AUTOANÁLISIS
¿Por qué es necesario conocerse?
Saber qué eres capaz de hacer y qué puedes aportar.
Cuáles son tus limitaciones y cómo superarlas.
Elaborar tu proyecto profesional.
Elaborar la información adecuada y ser capaz de presentarla en una entrevista de trabajo.
AUTOANÁLISIS
¿Qué se debe analizar?
CONOCIMIENTOS: Titulación reglada, cursos de formación, otros conocimientos…
DESTREZAS: Formación, experiencia laboral y otras habilidades.
ACTITUDES: Responsabilidad, eficiencia, iniciativa, decisión, puntualidad, seriedad, lealtad, trabajo en equipo, optimismo.
Hay muchos conocimientos y destrezas que pueden considerarse válidos para las empresas y que no siempre se adquieren en centro de enseñanza.
Detectar las necesidades profesionales.
¿Qué tengo que hacer?
¿Qué quiero hacer?
¿Qué puedo modificar?
¿Qué puedo conseguir?
¿Qué me falta?
Definir las características individuales.
Fomentar la valoración positiva y la disposición para modificar aquellos aspectos negativos o deficientes.
Identificar el objetivo profesional.
Elaborar el proyecto profesional
Balance profesional
Balance profesional
Determinar el potencial profesional
Inventario personal ¿Cómo creo que soy?
Formación ¿Qué sé?
Experiencias y competencias
Intereses y aspiraciones ¿Qué me gusta?
Condiciones para elegir trabajo
Oportunidades en mi localidad
Limitaciones y obstáculos
Chequeo social
Balance personal y profesional
Inventario personal
Valorar qué somos y qué tenemos: personalidad, actitudes, aptitudes y valores; preparación, experiencia laboral, intereses. El objetivo es identificar los empleos a los que podemos y queremos optar.
Establecer nuestros puntos fuertes y débiles: Observando las cualidades más destacadas que tenemos y que además se demandan en determinados empleos
Fijar nuestro precio: Plantearse las condiciones de trabajo que interesan.
Potencial profesional
Pretende valorar el potencial formativo-profesional y las características individuales de la persona, es decir, valorar las que tiene en el mundo laboral: el grado de empleabilidad.
Potencial profesional
Es el conjunto de características relativamente estables que determinan el comportamiento de la persona y permiten prever el comportamiento futuro.
Personalidad
Abierto
Constructivo
Comunicador
Ecuánime
Emprendedor
Honesto
Algunos rasgos
Audaz
Enstusiasta
Estable
Creativo
Cauto
Alegre
Proyecto profesionalActitudes
Son la predisposición a reaccionar de una manera positiva o negativa ante una determinada situación. Conocerlas, puede servir para encontrar un empleo que se adapte a nuestra forma de ser.
Decidida
Sincera
Activa
Responsable
Dependiente
Tolerante
Comprensiva
Sociable
Cooperativa
Persuasiva
Autónoma
Prudente
Proyecto profesionalAptitudes
Aspectos físicos: Salud, tono, percepción, coordinación, resistencia…
Aspectos intelectuales: Inteligencia, razonamiento abstracto, aptitudes numéricas, espaciales, mecánicas, atención, memoria, expresión, creatividad…
Aspectos sociales: Relación, comunicación, liderazgo, interés por los demás…
Aspectos personales: Autonomía,
dinamismo, equilibrio personal,
confianza en uno mismo…
La aptitud es la capacidad de hacer algo bien y con facilidad. Para poder aplicar eficazmente nuestras aptitudes, necesitamos unos hábitos de conducta y unas actitudes para sacarles provecho.
Proyecto profesionalValores y motivaciones
Predisposición de la persona a emplear su esfuerzo hacia determinados aspectos. La motivación es un excelente indicador del rendimiento de una persona en su puesto de trabajo.
Orientación al logro
Estatus o reconocimiento de los demás
Condiciones laborales favorables
Buen ambiente-relaciones interpersonales
Libertad y autonomía en el trabajo
Formación ¿Qué sé hacer?
Proyecto profesional
FORMACIÓN: (reglada, ocupacional y continua).
IDIOMAS: Grado de dominio, escrito, leído, hablado.
INFORMÁTICA: Programas o cualquier otra herramienta que se conozca.
INTERESES: Aficiones, ocio…
OBJETIVO VOCACIONAL: Si se tiene.
Proyecto profesional
Experiencias y competencias
Deben describirse las experiencias, empleos y aprendizajes diferentes a los del entorno educativo; es decir, cualquier experiencia que haya supuesto un aprendizaje útil para nosotros y nos haya permitido aprender y desarrollar una serie de habilidades.
Se trata de identificar las competencias que tenemos y pueden transferirse a otros trabajos.
Proyecto profesional
Intereses y aspiraciones ¿Qué me gusta?
Se trata de reflexionar sobre los propios intereses profesionales, tener claro lo que se quiere.
También debe comprobarse si hay un ajuste entre lo que nos gusta y lo que se nos da mejor.
El objetivo es detectar aquellas actividades que más nos gustan y que además coincidan con las que mejor realizamos.
Proyecto profesionalCondiciones para elegir trabajo
La elección de una profesión debe basarse en criterios personales, es decir, se debe buscar un trabajo teniendo claros los condicionantes del mismo. Para ello, es útil realizar un análisis descriptivo del puesto de trabajo ideal.
Autonomía
Trabajo en equipo o individual
Responsabilidades
Salario
Definición de tareas
Movilidad
Horario
Jornada
Tipo de contrato…
Proyecto profesional
Oportunidades en mi localidadSe trata de descubrir las
posibilidades de encontrar empleos y ofertas de formación en tu localidad, acordes a la información que vas descubriendo sobre ti mismo.
Para ello, habrá que buscar ofertas, convocatorias, oposiciones, fechas mejores para buscar ofertas, cursos ocupacionales, formación complementaria…
Proyecto profesionalLimitaciones y obstáculos
El no conseguir nuestro objetivo se puede deber a muchas causas, a veces internas y a veces externas. Por tanto, es fundamental identificar las limitaciones reales para ver si están condicionando nuestra búsqueda de empleo, en cuyo caso, debemos ver si podemos solucionarlo. Si no es así, tal vez convendrá cambiar nuestro objetivo.
PERSONALES: Edad, falta de constancia, movilidad, sexo…
FAMILIARES: Hijos, pareja…
FORMACIÓN: Excesiva especialización, conocimientos anticuados, falta de formación…
Proyecto profesional
La imagen personal depende de la percepción que tiene la persona de sí misma, pero también de la percepción que tienen sus familiares, amigos y personas que conviven a su alrededor. Para conocerse, es importante diferenciar entre lo que se es y lo que se quisiera ser.
Es importante contrastar la idea que tenemos de nosotros mismos con la que tienen las personas de nuestro entorno.
Chequeo social
Proyecto profesional
Balance personal y profesional
Personalidad
Actitudes
Aptitudes
Valores-motivaciones
Formación
Experiencia
Competencias
Intereses profesionales
Condiciones
Limitaciones y obstáculos
Proyecto profesionalElaborar el proyecto profesional
Seleccionar el objetivo profesional
Determinar los puestos a desempeñar
Describir el perfil profesional
Localizar empresas que ofertan empleo
Analizar el entorno laboral
Identificar alternativas de formación
Comparar el perfil profesional con el balance personal
Chequeo social final
Técnicas de inserciónPlanificación del tiempo
EL TIEMPO ES UN RECURSO LIMITADO
Algunos consejos
Planificación semanal y diaria: Permite recordar citas y compromisos y obliga a asignar tiempo a cada objetivo.
Disciplina: Es fundamental puesto que no todas las tareas son agradables.
Establecimiento de prioridades: No todas las tareas tienen la misma importancia
Agenda: Es un instrumento muy útil para llevar a cabo una adecuada planificación.
Técnicas de inserciónCarta de presentación
La carta de presentación acompaña siempre al currículum y representa la “tarjeta de visita”, ya que debe servir para individualizar al aspirante a un puesto.
Cartas de acompañamiento al c.v.
Cartas de autocandidatura
Cartas de seguimiento
Técnicas de inserciónCarta de acompañamiento al curriculum
Técnicas de inserción
Tiene como finalidad llamar la atención de quien la recibe, para que se interese en leer el curriculum.
Responde a una oferta concreta.
Brevedad (No más de una página)
Evitar adulaciones y cuidar que la expresión de gratitud no sea exagerada
Manifestar antecedentes, experiencia e intereses de forma firme y concisa
Estilo formal y cordial, empleando un tono positivo y evitando frases negativas.
Repasar la ortografía
Técnicas de inserciónCarta de acompañamiento al curriculum
Dirigirse a la persona con poder de decisión y encargada de la selección.
Resaltar aptitudes específicas para desempeñar el puesto ofertado.
Afirmar con claridad por qué interesa el puesta y la empresa.
Presentar algún logro que tengan garra.
Controlar la futura comunicación
No olvidar que la carta tiene tanta importancia como el curriculum.
Técnicas de inserciónCarta de autocandidatura
Técnicas de inserciónTécnicas de inserción
Es una herramienta muy específica pero de gran efectividad.
La carta de autocandidatura abre puertas y permite acceder al mercado laboral oculto.
Seleccionar el párrafo inicial que deberá captar la atención. Las cinco primeras palabras son esenciales.
Ofrecer los servicios profesionales al empresario.
Vender la experiencia, enumerar los logros y poner de manifiesto cualidades especiales enfocadas a los intereses de la empresa.
Controlar la comunicación. Asegúrate de que el lector sepa lo que pretendes: una llamada, una entrevista…
No aludir al salario
Técnicas de inserción
Nombre y cargo de la persona a la que se dirige.
Papel de calidad
Buena presentación
Brevedad (no más de dos páginas)
Considerar el estilo más apropiado de la empresa a la que se dirige.
Carta de autocandidatura
Técnicas de inserción
Concretar una estrategia de servicios
Describir los recursos (experiencia y formación) que encajen con las necesidades del destinatario para despertar su interés.
Conseguir una entrevista con el responsable que pueda tomar la decisión de contratarnos.
Demostrar que se han obtenido y ejercido responsabilidades, pero sin profundizar demasiado para así despertar curiosidad.
El mensaje debe invitar al receptor a explorar intereses comunes.
Carta de autocandidatura
Técnicas de inserciónCarta de seguimiento
Son cartas que se envían después de haber tenido un contacto o entrevista.
La carta puede ser enviada al día siguiente dando las gracias por la entrevista celebrada, por el tiempo dedicado y la consideración hacia nosotros.
También puede enviarse para actualizar los datos del currículum.
Esta carta ayuda a mantener el contacto vivo, por tanto, la persona podría ser contactada de nuevo en las dos o tres semanas posteriores.
La carta tiene como objetivo incluir datos que el candidato no tenía o no disponía en la entrevista.
Técnicas de inserción
No se trata de un lista de fechas, trabajos, cursos o experiencias laborales sin más.
Es la fotografía en relieve de nuestro historial profesional y académico, que colocada sobre las exigencias del puesto a cubrir, encaje en ellas como si se tratara de un molde a medida, dando solución a los requerimientos del puesto ofertado por la empresa.
El curriculum vitae
Técnicas de inserciónFinalidades del curriculum vitae Sintetizar y ordenar nuestra formación,
experiencia laboral y logros conseguidos.
Presentarse ante el empleador potencial.
Suscitar el deseo de conocer al autor.
Conseguir la entrevista y concentrar la atención del entrevistador en los aspectos más destacados del candidato.
Recordar al seleccionador, después de la entrevista, los hechos más importantes relacionados con el candidato.
Técnicas de inserciónEl curriculum vitae: ¿Qué debe contener?
DATOS PERSONALES:
Nombre y apellidos
Fecha de nacimiento
Domicilio, teléfono y dirección de correo electrónico.
DNI
Situación familiar o estado civil
Técnicas de inserciónEl curriculum vitae: ¿Qué debe contener?
FORMACIÓN ACADÉMICA:
Estudios realizados
Título y especialidad
Centro donde se cursaron los estudios
Fecha de comienzo y final
Técnicas de inserciónEl curriculum vitae: ¿Qué debe contener?
FORMACIÓN COMPLEMENTARIA:
Cursos de formación ocupacional
Cursillos en academias o centros de estudios
Seminarios, talleres, etc.
Para cada curso se incluirán los contenidos, duración organismo y fechas.
Técnicas de inserciónEl curriculum vitae: ¿Qué debe contener?
IDIOMAS
En este apartado se incluirán los idiomas, indicando el grado de conocimiento tanto escrito como hablado y los títulos que acrediten la formación, así como los períodos de estancia en el extranjero.
Técnicas de inserciónEl curriculum vitae: ¿Qué debe contener?
INFORMÁTICA
Nivel (usuario o programador)
Sistemas operativos
Lenguajes de programación
Programas de gestión
Internet
Técnicas de inserciónEl curriculum vitae: ¿Qué debe contener?
EXPERIENCIA PROFESIONAL:
Puesto que ocupabas
Empresa u organismo
Funciones más importantes
Fechas de comienzo y fin de la actividad
Técnicas de inserciónEl curriculum vitae: ¿Qué debe contener?
EXPERIENCIA PREPROFESIONAL:
Todos los trabajos y actividades que has tenido donde no te han pagado, no has tenido contrato, lo hacías en vacaciones o como voluntario. Este apartado debe incluir información que tenga que ver con el nuevo trabajo y demuestra madurez profesional.
Técnicas de inserciónEl curriculum vitae: ¿Qué debe contener?
OBJETIVO PROFESIONAL:
Este apartado es especialmente recomendable para quienes buscan su primer empleo. En él se refleja hacia dónde pretendes dirigir tu carrera y a qué puestos aspiras. Demuestra que sabes lo que quieres, pero hay que ser cauteloso con la redacción.
Técnicas de inserciónEl curriculum vitae: ¿Qué debe contener?
OTROS DATOS DE INTERÉS
Incluye sólo los que sean realmente interesantes para el puesto que solicitas.Ejemplos:
Carnet de conducirDisponibilidad para viajarHobbiesHabilidades y logros
Técnicas de inserciónTipos de curriculum:
CRONOLÓGICO: En él, los datos se ordenan de forma cronológica. Puede ser directo o inverso
FUNCIONAL: La información se organiza por bloques, agrupando en cada uno las tareas y actividades con un denominador común.
MIXTO: Es una combinación de los anteriores; difícil de redactar pero muy interesante para las personas con un buen historial profesional
Técnicas de inserciónTécnicas de inserción
Es el más utilizado. Se recomienda sobre todo cuando en el terreno formativo y profesional se ha progresado según un orden lógico o cuando se han tenido pocos trabajos o trabajos con funciones parecidas.
VENTAJAS:
Presentación clara y sencilla
Fácil redacción
Enfatiza en la experiencia más reciente
Permite al lector ver más rápidamente los antecedentes del candidato
Curriculum cronológico
Técnicas de inserciónRecomendaciones
Papel DIN A-4 de muy buena calidad
Escribir a ordenador e imprimir con buena calidad
Márgenes amplios, espaciado entre párrafos y líneas y apartados bien diferenciados
Extensión no superior a 2 ó 3 hojas
Presentar original y guardar siempre una copia
Fotografía reciente y de calidad tamaño carnet
Fechas siempre con el mismo formato
Referencias sólo cuando se hayan solicitado
No incluir datos que no vayan a favorecer
Técnicas de inserciónEvita
Faltas de ortografía, tachaduras o enmiendas
Abuso en la utilización de adjetivos
Adornos, comentarios y florituras lingüísticas
Redacción autobiográfica
Abreviaturas
Reflejar excesiva humildad
Vacíos (por ejemplo, de fechas)
Vaguedades como los “etc”.
Pruebas de selecciónTests psicométricos
Tests de inteligencia general
Tests de aptitudes (DAT)
Tests de personalidad
Tests de intereses y motivaciones
Recomendaciones
Entrenar y practicar
Mantener la tranquilidad
Leer las instrucciones
Controlar el tiempo
Ser sincero
Pruebas de selección
Otras pruebasPruebas de selección
Grafología
Pruebas de honestidad
Dinámicas de grupos
Pruebas de trabajo
Entrevista de selección
La entrevista de trabajo
Pruebas de selección
CARACTERÍSTICAS
Relación interpersonal: El entrevistado puede ser recibido, escuchado y comprendido.
Flexibilidad: El entrevistador puede adaptarse sobre la marcha, pedir aclaraciones, profundizar, etc., según las necesidades del caso. Hay posibilidad de retroalimentación.
Posibilidad de observación: Es una oportunidad única para que el entrevistador observe el comportamiento del entrevistado y, en especial, la coherencia entre el lenguaje verbal y el no verbal.
Tipos de entrevista
Pruebas de selección
Estructurada
No directiva
Grupo de entrevistadores
Bajo presión
Fases
Preparación
Presentación
Desarrollo
Cierre
Pruebas de selección
PreparaciónPruebas de selección
Repasar nuestro curriculum: El c.v. debe llevarse memorizado, conociendo todas las fechas, estudios, centros donde se han realizado, tiempo trabajado en cada empresa, etc.
Analizar la oferta publicada: Permite intuir lo que les interesa y prepararnos para las posibles preguntas relacionadas.
Informarse sobre la empresa: Recopilar el mayor número de datos posible: a qué se dedica, facturación, tamaño, sector, logros recientes, etc.
PresentaciónPruebas de selección
Puntualidad
Ropa
Documentación
Saludo y presentación
Tratamiento
Móvil
Sentarse
No modificar el entorno
El efecto “demasiado bueno”
Desarrollo
ghjkg
Pruebas de selección
Es la parte central de la entrevista. Aquí se obtiene la mayor parte de información sobre formación, experiencia, personalidad, motivación, intereses del candidato, etc.
Dada la brevedad de las entrevistas, se concede muchísima importancia a la forma de responder del candidato.
Comunicacón verbal
Pruebas de selección
Hablar con volumen de voz normal, sin elevar demasiado la voz ni hablar para el cuello de la camisa.
Hablar con claridad
Fluidez verbal: evitar interrupciones como “eh…”, “mmm”, “bueno”, etc.
No utilizar demasiados monosílabos: sí o no.
Ritmo adecuado: ni hablar demasiado deprisa ni demasiado despacio.
Comunicacón no verbal
Pruebas de selección
“Una imagen vale más que mil palabras.
Mirar al entrevistador a los ojos (mantener el contacto ocular).
No mantenernos cabizbajos
Cuidar los gestos de nerviosismo
Sonreir lo necesario y de forma sincera
Cuidar la postura corporal
A la hora de contestar
Pausa, piensa y habla. No se trata de una prueba de velocidad.
Habla en positivo. Contesta con seguridad y en tu favor.
Compensa tus puntos débiles. Da la vuelta a la pregunta, convierte tu punto débil en una ventaja y subraya tus puntos fuertes.
Formula comentarios que denoten interés y entusiasmo por el trabajo.
No realices juicios rápidos. A veces un entrevistador se muestra muy amable y da mucha confianza y puedes acabar haciendo comentarios que normalmente no hubieses hecho.
Tampoco te dejes desmontar por una persona aparentemente agresiva o antipática. Puede ser una técnica.
Pruebas de selección
CierrePruebas de selección
Es la fase más cómoda y te ofrecerán la oportunidad de preguntar. Estas preguntas son muy importantes para el entrevistador.
Sugerencias:
Realizar preguntas que demuestren nuestro conocimiento de la empresa o sector.
Obtener la información necesaria para evaluar la empresa y el puesto.
El salario y el horario debe ser lo último que preguntemos, para no dar la impresión de que es lo único que nos importa.
Despídete con una fórmula general: “Espero sus noticias…Hasta pronto…”
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