Психофизиология эмоций и Психофизиология эмоций и функциональные состояния функциональные состояния

человекачеловекаНиконова Евгения ЮрьевнаНиконова Евгения Юрьевна

Москва2016г.

Московский государственный университет имени М.В. Ломоносовафакультет психологии

Эмоции как результат Эмоции как результат биологических процессовбиологических процессов Адаптивный комплекс Первичная

эмоция1. Поглощение пищи и воды Принятие2. Реакция отторжения Отвращение3. Разрушение, устранение препятствий Гнев4. Защита – ответ на боль или угрозу Страх5. Репродуктивное поведение Радость6. Депривация – утра объекта удовольствия

Горе

7. Ориентировка – реакция на контакт с новым, незнакомым объектом

Испуг

8. Исследование Надежда или любопытство

ФизиологияФизиологияЭмоции имеют значительную физиологическую составляющую, имеющую своей целью подготовку организма к определённой деятельности. Так например эмоция страха готовит организм к поведению избегания: в кровь выделяется адреналин, усиливается работа органов чувств, напрягаются мышцы, замедляется работа органов пищеварения, ускоряется работа сердечной мышцы, активизируется ориентировочный рефлекс и тому подобное.Большинство физиологических изменений, связанных с эмоциями, относятся к активации вегетативной нервной системы:

1. Повышение артериального давления и учащение пульса2. Учащение дыхания3. Расширение зрачков4. Повышение потливости при снижение секреции слюны и

слизи5. Повышение уровня глюкозы в крови6. Ускорение свертываемости крови7. Перераспределение крови из живота и кишечника в мозг8. Элевация волос кожи — «гусиная кожа»

Лимбическая система — комплекс функционально связанных между собой филогенетически древних глубинных структур головного мозга, участвующих в регуляции вегетативно-висцеральных функций и поведенческих реакций организма. Термин "лимбическая система" ввел в 1952 г. Мак Лин. Однако еще ранее, в 1937 г. Папец предположил наличие "анатомического" эмоционального кольца. В него входили: гиппокамп — свод — мамиллярные тела

— переднее ядро таламуса — поясная извилина — гиппокамп. Папец считал, что любая афферентация, поступающая в таламус, разделяется на три потока: движения, мысли и чувства. Поток "чувств" циркулирует по анатомическому "эмоциональному кольцу", создавая таким образом физиологическую основу эмоциональных переживаний.

Ретикулярная формация. Важную роль в обеспечении эмоций играет ретикулярная формация ствола мозга. Волокна от нейронов ретикулярной формации идут в различные области коры больших полушарий. Большинство этих нейронов считаются "неспецифическими", эти нейроны передают сигналы от всех органов чувств к структурам лимбической системы и коре больших полушарий.Некоторые участки ретикулярной формации обладают более определенными функциями. Особый отдел ретикулярной формации – голубое пятно, имеет отношение к пробуждению эмоций. От голубого пятна к таламусу, гипоталамусу и многим областям коры идут нервные пути, по которым пробудившаяся эмоциональная реакция может широко распространяться по всем структурам мозга. Повреждение голубого пятна ведет к депрессиям. Другой отдел ретикулярной формации - черная субстанция, представляет собой скопление нейронов, также образующих широко ветвящиеся сети с одним выходом, но выделяющих другой медиатор - дофамин, который способствует возникновению приятных ощущений. Не исключено, что он участвует в возникновении особого психического состояния — эйфории.

Лобные доли коры больших полушарий из всех отделов коры мозга в наибольшей степени ответственны за возникновение и осознание эмоциональных переживаний. К лобным долям идут прямые нейронные пути от таламуса, лимбической системы, ретикулярной формации.Ранения людей в области лобных долей мозга показывают, что чаще всего у них наблюдаются изменения настроения от эйфории до депрессии, а также своеобразная утрата ориентировки, выражающаяся в неспособности строить планы. Иногда изменения психики напоминают депрессию: больной проявляет апатию, утрату инициативы, эмоциональную заторможенность, равнодушие к сексу. Иногда же изменения сходны с психопатическим поведением: утрачивается восприимчивость к социальным сигналам, появляется несдержанность в поведении и речи.

Межполушарная асимметрия и эмоцииМежполушарная асимметрия и эмоции Более эмоциогенным является правое полушарие. эмоциональные нарушения при поражении правого полушария выражены сильнее, при этом отмечается избирательное ухудшение способности оценивать и идентифицировать эмоциональную экспрессию в мимике. При левосторонних поражениях у больных часто возникают приступы тревоги, беспокойства и страха, усиливается интенсивность отрицательных эмоциональных переживаний. Больным с поражениям правого полушария более свойственны состояния благодушия, веселости, а также безразличия к окружающим. Им трудно оценить настроения и выявить эмоциональные компоненты речи других людей. Клинические наблюдения за больными с патологическим навязчивым смехом или плачем показывают, что патологический смех часто связан с правосторонними поражениями, а патологический плач — с левосторонними.

Левое полушарие ответственно за восприятие и экспрессию положительных эмоций, а правое - отрицательных. Депрессивные переживания, возникающие при поражении левого полушария, рассматриваются как результат растормаживания правого, а эйфория, нередко сопровождающая поражение правого полушария, — как результат растормаживания левого.Тенденция правого полушария к синтезу и объединению множества сигналов в глобальный образ играет решающую роль в выработке и стимулировании эмоционального переживания. В то же время преимущество левого полушария в анализе отдельных упорядоченных во времени и четко определенных деталей используется для видоизменения и ослабления эмоциональных реакций. Таким образом, когнитивные и эмоциональные функции обоих полушарий тесно связаны и в когнитивной сфере, и в регуляции эмоций.По другим представлениям, каждое из полушарий обладает собственным эмоциональным "видением" мира. При этом правое полушарие, которое рассматривается как источник бессознательной мотивации, в отличие от левого воспринимает окружающий мир в неприятном, угрожающем свете, но именно левое полушарие доминирует в организации целостного эмоционального переживания на сознательном уровне. Таким образом, корковая регуляция эмоций осуществляется в норме при взаимодействии полушарий

Миндалина и эмоцииМиндалина и эмоцииМиндалевидное тело, миндалина (лат. corpus amygdaloideum) - характерная область мозга, имеющая форму миндалины, расположенной внутри височной доли головного мозга. В мозге две миндалины — по одной в каждом полушарии. Считается, что у людей и других животных эта подкорковая мозговая

структура участвует в формировании как отрицательных, так и положительных эмоций. Её размер положительно коррелирует с агрессивным поведением. У людей это самая сексуально-диморфная структура мозга — у мужчин после кастрации она сжимается более чем на 30%. Предполагается, что такие состояния, как тревожность, аутизм, депрессия, посттравматическое стрессовое расстройство и фобии, связаны с ненормальным функционированием миндалины.

Болезнь Урбаха-ВитеБолезнь Урбаха-ВитеБолезнь Урбаха-Вите - редкое рецессивное генетическое заболевание. Известно менее 300 случаев с момента его открытия. Впервые оно было официально зарегистрировано в 1929 году Эрихом Урбахом и Камилло Вите, хотя отдельные случаи могут быть определены начиная с 1908 года.Присутствуют как неврологические, так и дерматологические симптомы. Они могут включать в себя хриплый голос, поражение кожи и рубцы на ней, легко повреждающеюся кожу с плохим заживлением, сухую, морщинистую кожу. Это результаты уплотнения кожи и слизистой оболочки. В некоторых случаях имелось также уплотнение мозговой ткани в средней височной доле, что может приводить к эпилепсии и нервно-психическим расстройствам.

37-летняя Erika La Tour Eiffel вышла замуж за Эйфелеву башню, клятвенно пообещав любить, почитать и повиноваться ей. 

Amanda Whittaker, 27-летняя продавщица из Лидса. Она без памяти влюблена в Статую Свободы, которую ласково называет «Libby», и мечтает стать ей законной женой. Это увлечение - не первая любовь Аманды, в юности она была без ума от ударной установки, но после того, как увидела фото Статуи Свободы в Интернете, поняла, что это ее судьба.

Возлюбленный 40-летней англичанки Reighner Deleighnie - не мужчина, а настоящий бог! Смущает лишь то, что объектом ее любви стало изваяние греческого бога Адониса. Статую в 3 фута высотой она приобрела за 620 долларов и водрузила у себя дома. Пара неразлучна уже пол года, Рейнер называет своего мраморного «друга» Гансом, проводит с ним время за чтением книг и просмотром телевизора. Однако, женщина не спешит связывать себя узами Гименея, поскольку боится, что не сможет сохранить верность избраннику.

Лоботомия Лоботомия Лоботомия — вид хирургического вмешательства в психиатрии, так же известный как лейкотомия. Заключается в отрезании связей к и от, или разрушении коры лобных долей головного мозга. Следствием такого вмешательства является исключение влияния лобных долей мозга на остальные структуры центральной нервной системы.Эти процедуры часто ведут к огромным изменениям личности, и возможно, умственной неполноценности. Лоботомия в прошлом была использована для лечения широкого спектра заболеваний, включая шизофрению, клиническую депрессию, и множество тревожных состояний.

Финеас П. Гейдж (1823 - 1860) - американский строитель, получивший тяжёлое ранение головного мозга при прокладке железной дороги. Металлический прут диаметром 1,25 дюймов (3,2 см) вошёл в череп ниже левой глазницы, выходное отверстие раны располагалось на границе лобной и теменной костей также с левой стороны. Из-за ранения строитель лишился большей части лобной доли левого полушария головного мозга. Несмотря на столь тяжелые повреждения, пострадавший пришёл в сознание спустя несколько минут после травмы и уже через два месяца смог вернуться к активному образу жизни.История его болезни приводится в качестве одного из первых свидетельств того, что повреждение лобных долей может привести к изменениям в различных аспектах личности и повлиять на социализацию. До того считалось, что лобные доли не оказывают особого влияния на поведение человека.

Португальский врач и невролог Эгаш Мониш разработал операцию, называемую префронтальная лейкотомия в 1935 году. Процедура состояла в том, что в голове пациента сверлились дыры, и для разрушения фронтальных долей вводился алкоголь. Он позже усовершенствовал технику, используя инструмент лейкотом, которые разрезает ткани мозга проволочной петлей. Эффект от операции был. Мониш получил Нобелевскую премию по медицине в 1949 году.

António Caetano de Abreu Freire Egas Moniz

1874 — 1955

Американский психиатр Уолтер Джей Фримен разработал новую технику, при которой не требовалось сверлить череп пациента, и назвал её «трансорбитальная лоботомия». Свою первую лоботомию он провёл, используя в качестве обезболивания электрошок. Он нацеливал зауженный конец хирургического инструмента, напоминающего по форме нож для колки льда, на кость глазной впадины, с помощью хирургического молотка пробивал тонкий слой кости и вводил инструмент в мозг. После этого движением рукоятки ножа рассекались волокна лобных долей головного мозга. Фримен утверждал, что процедура устранит из «душевной болезни» пациента эмоциональную составляющую. Первые операции проводились с помощью настоящего ножа для колки льда. В начале 1950-х годов в США проводилось около 5 тысяч лоботомий в год. Данная операция подвергалась значительной критике по этическим соображениям. В связи с этим к середине 1950-х годов число лоботомий резко снизилось. В СССР лоботомия была официально запрещена в 1950 году.

В начале 70-х годов практика постепенно сошла на нет, но некоторые страны продолжали выполнение операций до конца 80-х годов. Во Франции 32 лоботомии было проведено в промежуток между 1980—1986 годы, около 15 каждый год в Великобритании, 70 в Бельгии, и около 15 в Госпитале Массачусетса.

Розмари Кеннеди, сестре Президента Д.Ф. Кеннеди, была проведена лоботомия когда ее отец пожаловался докторам на перепады настроения 23-летней девушки, позорный интерес к мальчикам. Фриман лично провел процедуру. Тем не менее, вместо улучшения, она впала в детство, ее речь превратилась в детский лепет. Всю жизнь она прожила в психиатрической клинике в Висконсине, нуждалась в круглосуточном уходе и умерла 7 января 2005 года в возрасте 86 лет.

Функциональные состояния Функциональные состояния нормальной жизнедеятельностинормальной жизнедеятельности

К функциональным состояниям можно отнести целый ряд специфических психических состояний, проявляющихся в процессе деятельности и влияющих на ее эффективность. Психическое состояние — это целостная характеристика психической деятельности за определенный период времени, показывающая своеобразие протекания психических процессов в зависимости от отражаемых предметов и явлений действительности, предшествующего состояния и психических свойств личности.Выделяют следующие показатели функциональных состояний:- субъективные реакции;- изменения вегетосоматических и психических функций;- продуктивность и качество работы.

Классификация функциональных Классификация функциональных состоянийсостояний

• состояния нормальной жизнедеятельности;• патологические состояния;• пограничные состояния.• По признаку длительности различают относительно устойчивые

длительные состояния, сопровождающие деятельность в течение рабочего дня или нескольких дней, и ситуативные состояния, возникающие периодически по ходу работы.

• По признаку интенсивности воспринимаемого информационного потока выделяются состояния «сенсорного голода» в ситуациях сенсорной депривации и состояния, связанные с различной информационной нагрузкой.

• По признаку стереотипности и сложности трудовых действий различают состояния монотонии и интеллектуальной и творческой напряженности.

• По признаку соответствия работы функциональных систем изменившимся условиям труда различают состояния адаптированности, стресса и дистресса.

Структура функционального Структура функционального состояниясостояния

Функциональные состояния, отражающие особенности реализуемой деятельности, характеризуются обязательным наличием следующих компонентов:·      энергетический — физиологические реакции, обеспечивающие требуемый уровень энерготрат (от биохимического до уровня отдельных систем: кровообращения, дыхания и др.);·      сенсорный — характеризует возможности по приему и первичной обработке поступающей информации (пороги ощущения, адаптация к сигналам и др.);·      информационный — обеспечивает дальнейшую обработку информации и принятие решений на ее основе (память, мышление);·      эффекторный — ответственный за реализацию принятых решений в поведенческих актах (скорость, темп, точность реакций, координация движений, рабочие действия и др.);·      активационный — определяет направленность и степень напряженности деятельности и характеризует актуальную способность человека к реализации имеющихся у него качеств и личностных свойств (особенности гормональной активности и нервной регуляции, уровень внимания, мотивации, эмоционально-волевого напряжения).

МонотонияМонотонияОсобый класс составляют эмоциональные состояния, отражающие отношение субъекта к ситуации и внутреннюю оценку возможности реализовать свои потребности в определенных условиях деятельности. Эти состояния проявляются в настроении, эмоциях, аффектах, влечении, страсти, а также в переживаниях общебиологической направленности. Вне зависимости от качества и смыслового содержания эмоциональных состояний все они могут быть разделены на две группы: •эмоциональное напряжение, обеспечивающее адекватное требованиям трудовой ситуации повышение расходов внутренних ресурсов•эмоциональная напряженность, приводящая к нарушению выполняемой деятельности.Ряд неблагоприятных психических состояний связан с существенными изменениями в рабочей активности. Некоторые виды деятельности вызывают развитие экстремальных состояний — реакции организма и психики в ответ на воздействие чрезмерных значений привычных и необычных факторов внешней среды и трудового процесса, в результате чего возникает рассогласование в деятельности системы функциональной регуляции состояния человека.

УтомлениеУтомлениеУтомление — временное  нарушении ряда психических и физиологических функций в результате рабочей нагрузки.Основной причиной утомления является интенсивная и длительная рабочая нагрузка. Для умственного утомления такая нагрузка обычно связана с интеллектуальной деятельностью по преобразованию большого потока информации, работой при временных ограничениях, сложности и ответственности задания. Нагрузкой может быть и физическая работа по поддержанию вынужденной позы, перемещению органов управлений.К дополнительным причинам утомления, которые могут ускорить развитие этого состояния или усилить выраженность его проявлений, следует отнести:- воздействие на организм неблагоприятных факторов среды (шум, вибрация, гипоксия и т. д.);- повышенное нервно-психическое напряжение, эмоциональный стресс;

Важным для выявления психофизиологических закономерностей функционирования психики является изучение измененных состояний сознания. Это понятие охватывает довольно широкий круг явлений. Изменения в состоянии сознания возникают у человека в обычных условиях жизнедеятельности, например, при переходе от бодрствования ко сну. Изменения состояний сознания возможны в условиях усложненной трудовой деятельности: например, в условиях высокогорья при низком содержании кислорода в воздухе и других тяжелых экологически неадекватных условиях. Наряду с этим существуют и искусственно вызываемые измененные состояния сознания, такие как медитация и гипноз.

МедитацияМедитацияМедитация (от лат. meditatio — размышление) — тип упражнений по тренировке концентрации внимания, используемый в оздоровительных целях, для выработки контроля над течением своих мыслей и эмоций или для вхождения в особое религиозно-психическое состояние «памятования».Существуют различные виды медитации, однако психофизиологические исследования проводились лишь для некоторых из них. Одним из наиболее распространенных методов медитации является так называемая трансцендентальная медитация. Трансцендентальная медитация - техника медитации, c использованием мантр. Простая, естественная и не требующая усилий умственная методика, по которой занимаются 20 минут дважды в день, сидя удобно с закрытыми глазами. Во время занятий обычный мыслительный процесс становится менее активным или стихает, и достигается особое психофизиологическое состояние «спокойной осознанности». Занятия медитацией хорошо снимают стресс и способствуют развитию личности. Несмотря на свою простоту и легкость, техника отличается высокой точностью.

Анализ биотоков мозга перед медитацией, в состоянии медитации и после медитации показывает, что спектр частот биопотенциалов мозга во время медитации напоминает промежуточное состояние между частотными спектрами, характерными для бодрствования и дремоты. По другим данным, во время медитации регистрируется более регулярный и высокоамплитудный альфа-ритма по сравнению с бодрствованием и дремотой, без выраженной межполушарной асимметрии. При увеличивается когерентность альфа-ритма особенно в лобных отделах, а на более поздних этапах медитации альфа ритм переходит в тета-ритм. Последнее связано с длительностью медитационной практики. В процессе медитации на показателях ЭЭГ, отмечается следующая последовательность событий:

1. В начале медитации возрастает амплитуда альфа-ритма, однако на этом фоне нередко возникает депрессия альфа-ритма.

2. По мере углубления состояния возникают тета-разряды, часто перемежающиеся с альфа, особенно у индивидов с ярким медитативным опытом.

3. В глубокой медитации (самадхи) наблюдаются высокочастотные бета-разряды 20-40 Гц.

4. В конце медитации даже при открытых глазах доминирует альфа-ритм.

Дзадзэн - медитативная практика, являющаяся основополагающей в буддизме дзэн, характеризуется спокойным и пристальным сосредоточением. Объекты, на которые направлено внимание во время медитации, воспринимаются без каких-либо эмоциональных реакций или когнитивных оценок. Возможно, независимость от прошлого опыта и невозможность рассогласования между актуальным впечатлением и ожидаемым событием обуславливает отсутствие эмоциональной реакции. Рассогласования не происходит, так как отсутствует прогноз, опирающийся на прошлый опыт, и все события оказываются равно ожидаемыми или равно неожиданными.Во время дзен медитации сохраняется активный контакт с внешним миром, по крайней мере на перцептивном уровне. В обычном состоянии сознания при закрытых глазах любой неожиданный сигнал вызывает реакцию десинхронизации - блокаду альфа- ритма на несколько секунд с последующим восстановлением. Известно, что ориентировочная реакция обладает способностью угасать: при многократном повторении того же самого сигнала через равные промежутки времени реакция десинхронизации становится все более короткой и в конце концов затухает. Каждый последующий сигнал воспринимается как совершенно идентичный предыдущему.В состоянии же дзен-медитации, сколь бы часто не повторялся сигнал угасания реакции, активации не наступает: блокада альфа-ритма длится каждый раз две секунды. Следовательно, сигнал каждый раз воспринимается как новый и вызывает активную ориентировочную реакцию, что свидетельствует об относительном постоянстве уровня бодрствования.По некоторым предположениям, альфа-ритм, наиболее часто регистрируемый при медитации, по своему функциональному значению не аналогичен альфа-ритму спокойного бодрствования. Данный ритм, как считает В.С. Ротенберг, отражает высокую вариативность и неупорядоченность образного мышления, доминирующего во время медитации.

Межполушарная асимметрия и Межполушарная асимметрия и медитациямедитация

Согласно "правополушарной теории медитации", процесс медитации изменяет состояния сознания тем, что затормаживает познавательные функции, связанные с доминантным левым полушарием, открывая большие возможности для правополушарных функций. Наиболее важной и яркой ЭЭГ-характеристикой медитации является тенденция к внутри- и межполушарной синхронизации ЭЭГ. Высокая степень согласованности билатеральной активности наблюдалась у медитирующих не только в течение самой медитации, но и как медитационный послеэффект. ЭЭГ синхронизация в медитации существенно выше, чем в состоянии сна или дремоты, но в стадии быстрого движения глаз ЭЭГ синхронизация столь же высока, как и при медитации. Последнее позволяет предположить наличие психофизиологического сходства между парадоксальным сном и медитацией. Медитация может существенным образом уменьшить время парадоксального сна у медитирующих и может даже служить его заменой, но тем не менее не тождественна сну.В процессе медитации достигается своеобразная "пустота" сознания - состояние, которое не поддается вербализованному описанию. До формирования современных представлений о разных типах мышления медитационная практика представлялась мистической.

ГипнозГипнозГипноз - состояние измененного сознания, или транса, в которое человек вводится другим человеком при помощи внушения. Находящийся под гипнозом, действуя на бессознательном или подсознательном уровне, способен выполнять словесные инструкции гипнотизера. Поведение загипнотизированного обычно напоминает его нормальное поведение в состоянии бодрствования. Но есть одно существенное отличие – исключительная концентрация внимания на внушении гипнотизера и реализации этого внушения. Субъект поддерживает сенсорный и двигательный контакт с окружающим, т.е. способность слушать и понимать речь, беседовать, совершать движения, ходить.

Методики гипнозаМетодики гипноза• Чтобы ввести человека в транс, гипнотизер использует

методику, основанную на словесном внушении, которую обычно дополняют фиксацией взора. С помощью повторяемых монотонных инструкций он внушает состояние расслабления или сонливости. Расслабление или сонливость представляют собой сенсорную либо двигательную реакцию субъекта, индуцированную внушением гипнотизера. Для ее возникновения необходимо содействие субъекта или хотя бы отсутствие сопротивления с его стороны.

• В зависимости от цели гипнотизера и психического состояния субъекта гипноз может быть поверхностным, глубоким, сомнамбулическим.

• Установлено, что ни уровень интеллекта, ни пол, ни возраст не влияют на гипнабельность. Но при внутреннем сопротивлении субъекта загипнотизировать его трудно. Глубина гипноза может значительно варьировать у разных людей и даже у одного и того же человека в разное время.

• Пациенты или субъекты обычно выходят из гипноза под действием прямого внушения гипнотизера.

Функциональное состояние снаФункциональное состояние сна

Герен Пьер. "Морфей и Ирида" 1811.

Сон — естественный физиологический процесс пребывания в состоянии с минимальным уровнем мозговой деятельности и пониженной реакцией на окружающий мир, присущий млекопитающим, птицам, рыбам и некоторым другим животным, в том числе насекомым.

Сон - это особое генетически детерминированное состояние организма теплокровных животных (млекопитающих и птиц), характеризующееся закономерной последовательной сменой определенных полиграфических картин в виде циклов, фаз и стадий.

Функция снаФункция сна1. Сон обеспечивает отдых организма.2. Сон играет важную роль в процессах метаболизма. Во

время медленного сна высвобождается гормон роста. Быстрый сон: восстановление пластичности нейронов, и обогащение их кислородом; биосинтез белков и РНК нейронов.

3. Сон способствует переработке и хранению информации. Сон (особенно медленный) облегчает закрепление изученного материала, быстрый сон реализует подсознательные модели ожидаемых событий.

4. Сон — это приспособление организма к изменению освещённости (день-ночь).

5. Сон восстанавливает иммунитет путём активизации T-лимфоцитов, борющихся с простудными и вирусными заболеваниями.

Физиология снаФизиология снаСон в норме происходит циклически, примерно каждые 24

часа, хотя внутренние часы человека обычно идут с циклом в 24,5—25,5 часа. Этот цикл переопределяется каждые сутки, наиболее важным фактором которых является уровень освещения. От естественного цикла освещённости зависит уровень концентрации гормона мелатонина.

Существует несколько стадий перехода «бодрствование-сон»:

1. Засыпание2. Медленный сон3. Быстрый сон4. Пробуждение

Идентификация состояний снаИдентификация состояний сна

бодрствование

медленный сон

парадоксальный сон

Медленный сонМедленный сонМедленный сон (син.: медленноволновой сон, ортодоксальный сон).Первая стадия. Альфа-ритм уменьшается и появляются

низкоамплитудные медленные тета- и дельта-волны. Поведение: дремота с полусонными мечтаниями. В этой стадии могут интуитивно появляться идеи, способствующие успешному решению той или иной проблемы или иллюзия существования их.

Вторая стадия. На этой стадии появляются так называемые «сонные веретёна» — сигма-ритм, который представляет собой учащённый альфа-ритм (12—14—20 Гц). С появлением «сонных веретён» происходит отключение сознания; в паузы между веретёнами человека легко разбудить. Повышаются пороги восприятия. Самый чувствительный анализатор — слуховой.

Третья стадия. Характеризуется всеми чертами второй стадии, в том числе наличием «сонных веретён», к которым добавляются медленные высокоамплитудные дельта-колебания (2 Гц).

Четвёртая стадия. Самый глубокий сон. Преобладают дельта-колебания (2 Гц). Третью и четвёртую стадии часто объединяют под названием дельта-сна. В это время человека разбудить очень сложно; возникают 80 % сновидений, однако человек почти ничего из этого не помнит.

Первые четыре медленноволновые стадии сна в норме занимают 75—80 % всего периода сна. Предполагают, что медленный сон связан с восстановлением энергозатрат.

Парадоксальный (быстрый) сонПарадоксальный (быстрый) сонПарадоксальный сон – это особое состояние организма Парадоксальный сон – это особое состояние организма теплокровных животных, периодически возникающее теплокровных животных, периодически возникающее во время сна (у человека – каждые полтора часа) и во время сна (у человека – каждые полтора часа) и характеризующееся чрезвычайно высокой характеризующееся чрезвычайно высокой активностью мозга, быстрыми движениями глазных активностью мозга, быстрыми движениями глазных яблок, полным подавлением тонического мышечного яблок, полным подавлением тонического мышечного тонуса (прерываемым эпизодическими фазическими тонуса (прерываемым эпизодическими фазическими подёргиваниями) и нерегулярностью ритма сердечных подёргиваниями) и нерегулярностью ритма сердечных сокращений и дыхания. Именно в этом состоянии сокращений и дыхания. Именно в этом состоянии снятся сны. Функция его остается неизвестной.снятся сны. Функция его остается неизвестной.

Ночной сон человекаНочной сон человека

Циклы, фазы и стадии ночного сна Циклы, фазы и стадии ночного сна человекачеловека

Ритм бодрствования-сна и возрастРитм бодрствования-сна и возраст

Сравнение быстрого и медленного снаСравнение быстрого и медленного снаБыстрый сон Медленный сон

ЭЭГ Быстрые низкоамплитудные ритмы

Зависит от стадии сна

БДГ Быстрые движения глаз при закрытых веках

Отсутствуют движения глаз

Миограмма Глубокое мышечное расслабление , наблюдаются мышечные подергивания в отдельных группах мышц

Снижается мышечный тонус

Вегетативные показатели

Мощная активация вегетатики: ЧСС, дыхание (серия частых вдохов – выдохов, потом пауза), подъемы и падения кровяного давления, возбуждение органов таза.

Снижаются вегетативные показатели

Нейроанатомия снаНейроанатомия снаВ мозге есть скопления нейронов, возбуждение которых вызывает

развитие сна (гипногенные центры). Три вида структур:

1. Структуры, обеспечивающие развитие медленного сна: * Передние отделы гипоталамуса (преоптические ядра) * Неспецифические ядра таламуса * Ядра шва (содержат тормозный медиатор серотонин) * Тормозный центр Моруцци (средняя часть моста) 2. Центры быстрого сна: * Голубое пятно * Вестибулярные ядра продолговатого мозга * Верхнее двухолмие среднего мозга * Ретикулярная формация среднего мозга (центры БДГ) 3. Центры, регулирующие цикл сна: * Голубое пятно (стимуляция — пробуждение) * Отдельные участки коры больших полушарий

Гормоны и сонГормоны и сонВ первую половину ночи преобладает дельта-сон, В первую половину ночи преобладает дельта-сон, выбрасывается гормон роста, подавлены гормоны выбрасывается гормон роста, подавлены гормоны стресса. стресса. Во вторую половину ночи преобладает быстрый сон, Во вторую половину ночи преобладает быстрый сон, подавлен гормон роста, выбрасываются гормоны подавлен гормон роста, выбрасываются гормоны стресса.стресса.

Сон и здоровьеСон и здоровье Некачественный или недостаточный сон, нарушенный из-за

сменной работы или каких-то других внешних причин, усиливает дневную сонливость и приводит к обширному спектру изменений всех нервных и нейро-эндокринных функций, включая повышенный уровень гормонов стресса, когнитивные и обменные нарушения, снижение иммунитета, повышение риска онкологических и сердечнососудистых заболеваний. Избыточная световая стимуляция и поведенческая активность человека в ночное время – самые обычные причины нарушений циркадного и сонного ритма и его дальнейшей дестабилизации. Разобщение связи между местными осцилляторами в разных тканях, или между центральным осциллятором - супрахиазмальным ядром (СХЯ) и остальным организмом, могут лежать в основе нарушений нейроэндокринных и поведенческих ритмов, что проявляется в виде нарушений сна. Очень серьезные нарушения сна отмечаются как при психиатрических, так и нейродегенеративных заболеваниях. В настоящее время доказано, что расстройства циркадного ритма и сна особенно характерны для пациентов с психиатрическими и неврологическими заболеваниями.”

Патологии снаПатологии снаИнсомнии (диссомнии) — нарушения ночного сна. Пример:

бессонница. Причины: неврозы, психозы, органические поражения мозга (энцефалит, эпилепсия), соматические заболевания.

Гиперсомнии (непреодолимая патологическая сонливость). Примеры: нарколепсия, летаргический сон.

Парасомнии. Причина: невроз. Примеры: сомнамбулизм (снохождение/лунатизм), скрежетание зубами, ночные кошмары, эпилептические припадки и т. д..

Генетическая основа: • Фатальная семейная инсомния (FFI)• Циркадианные расстройства сна (FASPS, DSPS)Генетический компонент:• Нарколепсия/Поведенческие нарушения в быстром

сне/сонный паралич• Синдром беспокойных ног (RLS)• Синдром обструктивного апноэ сна (OSAS)

Депрессия, сон и гормоныДепрессия, сон и гормоныПри депрессии отмечается:При депрессии отмечается:- повышенный уровень гормонов стресса;- повышенный уровень гормонов стресса;- пониженный – гормона роста;- пониженный – гормона роста;- пониженный уровень мозговых аминов;- пониженный уровень мозговых аминов;- нарушение цикличности сна, подавление дельта-- нарушение цикличности сна, подавление дельта-

сна и усиленное давление быстрого сна.сна и усиленное давление быстрого сна.

Состояние комыСостояние комыКома - состояние глубокого нарушения сознания, характеризующееся угнетением функций ЦНС, нарушением регуляции жизненно важных центров в головном мозге. У находящегося в коме человека полностью отсутствуют реакции на внешние раздражители, заторможены все рефлексы, отсутствует моторика.По степени тяжести различают три стадии комы. Для легкого коматозного состояния характерна сохранность некоторых рефлексов и реакций. При незначительном расстройстве дыхательной функции и сердечной деятельности затруднено глотание. Нарушена деятельность корково-подкорковых отделов.При выраженной коме отсутствуют реакции на внешние раздражители, привычные рефлексы не вызываются. Однако отмечается наличие патологических рефлексов, в частности, нарушается работа выделительных систем. Процесс дыхания приобретает патологические формы, что сопровождается сердечной аритмией, слабым пульсом и снижением артериального давления. К снижению активности корковых и подкорковых функций добавляется угнетение стволовых и снижение спинальных функций.Глубокая кома характеризуется симптомами, указывающими на поражение корково-подкорковых, бульбарных и спинальных функций. Имеют место грубые нарушения процесса дыхания и сердечной деятельности. Как особое состояние выделяется запредельная кома, она представляет собой искусственное продление вегетативных функций организма после наступления "мозговой" смерти. Это продление достигается искусственной вентиляцией легких, медикаментозным стимулированием кровообращения.