La tecnología del vídeo permite a los

estudiantes tanto utilizar materiales

multimedia producidos por

terceros, como producir sus propios

videos.

Facilitar el

aprendizaje de los

alumnos y que

constituye un

medio motivador

captar la atención

de los alumnos por

más tiempo.

Facilitan el acceso

a la información.

Maestro facilitar su

trabajo.

Nuevas tecnologías pueden resultar

difíciles de manejar si no se tiene el

conocimiento adecuado sobre ellas.

No están al alcance de todos.

Dependencia de las nuevas tecnologías

Carga de peso debe de ser progresiva

Alimentación adecuada

Comprender niveles hormonales

Dormir

Beber mucha agua

Evitar ejercicios cardiovasculares

Entrenamientos cortos (45 min)