BIBLIOTECA EDUCACIÓN Y SALUD
E N C I C L O P E D I A D E L A S
1
Incluye DVD con tratamientos
prácticosDATA
2
Una enciclopedia completa, actual y científica, basada enrigurosas investigaciones botánicas, químicas yfarmacéuticas.
● Más de 470 plantas descritas botánicamente yclasificadas por enfermedades.
● Gran número de tratamientos naturales descritos con un lenguaje sencillo y claro, debidamenteilustrados, que ponen al alcance de todos los públicoslas virtudes curativas de las plantas medicinales y su forma práctica de aplicación.
● Consejos experimentados para la elaboraciónterapéutica de fomentos, infusiones, ungüentos,baños...
● Numerosos cuadros en los que se describen los trastornos más frecuentes y las plantas que poseenlos principios activos que los pueden corregir.
Autor:Jorge D. Pamplona Roger,
doctor en Medicina y Cirugía.
TomosPáginasTamaño
Encuadernación
Plantas descritasSinónimos em pleados
280622 x 28,5 cmde lujo con estampaciones en oro y sobrecubiertaa todo colorbotánica y médicamente: 4755.720 indexados alfabéticamente (castellano,catalán, euskera, gallego y latín) además de las principales plantas en francés e inglés.
F I C H A T É C N I C A
PARA LAS MUJERES● Que necesitan combatir
las varices: arándano...● Que desean aliviar sus do-
lores menstruales: poleo,abedul...
● Que quieren conservar lalínea: fucus...
PARA LAS FUTURASMADRES
● Plantas a evitar durante elembarazo: ajenjo...
● Plantas ricas en hierro,minerales y vitaminas:alfalfa, cebolla...
● Plantas digestivas: lúpulo...
PARA LOS QUE TIENENCOLESTEROL
● La avena y las nueces● Plantas contra el colesterol:
adormidera, girasol, olivo, sésamo
PARA LAS GENTESDE LA TERCERA EDAD● Vincapervinca● Espirulina
PARA LOS HIJOS● Precauciones relacionadas con la infancia● La zanahoria alimento-medicina ideal
para los niños● Plantas sedantes para los niños: lechuga
silvestre, lavanda, tilo● Alsine para los estudiantes
PARA LOS ESTRESADOS,ANGUSTIADOS, NERVIOSOS,
INSOMNES Y DEPRIMIDOS● Plantas para el sistema nervioso:
acónito, cáñamo, estramonio, lavanda
ENCICLOPEDIADE LAS PLANTAS MEDICINALES
Abedul
Olivo
Cañamo
Lechuga
Cebolla
Espirulina
PARA VERDESY ECOLOGISTAS
● El mundo vegetal● ¿Guardianes o
destructores de lanaturaleza?
3
PLANTAS PARA LA BOCAEnfermedad Planta Pág. Acción Uso
PIORREA, GINGIVITIS YPARODONTOSISDesde el punto de vista etimológico,piorrea quiere decir ‘derrame de pus’,aunque se aplica específicamente a lasalida de pus por las encías. Los dien-tes pierden su sujeción y se caen.La gingivitis es la inflamación de las en-cías, frecuentemente causada por lapiorrea.La parodontosis es un término másamplio, que incluye a todas las afeccio-nes capaces de alterar la sujeción delos dientes al hueso, la más frecuentede las cuales es la piorrea.Estas afecciones requieren un trata-miento odontológico especializado.Los enjuagues bucales con estas plan-tas, sirven como complemento higié-nico de este tratamiento.
ADORMIDERA 164 Analgésica estupefaciente Enjuagues bucales con la infusión de cápsulas
CLAVERO 192 Antiséptico bucal y analgésico Aplicar un fragmento de clavo o unagota de esencia en la muela dolorida
CARIOFILADA 194 Desinflama y desinfecta la mucosabucal, calma el dolor de muelas Enjuagues bucales con la infusión
AMAPOLA 318 Sedante y analgésica Enjuagues bucales con la infusión de pétalos
FLEMÓN DENTARIOAdemás del tratamiento antibiótico,se pueden aplicar cataplasmas de higoso de otras plantas (ver “Abscesos”, cap.27) para acelerar la maduración del fle-món o absceso.
HIGUERA 708Favorece la maduración de los abs ce sos y la cicatrización de las heridas
Cataplasmas de higos frescos o secos puestos a remojo
CARIOFILADA 194 Antiséptica y analgésica bucal Enjuagues bucales con la infusión
RATANIA 196 Astringente (seca las mucosas) y antiinflamatoria
Enjuagues bucales con la decocción de corteza
LENTISCO 197 Antiséptico y antiinflamatorio.Perfuma el aliento
Almáciga (resina) masticada o endentífricos, enjuagues bucales con ladecocción de hojas y tallos tiernos
BISTORTA 198 Astringente, fortalece las encíasdébiles y sangrantes
Enjuagues bucales con la decocciónde rizoma triturado
ROBLE 208 Astringente y antiinflamatorio.Limpia las encías Enjuagues bucales con la decocción
HAYA 502 Poderoso adsorbente (retiene partícu-las en disolución), limpia las encías
Carbón de la madera aplicado sobre las encías a modo de dentífrico
CINCOENRAMA 520 Astringente, antiséptica y cicatrizante Enjuagues con la decocciónde rizoma y raíz
GRANADO 523 Astringente, afianza los dientes Enjuagues bucales con la infusiónde flores y corteza
QUINO 752 Cicatrizante y antiséptico Enjuagues bucales con la decocción
ÁLAMO NEGRO 760Adsorbente, arrastra el sarro y restos alimentarios en putrefacción de las encías. Blanquea los dientes
Carbón de la madera aplicado sobre las encías a modo de dentífrico
DOLOR DE MUELASLas plantas medicinales pueden aportarun efecto analgésico local, aplicadasen enjuagues bucales. De esta forma se evitan los efectos indeseables de los analgésicos de uso interno (ingeri-dos, inyectados, etc.). En ningún casohay que relegar el tratamiento de fon-do de la infección dentaria, causantedel dolor.
Flor de lacincoenrama
Flor del lentisco
4
Plantaspara los ojos
Zanahoria• Esencial para la vista y la pielPreparación y empleo: • Cruda o en jugo • Infusiones • Cataplasmas
Hierba de San Roberto• Limpia los ojos
• Desinflama la bocaPreparación y empleo:
• Tisanas • Esencias • Lavados • Enjuagues • Compresas
En los linderos de los cultivospuedenencontrarsezanahoriassilvestres. Aunque su raíz no es comestible, en cataplasma tiene un notable efecto suavizante sobre la piel.
Los lavados deojos pueden
realizarse con laayuda de una
copa ocular.
5
Pasionaria• Ayuda a controlar y curar el estrés,
el insomnio, las depresiones, el alcoholismo y la drogadicción
Preparación y empleo: • Infusiones de flores y hojas
Tilo• Seda los nervios• Protege al corazón• Embellece la piel
Plantas parael sistema nervioso
Los baños de vapor con flores de tilo sua-vizan y embellecen la piel. Para obtenerun efecto relajante, se añade esa mismainfusión al agua de baño, y se toma unbaño completo antes de ir a dormir. Elbaño de flores de tilo resulta muy efec-tivo en caso de insomnio o nerviosismo.
Preparación y empleo: • Infusión de las flores
• Decocción de corteza• Baños de flores
• Compresas
6
Agrimonia• Cura las amigdalitis,
faringitis y laringitisPreparación y empleo:
• Enjuagues bucales y gargarismos• Infusiones (flores, hojas)• Compresas
Plantaspara la garganta
Roble• Antiinflamatorio y astringente
Preparación y empleo:
• Enjuagues, gargarismos • Irrigaciones vaginales • Baños de asiento • Compresas (afecciones de la piel)
7
Plantaspara el corazón
Espino blanco• Fortalece el corazón y calma los nervios
Preparación y empleo: • Infusión de flores • Frutos frescos • Extracto seco
Adonis vernal• Fortalece el corazón,
potente cardiotónicoPreparación y empleo: • En infusión bajo control facultativo
Las flores y los frutos del espino blancocontituyen uno de los remedios vegetalesmás efectivos para el tratamiento de la ta-quicardia, la hipertensión y otros transtor-nos cardiocirculatorios de origen nervioso.
8
Vincapervinca• Ideal para combatir
el envejecimiento y la falta de memoria
Girasol• Combate
el colesterol• Diabetes
• Hígado • Piel
Preparación y empleo: • Aceite de semilla
• Infusiones de flores• Tallos tiernos
Plantaspara las arterias
Lavincapervincaaumenta el riegosanguíneo del cerebro, por lo que es una plantaideal paracombatir los trastornosseniles debidos a laarteriosclerosis.
Preparación y empleo: • Tisanas (decocción
de las hojas)• Productos
farmacéuticos
9
Avellano• Un buen remedio para aliviar pesadez
de piernas, varices e insuficiencia venosaPreparación y empleo: • Tisanas • Frutos
• Compresas • Baños • Fricciones
Ciprés• Potente tónico circulatorio • Ideal para hemorroides, próstata
e incontinencia urinariaPreparación y empleo: • Tisanas • Esencias • Baños • Vahos • Compresas
Las avellanas por su grasa y proteínas
de gran valor nutritivo,producen un ligero
aumento de la presiónarterial, por lo que
convienen a loshipotensos.
Los baños de asientocon unadecocción de nueces(frutos) de ciprésverde alivianlos trastornosde la micciónpropios del síndromeprostático, de la cistitis o de laincontinenciaurinaria.Tambiénresultanconvenientesen caso dehemorroides.
Plantaspara las venas
10
Serpol• Calma la tos y los doloresPreparación y empleo: • Infusiones • Esencias • Baños • Lavados • Enjuages • Gargarismos • Compresas • Fricciones
Tusílago• El antitusígeno por excelencia
• Antiséptico y antirreumático• Complemento para dejar de fumar
Preparación y empleo: • Infusiones • Gargarismos
• Compresas • Lociones
Plantas para el ap. respiratorio
Un baño caliente al que se añade unadeccoción de flores de serpol, da muybuenos resultados en caso de depre-sión, astenia y agotamiento, tanto enniños como en adultos.
Las infusiones de tusíla-go constituyen un valio-so complemento de lostratamientos para dejarde fumar, pues favore-cen la eliminación de lasmucosidadesbronquiales.
11
Plantas para el ap. digestivo
Manzanilla romana• Digestiva, cicatrizante, antirreumática• Colirio naturalPreparación y empleo: • Infusiones • Polvos • Esencias • Compresas • Lavados oculares • Fricciones
Menta• Calma
los dolores musculares y
reumáticos • Tonificante,
digestiva, afrodisiaca
Preparación y empleo: • Infusiones • Esencias
• Compresas • Fricciones
Tomar una taza de manzanilla después decomer es una buena y sana costumbre.
Su esenciacontiene
polifenoles de acciónantivírica
frente al virus
de la hepatitis A.El dolor abdominal se debe a “ner-vios en el estómago”, exceso degases, digestión pesada, excesos,estreñimiento... Las plantas regu-lan y normalizan los procesos di-gestivos, siempre que se corrijaprimeramente el factor causal.
12
Poleo• Facilita la digestión
• Combate el mal alientoPreparación y empleo:
• Infusiones • Enjuagues
• Lavados
Col• Cura las úlceras de la piel
y del estómagoPreparación y empleo: • Jugo fresco • Cataplasmas
Las hojas de col cruda se calientan con una plancha
y se aplican a modo de cataplasma. Las heridas y úlceras cutáneas de difícil
cicatrización, así como los eccemas e incluso el acné, mejoran sustancialmente
con los apósitos de hojas de col.
El poleo calma los dolores
de la regla, especialmente
en las jovencitas.
Plantaspara el estómago
13
Nogal• Desinflama
la piel y las mucosas• Cura trastornos
digestivos, diarreas, gastroenteritis, colitis...
• Eficaz contra el colesterol, diabetes y uretritis
Preparación y empleo: • Tisanas • Irrigaciones y lavados (uretrales y vaginales)
• Baños de asiento • Compresas • Gargarismos
Sen• El laxante por excelencia
eficaz y seguro• Estimula la motilidad
del intestino grueso• Disminuye la permeabilidad
de la mucosa intestinalPreparación y empleo: • Infusiones • Extractos • Enemas
Está perfectamenteprobada la eficacia de las irrigaciones
vaginales con una decocción de hojas de nogal, para el tratamiento
de las vaginitis y otras infecciones
del aparato genitalfemenino.
Plantaspara el intestino
14
Plantas parael ano y el recto
Zarza• Mejora las
hemorroidesy corta lasdiarreas
• Cura lasllagasbucales
Preparación y empleo: • Tisanas (brotes) • Jugo • Jarabe • Cataplasmas
Vid• Combate las varices y hemorroides,
y los trastornos de la menopausia• Purifica la sangre• Ideal contra el agotamiento y el estrésPreparación y empleo: • Decocción de hojas • Frutos • Aceite de semillas • Baños
Tanto las hojas y los brotes de la zarzamora,como las hojas de la vid, en forma de decocciónson un remedioeficaz contra las hemorroides.
15
Plantas para elap. genital masculino
Ginseng• Aumenta la capacidad sexual
• Tonificante general del organismoPreparación y empleo:
• Preparados farmacéuticos • Extractos • Cápsulas • Ampollas bebibles
Calabacera• Desinflama
la próstata ypreviene y mejora la hipertrofia de esta gládula
Preparación y empleo: • Semillas
Hace ya bastante tiempoque algunos científicos lle-garon a la conclusión de queen Transilvania sus habitan-tes no padecían hipertrofiade la próstata porque con-sumían grandes cantidadesde pipas de calabaza. Puedeque ello se deba a su rique-za en cinc, y en ácidos lino-leico y oleico.
16
Fucus (sargazo vejigoso)
• Combate la obesidad y la celulitisPreparación y empleo:
• Alga fresca • Infusiones • Polvos • Compresas • Cataplasmas
Ortosifón• Muy útil en las dietas
de adelgazamiento por su acción diurética, depurativa y anticolesterol
Preparación y empleo: • Infusiones de flores y hojas
Al disminuir el apetito y laxar, ade-más de acelerar el metabolismo, elfucus consigue una acción adelga-zante eficaz y exenta de efectos secundarios.
Plantas parael metabolismo
Las hojas del ortosifónfavorecen la eliminaciónde los desechosorgánicos. Se recomiendanen la insuficiencia renal yen la retención de líquidos.Su aplicación principal, sin embargo, es como complemento en las dietas de adelgazamiento.
17
Plantas parael ap. locomotor
Hierba centella• Alivia los dolores reumáticosPreparación y empleo: • Cataplasmas
Romero• Revitaliza, tonifica,
rejuvenece... y desinflamaPreparación y empleo:
• Tisanas • Esencias • Baños • Gargarismos • Fricciones • Fomentos • Compresas
Las fricciones de alcohol
de romero y los fomentos y
compresascalientes
son ideales para esguinces y
doloresreumáticos ymusculares.
18
Hipérico• Excelente remedio para las quemaduras
• Tonificante del sistema nervioso,
eficaz contra lasdepresionesPreparación y empleo:
• Infusiones o el aceite (preparados farmacéuticos)
Aloe (savila)• Resuelve multitud
de afecciones dermatológicas: heridas, quemaduras,psoriasis, herpes, picores
• Ayuda a curar la úlceragastroduodenal
Preparación y empleo: • Jugo o geles • Lociones y cremas • Compresas • Directamente
El jugo de aloe ejerceefectos beneficiososaplicado en compresassobre quemaduras oheridas limpias o in-fectadas, facilitando lalimpieza de la herida,y acelera la cicatriza-ción, reduciéndola almínimo
Plantaspara la piel
El hipérico es muy apreciadopor sus virtudes vulnerariaspara el tratamiento de las que-maduras. Además, por sus pro-piedades tonificantes y sedan-tes, resulta de utilidad en eltratamiento de la depresión yotros trastornos nerviosos.
19
Plantas paralas infecciones
Tomillo• Poderoso antiséptico y estimulante naturalPreparación y empleo:
• Tisanas • Esencias • Enjuages • Vahos • Lavados • Compresas • Fricciones, lociones • Baños • Cataplasmas
Capuchina• Antibiótico natural
contra las infeccionesPreparación y empleo:
• Ensalada de flores y hojas• Infusiones de flores• Baños de asiento• Lociones
El tomillo esuna plantamedicinal
con numerosasy bien
comprobadasvirtudes
medicinales. En forma
de cataplasmascalientes alivia
los dolores de las cistitis y de los cólicos
renales.
20
Enfermedades del corazón
Enfermedades de las arterias
Enfermedades del sistemanervioso
Acción excitanteEnfermedades de la boca
Enfermedades de los ojos
Enfermedades del aparatorespiratorio
Agotamiento yastenia
(acción tonificante)
Enfermedades del hígado y de la
vesícula biliar
Enfermedades delmetabolismo
Enfermedades del aparato
urinario(riñones y vejiga)
Enfermedadesinfecciosas
(acción antibiótica)
Enfermedades del aparato genital
femenino
Enfermedades del aparato genital
masculino
Enfermedades de las venas
Enfermedades de la sangre
Enfermedades del aparatodigestivoen su conjunto
Enfermedades del estómago
Enfermedades del intestino
Enfermedades del ano y del recto
Enfermedades del aparatolocomotor
Enfermedades de la piel
Enfermedades de la garganta,nariz y oídos
Significado de los iconos de identificaciones médicas
usados en la obra
21
Explicación de las páginas descriptivas de las plantas
Título del capítulo
Icono de la indicaciónmédica más destacada de la planta(ver pág. 125)
Iconos de otras indicacionesmédicas de la planta(ver pág. 125)
Icono de la partebotánica utilizada(ver pág. 124)
Nombre común de la planta
SubtítuloIndica las características
más destacadas de laplanta
Texto principal
Cuadro de precauciones para el uso de la planta (cuando existen)
Número dereferencia
de la forma depreparación y empleo
Cuadro dePreparación yempleo
Dibujo de la planta
Número dereferenciaA cada una de lasdiferentes formas depreparación yempleo se le asignaun número dereferencia.En el texto principalse alude a las formasde preparación yempleo con estemismo número
Sinonimia y descripciónbotánica de la planta
Nombre científicode la planta
Dentro de cada capítulo,las plantas se ordenan
alfabéticamente según sunombre científico.
Uso peligroso: Se trata de una plantatóxica (106), de potente acción sobre elorganismo, pero que también produceefectos indeseados. En algunos casos nose recomienda su uso, y en otros solo elde sus extractos dosificados, bajo controlfacultativo.
Icono de forma de usode la planta:
Uso libre: La planta carece de efectossecundarios o contraindicaciones.
Uso con precauciones: Se trata de unaplanta potencialmente tóxica (ver pág.107). Se puede usar sin riesgos, siempre ycuando se tengan en cuenta lasprecauciones indicadas.
21
LavandaDe fragancia exquisita,
tonificantey muy medicinal
DESDE muy antiguo, se vieneutilizando la lavanda comoproducto de belleza y de hi-
giene. Durante el Imperio Romano,los patricios y los ciudadanos distin-guidos, añadían lavanda al agua desus suntuosos baños. Su nombre pro-cede del latín lavare (lavar).
A las abejas también les gusta dis-frutar del exquisito aroma de la la-vanda, y con el néctar de sus flores fa-brican una deliciosa miel.
PROPIEDADES E INDICACIONES: Lassumidades floridas y las hojas de la lalavanda, son muy ricas (1%-5%) enun aceite esencial volátil de composi-ción muy compleja, formada por di-versos alcoholes terpénicos y sus éste-res. El más importante de ellos es el li-nalol. Esta esencia es la responsable desus variadas propiedades, que son lassiguientes:• Sedante y equilibradora del sistemanervioso central y vegetativo ❴➊,➋,➌❵:Se recomienda en casos de nerviosis-mo, neurastenia, mareos, tendencia ala lipotimia (desmayo), palpitaciones
USO INTERNO
Infusión con 30-40 g de sumi-dades floridas y hojas, por cada li-tro de agua. Tomar 3 tazas diarias,endulzadas con miel, después delas comidas.➋ Extracto fluido: Se ingieren 30gotas, 3 veces al día.➌ Esencia: La dosis habitual es de3-5 gotas, 2 o 3 veces diarias.
USO EXTERNO
➍ Esencia de lavanda: Resultansuficientes unas gotas aspiradas ofrotadas sobre la piel, para lograrefecto.➎ Lavados y compresas: Se em-plea la misma infusión que para usointerno, aunque puede prepararsemás concentrada. Lavar directa-mente con ella las úlceras y heri-das, y empapar después una com-presa que se coloca sobre la zonaafectada durante 15 a 30 minutos.➏ Fomentos calientes, que sepreparan con infusión de lavanda oañadiendo unas gotas de esenciaal agua. Se aplican sobre el cuello,espalda y rodillas.➐ Lociones y fricciones: Se pue-den realizar con unas gotas deesencia, con aceite o con agua delavanda (ver la forma de prepara-ción en la página siguiente).
Lavandula angustifoliaMiller
Sinonimia científica: Lavandula officinalis Chaix, Lavandula vera D.C.
Sinonimia hispánica: lavándula hembra, espliego, espigolina,alhucema; Cat.: es pígol [ver], espígol femella, lavanda, espic;
Eusk.: izpiliku [fin]; Gal.: cantroso, alfacema; Fr.: lavande; Ing.: lavender.
Hábitat: Terrenos calcáreos, secos y soleados del sur de Europa. Se cultiva en Europa y América por su esencia.
Descripción: Subarbusto de base leñosa de la familia de las Labiadas, quealcanza de 15 a 60 cm de altura. Sus hojas son de color verde grisáceo,
estrechas y alargadas. Sus flores son de color azul, pequeñas, y dispuestasen una espiga terminal.
Partes utilizadas: sobre todo las sumidades floridas, y también las hojas.
Preparación y empleo
Precauciones
Plantas parael sistema nervioso
La esencia de lavanda en usointerno se debe usar con muchaprecaución debido a que en dosisaltas puede producir nerviosismo eincluso convulsiones.
22
Segunda parte: Descripción
7. Plantas para los ojos8. Plantas para el sistema nervioso9. Plantas excitantes
10. Plantas para la boca11. Plantas para la garganta, nariz y oídos12. Plantas para el corazón13. Plantas para las arterias14. Plantas para las venas15. Plantas para la sangre16. Plantas para el aparato respiratorio17. Plantas para el aparato digestivo18. Plantas para el hígado y la vesícula biliar
Primera parte: Generalidades
1. El mundo vegetal2. Recolección y conservación3. Formas de preparación y empleo4. Principios activos5. Precauciones y toxicidad de las plantas6. De la planta al medicamento
Contenido del tomo 1
23
19. Plantas para el estómago20. Plantas para el intestino21. Plantas para el ano y el recto22. Plantas para el aparato urinario23. Plantas para el aparato genital masculino24. Plantas para el aparato genital femenino25. Plantas para el metabolismo26. Plantas para el aparato locomotor27. Plantas para la piel28. Plantas para las infecciones29. Plantas para otras enfermedades
Contenido del tomo 2
Una enciclopedia completa y actual que enseña a utilizar las plantas con criterios científicos,
rigurosos y fiables.
Recommended