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QualidadeQualidade

O desafio do MilO desafio do Milêênionio

Brahma KumarisBrahma Kumariswww.bkwsu.orgwww.bkwsu.org

Veja sóVeja só……• 30% da população mundial ainda não dispõe de 30% da população mundial ainda não dispõe de

alimentação adequada.alimentação adequada.• Por ano, 25 milhões de pessoas no mundo caem Por ano, 25 milhões de pessoas no mundo caem

abaixo do nível de pobreza.abaixo do nível de pobreza.• 1,3 bilhões de pessoas vivem com menos de 1 1,3 bilhões de pessoas vivem com menos de 1

dólar/día.dólar/día.• Há aproximadamente 1 bilhão de pessoas Há aproximadamente 1 bilhão de pessoas

desempregadas ou sem um emprego formal.desempregadas ou sem um emprego formal.• Aumento do tempo de trabalho na semana para as Aumento do tempo de trabalho na semana para as

mulheres: trabalham 44 horas (39 horas en 1977).mulheres: trabalham 44 horas (39 horas en 1977).• Aumento do tempo de trabalho na semana para os Aumento do tempo de trabalho na semana para os

homens: trabalham 49,9 horas (47,1 horas en homens: trabalham 49,9 horas (47,1 horas en 1977.1977.

• Executivos preferem trabalho com menos Executivos preferem trabalho com menos horas e mais qualidade de vida.horas e mais qualidade de vida.

O Caso JapO Caso Japããoo

Ao Final da Crise:

2002, houve 160

casos de morte por

excesso de trabalho

(43 suicídios).

Áreas de Impacto na VidÁreas de Impacto na Vidaa

Saúdefinanceira

Família

Educação

Saúde mentale física

Vida SocialEspiritualidade

Quando há EquilíbriQuando há Equilíbrioo

Saúdefinanceira

Família

Educação

Saúde mentale física

Vida SocialEspiritualidade

BEM-ESTAR

SEM PRESSÃOPAZ INTERIOR

PROSPERIDADE

ABERTURAMENTAL

HARMONIA

O que é qualidade na vida?O que é qualidade na vida?

• Sentir-se sempre bem, tanto física Sentir-se sempre bem, tanto física como mentalmente.como mentalmente.

• Experimentar constantemente que Experimentar constantemente que se tem tudo o que se precisa.se tem tudo o que se precisa.

• Estar em harmonia com os demais.Estar em harmonia com os demais.• Enfrentar a vida com uma atitude Enfrentar a vida com uma atitude

positiva.positiva.• Tudo o que acontece, ensina.Tudo o que acontece, ensina.• Experimentar paz internamente.Experimentar paz internamente.• Ser descomplicado.Ser descomplicado.

O que fazer?O que fazer?

• BEM-ESTARBEM-ESTAR– Cuidar da sua saúde tanto mental como Cuidar da sua saúde tanto mental como

física, enfatizando a prevenção.física, enfatizando a prevenção.– Observar os padrões mentais, Observar os padrões mentais,

especialmente os que drenam a energia especialmente os que drenam a energia pessoal.pessoal.

– Motivar-se, buscar preencher-se de Motivar-se, buscar preencher-se de positivismo.positivismo.


• PROSPERIDADEPROSPERIDADE– Mudar a perspectiva com relação ao Mudar a perspectiva com relação ao

dinheiro.dinheiro.– Entender as leis que regem a Entender as leis que regem a

prosperidade.prosperidade.– Compreender que é a abundância.Compreender que é a abundância.– Aprender a ser generoso.Aprender a ser generoso.


• HARMONIAHARMONIA– Basear todo relacionamento em Basear todo relacionamento em

compreensão, aceitação e compreensão, aceitação e compatibilidade de valores.compatibilidade de valores.

– Compreender o que faz os outros Compreender o que faz os outros agirem de certa maneira, inclusive eu agirem de certa maneira, inclusive eu mesmo.mesmo.

– Aceitar incondicionalmente os outros, Aceitar incondicionalmente os outros, com base no respeito e diálogo.com base no respeito e diálogo.

– Observar os valores que estão em jogo.Observar os valores que estão em jogo.


• ABERTURA MENTALABERTURA MENTAL– Arriscar-se a aprender coisas novas.Arriscar-se a aprender coisas novas.– Mudar a rotina constantemente.Mudar a rotina constantemente.– Aprender a mudar a “moldura”, sem Aprender a mudar a “moldura”, sem

mudar o quadro…mudar o quadro…– Ensinar tudo o que se sabe.Ensinar tudo o que se sabe.


• PAZ INTERIORPAZ INTERIOR– Ser introspectivo.Ser introspectivo.– Aprender a meditar, refletir ou Aprender a meditar, refletir ou

contemplar.contemplar.– Experimentar o silExperimentar o silêêncio interno ncio interno

diariamente.diariamente.– Ler, ver e escutar materiais que Ler, ver e escutar materiais que

estimulem a experiência da paz.estimulem a experiência da paz.


• SEM PRESSÃOSEM PRESSÃO– Não dar tanta importância aos erros dos Não dar tanta importância aos erros dos

outros.outros.– Dar muita importância às conquistas dos Dar muita importância às conquistas dos

demais.demais.– Sorrir muito.Sorrir muito.

ConclusãoConclusão

• Não podemos impedir que os Não podemos impedir que os problemas venham, mas podemos problemas venham, mas podemos equilibrar-nos.equilibrar-nos.

• A espiritualidade pode contribuir, A espiritualidade pode contribuir, dando um ponto de vista diferente.dando um ponto de vista diferente.

• Maior informação: bkwsu.orgMaior informação: bkwsu.org