Marquer des buts
La technique
Daniel Jeandupeux
1
Marquer des buts
• Pour éviter de perdre en disant:
• Nous avons eu plus d’occasions que l’adversaire
• Nous aurions pu tuer le match
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La méthode
1. De la pratique à la théorie
2. De la théorie à la pratique
3. Du match à la théorie
4. De la théorie à l’entraînement
5. De l’entrainement au match
3
De la pratique à la théorie
• Un vécu personnel. Comme joueur. Comme entraîneur.
• Les matches en tant que spectateur
• Les matches en tant que téléspectateur
• L’étude vidéo
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Marquer des buts
• Cadrer (100% des buts sont cadrés)
• Eviter le gardien (100% des buts n’ont pas été arrêtés par le gardien) . A gauche. A droite. Au dessus. Entre les jambes.
• Priorité: cadrer ou éviter le gardien?
• Concentration prioritaire?
• Quel geste technique employer?
5
Une intuition
• Faire bouger le gardien
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D’autres études
• Association Suisse de Football
1. Ligue des Champions 2000/2001
2. Championnat du Monde 2006 et Euro 2008
7
Association Suisse de Football Département technique
8
Buteurs
32
19
3 1
0
10
20
30
40
50
Buteurs
Attaquant
Milieu
Défenseurs
Autobut
Association Suisse de Football Département technique
9
Zone de passe
16
6 5 3 3 2
-5
15
35
55
Zones de dernière passe
Zone A
Zone C
Zone B
Zone D
Zone Z
Zone X
D
B C C
A
Z Z
X X
Association Suisse de Football Département technique
10
Nombre de touches
…. % des buts sont marqués...
55%
27%
7%
11%
1 touche 2 touches + de 2 touches Autres
Association Suisse de Football Département technique
11
Zone de réalisation
D
B C C
A
Z Z
X X
Zones de réalisation
22%
38%5%
22%
13%
Zone D Zone B Zone C Zone A Autres
Association Suisse de Football Département technique
12
Zone de travail prioritaire Association Suisse de Football Département technique
13
EURO 2008 – le jeu offensif
Tendances - Conséquences 14
15
EURO 2008- 77 buts 15 seulement sur balles arrêtées (19%)
0
1
2
3
4
5
Penalty CF direct CF latéraux
Corner Remise en jeu
4
1
4
5
1
15
ASF/SFV / Cours d’experts 2008
5 buts sur 319 Corners !!!
Qui a marqué les buts ?
0
10
20
30
40
50
60
70
80
Att. Demi Déf. Autob
79/54%
47/32%
17/12%
4
16 ASF/SFV / Cours d’experts 2008
Position du buteur
143 buts 77 buts
17 ASF/SFV / Cours d’experts 2008
100 buts (70% CM 2006) et 61 buts (80% EURO 2008) ont été marqués par un buteur situé dans la zone des 5m. + la zone du Pénalty.
2 joueurs = 16 BUTS
3 joueurs = 23 BUTS
4 joueurs = 11 BUTS
50 buts avec une présence de 2-4 joueurs dans les 16
mètres « Ballon dynamique »
1 joueur = 14 BUTS 4 pénalties
18 ASF/SFV / Cours d’experts 2008
L’étude vidéo
• L’équipe du dimanche (3 x)
• Le montage vidéo (iMovie, puis Final Cut Express)
• Le schéma du but (Illustrator)
• Tous les paramètres sur Excel
19
Les images
• But de Messi
20
Les schémas
21
La feuille Excel
Buteur Action Surface de frappe Direction du pied d’appui Direction du tir Nombre de touches Endroit du tir Zone du tir Direction de course du buteur Endroit du but Position du défenseur Position du gardien Mouvement du gardien Remarque Match
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Marquer des buts
• Se trouver dans les zones décisives A et B
• Se trouver dans la surface de réparation, zones décisive C et D
• Être prêt à conclure en 1 ou 2 touches
• Cadrer
• Eviter le gardien
23
L’équipe du dimanche
24
• Attaquant en mouvement (rythme, timing, fausse piste, équilibre)
• Les attaquants ne participent pas fréquemment à la phase de préparation
• Malice et nez des attaquants
• 50 - 60% des dernières passes sont courtes, passes au sol dans l‘espace, passeur 20 -30 m du but, buteurs en mouvement (courses acycliques et virgule), timing entre passeur et buteur
• 25% sont des centres (pas uniquement de la ligne de fond), 1/3 au 1er poteau, 1/3 au 2ème poteau, 1/3 face au but
• 10% sont des longs centres dans le dos des défenseurs
Association Suisse de Football Département technique 25
• 80 % avec les pieds, 20 % avec la tête
• 55% direct, 25% en 2 touches = 80% avec 2 touches maximum
• La distance se situe généralement entre 5 et 11 mètres
• La plupart des buts se termineent dans le „petit filet“, après un coup d‘oeil et une prise de décision
• Seul devant le gardien représente 50 % des buts
• Dans 50 % des buts, la dernière passe est donnée au sol
• Le buteur est en mouvement; rythme de la course et timing
• 2/3 des buteurs sont des attaquants, ¼ des milieux, le reste des défenseurs et des autobuts
Association Suisse de Football Département technique
26
• affamé
• Egoïsme
• Conviction
• Confiance en soi
• Malin, rusé
• Sang-froid
• explosif
MENTAL : Sang-froid et affamé
Association Suisse de Football Département technique 27
Technique : avec vitesse
• Prise de balle orientée, mouvement court, devant le but
• coup d‘oeil - décision
• Equilibre, maîtrise corporelle
• Plat du pied – ballon le plus souvent au sol – rechercher le petit filet (mouvement précis, pied fixé / pied fermé, mouvement rapide, sec)
• Cou du pied – balle au sol ou de volée
• Jeu de tête Timing, nuque bloquée, yeux ouverts)
• Lob / ballon piqué
Association Suisse de Football Département technique
28
• observer - coup d‘oeil laisser la zone ouverte, préparer la conclusion
• courir fausse piste, rythme et course acyclique
• Timing coordination entre le passeur, le ballon et le buteur
• Décision outils techniques
• Position de frappe équilibre
Cognitif et tactique: le coup d‘oeil
Association Suisse de Football Département technique 29
• Equilibre, maîtrise corporelle
• Appuis forts
• Rythme et vitesse acyclique
• réaction
• Explosivité (premiers mètres
• Vitesse (10 à 30 mètres)
Coordination et condition
Equilibre et vitesse
Association Suisse de Football Département technique 30
Surface de frappe
1. Le coup du pied
2. Intérieur du pied
3. L’extérieur du pied
4. La pointe
5. Le piqué et le lob
6. La feinte
7. Le dribble
8. La tête
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Surfaces de frappe 1) Le coup du pied
• Pied d’appui en direction de la frappe
• Visée à côté des poteaux (petit filet)
• Tir croisé
• Corps penché en avant
• Tir de loin
• Traverser la balle
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Surfaces de frappe 2) Intérieur du pied
• Pied d’appui en direction du 2ème (2 solutions de frappe, 1er et 2ème poteau
• Tir croisé en éloignement du gardien
• Visée à côté des poteaux
• Corps penché en avant
• Tir de maîtrise
• Course et conduite
• en direction du tir
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Surface de frappe 3) L’extérieur du pied
• Pied d’appui ouvert
• Tir croisé en éloignement du gardien
• Visée à côté des poteaux
• Corps penché en avant
• Tir de maîtrise
• Course et conduite
• En direction du tir
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Surface de frappe 4) La pointe
• Pied d’appui en direction du gardien
• Utilisation de la pointe du pied (pointu)
• Visée à côté du gardien
• Corps penché en avant
• Tir de maîtrise
• Tir de proximité
• Tir sans armer
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Surface de frappe 5) Le piqué et le lob
• Pied d’appui en direction du gardien
• Utilisation du pied sous le ballon (piqué)
• Visée dans le contre-pied du gardien
• Corps penché en avant
• Tir de maîtrise
• Tir de proximité
• Feinte de tir fort
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Surface de frappe 5) Le piqué et le lob
• Pied d’appui en direction du gardien
• Utilisation du pied sous le ballon (piqué)
• Visée dans le contre-pied du gardien
• Corps penché en avant
• Tir de maîtrise
• Tir de proximité
• Feinte de tir fort
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6) La feinte
• Feinte de frappe
• Si assez de temps
• Pour faire bouger le gardien
• Rester équilibrer
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7) Le dribble
• En 1 contre 1
• Déborder le gardien
• Profiter de sa propre vitesse
• Marge de sécurité (3m) pour éviter les mains du gardien
• Prendre un angle
• Feinte pour fixer
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Surface de frappe 8) La tête
• Lire la trajectoire
• Rentrer dans la balle
• Placer le ballon (du côté de l’arrivée de la balle)
• Ou décroiser
• Frapper de haut en bas
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Surface de frappe 9)La volée et demi-volée
• Le geste suprême
• Très peu utilisé et utilisable
• Lecture de la trajectoire
• Equilibre
• Corps penché en avant
• Traversée de la balle
• Coup du pied, intérieur ou extérieur
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Marquer des buts 2 priorités
• Cadrer et éviter le gardien
• Prendre un angle dans sa conduite de balle à 1 contre 1
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Menotti
• « Le buteur est un chasseur. Le chasseur doit décider s’il tire ou s’il se rapproche de la proie.
Qui risque de s’échapper. Le buteur doit décider s’il tire ou s’il se rapproche du but. Qui
risque de s’échapper. »
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L’entraînement
• 00’ Echauffement du groupe défensif. Conduite de balle
• 15’- 45’ Travail spécifique du groupe défensif.
• 30’ Echauffement du groupe offensif. Conduite de balle
• 45’ Jeux communs. Marquer des buts.
• 75’ – 120’ Travail spécifique du groupe offensif. Marquer des buts.
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Entraînement Solutions prioritaires
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Entraînement 3.1
46
Entraînement 3.1
47
Entraînement 3.2
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Entraînement.3.3
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Entraînement.3.4
50
Entraînement.3.5
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Entraînement.3.6
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Entraînement.3.7
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