Molde FK G19

Sesongen 2013

Trenerteam

• Kristoffer Meringdal Hovedtrener Eidsvåg Lærer ved Fræna VGS

• Andreas Dalene Keepertrener Molde Lærer ved Bergmo Ungdomsskole

• Magnus Berg Fysisk trener Molde Lærer ved Fræna VGS

Trenerrollene

• Organisering av treninger• Koordinator for lagene• Hovedansvaret for kamper• Laguttak• Taktikk/taktisk trening• Teknisk trening• Spillerlogistikk• Bestemmer fokusområder

Kristoffer Meringdal

Hovedtrener

Trenerrollene

• Velger kampkeepere• Ansvaret for keeperne i trening og

kamp• Rådgir hovedtrener i alle aspekter• Kan ha ansvar for noe taktisk

trening• Defensiv organisering• Spillerutvikler

Andreas Dalene

Keepertrener

Trenerrollene

• Ansvar for oppvarming• Ansvar for kondisjonstrening• Ansvar for hurtighetstrening• Jobber med skadeforebyggende• Jobber med småskadede spillere• Spillerutvikler• Rådgir hovedtrener i alle aspekter• Kan ha ansvar for en del teknisk

trening

Magnus Berg

Fysisk trener

Årsplan

Periode Aktivitet

November-Desember Kvalifiseringsperiode

Slutten av desember Uttak av treningsgrupper/lag

Januar-Mars Sesongoppkjøring – Fysisk, teknisk trening, lagbygging, lagmøter. Bli enige om turnering? Leir?

April Evaluering – Spillere, trenere, treninger, ferdigheter

April/Mai Sesongstart

Juni/Juli Halvsesongevaluering – S.T.T.F, resultater

Juni/Juli Turneringer?

Oktober Sesongslutt – evaluering, nådd målsetningene?

Spillermodell

Ballkontroll30%

Mobilitet20%

Fysikk5%

Taktisk klokskap

25%

Løpskapasitet20%

Hvordan vi ønsker å utvikle G19-spilleren

Kvalifisering

• Alle trener sammen november/desember• Små tilbakemeldinger -> trenerne vurderer spillerne• Spillerne er oppmerksomme på hva trenerne ønsker• ALLE må vise gode holdninger• Treningsgruppen ikke statisk• Spillerne kan spille i uvante posisjoner under

spilltrening• Spillerne blir etter hvert testet (på flere måter)• Uttak slutten av desember (like før jul)• PRESTASJONSGRUPPE!

Spillermøter

Teori

• Korte møter med fokus på taktiske valg

• Videoer• Bli bevisste på

hvordan vi ønsker å spille

Lagbygging

• Bli kjent med hverandre

• Skape et godt sosialt miljø

Lav takhøyde

• Komme med innspill

• Små evalueringer

• Spillersamtaler

Spillestil

Ballbesittelse

Hurtige valg

Kreativ offensivtDisiplinert defensivt

433 / 451 / 4231 – Overtall

sentralt

Treningsarbeidet

Pasning, mottak og bevegelse

En mot en/avslutning

Hurtighet Kondisjon/duellspill

Taktisk posisjonering

Kommunikasjon

Målsetninger

Langsiktige mål (laget):

Vinne 1. divisjon

Dominere og styre kampene

Kortsiktige mål (laget)

Vil ha kortsiktige mål i korte perioder

Eksempler: slippe inn max antall mål,

score minst så mange mål, antall skudd på mål osv

Praktisk info

• Treningsoppstart – Mandag 12.november på KGB Lubbenes kl. 16:15

• November-Mars:– 3 treninger i uka– Vil få forskjellige temaer (kommer tilbake til dette)– Mandag: 16:15-17:45 KGB Lubbenes (Avhengig om

banen er fri for snø)– Tirsdag: 16:45-18:00 Tostenplassen ELLER 16:00

(16:15)-17:40 Årølia? Halv bane.– Torsdag: 19:00-20:30 Årølia (Unntatt når A-laget har

Europa League-kamper)

Løse tråder

• Lagleder – Arbeidet i gang• Annet personell• Turneringer/leir?• Spillernes egne ønsker om treninger?• Junior 2 – trener? (Et helt annet opplegg

enn i fjor – IKKE statisk) – Matchtreningsarena/prestasjonsarena

• Spørsmål?