PRESENTADO POR
CAROLIN NUNEZ SANTANA
CHAVELY SOSA
Inteligencia emocional
concepto
La inteligencia emocional agrupa al conjunto de habilidades psicológicas que permiten apreciar y expresar de manera
equilibrada nuestras propias emociones, entender las de los demás, y utilizar esta información para guiar nuestra forma
de pensar y nuestro comportamiento.
Las características de la inteligencia emocional son:
la capacidad de motivarnos a nosotros mismos
perseverar en el empeño a pesar de las posibles frustraciones
controlar los impulsos, de diferir las gratificaciones
regular nuestros propios estados de ánimo
evitar que la angustia interfiera con nuestras facultades racionales y la capacidad de empatizar y confiar en los demás
Tipos de inteligencia emocional
Conciencia de simismo -Autorregulación Motivación
Empatía Habilidades
sociales
INTELIGENCIA EMOCIONAL Y MATEA
miedo; el objetivo es la protection.
Afecto; el objetivo es la vinculacion.
Tristeza; el objetivo es el retiro.
Enojo; el objetivo es la defensa.
Alegria; si objetivo es la vivificacion.
INTELIGENCIA EMOCIONAL SEGUN DANIEL GOLEMAN.
Tamar conciencia de nuestras emociones.
Compreder los sentimientos de los demas.
Tolerar las preciones y frustraciones que soportamos en el trabajo.
Acentuar nuestra capacidad de trabajo en equipo.
Se divide en dos areas
Inteligencia intrapersonal.
Inteligencia interpersonal.
importancia de la Inteligencia emocional
La importancia de la Inteligencia emocional tiene que ver con saber
controlar las emociones para nuestro propio bienestar. Es por ello que dicha Inteligencia emocional es el
plus que realmente nos va a permitir vivir una vida con mayor confianza y
seguridad.