APA ITU ROM???
ROM adalah sejumlah pergerakan yang mungkin dilakukan pada bagian-bagian tubuh untuk menghindari adanya kekakuan sebagai dampak dari perjalanan penyakit ataupun gejala sisa.
INDIKASIMengapa dilakukan ROM
1. Anda mengalami problem gerak:
GERAKAN ROM PASIF PADA ANGGOTA GERAK BAGIAN BAWAH
1. Pangkal paha dan lutut di tekuk (fleksi):
Disusun oleh
PUTRI FATHONAHC12112636
PROFESI NERSPROGRAM STUDI ILMU KEPERAWATANUNIVERSITAS HASANUDDINMAKASSAR
Kelumpuhan/kelemahan separuh tubuh akibat serangan stroke.Kelumpuhan/kelemahan otot- otot wajah, lengan/tangan atau tungkai/kaki.Kekakuan sendi akibat patah tulang, rematik atau kelumpuhan.2. Vertigo (sakit kepala berputar-putar).3. Nyeri otot, persendian atau tulang, nyeri pinggang, tenggkuk, lutut, bahu, dll.4. Kelemahan fisik akibat tirah baring yang lama.
Macam ROM:ROM pasif : Latihan yang dilakukan dengan bantuan orang lain. ROM pasif dilakukan karena pasien belum mampu menggerakkan anggota badan secara mandiriROM Aktif : Pasien menggunakan ototnya untuk melakukan gerakan secara mandiri.
Keterangan 1: pegang kaki pasien seperti gambar, tekuk kaki ke arah dada, kemudian kembalikan seperti posisi semula.
2. Rotasi (perputaran) pangkal paha.
Keterangan 2: Dekatkan kaki pasien pada pelatih, kemudian putar ke arah dalam.
3. Perputaran pergelangan kaki:
Keterangan 4: Pegang pergelangan kaki pasien seperti gambar dan putar ke arah dalam.
Keterangan 5: pegang jari-jari pasien dan tekuk ke arah telapak tangan dan kembalikan ke arah muka pasien.
6. Tarikan tumit:
Keterangan 6: Tarik tumit ke arah luar, dan bagian atas ke arah dalam. Kemudian ulangi ke arah yang berlawanan seperti gambar di bawah ini:
GERAKAN ROM PASIF PADA ANGGOTA GERAK BAGIAN ATAS
1. Fleksi dan ekstensi bagian siku:
Keterangan 1: Pegang lengan atas dan bawah pasien, angkat lurus dan kemudian kembali ke posisi semula.
2. Fleksi dan ekstensi bahu:
Keterangan 2: luruskan dan gerakkan tangan ke arah atas kemudian kembali ke posisi semula.
3. Perputaran dalam dan luar pada bahu:
Keterangan 3: Pegang tangan pasien seperti gambar, dan lakukan gerakan memutar ke dalam dan ke luar.
4. Rotasi (perputaran leher). Caranya: Putar leher ke kanan kemudian ke kiri, usahakan supaya leher menyentuh bahu.
5. Fleksi - ekstensi jari-jari dan pergelangan tangan: Gerakkan jari dan pergelangan tangan ke arah muka,
6. Fleksi dan ekstensi ibu jari:
Keterangan 8: Tekuk ibu jari dan kembali seperti semula.