Ensalada Mediterránea
Esta ensalada es una comida rápida y saludable . También nos puede ayudar a que no nos pese tanto la comida con el soporífero
calor Sevillano .
INGREDIENTES
Empezamos con los ingredientes … si no te gusta algún
ingrediente lo puedes cambiar por ingredientes similares. Por
ejemplo , si no quieres melocotón le pones mango si no quieres melón puedes ponerle
granada o si no quieres naranja le puedes poner fresa y si
prefieres aliñarla normal en vez limón también vale ..
1.Melón
2.Melocotón3.Lechuga
4.Queso 5.Naranja 6.Limón
COMO ELABORARLO COMO ELABORARLO
En primer lugar lavamos los ingredientes por
higiene , seguidamente pelamos todos los
ingredientes , posteriormente los
preparamos todo bien y lo cortamos a trocitos ..
A continuación .. A continuación .. Una vez todo troceado lo
echamos en un recipiente .
Lo movemos todo bien y le echamos vinagre sal y aceite menos cantidad a la de una
ensalada normal …
Y por ultimo …Y por ultimo … Una vez todo bien esparcido y con su aliño , ya esta lista para
servir en la mesa ..
A sin nos quedara una ensalada saludable y fresca para un día de verano muy caluroso con ganas de algo
fresco y saludable ..