Cum sa-mi fac timp pentru copilul meu

Managementul timpului in familie

Multi au participat la formari pe tema managementului timpului pe parcursul carora si-au format abilitati de gestionare a sarcinilor in intervalul de timp disponibil. Unii poate nu au deprins nimic sau nu au considerat necesare astfel de informatii. Putini s-au gandit sa foloseasca abilitatile dobandite si in timpul liber. Aceasta se intampla in primul rand pentru ca abilitatile sunt asociate cu sarcinile de serviciu si ne dorim o deconectare de acestea cand ajungem acasa.

Acea sintagma traieste clipa nu a fost asociata cu managementul timpului insa exact acest aspect il sustine: desprinderea de pilotul automat de fiecare zi si constientizarea fiecarei actiuni in sensul pozitiv al confundarii necesitatii cu bucuria de a o realiza.

Incerarca sa pui pe hartie toate activitatile pe care trebuie sa le desfasori intr-o zi. Dintre ele, elimina una care nu este deloc urgenta si poate fi amanata. Alege una care este foarte importanta si imagineaza-ti cum ai putea sa o faci impreuna cu copilul. Mai alege una care nu este extrem de urgenta. Si incearca sa gasesti o modalitate de a o face tot cu copilul. Apoi gaseste una pe care o poti dona: fie sotului, fie copilului.

Teoretic pare dificil. Este greu doar pana reusesti sa faci o data acest exercitiu. Daca ai reusit o data sa transformi toate treburile casnice in activitati placute petrecute cu familia, vei avea parte de relaxare in loc de stres, de deconectare in loc de oboseala.

Voi reveni cu exemple concrete poate te vor inspira. Trebuie doar sa vrei si poti sa te relaxezi cu ceea ce nu te-ai gandit niciodata.