Ver
são
1.00
IGrau
FORMAÇÃOReferenciais de
Futsal
IGrau
FORMAÇÃOReferenciais de
Futsal
Federação Portuguesa de Futebol
Julho’15
Instituto Português do Desporto e Juventude, I.P.
Data:
Edição:
Conteúdos:
Por economia de espaço e simplificação da leitura, este docu-mento não faz recurso a uma referência explícita a ambos os sexos através da marcação sistemática e simétrica do género gramatical, pelo que o uso da forma masculina refere-se inva-riavelmente também à forma feminina.
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Notas úteis:
F E D EE R A Ç Ã O P O R T
A. PREÂM
B. UNIDA
1. METO
2. TÉCN
3. CAPA
4. PSICO
5. ARBIT
6. GEST
T U G U E S A D E F
MBULO
ADES DE FO
ODOLOGIA DO
ICO‐TÁTICA D
ACIDADES MOT
OLOGIA APLICA
TRAGEM E LEI
ÃO E ORGANIZ
F U T E B O L
ORMAÇÃO
O TREINO DO F
O FUTSAL
TORAS DO FUT
ADA AO FUTSA
S DE JOGO DE
ZAÇÃO DO FUT
UTSAL
TSAL
AL
FUTSAL
TSAL
R E F E R E
ín
E N C I A I S D E
nd
F O R M A Ç Ã O
dic
O F U T S A L G
3
ce468
10 16 19 22 25
G R A U I
3
4
PreâmbuloA.
R E F E R EE N C I A I S D E F O R M A Ç Ã OO F U T S A L GG R A U I
F E D EE R A Ç Ã O P O R T
Os referenc
treinadores
diretamente
naturalmen
preparação
Seguindo um
documento
qualquer en
A autoria de
a modalida
formação d
O Programa
podendo, c
característic
T U G U E S A D E F
ciais de form
s, contempla
e relacionad
nte, o perfil
dos pratican
ma estrutura
o estará na b
ntidade form
este docume
ade, corresp
os respetivo
a Nacional d
cada federa
cas e necess
F U T E B O L
mação especí
ando as unid
das com os a
de treinado
ntes nas etap
a e uma apre
base da hom
madora devid
ento pertenc
pondendo, p
os treinadore
e Formação
ção de mod
idades.
fica vão cara
ades de form
aspetos part
r estabelecid
pas em que e
esentação id
mologação d
damente cert
ce à Federaç
por isso, à o
es.
de Treinado
dalidade ch
Pacterizar a se
mação e os t
ticulares da
do legalmen
ele pode inte
ênticas às ut
dos cursos d
tificada e em
ção com Esta
opção por s
ores estabele
egar a valo
R E F E R E
Preegunda com
temas assoc
modalidade
nte para essa
ervir.
tilizadas nos
de treinador
m condições d
atuto de Util
si assumida
ece, para ca
ores superio
E N C I A I S D E
âmponente de
iados às com
desportiva
a qualificaçã
referenciais
es correspo
de organizar
idade Públic
relativamen
da grau, um
res, em fun
F O R M A Ç Ã O
mbuformação do
mpetências d
em causa, r
ão e as nece
s de formaçã
ondentes, re
r este tipo de
ca Desportiva
nte às nece
ma carga horá
nção das su
O F U T S A L G
5
uloos cursos de
do treinador
respeitando,
essidades da
o geral, este
alizados por
e formação.
a que regula
ssidades de
ária mínima,
uas próprias
G R A U I
5
e
r
,
a
e
r
a
e
,
s
6
Unidades deFormação
B.
R E F E R EE N C I A I S D E F O R M A Ç Ã OO F U T S A L GG R A U I
F E D EE R A Ç Ã O P O R T
Unidade
1. METODOL
2. TÉCNICO‐T
3. CAPACIDA
4. PSICOLOG
5. ARBITRAG
6. GESTÃO E
T U G U E S A D E F
s de Form
LOGIA DO TREIN
TÁTICA DO FUT
ADES MOTORAS
GIA APLICADA A
GEM E LEIS DE J
E ORGANIZAÇÃO
F U T E B O L
mação e
UN
NO DO FUTSAL
TSAL
S DO FUTSAL
AO FUTSAL
OGO DE FUTSA
O DO FUTSAL
Cargas H
NIDADES DE FO
AL
Horárias –
ORMAÇÃO
R E F E R E
– Futebol
E N C I A I S D E
– Futsa
T
F O R M A Ç Ã O
al - Grau
Total
O F U T S A L G
7
I
HORAS
8 35 24 15 12 6
100
G R A U I
7
F E D EE R A Ç Ã O P O R T
UNIDADE DE FO
MetodGRAU DE FORM
1. TREINO E M
2. RENDIMENT
T U G U E S A D E F
ORMAÇÃO/
dologia MAÇÃO_I /
METODOLOGIA DO
TO DESPORTIVO
F U T E B O L
do Tre
SUBUNIDA
O TREINO EM FU
EM FUTSAL
eino do
ADES
TSAL
Futsa
R E F E R E
l
Total
E N C I A I S D E
HORAS
4
4
8
F O R M A Ç Ã O
TEÓRICAS(H
0
0
0/
O F U T S A L G
8
/PRÁTICAS H)
/4
/4
/8
G R A U I
8
F E D EE R A Ç Ã O P O R T
METODO
SUBUNIDADE 1
TREINO1.1. Conce
1.1.1
1.1.2
1.1.3
1.2. Meto
1.2.1
1.2.2
1.2.3
COMPETÊN
. Identificnoções treino edimensã
FORMAS DE
. Teste es
SUBUNIDADE 2
RENDI2.1. A nat
2.2. A inte
2.3. Impo
2.4. Impo
2.5. A def
2.6. Binóm
COMPETÊN
. Identificrendime
. Distingusua imp
. Definir p
FORMAS DE
. Teste es
T U G U E S A D E F
OLOGIA D
1.
O E METOeito de Treino
1. Treino versu
2. Treino versu
3. Treino versu
odologia específ
1. Modelar a c
2. Criar contex
3. Direcionar n
NCIAS DE SAÍDA
car o conceitode especificidem Futsal modão de projeto
E AVALIAÇÃO RE
scrito.
2.
MENTO Dtureza multifato
erdependência
ortância da com
ortância da com
finição de prior
mio volume‐int
NCIAS DE SAÍDA
car as componento específico
uir a componeportância.
prioridades na o
E AVALIAÇÃO RE
scrito.
F U T E B O L
DO TREINO
ODOLOGI
us níveis de esp
us fadiga
us destreino
fica do treino e
omplexidade d
xtualidades do j
numa dimensão
de treino perade, de uma melando a sua ccoletivo.
ECOMENDADAS
DESPORTorial do rendim
das componen
mponente condi
mponente coord
idades na orga
ensidade de ac
nentes mais reo no Futsal.
nte condicion
organização do
ECOMENDADAS
O DO FUT
A DO TRE
pecificidade (pri
em Futsal
o jogo
ogo
o coletiva
rspetivando‐o metodologia dcomplexidade
IVO EM Fento em Futsal
ntes de rendime
cional no rendi
denativa no ren
nização do proc
cordo com o con
elevantes para
al do rendime
processo de tr
TSAL
EINO EM F
ioridades no Fu
com as do , numa
CRIT
. Emee
UTSAL l
ento na perform
imento em Futs
dimento em Fu
cesso de treino
ntexto específi
o
ento e a
reino.
CRIT
. Ccod
R E F E R E
FUTSAL
utsal)
TÉRIOS DE EVIDÊ
mprega adequmetodologia esnquadrando‐onsino/treino d
mance no jogo
sal
utsal
o em Futsal
co de treino
TÉRIOS DE EVIDÊ
aracteriza e idomponentes de Futsal.
E N C I A I S D E
ÊNCIA
uadamente os specífica do treos no planeamdo jogo.
de Futsal
ÊNCIA
dentifica a intede rendimento
F O R M A Ç Ã O
conceitos de eino de Futsalento das ativi
erdependênciao na performan
O F U T S A L G
9
treino e l dades de
a das nce no jogo
G R A U I
9
F E D EE R A Ç Ã O P O R T
UNIDADE DE FO
TécnicGRAU DE FORM
1. HISTÓRIA D
2. FASES/MOM
3. PRINCÍPIOS
4. FATORES DO
5. O ENSINO D
6. O TREINADO
7. TREINO DO
T U G U E S A D E F
ORMAÇÃO/
co-TáticMAÇÃO_I /
DO JOGO DE FUTS
MENTOS DO JOG
S DO JOGO DE FUT
O JOGO DE FUTS
DO JOGO DE FUTS
OR DE FUTSAL
GUARDA‐REDES
F U T E B O L
ca do F
SUBUNIDA
SAL
O DE FUTSAL
TSAL
AL
SAL
Futsal
ADES
R E F E R E
Total
E N C I A I S D E
HORAS
1
3
7
12
6
2
4
35
F O R M A Ç Ã O
TEÓRICAS(H
0
0
4
9
4
0
3
20/
O F U T S A L G
10
/PRÁTICAS H)
/1
/3
/3
/3
/2
/2
/1
/15
G R A U I
0
F E D EE R A Ç Ã O P O R T
TÉCNICO
SUBUNIDADE 1
HISTÓ1.1. Orige
1.1.1
1.2. Evolu
1.2.1
1.3. Dese
1.3.1
1.3.2
COMPETÊN
. Perspetà época
. Diferencdo jogo
. Identificdesenvo
FORMAS DE
. Teste es
SUBUNIDADE 2
FASES2.1. Finali
2.1.1
2.1.2
2.1.3
2.2. Persp
2.3. Proce
2.3.1
2.3.2
2.3.3
2.3.4
2.4. Proce
2.4.1
T U G U E S A D E F
O-TÁTICA
1.
ÓRIA DO JOens do jogo de F
1. Formas jogá
. Organizaç
. Especializ
. Imposição
ução do jogo de
1. No quadro d
nvolvimento do
1. Análise dos
2. Aspetos dom
NCIAS DE SAÍDA
ivar as origens moderna.
ciar a sua evoe dos sistema
car momentosolvimento do j
E AVALIAÇÃO RE
scrito.
2.
S/MOMENidades e a orga
1. Finalidade d
2. Finalidade d
3. Finalidade d
petiva dualista d
esso ofensivo
1. Construção
2. Criar situaçõ
3. Finalização
4. Conceito, ob
esso defensivo
1. Impedir a co
F U T E B O L
DO FUTS
OGO DE FFutsal
áveis que deram
ção ofensiva/de
zação de funçõe
o da dinâmica d
e Futsal
das Leis e dos re
o jogo de Futsa
momentos hist
minantes da evo
s do jogo de F
lução nos planas táticos.
s históricos dojogo de Futsal
ECOMENDADAS
NTOS DO Jnização do jogo
do jogo
do jogo versus f
divergente das e
de organização
das ações ofen
ões de finalizaçã
bjetivos, vantag
onstrução das a
SAL
FUTSAL
m origem ao jog
efensiva (2.2 / z
es (3.1) e início
de jogo ofensiv
egulamentos
l
tóricos mais im
olução
utsal, dos prim
nos do regulam
processo de .
JOGO DE o de Futsal
finalidade da eq
equipas em con
do jogo de Fut
sivas
ão
gens, desvantag
ações ofensivas
go na atualidad
zona) com pred
da marcação in
vo (4.0) e espec
portantes
mórdios
mento
CRIT
. Cnd
FUTSAL
quipa
nfronto
tsal
gens, etapas e m
s
R E F E R E
e
dominância do
ndividual;
ialização defen
TÉRIOS DE EVIDÊ
aracteriza as pas dimensões esenvolvimen
métodos
E N C I A I S D E
contra‐ataque;
siva;
ÊNCIA
principais refehistórica, evoto do jogo.
F O R M A Ç Ã O
;
erências factuaolutiva e de
O F U T S A L G
11
ais do Futsal
G R A U I
1
F E D EE R A Ç Ã O P O R T
2.4.2
2.4.3
2.4.4
COMPETÊN
. Identificfundam
. Compreofensivo
FORMAS DE
. Teste es
SUBUNIDADE 3
PRINC3.1. Princí
3.1.1
3.1.2
3.1.3
3.2. Princí
3.2.1
3.2.2
3.3. Princí
3.3.1
3.3.2
3.3.3
3.3.4
3.4. Princí
3.4.1
3.4.2
3.4.3
3.4.4
COMPETÊN
. Caractedinâmic
T U G U E S A D E F
2. Anular situa
3. Impedir a fin
4. Conceito, ob
NCIAS DE SAÍDA
car os grandesentos da sua d
eender as relaço e defensivo
E AVALIAÇÃO RE
scrito.
3.
ÍPIOS DOípios de jogo ge
1. Criação de s
2. Evitar a igua
3. Rejeitar a in
ípios de jogo es
1. Unidades es
2. Formação d
ípios específico
1. Penetração
2. Cobertura o
3. Mobilidade
4. Espaço
ípios específico
1. Contenção
2. Cobertura d
3. Equilíbrio
4. Concentraçã
NCIAS DE SAÍDA
rizar as unidadca dos princípi
F U T E B O L
ções de finaliza
nalização
bjetivos, vantag
s objetivos do dinâmica.
ções dialéticasdo jogo de Fut
ECOMENDADAS
O JOGO Derais
superioridade n
aldade numéric
ferioridade num
specíficos
struturais funda
e estruturas de
os do jogo ofens
ofensiva
os do jogo defe
efensiva
ão
des estruturaios específicos
ação
gens, desvantag
jogo e os
s entre o procetsal.
E FUTSAL
numérica
a
mérica
amentais
e cooperação e
sivo
nsivo
s fundamentas do jogo.
gens, etapas e m
esso
CRIT
. Dd
L
oposição que d
ais e a
CRIT
. Idfun
. Cbfu
R E F E R E
métodos
TÉRIOS DE EVIDÊ
escreve as fina perspetiva d
derivam do cen
TÉRIOS DE EVIDÊ
dentifica a formundamentais delas contidos.
onstrói exercíases racionaisundamentais.
E N C I A I S D E
ÊNCIA
alidades do joda organização
tro do jogo
ÊNCIA
mação das unido jogo e os pr
cios de treino do jogo enqu
F O R M A Ç Ã O
ogo e da equipo dual do jogo
idades estruturincípios de de
para a aprenduanto unidade
O F U T S A L G
12
pa no âmbito .
urais ecisão/ação
dizagem das s estruturais
G R A U I
2
F E D EE R A Ç Ã O P O R T
FORMAS DE
. Teste es
. Avaliaçã
SUBUNIDADE 4
FATOR4.1. As aç
4.2. Ações
4.2.1
4.2.2
4.2.3
4.2.4
4.2.5
4.2.6
4.2.7
4.2.8
4.3. Ações
4.3.1
4.3.2
4.3.3
4.3.4
4.4. Ações
4.4.1
4.4.2
4.4.3
4.4.4
4.5. Ações
4.5.1
4.5.2
4.5.3
4.5.4
4.6. Integ
4.6.1
COMPETÊN
. Descrevtático/tdo jogo
. Identificelement
T U G U E S A D E F
E AVALIAÇÃO RE
scrito.
ão prática (ori
4.
RES DO JOções tático/técn
s individuais of
1. Receção
2. Passe
3. Condução d
4. Controlo da
5. Conceito, ob
6. Drible/ Finta
7. Remate
8. Conceito, ob
s individuais de
1. Marcação
2. Interceção
3. Desarme
4. Conceito, ob
s coletivas elem
1. Desmarcaçõ
2. Combinaçõe
3. Permutaçõe
4. Conceitos, o
s coletivas elem
1. Marcações
2. Compensaçõ
3. Dobras
4. Conceitos, o
ração das açõe
1. Esquematiza
NCIAS DE SAÍDA
ver as caracterécnicas ofenside Futsal.
car lógicas funtares numa de
F U T E B O L
ECOMENDADAS
entação de ex
OGO DE Fnicas do jogo de
fensivas
a bola
bola / proteçã
bjetivos, posiçã
a/ Simulação
bjetivos, classifi
efensivas
bjetivos, posiçã
mentares ofens
ões (paralela, di
es (diretas e ind
es
objetivos e class
mentares defen
ões
objetivos e class
es individuais e
ação simples do
rísticas das difivas e defensiv
ncionais das açeterminada es
xercícios com o
FUTSAL e Futsal
o da bola
o do corpo/da
icação, superfíc
o do corpo/da
ivas
iagonal, sobrep
diretas)
sificação
nsivas
sificação
coletivas eleme
os sistemas de j
ferentes açõesvas enquanto
ções coletivas trutura de jog
objetivos defin
bola /do adver
cies e enquadra
bola /do adver
posição, quebra
entares numa d
jogo
s fatores
go.
CRIT
. Ed
R E F E R E
nidos).
rsário
amento do corp
rsário
a)
determinada es
TÉRIOS DE EVIDÊ
labora exercícesenvolvimen
E N C I A I S D E
po com a bola /
strutura de jogo
ÊNCIA
ios para a aprto das ações t
F O R M A Ç Ã O
/ o adversário /
o
rendizagem e otático/técnicas
O F U T S A L G
13
/ a baliza
o s do jogo.
G R A U I
3
F E D EE R A Ç Ã O P O R T
FORMAS DE
. Teste es
. Trabalh
. Avaliaçã
SUBUNIDADE 5
O ENS5.1. Nívei
5.1.1
5.1.2
5.1.3
5.1.4
5.1.5
5.2. Etapa
5.3. Estru
COMPETÊN
. Identificpratican
. Identificaprendi
FORMAS DE
. Teste es
. Avaliaçã
SUBUNIDADE 6
O TREI6.1. Orien
6.2. Funçõ
6.3. Comp
6.4. Análi
6.5. Defin
T U G U E S A D E F
E AVALIAÇÃO RE
scrito.
o de grupo.
ão prática (ori
5.
INO DO Js de desempen
1. Nível básico
2. Nível eleme
3. Nível interm
4. Nível especi
5. Caracterizaçsoluções
as pedagógicas
turas facilitado
NCIAS DE SAÍDA
ca os diferentente de Futsal.
ca estruturas dzagem.
E AVALIAÇÃO RE
scrito.
ão prática (ori
6.
INADOR Dntação e conduç
ões de líder e g
petências técni
se e observaçã
nição de perfis e
F U T E B O L
ECOMENDADAS
entação de ex
JOGO DE nho do jovem p
(iniciação ao o
ntar (Elaboraçã
médio (Desenvo
alização (Espec
ção de cada nív
no ensino/apre
oras na aprendiz
es níveis de de
de jogo facilita
ECOMENDADAS
enta exercício
DE FUTSAção do process
gestor e tarefas
cas exigidas pa
o do jogo
em função dos
xercícios com o
FUTSALraticante
objeto de jogo ‐
ão elementar do
lvimento da org
cialização da din
el de desempe
endizagem
zagem do jogo
esempenho do
adoras da
os adequados a
AL o de jogo (com
associadas em
ra cada nível de
diferentes níve
objetivos defin
‐ a bola)
o objetivo do jo
ganização posic
nâmica coletiva
nho – identifica
o jovem
CRIT
. Od
. Ed
ao nível de de
mpetição) e cons
função do níve
e desempenho
eis de desempe
R E F E R E
nidos).
ogo)
cional)
a)
ação dos proble
TÉRIOS DE EVIDÊ
Organiza a equesenvolvimen
labora exercícesempenho.
esempenho pro
sequentemente
el de desempen
nho
E N C I A I S D E
emas de jogo e
ÊNCIA
ipa de acordo to dos jogado
ios de acordo
oposto).
e do processo d
nho
F O R M A Ç Ã O
reconhecimen
com a etapa dres.
com o nível d
de treino
O F U T S A L G
14
to das
de
de
G R A U I
4
F E D EE R A Ç Ã O P O R T
COMPETÊN
. Descrevgestor e
. Identificimportaacordo c
FORMAS DE
. Teste es
. Avaliaçã
SUBUNIDADE 7
TREINO7.1. A esp
7.2. Postu
7.3. A açã
7.3.1
7.3.2
7.3.3
7.3.4
7.4. Os m
7.5. As dif
COMPETÊN
. Diferencguarda‐âmbito
. Identifictécnicas
. Caractecomplem
FORMAS DE
. Teste es
T U G U E S A D E F
NCIAS DE SAÍDA
ver as funções e como contrib
car a observaçãntes para o cocom o nível de
E AVALIAÇÃO RE
scrito.
ão prática (ori
7.
O DO GUpecificidade da
uras de prontidã
ão tático/técnic
1. Defesas de t
2. Defesas de t
3. Reposições
4. Interceções
étodos de ensi
ferentes etapas
NCIAS DE SAÍDA
ciar as especifredes, tanto nda organizaçã
car os métodos de base do g
rizar as etapasmentares na f
E AVALIAÇÃO RE
scrito.
F U T E B O L
do treinador buinte para a v
ão e a análise onhecimento de desempenho
ECOMENDADAS
entação de ex
ARDA-REposição de gua
ão desportiva d
ca do guarda‐re
trajetória baixa
trajetória alta (
de bola em jog
no/treino das a
s na formação d
ficidades da inno quadro reguo dinâmica da
os de ensino/trguarda‐redes.
s fundamentaormação do jo
ECOMENDADAS
como líder, covalorização do
como procedimo jogo de Futs.
xercícios com o
DES rda‐redes no q
do guarda‐rede
des no quadro
/média (memb
membros supe
o
ações técnicas d
dos jovens guar
ntervenção do ulamentar quaa equipa.
reino das açõe
is e os aspetosovem guarda‐r
omo o Futsal.
mentos sal de
CRIT
. Idtrq
. Rp
objetivos defin
quadro do regul
es de Futsal
da organização
bros inferiores)
eriores)
de base do gua
rda‐redes
anto no
es
s redes.
CRIT
. Ddin
. Ed
. Vet
R E F E R E
TÉRIOS DE EVIDÊ
dentifica as dimreinador de Fuue a sustentam
ealiza observarocedimentos
nidos).
lamento do jog
o dinâmica da e
rda‐redes no co
TÉRIOS DE EVIDÊ
escreve as limo guarda‐redendividual e col
labora exercícas ações técni
aloriza, na contápico da form
E N C I A I S D E
ÊNCIA
mensões básicutsal e as compm.
ação e análise definidos.
o
equipa.
ontexto do proc
ÊNCIA
mitações regulaes e as relaçõeetiva no quad
ios de aprendcas de base do
nstrução dos emação dos jove
F O R M A Ç Ã O
cas da intervenpetências técn
do jogo suste
cesso defensivo
amentares da es entre as suaro da ação da
dizagem e deseo guarda‐rede
exercícios, o cens guarda‐re
O F U T S A L G
15
nção do nicas iniciais
ntadas nos
o e ofensivo
intervenção as ações equipa.
envolvimento es.
arácter des.
G R A U I
5
F E D EE R A Ç Ã O P O R T
UNIDADE DE FO
CapacGRAU DE FORM
1. CARACTERIZ
2. TREINO DAS
3. AS CAPACID
4. ORGANIZAÇ
T U G U E S A D E F
ORMAÇÃO/
idadesMAÇÃO_I /
ZAÇÃO DO ESFOR
S CAPACIDADES M
DADES MOTORAS
ÇÃO DO TREINO D
F U T E B O L
Motor
SUBUNIDA
RÇO NO FUTSAL
MOTORAS EM FU
S EM CRIANÇAS E
DAS CAPACIDADE
ras do
ADES
UTSAL
E JOVENS JOGADO
ES MOTORAS EM
Futsal
ORES DE FUTSAL
M FUTSAL
R E F E R E
Total
E N C I A I S D E
HORAS
3
14
2
5
24
F O R M A Ç Ã O
TEÓRICAS(H
0
8
0
3
11/
O F U T S A L G
16
/PRÁTICAS H)
/3
/6
/2
/2
/13
G R A U I
6
F E D EE R A Ç Ã O P O R T
CAPACID
SUBUNIDADE 1
CARAC1.1. Perfil
1.1.1
1.1.2
1.2. Vias m
1.2.1
COMPETÊN
. Identific
. Compre
. Distinguno esfor
FORMAS DE
. Teste es
SUBUNIDADE 2
TREINO2.1. Espec
2.1.1
2.2. Repe
2.3. Os jog
COMPETÊN
. Prescrevcapacidpretend
. Compredesenvodas vari
FORMAS DE
. Teste es
T U G U E S A D E F
DADES MO
1.
CTERIZAÇ do esforço esp
1. Indicadores
2. Indicadores
metabólicas e a
1. Especificidad
NCIAS DE SAÍDA
car o padrão t
eender as exigê
uir as várias virço específico
E AVALIAÇÃO RE
scrito.
2.
O DAS CAcificidade das c
1. As manifestaFutsal e a im
rcussões das ca
gos reduzidos n
NCIAS DE SAÍDA
ver exercícios ades motoras,dido.
eender o impaolvimento das áveis manipul
E AVALIAÇÃO RE
scrito, trabalh
F U T E B O L
OTORAS
ÇÃO DO Epecífico no jogo
de carga exter
de carga intern
a sua relevância
de e prioridade
ípico de ativid
ências físicas c
as metabólicado Futsal.
ECOMENDADAS
APACIDADapacidades mo
ações específicmportância das
aracterísticas d
no desenvolvim
para o treino , em função do
cto dos exercícapacidades mladas.
ECOMENDADAS
o de grupo e a
DO FUTE
ESFORÇO o de Futsal
na
na
a no Futsal
es para a organi
dade no Futsal
colocadas pelo
s e a sua relev
DES MOTotoras no jogo d
as de força, velcapacidades co
o esforço espec
mento das capac
específico daso objetivo
ícios no motoras em fu
avaliação prát
BOL
NO FUTS
ização dos exer
l.
o jogo.
vância
CRIT
. Empa
. Rim
TORAS EMde Futsal
locidade, flexiboordenativas
cífico do jogo n
cidades motora
s
unção
CRIT
. Idd
. Esud
. Seco
ica.
R E F E R E
SAL
rcícios de treino
TÉRIOS DE EVIDÊ
mprega vocábuadrão típico de
evela conhecimpostas pelo j
M FUTSAL
bilidade e resist
na organização d
as
TÉRIOS DE EVIDÊ
dentifica os fatoesenvolviment
labora exercícuas variáveis eesenvolver.
eleciona difereondição física.
E N C I A I S D E
o
ÊNCIA
ulos que explicit atividade e a d
mentos acercaogo.
ência, no conte
do treino e dos
ÊNCIA
ores condiciono da condição
ios, manipulanem função da c
entes jogos re.
F O R M A Ç Ã O
tam a identificadistinção entre
a das exigênci
exto específico
s exercícios
antes e os meifísica do jogad
ndo adequadacapacidade m
eduzidos para
O F U T S A L G
17
ação do metabolismos.
as físicas
do jogo de
os de dor de Futsal.
amente as otora a
desenvolver a
G R A U I
7
.
a
F E D EE R A Ç Ã O P O R T
SUBUNIDADE 3
AS CAFUTSA3.1. As ca
3.2. O prode Fu
3.3. Parâm
3.4. A impInterm
COMPETÊN
. Identificnas capdo jogad
. Diferencem funçjogador
FORMAS DE
. Teste es
SUBUNIDADE 4
ORGA4.1. Enqu
4.2. Constdo jog
4.3. O aqu
4.4. Avalia
COMPETÊN
. Identificos tipos
. Enquadmotoras
FORMAS DE
. Teste es
T U G U E S A D E F
3.
PACIDADAL pacidades mot
ocesso de desenutsal
metros balizado
portância das dmédia e Nível d
NCIAS DE SAÍDA
car a influênciacidades motodor de Futsal.
ciar o desenvoção do nível dees de Futsal.
E AVALIAÇÃO RE
scrito.
4.
NIZAÇÃOadramento do
trução de objetgo de Futsal)
uecimento no F
ação da sessão
NCIAS DE SAÍDA
car os conceitos de exercício a
rar, com lógics na sessão de
E AVALIAÇÃO RE
scrito e avaliaç
F U T E B O L
DES MOTO
oras ao longo d
nvolvimento e o
ores na orienta
iferentes qualidde Especializaçã
a do processooras e destas n
olvimento das e desempenho
ECOMENDADAS
O DO TREItreino das capa
tivos e temas p
Futsal (geral e s
de treino (imp
os, as compona incluir na se
a, as diferentee treino.
ECOMENDADAS
ção prática.
ORAS EM
do processo de
o perfil de ativi
ção do process
dades físicas noão
o de desenvolvno perfil de at
qualidades físo dos jovens
NO DAS Cacidades motor
ara a sessão de
sobretudo espe
acto repercutid
nentes estrutussão de treino
es capacidades
CRIANÇA
desenvolvimen
idade do jogado
so de treino de
os diferentes ní
vimento tividade
sicas
CRIT
. Emd
CAPACIDras na sessão/u
e treino (desenv
ecífico)
do com os exer
urais e o.
s
CRIT
. Dofíse
R E F E R E
AS E JOVE
nto ‐ Rendimen
or de Futsal ‐ M
jovens pratican
íveis de desemp
TÉRIOS DE EVIDÊ
labora exercícmotoras, de acoesenvolvimen
DADES MOunidade de trein
volvimento esp
cícios efetuado
TÉRIOS DE EVIDÊ
emonstra conrganização dosicas, na consessão de trein
E N C I A I S D E
NS JOGA
nto e momentos
Modelos de prep
ntes
penho: Nível Bá
ÊNCIA
ios de treino pordo com a idato dos atletas
OTORAS Eno
pecifico das cap
os)
ÊNCIA
hecer os aspe treino, do potrução dos exeo.
F O R M A Ç Ã O
ADORES D
s ótimos
paração do jove
ásico, Nível Elem
para as várias ade e fase de .
EM FUTSA
pacidades moto
etos fundamenonto de vista dercícios e inclu
O F U T S A L G
18
DE
em praticante
mentar, Nível
capacidades
AL
oras no treino
ntais da as qualidadesusão na
G R A U I
8
F E D EE R A Ç Ã O P O R T
UNIDADE DE FO
PsicoloGRAU DE FORM
1. MOTIVAÇÃO
2. RELAÇÃO T
3. REFLEXÃO P
T U G U E S A D E F
ORMAÇÃO/
ogia ApMAÇÃO_I /
O E FILOSOFIA DO
REINADOR‐JOGA
PESSOAL DO TRE
F U T E B O L
plicada
SUBUNIDA
O TREINADOR
ADOR
INADOR
a ao Fut
ADES
tsal
R E F E R E
Total
E N C I A I S D E
HORAS
1,5
12,0
1,5
15
F O R M A Ç Ã O
TEÓRICAS(H
1/
4
1/
6/
O F U T S A L G
19
/PRÁTICAS H)
0,5
/8
0,5
/9
G R A U I
9
F E D EE R A Ç Ã O P O R T
PSICOLO
SUBUNIDADE 1
MOTIV1.1. Motiv
1.2. Filososua in
COMPETÊN
. Identificorientamtreinado
. Identificpromovéticos d
FORMAS DE
. Trabalh
. Análise
. Teste es
SUBUNIDADE 2
RELAÇ2.1. Comp
2.1.1
2.1.2
2.1.3
2.2. Comp
2.2.1
2.2.2
2.2.3
2.2.4
COMPETÊN
. Identificcomunic(em difeagentes
T U G U E S A D E F
OGIA APLI
1.
VAÇÃO E vos de participaç
ofia enquanto tntervenção.
NCIAS DE SAÍDA
car e descrevem a participaçor.
car e descrevever e defenderda sua interven
E AVALIAÇÃO RE
o de grupo.
e discussão de
scrito.
2.
ÇÃO TREINpetências Comu
1. O processo d
2. Especificidadcomunicaçã
3. Estratégias pparticular, a
preender a Mot
1. Importância
2. Motivos de
3. Motivos de
4. Como influe
NCIAS DE SAÍDA
car, descrevercação que otimerentes idadess desportivos (
F U T E B O L
ICADA AO
FILOSOFIção (e abandono
treinador: valor
er os aspetos mção ou abando
er os valores qr enquanto trenção.
ECOMENDADAS
e casos prático
NADOR-JOunicacionais do
de comunicaçã
des na comunico
para comunicar comunicação c
tivação dos Jog
a e impacto da m
participação qu
desinvestiment
enciar o empen
r e adotar estrmizem a relaçãs e em ambos (particularmen
O FUTSAL
IA DO TREo) dos treinador
res que pretend
motivacionais no da carreira
ue pretende inador e os lim
os.
OGADORo Treinador
o eficaz treinad
cação em funçã
r com diferentecom Pais.
gadores
motivação dos j
ue mais influen
to ou abandono
hamento e a pe
atégias de ão com o jogaos géneros) e nte com os Pai
L
EINADORres (autoavaliaçã
de promover e
que a como
mites
CRIT
. Dtr
. Doap
R
dor‐jogador com
ão das caracterí
es públicos (Pai
jogadores no p
ciam o envolvim
o do Futsal (par
ersistência dos
dor outros is).
CRIT
. Uinn
R E F E R E
R ão acerca dos cu
defender enqu
TÉRIOS DE EVIDÊ
emonstra quareinador, no F
emonstra quarientar um trenálise de casorincípios.
mo elemento fu
ísticas dos joga
s, dirigentes, o
progresso coleti
mento no trein
rticularmente e
jogadores em c
TÉRIOS DE EVIDÊ
sa a forma denterlocutor e sa análise de ca
E N C I A I S D E
ustos e benefício
anto treinador
ÊNCIA
is os seus motutsal.
is os princípioeinador de Futs, a violação e
ulcral desta rela
dores (idade, g
utros treinador
vo
o.
em jogadores jo
contexto de tre
ÊNCIA
comunicaçãosituação. Consasos práticos.
F O R M A Ç Ã O
2
os de ser treinad
de Futsal e lim
tivos de partic
os éticos que dtsal, identificaelementar des
ação
género) e do ob
res, público, etc
ovens)
eino e competiç
o mais eficaz esegue identific
O F U T S A L G
20
dor de Futsal)
mites éticos da
cipação como
devem ndo, em tes mesmos
bjetivo da
c.). De forma
ção
m função do car o mesmo
CONTINUA >>
G R A U I
0>
F E D EE R A Ç Ã O P O R T
COMPETÊN
. IdentificFutsal.
. Identifice compe
FORMAS DE
. Trabalh
. Análise
. Teste es
SUBUNIDADE 3
REFLEX3.1. Pistas
3.1.1
3.1.2
3.2. "Diárestab
COMPETÊN
. Identificeficácia(adequaobtençã
. Identificpensamseu dia‐analisar
FORMAS DE
. Trabalh
. Análise
. Teste es
T U G U E S A D E F
NCIAS DE SAÍDA
car e descreve
car e adotar eetição.
E AVALIAÇÃO RE
o de grupo.
e discussão de
scrito.
3.
XÃO PESSs para autoaval
1. Construção
2. 3Realizar exexemplo a pcom o proce
io de Bordo" e belecidos, bem
NCIAS DE SAÍDA
car pistas de a e eficiência dação aos atletaão dos objetivo
car, descrevermentos e/ou em‐a‐dia como trr criticamente
E AVALIAÇÃO RE
o de grupo.
e discussão de
scrito.
F U T E B O L
er os fatores m
stratégias mot
ECOMENDADAS
e casos prático
SOAL DOliação e auto‐m
de fichas de au
xercícios para copartir de algumaesso comunicac
sua importâncicomo de const
avaliação para os seus métodas e a sua pertos).
r e registar commoções que seeinador, send.
ECOMENDADAS
e casos prático
motivacionais n
tivacionais em
os.
TREINADmonitorização d
uto‐registo
olocar em prátia das temáticascional do treina
ia para a autoavante balanço d
que monitorizdos de intervetinência para a
mportamentose relacionam co capaz de os
os.
no
m treino
CRIT
. Id
. Usap
. Acom
DOR a eficácia e efic
ica as fichas crias abordadas neador)
valiação e autoecisional enqua
ze a enção a
s, com o
CRIT
. Ubo dcocoescome
R E F E R E
TÉRIOS DE EVIDÊ
dentifica a exp
sa diferentes atisfação dos jositivo.
dequa a relaçãonhecimento qmento de carre
ciência dos mét
adas pelos treinste curso (ex: a
o‐monitorizaçãoanto treinador
TÉRIOS DE EVIDÊ
sa a informaçordo” para coseu quotidianecisões. (Exemolocam a éticaomunicar comstá a contribuomo mais commodo está a campenhados m
E N C I A I S D E
ÊNCIA
pressão da mot
estratégias pajogadores bem
ão com o jogaque tem do seeira.
todos de interve
nadores. O Forma partir de comp
o dos objetivos,
ÊNCIA
ão que vai regmpreender e rno como treinamplos: que aspa em zona limi as diferentesir para que os
mpetentes e mtivar os jovens
mesmo após te
F O R M A Ç Ã O
2
tivação dos jo
ara promover m como um cli
ador atuando eeu desenvolvim
venção
mador deverá cportamentos re
, estratégias e i
gistando num refletir criticaador e reflete‐petos críticos dite; de que fors pessoas; de qs atletas se peais motivadoss a manteremntativas meno
O F U T S A L G
21
ogadores.
o equilíbrio e ma de equipa
em função do mento/mo‐
criar um elacionados
indicadores
“diário de mente sobre ‐as nas suas do quotidiano rma está a que modo rcecionem s; de que ‐se os eficazes).
G R A U I
1
F E D EE R A Ç Ã O P O R T
UNIDADE DE FO
ArbitraGRAU DE FORM
1. ARBITRAGE
2. LEIS DE JOG
T U G U E S A D E F
ORMAÇÃO/
agem eMAÇÃO_I /
EM
GO
F U T E B O L
e Leis d
SUBUNIDA
de Jogo
ADES
o de Fu
R E F E R E
tsal
Total
E N C I A I S D E
HORAS
2
10
12
F O R M A Ç Ã O
2
TEÓRICAS(H
0
0/
0/
O F U T S A L G
22
/PRÁTICAS H)
/2
/10
/12
G R A U I
2
F E D EE R A Ç Ã O P O R T
ARBITRA
SUBUNIDADE 1
ARBITR1.1. O árb
1.1.1
1.1.2
1.1.3
1.1.4
1.2. O obs
1.2.1
1.2.2
1.3. Form
1.3.1
1.3.2
1.4. Avalia
1.4.1
1.4.2
1.5. O Con
1.5.1
1.5.2
1.5.3
1.6. A org
COMPETÊN
. Descrevarbitragprocess
. Identificno âmb
FORMAS DE
. Teste es
T U G U E S A D E F
AGEM E LE
1.
RAGEM bitro de Futsal
1. Missão
2. Papel
. Origem e
. Evolução
. Atualidad
3. Perfil do árb
4. Relacioname
servador de árb
1. Missão
2. Papel
ação e aperfeiç
1. Áreas forma
2. Tipo e perfil
ação dos árbitr
1. Avaliação in
2. Tipos e instr
nselho de Arbit
1. Constituição
2. Quadro de c
3. Regulament
ganização vertic
NCIAS DE SAÍDA
ver as missõesgem, conhece o avaliativo.
car a área de oito da organiz
E AVALIAÇÃO RE
scrito.
F U T E B O L
EIS DE JOG
justificação
histórica
de
bitro do quadro
ento árbitro‐tre
bitros
çoamento dos á
ativas e de aper
de formadores
os do quadro d
formal e forma
rumentos de av
tragem como ó
o
competências
tação
cal da arbitrage
, os papéis doo seu quadro
operação do óação associati
ECOMENDADAS
GO DE FU
o da Associação
einador face às
árbitros da AF
rfeiçoamento
s
da AF
al
valiação
rgão da AF
em – breves not
s agentes da formativo e o
órgão de arbitrva.
UTSAL
de Futebol (AF
s respetivas mis
tas
seu
ragem
CRIT
. Dsu
R E F E R E
F)
ssões
TÉRIOS DE EVIDÊ
istingue os difuas implicaçõe
E N C I A I S D E
ÊNCIA
ferentes quades nas diferent
F O R M A Ç Ã O
2
ros de intervetes atividades
O F U T S A L G
23
enção e as associativas.
G R A U I
3
F E D EE R A Ç Ã O P O R T
SUBUNIDADE 2
LEIS D2.1. Orige
2.2. Evolu
2.3. As Le
2.3.1
2.3.2
2.3.3
2.3.4
2.3.5
COMPETÊN
. Descrev
. Identificenquad
FORMAS DE
. Teste es
T U G U E S A D E F
2.
DE JOGO em
ução histórica
eis de Jogo do F
1. O recinto de
2. Os árbitros (
3. O jogo (Leis
4. Faltas e inco
5. Bolas parada
NCIAS DE SAÍDA
ver a origem e
car e conheceramento.
E AVALIAÇÃO RE
scrito.
F U T E B O L
utsal
e jogo, a bola e
(Leis 5 a 6)
7 a 10)
orreções (Lei 12
as (Leis 13 a 17
a evolução da
r as diferentes
ECOMENDADAS
os jogadores (L
2)
7)
as Leis de Jogo
s Leis de Jogo
Leis 1 a 4)
o.
e o seu
CRIT
. Expre
R E F E R E
TÉRIOS DE EVIDÊ
xpressa adequráticos de comesposta susten
E N C I A I S D E
ÊNCIA
uadamente as mplexidade elentada nas Leis
F O R M A Ç Ã O
2
soluções paraementar que n de Jogo.
O F U T S A L G
24
a problemas necessitem de
G R A U I
4
F E D EE R A Ç Ã O P O R T
UNIDADE DE FO
GestãoGRAU DE FORM
1. FUNÇÃO SO
2. RAÍZES DO
3. ORGANIZAÇ
T U G U E S A D E F
ORMAÇÃO/
o e OrgMAÇÃO_I /
OCIAL DO CLUBE
FUTSAL
ÇÃO DE ATIVIDAD
F U T E B O L
ganizaç
SUBUNIDA
DE FUTSAL
DES E PROCEDIM
ção do
ADES
ENTOS ADMINIST
Futsal
TRATIVOS DO FU
R E F E R E
TSAL
Total
E N C I A I S D E
HORAS
2
2
2
6
F O R M A Ç Ã O
2
TEÓRICAS(H
0
0
0
0/
O F U T S A L G
25
/PRÁTICAS H)
/2
/2
/2
/6
G R A U I
5
F E D EE R A Ç Ã O P O R T
GESTÃO
SUBUNIDADE 1
FUNÇÃ1.1. Missã
1.1.1
1.2. Fund
1.2.1
1.2.2
1.2.3
1.3. Cidad
1.3.1
1.3.2
1.3.3
1.3.4
1.4. Capit
1.4.1
1.4.2
1.4.3
1.5. Coesã
1.5.1
1.5.2
1.5.3
1.6. Interv
1.6.1
COMPETÊN
. Descrevdefinemnomeadnão‐foretários context
FORMAS DE
. Teste es
T U G U E S A D E F
E ORGAN
1.
ÃO SOCIAão, visão e valo
1. Os fundame
ação, organizaç
1. Procedimen
2. Estrutura e c
3. Objetivos, co
dania ativa
1. Cidadania e
2. Participação
3. Envolviment
4. Voluntariado
tal humano
1. Conhecimen
2. Competênci
3. Motivação,
ão económica e
1. Integração s
2. Pertença, pa
3. Impacto eco
venção na mor
1. Morbilidade
NCIAS DE SAÍDA
ver e relacionam a função socdamente os qumal dos difereenvolvidos e co social.
E AVALIAÇÃO RE
scrito.
F U T E B O L
NIZAÇÃO
AL DO CLUres
entos da interve
ção e gestão du
tos organizativ
componentes d
oordenação, in
participação at
o democrática,
to social e solid
o e educação n
ntos específicos
ias sociais e téc
empenho e sup
e social
social de grupos
articipação e di
onómico local
bilidade
e social e morbi
ar os principaisial do Clube due se relacionaentes estratos com o enquad
ECOMENDADAS
DO FUTS
UBE DE F
enção social
um clube
vos
da organização
strumentos e d
tiva no clube
lealdade, regra
dariedade
ão‐formal
s e interação pr
cnicas
peração
s vulneráveis o
álogo intercultu
lidade desporti
s aspetos que e Futsal am com a formsociais e níveramento daqu
SAL
UTSAL
direção
as e disciplina
rofissional
u sub‐represen
ural
iva
mação eis uele no
CRIT
. IdFu
R E F E R E
ntados e migran
TÉRIOS DE EVIDÊ
dentifica os prutsal no conte
E N C I A I S D E
ntes
ÊNCIA
incipais aspetoexto social.
F O R M A Ç Ã O
2
os que integra
O F U T S A L G
26
am o Clube de
G R A U I
6
F E D EE R A Ç Ã O P O R T
SUBUNIDADE 2
RAÍZES2.1. Missã
2.2. Equid
2.3. Segur
2.4. Cond
2.5. Respo
2.6. Atuaç
2.7. Salva
COMPETÊN
. Adotar oidentificsatisfató
FORMAS DE
. Teste es
SUBUNIDADE 3
ORGAFUTSA3.1. Organ
3.2. Ativid
3.3. Partic
3.4. Proce
3.5. Plane
3.6. Proce
COMPETÊN
. Identificatividadassociad
FORMAS DE
. Teste es
T U G U E S A D E F
2.
S DO FUTão e filosofia da
dade e Proteção
rança das Ativid
uta dos Pratica
onsabilidades d
ção de Treinado
guarda dos Jog
NCIAS DE SAÍDA
os fundamentcar as condutaória de ativida
E AVALIAÇÃO RE
scrito.
3.
NIZAÇÃOAL nização de activ
dades lúdicas e
cularidades dos
essos de inscriç
eamento da rea
edimentos cons
NCIAS DE SAÍDA
car os constrades e os procedos.
E AVALIAÇÃO RE
scrito.
F U T E B O L
TSAL as Raízes do Fut
o de Menores
dades
antes
dos Pais ou Enca
ores e Voluntár
gadores Veteran
os das Raízes as adequadas ades de Futsal
ECOMENDADAS
O DE ATIV
vidades em esp
quadros comp
s escalões junio
ão de equipas e
alização de um j
sequentes ao jo
ngimentos padimentos adm
ECOMENDADAS
tsal
arregados de E
rios
nos
do Futsal e para a realizaç.
VIDADES E
paços próprios o
etitivos
ores
e jogadores
jogo
ogo
ra a organizaçministrativos
ducação
ção
CRIT
. Ddd
E PROCED
ou cedidos
ção de
CRIT
. Ocopaçta
R E F E R E
TÉRIOS DE EVIDÊ
emonstra atraomínio das noos diferentes
DIMENTOS
TÉRIOS DE EVIDÊ
Organiza modeompetitivos elrocessos de inções para orgaarefas pós‐jog
E N C I A I S D E
ÊNCIA
avés da refereormas orientadagentes.
S ADMINI
ÊNCIA
los de atividadlementares, exnscrição, estabanização de umo.
F O R M A Ç Ã O
2
nciação de exdoras dos com
ISTRATIVO
des lúdicas e dxecuta corretabelece um cronm jogo e ident
O F U T S A L G
27
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