LUNES 27 MARTES 28 MIÉRCOLES 29 JUEVES 30 VIERNES 1Puchero con garbanzos y fideos

659 kcal Salmorejo 701 kcal Lentejas con hortalizas 701 kcal Ensalada de pasta 672 kcal Crema de verduras 695 kcal

Tortilla de patatas y ensalada con zanahoria y pepino 20,2 g Gr Panga rebozada y patatas al

vapor25 g Gr Huevos bechamel y

zanahorias salteadas24,2 g Gr Tilapia roteña con col

rehogada23,3 g Gr Lomo en su jugo y arroz con

tomate23,3 g Gr

Yogur desnatado 24,8 g Prt Fruta 23,4 g Prt Fruta 24,7 g Prt Fruta 23,6 g Prt Fruta 23,8 g Prt

Pan y agua 94,8 g HC Pan y agua 96,4 g HC Pan y agua 95,5 g HC Pan y agua 93,8 g HC Pan y agua 97,6 g HC

LUNES 4 MARTES 5 MIÉRCOLES 6 JUEVES 7 VIERNES 8

Arroz con verduras 705 kcal Cascote 697 kcal Gazpacho 669 kcal Alubias con hortalizas 649 kcal Puré de patatas y puerro 660 kcal

Cazón salsa verde y judías verdes salteadas

24,3 g Gr Tortilla patatas y ensalada con aceitunas

21,4 g Gr Pechuga alicantina con pasta salteada

24,2 g Gr Tortilla francesa y ensalada con espárragos

23,2 g Gr Merluza salsa casera y champiñón al ajillo

22,9 g Gr

Fruta 24,3 g Prt Fruta 19,7 g Prt Fruta 23,4 g Prt Yogur desnatado 24,9 g Prt Fruta 24,9 g Prt

Pan y agua 97,1 g HC Pan y agua 106,7 g HCPan y agua 89,1 g HC Pan y agua 85,5 g HC Pan y agua 89,7 g HC

LUNES 11 MARTES 12 MIÉRCOLES 13 JUEVES 14 VIERNES 15

Crema de calabaza 658 kcal Tallarines napolitana 639 kcal Salmorejo 682 kcal Puchero con garbanzos y fideos

691 kcal

Pierna cerdo con patatas al horno

22,6 g Gr Panga alicantina y ensalada con maíz

22,3 g Gr tilapia en salsa aurora y arroz salteado

23,4 g Gr Tortilla de patatas y calabacín salteado

20,2 g Gr

Fruta 23,9 g Prt Fruta 20,6 g Prt Fruta 21,7 g Prt Yogur desnatado 25,4 g Prt

Pan y agua 90,8 g HC Pan y agua 88,9 g HC Pan y agua 95,9 g HC Pan y agua 99 g HC

LUNES 18 MARTES 19 MIÉRCOLES 20 JUEVES 21 VIERNES 22

Lentejas con hortalizas 668 kcal Patatas viudas 681 kcal Garbanzos con hortalizas 659 kcal Crema de verduras 674 kcal Arroz con tomate 676 kcal

Tortilla francesa y coliflor salteada 21,5 g Gr Merluza en salsa marinera y zanahoria aliñada

23 g Gr Tortilla de patatas y ensalada con brotes de soja 25,5 g Gr Cazón en salsa roteña y

macarrones salteados22,1 g Gr Muslo de pollo y ensalada con

espárragos 26,5 g Gr

Fruta 24 g Prt Fruta 23,4 g Prt Yogur desnatado 22,5 g Prt Fruta 23,5 g Prt Fruta 22,1 g Prt

Pan y agua 94,5 g HC Pan y agua 96,3 g HC Pan y agua 85,2 g HC Pan y agua 95,2 g HC Pan y agua 87,1 g HC

LUNES 25 MARTES 26 MIÉRCOLES 27 JUEVES 28 VIERNES 29

Crema de zanahorias 682 kcal Puré de patatas y puerros 650 kcal Puchero con garbanzos y fideos

646 kcal Arroz con verduras 638 kcal Alubias con hortalizas 690 kcal

Hamburguesa en salsa con tallarines salteados 23,4 g Gr Tilapia en salsa verde y

ensalada con aceitunas23,5 g Gr Tortilla de patatas y ensalada con

zanahoria y tomate 20,1 g Gr Panga en salsa casera y menestra

22,6 g Gr Tortilla francesa y ensalada con maíz

23,5 g Gr

Fruta 24,3 g Prt Fruta 22,6 g Prt Yogur desnatado 24,2 g Prt Fruta 23,3 g Prt Fruta 20,7 g Prt

Pan y agua 93,9 g HC Pan y agua 88,3 g HC Pan y agua 92,4 g HC Pan y agua 96,4 g HC Pan y agua 99 g HC

MENÚ ALMUERZOS CEIP - OCTUBRE DE 2.010