El Centro de Fisioterapia Ciudad Alta ofrece un nuevo y revolucionario método de trabajo aplicado a la rehabilitación de los problemas del aparato locomotor basado en la evidencia cientí�ca y en las experiencias clínicas. El Pilates terapéutico es de gran efectividad en las patologías agudas y crónicas, como en las de columna, hombros, codos, muñecas, cadera, rodillas o pies. Podrás compaginar tus clases de Pilates con tratamientos personalizados de �sioterapia de la forma más completa y efectiva.
Todas las personas mayores pueden mejorar su calidad de vida gracias a la práctica regular de actividad física y así envejecer saludablemente.
Si estás embarazada, la práctica de Pilates te ayudará a tener un embarazo saludable y a mejorar la recuperación después del parto.
La mejora postural de los niños propiciará un crecimiento sano. Los ejercicios especí�cos ayudarán al fortalecimiento de la musculatura y a prevenir futuras lesiones.
La malas posturas con el tiempo dan lugar a problemas de salud. Podrás conseguir una corrección de la postura corporal y así evitar dolores mediante la aplicación de posturas dinámicas y estiramientos globales.
Si sueles tener dolores de espalda, te diseñaremos un programa especí�co para eliminar tensiones y fortalecerla. Además, aprenderás hábitos saludables para prevenir futuros dolores o lesiones de espalda.
Tú te marcas un objetivo (pérdida de peso, toni�cación…) y nosotros te ayudamos a conseguirlo mediante un entrenamiento especí�co.
Si practicas algún deporte como profesional o amateur, realizaremos un entrenamiento especí�co para mejorar tu rendimiento, apoyándonos en el método Pilates como un complemento perfecto para mejorar técnica y físicamente.
PILATES TERAPÉUTICO
ACTIVIDAD FÍSICA PARA LA SALUD DE LAS PERSONAS MAYORES
PILATES PARA EMBARAZADAS
EDUCACIÓN POSTURAL PARA NIÑOS
REEDUCACIÓN POSTURAL GLOBAL
ESCUELA DE ESPALDA
ENTRENAMIENTO DEPORTIVO
RENDIMIENTO DEPORTIVO
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Clases personalizadasClases en grupo reducidos o individuales
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