*HAMBURGESA DEL
DESAYUNO y
Jugo de fruta
YUGUR &
DONA GLAZEA-DA EN FORMA
DE PELOTA PROFESIONAL
y fruta helada
HUEVOS REVUEL-TOS CON TORTI-LLA DE HARINA
y
Tator Tots (mini croquetas de papa)
con cátsup
***PIZZA para el
DESAYUNO
y fruta helada
PANECITO
RELLENO DE DULCE
DE MANZANA
Enero– Junio de 2011
Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes
LAS OPCIONES QUE OFRECEMOS DIARIO: AVENA CALIENTITA
CEREAL CON PAN TOSTADO Y MANTEQUILLA POPTART (Panecito relleno de mermelada)
BARRITA DE FRUTA
EL MENÚ ESTA SU-JETO A CAMBIO SIN PREVIO AVISO
“Esta institución ofrece igualdad de oportunidades y empleo.”
PADRES DE FAMILIA:
Para su comodidad, Ustedes pueden
Pre pagar los alimen-tos en linea!
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Precios de alimentos en escuelas primarias
DESAYUNO ALMUERZO
Precio regular —$1.00 Precio regular —$1.60 Precio rebajado—$.30 Precio rebajado—$.40
2a OPORTUNIDAD PARA DESAYUNAR ofrecemos un segundo desayuno para los que no
alcancen a tomar el primer desayuno en escuelas participantes a
la hora del recreo de la mañana (favor de ver la lista de escuelas y sus menús abajo)
SE SIRVE LECHE CON CADA ALIMENTO . *CARNE DE RES **PAVO ***PUERCO ****POLLO
Pon todo tu
esfuerzo en el juego
Selecciona
tu comida in-
teligentemente
ESCUELA: MENÚ DEL 2o DESAYUNO: Lunes, martes, jueves y viernes (Miércoles—solo la primaria de Sycamore Hills_
Primaria Lewis Primaria Sycamore Hills
Rollito de canela O Barrita Graham con crema de ca-cahuate y mermelada Fruta helada Leche
Primaria Birney Rollito de canela Fruta helada Leche
Distrito Escolar Unificado de Colton
Menú de Almuerzo en Escuelas Primarias
Enero—Junio de 2011
LUNES MARTES MIÉRCOLES JUEVES VIERNES DÍAS DE
SERVICIO
NUGGETS DE POLLO
CON SALSA BBQ & Cátsup
Frijoles vegetarianos BÍSQUET
Fruta helada
BURRITO DE FRIJO-LES Y QUESO
c/ Salsa ARROZ GUIZADO
Fruta Helada Galleta de avena
***HOT DOG CON QUESO, CARNE Y CHILE DE WIENER
SCHNITZEL
Palitos de apio Plátano
**ESPAGETI ITALIANO c/ salsa con carne
Ensalada verde con Aderezo Ranch
Fruta helada
Pan integral
PAN TOSTADO CON QUESO
Chocolatito relleno de crema de ca-
cahuate Palitos de zana-
horias
Fruta helada
Pastel de manzana
10 - 14 de ene.
7 - 11 de feb.
7 - 11 de mar.
4 - 8 de abr.
2 - 6 de mayo
30 de mayo -
3 de jun.
HAMBURGESA CON QUESO,
LECHUGA RAYADA & PEPINOS ENCURTI-DOS, PAPITAS COSI-DAS EN EL HORNO
c/ Cátsup Pastel loco
FAJITAS DE PO-LLO CON
TORTILLA DE HARINA
ARROZ GUIZADO
Salsa Fruta Helada
PANESILLO RELLENO DE MERMELADA Y
CREMA DE CACAHUA-TE MARCA UNCRUS-
TABLE DE SMUCKERS Tiritas de apio
Fruta helada
PURÉ DE PAPAS CON JUGO DE CARNE DE
PAVO Elote
Gelatina de fresa
Fruta helada
Rollito de pan de trigo
PIZZA DE QUESO RE-CIEN HECHA
Ensalada verde con aderezo Ranch
Fruta helada
Galletas de animalitos
17 - 21 de ene.
14 - 18 de feb.
11 - 15 de abr.
9 - 13 de mayo
6 - 7 de jun.
HAMBURGESA DE POLLO
Tator Tots (mini cro-quetas de papa) con
Cátsup
Fruta helada
Galletas de oso de chocolate
**TACO Salsa
Fruta helada
Galletea de vainilla
# PIZZA de PEPPERONI AL
REVÉZ Tiritas de zanahorias
Fruta helada
“SELECCIÓN DEL COCINERO”
MACARRONES GRATINADOS
Ensalada verde con aderezo Ranch con un rollito de pan de trigo
Fruta helada
24—28 de ene.
21 - 25 de feb.
18 - 22 de abr.
16 - 20 de mayo
BARRITAS DE QUE-SO CAPEADAS y salsa marinara
Ensalada verde con aderezo Ranch, un
pedazo de pan de trigo y una galleta de chis-
pas de chocolate
NACHOS CON QUESO
Frijoles refritos Fruta helada
Pan de elote
****SALCHICHA EN PAN BAGEL c/ mostaza o Cátsup
Tiritas de calabazas
Fruta helada
POLLO ROSTIZADO Puré de papas
c/ jugo de la carne, ejo-tes, gelatina de fresa y un pedazo de pan de
trigo.
PIZZA DE QUESO RE-CIEN HECHA
Ensalada verde con aderezo Ranch
Fruta helada Galletas de animalitos
31 de ene. - 4 de feb. 28 de feb. - 4 de mar. 28 de mar. -1 de abr. 25 - 29 de abr. 23 - 27 de mayo
SE SIRVE LECHE CON CADA ALIMENTO *CARNE DE RES **PAVO
***PUERCO ****POLLO #SOYA
EL MENÚ ESTA SUJETO A CAMBIO
Salte a caminar con tu perro
Ponte a barrer
Sube las escaleras en ves del elevador
Juega afuera
Usa la aspiradora
Sacude
Monta tu bicicleta
Juega a la pelota
Juega al béisbol o softbol
Juega al futbol soccer
Brinca la riata
Juega con tu patineta
Limpia el jardín
Corre/trota
Juega baloncesto
Participa en natación
Toma senderos
Juega tenis
Baila
Ponte a saltar
Abdominales
Lagartijas
Artes Marciales
Pesas sueltas/ejercicios de resistencia
Estiramiento
Yoga
Dominadas (push-ups)
Juegos en la computadora
Ver televisión
Jugar videos electrónicos
Hablar por teléfono
Quedarte sentado por horas
Cuando seleccionas inteligentemente de cada grupo de comida y te mantienes activo físicamente te ayuda a que estés más saludable. Para más información, visita: MyPyramid.gov y teamnutrition.usda.gov
Departamento Agrícola de E.E.U.U. Servicio de Alimentos y Nutrición Mayo de 2007