La scala di EPWORTH della sonnolenza (ESS)
Nome, Cognome:
Data di nascita:
Azienda:
0= non mi capita mai di appisolarmi in questa situazione1= probabilità scarsa che mi succeda di appisolarmi in questa situazione2= probabilità moderata di appisolarmi in questa situazione (abbastanza spesso ma non sempre)3= probabilità elevata di appisolarmi in questa situazione (quasi sempre)
Quale probabilità Lei ha di appisolarsi o addormentarsi nelle seguenti situazioni (non semplicemente di sentirsi stanco)?
Seduto, leggendo un libro o un giornale:
Guardando la televisione:
Seduto, inattivo, in un luogo pubblico. Per esempio a teatro o ad una conferenza:
Come passeggero in auto, dopo un'ora senza soste:
Sdraiato per riposare nel pomeriggio, quando le circostanze lo permettono:
Seduto, conversando con qualcuno:
Seduto tranquillamente dopo un pranzo (senza aver bevuto nessun alcoolico):
In auto, durate una sosta di qualche minuto nel traffico:
Punteggio Finale:
Fino a 6: situazione di sonnolenza ottimale7-8: risultato accettabileDa 9 in su: situazione potenzialmente pericolosa