F O L H A D A P R O D U T I V I D A D E E X T R A O R D I N Á R I A O P O D E R D O F O C O . C O M . B R
H O R A A T I V I D A D E
T O T A L :
U I D N
L E G E N D A S : U = U r g e n t e s | I = I m p o r t a n t e s | D N = D e s n e c e s s á r i o | D L = D e l e g á v e l
F E R R A M E N T A D E M O B I L I Z A Ç Ã O D E E N E R G I A E F O C O D O M A S T E R C O A C H P A U L O V I E I R A
D L H O R A A T I V I D A D E
S E M A N A N O R M A L D I A : S E M A N A E X T R A O R D I N Á R I A
" S e u t e m p o e f o c o s ã o s e u s a t i v o s m a i s i m p o r t a n t e s c o m o p r o fi s s i o n a l o u e m p r e e n d e d o r . A o a p l i c a r e s s a f e r r a m e n t a c o m a t e n ç ã o e d i s c i p l i n a , v o c ê v a i p e r c e b e r o n d e v o c ê u s a e s s e s a t i v o s e
s u a p r o d u t i v i d a d e v a i a u m e n t a r d e f o r m a e x t r a o r d i n á r i a . E s s a é a m e s m a f e r r a m e n t a q u e e u u s o c o m m e u s c l i e n t e s d e C o a c h i n g m a i s i m p o r t a n t e s e a g o r a v o c ê t a m b é m p o d e u s á - l a . ” - P a u l o
V i e i r a , P r e s i d e n t e d a F e b r a c i s - S a i b a m a i s s o b r e f o c o e m w w w . o p o d e r d o f o c o . c o m . b r .
do
Eu resolvi fazer essa sessão exclusivamente para ensinar como aproveitar a Folha da Produtividade Extraordinária da melhor forma possível. Se eu tivesse
disponibilizado apenas o PDF sem explicar, muitas dúvidas surgiriam, então dediquei mais um tempo para explicar como usar a ferramenta com sucesso.
1. RASTREIE SUAS ATIVIDADESPreencha o campo “Atividade” com a
descrição das tarefas que você realiza ao
longo do seu dia em uma semana normal.
Seja muito atencioso e detalhista nesse
momento. É preciso identificar quais são os
ladrões do seu tempo.
3. FAÇA A SOMATÓRIA DAS CATEGORIASDE AVALIAÇÃOAo final do dia some as pontuações de cada uma das
categorias de avaliação. É nesse momento que você vai
descobrir onde você está utilizando seu tempo. Esse
processo também vai revelar quais são as atividades que
estão roubando seu precioso tempo.
F O L H A D A P R O D U T I V I D A D E E X T R A O R D I N Á R I AO P O D E R D O F O C O . C O M . B R
H O R AA T I V I D A D E
T O T A L :
UI
D N
L E G E N D A S : U = U r g e n t e s | I = I m p o r t a n t e s | D N = D e s n e c e s s á r i o | D L = D e l e g á v e l
F E R R A M E N T A D E M O B I L I Z A Ç Ã O D E E N E R G I A E F O C O D O M A S T E R C O A C H P A U L O V I E I R A
D LH O R A
A T I V I D A D E
S E M A N A N O R M A LD I A :
S E M A N A E X T R A O R D I N Á R I A
" S e u t e m p o e f o c o s ã o s e u s a t i v o s m a i s i m p o r t a n t e s c o m o p r o fi s s i o n a l o u e m p r e e n d e d o r . A o a p l i c a r e s s a f e r r a m e n t a c o m a t e n ç ã o e d i s c i p l i n a , v o c ê v a i p e r c e b e r o n d e v o c ê u s a e s s e s a t i v o s e
s u a p r o d u t i v i d a d e v a i a u m e n t a r d e f o r m a e x t r a o r d i n á r i a . E s s a é a m e s m a f e r r a m e n t a q u e e u u s o c o m m e u s c l i e n t e s d e C o a c h i n g m a i s i m p o r t a n t e s e a g o r a v o c ê t a m b é m p o d e u s á - l a . ” - P a u l o
V i e i r a , P r e s i d e n t e d a F e b r a c i s - S a i b a m a i s s o b r e f o c o e m w w w . o p o d e r d o f o c o . c o m . b r .
1
0 9 : 0 0 Finalizar entrega cliente 1
Segunda-Feira
X
X
X
X
X
Reunião com fornecedores
Fazer orçamento cliente 2
Organizar documentos
Fazer ronda na empresa
1 1 : 0 0
1 4 : 0 0
1 6 : 0 0
1 7 : 0 0
1 1 2
2. USE O “CRITÉRIO DE AVALIAÇÃO DE ATIVIDADES”Marque a atividade segundo uma das seguintes categorias:
Desnecessária, Delegável, Importante ou Urgente. Nessa etapa
é necessária muita sinceridade e honestidade. Classificar a
atividade na qual você está dedicando tempo é fazer o diagnós-
tico de como você tem empregado sua atenção e energia.
F O L H A D A P R O D U T I V I D A D E E X T R A O R D I N Á R I AO P O D E R D O F O C O . C O M . B R
H O R AA T I V I D A D E
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D N
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F E R R A M E N T A D E M O B I L I Z A Ç Ã O D E E N E R G I A E F O C O D O M A S T E R C O A C H P A U L O V I E I R A
D LH O R A
A T I V I D A D E
S E M A N A N O R M A LD I A :
S E M A N A E X T R A O R D I N Á R I A
" S e u t e m p o e f o c o s ã o s e u s a t i v o s m a i s i m p o r t a n t e s c o m o p r o fi s s i o n a l o u e m p r e e n d e d o r . A o a p l i c a r e s s a f e r r a m e n t a c o m a t e n ç ã o e d i s c i p l i n a , v o c ê v a i p e r c e b e r o n d e v o c ê u s a e s s e s a t i v o s e
s u a p r o d u t i v i d a d e v a i a u m e n t a r d e f o r m a e x t r a o r d i n á r i a . E s s a é a m e s m a f e r r a m e n t a q u e e u u s o c o m m e u s c l i e n t e s d e C o a c h i n g m a i s i m p o r t a n t e s e a g o r a v o c ê t a m b é m p o d e u s á - l a . ” - P a u l o
V i e i r a , P r e s i d e n t e d a F e b r a c i s - S a i b a m a i s s o b r e f o c o e m w w w . o p o d e r d o f o c o . c o m . b r .
1
0 9 : 0 0 Finalizar entrega cliente 1
Segunda-Feira
X
X
X
X
X
Reunião com fornecedores
Fazer orçamento cliente 2
Organizar documentos
Fazer ronda na empresa
1 1 : 0 0
1 4 : 0 0
1 6 : 0 0
1 7 : 0 0
1 1 2
4. PLANEJE SUA NOVA SEMANA EXTRAORDINÁRIAReflita sobre as atividades que você realizou e planeje sua
próxima semana com base nas suas reflexões. O ideal é que
você faça apenas as atividades que são “Importantes”. Planeje
sua nova semana para garantir que seu tempo vai ser
empregado de forma estratégica.
F O L H A D A P R O D U T I V I D A D E E X T R A O R D I N Á R I AO P O D E R D O F O C O . C O M . B R
ID N
F E R R A M E N T A D E M O B I L I Z A Ç Ã O D E E N E R G I A E F O C O D O M A S T E R C O A C H P A U L O V I E I R A
D LH O R A
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D I A :
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Segunda-Feira
X
X
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F O L H A D A P R O D U T I V I D A D E E X T R A O R D I N Á R I AO P O D E R D O F O C O . C O M . B R
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S E M A N A N O R M A LD I A :
S E M A N A E X T R A O R D I N Á R I A
" S e u t e m p o e f o c o s ã o s e u s a t i v o s m a i s i m p o r t a n t e s c o m o p r o fi s s i o n a l o u e m p r e e n d e d o r . A o a p l i c a r e s s a f e r r a m e n t a c o m a t e n ç ã o e d i s c i p l i n a , v o c ê v a i p e r c e b e r o n d e v o c ê u s a e s s e s a t i v o s e
s u a p r o d u t i v i d a d e v a i a u m e n t a r d e f o r m a e x t r a o r d i n á r i a . E s s a é a m e s m a f e r r a m e n t a q u e e u u s o c o m m e u s c l i e n t e s d e C o a c h i n g m a i s i m p o r t a n t e s e a g o r a v o c ê t a m b é m p o d e u s á - l a . ” - P a u l o
V i e i r a , P r e s i d e n t e d a F e b r a c i s - S a i b a m a i s s o b r e f o c o e m w w w . o p o d e r d o f o c o . c o m . b r .
1
Finalizar entrega cliente 1
Segunda-Feira
X
X
X
X
X
Reunião com fornecedores
Fazer orçamento cliente 2
Organizar documentos
Fazer ronda na empresa
1 4 : 0 0
1 6 : 0 0
1 7 : 0 0
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3. FAÇA A SOMATÓRIA DAS CATEGORIAS3. FAÇA A SOMATÓRIA DAS CATEGORIAS3. FAÇA A SOMATÓRIA DAS CATEGORIAS
Ao final do dia some as pontuações de cada uma das Ao final do dia some as pontuações de cada uma das Ao final do dia some as pontuações de cada uma das
categorias de avaliação. É nesse momento que você vai categorias de avaliação. É nesse momento que você vai categorias de avaliação. É nesse momento que você vai
descobrir onde você está utilizando seu tempo. Esse
processo também vai revelar quais são as atividades que
4. PLANEJE SUA NOVA SEMANA EXTRAORDINÁRIA4. PLANEJE SUA NOVA SEMANA EXTRAORDINÁRIA4. PLANEJE SUA NOVA SEMANA EXTRAORDINÁRIA4. PLANEJE SUA NOVA SEMANA EXTRAORDINÁRIA4. PLANEJE SUA NOVA SEMANA EXTRAORDINÁRIAReflita sobre as atividades que você realizou e planeje sua Reflita sobre as atividades que você realizou e planeje sua Reflita sobre as atividades que você realizou e planeje sua
próxima semana com base nas suas reflexões. O ideal é que próxima semana com base nas suas reflexões. O ideal é que próxima semana com base nas suas reflexões. O ideal é que próxima semana com base nas suas reflexões. O ideal é que
você faça apenas as atividades que são “Importantes”. Planeje você faça apenas as atividades que são “Importantes”. Planeje você faça apenas as atividades que são “Importantes”. Planeje você faça apenas as atividades que são “Importantes”. Planeje você faça apenas as atividades que são “Importantes”. Planeje você faça apenas as atividades que são “Importantes”. Planeje
sua nova semana para garantir que seu tempo vai ser sua nova semana para garantir que seu tempo vai ser
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COMO USAR A FOLHA DEPRODUTIVIDADE EXTRAORDINÁRIA:
Como produzir mais com o mesmo tempo disponível
O segredo do sucesso dos grandes empresários, profissionais e pessoas que realizam é saber delegar o que não
faz parte das suas habilidades únicas. Você pode perguntar: “Paulo Vieira, quer dizer que eu estou realizando
atividades que eu não deveria estar fazendo?”. A minha resposta é: CLARO!
Todos nós fazemos coisas que são improdutivas e desgastantes, assim como também fazemos atividades que
são mais produtivas e geram mais valor. Então, o segredo é passar o maior tempo possível realizando esse último
tipo de atividade.
Você também deve reparar nas atividades “Urgentes” que você identificou na sua tabela. Elas devem ter surgido
porque você não fez o que era “Importante” em algum momento. Por isso, fazer o que é “Importante” vai evitar
surgir atividades “Urgentes”.
Da mesma forma, devemos evitar ao máximo fazer o que não tem valor para seu trabalho. Muitas vezes algumas
atividades são totalmente desnecessárias. Nesse caso, identificá-las e eliminá-las pode economizar muito do
seu tempo e energia durante um dia.
Quer realmente ser produtivo? Foque apenas nas atividades “Importantes” e delegue ou elimine o restante. Você
vai perceber que um alto nível energia e um sentimento de realização constante vão ser normais no seu dia a dia
seja como pai, mãe, profissional, empreendedor ou qualquer papel que você exerça.
Se você aplicar essa poderosa ferramenta todos os dias, você vai conseguir ganhar um tempo extra incrível para
fazer somente o que é importante para você, diminuindo seu estresse e aumentando sua capacidade de produzir
e realizar.
Espero realmente que essa ferramenta ajude você tanto quanto tem ajudado meus inúmeros clientes de
Coaching. Pessoas que pagam para ter acesso a essa metodologia que agora está nas suas mãos de forma
inteiramente gratuita.
Faça um ótimo proveito.Um grande abraço.
PAULO VIEIRA
Presidente da Febracis, criador do curso O Poder do Foco e
escritor do livro O Poder da Ação, best-seller pela Revista Veja.
CONSIDERAÇÕES IMPORTANTES