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Vergetures
Solutions Naturelles pour Réparer Sa Peau
Nolwenn EON
Docteur en Pharmacie
www.lanaturepourmapeau.com
www.mabulleaunaturel.fr
mailto:[email protected]://www.lanaturepourmapeau.com/http://www.mabulleaunaturel.fr/
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Sommaire
1. Définition ……………………………………………………………………………………………3
2. Produits Naturels ……………………………………………………………………………5
3. Comment les conserver? ………………………………………………………………… 10
4. Qualité et Produits Naturels……………………………………………………………21
5. Patience et Produits Naturels…………………………………………………………23
6. Vergetures et Grossesse/Allaitement …………………………………………24
7. Mes formules ………………………………………………………………………………………25
8. Méthode pour lutter contre les vergetures …………………………………28
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1. Définition
Vous souffrez d’avoir des vergetures. Peut-être depuis des années. Vous avez testé
toutes les crèmes, gommages, et autres cosmétiques qui existent sur le marché… pour
effacer des vergetures, unifier la couleur de votre peau, atténuer les couleurs blanches,
brunes, violettes des vergetures…
Les vergetures peuvent toucher aussi bien :
-les hommes
-les femmes
-les enfants
-les adultes.
Le problème des vergetures touchent aussi beaucoup de femmes enceintes et
allaitantes.
La peau recouvre tout notre corps, elle le protège de toutes les agressions comme le
froid, vent, soleil, bactéries…
Parfois, la peau n’est plus aussi souple qu’il le faudrait. Et le corps peut augmenter
brutalement de volume, ce qui provoque une pression sur la peau.
La peau va se détendre jusqu’à un certain point car elle a une certaine souplesse. La
peau va craquer si la pression est trop importante. Et il y a apparition de vergetures.
Les vergetures sont en fait des cicatrices.
Elles peuvent se présenter sous forme de :
-vergetures blanches
-vergetures brunes
-vergetures violettes
L’épiderme est la couche la plus externe, elle est en contact avec l’extérieur. Il est
constitué d’une structure dite basale, qui est la couche inférieure. Elle sert à fabriquer
les cellules de l’épiderme que l’on appelle les cornéocytes. Ceux-ci sont reliés entre eux
par ce que l’on appelle un ciment lipidique (triglycérides, céramides, acides gras…).
Quand l’alimentation est équilibrée, la peau est normale et peut s’étirer de façon
importante. L’alimentation entraine un déséquilibre et la peau ne peut plus s’étirer
normalement.
Si le corps augmente rapidement de volume, la peau va se déchirer et former des
vergetures.
Elles se présentent comme de petites stries qui sont des cicatrices.
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Les vergetures se présentent sur les cuisses, les seins, le ventre, les fesses.
Chez les femmes, elles sont localisées sur les aisselles, seins, ventre, hanches, cuisses…
Chez les hommes, elles sont localisées en haut et en bas du dos, sur les cuisses.
Les stries linéaires proviennent du tissu épidermique, dermique voire hypodermiques,
les plus profondes.
Plusieurs causes de l’apparition des vergetures :
-une variation brutale de poids: régime avec effet yoyo, grossesse…
-la puberté à l’adolescence
-un stress, un choc émotionnel arrivant brutalement
Les vergetures
violettes/violacées, voire
rosées ou bleutées sont
des vergetures récentes,
dites immatures ou
inflammatoire, qui sont en
formation.
Elles apparaissent au
moment où le volume du
corps augmente de
manière brutale.
Elles peuvent parfois
légèrement douloureuses.
Quand la formation est terminée, les vergetures deviennent matures. Elles sont alors
plus ou moins colorées, blanches ou brunes, et elles forment de grandes stries.
Quelques règles pour une excellente efficacité avec les produits naturels :
-le massage (matin et soir pendant 2-3 minutes) permet de stimuler les fibroblastes du
derme qui a été déchiré. Les fibroblastes vont sécréter des fibres de collagène et
d’élastine pour créer de la fermeté et de la souplesse à la peau.
-l’exfoliation va permettre une meilleure pénétration des actifs et une régénération plus
rapide aux nouvelles cellules.
-la régénération du derme et de l’épiderme. La peau va se reconstruire progressivement.
Les anciennes cellules seront desquamées et de nouvelles cellules vont se former.
-la cicatrisation = la réparation : les cellules de la peau se reconstruisent petit à petit et
les vergetures vont s’atténuer pour disparaitre.
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2. Produits Naturels
Voici une liste non exhaustive des produits naturels pouvant être utilisés pour agir sur
les vergetures.
I- Huiles Végétales
Les huiles végétales utilisées pour agir sur les vergetures doivent être réparatrices,
cicatrisantes, anti-oxydantes.
Théoriquement, n’importe quel produit naturel étant cicatrisant pourrait être utilisé
pour atténuer des vergetures.
1. Huile d’Argan
Son nom latin est Argania spinosa, de la famille des sapotacées. Son huile est obtenue
avec les graines de l’arganier ou arganon originaire du Maroc. De couleur jaune clair à
jaune, l’huile d’Argan a une odeur douce.
Sa composition :
-acides gras essentiels
polyinsaturés : acide linoléique
(oméga-6) environ 30 %
-acides gras essentiels
monoinsaturés : acide oléique
(environ 50 %)
-acides gras saturés : acide
palmitique (environ 13 %),
acide stéarique (environ 6 %)
-vitamine E : antioxydant
-composés phénoliques : antioxydants
-alcools triterpéniques : protecteurs, antifongiques, antivirales, anti-inflammatoires
-stérols : renforcent la microcirculation, anti-inflammatoire, freinent le vieillissement
cutané
-caroténoïdes et xantophylle : antioxydant, photoprotecteurs
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-triacylglycérides : assouplissants, adoucissants
Ses propriétés :
-raffermissante,
assouplissante, nourrissante,
protectrice
-antioxydante, anti-âge
-cicatrisante
Pour quels types de peau ?
-peaux sèches, déshydratées,
matures, dévitalisées
-cicatrices (vergetures,
varicelle…)
-ongles et cheveux : fortifiant, brillance
2. Huile végétale de Rosier Muscat
L’huile végétale de Rosier Muscat est obtenue à la première pression à froid des graines.
Son nom botanique est Rosa rubiginosa de la famille des Rosacées.
Elle se présente sous forme huileuse relativement visqueuse, de couleur orangée. Son
odeur est plus ou moins douce suivant les lots de plantes utilisées.
Sa composition :
-acides gras essentiels poly-insaturés (AGPI ou AGE) ou vitamine F : acide linoléique
(oméga 6) (aux environs de 41 %), acide linolénique (oméga 3) (entre 30 et 35 %)
-acides gras mono-insaturés (AGMI) : acide oléique (oméga 9) (entre 13 et 18 %)
-acides gras saturés (AGS) : acides stéarique (entre 1 et 4 %)
-caroténoïdes dont l’acide transrétinoide = rétinol : forme active de la vitamine A,
actions raffermissante et réparatrice
-vitamine E : antioxydant naturel
-vitamine K : stimule la coagulation, action sur la couperose, les rougeurs
-squalènes : ils font partie des principaux composants de la peau, action émollientes et
antioxydantes
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Les omégas 6 (acide linoléique) font partie des acides gras essentiels que l’organisme
humain ne peut pas fabriquer seul.
Une carence en oméga 6 peut entrainer une sècheresse intense de la peau et des
allergies.
Les omégas 6 entre dans la composition
des céramides, au niveau cutané.
Ils participent à la reconstitution des
lipides épidermiques et favorise la
bonne cohésion des cellules de la peau
entre elles.
Les omégas 3 (acide linolénique)
permettent de limiter les pertes en eau
de la peau tout en présentant des
qualités adoucissantes et nutritives.
Sa conservation :
Etant très sensible à l’oxydation, il est préférable de la consommer dans les 6 à 8 mois
après l’ouverture et de la conserver de préférence au réfrigérateur, le flacon bien
fermé, à l’abri de l’air et de la lumière.
Ses propriétés :
-réparatrice puissante et régénérante
-atténue les rides, peut lisser les rides superficielles
-freine l’apparition des rides prématurées (antioxydants)
-atténue les taches brunes
-assouplissante, raffermissante
Utilisations et indications :
-prévention des vergetures
-soins des vergetures
-peaux matures : rides, vieillissement prématuré, taches de vieillesse
-peaux atopiques
-peaux dévitalisées
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-soins après solaire
3. Huile végétale d’Avocat
On obtient l’huile végétale d’Avocat après le mélange de la pulpe à de l’eau tiède, qui
forme une pâte, qui sera malaxée puis centrifugée pour donner une huile vierge séparée
de l’eau.
Son nom botanique est Persea gratissima, de la famille des Lauracées.
L’huile végétale d’Avocat est un liquide huileux épais, transparent à trouble, qui peut se
solidifier quand elle est mise au froid/réfrigérateur.
Elle est de couleur jaune à verte foncée, avec une odeur douce, agréable, fruitée.
Son toucher est gras mais elle est très bien absorbée par la peau.
Sa composition :
-acides gras essentiels poly-
insaturés (AGPI ou AGE) ou
vitamine F : acide linoléique
(oméga 6) 7 à 9 %
-acides gras mono-insaturés
(AGMI) : acide oléique =
oméga 9 (environ 65 %), acide
palmitoléique (1 à 6 %)
-acides gras saturés (AGS) :
acide palmitique (environ 14
%)
-stérols : propriété réparatrice et cicatrisante, permettent aussi de diminuer les
inflammations.
-insaponifiables (2 à 10 %) :
-tocophérols (vitamine E et tocotriénols) = antioxydants naturels
-caroténoïdes = antioxydante, photo-protectrice, effet bonne mine
-phytostérols = rendent la peau plus résistante, freinent le vieillissement cutané,
action anti-inflammatoire, photo-protectrice
Sa conservation :
Elle est peu fragile à l’oxydation. Sa conservation optimale reste au réfrigérateur, à
l’abri de la lumière et de la chaleur.
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Il est préférable de la consommer dans les 6 à 12 mois. Elle peut se conserver au sec ,
dans un placard, si elle est consommée dans les 2-3 mois.
Utilisations et indications :
-assouplissante, protectrice, raffermissante
-régénérante, réparatrice
-nourrissante
-peaux distendues : elle aide à lutter contre les vergetures en préventif et en
curatif
4. Huile végétale de Macadamia
L’huile végétale de Macadamia est obtenue par première pression à froid des noix. Son
nom latin est Macadamia ternifolia, de la famille Protéacées.
Son aspect est liquide huileux visqueux. Elle est de couleur jaune, parfois légèrement
vert. L’huile de Macadamia a une odeur douce et agréable, comme celle de la noisette.
Elle pénètre rapidement la peau.
Sa composition :
-acides gras essentiels poly-insaturés (AGPI ou
AGE) ou vitamine F : acides linoléique (oméga 6) (1
à 2 %)
-acides gras mono-insaturés (AGMI) : acides
oléique (oméga 9) (environ 55 %), acide
palmitoléique (22 à 23%)
-acides gras saturés (AGS) : acide palmitique (7 à
10%), acides stéarique (2 à 3 %)
L’acide oléique permet de nourrir la peau, de
rendre la peau plus souple et plus douce.
Sa conservation :
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C’est une huile stable, peu fragile à l’oxydation, à consommer dans les 6 à 12 mois. Sa
conservation optimale est au réfrigérateur. Si vous la consommez en 2-3 mois, vous
pouvez aussi la conserver dans le placard de la salle de bains, à l’abri de la lumière et de
la chaleur.
Utilisations et indications :
-assouplissante, nourrissante
-réparatrice, apaisante, protectrice
-prévention et atténuation des vergetures et cicatrices
-peaux irritées, fragiles, sensibles
-active la microcirculation
5. Huile végétale de Tamanu
On obtient l’huile de Tamanu à la première pression à froid puis par filtration légère,
des graines contenues dans les amandes séchées. Son nom botanique est le Calophyllum
inophyllum, de la famille des Clusiacées.
C’est une huile liquide fluide qui peut être plus ou moins pulpeux ou solide (quand elle est
placée au réfrigérateur), de couleur
vert foncé à vert doré, avec une odeur
de noix, verte, épicée, qui ressemble au
curry. Son toucher est assez grasse,
vous pouvez la diluer pour améliorer son
absorption (huiles de pépin de raisin,
macadamia..).
Sa composition :
-acides gras essentiels poly-insaturés
(AGPI ou AGE) ou vitamine F : acide
linoléique (oméga 6) (entre 22 et 27 %)
-acides gras mono-insaturés (AGMI) : acide oléique (oméga 9) (entre 25 et 40 %)
-acides gras saturés (AGS) : acide palmitique (entre 10 et 17 %), acide stéarique (15 à
22 %)
-inophyllin A : anti-bactérien, action désinfectante
-calaustraline et inophyllolide : puissants cicatrisants et réparateurs
-calophyllolide et polyphénols complexes : action circulatoire et tonique, anti-
inflammatoire
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-vitamine E : antioxydant naturel
Sa conservation :
C’est une huile végétale stable, peu fragile à l’oxydation, à consommer dans les 6 à 12
mois. Sa conservation optimale est au réfrigérateur. Si vous la consommez en 2-3 mois,
vous pouvez aussi la conserver dans le placard de la salle de bains, à l’abri de la lumière
et de la chaleur.
Utilisations et indications :
-tonifie la circulation sanguine
-réparatrice, régénératrice
-assouplissante, redonne de l’élasticité
-peaux sèches, sujettes à l’inconfort
-lutte contre les vergetures
6. Huile végétale de pépin de Raisin
Elle provient de la pression à froid des pépins de raisin dont le nom latin et international
est Vitis vinifera, de la famille des Vitacées. Cette plante est originaire du bassin
méditerranéen. Le rendement de son huile est important, il suffit de 50 kg pour
fabriquer 1 L.
Ses caractéristiques :
-de couleur claire, blanche,
jaune à verte
-une odeur très discrète
-un toucher sec, elle est
absorbée rapidement par la
peau, sans laisser de film
gras.
-sensible à l’oxydation :
fragile, elle doit être conservée
au frigo, à l’abri de la lumière et
de la chaleur. Elle doit être
consommée dans l’année après ouverture.
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L’huile de pépin de raisin est une huile demi-sèche à sèche, riche en acides gras
polyinsaturés oméga-6.
Sa composition :
-acides gras essentielles polyinsaturés : acide linoléique (oméga-6) environ 60 %
-acides gras mono-insaturés : acide oléique (oméga-9) environ 26 %.
-acides gras saturés (acide palmitique, acides stéarique…) environ 8 %.
-composés phénoliques ou polyphénols (exemple : resvératrol)
-tanins, catéchine, acide gallique
-vitamine E
Ses propriétés :
-astringente : resserre les pores dilatés,
affine le grain de peau
-antioxydante : lutte contre les radicaux
libres, prévient le vieillissement cutané,
action anti-radicalaire, lutte contre la
dégénérescence cellulaire.
-nourrissante, émolliente
-réparatrice
Indications:
-pour lutter contre les vergetures en association avec l’huile d’argan, de rosier
muscat…
7. Huile de Chaulmoogra
L’huile de Chaulmoogra est une huile originaire de l’Inde obtenue à partir des graines,
par 1ere pression à froid. Son nom latin est Hydnocarpus laurifolia, de la famille des
Hydnocarpacées.
C’est une huile végétale semi-solide, de couleur beige avec une odeur plutôt très
caractéristique.
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Sa composition :
-acide gras saturés : acide palmitique, environ 10 %
-acides gras cycliques : acide hydnocarpique (environ 40%), acide chaulmoogrique
(environ 30 %), acide gorlique (environ 10 %)
-composants insaponifiables : environ 1 à 3 %.
Ses propriétés :
-apaisante, soulage les peaux irritées et
abîmées
-anti-inflammatoire
-harmonise le teint/pigmentation de la peau :
l’acide chaulmoogrique permet de repigmenter les
zones moins pigmentées, par migration de la
mélanine contenue en excès dans les taches
brunes, elle permet d’unifier la couleur de la peau
et d’atténuer les taches brunes.
-prolonge le bronzage
-cicatrisante
Pour quels types de peau ?
-taches brunes et taches blanches
8. Beurre de Karité
Le beurre de Karité ou Butyrospermum parkii de la famille des Sapotacées est obtenu
par pression des noix triées.
C’est une huile végétale sous forme d’un beurre solide avec un aspect cireux à
température ambiante. A une température de plus de 34 ° C, le beurre se présente sous
forme d’une huile. Sa couleur varie du jaune clair à beige et son odeur douce présente
des notes d’amande. Le toucher du beurre de karité est riche et fondant.
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Sa composition :
-acides gras essentiels poly-insaturés (AGPI ou AGE) ou vitamine F : acides linoléique
(oméga 6) (7 à 8 %)
-acides gras mono-insaturés (AGMI) : acide oléique (oméga 9) (48 à 50 %)
-acides gras saturés (AGS) : acide stéarique (40 à 42 %), acide palmitique (1 à 2%)
-insaponifiables (environ 7 %) :
-alcools terpéniques : alpha et béta amyrine, parkéol, lupéol, butyrospermol) : anti-
inflammatoires, antioxydants, donnent de l’élasticité de la peau, absorbent les rayons
UV
-phytostérols (karistérols, alpha-
spinastérol, delta-7-stigmastérol) :
rendent la peau plus résistante,
améliorent la microcirculation,
freinent le vieillissement cutané, anti-
inflammatoires, protègent de l’action
des rayons UV
-latex (source de karitène) :
absorbe les rayons UV, anti-allergique
-vitamine A, E (tocophérols) :
antioxydants naturels
Sa conservation :
Le beurre de karité est peu fragile à
l’oxydation. On peut conserver son
beurre de karité, au sec, à l’abri de la lumière et de la chaleur, dans un placard.
Si on n’a pas ouvert son produit ou que l’on ne l’utilise pas tous les jours, on peut le
conserver aussi au frigo.
Utilisations et Indications :
-régénération de la peau (riche en karitène, vitamine A et alcools terpéniques)
-calme les peaux tiraillées et échauffées (phytostérols, alpha et beta amyrine)
-favorise la cicatrisation (alcools terpéniques (lupéol, parkéol) , phytostérols)
-hydrate et nourrit la peau
-régénérant, revitalisant des tissus
-affermissant, redonne de l’élasticité à la peau.
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II- Huiles essentielles
Par précaution, on ne conseille pas les huiles essentielles pendant toute la durée de
la grossesse et de l’allaitement.
Rapprochez-vous d’un professionnel de santé pour bien les utiliser.
Pour vérifier la tolérance, vous
pouvez faire un test sur le pli
du coude, au niveau de
l’intérieur de l’avant-bras, 1
goutte pure sur la peau.
Si au bout de 24 à 48 h, il n’y a
aucune réaction (rougeur,
chaleur, irritation…), a priori,
vous n’êtes pas allergique à ce
produit.
1. Huile essentielle de Lavande vraie
L’huile essentielle de Lavande vraie ou officinale ou fine provient de la distillation des
sommités fleuries. On les connait sous les noms latins suivants Lavandula vera ou
officinalis ou angustifolia.
La lavande est un petit arbrisseau de moins d’un mètre originaire du bassin
méditerranéen et de
Provence.
Cette huile essentielle
est très fluide et
mobile, de couleur
incolore à jaune très
pâle. Son odeur est
légère, fine, fleurie.
Le rendement est
correct : 100 kg de
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fleurs fournit 500 à 850 ml d’huile essentielle.
Son chémotype = ses principaux composants :
-monoterpénols : linalol…
-monoterpènes : ocimène…
-sesquiterpènes
-esters terpéniques : acétate de linalyle, acéate de lavandulyle…
Ses propriétés sont nombreuses :
-apaisante, antidouleur, sédative
-anti-inflammatoire, anesthésique local
-cicatrisante puissante
-antiseptique et antibactérienne
Elle peut être utilisée pure sur les boutons et associée à des huiles végétales en
mélange.
Attention, il y a quand même 1 % de la population qui est allergique à cette huile
essentielle. Ne l'utilisez pas tout le temps pour tout. Cela reste une huile essentielle et
donc un produit puissant et concentré.
2. Huile essentielle de Ciste ladanifère
L’huile essentielle de Ciste ladanifère est obtenue par distillation des graines. Son nom
latin est Cistus ladaniferus. C’est une huile rare et précieuse.
Son chémotype = ses principaux
composants :
-monoterpénols : linalol…
-monoterpènes : α-pinène, camphène,
limonène…
-esters terpéniques : acétate de
bornye
-aldéhydes terpéniques
-sesquiterpènes
-cétones : camphre…
-alcool sesquiterpénique
Ses propriétés :
-cicatrisante
-tonique, astringente
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Contre-indication : elle peut interagir avec un traitement anticoagulant.
3. Huile essentielle de Myrte vert
L’huile essentielle de Myrte vert est appelée en latin Myrtus communis L. cineoliferum.
Elle est obtenue par distillation des
rameaux feuillés.
Principaux composants :
-alpha-pinene
-1,8-cineole
-limonene
-linalol
-alpha-terpineol
-acetate de geranyle…
Utilisations et indications :
-tonique, raffermissante, redonne de l’élasticité à la peau
III- Gel d’Aloe vera
L’Aloe vera ou Aloe barbadensis est
une plante grasse de la famille des
Liliacées poussant dans le bassin
méditerranéen et sous les Tropiques. Ce
cactus provient souvent du Mexique.
Le gel d’Aloe vera est obtenu à partir
des feuilles de la plante et provient de
la pulpe. Il s’agit du « filet frais de la
feuille de l’Aloe vera ». Il ne doit avoir
subi aucune transformation ni aucun
chauffage pour conserver toutes ses molécules thérapeutiques. Il est appelé Gel d’Aloe
vera Natif.
Il a un aspect de gel plus ou moins fluide transparent, de couleur incolore à
légèrement jaune. Son odeur est agréablement et légèrement acidulée.
Son pH est proche de 5 donc acide donc proche de la peau.
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Pour faciliter son utilisation en Cosmétique, il est gélifié et épaissi soit avec de la
gomme xanthane soit avec un extrait d’algue rouge. On ajoute également un
conservateur naturel.
Il faut savoir que les industriels de la
cosmétique en général utilisent une autre
fabrication : les feuilles broyées,
pasteurisées, séchées et transformées en
poudre sont la base d’un jus qui est
reconstitué avec de l’eau et des
conservateurs chimiques.
Le Gel d’Aloe vera contient de nombreux ingrédients :
-vitamine A, B1, B2, B3, B6, B9, B12 : action dans la physiologie de la peau.
-minéraux nécessaires au fonctionnement enzymatique : calcium, chlore, cuivre, chrome,
fer, zinc, lithium, magnésium, manganèse, phosphore.
-acides aminés essentiels à la régénération des cellules de la peau (fibroblastes,
kératinocytes).
-enzymes aux propriétés anti-inflammatoires et analgésiques (amylase, catalase,
cellulase, lipase, oxydase, phosphatases).
-sucres : mono- et polysaccharides aux vertus hydratantes (retiennent l’eau), rendant la
peau plus lisse et moins ridée.
-saponine, aloetine, aloesine : action antiseptique et assainissante.
-carotène : antioxydant.
-acide salicylique : léger effet peeling ou exfoliation douce.
1. anti-inflammatoire, apaisant, il calme
brûlures et coups de soleil ainsi que les
irritations de la peau.
2. antiseptique, antibactérien,
assainissant, anti-infectieux (acné,
microkystes…)
3. cicatrisant : stimule la réparation de la
peau, accélère la microcirculation.
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4. hydratant : retient l’eau de la peau.
5. nutritif : minéraux, acides aminés, vitamines.
6. exfoliant doux et léger : enlève les peaux mortes, accélère la régénération de la
peau, atténue les taches de pigmentation.
7. effet tenseur : effet anti-âge.
Attention, il peut être légèrement irritant pour les peaux sèches, réactives,
sensibles : petits picotements (dus à l’acide salicylique), sensations de tiraillements,
rougeurs transitoires.
Indications :
-vergetures
-peaux atones, ternes
-microkystes, acné, peaux à tendance acnéique et peaux grasses
Le gel d’Aloe vera peut s’appliquer pur, après le nettoyage doux de la peau.
On commence par l’appliquer le soir
uniquement :
-pour les peaux mixtes à tendance
acnéique et microkystes : tous les
soirs sur les zones d’acné.
-pour les peaux grasses : 2 à 3 fois
par semaine.
On évitera de l’utiliser pour les peaux
sèches à très sèches.
Pour lutter contre les vergetures, on applique d’abord le gel d’aloe vera puis on
masse avec les huiles végétales +/- huiles essentielles.
Le gel d’aloe vera permet de mieux absorber ce qu’on applique après.
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3. Comment les conserver ?
Les produits en phase aqueuse (gel d’aloe vera, hydrolats…) sont plus fragiles que les
produits en phase huileuse.
Gel
d’Aloe
vera
-Il doit être impérativement
conservé au réfrigérateur.
-Il doit être consommé dans les
6 mois après ouverture.
-C’est un ingrédient vivant et fragile
qui s’abîme. -La moindre tache noire, filament blanc,
changement d’odeur ou de couleur, il
peut y avoir prolifération microbienne.
-il faut éviter d’utiliser ce produit qui ne
sera plus efficace voire très mauvais
pour votre peau.
Huiles
végétales
-Ce sont des phases huileuses.
-La conservation va dépendre des huiles.
Huiles très grasses à grasses
(beurre de karité, huile de
tamanu, chaulmoogra…)
-elles figent au réfrigérateur, voire
à température ambiante.
-On peut les conserver à l’abri de la
lumière et de la chaleur, dans un
placard.
-On peut aussi les conserver au frigo
également.
Huiles demi-grasses à demi-
sèches (huiles d’argan, d’avocat,
de macadamia…)
-elles peuvent plus ou moins figer au
réfrigérateur.
-Mais on peut les conserver au frigo,
cela ne les abîme pas de se solidifier.
-Elles se liquéfient rapidement dès
qu’on les sort du frigo.
Huiles demi-sèches à sèches
(huiles de pépin de raisin …)
-à conserver au réfrigérateur
Huiles sèches à très sèches
(huiles de pépin d’argousier, de
chanvre, de rosier muscat…)
-Plus les huiles végétales sont sèches, plus elles seront fragiles à
l’oxydation.
-On peut ajouter 1 % de vitamine E pour les protéger au mieux de
l’oxydation (15 gouttes dans un flacon de 50 ml).
-Pour rendre liquide une huile végétale figée, on peut la mettre dans un verre
d’eau tiède/chaude.
-Les huiles végétales doivent être consommées dans les 6 mois à 1 an après
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ouverture maximum.
Huiles essentielles
Elles doivent être conservées à l’abri de la lumière et de la chaleur, dans un
placard, à l’écart des médicaments homéopathiques.
Pas d’huile essentielle pendant la grossesse et l’allaitement.
Par précaution, on ne conseille pas les huiles essentielles pendant toute la durée de
la grossesse et de l’allaitement.
Rapprochez-vous d’un professionnel de santé pour bien l’utiliser.
Mélanges
Conservez les mélanges au frigo.
Utilisez-les dans les 4 à 6 mois maximum après fabrication.
4. Qualité et Produits Naturels
« Objectif = efficacité »
L’efficacité est très liée à la qualité des produits
utilisés et leur conservation. En effet, si vous
souhaitez le meilleure pour votre peau, choisissez
avec soin les produits que vous souhaitez appliquer et
conservez vos produits le plus correctement possible.
Notre peau évolue. Nous sommes tous différents
et donc notre peau aussi. Elle est notre 1ere
protection. Elle évolue avec le temps, les agressions
extérieures (soleil, vent, pluie, pollution…), le tabac,
l’alcool, l’alimentation…
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On peut dire que notre peau s’oxyde, s’abîme avec le temps et les autres facteurs cités.
Son état et son intégrité sont liés à :
-le vieillissement de nos cellules
-le stress, la fatigue, les émotions et donc les facteurs émotionnels et toxines
chimiques
-les facteurs environnementaux extérieurs : soleil, vent, pluie…
-le tabac, l’alcool
-l’alimentation…
Observez la nature, nos fruits et légumes, les arbres…ils évoluent, s’abiment avec le
temps, tout comme les produits naturels (huiles végétales, huiles essentielles, gel d’aloe
vera, hydrolats…), il faut donc les utiliser les plus frais possible et les conserver au
mieux.
Pour obtenir des résultats, le choix des produits est primordial ainsi que leur
conservation.
Si au bout de 2-4 mois, les résultats tardent à arriver, il y a plusieurs solutions :
-changer de formule et choisir des ingrédients mieux adaptés : il faudra peut-être
essayer plusieurs formules.
-changer de marque, de fournisseur
-mettre tous les produits au réfrigérateur (sauf huiles essentielles)
Comment choisir mes produits naturels ?
Bien sûr, le choix d’un label
biologique sera le meilleur.
Et dans les labels biologiques,
privilégiez le label Nature &
Progrès qui sera le plus drastique
et rigoureux.
Choisissez des produits dont les
compositions sont les plus simples
et les plus claires. Le mieux est de choisir des produits sans conservateurs,
stabilisateurs de pH ou autres ingrédients non utiles à votre peau.
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Les huiles végétales doivent être non alimentaires, biologiques, de 1ere pression à
froid.
Il est préférable de ne pas utiliser d’huiles végétales alimentaires, pour plusieurs
raisons :
-elles sont souvent vendues en très grande quantité, conservées en dehors du
réfrigérateur.
-il peut y avoir un risque d’oxydation et de dégradation de l’huile et donc un risque
d’élimination des molécules actives importantes.
-il peut y avoir un risque de comédogénicité, et donc un risque d’apparition de boutons.
5. Patience et Produits Naturels
3 mots : Motivation, Patience et Persévérance.
Dans nos sociétés actuelles où la vie passe à 100 à l’heure, nous voudrions que tout aille
vite, que tous les problèmes que l’on rencontre, se règlent rapidement, et bien sûr que
nos problèmes de peau trouvent une solution le plus vite possible…
Mais voilà, la Nature prend son temps.
Quand on utilise des produits
naturels, on doit :
-être patient(e)
-apprendre à écouter sa peau
-procéder à quelques réglages au
niveau de son stress, de son anxiété,
de ses émotions
-se rééquilibrer au niveau intérieur
-adapter son alimentation en général
La peau n’absorbe que ce dont elle a besoin.
Prendre soin de sa peau avec des produits naturels, c’est :
-apprendre à écouter sa peau
-apprendre à prendre son temps
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Pour une efficacité sur le long terme :
-choisissez des ingrédients et produits de très bonne qualité : vous en appliquerez moins
et vous vous y retrouverez financièrement.
-conservez correctement vos produits, la plupart du temps au frigo, pour conserver le
plus possible intacts vos ingrédients.
Les produits naturels sont des produits qui :
-évoluent dans le temps
-peuvent s’abîmer, s’oxyder, se dégrader, avec la lumière, la chaleur, les agressions
microbiennes…
-peuvent être différents d’un lot à l’autre : c’est normal, ce ne sont pas des produits
standardisés, les couleurs, les odeurs peuvent être différentes, car la composition peut
être légèrement se modifier.
C’est un peu comme nos fruits et légumes, ils s’abîment avec le temps.
C’est le même principe avec notre peau. Elle évolue avec le temps, peut s’abîmer. Nous
sommes tous différents, nos besoins le sont aussi.
6. Vergetures et Grossesse/Allaitement
Félicitations pour cet heureux
évènement !
Votre peau va se tendre
progressivement et pourrait
craquer. Elle pourrait présenter
des cicatrices = vergetures.
Pour atténuer ces cicatrices, on
peut utiliser :
-le gel d’aloe vera
-les huiles végétales
Mais ce n’est pas obligatoire ! Certaines personnes présenteront des vergetures,
d’autres personnes, non.
On peut tout à fait prévenir leur apparition, tout comme les traiter et les
atténuer, voire les faire disparaitre.
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Les cicatrices sont parfois en creux ou en relief, peuvent être brunes ou blanches.
Le gel d’Aloe vera est intéressant pour ses propriétés cicatrisantes, anti-
inflammatoires, pour son action exfoliante douce.
On peut l’appliquer matin et/ou soir, en petite quantité, en massage très doux suivi des
huiles végétales uniquement.
La patience est la base pour traiter ses vergetures. Il faut 2 à 6 mois minimum.
Parfois, il faut beaucoup plus de temps.
Le massage des huiles végétales en douceur avec un mouvement circulaire pendant 2
à 3 minutes, matin et soir.
La patience et la régularité sont très importantes.
7. Mes Formules
Voici quelques formules différentes selon les cas. On peut faire toutes les combinaisons
que l’on souhaite.
Exemples de Soin Anti-Vergetures, en curatif et en préventif, pour 100 ml:
Huile d’argan 30 ml
Huile de pépin de raisin 20 ml
Huile de macadamia 30 ml
Huile de rosier muscat 20 ml
Vitamine E 30 gouttes
Huile d’argan 30 ml
Huile de pépin de raisin 20 ml
Huile d’avocat 30 ml
Huile de macadamia 20 ml
Vitamine E 30 gouttes
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Exemple de Soin Anti-Vergetures violettes, pour 100 ml :
Huile d’argan 15 ml
Huile de macadamia 25 ml
Huile de pépin de raisin 30 ml
Huile de tamanu 30 ml
Vitamine E 30 gouttes
Exemple de Soin Anti-Vergetures Brunes/Blanches,
pour 100 ml :
Huile de chaulmoogra 30 ml
Huile de pépin de raisin 30 ml
Huile de rosier muscat 25 ml
Huile de macadamia 15 ml
Vitamine E 30 gouttes
Exemples de Soin Anti-Vergetures, pour 100 ml :
Non adapté pendant la grossesse et l’allaitement :
Huile d’argan 30 ml
Huile de pépin de raisin 20 ml
Huile de macadamia 30 ml
Huile de rosier muscat 18 ml
Huile essentielle lavande vraie 25 gouttes
Huile essentielle myrte vert 25 gouttes
Vitamine E 30 gouttes
Huile d’argan 30 ml
Huile de pépin de raisin 20 ml
Huile d’avocat 30 ml
Huile de macadamia 18 ml
Huile essentielle lavande vraie 25 gouttes
Huile essentielle myrte vert 25 gouttes
Vitamine E 30 gouttes
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Exemple de Soin Anti-Vergetures violettes, pour 100 ml :
Non adapté pendant la grossesse et l’allaitement :
Huile d’argan 15 ml
Huile de macadamia 25 ml
Huile de pépin de raisin 30 ml
Huile de tamanu 30 ml
Huile essentielle lavande vraie 25 gouttes
Huile essentielle myrte vert 25 gouttes
Huile essentielle ciste ladanifère 25 gouttes
Vitamine E 30 gouttes
Exemples de Baume Anti-Vergetures, en curatif et en préventif, pour 100 ml:
Beurre de Karité 66 ml soit 60 grammes
Huile d’argan 16 ml
Huile de pépin de raisin 16 ml
Arrow root 40 ml (2 cuillères à soupe + 2
cuillères à café) (diminue la sensation
huileuse)
Vitamine E 30 gouttes
Beurre de karité 66 ml soit 60 grammes
Huile de pépin de raisin 16 ml
Huile de macadamia 16 ml
Arrow root 40 ml (2 cuillères à soupe + 2
cuillères à café) (diminue la sensation huileuse)
Vitamine E 30 gouttes
Beurre de karité 66 ml soit 60 grammes
Huile de pépin de raisin 16 ml
Huile de rosier muscat 16 ml
Arrow root 40 ml (2 cuillères à soupe + 2 cuillères à café) (diminue la sensation huileuse)
Vitamine E 30 gouttes
Beurre de karité 66 ml soit 60 grammes
Huile de pépin de raisin 16 ml
Huile d’avocat 16 ml
Arrow root 40 ml (2 cuillères à soupe + 2 cuillères à café) (diminue la sensation huileuse)
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Vitamine E 30 gouttes
On peut ajouter 25 (1 ml) à 50 (2 ml) gouttes d’huile essentielle de lavande vraie, ciste
ladanifère, myrte vert, en tout, maximum, pour 100 ml de baume.
Pas d’huile essentielle pendant la grossesse et l’allaitement pour information.
Toutes ces formules sont des exemples, on peut faire des mélanges différents.
8.Méthodes pour lutter contre les vergetures
L’utilisation des produits naturels entraine l’arrêt des produits conventionnels, toutes
crèmes comprises, qui annulent les effets bénéfiques des produits naturels.
Il n’est donc pas besoin de cumuler les crèmes et huiles végétales.
La nature prend son temps, notre peau également pour se régénérer et se
reconstruire. Il faut un minimum de 2 à 6 mois de massage bi-quotidien, pendant
2-3 minutes pour atténuer voire faire disparaitre ses vergetures.
La patience, la motivation et la persévérance sont très importantes pour obtenir
des résultats.
1ère étape : Appliquez un peu de gel d’aloe vera en
doux massage. La peau
pourra encore mieux
absorber les huiles
végétales.
2ème étape : c’est le massage avec les huiles
végétales, par mouvements
circulaires, matin et soir,
pendant 2-3 minutes.
Bien sûr, si la peau a
tendance à rougir à cause du frottement, diminuez le temps de massage.
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Les produits naturels (gel d’aloe vera, huiles végétales) sont extrêmement efficaces
contre les vergetures. Si ce problème de peau est vraiment gênant pour vous, je vous les
conseille expressément. C’est le moyen le plus efficace et le plus sûr que je connaisse.
Courage !!!
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autorisation.
Rédaction : Nolwenn EON, Docteur en
Pharmacie
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