 nr. 21, complex Kaufland 0241/613.415 830-2130 9-1930

cOnStanta l’OccItanE Str. {tefan cel mare nr. 36-40 0241/615.908 10-22

cRaIOVa 1 P-]a unirii nr. 2, bl. m1, parter 0251/411.051 8-22 9-21

cRaIOVa 2 calea Bucure[ti, bl. 31B, parter 0251/418.888 8-22 9-21

cRaIOVa 3 calea unirii nr. 18, bl. 24aBc 0251/413.744 8-22 9-21

cRaIOVa 4 Str. Oltenia nr. 45, bl. 64a, sc. 1 0251/483.022 8-22 9-17 9-14

cRaIOVa 5 Kaufland calea Bucure[ti nr. 142, complex Kaufland 0251/542.320 9-21 9-19

cRaIOVa 6 Kaufland Str. tineretului nr. 6-6a, complex Kaufland 0251/481.007 9-21 9-19

dEVa Str. Victoriei nr. 1 0254/222.380 8-22 9-21

f~ltIcEnI 1 B-dul Revolu]iei nr. 1, complex nada florilor, parter 0230/540.200 8-20 9-16 9-14

fOc{anI 1 B-dul unirii nr. 18, complex mara 1 0237/210.459 8-22 9-21 9-14

fOc{anI 2 Str. Republicii nr. 41 0237/233.060 8-20 9-15 9-14

fOc{anI 3 Kaufland Str. Br ilei nr. 102, complex Kaufland 0237/212.329 9-21 9-19

fOc{anI 4 carrefour calea moldovei, dn2/E85, nr. t49 0237/232.295 9-21

Gala}I 1 Str. Saturn, complex }iglina I 0236/472.442 8-21 9-21 9-14

Gala}I 2 Str. aleea comer]ului, complex micro 19 0236/432.558 8-20 9-17 9-14

Gala}I 3 Str. domneasc` nr. 13 0236/498.135 8-22 9-21 9-14

Gala}I 4 Str. Siderurgi[tilor, bl. Sd3B, parter 0236/310.730 9-21 9-14

Gala}I 6 Kaufland Str. O]elarilor, complex Kaufland 0236/474.161 9-21 9-19

Gala}I 8 Str. Brându[ei nr. 3, complex comercial Siretul 0236/450.028 8-20 8-14

GIuRGIu {os. Bucure[ti, bl. 7/300 0246/214.036 8-20 9-18 9-14

GIuRGIu Kaufland {os. Bucure[ti nr. fn 0246/210.080 9-21 9-19

HunEdOaRa 1 B-dul corvin nr. 10 0254/714.992 8-20 10-17 \nchis

HunEdOaRa 2 Kaufland Str. avram Iancu nr. 9a, complex Kaufland 0254/712.507 9-21 9-19

Ia{I 1 Str. costache negri nr. 62, bl. c2 0232/237.257 8-20 9-18 \nchis

Ia{I 2 Str. Sf. laz`r nr. 49-51, bl. a1-a3 0232/240.011 8-22 9-20 9-16

Ia{I 3 Str. cuza Vod` nr. 1a 0232/219.848 8-22 9-20

Ia{I 4 B-dul alexandru cel Bun nr. 21, bl. B2, sc. a, parter 0232/271.807 8-20 9-18 \nchis

Ia{I 5 Str. Vasile lupu nr. 83 0232/233.133 8-22 9-18 10-18

Ia{I 6 moldova mall Str. Palat nr. 1, \n incinta moldova mall, parter 0232/266.066 10-21 10-20

Ia{I 7 Str. G`rii, bl. l20-l22 0232/224.109 8-20 9-16 9-14

Ia{I 9 Kaufland {os. P`curari nr. 92 0232/275.375 830-22 830-20

manGalIa 1 {os. constan]ei nr. 6, bl. m, parter 0241/754.848 8-21 8-20

mEdIa{ 1 Kaufland Str. calea Sibiului fn, complex Kaufland 0269/833.565 9-21 9-20

mIERcuREa-cIuc 1 Str. Kossuth lajos nr. 26 0266/317.020 8-20 8-16

mIERcuREa-cIuc 2 Str. lunca mare, complex Kaufland 0266/372.822 9-21 9-20

mIOVEnI Kaufland tarla 18, Punct la moar` 0248/260.034 9-21 9-19

OdORHEI 2 Kaufland Str. Bethlen Gabor nr 73, complex Kaufland 0266/218.118 9-20

OnE{tI 1 B-dul Oituz nr. 25 0234/310.811 8-21 9-20

OnE{tI 2 Str. Victor Babe[ nr. 5, complex Kaufland 0234/310.145 9-21 9-19

ORadEa 1 Str. nuf`rului nr. 30, complex lotus market 0259/410.666 9-22 10-22

ORadEa 2 Str. Republicii nr. 8, ap.10 0259/419.606 8-22 9-19 9-16

ORadEa 3 Str. Republicii nr. 5 0259/437.992 8-22 9-20

ORadEa 4 Str. c. coposu nr. 33 0259/413.552 8-22 9-20

ORadEa 5 B-dul decebal nr. 86, parter 0259/418.224 8-22 9-20

ORadEa 6 carrefour calea aradului nr. 62, Era Shopping Park 0259/474.767 10-22

Pa{canI 1 Str. nicolae Iorga, bl. V8, parter 0232/767.578 8-20 9-17 9-13

Farmacia Adresa Telefon L-V S D

PIatRa nEam} 1 Str. decebal nr. 1, complex Petrodava 0233/225.896 9-20 10-18 10-16

PIatRa nEam} 2 B-dul traian, bl. S1, parter 0233/232.866 8-20 9-18 9-14

PIatRa nEam} 3 Kaufland Str. Obor, complex Kaufland 0233/233.293 9-21 9-19

PItE{tI 1 Str. Victoriei nr. 13 0248/216.558 8-22 9-21

PItE{tI 2 Str. George {tef`nescu nr. 12 0248/280.310 8-20 \nchis

PItE{tI 3 Str. Victoriei nr. 87, bl. 2 0248/288.078 8-20 9-18 9-16

PItE{tI 4 Str. Exerci]iu, bl. a7, parter 0248/218.322 8-22 9-21 9-14

PItE{tI 6 Kaufland Str. Exerci]iului nr. 216, complex Kaufland 0248/250.011 9-21 9-19

PlOIE{tI 1 P-]a unirii nr. 2 0244/516.062 8-23 9-22

PlOIE{tI 2 {os. nordului nr. 1, complex nord 0244/598.709 8-19 9-16 \nchis

PlOIE{tI 3 Str. Grivi]ei nr. 2, bl. H, parter 0244/518.130 8-20 8-15 8-13

PlOIE{tI 4 B-dul Republicii nr. 15, magazin Omnia 0244/517.761 9-2130 10-1830

PlOIE{tI 5 carrefour carrefour Ploie[ti, com. Blejoi 0244/568.301 8-22

PlOIE{tI 6 {os. Vestului, Pia]a aurora 0244/582.484 8-20 9-15

PlOIE{tI 7 Kaufland {os. Vestului nr. 9, complex Kaufland 0244/584.554 9-21 9-19

PlOIE{tI 8 P-]a unirii nr. 4 0244/522.860 8-21 9-19 9-15

PlOIE{tI 9 B-dul Republicii nr. 114, bl. 14B1, parter 0244/599.271 8-20 9-15 9-12

PlOIE{tI 10 P-]a Victoriei nr. 7 bl. a ESt 0244/511.854 8-20 9-17 9-15

PlOIE{tI 11 Str. nordului nr. 1, complex nord 0244/560.025 8-20 8-16 9-14

REGHIn 1 Kaufland Str. G`rii nr. 23-25 0265/511.176 9-21 9-20

RE{I}a 2 Kaufland B-dul muncii nr. 21 0255/222.113 12-20 9-17 \nchis

Rm VÂlcEa 1 calea lui traian nr. 114, bl. l, parter 0250/736.774 8-22 9-19 9-17

Rm VÂlcEa 2 Kaufland Str. Gib mih`escu nr. 30, complex Kaufland 0250/734.974 8-21 9-19

ROman 1 Kaufland Str. Sucedava, artera ocolitoare, complex Kaufland 0233/741.142 9-21 9-19

Satu maRE 1 P-]a libert`]ii nr. 14 0261/711.705 8-20 9-15

Satu maRE 3 Kaufland drumul careiului nr.1-3, complex Kaufland 0261/726.500 9-21 9-19

Sf. GHEORGHE 1 Str. 1 decembrie 1918 nr. 29, Sf. Gheorghe 0267/310.219 8-22 10-18

SIBIu 1 Str. nicolae B lcescu nr. 33 0269/215.259 8-20 7-17 \nchis

SIBIu 3 Kaufland complex Kaufland, com. {elimb`r 0269/233.979 9-21 9-19

SInaIa 1 B-dul carol 1 nr. 8, Hotel Sinaia, parter 0244/312.525 8-22 9-21 9-14

SlatIna 1 Str. a.I. cuza nr. 13, bl. cam 2, parter 0249/415.047 8-22 9-19 9-17

SlatIna 2 Kaufland Str. nicolae titulescu nr. 29, complex Kaufland 0249/420.052 9-21 9-19

SucEaVa 1 Str. ana Ip`tescu nr. 4a 0230/523.840 8-21 9-18 9-14

SucEaVa 2 Kaufland Str. universit`]ii nr. 15-19, complex Kaufland 0230/520.552 9-21 9-19

SucEaVa 3 Str. nicolae Balcescu nr. 2, parter 0230/531.273 8-21 9-18

tÂRGOVI{tE 1 B-dul Independen]ei nr. 9 0245/216.135 8-22 9-19 9-18

tÂRGOVI{tE 2 B-dul Independen]ei bl. J3, parter 0245/ 213.860 8-21 8-15 8-14

tÂRGOVI{tE 3 Kaufland Str. lt. Stancu Ion nr. 2c, complex Kaufland 0245/212.423 9-21 9-19

tÂRGu JIu 1 Str. Victoriei nr. 44, complex Parâng 0253/213.686 8-21 830-17 9-14

tÂRGu JIu 3 Kaufland Str. luncilor, complex Kaufland 0253/210.045 9-21 9-19

tÂRGu muRE{ 1 P-]a trandafirilor nr. 36-38 0265/264.206 8-22 9-20 10-18

tÂRGu muRE{ 2 B-dul 1 decembrie 1918 nr. 219 0265/244.311 8-22 9-20

tÂRGu muRE{ 4 Kaufland Str. Ghe. doja nr. 64-66, complex Kaufland 0265/264.425 9-21 9-19

tÂRGu muRE{ 5 Str. 22 decembrie 1989, nr. 15 0265/214.091 9-22 9-15 \nchis

tImI{OaRa 1 P-]a Victoriei nr. 7 0256/201.217 8-22 9-20 9-19

tImI{OaRa 2 Piatra craiului nr. 3 0256/241.648 8-22 9-20 9-19

tImI{OaRa 3 B-dul Regele carol I nr. 24 0256/491.808 8-22 9-17 9-13

tImI{OaRa 4 B-dul dâmbovi]a nr. 49 0256/274.376 8-22 9-20 9-19

tImI{OaRa 5 Str. Emanoil Gojdu nr. 2 0256/496.443 8-22 9-16 9-14

tImI{OaRa 6 calea aradului nr. 46 0256/281.384 8-22 9-20 9-16

tImI{OaRa 7 B-dul Gen. dragalina nr. 45 0256/490.292 9-17 9-14 \nchis

tImI{OaRa 8 Iulius mall Str. demetriade nr. 1 0256/247.604 10-22

tImI{OaRa 9 Kaufland Str. Gh. laz`r nr. 26, complex Kaufland 1 0256/227.784 9-21 9-19

tImI{OaRa 10 Str. aleea Hotinului nr. 2 0256/293.110 8-22 9-16 9-14

tImI{OaRa 11 Kaufland Str. damaschim Bojinca nr. 2-4, complex Kaufland 2 0256/200.623 9-21 9-19

tulcEa 1 Str. Isaccei, bl. Pelican, parter 0240/514.780 8-22 9-20 9-15

tulcEa 2 Kaufland Str. Barajului, fn 0240/523.070 89-21 9-19

tuRda 2 Kaufland calea Victoriei, complex Kaufland 0264/317.122 9-21 9-19

tuRnu SEVERIn 1 Str. Horia nr. 12 0252/323.513 10-18 \nchis

VaSluI 1 Str. {tefan cel mare nr. 89 0235/360.519 8-22 9-19 9-14

zal~u 1 Str. Iuliu maniu nr. 25 0260/610.567 8-20 9-17 9-14

zal~u Kaufland 2 Str. Sf. Vineri, complex Kaufland 0260/612.030 9-21 9-19

Farmacia Adresa Telefon L-V S D

|n farmaciile marcate cu simbolul pute]i beneficia de sfatul cosmeticienelor

1 dEcEmBRIE B-dul 1 decembrie 1918 nr. 31-33, sect. 3 021/345.23.97 8-22 9-21 9-14

1 maI B-dul Ion mihalache nr. 92, sect. 1 021/224.18.68 8-22 9-21

1 maI tuRda B-dul Ion mihalache nr. 106, sect. 1 021/665.62.90 8-24 9-21

alEXandRIEI {os. alexandriei nr. 78, sect. 5 021/404.80.03 8-22 9-21 9-14

amzEI 1 Str. Pia]a amzei nr. 10-22, sect. 1 021/303.85.79 8-22 9-21

amzEI 2 Str. Pia]a amzei nr. 15, sect. 1 021/312.91.57 8-22 9-21

Banu manta B-dul Ion mihalache nr. 35-37, sect. 1 021/222.00.53 8-22 9-21

BERzEI Str. Berzei nr. 50 bis, sect. 1 021/316.11.33 8-21 9-21 \nchis

BRÂncOVEanu B-dul constantin Brâncoveanu nr. 114, bl. m1, sect. 4 021/460.30.59 8-24 9-21

BR~tIanu B-dul Br`tianu nr.10, sect. 3 021/312.44.67 9-21

BucuR OBOR {os. mihai Bravu nr. 2, sect. 2 021/252,68,99 8-22 9-21 9-14

BuzE{tI 1 Str. Buze[ti nr. 75-77, sect. 1 021/310.07.45 8-21 8-16 \nchis

calEa VIctORIEI calea Victoriei nr. 12a, sect. 3 021/315.31.60 8-22 9-21 9-14

caRREfOuR 1 autostrada Bucure[ti-Pite[ti, km 11-12 021/318.90.58 9-2130

caRREfOuR 2 {os. colentina nr. 426-426a, sect. 2 021/655.57.75 9-22 8-22

caRREfOuR 3 fEERIa carrefour feeria B`neasa, 021/319.42.57 10-22 {os. Bucuresti-Ploie[ti nr. 44a, sect. 1

cEtatEa HIStRIa Str. Pa[cani nr. 8, sect. 6 021/440.11.18 8-20 \nchis

cOlEntIna 2 {os. colentina nr. 76, bl. 111, parter, sect. 2 021/240.22.82 8-22 9-21 9-14

cOlEntIna 3 {os. colentina nr. 56, bl. 100, parter, sect. 2 021/240.48.84 8-21 9-21 9-14

cOtROcEnI B-dul Vasile milea nr. 4, sect. 6 021/448.17.20 10-24 11-24

cRÂnGa{I 1 calea crânga[i nr. 24, bl. 47 sect. 6 021/223.95.24 8-22 9-21

cRÂnGa{I 2 calea crânga[i nr. 87, sect. 6 021/220.70.75 8-22 8-17 8-13

dElfInuluI B-dul chi[in`u nr. 1, sect. 2 021/255.19.92 8-22 8-20 8-13

dOamna GHIca Str. doamna Ghica nr. 8, bl.2, sect. 2 021/242.52.48 8-22 9-21 9-14

dOROBan}I 1 calea doroban]i nr. 65, sect. 1 021/211.11.27 8-22 9-21 9-14

dOROBan}I 2 Str. Radu Beller nr. 6, sect. 1 021/233.89.61 non-stop

dRIStOR {os. mihai Bravu nr. 311-313, bl. SB1, sect. 3 021/346.46.50 8-22 9-21 9-14

dRumul taBEREI 1 drumul taberei nr. 80-82, sect. 6 021/408.63.56 8-24 9-22

faVORIt drumul taberei nr. 24, sect. 6 021/745.51.62 9-21 10-18

fERdInand {os. mihai Bravu nr. 33, bl. P12, sect. 2 021/252.86.47 8-22 9-21 \nchis

GaRa nORd Str. G`rii de nord nr. 2, sect. 1 021/316.22.88 8-22 9-21 9-14

GHEncEa Str. constantin titel Petrescu nr. 2, bl. c62, sect. 6 021/413.10.22 8-22 9-21 9-14

GIuRGIuluI {os. Giurgiului nr. 118-120, sect. 4 021/450.62.13 8-22 9-21 9-14

IRIdE Str. dimitrie Pompei nr. 9-9a, sect, 2, 021/242.01.60

9-17

\nchis complex Iride cl direa 20

Kaufland 1 {os. colentina nr. 6, sect. 2 021/242.60.74 9-22 9-21 9-19

Farmacia Adresa Telefon L-V S D

adresele farmaciilor sensiblu din bucure{Ti

Ochii, oglinda sufletului Citește despre afecțiunile oftalmologice ce pot apărea din cauza produselor

de frumusețe, precum și despre alte probleme oculare.

Osteoporoza – boala oaselor fragile Nu doar femeile, ci și bărbații suferă de această afecțiune. Cu ajutorul unor schimbări în stilul de viață o poți preveni sau opri din evoluție.

Farmacia naturii

În ediția din octombrie a revistei Blu poţi citi:

Asigură-ți o bătrânețe frumoasă și liniștită și ai grijă din timp de sănătatea ta! Descoperă cum poți preveni afecțiunile specifice acestei etape a vieții: artrita, bolile cardiovasculare, cerebrale etc.

Descoperă plante medicinale cu proprietăți

miraculoase pentru sănătatea ta și a familiei tale: pătlagina, verbina,

aloe vera, coada calului.

Nevoile specifice vârstei a treia

BLU este o revist` realizat` de

Manager Comunicare: Alice DavidCoordonator Comunicare: Cristina Iordan

Concept grafic: U First Advertising&Communication

Tipar: EDS România SRLRedistribuirea revistei, reproducerea textelor sau imaginilor din aceast`

revist` sunt posibile numai cu acordul Sensiblu. Pentru opinii sau sugestii suna]i la telefonul gratuit Sensiblu: 0800.080.234 sau trimite]i

un mesaj pe adresa de e-mail: cristina.iordan@adpharma.roPre]urile comunicate \n revist` pot suferi modific`ri. Pentru o verificare

exact` v` recomand`m s` contacta]i telefonic una din farmaciile Sensiblu.

Vino la Sensiblu s§ reg§se[ti produsele preferate de la Boots!

Luna aceasta avem [i o surpriz§: Cump§r§ acum oricare 2 produse

de la BOOTS [i prime[ti CADOU un portfard cu 4 produse

Oferta este disponibil§ în perioada 02.09.2010-06.10.2010 în limita stocurilor disponibile, în farmaciile Sensiblu selec]ionate. Detalii pe www.sensiblu.com/boots

Disponibil în farmaciile

FOR}A NATURII,FRUMUSE}EA TA