Топ – 10 найшкідливіших продуктів харчування

1 ЖУВАЛЬНІ ЦУКЕРКИ, ПАСТИЛА, “ЧУПА-ЧУПСИ”!

Від покупки чупа-чупса та інших льодяників краще утриматися повністю. Частинки цих цукерок прилипають до зубної емалі, із працею віддаляються щіткою, а також порушують кислотний баланс у роті. Таким чином, більшість любителів чупа-чупса до чотирьох років втрачають всі молочні зуби

2 ФАСТФУД – ЇЖА ШВИДКОГО

ПРИГОТУВАННЯ

Хотдог Гамбургер

Піцца Картопля-фрі

Гамбургер

3 СОЛОДКІ ГАЗОВАНІ НАПОЇ

Фахівці з Гарвардської школи громадської охорони здоров'я в Бостоні висловлюють думку, що газована вода з цукром, наприклад, «Кока-кола» і «Фанта», збільшує ризик розвитку хронічних захворювань, таких як діабет, хвороби серця і рак.

Підсолоджені газовані напої мають відношення до сотень тисяч смертей у всьому світі через цукровоий діабет другого типу, який розвивається в результаті їх непомірного вживання.

4 ШОКОЛАДНІ БАТОНЧИКИ

Шоколад - ворог не тільки депресії, але й гарної фігури. Якщо ви не хочете мати проблем із зайвою вагою, то варто обмежити себе в подібних солодощах.

5 СОСИСКИ І КОВБАСИ

У дітей склад даної продукції частенько викликає алергічні реакції та порушення травлення. Після звикання до сосисок, діти постійно вимагають їх готувати, а вони можуть привести до виникнення всіляких хронічних захворювань.

6 ЖИРНЕ МЯ’СО

7 МАЙОНЕЗ

До речі, майонез шкодить не лише нашим органам травлення, але й зовнішнім виглядом. Доведено, що через нього на шкірі можуть з'явитися висипання. Але це, так би мовити, дрібниці порівняно з тим, що у любителів майонезу нерідко розвиваються атеросклероз, ожиріння, порушується обмін речовин.

8 ЛОКШИНА ШВИДКОГО ПРИГОТУВАННЯ

Глутамат натрію, який входить до складу локшини швидкого приготування, має властивість накопичуватися в організмі людини і викликати важкі напади бронхіальної астми. Дана добавка у вигляді підсилювача смаку здатна викликати хворобу Альцгеймера і зміни в психіці (у дитини — гіперактивність, а у дорослих — синдром хронічної втоми).

9 СІЛЬ

На основі отриманої інформації дослідники зробили висновок про те, що багато солі в організмі дитини призводить не тільки до ожиріння, але і до підвищеного кров'яного тиску, і може бути причиною серцевого нападу у дорослому житті.

10 АЛКОГОЛЬ

Завжди при вживанні алкогольних напоїв уражаються внутрішні органи, причому найбільше дістається нервовій системі. З-за цього відбуваються порушення в пам'яті, а також значно втрачається контроль за своїми діями.

Гамбургер

з картоплею фрі

Домашню котлету

з картоплею пюре

КОРИСНА ТА ШКІДЛИВА ЇЖА А щоб обрали ви?  

чи

Мівіну швидкого приготування

Домашні макарони

КОРИСНА ТА ШКІДЛИВА ЇЖА Що б ви обрали на обід?  

чи

Солодкої води, кока-коли

Компот

КОРИСНА ТА ШКІДЛИВА ЇЖА Що б ви випили після обіду?  

чи

БЕРЕЖІТЬ СЕБЕ І СВІЙ ОРГАНІЗМ, РАДІЙТЕ ЖИТТЮ. НАБУВАЙТЕ ХОРОШІ ЗВИЧКИ,

ПРИВЧАЙТЕ СЕБЕ ДО АКТИВНОГО І ЗДОРОВОГО СПОСОБУ ЖИТТЯ, БУДЬТЕ РОЗУМНИМИ І

МУДРИМИ, ОБИРАЙТЕ САМІ ПРАВИЛЬНІ КРОКИ, ІДІТЬ ДО «МІЦНОГО ЗДОРОВ’Я» І ПАМ’ЯТАЙТЕ,

ЩО ВАШЕ ЗДОРОВ’Я – У ВАШИХ РУКАХ.

ТОБІ ОБИРАТИ …ЧИ ЗБЕРЕГТИ СВОЄ ЗДОРОВ’Я,

ЧИ ЗРУЙНУВАТИ ЙОГО ЩЕ ПІДЛІТКОМ?

Вибір за тобою …