O TAMANHO DO
PROBLEMA
Fonte: Datasus 2001
DAC 84.798
Outras DCV 107.408
AVC 89.489
Doenças cardiovasculares
Total de mortes: 281.695/ano
Hipertensão
40%
80%
Dados Mundiais
Mortes em 2000 atribuíveis a fatores de risco selecionados
WHR 2002
0 1.000 2.000 3.000 4.000 5.000 6.000 7.000 8.000Número de mortes (000s)
HipertensãoTabagismo
Colesterol elevadoBaixo Peso
Sexo não-seguroBaixo consumo de vegetais
Obesidade
AlcoolismoSedentarismo
Água imprópriaFumaça de combustível sólido (indoor)
Deficiência de ferroPoluição urbana do ar
Deficiência de zincoDeficiência de vitamina A
Injeções não-seguras no cuidado à saúde
Fatores de risco ocupacionais
O QUE É
HIPERTENSÃO ARTERIAL
OU PRESSÃO ALTA?
Hipertensão Arterial ou
Pressão Alta é quando a
pressão que o sangue faz na
parede das artérias, para ele
se movimentar, é muito
forte, ficando acima dos
limites normais.
Explicarei:
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O sangue circula pelo corpo
humano graças ao efeito
impulsor do coração...
...Que atua como se
fosse uma bomba.
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O coração trabalha em dois tempos
Quando se dilata (diástole)
enche-se de sangue
Quando se contrai (sístole)
expulsa o sangue
DIÁSTOLE SÍSTOLE
Graças a esses movimentos de contração e dilatação osangue circula permanentemente
pelos vasos sangüíneos (artérias e veias).
Quando o coração secontrai temos uma pressão máxima
(sistólica)
Ao se medir esta pressão se determinam duas pressões:
MÁXIMA
MÍNIMA Quando ele se dilatatemos uma pressão
mínima(diastólica)
A pressão arterial é a pressão que o sangue exerce na parede das artérias. E é medida em milímetrosde mercúrio.
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EXISTE
UM NÚMERO
MÁGICO?
Segundo as V Diretrizes Brasileiras de Hipertensão Arterial para
adultos considera-se pressões normais abaixo de 130 mmHg para
pressão máxima e abaixo de 85 mmHg para mínima
Os níveis pressóricos considerados ÓTIMOS são 120/80 mmHg
QUAL A CAUSA DA
HIPERTENSÃO ARTERIAL
OU PRESSÃO ALTA?
Na maioria das vezes não
conseguimos saber com precisão
a causa da hipertensão arterial,
mas sabemos que muitos fatores
tanto os
podem ser
igualmente responsáveis.
não modificáveis como os
modificáveis
HEREDITARIEDADEAlgumas pessoas herdam a predisposiçãoà hipertensão arterial, que podeapresentar-se em vários membros de uma família.
IDADEO envelhecimentoaumenta o risco dahipertensão arterialem ambos os sexos.
FATORES NÃO MODIFICÁVEIS
RAÇAA hipertensão é mais
comum em pessoas da
raça negra
FATORES MODIFICÁVEIS
OBESIDADE
É um fator de risco para hipertensão
arterial
FATORES MODIFICÁVEIS
FATORES MODIFICÁVEIS
FATORES MODIFICÁVEIS
ESTRESSE
Excesso de trabalho,
angústia, preocupações e
ansiedade, podem ser
responsáveis pela
elevação da
pressão arterial.
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Dores de cabeça, hemorragia nasal,
cansaço excessivo, podem ser alguns.
Quanto às consequências algumas
podem ser bastante graves tais como:
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Por que é importante fazer
o diagnóstico precoce e o
tratamento adequado da
hipertensão arterial ou
pressão alta?
DerrameCerebral
Diminuição
da visão
por lesões
na retina
Lesão
nas
artériasDano sério
nos rins
Desgaste
acelerado
no coração
por Doenças
no Coração
(infarto, insuficiência
cardíaca e arritmias)
CONSEQUÊNCIAS DA PRESSÃO ALTA
“Aumento da massa
muscular do coração.“
ISTO É RUIM !
CONSEQUÊNCIA DA PRESSÃO ALTA
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CONSEQUÊNCIA DA PRESSÃO ALTA
Artéria normal
“Artéria entupida.“
Artéria com
aterosclerose
CONSEQUÊNCIA DA PRESSÃO ALTA
“Dano sério nos rins.“
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CONSEQUÊNCIA DA PRESSÃO ALTA
“Aumenta o risco de derrame“
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CONSEQUÊNCIA DA PRESSÃO ALTA
“Diminuição da visão.“
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Como tratar?
Após confirmado o aumento
da pressão arterial: você é
hipertenso.
Vamos ao tratamento!
Bem, primeiro, para o indivíduo saber se é
hipertenso, basta medir sua pressão arterial
Não medicamentoso
ou mudanças no estilo
de vida
Medicamentoso
Como pode ser o tratamento?
Sendo hipertenso,
com um tratamento
adequado, pode-se
controlar a
pressão arterial
levando o paciente
a ter uma vida
absolutamente
normal.
Esse tratamento poderáestender-se por
toda a vida.Nos casos em que o
indivíduo não possa curar-se.
SEGUNDO:
Reduza a ingestão
de alimentos com
muitas calorias e
diminuam os
alimentos ricos em
gordura animal.
PRACOMEÇAR:Fuja do sal.
TERCEIRO:Prefira alimentos
frescos. E quetenham pouco sal.
QUARTO:Relaxe!
Muitas pessoasconseguem
controlar sua pressão apenas
com alimentaçãoapropriada.
Permita-me agora, demonstrar o queseria uma dieta para hipertensão arterial.
- Frutas frescas e sucos
- Verduras frescas
- Aves
- Pescados
- Carnes magras
- Cereais
RECOMENDADOS
ALIMENTOS
NÃO RECOMENDADOS
- Frituras
- Creme de leite
- Maionese
- Frios
- Embutidos (salsicha,
linguiça, presunto,
mortadela, salame,
copa, etc.)
- Banha
- Enlatados
ALIMENTOS
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Deve-se parar totalmentede usar bebida alcoólica.
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Note bem, os exercícios físicos
devem ser orientados pelo
médico para que não sejam
prejudiciais.
Exercícios que exijam grandes
esforços físicos não são
recomendados.
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PRATIQUE
Caminhada pelo bairro
Por si só, eles não
diminuem a tensão
arterial, mas
contribuem para reduzir
o excesso de peso.
Conservar o bom
estado do coração
e artérias, aliviar
o estress e favorecer
o relaxamento.
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Para finalizar,falaremos sobre
os medicamentos que deverãoser
indicados pelo médico, pois cada caso
é um caso.
Não vá tomar remédios que diminuem
a pressão arterialpor conta própria, héin?
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É fundamental no tratamentoseguir todas as orientaçõesmédicas e de toda a equipede saúde envolvida com otratamentoNão perder as consultasagendadasNão interromper o tratamentoConsiderar sempre o médico etodos os integrantes da equipede saúde, pessoas amigas e queestão preocupadas com suasaúde e qualidade de vida.
Fatores importantes na adesão
ao tratamento
Fatores importantes na adesão
ao tratamento
2) Relacionados às medidas
higieno-dietéticas:
3) Relacionados ao medicamento:
Dieta hipossódica
Redução do peso corporal
A prática diária de exercício
A importância da tranquilidade
O uso discreto do álcoolNúmero exagerado de medicamentos
Número exagerado de comprimidos
Necessidade de tratamento prolongado
Existência de efeitos colaterais
Preço elevado do medicamento
1) Relacionados ao médico:
Relação médico-paciente difícil
Imposição de esquemas terapêuticos
complexos
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Fatores importantes na adesão
ao tratamento
Fatores importantes na adesão
ao tratamento
5) Relacionados à instituição:
6) Relacionados ao paciente:
Grande distância do domicílio
Longo intervalo entre as consultas
Mudança freqüente de médico
Esperas muito prolongadas
Mau atendimentoBaixo padrão cultural e de educação
Ignorância sobre as conseqüências
da hipertensão
Ausência de apoio familiar
Impressão de já estar curado
4) Relacionados à doença:
Ausência de sintomas nas hiper-
tensões limítrofe, leve a moderada
Ausência de conseqüências a curto
prazo
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LEMBRE-SE:
HIPERTENSÃO ARTERIAL NÃO
TEM CURA, MAS TEM CONTROLE !
NÃO ABANDONE O TRATAMENTO !
Este material foi idealizado pela Equipe Multiprofissional da Liga de Hipertensão Arterial do
Belém -SP e da Associação Paulista de Assistência ao Hipertenso(APAH) com patrocínio
dos Laboratórios PFIZER
MUITO OBRIGADO !Carlos Alberto Machado
www.apah.org.br Estes slides podem ser usados desde que mantidos os nomes da Liga de Hipertensão do Belém e APAH.