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NUTRIÇÃO ESTÉTICA Prescrição de nutricosméticos
PROFª LUISA WOLPE SIMAS
COSMÉTICA ALIMENTOS NUTRICOSMÉTICOS
Cosmetics & Toiletries Brasil Set/Out 2011 Vol. 23 nº 5.
Os NUTRICOSMÉTICOS, são SUPLEMENTOS ALIMENTARES que tem a finalidade de nutrir o organismo de dentro para fora
corrigindo assim as imperfeições estéticas.
Combinações de substâncias (minerais, vitaminas e substâncias nutricionais) apresentadas em forma de cápsulas,
líquidos e alimentos.
MERCADO???NUTRICOSMÉTICOS
NUTRICOSMÉTICOS
Melhora o funcionamento do organismo a t r a v é s d e s u p l e m e n t o s e nutricosméticos associados a uma alimentação saudável.
Trata as imperfeições estéticas com tratamentos estéticos e cosméticos.
IN
OUT
NUTRICOSMÉTICOS Cuidados na escolha
MINERAIS QUELADOS
Minerais ligados a uma proteína, resultando na MELHOR ABSORÇÃO, DISTRIBUIÇÃO E
APROVEITAMENTO, reduzindo perdas decorrentes da alta eliminação e baixa absorção de alguns minerais.
MAGNÉSIO GLICINA MAGNÉSIO GLICINA
TRATO GASTROINTESTINAL
INTESTINO PERMEABILIDADE
INTESTINAL DISBIOSE
NUTRICOSMÉTICOS
OBJETIVO
Hidratação e
fortaleci-mento da
pele
Emagreci-mento
Prevenir o envelheci-
mento
Fortaleci-mento
unhas e cabelos
Acne Fortaleci-
mento Muscular - hipertrofia
Pré e Pós operatório
de cirurgia plástica
1. Produção de sebo pelas glândulas sebáceas
2. Hiperqueratinização folicular
3. Colonização bacteriana do folículo
4. Liberação de mediadores da inflamação no folículo e derme adjacente
NUTRICOSMÉTICOS NA ACNE
SELÊNIO - É um co-fator para a glutariona peroxidase, que é uma importante enzima antioxidante do sistema imune, com isso aumenta o nível de linfócito T. Posologia: de 100 a 400mcg/dia RDA: 55mcg/dia UL: 400mcg/dia Forma: Selênio quelado
GLUTAMINA – Melhora a função intestinal, aumenta absorção de nutrientes, aumenta a altura das microvilosidades e melhora a função imunológica. Posologia: 500mg a 10g
MAGNÉSIO – a deficiência esta associada ao aumento da produção de IL-6 e IL-1 que estão envolvidas no aumento da produção de proteínas de fase aguda na inflamação. O magnésio aumenta o peristaltismo intestinal. Posologia: 120 a 350mg/dia RDA: 310mg/dia UL: 350mg/dia Forma: Magnésio quelado
NUTRICOSMÉTICOS NA ACNE
COBRE - Possui ação antibiótica local, estimula os processos de defesa orgânicos e aumenta a resistência as infecções virais e microbianas.
Posologia: 0,5 a 2,0 mg/dia RDA: 0,9mg/dia UL: 10mg/dia Forma: Cobre quelado
VITAMINA A – Reduz a hiperceratinização ductal folicular. Posologia: 700 a 2500mcg/dia RDA: 900 mcg/dia homens e 700mcg/
dia mulheres UL: 3000mcg/dia BETACAROTENO – Precursor da vitamina A. Posologia: 200 a 400 mg/dia
VITAMINA C – Promove cicatrização por participar da síntese de colágeno. Posologia: 100 a 1000 mg/dia RDA: 90 mg/dia para homens e 75 mg
para mulheres UL: 2000mg/dia Forma: Ácido ascórbico ou Palmitado de ascorbila
NUTRICOSMÉTICOS NA ACNE
ZINCO EFEITO ANTIMICROBIANO Muitos estudos observaram redução do Propionobacterium acnes e de ácidos
graxos livres na pele com o uso do zinco.
MODULADOR DA INFLAMAÇÃO O zinco modula a inflamação na acne, pois é essencial para a enzima
antioxidante SOD-1, responsável por reduzir o radical superóxido a peróxido de hidrogênio e oxigênio.
DIMINUI A PRODUÇÃO DE SEBO Também suprime a produção de sebo ao inibir a enzima 5-alfa-redutase (ação anti-androgênica) que é responsável pela conversão de testosterona em dihidroxitestosterona, este último hormônio estimula a produção de sebo, um dos principais desencadeadores da acne. Posologia: 15 a 30 mg/dia RDA: 11 mg/dia homens e 8 mg/dia em mulheres
UL: 40mg/dia Forma: Magnésio quelado
NUTRICOSMÉTICOS NA ACNE
PROBIÓTICOS – síntese de enzimas, produção de ácidos graxos de cadeia curta e previne a adesão de patógenos por competição dos sítios receptores.
Sugestão de fórmula:
Lactobacillus rhamnosus 100 a 200mg Lactobacillus casei 100 a 200mg Lactobacillus acidophilus 50 a 100mg Bifidobacterium 100 a 200mg
NUTRICOSMÉTICOS NA ACNE
Jung JY , Y oon MY , Min SU, Hong JS, Choi Y S, Suh DH. The influence of dietary patterns on acne vulgaris in Koreans. Eur J Dermatol. 2010;20:768–72. [PubMed: 20822969]
NUTRICOSMÉTICOS NA ACNE
Um estudo de 1285 coreanos, uma população que não tradicionalmente consomem laticínios. O autores relatam que o nível de IGF - 1 foi
significativamente mais elevada em pacientes com acne , e sugerem que, "a alta dieta glicêmico carga , queijo processado , uma dieta rica em gorduras , e iodo
desempenhar um papel na exacerbação da acne nos coreanos ".
Insulina – produção de IGF - 1
Estimula a 5 alfa redutase
Enzima que converte
TESTOSTERONA
DIHIDROTESTOSTERONA
Kaymak Y, Adisen E, Ilter N, Bideci A, et al. Dietary glycemic index and glucose, insulin, insulin-like growth factor-I, insulin-like growth factor binding protein 3, and leptin levels in patients with acne. J Am Acad Dermatol 2007;57(5):819-23.
NUTRICOSMÉTICOS NA ACNE
SUGESTÃO DE FÓRMULA PARA ACNE
• Vitamina B6 - 10 mg • Magnésio -120 mg • Acido ascórbico -300 mg • Selênio –100 mcg • Zinco quelado - 10mg • Cobre quelado-1 mg • Betacaroteno – 100 mg Capsulas qsp 60 doses
Tomar 1 dose 2 vezes ao dia
SUGESTÃO DE FÓRMULA PARA ACNE PRÉ MENSTRUAL
• Piridoxina - 10mg • Zinco - 10 mg
Capsulas qsp
Tomar 1 dose duas vezes ao dia a partir do 14o dia do ciclo
menstrual ate o 2o dia do novo ciclo
NUTRICOSMÉTICOS NA ACNE
SUGESTÃO DE FÓRMULA PARA PELE OLEOSA
• Zinco quelado -200mg • Vitamina C - 200 mg
Capsulas qsp.
Tomar 1 dose ao dia longe das refeições com ferro.
+
• Ômega 3 – 1 a 3g (1g de EPA e DHA)
Capsula gelatinosa mole qsp
NUTRICOSMÉTICOS NA ACNE
NUTRICOSMÉTICOS NA ACNE
Tratamento de Acne com o conceito In/Out 20° sessões de cabine, uso diário de cosméticos. Suplementação por 3 meses. Acompanhado de 10 nov. 11 a 10 fev. 12
Início do acompanhamento Após 20 sessões (3 meses)
NUTRICOSMÉTICOS NA ACNE
Tratamento de Acne com o conceito In/Out 20° sessões de cabine, uso diário de cosméticos. Suplementação por 3 meses. Acompanhado de 10 nov. 11 a 10 fev. 12
Início do acompanhamento Após 20 sessões (3 meses)
NUTRICOSMÉTICOS NA ACNE
Tratamento de Acne com o conceito In/Out 20° sessões de cabine, uso diário de cosméticos. Suplementação por 3 meses. Acompanhado de 10 nov. 11 a 10 fev. 12
Início do acompanhamento Após 20 sessões (3 meses)
NUTRICOSMÉTICOS NA ACNE
Tratamento de Acne com o conceito In/Out 20° sessões de cabine, uso diário de cosméticos. Suplementação por 3 meses. Acompanhado de 10 nov. 11 a 10 fev. 12
Início do acompanhamento Após 20 sessões (3 meses)
NUTRICOSMÉTICOS NA ACNE
1. Espessamento da camada córnea
2. Diminuição da circulação periférica
3. Diminuição do tônus muscular
4. Diminuição na produção de colágeno e
elastina pelo fribroblasto
5. Diminuição do teor ideal de água
6. Alteração no metabolismo celular
NUTRICOSMÉTICOS E ENVELHECIMENTO CUTÂNEO
• COLÁGENO HIDROLISADO 8 a 12g/dia
• SILÍCIO ORGÂNICO
50 a 150mg/dia
• VITAMINA C 100 mg/dia
NUTRICOSMÉTICOS E ENVELHECIMENTO CUTÂNEO
Cada cadeia polipeptídica é formada por cerca de 1000 aminoácidos.
A glicina aparece de três em três aminoácidos e a seqüência glicina-prolina-hidroxiprolina se repete com
bastante freqüência.
NUTRICOSMÉTICOS E ENVELHECIMENTO CUTÂNEO
NUTRICOSMÉTICOS E ENVELHECIMENTO CUTÂNEO
Gomas
Cápsulas
Líquido
Pó
NUTRICOSMÉTICOS E ENVELHECIMENTO CUTÂNEO
Vitamina C
Manganês
Cobre
Zinco
DIETA NORMO A HIPERPROTÉICA
1.0 a 1.2g de ptna por kg de peso
NUTRICOSMÉTICOS E ENVELHECIMENTO CUTÂNEO
ESTUDO COLLAGEN ACTIVE® FURB
ESTUDO COLAGEN ACTIVE® FURB
[ ] de tocoferol foi significativamente menor na epiderme foto envelhecida (56%)e envelhecida
naturalmente (61%)
[ ]de ácido ascórbico foi menor em ambas a epiderme (69% e 61%) e a derme (63% e 70%)
da pele foto envelhecida e envelhecida naturalmente, respectivamente.
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NUTRICOSMÉTICOS E ENVELHECIMENTO CUTÂNEO
São alterações na pigmentação cutânea,
causadas de modo geral pela alteração na
produção, na transferência ou na perda de
melanina pela pele.
Hipercromias - aumento da produção de melanina
Hipocromias - diminuição da produção de melanina
Acromias - ausência total da melanina
NUTRICOSMÉTICOS E ENVELHECIMENTO CUTÂNEO
Oli-Ola™ é um extrato do fruto da oliveira (oliva) que possui padronização em
hidroxitirosol (3% de hidroxitirosol), um polifenol com potente ação antioxidante.
Extrato 100% natural do fruto da oliva produzido por
agricultura orgânica na região sul do Mediterrâneo.
NUTRICOSMÉTICOS E ENVELHECIMENTO CUTÂNEO
ESTUDO 1 – NEXIRA E CONSULFARMA
Relato de Caso Redução do Melasma Após 2 Meses de Uso do Peeling em Cápsulas de Oli-Ola™ Uma paciente de 49 anos de idade (fototipo IV de FITZPATRICK) com melasma iniciou um protocolo de tratamento composto por: Cápsulas de Oli-Ola™ 300 mg ao dia; Sérum de vitamina C a 10%, aplicado 3 vezes ao dia;Fotoprotetor de amplo espectro (FPS 30/ PPD 10) aplicado durante o dia.
ESTUDO 2 – CIA -BV
Protocolo de tratamento composto por:
Cápsulas de Oli-Ola™ 300 mg ao dia
Vb n
Extrato de romã rico em ácido
elágico
Efeito inibitório na pigmentação induzida pela radiação UV
Kasai, K. et al. (2006). Effects of oral administration of ellagic acid-rich pomegranate extract on ultraviolet-induced pigmentation in the human skin. J Nutr Sci Vitaminol, 52(5), pp. 383-388.
Posologia: 100 a 200 mg/dia
NUTRICOSMÉTICOS E ENVELHECIMENTO CUTÂNEO
NUTRICOSMÉTICOS E ALOPÉCIA
ANDROGÊNICA AREATA
DIFUSA (EFLÚVIO OUTROS
NUTRICOSMÉTICOS E ALOPÉCIA
NUTRICOSMÉTICOS E ALOPÉCIA
NUTRICOSMÉTICOS PARA ALOPÉCIA
Figura: Amostras de cabelo paciente com ET coletados em dias de lavagem de cabelo. Entendendo o efiúvio telógeno, Anais Brasileiros de Dermatologia. V.77 nº1 artigo revisão
(GRIMBLE, 2005)
IMUNONUTRIENTE FUNÇÃO
Ácidos graxos poli-insaturados ω-3
Atua como agente anti-inflamatório, revertendo a
inflamação.
Arginina estimula a síntese de hormônio do crescimento e melhora o
número de células T.
Glutamina Nutriente para as células imunológicas, melhora a função
de barreira e atua como precursor da glutationa.
NUTRICOSMÉTICOS E ALOPÉCIA
IMUNONUTRIENTE FUNÇÃO
Antioxidantes Manutenção da defesa antioxidante. A vitamina E
melhora a imunidade mediada por células.
Probióticos Embora não seja classificado como imunonutriente, possui atividade imunomoduladora,
aumentando a fagocitose e níveis de IgA.
NUTRICOSMÉTICOS E ALOPÉCIA
(GRIMBLE, 2005)
Wickett RR, Kossmann E, Barel A, Demeester N, Clarys P, Vanden Berghe D, Calomme M. Effect of oral intake of choline-stabilized orthosilicic acid on hair tensile strength and morphology in women
with fine hair. Arch Dermatol Res. 2007; 299(10):499-505.
Melhora na resistência à tração, incluindo elasticidade e
ruptura de carga, resultando em um cabelo mais grosso.
NUTRICOSMÉTICOS E ALOPÉCIA
INIBIDORES DE 5 ALFA REDUTASE
Chá verde L- lisina Saw Palmetto
SojaÓleo de semente de abóboraBeta-sitosterol
NUTRICOSMÉTICOS E ALOPÉCIA
PROTOCOLO• Aplicação do equipamento de microagulhamento 0,25
mm no local previamente higienizado
• Aplicação o Ionto Bio Factor 2X semana (1 – microagulhamento 1 – massagem)
• Manutenção: MULTICAP+ (linha Nutribio)
NUTRICOSMÉTICOS E ALOPÉCIA
16/04/13 – PARIETAL 2948 folículos capilares
19/06/13 – PARIETAL 5227 folículos capilares
16/04/13 – PARIETAL 2948 folículos capilares
19/06/13 – PARIETAL 5227 folículos capilares
16/04/13 – FRONTAL 1641 folículos capilares
19/06/13 – FRONTAL 3454 folículos capilares
16/04/13 – FRONTAL 1641 folículos capilares
19/06/13 – FRONTAL 3454 folículos capilares
Comprime as veias e os linfáticos
Edema
Volume do tecido adiposo
+ Ação
hormonal
Volume
Compressão das veias e
dos linfáticos
Celulite
NUTRICOSMÉTICOS E CELULITE
Grau 1 Grau 2 Grau 3 Grau 4
NUTRICOSMÉTICOS E CELULITE
O mecanismo de ação envolve a promoção de fibroblastos proliferação e aumento da
síntese de colagénio bem como mucopolissacáridos ácidos, o aumento
intracelular conteúdo fibronectina e atividade mitótica no germe camada,
melhorar significativamente a resistência à tracção de recém formado pele, bem como através da inibição da inflamatória fase de cicatrizes hipertróficas e quelóides. Alguns estudos sugerem que o uso de C. asiatica ou seu componentes podem ser úteis no tratamento da psoríase e esclerodermia.
Centella asiatica é um ingrediente comum de cosméticos aplicados no
fotoenvelhecimento da pele, também em celulite e estrias.
NUTRICOSMÉTICOS E CELULITE
POSOLOGIA: até 2g/dia.
NUTRICOSMÉTICOS E CELULITE
DRENAGEM LINFÁTICA MANUAL
3 X SEMANA
Formulação para celulite:
CACTI-NEA 1g
Formular X doses, tomar 1 dose ao dia.
NUTRICOSMÉTICOS E CELULITE
resposta aos receptores alfa adrenérgicos
Estrogênio
Adipócitos
MEC
Circulação
Lipogênese Alteração GAG (hiperpolimerização)
Permeabilidade
Fibroesclerose
CELULITE
Edema intersticial
Tônus
VasodilataçãoHipertrofia
Desenvolvido a partir de uma formula a base de Chlorella
pyrenoidosa altamente concentrada, na forma de cápsulas de 840 mg. Possui
ação detoxificante que promove a purificação orgânica, melhorando o metabolismo corporal, mantendo a saúde e a
beleza da pele.
NUTRICOSMÉTICOS E CELULITE
191 americanas japonesas
Pré-menopausa
Metabólitos de estrogênio
Aminas heterocíclicas (HCAs) e hidrocarbonetos policíclicos aromáticos (HPAs) foram estabelecido como substâncias químicas cancerígenas na dieta ocidental. Este estudo foi realizado para verificar
níveis de exposição na vida diária dos coreanos e para avaliar a capacidade de Chlorella vulgaris de
detoxificação.
Os efeitos da chlorella de desintoxicar HCA e HPAs provavelmente ocorre por
interferir e com a absorção ou o metabolismo.
NUTRICOSMÉTICOS PARA PÓS OPERATÓRIO DE CIRURGIA PLÁSTICA
FASES DA CICATRIZAÇÃO
• FASE INFLAMATÓRIA – 36 a 48 horas
• FASE DE EPITELIZAÇÃO – 48 a 72 horas
• FASE DA FIBROPLASIA – até o 21º dia
• FASE DA REMODELAÇÃO E MATURAÇÃO – 3ª semana até 6
meses
FIGURA 1 - Mama direita e esquerda. Primeira avaliação.
NUTRICOSMÉTICOS PARA CIRURGIA PLÁSTICA
FIGURA 2 – Processo de cicatrização mama direita. Primeira avaliação e última avaliação.
NUTRICOSMÉTICOS PARA CIRURGIA PLÁSTICA
FIGURA 2 – Processo de cicatrização mama esquerda. Primeira avaliação e última avaliação.
NUTRICOSMÉTICOS PARA CIRURGIA PLÁSTICA
FIGURA 3 – Características de cicatrização da ferida da mama direita e esquerda após quinze dias do início da suplementação.
NUTRICOSMÉTICOS PARA CIRURGIA PLÁSTICA
FIGURA 4 – Processo de cicatrização da ferida da mama direita. Primeira avaliação e última avaliação.
NUTRICOSMÉTICOS PARA CIRURGIA PLÁSTICA
NUTRICOSMÉTICOS PARA CIRURGIA PLÁSTICA
NUTRICOSMÉTICOS PARA CIRURGIA PLÁSTICA
NUTRICOSMÉTICOS PARA CIRURGIA PLÁSTICA
Figura 3 - Áreas de cirurgia, 7 dias após o ato cirúrgico. Feridas
cirúrgicas já estão quase fechadas por epitélio.
Figura 2 – Áreas de cirurgia, 3 dias após o ato cirúrgico. Início da re-epitelização;
Figura 1 – Animal logo após o ato cirúrgico
O chá verde também pode estar presente na dieta após 36 horas, pois seus polifenóis contribuem com feito antiinflamatório,
quimioprotetor e benéfico para cicatrização de feridas.
NUTRICOSMÉTICOS PARA CIRURGIA PLÁSTICA
NUTRIENTE AÇÃO NA CICATRIZAÇÃO POSOLOGIAProteínas Uma ingestão adequada de proteínas é essencial para a
cicatrização. A depleção protéica retarda o processo de cicatrização pelo prolongamento da fase inflamatória, inibindo a fibroplasia, síntese de colágeno e proteoglicanos, bem como a neoangiogênese presentes na fase proliferativa da cicatrização.
Utilizar de 1.0 a 1.2g/Kg/dia de proteína no pré-operatório.
Arginina A Arginina é um aminoácido não essencial porém que desempenha um papel importante na síntese protéica, necessária para a deposição de colágeno, proliferação celular, função linfocitária, imunidade e vasodilatação. O metabolismo da Arginina produz óxido nítrico que é um potente vasodilatador promovendo a síntese do colágeno e a formação de novos vasos. Alguns estudos recentes apontam para a sua importância na cicatrização de úlceras por pressão. Stechmiller (2005) utilizou uma suplementação com arginina (17g/dia) em 30 idosos (>65 anos) submetidos a uma ferida cirúrgica experimental, tendo observado um aumento significativo na deposição de colágeno e proteínas na zona da ferida, relativamente ao grupo de controle.
1 -3g/dia
NUTRICOSMÉTICOS PARA CIRURGIA PLÁSTICA
Glutamina A Glutamina é outro aminoácido não-essencial sendo o mais abundante no organismo humano, principalmente no tecido muscular. É importante no processo de cicatrização por ser usada como fonte de energia pelas células inflamatórias durante a proliferação celular, bem como pelo fibroblasto.
Até 20g/dia
Ferro A depleção de ferro resultante de uma deficiência dietética pode comprometer a cicatrização pela redução do aporte de oxigênio aos tecidos. O ferro encontra-se envolvido na formação do colágeno, bem como na respiração celular.
15 a 30 mg/dia
Zinco A literatura tem dado grande ênfase para o zinco como elemento importante na reconstrução de tecido cicatricial. A deficiência de zinco na dieta provoca diminuição da síntese protéica e da formação de tecido cicatricial em lesões.
10mg, 2 x ao dia
NUTRICOSMÉTICOS PARA CIRURGIA PLÁSTICA
Vitamina C A vitamina C é necessária para a conversão da prolina e da lisina em hidroxiprolina ehidroxiprolisina, para aumentar a biossíntese de colágeno. A deficiência de vitamina C também foi associada a um aumento da incidência de infecções de feridas. Estes efeitos são causados pela associação da diminuição da função dos neutrófilos, da diminuição da barreira bacteriana, secundária à insuficiente deposição de colágeno.
200 a 500mg/dia
Vitamina E A vitamina E, conhecida também como alfa-tocoferol, possui mecanismo de proteção da membrana plasmática celular contra a peroxidação lipídica causada pelos radicais livres formados durante a cicatrização.
200 a 400mg/dia
Vitamina A A vitamina A aumenta a resposta inflamatória nos processos de cicatrização, estimulando o fluxo e ativação dos macrófagos bem como aumentando a síntese de colágeno pelo fibroblasto.
700µg/dia
Ácidos graxos ômega 3
Os ácidos graxos ω-3 possuem ação anti-inflamatória, ao reduzir a síntese de derivados do ácido araquidônico: prostaglandina, tromboxano, prostaciclina e leucotrieno. A suplementação com ácidos graxos EPA e DHA (ω-3), pode atenuar os efeitos do processo inflamatório, a partir da diminuição da síntese dos eicosanóides.
Até 4g/dia
NUTRICOSMÉTICOS PARA CIRURGIA PLÁSTICA
NUTRICOSMÉTICOS PARA CIRURGIA PLÁSTICA