TALLER DE AUTOESTIMA

SESIÓN N°3

ACTIVIDAD DESCRIPCIÓN TIEMPO MATERIALESMOTIVACIÓN

INTERAPRENDIZAJE

TEMA

1.- Dinámica de animación: La Barca

2.- TRABAJO GRUPALSe propone al grupo desarrollar una dinámica llamada “El regalo de la alegría”, en donde deberán escribir un mensaje positivo a todos los integrantes de su grupo. Luego se compartirá en un plenario.

3.- ¿CÓMO DESARROLLAR NUESTRA AUTOESTIMA?

Autoconocimiento Autoconcepto Autoevaluación Auto aceptación Auto respeto AUTOESTIMA

4.- EJERCICIOS DE PROFUNDIZACIÓNEso es lo que nosotros podemos hacer ahora adelante, pero todos tenemos un pasado que no podemos modificar. Hay situaciones que nos han lastimado… Por ello, ahora vamos a reconocer cuáles han sido esas situaciones. (Se les pide a los participantes que cierren los ojos). Se inducirá a relajación y se procederá con el ejercicio de visualización.

5.- Trabajo con el recuerdo más impactante en una hoja y luego romper el papel. Explicar que es difícil reconstruir una autoestima dañada, pero no imposible.

6.- EJERCICIO DE RECONCILIACIÓN.- Escribir una carta a la persona que les hizo daño.- Hacer una lista con 5 logros importantes que hayas contribuido a que su autoestima se reafirme.

7.-EJERCICIOS DE ILUMINACIÓN CRISTIANA“Mt 5, 43-48¿Qué te pide Jesús?

8.- EJERCICIO DE PLENITUDObjetivo: Dejar los problemas, dolores y recuerdos amargos experimentando la plenitud y el amor de Dios.

9.- ORACIÓN FINAL- La vasija agrietada

10.- CANCIÓN DE DESPEDIDA Y CIERRE DE TALLER Celebra la vida - Axel

10min

20min

15min

30min

20min

10min

5min

10min

Hojas bond y lapiceros.

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