PELATIHAN
TAKALAR, 17 Oktober 2015
MARS DOKTER KECIL
KESEHATAN LINGKUNGAN
MEMBUANG SAMPAH
BAHAYA SAMPAH Sampah dapat menimbulkan
Pengotoran udara, seperti bau busuk dan asap.
Pegotoran air.Mengganggu pemandangan.
Sampah dapat menimbulkan kecelakaan seperti terkena paku, beling, pecahan kaca, atau dapat menyebabkan kebakaran.
Sampah dapat menyumbat saluran air, parit atau got, sehingga dapat menyebabkan banjir.
Sampah dapat menjadi sarang tikus, nyamuk, lipas atau kecoak, yang dapat menyebabkan bibit penyakit
BEBERAPA BINATANG PEMBAWA PENYAKIT
PENYAKIT YANG DIAKIBATKAN OLEH SAMPAH
(Mencret, muntaber, disentri)
CARA PEMBUANGAN SAMPAH
Tiap kelas ada sebuah tempat kecil untuk pengumpulan sampah.
Di luar kelas ada tempat sampah besar
Ada tempat penampungan sampah untuk dibakar.
CARA YANG BAIK & BENAR Sampah harus segera dibuang ke tempat2
tertutup atau dimasukkan ke dalam kantung sampah kertas atau plastik agar:Tidak menimbulkan bau tidak sedap.Tidak mengundang serangga atau tikus
Tidak bertebaran dan tidak mengotori lingkungan.
Mudah diangkut untuk dibuang ke bak sampah atau dibakar di lubang sampah, asalkan tidak mengganggu tetangga.
MEMBERANTAS JENTIK NYAMUK
1. JAGA SEKOLAH SELALU BERSIH2. LAKUKAN KERJA BAKTI 1 MINGGU 1 KALI3. BERSIHKAN SELALU WADAH PENYIMPANGAN
AIR4. LAKUKAN 3 M
CARA MENGOLAH SAMPAH
Dibuang dalam lubang galian
Ditimbun Dibakar
KESEHATAN PERORANGAN
1. Mandi 2 x sehari dengan sabun mandi.
2. Menggosok gigi sehabis makan dan sebelum tidur.
3. Mengganti pakaian minimal sehari sekali.
4. Memotong kuku setiap minggu5. Mencuci rambut minimal 2 x
seminggu
” MANDI ”
Proses membersihkan
atau melepaskan kotoran dari kulit tangan
dengan menggunakan sabun dan air
”CUCI TANGAN”
TUJUANNYA :1. Supaya tangan
bersih2. Membebaskan
tangan dari kuman dan mikroorganisme
3. Menghindari masuknya kuman kedalam tubuh
PENTINGNYA MENCUCI TANGAN PAKAI SABUN
Mencegah penyebaran penyakit menular.
Menghalangi terjadinya infeksi.
80% penyakit infeksi umum bisa dicegah dengan cuci tangan yang benar
45% penyakit infeksi berat dapat dicegah dengan cuci tangan yang benar
Menurunkan kasus diare sebanyak (42-47%)
KAPAN SAJA HARUS CUCI TANGAN???
1. Setiap kali tangan kotor
2. Setelah bermain
3. Setelah memegang uang
LANJUTAN…
4. Setelah memegang binatang
5. Sebelum dan setelah makan
6. Setelah buang air besar atau buang
air kecil
LANGKAH-LANGKAH DALAM MENCUCI TANGAN
Telapak dengan telapak
Telapak kanan diatas punggung tangan kiri dan telapak kiri diatas
punggung tangan kanan
Telapak dengan telapak & jari saling
terkait
Letakkan punggung jari pada telapak satunya
dengan jari saling mengunci
Jempol kanan digosok memutar oleh telapak
kiri dan sebaliknya
Jari kiri menguncup, gosok memutar ke
kanan dan ke kiri pada telapak kanan dan
sebaliknya
INGAT …. :
SELALU POTONG KUKU JIKA SUDAH PANJANG SECARA TERATUR
OLAHRAGA TERATUR
OLAHRAGA 1 MINGGU 2 KALI
DIDALAM TUBUH YANG SEHAT TERDAPAT JIWA
YANG KUAT
G I Z I
APA ITU GIZI??
Gizi adalah Zat- zat yang terkandung dalam makanan yang diperlukan untuk pertumbuhan dan perkembangan seseorang dan berguna bagi kelangsungan hidupnya.
Penghasil energi :1. Karbohidrat (nasi,jagung,umbi-umbian
seperti singkong)2. Lemak (minyak, mentega, susu)Zat Pembangun :3. Protein (nabati :kacang ijo,tempe,tahu.
Hewani :daging, ikan ,telur)Zat Pengatur :4. Vitamin (banyak terdapat dibuah-
buahan dan sayuran hijau)5. Mineral dan air
ZAT – ZAT GIZI ??
MANFAAT MAKANAN 1. Zat tenaga yang digunakan untuk bekerja /
aktivitas.2. Zat pembangun digunakan untuk
pertumbuhan dan pergantian jaringan tubuh yang rusak. Yang termasuk zat termasuk zat pembangun ialah protein, mineral dan air.
3. zat pengatur digunakan untuk mengatur semua bagian tubuh dan melindungi tubuh dari penyakit. Yang termasuk zat pengatur ialah vitamin dan mineral.
LAKUKAN PENIMBANGAN
TUJUAN : MENGETAHUI TINGKAT PERTUMBUHAN DAN PERKEMBANGAN AGAR DAPAT DI DETEKSI SECARA DINI
ANAK GEMUK ANAK KURUS
JANGAN JAJAN SEMBARANGAN……!!!!!
MENGKONSUMSI JAJANAN SEHAT
AKIBAT JAJAN SEMBARANGAN
SAKIT PERUT
DIARE
MUNTAH
SAKIT / DIRAWAT DI RS
MENGGUNAKAN JAMBAN YANG BERSIH DAN SEHAT
WC AGAR TIDAK BERBAU DAN TIDAK KOTOR
JAGA WC AGAR BERSIH
KESEHATAN GIGI DAN MULUT
Gigi berlubang disebabkan karena
Bakteri dalam plak
Makanan dan minuman manis
Menyikat gigi yang tidak benar
Bakteri dalam plak merubah makanan(gula)
menjadi asam pada gigi
Missouri Show – Me Your Smile; 3rd Edition; 1993
AKTIVITAS DAN KEBIASAAN BURUK YANG DAPAT MERUSAK GIGI…
Jangan menggunakan gigi untuk :
Memotong sesuatuMenggigit bulpen atau pensilMengigit kukuMembuka kacangMenggigit esMembuka botol
GUSI
jaringan lunak berwarna merah muda melekat erat sekitar mahkota gigi. Pinggiran dari gusi yang sehat kelihatannya tipis
( tidak menggelembung) dan mengkilap. Gusi yang tidak sehat mempunyai pinggiran yang
menggelembung dan seringkali gusinya berwarna merah.
melindungi dan mengelilingi akar gigi supaya tetap pada tempatnya.
CARA MENYIKAT GIGI
Posisi sikat gigi pada sudut 45° terhadap garis gusi.
Sikat seluruh permukaan gigi secara berurutan
Jangan lupa sikat lidah untuk menghilangkan bakteri dan untuk menyegarkan napas
Missouri Department of Health and Senior Services Oral Health Program
Missouri Department of Health and Senior Services Oral Health Program
PEMERIKSAAN KESEHATAN GIGI
SETIAP 6 BULAN SEKALI
(NAPZA
Adalah bahan lain yang bukan narkotika atau Psikotropika yang penggunaannya dapat
Menimbulkan ketergantungan
ADALAH ZAT ATAU OBAT YANG BERASAL DARI TANAMAN ATAU BUKAN, BAIK SINTESIS MAUPUN SEMI SINTESIS YANG MENYEBABKAN PENURUNAN ATAU PERUBAHAN KESADARAN, HILANGNYA RASA, DAN DAPAT MENGHILANGKAN RASA NYERI MENIMBULKAN KETERGANTUNGAN.
Adalah zat atau obat baik alamiah maupun sintesis bukan narkotika,
yang berkhasiat psikotropika melalui selektif pada susunan
syaraf pusat yang menyebabkan perubahan khas pada aktivitas
mental dan perilaku.
JENIS-JENIS NAPZA
Narkotika terbagi atas opiad (morphin, heroin/putaw, pethidin, codein), canabis (ganja, mariyuana), dan Cocaine
Psikotropika terdiri atas zat penenang (lexotan, valium), zat halusinogenik (lysergic acid Diethylamide) dan zat psikostimulat (Extacy dan shabu-shabu).
Zat Adiktif : alkohol
P3K
PENANGANAN KORBAN PINGSAN :1. Baringkan korban di tempat yang
aman, berikan posisi dengan kaki agak ditinggikan dari kepala
2. Longgarkan pakaian korban (seperti ikat pinggang, baju, sepatu dan kaus kaki)
3. Berikan rangsangan dengan meneteskan alkohol 70% ke kapas atau sapu tangan kemudian dioleskan ke hidung korban.
4. Setelah korban sadar berikan air gula
P3K ADALAH PEMBERIAN PERTOLONGAN SEGERA KEPADA PENDERITA SAKIT, ATAU CEDERA/KECELAKAAN SEBELUM MEREKA DI BAWA KETEMPAT RUJUKAN SEPERTI PUSKESMAS, KLINIK, ATAU RUMAH SAKITSIAPA ORANG PERTAMA P3K:
1. PETUGAS AMBULANCE2. POLISI3. PEMADAM KEBAKARAN4. SATPAM
PERTOLONGAN PERTAMA PADA KECELAKAAN
PERTOLONGAN P3K DISEKOLAH
Pembidaian adalah salah satu cara yang mengusahakan agar anggota badan dalam keadaan tidak bergerak (immobilisasi).
Tujuan dari pembidaian Mencegah pergerakan lebih lanjut Mengurangi rasa nyeri Mencegah cedera lebih lanjut (akibat pergerakan) Mengurangi perdarahan
PERTOLONGANAAN PERTAMA PADA PATAH TULANG
PERTOLONGAN PERTAMA PADA PATAH TULANG
Patah tulang lengan atas.
Patah tulang lengan bawah
Patah tulang terjadi dekat sendi siku
Patah tulang paha bagian atas
Patah tulang paha bagian atas, bidai sisi luar harus sampai pingang
Patah tulang paha bagian bawah
Patah tulang paha bagian bawah, bidai cukup sampai pinggul
Terima kasih…
Recommended