Le chocolat noir aide à maigrir !
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Caractéristiques du chocolat noir :● contient du bon gras● contient des fibres● contient des vitamines● contient des minéraux
Le bon gras du chocolat noir et la santé
● le bon gras du chocolat noir est bon pour la santé;● il n’y a pas de lien entre le bon gras et les maladies
cardio-vasculaires
Conseils pour la consommation de chocolat noir
● évitez d’en abuser, car l’excès de chocolat entraîne l’indigestion;
● limitez à un carré après chaque repas● privilégiez la consommation de chocolat noir d’une teneur
de 70% de cacao minimum
Autres conseils pour maigrir
● Téléchargez mon guide “les 5 fiches minceur”;● et “mes 3 recettes de jus détox” pour vous aider à réussir
votre régime
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