Introducción 1
Todos los trabajadores tienen el derecho y el deber de estar bien informados sobre losriesgos de su puesto de trabajo.
Un trabajador informado es un trabajador seguro.
Las personas con discapacidad intelectual que trabajan tienen pocos libros y videos deinformación adaptados.
En esta colección de manuales, FEAPSMADRID informa y forma a los trabajadoressobre los riesgos de sus puestos de trabajo.
Los libros también dan consejos para la prevención de accidentes y enfermedades.
Los libros se basan en un estudio sobre los riesgos que tienen los puestos de trabajoque ocupan. El estudio lo ha hecho FEAPSMADRID en 2006
Los contenidos se han adaptado a lectura fácilcon ayuda de autogestores de la Asociación.Rudolf Steiner
FEAPS MADRID
INTRODUCCIÓN
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Los personajes 3
LOS PERSONAJES• Hola, somos Ana y Pablo.• Atención a nuestros consejos.
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Introducción . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .3
Índice . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .5
Evita riesgos organizando el lugar de trabajo . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .7
Precauciones al trabajar en zonas altas . . . .10
Tu equipo de protección individual . . . . . . . .12
Trabajar con productos químicos . . . . . . . . .14
Conoce las señales y los riesgos que indican .16
Coger y trasladar objetos pesados . . . . . . . .18
El trabajo con máquinas . . . . . . . . . . . . . . . .22
Riesgo eléctrico . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .24
Trabajo con herramientas de mano . . . . . . .26
Evita el riesgo de corte . . . . . . . . . . . . . . . . .28
Evita riesgos por quemaduras . . . . . . . . . . . .30
Conoce las señales de emergencia . . . . . . .32
Situaciones de emergencia . . . . . . . . . . . . . .34
Seguridad Vial . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .35
Índice 5
ÍNDICE
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• Manten el lugar de trabajo limpio y ordenado.
• Coloca siempre cada cosa en su sitio.
• No dejes cosas en los pasillos y en loslugares de paso.
• Cuando veas el suelo sucio o con líquidos,límpialo o avisa rápidamente para que lo hagan.
• La zona de trabajo tiene que tener luz suficiente.
• Camina despacio, sin correr.
EVITA RIESGOS ORGANIZANDO EL
LUGAR DE TRABAJO
Evita riesgos organizando el lugar de trabajo
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Evita riesgos organizando el lugar de trabajo 7
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• En el muelle de carga.
- ¡Atento! ten mucho cuidado al andar cercadel muelle, puedes tropezar y caer.
- El muelle de carga debe estar señalizado encolores fuertes y llamativos.
Evita riesgos organizando el lugar de trabajo8
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- Las zonas que no sean de uso de carga ydescarga serán protegidas con barandillas.
- No deben pasar personas que no vayan atrabajar en la carga o descarga del material.
Evita riesgos organizando el lugar de trabajo 9
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Precauciones al trabajar en zonas altas10
• No te subas a sillas o cajas,se pueden mover y caerte.
• Al subir a unaescalera:
- Presta mucha atención cuando subas ybajes por ellas.
- Agárrate con las dos manos.
- Comprueba que la escalera no se mueva.
PRECAUCIONES ALTRABAJAR ENZONAS ALTAS
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- No lleves objetos en las manos.
- No coloques la escalera en lugares de paso.
- No subas con los pies o manos mojadas.¡Puedes resbalarte!
- Sólo debe subir una persona.
- Al subir y bajar mira la escalera.
Precauciones al trabajar en zonas altas 11
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Guantes:
• Para no cortarte.
• Para no quemarte.
• Cuando utilices productos químicos.
Calzado:
• Cómodo, bien atado.
• Con el talón cerrado.
• La suela de goma, que no resbale.
Tu equipo de protección individual12
TU EQUIPO DEPROTECCIÓN INDIVIDUAL
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Tu equipo de protección individual 13
Ropa de trabajo.
• Cámbiate antes y después de trabajar.
• Tienes que llevarla siempre adecuada a latarea.
• No muy suelta o grande.
• No utilices ni pulseras ni cadenas, para noatraparte con las máquinas.
• Utiliza prendas de abrigo para entrar a cámaras frigoríficas.
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Trabajar con productos químicos14
• Utiliza estos productos sólo si estás autorizado.
• Necesitas permiso de tu responsable.
• Úsalos en un lugar ventilado.
• Lee las etiquetas y la ficha de los productos.
• Sigue las instrucciones de uso.
• Utiliza protección cuando sea necesario: guan-tes, mascarillas, etc�
TRABAJAR CONPRODUCTOS
QUÍMICOS
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• No comas mientras estas trabajando.
• No fumes en tu lugar de trabajo.
Trabajar con productos químicos
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16 Conoce las señales y los riesgos que indican
CONOCE LAS SEÑALES YLOS RIESGOS QUE INDICAN
• No juntes productos con estas etiquetas• Tienen que estar lejos del fuego y del calor• Puede quemarse y explotar
• Utiliza siempre los guantes• No lo acerques a la boca
• Evita que te toque la piel• Tira el envase al contenedorde residuos• Es malo para la naturaleza
NO JUNTAR
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17Conoce las señales y los riesgos que indican
ALCOHOL METÍLICO (METANOL)
Riesgos específicos:• Fácilmente inflamable.• Tóxico por inhalación y por
ingestión.
Consejos de prudencia:• Manténgase fuera del alcance de
los niños.• Manténgase el recipiente bien
cerrado.• Protéjase de fuentes de ignición.
No fumar.• Evítese el contacto con la piel.
CH3OH Pm:32
Concentración: 99,9%
Fabricante:
ALCOHOLES NORTE S.A.Carretera N-220, Km 23OVIEDO
F T
Nombre del producto
Riesgos del productoComposición química del producto
Señales de advertenciaConsejos para su uso
Dirección y nombre del fabricante
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Para levantar un objeto pesado del suelo:
• Dobla las rodillas y pon la espalda recta.
• Sujeta fuerte la carga y muy cerca de ti.
• Empieza a levantarte siempre con la espaldarecta.
• Hazlo poco a poco.
18 Coger y trasladar objetos pesados
COGER Y TRASLADAROBJETOS PESADOS
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Para transportar un objeto pesado.
• Mantén la carga cerca del cuerpo así es más fácil moverla.
• Mantén la espalda recta.
• Nunca gires el cuerpo cuando lleves peso.
• Transportar mucho peso es peligroso.
• Si no puedes sólo, pide ayuda o utiliza la traspaleta o carretilla.
Coger y trasladar objetos pesados 19
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• Cuando utilices la transpaleta:
- No la cargues demasiado.
- Coloca la carga de forma ordenada, paraque no se muevan.
- Conduce tirando de ella, no empujándola.
- Vigila la carga cuando gires.
Coger y trasladar objetos pesados20
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Coger y trasladar objetos pesados 21
- No utilices la transpaleta en suelos mojadoso resbaladizos.
- No utilices la transpaleta con las manosmojadas.
- Cuando termines de usarla, déjala en susitio y con el freno puesto.
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• Debes conocer como funciona.
• Lee las instrucciones.
• Necesitas permiso de tu responsable para utilizarlos.
• Comprueba que la máquina tiene el marcado CE.
EL TRABAJO CONMÁQUINAS
El trabajo con máquinas22
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El trabajo con máquinas 23
• Debes conocer cómo parar la máquina.
• Debes conocer las señales de peligro:
quema da calambre atrapa
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Riesgo eléctrico24
• No sobrecargues los enchufes.
• No utilices muchos ladrones.
• No enciendas y apagues luces con las manosmojadas.
RIESGO ELÉCTRICO
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Riesgo eléctrico 25
• Trabaja lejos de lugares mojados y encharcados.
• Primero apaga el aparato y luego desenchufa.
• No tires del cable, desenchufa desde la clavija.
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Uso de cuchillos
• Deben tener mango antideslizante y estar bienafilados.
• Cogerlo por el mango.
• No dejar cuchillos abandonados en zonas detrabajo o fregaderos.
• No hacer gestos o señalar con el cuchillo en lamano.
Trabajo con herramientas de mano26
TRABAJO CON HERRAMIENTAS DE
MANO
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Trabajo con herramientas de mano 27
• Utilizar los cuchillos adecuados a cada tarea.
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• Para recoger cristales rotos, usar escobas,nunca las manos.
• Los materialesrotos deben tirarseenvueltos con alguna protección(papel, cartón); para evitar que otras personas puedancortarse.
Evita el riesgo de corte28
EVITA EL RIESGO DE CORTE
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• Cuando transportamos bolsas de basura,cogerlas por arriba, por sus tiras o nudo, lejosde brazos y piernas, podríamos cortarnos.
Evita el riesgo de corte 29
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• No llenar los recipientes de líquido calientehasta arriba.
• No dejar utensilios de cocina (cacerolas y sartenes) encima de superficies calientes sinvigilar.
• Los mangos y asas de los recipientes debenestar situados hacia el interior de los fogones.
Evita riesgos por quemaduras30
EVITA RIESGOS PORQUEMADURAS:
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• No acercar materiales que puedan arder:papel, madera, plásticos, etc�
• Avisar antes de transportar algún recipientecaliente.
• No echar agua sobre el aceite, !Salpica ypuede quemarnos!
Evita riesgos por quemaduras 31
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• No pongas cosas delante de los extintores ymangueras para incendios.
• Utilízalos sólo en caso de emergencia
• Extintor de incendios
• Manguera para incendios
• Pulsador de alarma. Pulsa sólo encaso de incendio
• Carro extintor de incendios
Conoce las señales de emergencia32
CONOCE LASSEÑALES DE EMERGENCIA
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Conoce las señales de emergencia 33
• Indican la salida
• No pongas cosas delante de las salidas
• Indican la dirección de la salida
• Primeros auxilios
• No utilices en caso de emergencia.
• Suelen estar en los ascensores
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• Haz caso de las personas responsables
• Utiliza las salidas de emergencia
• Si hay humo, agáchate, Respirarás mejor.
• Sal rápido,pero no corras.
• No subas alascensor.
En caso de emergencia34
EN CASO DE EMERGENCIA
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• Camina siempre por las aceras.
• Cruza por los pasos de cebra.
• Espera a la luz verde de peatones cuando haysemáforo.
• Antes de cruzar mira a los dos lados.
• No cruces entrecoches aparcados.
• Cuidado con lasobras.
• No debes andarcon las mano en losbolsillos.
Seguridad vial 35
SEGURIDAD VIAL
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• En carretera, utilizaropa reflectante, querefleje la luz.
• Camina por la izquierda para ver bien a los coches. Cruzacuando veas bien a losdos lados. Nunca en una curva.
• Evita las prisas.
• Sal con tiempo decasa.
• No corras para cogerel autobús.
• Espera que el autobús esté paradopara subir o bajar.
Seguridad vial36
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Certificado de entrega 39
CERTIFICADO DE ENTREGAHE RECIBIDO EL MANUAL DE FORMACIÓN,INFORMACIÓN DE RIESGOS LABORALESPARA EL PUESTO DE TRABAJO DE:_____________________________________
CONOZCO LA FORMA DE TRABAJOSEGURA DE MI PUESTO DE TRABAJO.
SEGUIRÉ LOS CONSEJOS DEL MANUAL.
EN _____________ A _____ DE __________
NOMBRE ____________________________
DNI_______________________
EL TRABAJADOR LA EMPRESA
SELLO
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