JABATAI\ PELAJARAN NEGERI TER.ENGGANU
PEPERIKSAAN AKHIR TAIIT]N
2008
TINGKATAN 4
PENDIDIKAI\ JASMANI DAN PENDIDIKAN KESIIIATAN
l JAM
JANGAN BUKA KERTAS INI SEHINGGA DIBERITAHI}
l. Kertss soalan ini mengandungi 40 soalan terbahagi kpada dua bahagian : Bahagian A dan
Bahagian B.
2. Jawab semua soolan dalam bahagian A dan B'
3. Bahqgiun A terdiri dqri soalan aneka pilihan A'B'C dan D
4. Bahagian B terdiri dati soalan aneka gabungan terdiri dari pilihan I II' III dan IV"
5. Jawapan kepada Bahagian A dan bahagianB hendaklah ditanda pada kerk:s iowapqn OMR
yang disediakan.
Kertas soalan ini mengandungi 12 halaman bercetak
Dap
atka
n S
kem
a ja
wap
an d
i ww
w.b
anks
oala
nspm
.com
BAHAGIANA: JAWAB SEMUA SOALAN ,
1. Individu yarlg mempunyai daya tahan kardiovaskular tinggi mampu melakukan aktiyiti bsikut
A. Merentas desaB. Lari pecutC. LonpatjauhD. l,ontar pelum
2. Antara aktiviti berikut, yang manakah dapat meningkatkan daya tahan otot deltoid
A. BajogingB. Lompat bintangC. Tekan tubiD. Bangkit tubi
3. Pilih padanan lang betul antara aktiviti dal komponen kecergasan
Komponen AktivitiDaya tahan kardiovaskul ar Lari ulang alik
B Kekuatan otot Tekan tubi condongU Ketangkasan Lari 2.4kmD Kuasa Bangkit tubi
Dalam permainan hoki, kekasaran telah dilakukan oleh pemain pertahanan terhadap penyerangdalam kawasan 'D'. Apakah tindakan yang akan dikenakan oleh pengadil ?
A. Melayang kad kuning terhadap pemain p€rtahananB. Mengarah pemain keluar padangC. Memberi pukulan percuma kepada penyerangD. Memberi pukulan penalti kepada penyerang
Pilih kategori yang tidak terdapat dalam acara lari bcrpagar dalam kejohanan olahraga peringkatMSSM.
5.
B.C.D.
100 meter lad berpagar perempuan100 meter lari berpagar lelaki400 meter lari berpagar per€mpuan400 meter lari berpagar lelaki
Dap
atka
n S
kem
a ja
wap
an d
i ww
w.b
anks
oala
nspm
.com
A. SmesyB. ServisC- l,obD. Voli
Gmrbarajah menunjukkan pcrtakuan kemahiran dalam permainan tenis-
Berdasarkan gambar di ataq apakaft kemahiian tersebl*?
Antara b€rikut, agcnsi yang mmaknh bertanSSuag jawab ke arah perlaksanaan progrunpernbsngunan suktn di MalaYsia ?
A. Kementerian Belia dan SukanB. Majlis Olimpik MalaYsiaC. Majlis Sukan Sckolah-Sekolah MalaysiaD. Majlis Sukan Negara
L,skaran di bawai mcnunjukkan kedudukan ktki lonjak dan kaki mendarx hgi acalfa lompai
kijang. Berdasukan lakarar', bflgaimanakah cara yang betul untuk mengukurjank lompatan
tersebutHujung jui kaki hadapon
(nendarar)
Kaki lonjak
3 tumit kaki belakang(mendarat)
7.
Dap
atka
n S
kem
a ja
wap
an d
i ww
w.b
anks
oala
nspm
.com
B.c.D.
Bacaan jarak bermula di I dan di akhir di 3Bacaan jarak bermula di 2 dan di akhir di 3Bacaan jarak bermula di I dan di akhir di 4Bacaan jarak bermula di 2 dan di akhir di 4
Pilih uutan yang betul mengenai fasa lakuan bagi acara lompat jauh'
A. Lonjakan, layangan, pendaratan, larian landasB. Lonjakan, larian landas, pndaratan, layanganC. Larian landas, lonja*kan, layangan, pendaratan.D. Larian landas, lalangan, pendaratan, lonjakan
Mengapakan lakuan dalam gambarajah meme ukan penyokong?
A. KeselamatanB. KekuatanC. Meningka&ankemahiranD. Melicinkanpergerakan
Aksi dalam acara ini bertujuan meningkatkan potensi pelajar berkaitan ritrna, lxeativiti,kebebasan dan pengucapan serta memb€ri fokus kepada penggunaan pancaindera. Apakah acaradi atas?
A. Cirnnastika.rtistikB. Gimnastik iramaC. GirnnastikpergerakanD. Pergerakan kreatif
Di antara b€rikut, tindakan manakah tidak pcrhr dilah:kan sebelum perkhemahan?
A. MerancangbelanjawanB. Menentukan kedudukan kawasan perkhemahanC. Menentukan alatan perkhemahanD. Mendaoatkan surat kebenarau
9.
10.
1 1 .
t2.
Dap
atka
n S
kem
a ja
wap
an d
i ww
w.b
anks
oala
nspm
.com
. Menguruskanpendaftarano Menyelaxaskantugas-tugssjawatankuasa. M€nyelaraskan perjalanan perkhemahan
Pernyataan di atas merujuk kepada tugas-tugas jawatankuasa perkhemahan.Pilih jawatankuasa
yang bertanggungjawab ke atas tugas-tugrs tersebut'
A. JawatankuasaPenda&aranB Jawatankuasa AlalanC. JawatankuasaPenajapnD. JawatankuasaUrusetla
Di ontara berikug yang manakah bukan konsep Dasar Sukan Negara?
A Sukan untuk Prestasi TinggiB. Sukan untuk SernuaC. Sukan MassaD. Sukan untuk Kecemerlangan
Pernyataan di etas memjuk kepada fungsi sebuah agensi sukan di Malaysia.Agensi malakahyang dimsksudkan?
A. Majlis Sukan NegeriB. Majlis Sukan NegaraC. Majlis Sukan DaerahD. Majlis Sukan Sekolah Malaysia
Melatih, menyediakan pemain untuk sesuatu kejohanan, memperkembangkan bakat pelajar
dengan strategi latihan yang sistematik daa saintif* serta memupuk sifat positif di kalanganpemsin merupakan sebalragian tugrs dttt tanggunglawab Encik Y. Di anttra berikut, yang
manakah merupakan profesion Encik Y?
A. Pengurus PasukanB. Pensyarah SukanC. Jumlatih SukanD. EksekutifSukan
14.
15.
16.
a
a
Menggalakan, memajukan, metnelihara dan mengatur aktiviti-aktiviti sukanMenganjurkan dan menjalarkan semua altiviti sukan sekolah sama ada diperingkat negeri, kebangsaan dan antarabangsa.Mengelola dan menjalankan kursus kejurulatihan dan kcpegawaian sukansekolahMenyelaras segala kaedah dan rmdang-undang p€rtandingan sukan sekolah diperingkat kebangsaan dan negeri
Dap
atka
n S
kem
a ja
wap
an d
i ww
w.b
anks
oala
nspm
.com
17. Semangat patriotisme di kalangan rakyat boleh dipupuk mclalui sukan. Pilih sioasi yangmenggambarkan semangat patriotisme di kalangan atlet.
A. Atlet berlari mengelilingi stadium sambil mengibar bendera setelah berjaya dalampertatrdingan.
B. Membantah keputusan pengadil yang berat sebelah.C. Berusaha dcngan apajua cara unfitk m€nangD. Bersalaman dengan pengadil dan pasukaa lawan setelah tamat pedawanan
Acara dalam gambarajah di atas merupakan salah satu acara dalam olahraga. Apakahacara tersebut?
A. BalapanB. PadangC. LompatanD. larianMcngapakah kesenggangan dan rehat itu penting dalam kehidupan seharian?
A. Untuk memudahkan proses tidur.B. Untuk mengelal*an kerosakan tisu-tisu badan.C. Untuk memulihkan otot dan badan daripada keletihan.D. Untuk mengelakkan diri daripada proses penuaan yang lebih c?at.
Bagaimanakah vandelisme dapat dil<trangkan dalam kalangan remaja hari iniA. Remaja perlu mengenali emosi orang lain.B. Menetapkan denda atau hukuman Jrang lebih berat.C. Remaja perlu mengawal perubahan emosi dengan lebih baik.D. Perlu ada hubungan yang baik dalam kalangan ibu bapa remaja.
18 .
kat€gori
19.
Dap
atka
n S
kem
a ja
wap
an d
i ww
w.b
anks
oala
nspm
.com
21 Apakah fungsi Institusi Keluarga dalam negara kita sekarang?
A. Melahirkan modal insanB. Melahirkan rakyal kelas pertama
C. Membentuk keluarga yang bahagia
D. Membentuk masyarakat yang cemerlang
. Minyak hati ikano Sayuran Meraho Hati
Apakah yang akan berlaku sekiranya seseorang kekurangan sumber zat makanan di atas?
A. Pembengkakan kelenjor leher
B. Pengurangan darahC. GangguanPenglihatanD. Pereputan tulang
Antard berikut yang manakah merupakan faktor penyebab be akunya stress'
A. Individu yang mempunyai sikap yang agr€sif
B. Masalah pengurusan diri yang lemah
C. Mempunyai hubungan yang baik dengan p-ihak 111'
D. Mempunyai masalah perbezaan antara individu lain
Berdasarkan situasi di atas, apakah masalah yang dialami oleh remaja Y?
A. StresB. KonflikC. TekananD. Imej Kendiri
Antara berikut yang manakah bu}an fimgsi penubuhan PEMADAM'?
A. Menetapkan hukuman ke atas pesalah dadah'
B. Memulihkanpenagih-penagihdadah.C. Menyedallian masyarakrt skan penyelahgunaan drdah'
D- BekJrjasama dengan kerajaan menghapuskan pemiagaan dan pengeluaran dadah'
22.
L ) .
?'5.
Nak pilih yang mana ni?Kahwin ke sarnbungbelaiar . . . . . . . .
Dap
atka
n S
kem
a ja
wap
an d
i ww
w.b
anks
oala
nspm
.com
27.
Apakah akta yang diwu.ludkan untuk melindungi wanita dan gadis ]'ang terdedah kepada
bihaya moral atau kegiatan sosial?
A. Akta Perlindungan Kanak-KanakB. Akta Keganasan Rumah tanggBC- Akta Perlindungan Wanita dan Gadis
D. Akta Keselamatan dan K€sihatan Wanita
Aoakah ienis hukuman yang dijatuhkan l<e atas s€orang lelaki yang disabitkan kesalahan
*"mpergunatun wanita dan gadis untuk maksud pelacuran?
A. Denda melebihi RM10.000B. Hukuman penjara Cdak melebihi 5 tahun
C. Hukuman denda RM10.000 dan hukuman sebat
; Hukuman penjara atau dend! tidak malebihi RM10'000 dan hukuman sebat
Apakah tindakan bagi membantu mangsa kecederaan fraktur (tulang) din tersekat
pemafasan
A. E.A.RB. c.P.Rc' R.I.cgD r.o.T.A.P.s
29 RICE:
Apakah tujuan ais digunakan dalam rawatan di atas?
Mengurangkan kesakitanMemulihkan kecederaanMeningkatkan Pengaliran darahMemudahkan rawatan seterusnya
A.B.c.D,
,Pif,rAM
Dap
atka
n S
kem
a ja
wap
an d
i ww
w.b
anks
oala
nspm
.com
Selamat Hari lbu.Terima kasih ibu atassegala pengo$anan ibuselama ini. . ...
Berdasarkan petikan di bawah
Ucapan te.rsebut scring diluahkan- oleh seorang aork kqoda ibrmya.Apakah sikap yang dihmjukkan dalam situsi ai atast'
A HarmoniB Kasih sayangC Hormat-menghormatiD Bantu-membontu
BAIIAGIAN B : JAWAB SEMUA SOAI,A}I
3l Antara beriku! pclajar manakah yang benrccha rmtuk men;ngkr*rn {6yqtrhan krdiovaskular?
I Pelajar P berjalan-jalan sejauh 5lcnU Pelqiar Q berjoging scjauk 5 krnn Pehjar R melakukan aktiviti sensnrobik selama I iaurry Pelajar S berenang selama 2 jam
I, II dan IIII, IIdan ryI, trI dan ryII, m dan IV
32 Apakah system p€rtandingan yang scraru digunatan untuk pcrmainan hoki di ncgara kita.
LiguKalah matiCorongTangga
I dan IIII dan mIdanryIII dan ry
A.B.C.D.
IIImff
A.B.C.D.
IIInry
33 Dalam acara lompatjauh, atsi meloojak perlu d akukan di papon onjal sebelum melalokanpendaratan- Begaimanakah cara kita menentukan kaki rmn li "isi f-ri"t "f
{.aki yang mempunyai lebih kekuatan untuk melorjakKaki kanan bagi rnercka yaog tinggiKaki kiri bagi mereka yang rendabKaki yang mempunyai lonjakm yang lebihjauh
Dap
atka
n S
kem
a ja
wap
an d
i ww
w.b
anks
oala
nspm
.com
B-c.D.
I dan IItrdanmI dan IVIII dan ry
Atlet gimrama perlu meningkatkan tahap kecergasan dalam komponen ini bagi menbolelkan
ner€k; mehkuilran aksi lornpotan di udara sombil menregong riben . Apokah komponen kecergasan
ters€but?
Daya tahanKuasaKordinasiKekuttan otot
I, ll dan lllI, II danryI, III dan lVII, trI dan W
35 Antara berikut, yang manakah merupakan peralalan yang digunslon dalam pertandingn gimram*
BolaTaliSelendangBelantan
I, n dan IIII, n danWI, III dan IVII, m dan IV
pernyataan berikut merupskrn tugss ysng pedu dilaksanakan oleh Jawatankuasa Peralaan ketika
men ganj urkan perkhemahan
I Mengagihknn khemrhan kepadr kunpulanIl Menyenarai alatan yang diperlukanm Membuat baget untuk pembelian kelengkapanIV Meninjau tapak yang scsuai untuk perthemahan
I d{r IItr dan IIII dan tVIII d8n ry
ItrIIIIv
A.B.C.D.
In
Iry
A.B.c.D.
A.B.C.D.
Dap
atka
n S
kem
a ja
wap
an d
i ww
w.b
anks
oala
nspm
.com
38
37 Pilih bidang kerjaya ber*aitan sukan yang terdapat datam bidang pendidikan srkan
GuruJurulatihPengurusPensyarah
I rhn IItr dan trII dan IVtrI dan IV
Ulser Peptik berlaku apabila terdapat hakis6l dan lukapada lapisan perut dau usus.
Antara b€rikut adalah punca penyakit tersebut?
Pengambilan alkoholPengambilan kafeinPengambilan IodinPengem[ilgn sstiritr
I, II dan mI. II dan IVI, III drn [$II- m dan IV
39 Yang manakah merupakan strategi Dasar Dadah Negara
HukumanPenulihanPencegahanKerjasama antarabangsa
I, I IdanmI, II dan IVI, III dan IVtr, trI dan IV
ItrTIIV
A.B.C.D.
IIImry
A.B.c.D.
ItrtrIry
A.B.C.D.
l 0
Dap
atka
n S
kem
a ja
wap
an d
i ww
w.b
anks
oala
nspm
.com
40 Susun prosedur rawatan R.I.C.E. mengikut urutan
I mcmhual tuaman dengan rris
IJ angkat rtau tinggikan bahagian yrng tcrcgdera
III mer€hatkan atau mencnangkan mangsa yang tercedera
Iv balut bahagian yang tcrc€dcra dcngan pek ais.
A. II. , I d"" IVB. lII, I, W dan IIC. nI, L IV dan IID. l. ry, II dan III
* selatnat meniara)ab *
t l
Dap
atka
n S
kem
a ja
wap
an d
i ww
w.b
anks
oala
nspm
.com