UNIVERSIDAD DE GUAYAQUILFACULTAD DE CIENCIAS PSICOLÓGICAS
PREVIO A LA OBTENCIÓN DEL TÍTULO DE PSICÓLOGA CLÍNICA
TUTOR: Dr. Edgar Molina Moncayo
Autora: Zahyra Jorgge Acosta
Guayaquil-Ecuador
2013
Estudio de la ansiedad en los deportistas de la disciplina de
Atletismo, entre 16 y 19 años de edad, de la Federación Deportiva del
Guayas, 2012.
RESUMEN
Esta investigación está basada, principalmente en describir los tres aspectos psicosociales que producen ansiedad al momento de las competencias, en donde tenemos al entorno:– Familiar – Compañeros – Entrenadores
Es decir personas más significativas para los deportistas y atletas.
INTRODUCCIÓN
Esta investigación se centra en los aspectos que influye en los atletas, concretamente, en los altos niveles de Ansiedad que muchos de ellos experimentan a lo largo de su carrera deportiva, conduciéndolos finalmente al fracaso, sin poder alcanzar los logros planificados a lo largo de su vida deportiva.
Países que estudian la
ansiedad en deportistas son:
CubaEspaña
Argentina Ecuador
• Según (Spiel Berger, 1989) El interés acerca de los niveles de la Ansiedad en la competición deportiva, ha estimulado una cantidad considerable de investigaciones de factores psicosociales entre los Psicólogos Clínicos y del Deporte en los últimos veinte años.
PLANTEAMIENTO Y FORMULACIÓN DEL PROBLEMA
¿Qué factores
psicosociales producen Ansiedad en los deportistas de Atletismo de 16 a 19 años de edad, de la Federación Deportiva del Guayas en la ciudad de Guayaquil en el año 2012?
OBJETIVOS
Objetivo General
• Determinar los factores psicosociales que producen Ansiedad en los deportistas de la disciplina de Atletismo de 16 a 19 años de la Federación Deportiva del Guayas, Guayaquil, 2012.
Objetivos Específicos
• Caracterizar la ansiedad que se presentan en los deportistas de la disciplina de Atletismo de la Federación Deportiva del Guayas.
• Analizar el factor familiar en la ansiedad de los deportistas de la disciplina de Atletismo de la Federación Deportiva del Guayas.
• Identificar los factores sociales en la ansiedad de los deportistas de la disciplina de Atletismo de la Federación Deportiva del Guayas.
Preguntas de Investigación
• ¿Qué factores psicosociales producen Ansiedad en los deportistas de Atletismo de 16 a 19 años de edad, de la Federación Deportiva del Guayas en la ciudad de Guayaquil en el año 2012?
• ¿Cómo se presenta la ansiedad en los deportistas de la disciplina de atletismo de la Federación Deportiva del Guayas?
• ¿Cómo afecta el factor familiar que producen ansiedad de los deportistas de la disciplina de atletismo de la Federación Deportiva del Guayas?
• ¿Cuáles son los factores sociales que producen ansiedad en los deportistas de la disciplina de atletismo de la Federación Deportiva del Guayas?
Capitulo 1 Marco Teórico
• Atletas. • Ansiedad.
– Tipos de Ansiedad.– Síntomas de la Ansiedad.– Causas que llevan a la
ansiedad.• Factores Psicosociales
– Familia-Atleta– Compañeros-Atleta– Entrenador-Atleta
• Intervención Psicológica
ATLETISMO
Es uno de los pocos deportes practicados universalmente, ya sea en el mundo aficionado o en muchas competiciones a todos los niveles.
DE CAMPO DE PISTA
ANSIEDAD
• “La ansiedad es un estado emocional negativo que incluye sensaciones de nerviosismo, preocupación y aprensión, relacionadas con la activación del organismo.
TIPOS DE ANSIEDAD
Ansiedad cognitiva
• Conjunto de preocupaciones negativas
sobre el rendimiento, incapacidad de
concentración y continuas interrupciones de la
atención
Ansiedad somática
• Percepción de una serie de síntomas corporales que se producen automáticamente por ejemplo, nudo en el estómago, sudoración, incremento de la frecuencia cardiaca, entre otros.
SINTOMATOLOGÍA DE LA ANSIEDAD
(Sandin y Chorort 1995).
Sintomatología CognitivaPrincipales Síntomas
• Inseguridad.• Miedo.• Pensamientos negativos
(inferioridad, incapacidad).
• Dificultad de concentración.
• Visualización Negativa
Sintomatología Fisiológica
Principales Síntomas
• Palpitaciones.• Respiración rápida.• Náuseas.• Molestias digestivas.• Tensión muscular.• Dolor de cabeza • Fatiga excesiva.• Sequedad de boca• Sudoración excesiva
Sintomatología Motora
Principales Síntomas
• Paralización motora.• Movimientos torpes.• Tartamudeo.• Muecas Faciales.
Lo visible para los demás
CAUSAS QUE LLEVAN A LA ANSIEDAD (BUCETA (1998)
Incertidumbre:
Importancia del evento:
Amenaza de fracaso:
Situaciones novedosas/desconocidas:
Experiencias frustrantes
Factores Psicosociales
FACTORES PSICOSOCIALES
• La familia, el grupo, la sociedad siguen siendo factores determinantes en el desarrollo humano.
• Los problemas o situaciones negativas que son generados por una de estas personas significativas provocan el bajo rendimiento deportivo ya sea en entrenamientos, selectivos o competencias.
Familia y Atleta• Cuando el atleta tiene varias
victorias la familia espera que mantenga ese ritmo de búsqueda del éxito, pero si obtiene malos resultados le provocan pérdida de confianza en si mismos, elevando el nivel de ansiedad.
Los padres deben demostrar a sus hijos:
– Importancia– Confianza– Actitud positiva– Apoyo
– Jamás castigar por una derrota
• Los problemas familiares son uno de los principales factores que elevan la ansiedad en un atleta:– Divorcios.– Falta de comprensión– Inestabilidad familiar– Desmotivación por parte de los padres.
Entrenador y Atleta
Comunicación y la confianza.• Fomentar una relación abierta y
sincera. Si esto no se da esto, se darán
muchos inconvenientes en los entrenamientos, selectivos y competencias, generándoles ansiedad al deportista por la falta de apoyo y confianza
Compañero – Atleta
• Los amigos muchas veces son sus oponentes.
• Los sentimientos de rivalidad exagerados.
• La percepción de injusticias supuestas.
Esto crea barreras comunicativas impidiendo el apoyo social que modula los estados emocionales.
INTERVENCIÓN PSICOLÓGICAMora, García, Toro y Zarco (2000), Psicología de la actividad físico-deportiva
Relación y estructuración
Recoger información
Determinar los resultados deseados
Generar soluciones alternativas
Generalización
Pasos que ayudan a que eltratamiento sea positivo
PASOS A SEGUIR EN UNA REESTRUCTURACIÓN COGNITIVAProporcionar
al sujeto
una información
general
Auto-observación de los pensa
mientos
automáticos
Sustituir estos pensa
mientos por otros más
adaptativos
TÉCNICAS UTILIZADAS PARA DISMINUIR LA ANSIEDAD
Relajación
La técnica de las cinco respiraciones
Inducción por visualización
Autocharla positiva
CAPTULO 2
DISEÑO METODOLÓGICO
Población Y Caracterización De La
Muestra
Caracterización De La Organización O
Comunidad Que Se Estudia
Conceptualización de Variables
Operacionalización de variables.
PROCEDIMIEN-TOS Y TÉCNICAS EMPLEADAS
Encuesta Psicosocial.
Inventario de ansiedad de estado competitiva.
Entrevista semi-estructurada
Ansiedad Cognitiva
Ansiedad Somática
Autoconfianza
CAPITULO 3 ANÁLISIS E INTERPRETACIÓN DE LOS RESULTADOS
ANÁLISIS DEL INVENTARIO DE
ANSIEDAD DE ESTADO COMPETITIVO
ANÁLISIS DE LA ENTREVISTA A DEPORTISTAS ENTRE 16 Y 19
AÑOS DE EDAD.
ANÁLISIS DE LA ENCUESTA
PSICOSOCIAL A DEPORTISTAS DE LA DISCIPLINA DE
ATLETISMO.
ANÁLISIS DEL INVENTARIO DE ANSIEDAD DE ESTADO COMPETITIVO
Bien80%
Regular20%
Ansiedad Somática
40%
60%
Ansiedad Cognitiva
Bien
Regular
Mal
Deportista 1
Deportista 2
Deportista 3
Deportista 4
Deportista 5
0
5
10
15
20
25
Chart Title
20%
40%
40%
Autoconfianza
Bien
Regular
Mal
ENCUESTA PSICOSOCIAL AMBITO FAMILIAR
Siempre60%
A veces40%
1. ¿Su familia lo apoya en el deporte?
20%
20%60%
2.¿Cuándo ud. Viaja a competencias, su familia lo acompaña?
Siempre
Casi siempre
A veces
Nunca
60%40%
¿Le afectan los problemas familiares en su rendimiento deportivo?
Siempre
Casi Siempre
A veces
Nunca
Siempre, 60%
Casi Siempre, 20%
A veces20%
¿Su familia se alegra cuando ud. gana competencias?
Compañeros – Atleta
40%
60%
6. ¿Durante las competencias, ¿Ud. se siente mal humorado con sus
compañeros?
Siempre
Casi siempre
A veces
Nunca
20%
80%
7. ¿Sus compañeros se burlan de ud, cuando queda en ultimo lugar en las
competencias?
Siempre
Casi Siempre
A veces
Nunca
Entrenador- Atleta
ANÁLISIS GLOBAL DE LAS TÉCNICAS UTILIZADAS
CONCLUSIONES
• Se caracteriza el nivel de Ansiedad Cognitiva y Somática en los deportistas de Atletismo entre 16 a 19 años, concluyendo que la ansiedad cognitiva es más elevada que la somática antes de las competencias, muchos de ellos no saben cómo manejarla para poder mantenerse relajados y competir totalmente concentrados.
• Los problemas familiares afectan a los deportistas, elevando su nivel de ansiedad al momento de las competencias.
• En el momento en que los atletas comienzan a participar en competencias, los padres deben apoyar a sus hijos alentándolos a seguir entrenando, independientemente de que ganen medallas o no.
• El entrenador, es muy significativo para el deportista, al que guía y orienta en sus acciones tanto deportivas como de la vida misma, es por esto que debe existir una buena relación entre ambos.
• Los compañeros del deportista son un pilar fundamental en todo momento: en entrenamientos, selectivos, competencias y vida cotidiana, en donde se motivan y apoyan, cada que se necesitan.
Recomendaciones
• En base a la caracterización de niveles y tipos de ansiedad, de la disciplina de Atletismo, se profundiza en investigaciones sobre Ansiedad y factores psicosociales, así como otras variables de interés del futuro investigador.
• Continuar la intervención psicológica en deportistas con elevado nivel de Ansiedad, con el propósito de que puedan aprender cómo tratarla y disminuirla para obtener un excelente rendimiento deportivo.
• Planificar y realizar charlas a los entrenadores por parte del Psicólogo, sea éste Clínico o Deportivo, para que conozcan qué técnicas utilizar antes y durante las competencias, ya que es en ese momento que el atleta manifiesta ansiedad elevada.
• Impulsar el apoyo y motivación entre los deportistas, con el fin de promover el compañerismo y reforzar las amistades forjadas que no afecte en caso de ser rivales.