DEL 1 - Kirkenes

Tirsdag 12. mai v/Harald Munkvold

0900-0930Registrering og presentasjon av deltakere, utlevering av materiell, praktiske opplysninger v/Harald Munkvold

0930-1130Fysisk aktivitet i et folkehelseperspektiv og som behandlingsmetode. -Pilotprosjekt ved Helse Førde - Psykiatrisk Klinikk-Aktiv på Dagtid, Førde

1130-1215 Lunsj

1215-13.15UKK-Test (2 km gåtest )

1330-1400Presentasjon av UKK resultat

1400-1600Fysisk aktivitet som metode i forhold til rusproblematikk og psykiske lidelser

Onsdag 13. mai

0830-0930 Treningslære -Hva er trening-Utholdenhetstrening, pulsstyrtrening/bruk av pulsklokker

0945-1130 Praktisk økt uteStavgang, jogg/gå, lek

1130-1215Lunsj

1215-1300Gjennomgang av økt ute og pulsklokker

1300-1600Hvilke helsefremmende - og behandlingstilbudnytter?Diagnoser og somatiske lidelser sett i etfolkehelseperspektiv - grunninnføring i psykiatri