Mudança ComportamentalCOMPORTAMENTOS QUE AFETAM RESULTADOS.
Prof. Irineu F AguiarEquipe de alunos de Relações Humanas
O que é mudança comportamental?
Alterar sua forma de agir a fim de alterar seus resultados.
Quanto mais buscar por atividades que te desenvolvam, maior será o incentivo gerado, para que você alavanque o seu desenvolvimento.
Entender quais são os comportamentos que te impedem de conquistar cada um dos seus objetivos, de ser ainda mais brilhante e bem-sucedido.
Por que mudar?
Os nossos resultados estão diretamente ligados ao nosso comportamento, portanto o único caminho é comportar-se de acordo com o resultado que você espera.
Nunca é tarde para mudar.
Nada muda se você não mudar!
Prontidão para a Mudança
Nem todas as pessoas sabem que necessitam mudar para evoluir naquele momento.
Existem estágios de conscientização até estar pronto para MUDAR!
Estágios de Prontidão
Pré-Contemplação: Negação
O individuo acredita está tão bem que em nada precisa rever o seu comportamento.
Contemplação: Aceitação
A pessoa já sabe e aceita que precisa mudar, mas não conhece os meios para isso.
Preparação: Planejamento
A pessoa pretende mudar seu futuro imediatamente e já tem um plano do que fazer.
Ação: por planos em prática!
A pessoa põe a mão na massa e já começa a seguir o caminho da mudança.
Manutenção: evitando retrocessos!
A pessoa persiste nas ações, com esforço e disciplina para não ter uma recaída – o que pode vir a ocorrer.
Término: confiança sobre a mudança.
A mudança já se consolidou e a pessoa não teme a recaída. Para fortalecer, comemora o êxito no processo para a mudança de comportamento, celebrando os resultados.
Para que haja assertividade é necessário sinceridade e honestidade de você para com você mesmo, entenda:
O segredo é não deixar se levar pelo impulso e agir com racionalidade sendo fiel aos seus
valores e princípios.
Lembre-se
PREPARE-SE GERENCIE SEUS ANTECEDENTES GERENCIE SEUS COMPORTAMENTOS GERENCIE AS CONSEQUÊNCIAS DO SEU NOVO COMPORTAMENTO
“É possível mudar nossas vidas e a atitude daqueles que nos cercam simplesmente mudando a nós mesmos. ” (Rudolf Dreikurs)
Integrantes
Jimmy Rios Leung
Marcos Henrique
Suzana Bellini