João valente9ºC Nº14
Introdução
Muitos profissionais definem obesidade como “excesso de peso” ou “excesso de massa gordurosa no corpo”.
Mas será apenas um problema estético? ou haverá mais problemas que vêm com
obesidade?Foi por causa destas perguntas que eu
decidi fazer um trabalho sobre este assunto.
Índice
• Dificuldades (relacionadas com a doença)
• Doenças que vêm com a Obesidade• Tipos de obesidade• Maneiras de prevenir ou curar• Conclusão • Bibliografia
Dificuldades (relacionadas com a doença)
As dificuldades de um obeso são coisas básicas como por ex:
• Levantar da cama; • Dormir;
• Correr;• Saltar;• Andar;
Por causa de problemas cardíacos
devido aos problemas na coluna vertebral
por causa da gordura existente no pescoço
Doenças que vêm com a obesidade
• gordura visceral (gordura acumulada na cintura)
• hipertensão arterial • resistência à insulina • redução do HDL (colesterol bom)
• aumento do LDL (colesterol ruim) • intolerância à glucose• triglicérides (gordura que se acumulam nas paredes das artérias)
Tipos de Obesidade
• Obesidade comportamental
• Obesidade genética
• Obesidade nutricional
• Obesidade psicológica
Tipos de Obesidade Obesidade comportamentalObesidade comportamental
Características• Um estilo de vida sedentário .• Hábitos inadequados na maneira de
alimentar-se. • Comer em pé ou a andar por causa do pouco
tempo. • Adquirem o hábito de comer bastante.
Tipos de Obesidade Obesidade genéticaObesidade genética
Características• Atinge apenas de 2 a 4% da população.• A pessoa apresenta distúrbios no seu
metabolismo que são inerentes à sua carga genética herdada de seus pais.
• A Doença afecta a pessoa desde criança.
Tipos de ObesidadeObesidade nutricionalObesidade nutricional
Características • Deve-se à ingestão de alimentos com
nutrientes muito calóricos.• Deve-se também falta de alimentos
leguminosos.• Grande ingestão de doces.• Falta de informação sobre problemas de
alimentação.
Tipos de Obesidade Obesidade psicológicaObesidade psicológica
Características• Situação de depressão, ansiedade, conflito
emocional, solidão, rejeição, paixão não correspondida .
• Desejo compulsivo de se alimentar.• Isolamento da pessoa com o mundo exterior.
Maneiras de prevenir ou curarCurar é muito complicado pois poderá haver recaídas mas a prevenção
consiste em:• Fazer exercício Físico 3 a 5 horas por semana.• Fazer uma dieta à base de peixe e legumes.• Descansar o tempo suficiente e caso exista problemas de sono
contactar com um especialista. • E a utilização do IMC (O IMC é o resultado obtido quando se divide a
massa (em quilos) pelo quadrado da altura (em metros) o seu resultado é dado em "kg/m² ".
O IMC normal vai de 18 a 24,9 kg/m². )
Conclusão
Apesar dos erros que estas pessoas cometeram não podemos apontar o dedo, pois como podemos ver neste trabalho pode acontecer a qualquer um. E não nos podemos esquecer que são pessoas.
E que por isso não devem ser descriminados.