Kansallisen lihavuusohjelman
toteutus Seinäjoella
Lihavuus laskuun –ohjelma 1.2.2016 THL, Helsinki
Liisa Mikkola, oh, TtM, th
Seinäjoki lyhyesti
•Väkiluku 61 491 asukasta (31.12.2015)
•Väestönlisäys v. 2015 oli 588 henkeä
•Kaupunkilaisten keski-ikä 39,8 vuotta
•Vireä Etelä-Pohjanmaan seutukeskus
Liisa Mikkola: Kansallisen lihavuusohjelman toteuttaminen Seinäjoella
Lasten ylipaino ja lihavuus Seinäjoella
Lasten ylipaino ja lihavuus % ikäluokasta Seinäjoella vuosina 2009 - 2015.
Lähde: Effica, 2015
2009 2012 2014 20150
2
4
6
8
10
12
14
16
18
1-vuotiaat5-vuotiaat
Liisa Mikkola: Kansallisen lihavuusohjelman toteuttaminen Seinäjoella
Imetysaktiivisuus 6 kk:n iässä
Imetysaktiivisuus 6kk:n iässä % äideistä Seinäjoella vuosina 2009 – 2015.
Lähde: Effica, 2015
2009 2012 2014 20150
10
20
30
40
50
60
70
täysimetysosittainen imetysei lainkaan
Liisa Mikkola: Kansallisen lihavuusohjelman toteuttaminen Seinäjoella
TERVEHAMPAISTEN OSUUS TARKASTETUISTA 2010-2015 SEINÄJOELLA
Tervehampaisten lasten osuus % tarkastetuista alle kouluikäisissä ja koululaisissa.
Lähde: Effica, 2015
2010 2011 2012 2013 2014 20150
10
20
30
40
50
60
70
80
90
100
4-vuotiaat1-6 -vuotiaat7-14 -vuotiaat
Liisa Mikkola: Kansallisen lihavuusohjelman toteuttaminen Seinäjoella
TAUSTAALihavuuden käypähoitosuositus 2013 -> Kansallinen lihavuusohjelma 2012-2015
->
Seinäjoelle oma toimenpideohjelma:
-> kartoitus keskeisille toimijoille-> suunnitelma toimenpiteistä
Liisa Mikkola: Kansallisen lihavuusohjelman toteuttaminen Seinäjoella
TAUSTAA JATKUU• Kartoitus koski kaupungin keskeisiä toimijoita:
• terveydenhuolto:
• äitiys- ja last.nla, koulu- ja opisk.terv.huolto,
suunterv.huolto, lääk.vo, tth, lääk.vo, vuodeosastot
• sivistystoimi:
• varhaiskasvatus, ala- ja yläkoulut, lukiot
• liikuntatoimi
• tekninen toimi
• ruokapalvelut
• terveyskeskuksen esimiestyö
Liisa Mikkola: Kansallisen lihavuusohjelman toteuttaminen Seinäjoella
KARTOITUKSEN TAVOITTEENA
Terveyden edistäminen ja lihavuuden ehkäisy kaikessa strategisessa suunnittelussa ja päätöksenteossa
HALUTTIIN:
• … että päättäjillä on ajantasaista tietoa
• … että ympäristö on fyysistä aktiivisuutta edistävä / kannustava
• … kaikilla on mahdollisuus terveellisiin ruokavalintoihin
Liisa Mikkola: Kansallisen lihavuusohjelman toteuttaminen Seinäjoella
KARTOITUKSEN TAVOITTEENA JATKUU• … että väestö saa motivoivaa, osallistavaa,
voimaannut-tavaa elintapaohjausta ja tukea terveellisille valinnoille
• … että ravitsemus-, hoito-, ja liikuntasuositukset ja toimivat työtavat tunnetaan ja ovat käytössä
• … että terveyden edistäminen ja lihavuuden ehkäisy sisältyy eri alojen täydennyskoulutukseen ja toimintatapoihin
• … että kaikki yhteistyökumppanit verkottuvat ja sitoutuvat lihavuuden ehkäisyyn
Liisa Mikkola: Kansallisen lihavuusohjelman toteuttaminen Seinäjoella
Esimerkkejä toiminnasta lihavuuden ehkäisyssä
Terveydenhuolto:Kaikilla sektoreilla => ylipainon ehkäisy huomioidaan toiminnan suunnittelussa, resursoinnissa, ohjeistuksissa mahdollisuuksien mukaan
• neuvolassa / kth:ssa: • ylipainoisen / lihavan lapsen hoitopolku käyttöön • Neuvokas Perhe menetelmä koulutus
• aikuisneuvoloissa elintaparyhmät • puhelinneuvonta
• tilastoinnilla tietoa vaikuttavuudesta• yhteistiedot 3:n sektorin ja kaupungin muista
toimijoista -> esim. pystytään ohjaamaan lapsi aktiviteetteihin
Liisa Mikkola: Kansallisen lihavuusohjelman toteuttaminen Seinäjoella
Esimerkit jatkuvatRuokahuolto:• Hankintasopimuksiin ja tarjouspyyntöihin tarkat suola-,
sokeri-, rasva- ja kuitukriteerit
• Ruokalistasunnittelua, reseptiikkaa kehitettiin terveellinen ravitsemus edellä – malliannokset nähtävillä useimmissa kouluissa
• Ruokapalveluhenkilöstön ravitsemuspassilla osoitettiin ammatillista osaamista ja saatua koulutusta
• Ylä- ja alakouluihin perustettiin kouluruokailutoimikuntia, joissa myös oppilaiden edustus
• Sydänliiton Sydänmerkki keväällä 2015
Liisa Mikkola: Kansallisen lihavuusohjelman toteuttaminen Seinäjoella
esimerkit jatkuvatVarhaiskasvatus:
• Pedagoginen suunnittelu lähtee liikunnallisista näkökulmista: leikit, ulkoilut, metsäretket jne
• Terveellinen ruokavalio ja siihen kannustaminen• Karkit ja limskat kielletty päiväkodin juhlissa• Riittävä uni ja lepo• Vanhemmuuden tukeminen -> Perheen yhteisen
tekemisen tärkeyttä korostetaan tapaamisissa esim. liikuntaa lisää ja ruutuaikaa vähemmän
Liisa Mikkola: Kansallisen lihavuusohjelman toteuttaminen Seinäjoella
esimerkit jatkuvatKoulut:
• koulut mukana kaupungin monialaisessa liikunnan suunnittelutyöryhmässä
• liikkuminen / liike osa luontaista koulupäivää ja se huomioidaan suunnittelussa
• v. 2015 al. liikuntakoordinaattorin tehtävä: yksi opettaja 1pv/vk liikunta-asioiden koordinointiin yhteistyössä liikuntapalvelujen kanssa
• kerhohanke v:sta 2008, koulujen yhteiset kerhot usein liikuntapainotteisia
• seurayhteistyötä vahvistettu: esim. ns. ”lajinmaistatus-kerhoilla” rohkaistaan lapsia oman ”lajin” lyötämiseen
Liisa Mikkola: Kansallisen lihavuusohjelman toteuttaminen Seinäjoella
esimerkit jatkuvatKoulut jatkuu:
• Liikkuva koulu –ohjelma levitettiin v. 2015 lopussa joka kouluun: Vuoden terveysteko –palkinto v. 2014
• koulupäivään rakenteellisia muutoksia ns. pitkät välitunnit
• oppilaita koulutettu välituntiliikuttajiksi
• hankittu seisomapulpetteja oppilaita ”kierrätetään”
• jne, jne -> kehitys jatkuu koko ajan
Liisa Mikkola: Kansallisen lihavuusohjelman toteuttaminen Seinäjoella
esimerkit jatkuvat
Kunnallistekniikka: • Liikuntapaikkasuunnitelma tehdään vuosittain
yhteistyössä koulujen, liikuntapalveluiden, tekniikkakeskuksen tilapalveluiden ja puistotoimen kanssa. – Esim. koulujen ja päiväkotien piha-alueet
rakennettiin/ rakennetaan liikkumiseen kannustaviksi
Liisa Mikkola: Kansallisen lihavuusohjelman toteuttaminen Seinäjoella
esimerkit jatkuvat Liikuntapalvelut, nuorisopalvelut, urheiluseurat:
• liikuntastrategiaa päivitetään vuosittain laajassa monialaisessa ohjausryhmässä
• tiivis yhteistyö eri toimijoiden kanssa: kaavoitus, puistotoimi, koulut, pv.kodit jne tavoite -> lähiliikuntapaikkoja koko väestölle
• esteettömiä liikuntamahdollisuuksia• liikuntakerhotoimintaa seuratoiminnan ulkopuolella
oleville lapsille • uimaopetusta ja kuntosaliopastusta murrosikäisille
esimerkit jatkuvatKansalaisopisto:
• tarjoaa harrastusmahdollisuuksia, kursseja eri aiheista laidasta laitaan. Kaikki yhdessä tekeminen lisää hyvinvointia:
-> vähentää nettiaikaa-> lisää sosiaalista kanssakäyntiä-> kohentaa itsetuntoa / itsestä huolehtimista->vähentää ylisyöntiä -> ehkäisee ylipainoa
Liisa Mikkola: Kansallisen lihavuusohjelman toteuttaminen Seinäjoella
esimerkit jatkuvatTiedotus: • eri foorumeilla lehdistössä, päiväkotien ja
koulujen vanhempainilloissa, 3.:n sektorin toiminnoissa• terveellisistä elintavoista • terveystilanteesta terveyskyselyistä esim.
ylipaino, lihavuus, päihteiden käytön tilanne, tupakka, alkoholi, huumeet
Liisa Mikkola: Kansallisen lihavuusohjelman toteuttaminen Seinäjoella
Pitkäjänteistä työtä, yhdessä tekemistä
• Vuosien ajan on tehty tiivistä yhteistyötä • Sosiaalihuoltolaki velvoittaa moniammatilliseen
yhteistyöhön jo suunnitelmavaiheessa • Sokkeli – Pilari
• Palveluja kehitetään koko ajan sujuvimmiksi ja asiakkaille helpommin saataviksi – ilman kynnystä
• Erikoissairaanhoito jalkautunut• 3. sektori on tärkeä yhteistyökumppani
Liisa Mikkola: Kansallisen lihavuusohjelman toteuttaminen Seinäjoella
Johdon ja henkilöstön sitoutuneisuus
• Kaupungin ylin johto mukana• Yhteinen suunnittelu → Yhteinen tavoite • Jokainen sektori/johtaja sitouttaa oman
henkilöstönsä toimintaan, millä edetään yhteiseen tavoitteeseen
• Tuloksien seuranta → Tiedottaminen → on onnistuttu → motivoi ja innostaa jatkamaan, parantamaan
Liisa Mikkola: Kansallisen lihavuusohjelman toteuttaminen Seinäjoella
Haasteita• Kehittäminen jatkuu koko ajan • Miten hyvät tulokset saadaan pysymään
tai jopa paranemaan• Kasteen Parempi Arki -hanke keskittyy
runsaasti palveluja ja apua tarvitseviin perheisiin → moniammatillinen työote perhekeskustoiminnassa
• Resurssien riittävyys jatkossa
Liisa Mikkola: Kansallisen lihavuusohjelman toteuttaminen Seinäjoella
Kiitos!
Liisa Mikkola: Kansallisen lihavuusohjelman toteuttaminen Seinäjoella