*En la exploración de las diferentes temáticas abordadas en la práctica del grupo de Apoyo a Mujeres Renovadas, se ha llegado a importantes conclusiones que permiten ver el proceso que ellas mismas llevan.
Cada una de las participantes ha mostrado un avance particular en sus situaciones personales y es justamente en estos escritos, donde ellas se permiten mostrar sus puntos de vista con respecto a la comprensión de «La Soledad» desde su propia experiencia, pero mas aún desde lo que realmente es, desde su perspectiva de Mujeres Renovadas.
Ps. Juan Pablo D.
«SI ESTAS SOLO SERAS TODO
TUYO. SI ESTAS
ACOMPAÑADO POR UNA SOLA
PERSONA,
SERAS MEDIO TUYO»
«Hablando desde el punto de vista de la soledad, si uno está
bien en todo sentido, la soledad es buena, tiene uno tiempo de
consentirse y conocerse a sí mismo, de relajarse sin estar
pensando en qué le gusta o no a la otra persona. Se puede
llegar a disfrutar de la soledad y a la vez de todos los que lo
rodean.
Pero al contrario si uno esta anímicamente mal, la soledad no
es tan buena porque se vive lleno de tristeza, con facilidad
puede caer en depresión y es cuando uno quiere aferrarse a
alguien y cuando sucede esto se olvida de uno mismo porque
vive en función de la otra persona, perdiendo su identidad.
Lo ideal es conocer la soledad para poder vivir con la soledad
porque a medida que van pasando los años uno termina solo,
los hijos, el esposo, que son como los familiares más cercanos,
cualquier día se van porque son prestados y tiene uno que
prepararse para seguir viviendo y sobretodo aprender a vivir en
la soledad…
al pasar los años debe hacerse amigo de la soledad, compartir
con ella, aprender a conocerla porque es como el destino de
todos los seres humanos.
Una persona cuando piensa quedarse sola es inteligente, porque
ni la pareja ni los hijos van a estar siempre a su lado y no es fácil
manejarle el genio al esposo a al hijo, pero una persona sola
disfruta de todo lo que quiere hacer.»
Elcy Velásquez Mujer Renovada
«LA SOLEDAD ES EL IMPERIO
DE LA CONCIENCIA»
«Bueno además de tener conciencia, que soy única en este
mundo, nadie puede experimentar mis sensaciones, lo que
percibo.
La soledad no es patológica sino más bien un sentimiento
de carencia de contacto afectivo o social.
En distintas etapas como en la ancianidad por ejemplo
cuando los hijos cogen su camino o cuando quedan viudos,
llegan momentos de mucho vacío, de silencio, de recuerdos,
entonces se experimenta soledad, no se está motivado para
salir a distraerse o tener amistades, también dependiendo de
sus principios y su cultura; o en circunstancias especiales
como en los impedidos físicos quienes también tienen
sentimientos de soledad, tal vez por su manera de actuar
con los demás, lo que se siembra se recoge.
La soledad como tal, es una gran puerta para nuestro
conocimiento, es un espacio de tranquilidad, aceptación y
aprender a disfrutar de su compañía, ejemplo: ir al cine,
escuchar música, leer, etc.
No le tengamos miedo a la soledad, no le huyamos, hay que
sacarle provecho, a disfrutar y hacernos compañía, para
quitarnos el miedo de mirarnos hacia nuestro interior, y
afrontar la necesidad de saber cómo somos, nuestros
miedos y limitaciones, nuestras ilusiones y ambiciones.
Por eso donde quiera que vaya allí estoy.»
Doris Victoria Páez
Mujer Renovada
«LA SOLEDAD NO ES MOTIVO
DE TRISTEZA, ES MOTIVO DE
REFLEXIÓN.»
«Creo que cuando uno esta solo aprende a encontrarse asimismo
fortaleciendo realmente qué soy como persona y sobre todo
aprendiendo a entender qué quiero de mi misma, y qué le puedo
dar a los demás; en la soledad me doy cuenta cuáles son mis
fortalezas y cómo puedo manejar mis debilidades sin hacerle
daño a los demás, por eso me parece importante que cada
persona en su soledad entienda que es aprender a reconocer
quien soy y porque es importante conocerme y dar lo mejor de
mí a los demás y el universo, es enfocarme en cuáles son mis
metas y proyectos en la vida para entender cuál es mi propósito
de vivir y cómo puedo aprender cosas diferentes cada día que
me hacen crecer como persona, por eso creo que la soledad es
importante para entender mi verdadera vida ya que al mundo
vinimos solos y solos nos vamos, por eso las semillas que dejemos
a nuestro alrededor puedan dar fruto y ser parte de una
evolución».
Genyer Ardila Mujer Renovada
«LA SOLEDAD ES MUY BONITA
CUANDO TIENES CON QUIEN
COMPARTIRLA»
«Es muy cierto que en muchas ocasiones y con el tiempo, hemos
empezado a tomarle miedo y algo de intranquilidad cuando
sentimos o sabemos que ella está muy cerquita... entonces
comenzamos a alejarnos de ella, a mostrarnos que "no estamos
solos", que podemos reír, charlar, compartir con otros seres, sin
embargo la hemos lastimado al mal llamarla SOLEDAD ... y que
al alejarla desaprovechamos y despreciamos el valioso momento
de conocernos, de concienciarnos, de vernos como en un espejo
y hablarnos, compartirnos, apoyarnos e interiorizarnos. Casi todo
lo podemos hacer en la soledad de nuestra bonita compañía o
en la compañía de nuestra bonita soledad!!!
Sin embargo cuando alguien hermoso y maravilloso llega y
sentimos que con su prudente, rico (sabiduría) y honesto
sentimiento es merecedor de la compañía de mi dulce soledad y
que además aporta a mi crecimiento, entonces... la soledad es
linda cuando tienes con quien compartirla»
Doris L. Díaz Mujer Renovada
«TEMIA ESTAR SOLO, HASTA
QUE APRENDI A QUERERME A
MI MISMO»
«El autoestima es el valor que nos damos a nosotros mismos,
relacionada con la autoimagen y la auto aceptación.
El auto imagen tiene que ver con las miles de etiquetas que los
demás nos ponen desde cuando somos niños y nosotros las
vamos aceptando y las hacemos parte de nosotros sin darnos
cuenta; dependiendo de éstas, nos sentiremos capaces o no de
hacer algo, siendo esto el comienzo de una baja autoestima.
Pero nunca nos detenemos a pensar que estas etiquetas no son
el reflejo real de lo que somos, solo muestran la forma de pensar
de las personas a quienes hemos permitido etiquetarnos, no nos
hemos puesto a la tarea conocernos realmente, preguntarnos
qué es lo que nos gusta, lo que nos disgusta y defenderlo con
justa causa, con argumentos, finalmente cada ser es un mundo
diferente y no podemos ser iguales a otros, pero cuando
pretendemos agradar y satisfacer a alguien, nos preparamos
para ser marionetas de esta persona, marionetas dependientes,
corriendo el riesgo de perder inmediatamente nuestra real
identidad.
La auto aceptación se refiere a la forma como nos aceptamos con
nuestras cualidades y nuestros errores, si no lo hacemos no
podemos ser conscientes de lo que no nos gusta de nosotros
mismos para empezar a cambiarlo, por el contrario seguiremos
cometiendo errores y odiándonos cada vez más.
No sé si habrá pautas a seguir para aprender a aceptarnos,
valorarnos y querernos, solo sé que es una decisión que debemos
tomar nosotros mismos, darnos la oportunidad de conocer a ese
ser que es tan importante para nosotros, antes de darnos a la tarea
de conocer y tratar de comprender a los demás, por qué no
empezamos por nosotros mismos.
¿Quién más que nosotros para desnudar nuestro cuerpo físico y
espiritual y nuestra mente?, ¿quién más para juzgarnos sin que
queden resentimientos?, ¿quien más para perdonarnos
verdaderamente?, ¿quien más para consentirnos con lo que nos
gusta?,
¿quien más para reprendernos por lo que hacemos mal y nos hace
daño?, ¿quien más para descubrir el gran potencial que tenemos?
El conocernos a nosotros mismos es la base para entender por qué
actuamos como actuamos, por qué nos sentimos como nos
sentimos, aprenderemos a aceptarnos y a amarnos, además nos
abre una ventana a un mundo mágico, un mundo donde ya no
temeremos a estar solos, por el contrario disfrutaremos de estar
con el mejor de los amigos, nosotros mismos, sin el temor a la
soledad, sin la necesidad de estar en compañía y depender de los
demás para encontrar la paz, la tranquilidad y la felicidad.
Yo también temía estar sola, pero aprendí a conocerme a
quererme y a valorarme, ahora puedo dar gracias al universo por
todas y cada una de las adversidades por las que he pasado, dar
gracias por todas las personas que aparentemente me hicieron
daño,
porque cada una me ha hecho un poco más fuerte, dar gracias
por lo que tengo y no sufrir lo que no tengo, me puedo
agradecer a mí misma por sentirme bien conmigo, aunque
faltan cosas por arreglar pero puedo hablarme con sensatez y
luchar cada día por mejorar , ahora disfruto de mi misma en
compañía de la soledad.»
Adriana Díaz Páez Mujer Renovada
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