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SUPLEMENTO ESPECIAL

JUNIO - 2015NEWS MEDIA

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EDICION ESPECIALHealh Care

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3Health CareEn breve

Abrazar Nuestra CulturaLos jóvenes latinos tienen estrés

asociados a sus familias.

Los padres de los niños de minorías tienen dos veces más probabilidad de reportar que su hijo ha perdido habilidades mo-tores y del idioma.

Algunos niños con autismo parecen estar desarrollándose normalmente cuando son muy pequeños. Ellos balbucean o incluso hablan, hacen contacto visual con sus padres y gatean y caminan a tiempo. Entonces de repente, estas habilidades parecen desaparecer.

Definidas como una regre-sión del desarrollo, esta pérdida del lenguaje y de las destrezas motoras o sociales ocurren más a menudo en los niños afroameri-canos e hispanos que en los niños de raza blanca, según el estudio presentado en la conferencia anual de las Sociedades Acadé-micas Pediátricas (PAS, por sus siglas en inglés) en Vancouver, Columbia Británica, Canadá, "Diferencias raciales en la regre-sión del desarrollo en niños con trastornos del espectro autista".

Los investigadores anali-zaron datos sobre 1.353 niños en edad preescolar con autismo inscritos en la base de datos de la red para el tratamiento de autismo "Autism Speaks” (El autismo se prenuncia/habla) entre marzo de 2008 y diciembre de 2011.

Niños autistas

La diabetes y las enferme-dades cardiovasculares, así como el cáncer y el sobrepeso, son las principales amenazas para la salud de la comunidad latina en Estados Unidos, que muchas veces podría vivir mejor con una atención mé-dica preventiva.

Según Arce, en todo el país la diabetes afecta a 30 millones de personas, y además perjudica al 15 % de la población latina que en algún momento de su vida sufrirá esta enfermedad, que afecta en primer lugar a los puertorriqueños. Además, el doctor alertó de que esta enfermedad suele complicarse con enfermedades cardiovascula-res, que se han convertido en la primera causa de muerte entre los diabéticos, pues dos de cada tres diabéticos morirán por afecciones relacionadas con el corazón o los vasos sanguíneos.

"Hay que buscar maneras de prevenir eso para que los números mejoren porque si no vamos a per-

der nuestra comunidad", subrayó Arce, que hizo especial incidencia en las desigualdades económicas que afectan a los hispanos.

Para ilustrar las desigualda-des, citó un estudio en el que se muestran cómo las desigualdades económicas se reflejaban en la dieta de los mexicanos de la Ciu-dad de México y los que viven, a mil 800 kilómetros, en El Paso (Texas).

"El estudio mostraba que los mexicano de El Paso pueden comprar mejores frutas y verduras, tienen un mejor nivel económico. Las tortillas son más sanas y, por tanto, tienen mejor salud que los que viven en Ciudad de México", explicó.

Sobre la dieta, todos los ex-pertos coincidieron en la necesidad de hacer a las frutas y las verduras los protagonistas del menú, así como reducir el número de comi-das que se hacen fuera de casa.

"Saquen las sodas de la casa. No sodas para los niños de menos de cinco años", dijo el jefe de prevención de la Asociación Esta-dounidense del Corazón, Eduardo Sánchez, citando un estudio que alerta de los peligros de dar a los

niños este tipo de bebidas de forma habitual.

Además de reducir los re-frescos, el doctor aconsejó comer frutas y vegetales de temporada, incluir en la dieta una buena porción de proteínas con carnes o pescados, así como una porción de carbohidratos que pueden ser judías o arroz, muy populares entre la comunidad y que es reco-mendable tomar dos o tres veces a la semana.

La dieta es importante, pero también el ejercicio físico y, por eso, Sánchez aconsejó ponerse como objetivo andar 5 minutos al día, incrementar el tiempo a 10 minutos hasta alcanzar los 30 mi-nutos de ejercicio físico al día que son aconsejables para los adultos.

Para invitar a la comunidad latina a hacer ejercicio, el jefe de Control de Cáncer de la asociación estadounidense para esta enfer-medad, Richard Wender, apuesta por que "las políticas públicas se traduzcan en políticas personales", por ejemplo incrementando la seguridad de un barrio para que sus vecinos puedan salir a correr.

"El objetivo es crear un am-biente activo y sano en el que vivir", resumió.

Haciendo honor al nombre de la plataforma "Prevenir es vivir", todos coincidieron en lo importan-te que es, tanto para la salud como para el bolsillo, anticiparse a las enfermedades consultando a un doctor de forma regular.

DiabetesEl mayor de nuestros males Philadelphiaredaccion agencia

La NotaEl grupo que más sufre

diabetes es nuestra comuni-dad latina. Las proyecciones indican que uno de cada dos latinos va a ser diabético y va a tener sobrepeso, a no ser que hagamos algo para cambiarlo", explicó Samuel Arce, volunta-rio de la Asociación Americana para la Diabetes.

La regresión en su desarrollo es mayor en los hispanos

Los latinos enfrentan mayor riesgo de desarrollar la enferme-dad de Alzheimer. La pérdida de memoria y confusión no son una parte normal del envejecimiento. De hecho, la pérdida de memoria que afecta la vida diaria puede ser una señal de una enfermedad grave como el Alzheimer que es

un tipo de demencia. El riesgo de desarrollar el Alzheimer en los latinos es 1,5 veces mayor que en los blancos no latinos, según el reporte Hechos y estadísticas sobre la enfermedad de Alzheimer 2010 de la Alzheimer’s Association.

El número de latinos en los Estados Unidos con Alzheimer aumentará pronunciadamente. En la actualidad existen 200,000 lati-nos afectados por el Alzheimer, y se calcula que la cifra incrementará

a 1,3 millones para el año 2050.La presión arterial elevada,

enfermedad cardíaca, la diabetes y la embolia cerebral son factores de riesgo conocidos en relación con la enfermedad de Alzheimer y otras demencias. En general, los latinos tienen tasas más altas de enfermedades cardiovasculares que los blancos no latinos, y por lo tanto, tienen mayor riesgo de desarrollar el Alzheimer y otras demencias.

Enfermedad a la alzaNueva Yorkredaccion agencia

La Diabetes suele complicarse con enfermedades cardiovasculares

Los latinos a mayor riesgo de desarrollar Alzheimer

El Alzheimer es una enfermedad del cerebro que tiende a afectar a personas mayores de 65 años y causa problemas con: la memoria, el pensamiento, razonamiento y el juicio.

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4Health Care

Los jóvenes latinos tienen estrés asociados a sus familias y al ajuste que tienen que hacer ellos mismos para adaptarse a la cultura estadounidense, además del estrés normal asociado a su desarrollo social, emocional y físico de la adolescencia.

Este tipo de estrés afecta tanto a los adolescentes que son inmigrantes recientes como a los adolescentes que nacieron

en los Estados Unidos de padres inmigrantes.

Un estudio reciente patroci-nado por los CDC y realizado por la University of North Carolina en Chapel Hill indicó que los ado-lescentes latinos que estaban más envueltos con su cultura de origen reportaron niveles más altos de autoestima, menos problemas sociales y menos sentimientos de desesperanza, agresión y abuso de drogas y alcohol. Factores estresantes de la aculturación, como la discriminación racial, se asociaron a la práctica de conduc-tas riesgosas como la violencia juvenil o el abuso de drogas y alcohol. Estos factores estresantes parecen estar vinculados a la toma de riesgos entre los adolescentes ya que disminuyen la autoestima y causan conflicto en las relaciones familiares. Los CDC indican que los padres y adolescentes latinos pueden seguir los siguientes pasos para ayudar a que sus hi-jos adolescentes se mantengan saludables:

PARA LOS PADRE LATINOS

Busque un equilibrio•Ser bicultural es mantener un

equilibrio entre su cultura nativa y su nueva cultura: encontrar ese equilibrio significa no perder de vista ninguna de las dos culturas.

•Las familias que mantienen algunos de los componentes claves de la cultura latina y también adop-tan algunas normas culturales esta-dounidenses tendrán un ambiente más saludable y menos conflicto. Ayude a sus hijos a encontrar ese equilibrio: qué partes de la cultura estadounidense son útiles y cuáles están en conflicto con los valores de su familia.

•Recuérdeles todo el tiempo a sus hijos adolescentes quiénes son y de dónde vinieron. Los padres lati-nos hacen un trabajo excelente para establecer las bases que fomenten el orgullo étnico y el “familismo” entre sus hijos. Siga con las cos-tumbres y creencias de su cultura en su casa, aunque otras personas a su alrededor no las entiendan. Su hijo

adolescente entenderá y apreciará las raíces culturales que usted le ha inculcado, aunque esta apreciación puede tomar tiempo.

FOMENTE LAS RELACIO-NES FAMILIARES

•Su familia puede estar experi-mentando muchos cambios al ajus-tarse al tipo de vida en los Estados Unidos, como el que ambos padres pasen más tiempo en el trabajo y el que reciban menos apoyo de su familia extendida. Sin embargo, es importante que continúen dedican-do tiempo a estar juntos en familia.

Traten de comer, salir a caminar o jugar juntos. Los lazos familiares fuertes previenen que los jóvenes realicen conductas peligrosas y también lo puede ayudar a usted a ajustarse a su nueva vida.

HABLE CON SU HIJO•En todos los diferentes ti-

pos de familias, la comunicación frecuente y respetuosa entre los adolescentes y sus padres ha sido una manera, demostrada una y otra vez, de mantener a los hijos seguros y ayudarlos a adquirir habilidades para tomar buenas decisiones.

Abrazar nuestra cultura

La NotaAdaptarte a una nueva

cultura o a una cultura nueva para tu familia puede ser un gran desafío. Contarle a tus padres estos retos puede ser difícil pero el compartir cómo te sientes te ayudará a enfrentar esas situa-ciones y te servirá para que tus padres te entiendan mejor.

Philadelphiaredaccion agencia

Cuando surjan diferencias de opinión, trate de ser lo suficien-temente flexible para entender lo que dice su hijo adolescente.

Adolescentes latinos más felices y saludables

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5Health Care DiabetesEs las principal amenaza para la salud

de la comunidad latina en los EE.UU.

En breve

En los últimos años, la obe-sidad infantil se ha convertido en una epidemia global y, quizás peor, es que no tiene un trata-miento sencillo.

La epidemia es especial-mente grave en algunos países como México donde, según una encuesta nacional realizada en 2012, al menos 4,5 millones de los niños sufren de obesidad o sobrepeso.

PEOR ES LA SITUACIÓN EN EE.UU.

Allí, según el Centro de Control de Enfermedades, uno de cada tres niños tiene sobrepeso y la incidencia de la obesidad entre los adolescentes se ha cuadrupli-cado en los últimos 30 años.

Sin embargo, en Dinamarca, un nuevo programa que ayuda a los niños a perder los kilos de más parece estar dando buenos resultados.

CAMBIO TOTALPARA TODOS

El proyecto consiste en ha-cer una serie de cambios en el estilo de vida de los niños y sus familias. Y, según el pediatra que lo puso en marcha, el programa piloto ha logrado cambios sig-nificativos en la batalla contra la obesidad infantil en el país nórdico.

El plan, que se desarrolla en la ciudad de Holbaek, ya ha tratado a 1.900 pacientes, de los cuales el 90% logró llegar a su peso ideal al ajustar una serie de 20 elementos en su estilo de vida. La novedad de este sistema es que fuerza a cambiar muchos de los hábitos de la vida de los niños y sus familias y no solo "pequeños pasos", como hacen los tradicionales métodos de pérdida de peso. Por eso, el doc-tor danés que dirige el proyecto piloto, Jens Christian Holm, insta a otros países a aprender de sus experiencias para enfrentar este desafío de salud mundial.

Obesidad infantil

Este grupo étnico incluye a cualquier persona de origen o cultu-ra cubana, mexicana, puertorrique-ña, de América del Sur y Centroa-mérica, o de otro origen o cultura española, sin importar la raza. Según el estudio demográfico de 2011 de la Oficina del Censo de los Estados Unidos, hay aproximadamente 52 millones de hispanos viviendo en aquí y representan alrededor del 16,7 por ciento de la población total de los Estados Unidos.

Entre los subgrupos hispanos, los mexicanos aparecen como el grupo de mayor representación, con un 63 por ciento. Luego se encuentran los centroamericanos y sudamericanos (13,5 por ciento), puertorriqueños (9,26 por ciento), cubanos (3,57por ciento) y los res-tantes son individuos de otro origen hispano. Los estados con mayor población hispana son California (14 millones), Texas (9,8 millones), Nueva York (3,5 millones), Florida

(4,4 millones), e Illinois (2,1.9 millones). Otro dato importante es que en 2010, el 33,9 por ciento de los hispanos eran menores de 18 años en comparación con el 20,1 por ciento de los caucásicos no his-panos. Entre los hispanos, los mexi-canos tienen la mayor proporción de individuos menores de 18 años, lo que en porcentajes se expresa en un 37 por ciento.

SEGURO MÉDICOEs importante subrayar que

los hispanos presentan el índice más alto de falta de seguro médico en comparación a cualquier otro grupo racial o étnico dentro de los Estados Unidos. En 2009, la Oficina del Censo informó que el índice de cobertura médica privada entre los subgrupos hispanos se dividía de la siguiente manera: 39,6 por ciento de los mexicanos, 51,6 por ciento de los puertorriqueños, 51,6 por ciento de los cubanos, y el 46,4 por ciento de otros grupos hispanos y latinos. El índice de cobertura médica pública también varió entre los grupos hispanos: 30,3 por ciento de los mexicanos, 39,8 por ciento de los puertorriqueños, el 31,6 por ciento de los cubanos, y el 26,8 por ciento de otros grupos hispanos y latinos. Mientras que el 33,6 por ciento de los mexicanos, el 14,9 por ciento de los puertorriqueños, el 23 por ciento de los cubanos, y el 42,4 por ciento de los centroamericanos no tenía seguro médico.

SALUDEn algunos casos, la salud de

los hispanos está determinada por factores tales como las barreras

culturales y lingüísticas, la falta de cuidados preventivos y la falta de seguro médico. Los Centros para el Control y la Prevención de Enferme-dades han señalado algunas de las principales causas de enfermedad y mortalidad entre los hispanos. Entre ellas se encuentran las enfermeda-des cardíacas, el cáncer, heridas no intencionales (accidentes), derrames cerebrales y diabetes. Algunos otros padecimientos y factores de riesgo que afectan notoriamente a los his-panos son el asma, la enfermedad pulmonar obstructiva crónica, VIH/SIDA, obesidad, suicidio y enferme-dades hepáticas.

Los hispanos presentan índices más altos de obesidad que los cau-cásicos no hispanos. No obstante, también existen desigualdades en-

tre los propios subgrupos hispanos. Algunas de estas diferencias se re-flejan mediante el índice de recién nacidos que nacen con bajo peso. Si bien las cifras absolutas son más bajas cuando se estudia a toda la po-blación hispana con respecto a los caucásicos no hispanos, se aprecia que la tasa de recién nacidos con bajo peso en el caso puntual de los puertorriqueños es un 50% más alta que el índice correspondien-te a los caucásicos no hispanos. Igualmente, las estadísticas revelan que este subgrupo resulta afectado de forma desproporcionada por el asma, VIH/SIDA y la mortalidad infantil. En tanto, el índice de mexicano-americanos que padecen diabetes es alarmante con respecto a otros grupos.

Salud y enfermedadEl perfil de los latinos en EE.UUNew Jerseyredaccion agencia

La NotaEn 2010, el 30,7 por ciento

de la población hispana no tenía seguro médico compa-rado con el 11,7 por ciento de la población caucásica no hispana. De ahí que surgió la necesidad del llamado Oba-macare, de la cual una gran parte de la población latina se ha beneficiado.

Nosotros sipodemos ayudarlos

Hay aproximadamente 52 millones de hispanos viviendo en EE.UU y representan alrededor del 16,7 por ciento de la población.

CÁNCER •En 2008, los hombres hispanos tenían un 20 por ciento menos de probabilidad de tener cáncer de próstata que los hombres blancos no hispanos. •En 2008, las mujeres hispanas tenían un 30 por ciento menos de probabilidad de tener cáncer de mama que las mujeres blancas no hispanas. •Las mujeres y los hombres hispa-nos presentan índices más altos de incidencia y mortalidad debido a los cánceres de estómago e hígado. •Las mujeres hispanas son casi dos veces más propensas a padecer cáncer del cuello uterino, y 1,4

veces más propensas a fallecer de ese tipo de cáncer que las mujeres blancas no hispanas.

DIABETES •Los adultos mexicano-americanos son 1,8 veces más propensos a ser diagnosticados con diabetes con respecto a los adultos blancos no hispanos. •En 2008, los hispanos eran 1,6 ve-ces más propensos que los hombres blancos no hispanos a iniciar un tratamiento por insuficiencia renal crónica vinculada a la diabetes. •En 2008, los hispanos eran 1,5 ve-ces más propensos que los blancos no hispanos a morir de diabetes.

ENFERMEDADESCARDÍACAS

•En 2010, los hispanos tenían un 20 por ciento menos de probabilidad de desarrollar enfermedades car-díacas que los blancos no hispanos. •En 2008, los hispanos tenían un 40 por ciento menos de probabilidad de morir a causa de enfermedades cardíacas que sus pares blancos no hispanos.

VIH/SIDA •En 2010, los hispanos represen-taron el 20 por ciento de los casos de VIH •El índice de SIDA correspondiente a los hombres hispanos fue 3 veces

mayor al de los hombres blancos no hispanos. •El índice de SIDA correspondiente a las mujeres afroamericanas fue 5 veces mayor al de las mujeres blancas no hispanas. •Los hombres hispanos eran 2,36 veces más propensos a morir de VIH/SIDA que los hombres blan-cos no hispanos. •Las mujeres hispanas eran 3,4 veces más propensos a morir de VIH/SIDA que las mujeres blancas no hispanas. •En 2010, las mujeres hispanas eran 4,4 veces más propensas a ser diagnosticadas con VIH que las mujeres blancas no hispanas.

Enfermedades

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6Health Care

Al escuchar la frase “enfer-medades del corazón”, ¿cuál es tu primera reacción? Como muchas otras mujeres, puedes pensar que estas enfermedades afectan sólo a los hombres. Sin embargo, aquí está la verdad acerca del corazón: Las enfermedades del corazón son la principal causa de muerte entre Latinas en los Estados Unidos.

Las Latinas tienen una alta incidencia de algunos factores que

aumentan el riesgo de desarrollar una enfermedad del corazón, tales como diabetes, sobrepeso, obesidad e inactividad física.

Sin embargo, hay buenas no-ticias: puedes tomar las medidas necesarias para reducir la probabi-lidad de desarrollar una enfermedad del corazón y sus factores de riesgo. De hecho, con sólo llevar un estilo de vida saludable, las mujeres pue-den reducir el riesgo de sufrir una enfermedad del corazón hasta un 82 por ciento.

Los siguientes datos explican las medidas que puedes tomar para mantener sano el corazón.

¿QUÉ SON LAS ENFERME-DADES DEL CORAZÓN?

La enfermedad coronaria es la más común de las enfermedades del corazón. Comúnmente llamada “enfermedad del corazón”, consti-tuye un trastorno de las venas del corazón que puede provocar un ataque al corazón. Es una enferme-dad crónica que empeora a menos que se haga una modificación en

los hábitos diarios. Factores de riesgo para las enfermedades del corazón El estilo de vida afecta muchos de los “factores de riesgo” de las enfermedades del corazón. Los factores de riesgo son hábitos o situaciones que aumentan las pro-babilidades de desarrollar o agravar una enfermedad. Existen dos tipos de factores de riesgo: los que pue-den modificarse y los que no. Los factores que no pueden modificarse son los antecedentes familiares de enfermedades del corazón a edad temprana y la edad, que para la mujer constituye un factor de riesgo

a partir de los 55 años. Es por este motivo que las mujeres tienen más probabilidades de sufrir una enfer-medad del corazón después de la menopausia. En parte, esto se debe a que su organismo deja de producir estrógeno. Asimismo, después de la menopausia las mujeres tienden a desarrollar otros factores de riesgo de enfermedad coronaria. No obs-tante, la mayor parte de los factores de riesgo pueden controlarse. A menudo, sólo basta hacer ciertos cambios en su estilo de vida, aun-que en algunas situaciones también resulta necesario tomar medicina.

El corazón de las latinasEstá en nuestras manos cuidarlo

Philadelphiaredaccion agencia

En breve

Un estudio sobre la salud de los hispanos, financiado por el Gobierno federal, encontró que los mexicanos, dominica-nos y puertorriqueños tienen el mayor porcentaje de incidencia de diabetes y obesidad, mientras que los centroamericanos y su-ramericanos tienen alto el coles-terol con una mayor frecuencia.

La Dra. Larissa Avilés-San-ta, médico oficial de la División de Ciencias Cardiovascular del Instituto Nacional del Corazón, el Pulmón y la Sangre, dijo que las autoridades de salud quieren comprender los riesgos y forta-lezas de la salud de los hispanos.

Diabetes, Obesidad, colesterol

Casi dos de cada tres Latinas sufren de sobrepeso u obesidad, condiciones que aumentan los riesgos de sufrir no sólo enferme-dades del corazón sino también otras enfermedades

Enfermedad a la AlzaLos latinos enfrentan mayor riesgo de

desarrollar la enfermedad de Alzheimer.

Cada nacionalidad tiene sus enfermedades

La NotaJunto con los derrames

cerebrales, las enfermedades del corazón son responsables de aproximadamente un tercio de las muertes de Latinas; en tanto el cáncer, la segunda cau-sa, representa aproximadamen-te un quinto de esas muertes.

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Estética

¿Qué es laGinecomastía?

La ginecomastia es una condi-ción en la cual el tejido delseno masculino se agranda.La ginecomastia literalmentesignifica “seno de mujer”. Esteaumento en el tejido general-mente ocurre en la edadcuando el hombre tiene cam-bios hormonales, tales como lainfancia, la adolescencia y lavejez.

¿Cuál es la causa de laGinecomastía?

Por lo general esta es unacondición benigna (no cance-rosa) que la pueden causar losdiferentes cambios hormona-les, o la causa puede ser des-conocida. Los cambioshormonales generalmente in-cluyen aumento de estrógenoso disminución de andrógenos(testosterona). Algunas vecesesta condición puede aso-ciarse con otras enfermedadesque deberán descartarse parahacer un diagnóstico. Con al-

gunas condiciones, incluso elcáncer del seno, las enferme-dades del hígado, el cáncerdel pulmón, el cáncer testicu-lar, los tumores de las glándu-las adrenales o de la glándulapituitaria, el uso de medica-mentos, ciertos síndromescongénitos (presentes alnacer), las enfermedades tiroi-deas o el trauma; en algunoscasos la ginecomastia se pre-senta únicamente como unsíntoma.

Lipectomía por SucciónEsta es una forma de liposuc-ción que permite disminuir gra-dualmente los bordes deltejido sin los efectos secunda-rios no deseados. Las condi-ciones complicadas deginecomastia pueden requerirprocedimientos de cirugíaabierta, durante la cual sepractica una incisión en el te-jido del seno y se quita el ex-ceso de tejido.

Engrosamiento del PeneEl engrosamiento puede reali-zarse de varias formas. Me-diante la realización de unlipoimplante (un relleno congrasa del propio paciente) nor-mal o enriquecido con célulasregenerativas, mediante ácidohialurónico, mediante injertosde dermis y grasa o medianteel uso de un sustituto de der-mis ya fabricado (Integra®)El engrosamiento, se debe en-tender como una cirugia, me-ramente cosmetica si elpaciente presenta problemasde impotencia, eyaculacionprecoz, etc el engrosamiento

no es la cura para estas pato-logias.Esperamos que resuelvas

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