142

مقرر مهارات الحياة الجامعية

Embed Size (px)

Citation preview

Page 1: مقرر مهارات الحياة الجامعية
Page 2: مقرر مهارات الحياة الجامعية
Page 3: مقرر مهارات الحياة الجامعية

اإعداد: فريق خرباء الرتبية

Page 4: مقرر مهارات الحياة الجامعية
Page 5: مقرر مهارات الحياة الجامعية

رسالة ترحيب

اأخي الطالب :

اأهل و�سهل ومرحبا بك ، يف مقرر مهارات احلياة اجلامعية .

لأنك متثل لنا اأمل �سخما.

ولأنك اأهل لأن تتحمل م�س�ؤولية بناء م�ستقبلك وم�ستقبل اأ�سرتك وجمتمعك ووطنك.

ولأننا هنا من اأجلك وحدك.

فقد حر�سنا اأن نقدم لك منهجا يرقى اإىل م�ست�اك، ويحرتم قدراتك وطم�حاتك،

ويلبي مطالبك واحتياجاتك ،ويف�ق ت�قعاتك.

وناأمل اأن نك�ن قد وفقنا .

ونحن واثق�ن يف قدرتك على اإجناح هذا املقرر واإثرائه وتط�يره من خلل :

نقا�ساتك ال�سفية ، وتعاونك مع مدربك وزملئك .

اأهل و�سهل بك مرة اأخرى.

Page 6: مقرر مهارات الحياة الجامعية

مقدمة

لنف�سه ول �سيئا والتميز،ثم ل يحقق والإبداع العطاء الفرد قادرا على عندما يك�ن

ملجتمعه، فمن امل�ؤكد اأن هناك خطاأ ما يف وظيفة الرتبية والتعليم. فاأين اخللل؟

وما احلل؟

ل يف اأج�ائه الهتمام العاملي بالتدريب على ) مهارات هذا ه� املاأزق الرتب�ي الذي ت�سك

تط�ير الذات ( كاإجابة م�ؤكدة وم�سم�نة النتائج ، بناء على احلقائق التالية :

بنيته ت�سكيل ويعيد يتعلم واإمنا ، للمعرفة م�ستقبل ك�نه من يتعلم ل • الإن�سان منه تتطلب حقيقية مهام يف ينخرط عندما املعرفة مع التفاعل من املعرفية

يبني اإنه . املعل�ماتية امل�سكلة حلل ف�را وت�ظفيها املعرفة على ذاتيا احل�س�ل

معارفه ومهاراته باأ�سل�به اخلا�ص ، ويعيد ت�سكيل بنيته املعرفية كلما انخرط بدافع

ذاتي يف خربة حياتية اأو معل�ماتية جديدة.

اأبعاد من �سخ�سيته تت�سكل ، واحد اآن يف واجتماعي فردي كائن الإن�سان •ويتاأثر الآخر ي�ؤثر كل منها يف ، واجتماعية وعقلية ووجدانية متداخلة: ج�سدية

به. وعندما تعمل الرتبية على تنمية اجلانب العقلي للمتعلم فقط تك�ن قد �سلكت

الطريق اخلطاأ اإىل بناء �سخ�سيته.

ذاته �سناعة عن ال�حيد امل�س�ؤول ه� فالفرد اأحد، م�س�ؤولية يتحمل اأحد ل •حتقيق على ت�ساعده التي والجتاهات واملهارات املعارف واإك�سابها وتط�يرها

اأهدافه يف احلياة .

للمتعلم هي فقط اأو اجلامعة املدر�سة تقدمها اأن التي ميكن • امل�ساعدة احلقيقية تزويده بـ )�سندوق اأدوات / �سلة مفاتيح / اإ�سرتاتيجيات عمل ( ميكنه ت�سغيلها

ب�سه�لة ليح�سل على املعل�مة التي يريد اأو يكت�سب املهارة التي يرغب يف اكت�سابها

اأو يحل امل�سكلة التي ت�اجهه اأو ي�ؤدي املهام املناطة به .

: للمقرر العامة • الأهداف

يهدف مقرر ) مهارات احلياة اجلامعية ( اإىل م�ساعدة الطالب على :

. منها ال�ستفادة وكيفية اجلامعية احلياة على • التعرف

النجاح اإىل تق�ده ب�س�رة والت�ا�سلية والعقلية النف�سية وقدراته ذاته اإدارة •والتف�ق والإبداع .

Page 7: مقرر مهارات الحياة الجامعية

ت�ساعده التي ، الفاعلة والإ�سرتاتيجيات احلقيقية النماذج من �سلة ا�ستخدام •على حت�سيل املعرفة ، وتنظيمها ، و�سرعة ا�ستدعائها .

: التاأليف • مبادئ

العمل ( هي والإ�سرتاتيجيات وطرق الأدوات تك�ن ) : حيث العمل اأدوات 1- مبداأ

املحاور الرئي�سة التي تبنى عليها درو�ص املنهج.

2- مبداأ النطلق من املركز اإىل الأطراف :

انطلقا من مبداأ ) الأدوات ( اأعله ، علينا اأن نتذكر اأن ال�ستخدام ال�اعي لأي

اأداة يتطلب ا�ستيفاء اأربعة �سروط اأ�سا�سية :

- القتناع التام باأهميتها وجدواها. ) ملاذا ؟ = جانب وجداين (.

) ماذا؟ = جانب معريف ( . - معرفة اأ�سا�سها املعريف وبنيتها العلمية .

) كيف؟ = جانب مهاري ( . - القدرة على ا�ستخدامها مبهارة واإتقان .

- معرفة متى واأين ت�ستخدم . ) متى؟ واأين؟ = جانب تطبيقي (.

3- مبداأ التدريب للتمهري وت�سكيل العادات: حت�يل ) املهارة( امل�ستهدفة اإىل )عادة(

ميار�سها املتدرب بي�سر و�سه�لة دون اأن يق�سي وقتا للتفكري يف مك�ناتها وخط�اتها

واإجراءاتها.

4- مبداأ التعلم الن�سط: فاملتعلم ل ي�ستقبل املعرفة ب�سكل �سلبي، لكنه يبني معرفته

بنف�سه من خلل ن�ساطه وم�ساركته الفعالة.

ووطنهم لدينهم خدمة والتف�ق بالتميز طلبنا جلميع اهلل ندع� اخلتام ويف

وجمتمعهم.

Page 8: مقرر مهارات الحياة الجامعية

11

21

31

39

49

59

93

103

111

67

79

85

119

129

مهارات الت�افق اجلامعي

الت�ازن يف احلياة

حتديد الأهداف

اإدارة ال�قت وترتيب الأول�يات

بناء اخلطة الدرا�سية

املحا�سرة اجلامعية

Page 9: مقرر مهارات الحياة الجامعية

11

21

31

39

49

59

93

103

111

67

79

85

119

129

من�ذج اخلريطة الذهنية

من�ذج KWLH للنم� املعريف

من�ذج علقة ال�سبب بالنتيجة

من�ذج املقارنة

قراءة املادة العلمية

ا�سرتاتيجيات تعلم اللغة الثانية

مهارة التلخي�ص

ال�ستعداد للختبارات

مناذج للرتقاء بالتعلم )1(

مناذج للرتقاء بالتعلم )2(

مناذج للرتقاء بالتعلم )3(

مناذج للرتقاء بالتعلم )4(

Page 10: مقرر مهارات الحياة الجامعية

ر�ؤيتنا...

ريادة احرتافية يف بناء جمتمع املعرفة

الريا�ص - هاتف: 920000139

www.edu-expert.com

Page 11: مقرر مهارات الحياة الجامعية
Page 12: مقرر مهارات الحياة الجامعية

12ي

عم

جلا ا

قف�ا

لت ا

ترا

هام

ل

ولأ

اع�ـــبـ

�سلأ

ا

عرض تقديمي: قلم الرصاص

الهدف

يتوقع من الطالب يف نهاية هذا املو�ضوع اأن يكون قادرا على :

فيه. الجتماعية والظ�اهر اجلامعي املجتمع خ�سائ�ص • معرفة

قبلها. وما اجلامعية احلياة بني • التمييز

اجلامعية. احلياة مبتطلبات • ال�عي

اجلامعة. يف الدرا�سية الظروف مع التكيف على الطالب • م�ساعدة

• مقيا�ص الت�افق اجلامعي

• الت�افق اجلامعي

• هم�م طالب مقب�ل يف اجلامعة

• احلياة اجلامعية

�ضاهد العر�ض التقدميي ثم د�ن اأهم الأفكار التي ا�ضتفدتها ، �كيف ميكن اأن توظفها يف حياتك اجلامعية

.............................................................................................................................................

.............................................................................................................................................

.............................................................................................................................................

.............................................................................................................................................

.............................................................................................................................................

المحتويات

Page 13: مقرر مهارات الحياة الجامعية

13

يعم

جلا ا

قف�ا

لت ا

ترا

هام

ل

ولأ

اع�ـــبـ

�سلأ

ا

مقياس التوافق الجامعي

نعم/ ال

هل تعتقد باأن معظم املقررات �سعبه وي�ستحيل فهمها؟

هل تتعار�ص درا�ستك مع مي�لك واهتماماتك؟

هل جتد �سع�بة يف م�ساعدة زملوؤك اذا طلب�ا منك ع�نا ؟

هل ت�سعر غالبا بال�سيق مع بداية الي�م الدرا�سي ؟

هل تعتقد باأنك كنت يف املا�سي اأكرث �سعادة مما اأنت فيه الآن ؟

هل تف�سل التغيب عن اجلامعة كلما ا�ستطعت ذلك ؟

هل ت�سعر عادة بحرج من الت�سال بالأ�ساتذة ؟

هل ت�سعر باأن امل�ستقبل مظلم بالن�سبة لك؟

هل تف�سل ق�ساء معظم اأوقات الدرا�سة يف اللعب؟

هل ي�سرد ذهنك كثريا اأثناء املحا�سرات؟

هل ترتد كثريا يف اأن ت�ساأل الأ�ستاذ عما ل تفهمه ؟

هل ترتدد يف الإجابة على �س�ؤال الأ�ستاذ بالرغم من اأنك تعرف الإجابة ال�سحيحة؟

هل تراودك الرغبة كثريا يف اخلروج من املحا�سرة اأثناء ال�سرح؟

هل جتد �سع�بة يف تك�ين ال�سداقات ؟

هل تعتمد يف اأغلب الأحيان على الآخرين يف حل واجباتك ؟

هل تت�سايق من اللتزام بنظام اجلامعة ؟

هل ت�سعف عزميتك عندما تف�سل لأول مره فيعمل معني؟

هل يقلقك اختيار التخ�س�ص املنا�سب؟

اأجب على الأ�ضئلة التالية بو�ضع كلمة )نعم( اأ� )ل( مقابل كل �ضوؤال:

Page 14: مقرر مهارات الحياة الجامعية

14ي

عم

جلا ا

قف�ا

لت ا

ترا

هام

ل

ولأ

اع�ـــبـ

�سلأ

ا

اكتب انطباعك وصف شعورك عن الجامعة

.............................................................................................................................................

.............................................................................................................................................

.............................................................................................................................................

.............................................................................................................................................

.............................................................................................................................................

.............................................................................................................................................

.............................................................................................................................................

.............................................................................................................................................

.............................................................................................................................................

.............................................................................................................................................

.............................................................................................................................................

.............................................................................................................................................

.............................................................................................................................................

.............................................................................................................................................

.............................................................................................................................................

قيم اإجابتك ح�ضب امل�ضتويات التالية

اإذا كان عدد اإجاباتك بـ)ل ( من :

• �سفر اإىل 6 : منخف�ص الت�افق

• 7 اإىل 12 : مت��سط الت�افق

• 13 اإىل 18 : عايل الت�افق

Page 15: مقرر مهارات الحياة الجامعية

15

يعم

جلا ا

قف�ا

لت ا

ترا

هام

ل

ولأ

اع�ـــبـ

�سلأ

ا

حلقة نقاش

التوافق اجلامعي

يف والجتماعي النف�سي للنم� الأ�سا�سية البنية مبثابة الت�افق يعترب

مراحل النم� املختلفة عامة ويف مرحلة ال�سباب اجلامعي خا�سة، بالإ�سافة اإىل اأنه

مطلب ج�هري من مطالب النم� املعريف والنفعايل والجتماعي يف هذه املرحلة،

هيئة واأع�ساء وزملء درا�سية م�اد من فيه مبا اجلامعي املجتمع ي�سمل حيث

تدري�ص، والأ�سرة، وجماعة الرفاق، واملجتمع ب�جه عام.

الطالب لنم� املنا�سبة الظروف بت�فري تق�م ر�سمية م�ؤ�س�سة واجلامعة

قطع قد يك�ن اجلامعة اإىل الطالب ينتقل فعندما واجتماعيا. وانفعاليا معرفيا

�س�طا كبريا يف التن�سئة الجتماعية �س�اء يف الأ�سرة اأو يف املدر�سة، فيك�ن قد زود

بكثري من املعل�مات واملعايري الجتماعية والقيم والجتاهات، واجلامعة ت��سع دائرة

هذه املتغريات يف �سكل منظم مبا يخدم ال�سحة النف�سية.

ويق�سد بالت�افق اجلامعي قدرة الطالب على تك�ين علقات طيبة مع

واإ�سباع اجلامعية البيئة مع التكيف اإىل تهدف عملية اأنه كما وزملئه، مدر�سيه

حاجات الطالب. بالإ�سافة اإىل قدرة الطالب على حتقيق حاجاته الجتماعية من

األ�ان امل�ساهمة يف والإداريني.، ومن خلل والأ�ساتذة الزملء خلل علقاته مع

بها يق�م التي العملية يف تبدو حالة اأنه كما . اجلامعة يف الجتماعي الن�ساط

الطالب ل�ستيعاب م�اد الدرا�سة والنجاح فيها.

محور النقاش الطالب والمرحلة الجامعية

ال�ضوؤال الرئي�ضي : كيف يت�افق الطالب مع املرحلة اجلامعية؟

اأ�ضئلة فرعية

-كيف ينظر املجتمع للطالب اجلامعي؟

-مباذا ترد على من يرى اأن اجلامعة مكانا للتعليم فقط؟

-ما ال�سل�كيات التي تدل على ت�افق الطالب مع اجلامعة؟

Page 16: مقرر مهارات الحياة الجامعية

16ي

عم

جلا ا

قف�ا

لت ا

ترا

هام

ل

ولأ

اع�ـــبـ

�سلأ

ا

نشاط جماعي

اإخ�اين اأنا قبلت يف اجلامعة بتخ�س�ص ال�سيـدلة ومن ي�مهـا مل ا�ستطع الن�م ، و

بداأ يدخلني اخل�ف والقلق والت�تر ، ودائما اأفكر اأن ان�سحب مع اأن الدرا�سة مل تبداأ وكل

هذا من تفكريي بالف�سل ، ولدي اإح�سا�ص باأن هذا اخل�ف �سي�سيع م�ستقبلي.

ولدي ا�ستف�سارات كثرية اأمتنى اأن اأجد من يجيبني عليها لكي اأرتاح ..

1-اإخ�اين اأنا خـائف ومت�تر وقلق من الدرا�سة و�سع�بتهـا اأخاف تك�ن �سعبه جدا وما اقدر عليها

،وخائف من ال�سنة التح�سريية فهل خ�يف يف حملـه؟

2-هل من املمكن اأن مينعني معديل يف ال�سنة التح�سريية من دخ�يل تخ�س�ص ال�سيدلة الذي

قبلت فيه؟ يعني مثل : اإذا ح�سلت على معدل) 2 ( هل ا�ستطيع اأن اأكمل الدرا�سة يف ال�سيدلة

اأم ل؟

اأن اأذا �سمح يل معديل ، فهل �سحيح 3-اأفكر كثريا يف التح�يل للطب بعد ال�سنة التح�سريية

ال�سيدلة اأ�سعب من الطب؟

4-هل �سحيح اأن هناك طلب ح�سل�ا على بكال�ري��ص ال�سيدلة ومل يجدوا وظائف؟

اأنا خائف جدا على م�ستقبلي يف التخ�س�ص هــذا

ما اأ�سباب هم�م هذا الطالب؟ قدم حل�ل

مقرتحة ملثل هذه احلالة التي قد متر على

بع�ص الطلب؟ ومبن ي�ستعنب للتغلب على

هذه امل�سكلت؟

هموم طالب مقبول في الجامعة - كتبها بأسلوبه

.............................................................................................................................................

.............................................................................................................................................

.............................................................................................................................................

.............................................................................................................................................

.............................................................................................................................................

.............................................................................................................................................

Page 17: مقرر مهارات الحياة الجامعية

17

يعم

جلا ا

قف�ا

لت ا

ترا

هام

ل

ولأ

اع�ـــبـ

�سلأ

ا

إقرأ وناقش

الحياة الجامعيةحمم�د حممد �سلبنة

تعترب مرحلة ال�سباب من اأهم املراحل يف حياة الإن�سان، وتعترب مرحلة ال�سباب فيما بعد املرحلة الثان�ية مرحلة حا�سمة يف حياة

كل �ساب. ول �سك اأن �سباب هذه املرحلة هم بحاجة اإىل الكثري من الهتمام على كافة امل�ست�يات فهم م�ستقبل ال�طن ككل.فبعد �سن�ات

قليلة �سيك�ن هذا ال�ساب م�سئ�ل عن مكان هام يف احلياة العملية والجتماعية...

ول �سك اأن ال�ساب اجلامعي - اأو �ساب ما بعد ثان�ي ب�سفة عامة – يعي�ص مرحلة جديدة من حياته تتميز بالعديد من امللمح التي ينبغي

لنا اإدراكها قبل اأن نخ��ص يف هذه املرحلة بكل ما فيها من امتيازات وعقبات.

اأ�ل: طالب جامعة ياأتي اإىل هذه املرحلة وقد اجتاز مرحلة املراهقة بكل ما حتمله من م�سكلت. فال�ساب املراهق كانت ت�سريه حما�سة

وعاطفة جيا�سة واأحلم يقظة بها الكثري من امل�ؤثرات التي ت�ؤثر على املراهق تاأثريا �سديدا. وها ه� الآن يدخل اإىل مرحلة جديدة

�س�ف تر�سم م�ستقبله وحتدد معامل حياته بالكامل. فل ينبغي له اأن يتعامل مع حياته على �س�ء تلك املعطيات ال�سابقة التي عا�سها

يف مرحلة املراهقة، ول يج�ز اأي�سا اأن نخاطبه ونعامله معاملة املراهقني.

ثانيا: يعي�ص ال�ساب يف مرحلته اجلديدة تغريا يف عاطفته، فقد كان يف ال�سابق يحمل ع�اطف معينة تتمح�ر ح�ل دائرة �سيقة، اأما الآن

فقد �سار له العديد من الع�اطف الجتماعية والإن�سانية يف انطلقه نح� املجتمع املحيط بكل ما به من م�سكلت وم�سجعات، �سار

مدركا واعيا باأهميته يف خدمة جمتمعه حيث اأنه �سار ركيزة هامة حتتاج اإليها الأمة يف خدمة مراحل العمر الأخرى من اأطفال

وم�سنني ، بل ويف خدمة اأخ�ته البعيدين يف نف�ص املرحلة التي مير بها. فال�سخ�ص يف هذه املرحلة يتخطى اهتمامه بذاته وحميطه

القريب اإىل اهتمام بكل ما يخ�ص جمتمعه ووطنه بل ويف اأحيان كثرية يتطلع اإىل امل�سكلت العاملية بغية اأن يك�ن له راأي فيها.

ثالثا:يعي�ص ال�ساب يف هذه الفرتة مرحلة خ�سبة يف تفكريه العقلي، وتعترب هذه الفرتة من اأخ�سب مراحل العمر، ولهذا نرى ال�ساب

يتعامل مع تخ�س�سات جديدة وعل�م جديدة في�ستطيع اجتيازها. هي مرحلة متتاز بالعمق والقدرة على ال�ستيعاب اأكرث من غريها،

هي املرحلة التي يقراأ فيها ال�ساب كثريا، وهي التي ي�ست�عب فيها ال�ساب اأكرث. هي مرحلة �سار فيها متطلعا ل يقبل اأ�سل�ب التلقني

والتلقي ولكنه يرغب يف امل�ساركة العملية احلية يف كل ما يقدم له.

رابعا:هذه املرحلة هي مرحلة التفكري يف امل�ستقبل بكل ما حتمله هذه الكلمة من معنى، وتتحكم روؤية ال�ساب للم�ستقبل يف حتديد مدى هذا

التفكري وم�ساره، ثم ما يرتتب على هذا التفكري فيما بعد من روؤية للإعداد للم�ستقبل و�سياغته.

اأو م�ساهدة لقد كان ال�ساب يف املرحلة الثان�ية، وكان يعي�ص مرحلة املراهقة، فمنهم من كان همه الفريق الريا�سي وانت�ساره ،

م�سل�سل تليفزي�ين ، اأو متابعة اأخبار فلن وفلنة ،اأو...ورمبا يك�ن همه ظروف معينة يعي�سها داخل اأ�سرته، ويقف اهتمامه دون

خط�ط معينة ل يتجاوزها، حتى م�ستقبله ل يفكر فيه اإل تفكريا عاجل، فلم يبداأ التفكري اجلاد يف امل�ستقبل اإل يف ال�سه�ر الأخرية

من املرحلة الثان�ية حينما بداأ يف التفكري يف الكلية وال�ظيفة بل ويف �سائر ما يتعلق بامل�ستقبل ، بداأ يفكر يف ذلك كله تفكريا جادا.

خام�ضا:لقد انتقل ال�ساب من املرحلة الثان�ية اإىل املرحلة اجلامعية نقلة بعيدة، كان يف املرحلة الثان�ية يدر�ص كتابا مطب�عا بالأل�ان

اأو املدر�ص اخلا�ص. كتاب حمدد ب�سفحاته ثم يتلقى مك�ن من عنا�سر وفقرات حمددة ، مع م�ساعدة كاملة من مدر�ص الف�سل

اأ�سئلة المتحان حمددة فيما يدر�ص، والدرا�سة الثان�ية تعتمد على حفظه املعل�مات وا�ستظهارها فيما بعد، اأما يف اجلامعة فال�س�رة

Page 18: مقرر مهارات الحياة الجامعية

18ي

عم

جلا ا

قف�ا

لت ا

ترا

هام

ل

ولأ

اع�ـــبـ

�سلأ

ا

خمتلفة كلية، فقد يك�ن املت�فر مرجعا اأو كتابا خمتلفا يف تن�سيقه اأو طريقة عر�سة عن الكتب التي اعتاد عليها، وقد يك�ن الطريق

ه� الكتابة من وراء الأ�ستاذ يف املحا�سرة، اأو ت�س�ير الأوراق من بع�ص املراجع ذات ال�سلة بامل��س�ع اأو من الزملء الذين قام�ا

اإن مل يكن م�ستعدا لذلك. كذلك طبيعة املقررات اأثره الكبري يف نف�سية الطالب، وقد ت�سعره بال�سطراب بالكتابة. ولهذا التغري

والتخ�س�سات، فه� الآن اأمام مقررات جديدة ، فقد يقراأ يف اجلدول عن�ان املادة ول يفهم اإل العن�ان وبع�ص املفردات، اأما م�سم�ن

هذا العن�ان وما وراءه فل يعرف �سيئا منه. ، بخلف درا�سته ال�سابقة فقد كان يدر�ص مادة تتكرر معه ط�ال درا�سته ومراحله .

كما اأنه ي�جد اختلف كبري يف نظام الدرا�سة وطريقتها، حما�سرات و�سط عدد كبري من الطلب، املعامل، املجم�عات ال�سغرية

للدرا�سة، الأبحاث... كل هذه الأو�ساع وهذا التغري يف طبيعة الدرا�سة لبد اأن ي�سهم يف تغري �سخ�سيه طالب اجلامعة وي�ؤثر فيها

ب�س�رة اأو اأخرى.

اآخر، واأن اأ�سرته، ولكن قد تتطلب احلياة اجلامعية النتقال اإىل مكان �ضاد�ضا:كان ال�ساب يف املرحلة ال�سابقة يعي�ص يف مدينته و�سط

يتحمل م�سئ�ليته حتمل كامل. بعد اأن كانت الأ�سرة هي امل�سئ�لة عن ذلك. فه� امل�سئ�ل عن اإعا�سة ذاته، م�سئ�ل عن �سبط م�اعيد

املحا�سرات وتنظيم اأوقات الطعام واملذاكرة وامليزانية والرتفيه ... الخ ، والأهم من ذلك اأن لل�ساب اجلامعي احلرية الكاملة يف

ح�س�ر املحا�سرات وعدمه ولهذا نرى بع�ص الطلب قد ل ي�ستطيع اأن يح�سن ا�ستخدام هذه احلرية التي مل يعتد التمتع بها، فتكرث

حالت احلرمان والغياب يف املراحل الأوىل من اجلامعة، ثم ي�ستقر به بعد ذلك املطاف بعد اأن يك�ن قد فقد وقتا هاما كان من

املمكن اأن ي�ساهم يف جناحه وتف�قه.

�ضابعا:لقد انتقل ال�ساب من اجتماعات اإعدادي وثان�ي حينما كانت امل�سئ�لية التامة ملقاة على خادم الجتماع فه� امل�سئ�ل عن اإعداد

الدرو�ص والفتقاد وتلقني مبادئ الإميان واحلياة مع اهلل، اأما اجتماعات ال�ساب اجلامعي فاإنها تعتمد على امل�ساركة، فاجلميع خدام

لجتماعهم، كل يف مكانه ويف ما يرغب فيه . فيعتمد الجتماع على احل�ار وامل�سارحة وتبادل اخلربات ، اأما الفتقاد فه� م�سئ�لية

اأما خادم الجتماع اجلامعي فل يزيد عن ك�نه ال�سباب اجلامعي. اأكتاف اأ�سا�سا على اللجان يق�م م�سرتكة بني اجلميع، وعمل

مر�سد اأو م�جه يلجاأ اإليه ال�سباب يف م�سكلتهم الطارئة اأو ي�ساهم يف تدريبهم واإمدادهم باخلربات ال�سرورية.

�هناك بع�ض املبادئ الهامة التي ينبغي عليك اتباعها:

به، ولكن ظروف التحقت اآخر غري ما اأو معهد بكلية الرغبة يف اللتحاق به، فرمبا كان لديك التحقت الذي 1.اقبل تخ�س�سك

تتاجر بها وتربح. اعتني اأن اأنه عطية من اهلل ووزنة ينبغي اآخر. اقبل هذا املكان، واعلم اإىل مكان والتن�سيق قادتك املجم�ع

بدرا�ستك ، واهتم با�ستيعاب مناهجك حتى تك�ن فيما بعد ناجحا يف عملك وم�ؤهل لن ترتقي يف وظيفتك لأنك حتمل امل�ؤهلت

التي ت�ؤهلك لذلك، م�ؤهل لأن تنجح يف اإدارة عملك حني تق�م بالعمل.

2.اعلم اأنك يف اجلامعة ول�ست يف ال�سنة الرابعة من املرحلة الثان�ية!

اأن يك�ن فبع�ص الطلب اجلامعيني يعي�س�ن بعقلية طالب املرحلة الثان�ية وتفكريه، فل يعدو انتقاله اإىل املرحلة اجلامعية من

زيادة يف ر�سيده الدرا�سي من ال�سن�ات.

حني يطلب من طالب اإعداد بحث عن �سخ�سية من ال�سخ�سيات، فاإنه ل يعدو اأن يكتب عن: ولدته، ن�ساأته، طلبه للعلم، ثم يذكر لك نتفا

من اأحداثه، ثم وفاته واأين دفن؟ وما ذا قال النا�ص عنه؟ وهذا يقدم مادة مفيدة ملن يقراأ، لكن هل يليق اأن يك�ن طالب اجلامعة مبثل هذه

العقلية؟ األي�ص املطل�ب من طالب اجلامعة اأن يحلل هذه ال�سخ�سية واأن يبحث - بعد اأن يجمع هذه املعل�مات- عن اأ�سباب النجاح الذي

حققه هذا ال�سخ�ص، ثم عما قيل ح�له من تهم واأخطاء، وماذا انتقد عليه؟ وما الع�امل التي اأثرت يف تفكريه؟ وما الآثار التي تركها هذا

الرجل؟

كثري من البح�ث واملقالت التي يقدمها طلب اجلامعة ل تتجاوز الق�ص والل�سق، وقد تتفاوت املهارات تبعا ملهارة الطالب يف احل�س�ل

على املكان الذي يبداأ منه الق�ص وترتيب هذه الق�سا�سات التي يجمعها، وتختلف مهارة الطلب يف الت�فيق بني هذه املق�لت اأما التحليل

Page 19: مقرر مهارات الحياة الجامعية

19

يعم

جلا ا

قف�ا

لت ا

ترا

هام

ل

ولأ

اع�ـــبـ

�سلأ

ا

واملناق�سة ووجهة النظر ال�سخ�سية املبنية على منطلقات علمية فهذا يندر اأن ي�جد عند كثري من طلبنا.

ويعيد الأ�ستاذ ثم يحفظها يلقيها عليه يعتمد على �سماع معل�مات الثان�ية املرحلة الطالب يف املعل�مات، كان تلقى : طريقة اآخر مثال

ا�ستظهارها، ولهذا فه� ل ي�ستطيع اأن يتحدث عن هذا امل��س�ع اأو هذه امل�سكلة من خلل وجهة نظر اأو اقتناع خا�ص، اأما اإذا انتقل اإىل

املرحلة جامعية فاإن انتقل بنف�ص العقلية ال�سابقة فاإنه يف ال�اقع ل يعدو اأن يك�ن يف ال�سنة الرابعة الثان�ية.

اإن طالب املرحلة اجلامعية يجب اأن ي�سهم يف احل�س�ل على املعل�مات، وتقييمها ونقدها وحتليلها، واأن تك�ن لديه القدرة على

�سياغة اأفكار جديدة من خلل معطيات تعطي له �سابقا.

وطالب اجلامعة ينبغي اأن يك�ن له دور يف فهم احلياة؛ فل ي�س�غ اأن يك�ن جمرد اإن�سانا يعي�ص يف املجتمع ويتطبع مبا فيه، ويحمل

اأيا كانت هذه الأفكار، بل لبد اأن يرتقى اإىل مرحلة اأعلى، في�سهم يف فهم احلياة، وي�سهم يف فهم املجتمع، ويف تق�مي الأفكار ال�سائدة

الأفكار والعادات والتقاليد التي يراها يف املجتمع، ويف احلكم على �سحتها وخطئها، ثم ي�سهم يف التغري الإيجابي.

وحني ي�سارك طالب اجلامعة يف الأن�سطة التي تقدم من خلل اجلامعة، اأو الأن�سطة الأخرى التي يق�سيها مع زملئه، فينبغي

اأن يك�ن له معها �ساأن اآخر، لقد اعتاد يف املرحلة الثان�ية اأن تقدم له اأن�سطة يف ق�الب حمددة ي�سري فيها، ولهذا ل نل�مه حني يتهم هذا

الن�ساط بالف�سل اأو ال�سعف، ويقف عند هذا احلد دون اأن يك�ن له دور اإيجابي.

اأن يك�ن جمرد متلق ملثل هذه اأن تتغري روؤيته ملثل هذه الأن�سطة، لقد كان يف ال�سابق ل يزيد على اأما طالب اجلامعة فل بد

الأن�سطة اأو منفذ لها، اأما الآن فلبد اأن ي�سهم يف النقد البناء، واأن ي�سهم يف التق�مي والإ�سلح، ولهذا فلي�ص مما يليق بطالب اجلامعة اأن

ينتقد هذا الربنامج ويقف عند حدود النقد، بل لبد اأن يتحمل م�سئ�ليته يف الإ�سلح والتق�مي.

اإننا كثريا ما ن�سمع انتقاد الطلب للأن�سطة التي تقدم يف اجلامعة، واأنها لي�ست على م�ست�ى طم�حهم، ومن حق الطالب اأن

ينتقد ويطالب مب�ست�ى اأعلى، لكنه لبد اأن يدرك باأن عليه اأن ي�سهم ه� يف �سياغة مثل هذه الأن�سطة، واأن يدرك اأن م�قعه قد تغري؛ فل

ي�س�غ اأن ينتظر منا اأن نقدم له برناجما على مدار الأربع والع�سرين �ساعة، اأو نقدم له مثل الربنامج الذي كان يعي�سه يف املرحلة الثان�ية؛

اإنه الآن يف مرحلة جديدة ينبغي اأن يتاأقلم معها.

اأ�ضئلة النقا�ض:

- ما اأبرز التقاط التي ا�ستمل عليها املقال؟

- ما الفرق بني املرحلة اجلامعية ومراحل التعليم العام؟

Page 20: مقرر مهارات الحياة الجامعية

20ي

عم

جلا ا

قف�ا

لت ا

ترا

هام

ل

ولأ

اع�ـــبـ

�سلأ

ا

ي�اجه كثري من الطلب يف بداية حياتهم اجلامعية جمم�عة من امل�سكلت التي ل ي�ستطيع�ن التعامل معها؛ جلهلهم بالطرق

املنا�سبة التي تق�دهم اإىل التغلب على تلك امل�سكلت

اأمامك جمم�عة من امل�سكلت ، حاول مب�ساركة زملئك اإعطاء احلل�ل املنا�سبة للتعامل معها والق�سم امل�س�ؤول عنها يف اجلامعة

الق�سم امل�س�ؤولاآلية التعاملامل�سكلة

نشاط جماعي

ت�سارب اجلدول الدرا�سي

اأنظمة الختبارات واآلية

احت�ساب املعدل

�س�ء تفاهم حدث بني

الطالب واأ�ستاذ اجلامعة

داخل قاعة الدرا�سة

حدوث م�سكلة مالية ممكن

اأن ت�ؤثر على امل�ست�ى

العلمي للطالب

Page 21: مقرر مهارات الحياة الجامعية

21

يعم

جلا ا

قف�ا

لت ا

ترا

هام

ل

ولأ

اع�ـــبـ

�سلأ

ا

Page 22: مقرر مهارات الحياة الجامعية

22ةيا

حل ا

يفن

ز�ا

لت ا

ين ثا

الع

�ـــبـ

�سلأ

ا

يتوقع من الطالب يف نهاية هذا املو�ضوع اأن يكون قادرا على :

-التعرف على مفه�م الت�ازن يف احلياة

-اكت�ساف ج�انب الق�س�ر اأو ال�سعف يف الذات متهيدا ملعاجلتها.

• عجلة احلياة

• ق�سة جناح للت�ازن يف احلياة

• تق�مي مدى الت�ازن يف احلياة

المحتويات

الهدف

نشاط افـتـتاحي

�ضغ عبارة موجز ت�ضلح اأن تكون حكمة اأ� �ضعارا لك يف احلياة يف �ضوء عر�ض الفيديو )التوازن يف

احلياة( الذي عر�ضه املدرب اآنفا:

...........................................................................................................................................

...........................................................................................................................................

..........................................................................................................................................

Page 23: مقرر مهارات الحياة الجامعية

23

ةيا

حل ا

يفن

ز�ا

لت ا

ين ثا

الع

�ـــبـ

�سلأ

ا

نشاط فردي قرائي

النجاح المتوازن في الحياةحياة الإن�سان ما هي اإل �سبكة �سخمة ومعقدة من احلق�ق وال�اجبات . وحركته منذ ولدته اإىل ي�م وفاته ما هي اإل �سعي م�ستمر

لأداء هذه احلق�ق وال�اجبات.

ول� نظرت اإىل اأعمالك الي�مية �سغريها وكبريها ، ل�جدتها حلقات مت�سلة من احلق�ق وال�اجبات التي يجب عليك اأن ت�ؤديها جتاه:

ذاتك : فلنف�سك ، وروحك وعقلك وبدنك، وج�سدك ... حق�ق وواجبات ل تنتهي ، فعندما : تقراأ وتتعلم ، اأو تلعب وتت�سلى ،اأو متار�ص

ريا�سة بدنية، اأو تعمل وتك�سب، اأو تنام وت�سرتيح، اأو ت�سافر وت�ستمتع، اأو تتقرب اإىل اهلل بالعبادات والن�افل... فاإمنا تطالبك به

ذاتك من حق�قها وواجباتها الدينية والدني�ية.

اآلخرين من حولك :اأب�يك واأ�سرتك واأقاربك وجريانك، اإىل اأ�سدقائك وزملئك فكل من ح�لك من الب�سر له عليك حق�ق وواجبات، ابتداء من وعملئك، اإىل كل من تتعامل معه اأو تعمل له اأو تت�سل به، وانتهاء مبجتمعك الكبري ووطنك واأمتك، وما ميكنك اأن تقدم له من

نفع اأو تدفع عنه من �سرر.

أدوارك ووظائفك في الحياة :فاأنت خلل حياتك متر باأدوار متعددة على امل�ست�ى الأ�سري وال�ظيفي والجتماعي، فاأنت الي�م طالب وغدا معلم اأو م�ظف اأو

�ساحب �سركة اأو مدير اأو وزير... واأنت الي�م ابن وغدا اأب ثم جد، واأنت الي�م فرد يف اأ�سرتك وغدا م�س�ؤول عن اأ�سرة واأبناء... ويف

كل مرحلة اأنت ت�ؤدي دورا يطالبك بحق�ق وواجبات، ثم تنتقل اإىل دور اآخر ليطالبك بحق�ق وواجبات اأخرى.

إن:��اجبات. حقوق من عليك ما اأداء يف بنجاحك اإل تتحقق ل �الآخرة الدنيا يف • �ضعادتك

• �جناحك يف اأداء ماعليك من حقوق ��اجبات ل يتحقق اإل بتوازنك يف احلياة.

• �توازنك يف احلياة مهارة ميكنك اكت�ضابها بالتدريب �التخطيط املنظم

Page 24: مقرر مهارات الحياة الجامعية

24ةيا

حل ا

يفن

ز�ا

لت ا

ين ثا

الع

�ـــبـ

�سلأ

ا

المبادئ العامة للحياة

مبادئ الشخصية المثالية

تت�ضف ال�ضخ�ضية ال�ضوية ب�ضفتني اأ�ضا�ضيتني هما:

1- التوافق الداخلي :

اأي ت�افق الفرد مع ذاته ور�ساه عنها، وتقديره لها، والعمل على تنميتها، وتط�يرها، والهتمام املت�ازن جل�انب ال�سخ�سية الثلثة املك�نة

للذات )اجلانب التعبدي، واجلانب العقلي، واجلانب اجل�سدي(

2- الن�ضجام اخلارجي:

اأي ان�سجام الفرد مع من ح�له من اأفراد وجماعات، وما يحيط به من اأ�سياء، وما يدور ح�له من اأحداث، وما عليه من واجبات يف اجل�انب

الثلث: )اجلانب الأ�سري، واجلانب الجتماعي واجلانب ال�ظيفي(

وت�افق الفرد مع ذاته وان�سجامه مع حميطه غاية كربى ي�سعى اإليها النا�ص جميعا، ولكن حتققها لي�ص دائما بالأمر ال�سهل، فكثريا ما يقع

املرء يف تقدير خاطئ لذاته ولعلقاته مع الآخرين، اأو يركز اهتمامه على ج�انب حم�س�رة من حياته ويغفل ما عداها، اأو يجهل الأدوات

وال��سائل التي تعينه على اكت�ساف ذاته وتبني ما يعرتيها من نق�ص.

تتبنى ال�ضخ�ضية املثالية ع�ضر �ضفات كمبادئ عامة للحياة يف جميع تعامالتها �جميع جوانب حياتها، هذه املبادئ

هي :

امل�ضاعر �الهتمام

التعا�ن �امل�ضاركة

التخطيط �التنظيم

الطالع �التفهم

املبادرة �امل�ضوؤ�لية

اجلهد �املثابرة

الإجناز �الفوز

الأثر �الذكرى

املعنى �التاأثري

ال�ضتقامة

اأن تظهر احلب والهتمام ملا تعمله ، وملن تتعامل معه.

اأن تعمل مع الآخرين لتحقيق هدف م�سرتك .

اأن تخطط وترتب وتنفذ بطريقة منظمة.

اأن تبحث يف عاملك وتطلع وت�سعى لفهمه.

اأن تعمل �سيئا باإرادتك احلرة لأنه يلزم عمله ، وتتحمل م�س�ؤوليته.

اأن تفعل اأف�سل ما ب��سعك ، وتبقى منهمكا لإجنازه.

اأن تنجز مهامك وواجباتك باتقان ويف ال�قت املنا�سب.

اأن ت�سهم اأعمالك يف تخليد ذكراك احل�سنة بني النا�ص.

اأن يك�ن ملا تفعلة معنى وقيمة اإيجابية يف احلياة.

اأن تعمل طبقا لفهمك ملا ه� �سحيح وما ه� خطاأ.

Page 25: مقرر مهارات الحياة الجامعية

25

ةيا

حل ا

يفن

ز�ا

لت ا

ين ثا

الع

�ـــبـ

�سلأ

ا

من النا�ص ثلة قليل�ن مل�ؤوا احلياة بذل وعطاء، وات�سعت اأوقاتهم لإجناز اأعمال يف غاية الكرثة وال�سخامة. واإن املرء

ليعجب للفرد منهم كيف ا�ستطاع اأن ينجح بت�ازن دقيق يف كل اأم�ر حياته: الأ�سرية، والجتماعية، والدينية، والعلمية،

واملالية، والبدنية، والنف�سية...

ومنهم اأق�ام مروا باحلياة كاأن مل ميروا بها، وغاب�ا عن قل�ب النا�ص ي�م غاب�ا عن اأعينهم.

ومنهم �س�اد عظيم كر�س�ا جه�دهم، واأوقاتهم جل�انب حم�س�رة ون�س�ا ما عداها.

محور النقاش

ال�ضوؤال الرئي�ض :

كيف ميكن لالإن�ضان اأن يحقق جناحا متوازنا يف جميع اأمور حياته.

اأ�ضئلة فرعية:

-ملاذا النجاح املت�ازن؟

-هل تعرف اأ�سخا�سا حقق�ا جناحا مت�ازنا؟ وملاذا؟

-ما الطرق التي ت�ساعدك على حتقيق الت�ازن؟

-ما علقة النجاح املت�ازن باإدارة ال�قت؟

حلقة نقاش

النجاح المتوازن

Page 26: مقرر مهارات الحياة الجامعية

26ةيا

حل ا

يفن

ز�ا

لت ا

ين ثا

الع

�ـــبـ

�سلأ

ا

مفهوم التوازن في الحياة

ه��و اإعط��اء كل جانب من جوانب احلياة حقه من الوقت �اجلهد �الرتكيز. مع �ضر�رة �جود املبادئ الع�ضرة لل�ضخ�ضية

املثالية متاأ�ضلة ب�ضلوك الفرد يف جميع جوانب �ضخ�ضيته ��ضوؤ�ن حياته.

وكي ننطلق باتزان وانتظام، لبد من التعرف على ال�سفات التي متثل ال�سخ�سية املثالية الناجحة يف جميع ج�انب احلياة:

الصفاتالجانب

الديني

الأ�ضري

الجتماعي

الوظيفي

اجل�ضدي

العقلي �الثقايف

البحـــث دائمـــا عن �سر املعاملـــة مع اهلل ومراقبتـــه .. وعن مكارم الأخـــلق ل ملجرد حمبة

النا�ص وتقاليد العمل، بل حبا يف ر�سا امل�ىل الكرمي .

بدءا من ال�الدين والإخ�ة، والأرحام ال�اجب �سلتهم و ترابطهم .

ح�سن الت�ا�سل مع من ح�لك يف املنا�سبات وال�اجبات .

تقدير م�س�ؤولياته �س�اء كان طالبا اأو م�ظفا انطلقا من القيم وال�اجبات ال�ظيفية.

الهتمام ب�سحة البدن وبناء ج�سم �سحي مت�ازن

والبحث والقراءة ، و الطلع ال�ا�سع وتعلم املفيد النافع.

Page 27: مقرر مهارات الحياة الجامعية

27

ةيا

حل ا

يفن

ز�ا

لت ا

ين ثا

الع

�ـــبـ

�سلأ

ا

اكتب الأم�ر اليجابية والتي ترى اأنك قمت بها والأم�ر ال�سلبية التي ترى اأنك مق�سر فيها وذلك لكل جانب من ج�انب حياتك ال�ست:

نشاط فردي

سلبياتيإيجابياتيالجانب

الديني

الأ�ضري

الوظيفي

اجل�ضدي

العقلي �الثقايف

Page 28: مقرر مهارات الحياة الجامعية

28ةيا

حل ا

يفن

ز�ا

لت ا

ين ثا

الع

�ـــبـ

�سلأ

ا

قدر لنف�سك درجة من 10 يف كل جانب من ج�انب عجلة احلياة، ثم ار�سم عجلة حياتك على ال�سكل التايل:

عرب كل من )لعب كرة قدم( و)اإمام م�سجد( و)رجل اأعمال( عن �س�رة حياتهم بالعجلت الثلث املبينة، هل ميكنك التعرف عليهم من

خلل عجلت حياتهم ؟؟؟

نشاط فردي

نشاط تأملي

Page 29: مقرر مهارات الحياة الجامعية

29

ةيا

حل ا

يفن

ز�ا

لت ا

ين ثا

الع

�ـــبـ

�سلأ

ا

نشاط فردي

ار�سم عجلة حياتك ، و �سع يف كل جانب ما تريد اأن تط�ره م�ستقبل:

Page 30: مقرر مهارات الحياة الجامعية

30ةيا

حل ا

يفن

ز�ا

لت ا

ين ثا

الع

�ـــبـ

�سلأ

ا

ميثل برنامج امللك عبد العزيز من�ذجا رائعا للت�ازن يف كافة ج�انب عجلة احلياة حيث ترى اهتماماته الي�مية م�زعة

بقدر كاف من العدالة بني اجل�انب الدينية ، واملعرفية، والأ�سرية، وال�سيا�سية )اجلانب ال�ظيفي( والرتفيهية

قصة نجاح للتوازن في الحياة

اهلل رحمه العزيز عبد امللك جلاللة اليومي الربنامج

كما ير�يه الكاتب حممد رفعت املحامي يف كتابه )اأ�ضد اجلزيرة

قال يل(:

الق�سر قاعة فـي جللتـه يجل�ص �سباحا التا�سعة ال�ساعة فـي

للنظر فـي �س�ؤون الدولة .. ثم ، الكربى ، حيث يجتمع ب�زرائه وم�ست�ساريه

فـرغ ما فاإذا .. عليها ردوده امللك وميلي ، عليه فــتـتلى الربقيات تـدخل

ات ا�ستقبل زائريه اإىل اأن حتني �سلة الظهر، في�ؤديـها فـي جللتـه من الربقي

م�سجد الق�سر ، وبعد ال�سلة يتناول غداءه مع اأبنائه وحا�سيته ، ثم ي�سرتيح

اإىل ال�ساعة الثالثة .

تف�سري اإىل وقتا ي�ستمع الع�سر فري�سة جللتـه ي�سلي اأن وبعد

القراآن واحلديث من اأحد العلماء .. ثم تـعر�ص �س�ؤون الدولة عليه مرة اأخرى

، وي�ستقبل بعدها الزوار اإىل اخلام�سة م�ساء .. فاإن كان ال�قت �سيفا خرج

ـزهة فـي ب�ستان من ب�ساتينه ، اأو اإىل مرتفع يـ�سرف منه على �سباق اخليل للن

، الع�ساء فيتناول الق�سر اإىل ويع�د ، املغرب ي�سلي ثم ... الأعراب بني

�سكاويهن ومطالبهن اإىل لي�ستمع امللكية الأ�سرة وبنات �سيدات اإىل ويجل�ص

ل لهن فيها .. ثم ي�سلي الع�ساء ، وبعد ال�سلة ي�ستمع مرة ثانية اإىل ويف�س

ذلك، بعد العمل اإىل جللتـه ويع�د . واحلديث القراآن تف�سري فـي ف�س�ل

الذين ال�ستة الفني�ن امل�ظف�ن يدخل ثم عليه. امل�ستعجلة ال�س�ؤون فتعر�ص

فـي الرادي� ات خمتـلـف حمط من باملذياع تـذاع التي العامل اأنباء يلتقط�ن

م اأبناءه وم�ست�ساريه ، وفـي العامل كله، ويتل�نها على جللته فـي جمل�ص ي�س

ال�ساعة العا�سرة م�ساء ينام جللة امللك عبد العزيز .

يجمع الكثري من علماء )الجتماع ، الدين ، الرتبية ، النف�ض ، الإدارة ( اأن احد اأهم مبادئ النجاح

ذ�اتنا اإدارة يف لنا اأمنوذجا عبدالعزيز �املوؤ�ض�ض امللك فليكن ) منوذج اتخاذ ( هو الذات اإدارة يف

�اأ�لوياتنا احلياتية.

Page 31: مقرر مهارات الحياة الجامعية

31

ةيا

حل ا

يفن

ز�ا

لت ا

ين ثا

الع

�ـــبـ

�سلأ

ا

Page 32: مقرر مهارات الحياة الجامعية

32ف

داه

لأ ا

ديد

حت ث

اللث

اع�ـــبـ

�سلأ

ا

الهدف

يتوقع من الطالب يف نهاية هذا املو�ضوع اأن يكون قادرا على :

• التمييز بني الأهداف ق�سرية املدى وط�يلة املدى.

• �سياغة اأهدافه بدقة وو�س�ح.

• حتديد الأهداف والطالب اجلامعي

• الفروق بني الأهداف ق�سرية املدى ط�يلة املدى

• معايري الهدف الذكي

• تطبيقات على �سياغة الأهداف

المحتويات

Page 33: مقرر مهارات الحياة الجامعية

33

فدا

هلأ

اد

يد

حت ث

اللث

اع�ـــبـ

�سلأ

ا

حلقة نقاش

عرض تقديمي

محور النقاش

بعد العر�ص التقدميي اكتب هدف ب�كر يف عبارة خمت�سرة ،ثم حدد ما الجراءات التي اتبعها لتحقيق هدفه؟

...........................................................................................................................

...........................................................................................................................

.........................................................................................................................

بوكر وجامعة توسكيجي

بجامعة النهائية ال�سنة يف طالب 100 من عينة على درا�سة اأجريت املا�سي القرن من اخلم�سينات يف

هارفارد.مت �س�ؤالهم عما ي�د كل واحد اأن يك�ن بعد 10 �سن�ات؟. كان ج�اب اجلميع اأن يك�ن�ا اأغنياء وناجحني وم�ؤثرين

يف عامل املال والأعمال. فقط 10 % )10 طلب( و�سع�ا اأهدافا حمددة وف�سل�ها كتابة. بعد 20 �سنة وجدت الدرا�سة اأن

ثروة ه�ؤلء الع�سرة تعادل 96% من اإجمايل الرثوة التي ميلكها املائة من تلك العينة.

يجب اأن تتعلق اأهداف الإن�سان بحياته ال�سخ�سية وال�ظيفية الأ�سرية ، ومبجتمعه. فاإذا اخرتت اأن حتدد اأهدافا �سخ�سية،

فتاأكد اأنك قد اخرتت اأهدافك اأنت ، ولي�ص اأهداف الآخرين

وعندما تتحمل م�س�ؤولية حياتك ، فاإن احلياة ت�سبح ذات معنى

تحديد األهداف والطالب الجامعي

ال�ضوؤال الرئي�ض : ما اأهمية الأهداف يف حياة الطالب؟

اأ�ضئلة فرعية:

1 ـ ملاذا ل ي�سع كثري من الطلب اأهدافا حمددة يف حياتهم؟

3 ـ كيف تعطى الأهداف معنى حلياة الإن�سان؟

3-كيف جنعل الطالب ي�سع اأهدافا يف حياته؟

Page 34: مقرر مهارات الحياة الجامعية

34ف

داه

لأ ا

ديد

حت ث

اللث

اع�ـــبـ

�سلأ

ا

إقرأ

ل� طلب منك اأن تت�سل بالهاتف ، فاإن اأول �س�ؤال يتبادر اإىل ذهنك ات�سل مبن؟ لأنه ل معنى اأن مت�سك بالهاتف دون اأن تعرف

الهدف الذي تريده فقد يك�ن الهدف: الت�سال باأمك، باأبيك، مبركز ، ....الخ

اإن الت�سال بالهاتف لي�ص الغر�ص منه التعليم "اأي تعليم ا�ستخدام الهاتف، بل هناك هدف اأعلى ن�سعى لل��س�ل اإليه.

إذا كيف أحدد أهدافي ؟هناك اأهداف ق�ضرية املدى

)اأ�سب�ع / �سهر / ف�سل درا�سي ( مثل:

-اح�سل على تقدير اأ+ يف مقرر مهارات احلياة اجلامعية

-اأحفظ �س�رة من القران خلل اأ�سب�ع

�هناك اأهداف طويلة املدى

)�سنة اإىل 5 �سن�ات( مثل:

-اأتخرج من اجلامعة بتقدير ممتاز مع مرتبة ال�سرف

-اأحفظ القراآن كامل

-اأح�سل على وظيفة يف �سركة /اأفتح حمل جتاري/اأبداأ يف بناء م�سكن/اأتزوج.

Page 35: مقرر مهارات الحياة الجامعية

35

فدا

هلأ

اد

يد

حت ث

اللث

اع�ـــبـ

�سلأ

ا

نشاط جماعي

ي�ساعدك فهم الفروق بني الأهداف ق�ضرية املدى �طويلة املدى على حتديد ن�عية الأهداف التي ت�سعها ، وعلى فهم ما

ه� مطل�ب لتلبيتها.

مب�ضاركة زمالئك فكر�ا يف درجة ت�ضابه �اختالف الأهداف القريبة �الأهداف البعيدة.

اكتبوا اإجاباتكم على �ضكل املقارنة.املقابل:

الأهداف البعيدةالأهداف القريبة

كيف تت�ضابه؟

كيف تختلف؟

................................................................................................

...................................................................................................

...................................................................................................

...................................................................................................

بالن�ضبة ل�

حجم اجلهد

حجم ال�قت

الع�ائد

التخطيط

القيمة النهائية

Page 36: مقرر مهارات الحياة الجامعية

36ف

داه

لأ ا

ديد

حت ث

اللث

اع�ـــبـ

�سلأ

ا

1. الدقة والتحديد : لتحديد الأهداف بدقة �سع اأ�سئلة ثم اأجب عليها ب�سكل مب�سط ووا�سح :من : امل�سرتك�ن يف هذا الهدف؟

ماذا : اأرغب يف حتقيقه فعل؟

اأين : �سيك�ن م�قع الهدف للبدء به؟

متى : ابتداأ الإطار الزمني؟

ما : الحتياجات الأ�سا�سية والقي�د املفرو�سة؟

ملاذا : اأ�سباب اأو ف�ائد حمددة مب�سطة من اإجناز الهدف؟

2. قابل للقياس : اجعل لهدفك معايري ومراحل ق�سرية تعلمك بنتائج حتقيقك الهدف .ا�ساأل نف�سك : ما م�ؤ�سر جناح هدفك؟ بك؟ وكم اأجنزت منه؟

3. قابل للتحقيق :.عندما تعرف هدفك ب��س�ح، وتدرك اإمكانياتك، وما الذي حتتاجه لل��س�ل .ي�سبح طريقك اأكرث و�س�حا مهما كان وعرا اأو �سائكا. لأنك ترى النهاية.

4. واقعي : القناعة ل تتنافى مع الطم�ح، فهناك اأهداف عالية جدا وواقعية.لبد من الإرادة والقدرة، والثقة باأن الهدف ميكن حتقيقه ليك�ن واقعيا .حدد هل اأجنزت اأهدافا مماثلة �سابقا، وابحث عن الظروف اللزمة لتحقيقه ..

5. محدود بإطار زمني : املهم تاريخ بدء وانتهاء. و مدة الهدف ومراحلة.

معايير الهدف الذكي

S = Specific

M = Measurable

A = Achievable

R = Realistic

T = Time

دقيقا �حمددا

قابال للقيا�ض

قابال لالإجناز

�اقعيا

له اإطار زمني

SMART

Page 37: مقرر مهارات الحياة الجامعية

37

فدا

هلأ

اد

يد

حت ث

اللث

اع�ـــبـ

�سلأ

ا

نشاط فردي

فيما يلي حدد لنف�سك اأهدافا �سخ�سية لكل جانب من ج�انب احلياة على ثلثة م�ست�يات )�سهري / �سن�ي/ خم�ص �سن�ات( وحتت كل

معيار من معايري �سياغة الهدف �سع علمة اأمام الهدف الذي حتقق فيه هذا املعيار.

Page 38: مقرر مهارات الحياة الجامعية

38ف

داه

لأ ا

ديد

حت ث

اللث

اع�ـــبـ

�سلأ

ا

نشاط فردي

بعد اأن حددت اأهدافك؟ ما التغيريات التي �ستجريها على حياتك حتى ت�ستطيع حتقيق تلك الأهداف، اكتب ذلك على �سكل خط�ات.

.............................................................................................................................................

.............................................................................................................................................

.............................................................................................................................................

.............................................................................................................................................

.............................................................................................................................................

.............................................................................................................................................

.............................................................................................................................................

.............................................................................................................................................

.............................................................................................................................................

.............................................................................................................................................

.............................................................................................................................................

.............................................................................................................................................

.............................................................................................................................................

.............................................................................................................................................

.............................................................................................................................................

.............................................................................................................................................

.............................................................................................................................................

.............................................................................................................................................

.............................................................................................................................................

.............................................................................................................................................

.............................................................................................................................................

Page 39: مقرر مهارات الحياة الجامعية

39

فدا

هلأ

اد

يد

حت ث

اللث

اع�ـــبـ

�سلأ

ا

Page 40: مقرر مهارات الحياة الجامعية

40ت

يا�ول

لأ ا

بيرت

وتت

ق�ال

ة ردا

اإع

برا

الع

�ـــبـ

�سلأ

ا

المحتويات

الهدف

يتوقع من الطالب يف نهاية هذا املو�ضوع اأن يكون قادرا على :

-ترتيب اأول�ياته يف حياته اجلامعية

-اإدارة وقته بدقة.

• م�سف�فة ترتيب الأول�يات

• فل�سفة الأول�يات

• ترتيب الأول�يات ، واأثره على حياتك

• تنظيم ال�قت

• حتليل ال�قت

• اإ�سرتاتيجية ن�سف �ساعة.. تغري اأ�سب�عك

Page 41: مقرر مهارات الحياة الجامعية

41

تيا

�ول

لأ ا

بيرت

وتت

ق�ال

ة ردا

اإع

برا

الع

�ـــبـ

�سلأ

ا

مصفوفة ترتيب األولوياتعرض فيديو

مصفوفة ترتيب األولويات

2خطط

1اأجنز

غري عاجل عاجل

هام

غري هام

4اأترك

3فو�ض

الأهمية

الط�ارئ

بعد م�ساهدتك للعر�ص ، قم مب�ساركة زملئك مبلأ م�سف�فة ترتيب الأول�يات التالية مبا يت�افق مع حياتكم اجلامعية:

Page 42: مقرر مهارات الحياة الجامعية

42ت

يا�ول

لأ ا

بيرت

وتت

ق�ال

ة ردا

اإع

برا

الع

�ـــبـ

�سلأ

ا

حلقة نقاش

فلسفة األولوياتد. حنان ح�سن عطااهلل -�سحيفة الريا�ص: العدد14710

حقيقـــة ل يختلف عليها اثنان هي اأن اإدارة ال�قت ومعرفـــة كيفية ا�ستغلله ح�سب الأول�يات مهارة يجيدها قليل من النا�ص وهي

مـــن اأهـــم مق�مات النجاح وال�سعادة، ومبا اأنني واحدة من الذين يتمن�ن ل� كان اليـــ�م 48�ساعة لكرثة م�ساغلي وتعددها، لذلك ت�سدين اأية

ق�سة عن ال�قت ..

ولقـــد قـــراأت م�ؤخرا ق�سة جميلـــة يف هذا ال�سياق تق�ل الق�ســـة اإن اأ�ستاذ مادة الفل�سفة وقف اأمام طلبـــه وو�سع زجاجة كبرية

فارغة على الطاولة احت�ت على كرات �سغرية ثم �ساأل الطلبة اإن كانت القارورة ممتلئة وكانت اإجابتهم بنعم، ثم و�سع الربوفي�س�ر حم�سا

�سغـــريا يف داخـــل القـــارورة وبعد اأن هز القارورة اأخذ احلم�ص يتدحـــرج واجدا له مكانا بني الكرات ال�سغرية، ومـــرة اأخرى �ساأل الأ�ستاذ

طلبـــه اإن كانـــت القارورة ممتلئة واأجاب�ا مرة اأخرى نعم ثم و�سع يف داخل القارورة حفنـــة من الرتاب وهز القارورة، وهكذا دخل الرتاب

ومـــلأ الفـــراغ بني الكرات ال�سغرية وحبات احلم�ص، ومـــرة اأخرى وافق الطلبة على اأن القارورة فعل قد امتـــلأت، وعندها اأخرج الأ�ستاذ

ك�بني من القه�ة واأفرغ ما فيهما يف القارورة وهنا �سحك الطلبة من الأ�ستاذ الذي بادرهم بالق�ل، اأريد منكم اأن تفهم�ا اأن هذه القارورة

متثـــل حياتكـــم والك�ر ال�سغـــرية متثل الأهم يف حياتكم مثـــل ممار�سة ال�سعائر الدينيـــة، الأ�سرة، اأطفالكم، �سحتكـــم، اأ�سدقائكم، حبات

احلم�ـــص متثـــل ما ه� مهم يف حياتكـــم، العمل، منزلك، �سيارتك، والـــرتاب كل �سيء اآخر يف حياتكم يق�سد بذلـــك »الأم�ر ال�سغرية غري

املهمـــة« ثـــم تابع يق�ل: انتبه�ا ل� و�سعتم الرتاب يف القـــارورة اأول ملا كان هناك مكان للكرات والتي متثل الأم�ر الأهم يف حياتكم كذلك لن

يك�ن هناك مكان حلبات احلم�ص وهي الأم�ر التي تاأتي يف املرتبة الثانية ونعتربها همهمة، وهذا ينطبق على حياتكم فل� اأ�سعتم كل وقتكم

يف الأمـــ�ر ال�سغـــرية فاإنكـــم لن جتدوا وقتا للأم�ر الأهم لذا اعرفـــ�ا الأول�يات واهتم�ا بها، اهتم�ا مبا يجعـــل حياتكم اأكرث �سعادة، العب�ا

مـــع اأطفالكم، خ�س�ســـ�ا وقتا لإجراء فح�ص طبي خذ زوجتك واأ�سرتك ملطعم ويف النهاية �ستجـــد وقتا لرتتيب كتبك واأوراقك. اهتم فقط

بالكرات والباقي جمرد تراب.

وهنا رفع اأحد الطلب يده �سائل وما حكاية ك�بي القه�ة؟ قال الأ�ستاذ اأنا �سعيد انك �ساألت: اإنها فقط تق�ل لك انك مهما كنت

م�سغ�ل فانه �سيك�ن لديك وقت لت�سرب ك�ب قه�ة مع �سديق يعز عليك.

واحلقيقة هدى اهلل الربوفي�س�ر ليته ت�قف عند كي�ص الرتاب لأنني �ساأت�رط مع ال�سديقات يف ك�بي القه�ة.. ولن تك�ن يل حجة

للعتـــذار مب�ساغلـــي. ما�سي ياعزيزاتي �ساعتني فقط لك�بي القه�ة يف الأ�سب�ع.. اآ�سفة اأق�سد يف ال�سهر، الربفي�س�ر مل يحدد الزمن وتركه

حمور النقا�ض : ترتيب الأول�يات ، واأثره على حياتك

اأ�ضئلة النقا�ض: 1 -اأذكر اأدلة من القراآن اأو ال�سنة النب�ية تدل على اأهمية ترتيب الأول�يات.

2-هل الأول�يات طبيعية ، اأم اأنه يت�جب عليك القيام مبجه�د خا�ص لختيارها؟

3 -كيف تك�ن الأول�يات دائما وا�سحة؟ .

4 -متى يك�ن الأمر اأكرث فائدة لإيجاد الأول�يات ؟

Page 43: مقرر مهارات الحياة الجامعية

43

تيا

�ول

لأ ا

بيرت

وتت

ق�ال

ة ردا

اإع

برا

الع

�ـــبـ

�سلأ

ا

قم بتعبئة اجلدول التايل من واقع حياتك الفعلية

نشاط فردي

ي�ميااأ�سب�عيا�سهريا�سن�يا

اأزاول هذا العملعدد

املرات

الأن�سطة التي اأزاولها

الزمن حم�س�ب بالدقائق

لل�قت الـــــذي ت�ستغــــــرقه

ممار�ســـــة هذا العمـــل يف

املرة ال�احدة.

Page 44: مقرر مهارات الحياة الجامعية

44ت

يا�ول

لأ ا

بيرت

وتت

ق�ال

ة ردا

اإع

برا

الع

�ـــبـ

�سلأ

ا

الأهميةا�ستهلك ال�قت

يف �ضوء اإجابتك على الن�ضاط ال�ضابق ما الأن�ضطة التي تاأتي يف املراتب الأ�يل من �جهة نظرك من حيث:-

حمور النقا�ض : تنظيم ال�قت

اأ�ضئلة النقا�ض: 1-ملاذا ل ينظم الطلب اأوقاتهم؟

2-هل تنظيم ال�قت عملية �سعبة؟ وملاذا؟

3-ما الآثار املرتتبة على عدم تنظيم الطالب اجلامعي ل�قته ؟

4-ما لأم�ر التي ينبغي على الطالب فعلها حتى ينظم وقته؟

1

2

3

4

5

6

7

8

1

2

3

4

5

6

7

8

حلقة نقاش

رغم اأن املدار�ص واجلامعات يف بداية العام الدرا�سي حتث طلبها على التهي�ؤ للعمل الدرا�سي وتنظيم اأوقات

الدرا�سة ، اإل اأن الغالبية منهم ل تتهياأ لذلك يف ال�قت اللزم له . لذا جند غالبيتهم ل ميلك�ن جدول وا�سحا للدرا�سة

واملراجعة ، وتزداد م�سكلتهم تعقيدا يف درا�سة امل��س�عات املت�سلة بالعل�م وامل�اد وغريها من املقررات التي حتتاج من

الطالب اإعدادا م�سبقا بالعتماد على ذاته .

Page 45: مقرر مهارات الحياة الجامعية

45

تيا

�ول

لأ ا

بيرت

وتت

ق�ال

ة ردا

اإع

برا

الع

�ـــبـ

�سلأ

ا

نشاط قرائي

ذرات الذهب التي تتساقط منك يومياا فهد عامر الأحمدي

) جريدة الريا�ص اخلمي�ص 27 رم�سان 1430هـ - العدد 15060(

�ســـ�اء علمـــت بذلك اأم مل تعلم تت�سرب من حياتك كمية هائلة من الثـــ�اين والدقائق املهدرة التي ترتاكم بطريقة مده�سة خلل

العـــام ؛ فع�ســـر دقائق تق�سيها ي�ميا اأمام اإ�سارات املرور ت�ساوي ي�مني ون�سفـــا يف العام . و�ساعتان تق�سيهما اأمام التلفاز يعني �سياع �سهر

من ال�سنة . واأربع �ساعات تق�سيها يف احل�ص بامل�س�ؤولني يعني �سهرين من الغيبة والنميمة ) واهلل .. كثيييري( !!

هـــذه احل�سابـــات العجيبة طافت يف راأ�سي بعـــد اأن تاأملت وجه رجل يف الثمانني من عمره و�ساألـــت نف�سي كيف ق�سى ما فات من

اأيامه ، وعلى ماذا ت�زعت اهتماماته ؟

فثمان�ن عاما تعني حياة ط�لها ) 700800 ( �ساعة؛ واإذا افرت�سنا اأنه كان ينام مبعدل 8 �ساعات يف الي�م فهذا يعني اأنه ق�سى

27 �سنة تقريبا من عمره نائما . واإذا كان يعمل مبعدل 7 �ساعات يف الي�م فهذا يعني اأنه عمل ملدة 19 �سنة مع الأخذ بعني العتبار اإجازته

الأ�سب�عيـــة وال�سن�يـــة. وبا�ستعمال طرق م�سابهة يف اجلمع واحل�ساب ت�ستطيع اخلروج بنتائـــج عجيبة وغري مت�قعة .. فالرجل املذك�ر مثل

ق�ســـى 8 �سنـــ�ات وثلثـــة اأ�سهر يف �سلة وتعبد ، واأكرث من 6 �سن�ات ون�سف يف �سيام رم�ســـان ) ب�سرف النظر عن �سيامه التط�عي ( ..

واإذا كان ي�ســـ�ق �سيارتـــه مبعـــدل �ساعة يف الي�م فهـــذا يعني اأنه ق�سى اأكرث من 3 �سن�ات من عمره �سائقـــا . اأما على مائدة الطعام فيق�سى

اأكرث من 7 �سن�ات اآكل واأكرث من ذلك اإذا كان من اأ�سحاب ال�سهية الكبرية . اأما يف احلمام فيق�سي 10 اأ�سهر من عمره بني غ�سيل وو�س�ء

وجل��ـــص علـــى املرحا�ـــص . اأما امل�ساب به��ص ال�ستحمام فيق�ســـي �سنتني من عمره حتت الد�ص فقط !! ... اأي�ســـا يق�سي الإن�سان اأكرث من

خم�ـــص �سنـــ�ات اأمـــام �سا�سة التلفزي�ن ، يف حني ي�ستهلك امل�سي 3 �سن�ات خلل الثمانني عامـــا .. ويق�سي الرجل قرابة ال�سهرين يف حلقة

ذقنـــه وقرابـــة ال�ستـــة اأ�سهر لرتداء ملب�سه والنظر ل�ساعته ملـــدة ثلثة اأيام .. اأما املراأة فتق�سي �ستة ا�سهـــر من عمرها يف التربج وعامني

لرتـــداء امللب�ـــص والنظـــر اىل املراآة ... وخم�ص دقائق على الهاتـــف ت�سرق من عمر الرجل 3 اأ�سهر و10 اأيـــام .. اأما بالن�سبة للن�ساء )حيث

الرثثـــرة عـــلج لل�سداع( فرتتفع فـــرتة الدرد�سة عرب الهاتف اإىل �ست �سن�ات ون�سف !! ... ومن خلل هـــذه احل�سابات )كلها( يت�سح اأن

اأعمال وت�سرفات كنا نعدها �سغرية ت�سرق من اأعمارنا اأوقاتا ثمينة اأ�سبه بذرات الذهب التي تت�ساقط منا بل ت�قف ..

ورغم اعرتايف باأن كثريا منها يدخل �سمن ممار�سات ي�مية ي�سعب جتاهلها اأو التخل�ص منها ؛ اإل اأن التمعن فيها قد يفيدنا يف

اخت�سارها اأو دجمها اأو اجنازها بطريقة اأكرث فعالية ...

ولأنهـــا اأغلـــى من ذرات الذهب ولأن احلياة بطبعها فر�سة ق�سرية تاأتي اأوقاتنـــا املهدرة �سمن اأول ما ن�ساأل عنه ي�م القيامة ...

»عن عمره فيما اأفناه، وعن �سبابه فيما اأبله » !

Page 46: مقرر مهارات الحياة الجامعية

46ت

يا�ول

لأ ا

بيرت

وتت

ق�ال

ة ردا

اإع

برا

الع

�ـــبـ

�سلأ

ا

نشاط

اأكمـــل اجلـــدول التـــايل ببيان نـــ�ع الن�ساط الذي تق�م به يف كل يـــ�م ح�سب تق�سيم ال�قت املبـــني يف ال�سكل اأدناه، ثـــم اح�سب كم من ال�قت

ال�سائع. وت��سل اإىل حقيقة اأنك تدير وقتك اأم وقتك ه� الذي يديرك؟

الن�ساط

عدد ال�ساعات املتبقية=)24- املجم�ع( =

عدد ال�ساعات

الذهاب اإىل اجلامعة

دوام اجلامعة

الرج�ع من اجلامعة

تناول الطعام

الن�م

الذهاب لأماكن اأخرى

ممار�سة التمارين الريا�سية

التحدث مع الأ�سدقاء

اجلل��ص على النت

القراءة

اله�ايات

م�ساهدة التلفاز

الت�س�ق

مهام منزلية

Page 47: مقرر مهارات الحياة الجامعية

47

تيا

�ول

لأ ا

بيرت

وتت

ق�ال

ة ردا

اإع

برا

الع

�ـــبـ

�سلأ

ا

حاول أن تعطي نموذجا إلدارة الوقت لطالب في المرحلة الجامعية؟

نموذج مقترح إلدارة الوقت لطالب في المرحلة الثانوية

الن�ساط عدد ال�ساعات

عدد ال�ساعات

9 �ساعات

7 �ساعات

�ساعة ون�سف

�ساعة

�ساعة

�ساعة

�ساعة

�ساعة

ن�سف

الن�ساط

ن�م كحد اأق�سى

يف املدر�سة

وجبات اأ�سا�سية

ال�سل�ات اخلم�ص

مذاكرة وواجبات مدر�سية

تعبدية )تق�سم على اأكرث من عمل(

مع الأهل والأ�سدقاء )تق�سم اأي�سا(

اأن�سطة ترفيهية

�ساعة خا�سة لك

Page 48: مقرر مهارات الحياة الجامعية

48ت

يا�ول

لأ ا

بيرت

وتت

ق�ال

ة ردا

اإع

برا

الع

�ـــبـ

�سلأ

ا

إستراتيجية نصف ساعة.. تغير أسبوعك

ل يعرتف الكثريون باأهمية و�سرورة و�سع جدول لتنظيم ال�قت واملهمات، ولكنك لن ت�ستطيع بالفعل اأن تنجز كافة مهماتك على

اأكمل وجه وبدون ت�تر اإل اإذا نظمتها ورتبتها.

ويق�ل اخلرباء اإن باإمكانك اأن تخطط لأ�سب�عك كامل خلل ثلثني دقيقة فقط، وذلك باإتباع اخلط�ات التالية:

مذكرتك. يف دونها ثم الأ�سب�ع هذا نهاية بحل�ل حتقيقها عليك ينبغي التي الأهداف • حدد

اأهميتها. ح�سب ورتبها الأهداف. هذه لتحقيق اإتباعها عليك يت�جب التي اخلط�ات • حدد

طارئ. اأي حدث اإذا باملرونة تتمتع حتى احتياطيا اإ�سافيا وقتا اإليه واأ�سف خط�ة. لكل اللزم ال�قت • قدر

• افح�ـــص جدولـــك بعـــد النتهاء منه لتتاأكد مـــن اإدراج كل الأم�ر املهمة، ثم ابداأ بتنفيذ اأهدافـــك وتابع عملية التنفيذ واأنت مبت�سم وهادئ الأع�ساب.

اخلطوات الالزمة حدد الأهداف

لكل هدف

الوقت الالزم لكل

خطوة

يوم �تاريخ

التنفيذ

متابعة التنفيذ

مل

ينفذ �سبب عدم التنفيذنفذ

Page 49: مقرر مهارات الحياة الجامعية

49

تيا

�ول

لأ ا

بيرت

وتت

ق�ال

ة ردا

اإع

برا

الع

�ـــبـ

�سلأ

ا

Page 50: مقرر مهارات الحياة الجامعية

50ةي�س

راد

الة

طخل

اءنا

ب ص

�م

خلا ا

ع�ـــبـ

�سلأ

ا

يت�قع من الطالب يف نهاية امل��س�ع اأن يك�ن قادرا على:

• حتديد مفه�م التخطيط ال�سحيح.

• �سياغة خطة درا�سية ت�ساعده يف التف�ق والنجاح.

• التخطيط اخلاطئ

• غياب التخطيط

• �سياغة خطة للدرا�سة واملراجعة ملدة ف�سل درا�سي

الهدف

المحتويات

Page 51: مقرر مهارات الحياة الجامعية

51

ةي�س

راد

الة

طخل

اءنا

ب ص

�م

خلا ا

ع�ـــبـ

�سلأ

ا

)التخطيط الخاطئ(عرض افـتـتاحي فيديو

�سغ عبارة م�جز ت�سلح اأن تك�ن حكمة اأو �سعارا لك يف احلياة يف �س�ء عر�ص الفيدي� الذي عر�سه املدرب اآنفا:

...........................................................................................................................

...........................................................................................................................

...........................................................................................................................

Page 52: مقرر مهارات الحياة الجامعية

52ةي�س

راد

الة

طخل

اءنا

ب ص

�م

خلا ا

ع�ـــبـ

�سلأ

ا

حلقة نقاش

محور النقاش

غياب التخطيط مالك في�سل الدند�سي مقتب�ص من مقال ) قاوم الف�سل وعانق النجاح(

الإن�سان الذي ل يخطط حلياته اإن مل يف�سل ف�سل كامل، فل بد اأن يتعر�ص لبع�ص م�س�غات الف�سل.

فالطالب الذي ي�د النجاح يعمد منذ بداية العام اإىل ر�سم خطط درا�سية، فه� يح�سي م�اده، وكم حتتاج اإىل �ساعات ودرا�سة،

ثم مييز بني م�اد اأخرى بح�سب الأهمية.. ويبداأ بر�سم جدول زمني ي�زع عليه امل�اد، اإ�سافة اإىل اأنه ي�سرب غ�ر امل�اد ليعرف عدد احل�س�ص

التي حتتاج اإليها املادة. وي�زع كل ذلك على الأ�سب�ع اأو ال�سهر اأو الف�سل، وما امل�اد التي حتتاج اإىل مدر�ص، والأخرى التي يعتمد فيها على

اهلل ثـــم علـــى نف�سه، اأو ي�ستعني بزملئه وذويه، ويف اأثناء التخطيط ي�سع ا�سرتاحات يروح فيهـــا عن نف�سه اأو يخ�س�ص اأوقاتا للزيارات، اأو

ق�ساء حاجات املنزل اأو غري ذلك من الأعمال. وي�سمل التخطيط كذلك امل�اد التي ل تفهم اإل مبراجع اأو زيارة املكتبة.

ثـــم يبـــداأ ي�مه الدرا�سي املنظم من قبل املدر�سة والبيـــت، فل ي�س�ف ول ي�ؤخر عمل الي�م اإىل الغد، حتى ل ترتاكم عليه الأعمال

فيمـــل، ويك�سل. والطالب املنظم يبداأ بالأهم فاملهـــم، وهكذا. ومن دواعي التخطيط األ ي�سيع جهدا ووقتا يف اأم�ر م�ستغلقة )�سعبة( عليه،

فهـــ� يدعهـــا اإىل ما يفهم حتى اإذا فـــرغ منها عاد اإىل الأ�سعب، فا�ستعان باأهل اخلربة، وينبغي اأن يهتـــم اأثناء التخطيط بامل�اد التي حتتاج

اإىل ح�ار مع الآخر اأو نقا�ص؛ لأن ذلك يعزز الفهم. والتنظيم يف احلياة ي�ساعد على تنفيذ املخطط، ومهما كان هذا التخطيط دقيقا؛ فاإن

مل ينظم الطالب حياته على اأ�سا�سه فلن يفلح. واخلطاأ يف تقدير الأ�سياء وامل�اد من اأهم اأ�سباب الف�سل الدرا�سي، وكذلك اخلطاأ يف تقدير

الإمكانات العقلية واملالية مدعاة للف�سل الذريع.

التخطيط والتنظيم، ثم التنفيذ عنا�سر ثلثة يف احلياة، فهي كاملاء واله�اء والغذاء بالن�سبة لدوام احلياة، ومن املعل�م اأن تلك

امل�اد ال�سرورية لبقاء احلياة ت�ؤخذ بقدر على هيئة معينة يف زمن خم�س��ص، ولكل منها ن�سب حمددة.

الخطة الدراسية والطالب الجامعي

ال�ضوؤال الرئي�ض :

ما اأهمية اخلطة الدرا�سية للطالب اجلامعي ؟

الأ�ضئلة الفرعية :

1- ما الأفكار التي يريد اأن ي��سحها لنا الكاتب؟

2-ما مفه�م اخلطة الدرا�سية؟

3- ملاذا يعزف بع�ص الطلب عن و�سع خطة للدرا�سة ؟

4- بع�ص الطلب ي�سع�ن خطة درا�سية ولكن لي�ستطيع�ن تنفيذها. فما احلل من وجهة

نظركم؟

Page 53: مقرر مهارات الحياة الجامعية

53

ةي�س

راد

الة

طخل

اءنا

ب ص

�م

خلا ا

ع�ـــبـ

�سلأ

ا

نشاط فردي

اأقراأ ثم اأكمل اجل����د�ل

)خطة طالب يريد حفظ 500 كلمة اإجنليزية( ف��سع الهدف التايل :

اأن اأحفظ 500 كلمة اإجنليزية � لفظا، كتابة، معنى � خالل ع�ضرة اأ�ضابيع من الآن

ثم قام بالإجراءات التالية:

حفظها. املراد الكلمات • حدد

مدجمة. واأقرا�سا ورقيا، اآخر و ناطقا، قام��سا • اأح�سر

كلمة. 50 اأ�سب�ع لكل • حدد

كلمات. 10 ي�م لكل • حدد

الأربعاء اإىل ال�سبت ي�م من باملهمة للقيام م�ساء 10 ـ 9 ال�ساعة • حدد

اخلمي�ص. اإىل الأحد ي�م �سباح من حفظه مت ما ملراجعة م�ساء0 6 ـ 5 ال�ساعة • حدد

الكلية. للمراجعة واجلمعة اخلمي�ص ي�مي من م�ساء 10 ـ 9 ال�ساعة • حدد

Page 54: مقرر مهارات الحياة الجامعية

54ةي�س

راد

الة

طخل

اءنا

ب ص

�م

خلا ا

ع�ـــبـ

�سلأ

ا

Page 55: مقرر مهارات الحياة الجامعية

55

ةي�س

راد

الة

طخل

اءنا

ب ص

�م

خلا ا

ع�ـــبـ

�سلأ

ا

بالإط��الع عل��ى منوذج جد�ل اأ�ضبوعي اح�ضب كم �ضاعة يف الأ�ضبوع تكلف هذا الطالب الذي يريد اأن يحفظ 500 كلمة

يف ع�ضرة اأ�ضابيع.

نموذج جدول أسبوعي

ال�قت

4.00 0�ص-

5.00 0�ص-

6.00 0�ص-

7.00 0�ص-

8.00 0�ص-

9.00 0�ص-

10.00 �ص-

11.00 �ص-

12.00 م-

01.00 م-

02.00 م-

03.00 م-

4.00 0م-

5.00 0م-

6.00 0م-

7.00 0م-

8.00 0م-

9.00 0م-

10.00 م-

11.00 م-

12.00 �ص-

01.00 �ص-

02.00 �ص-

03.00 �ص-

ال�سبت الأحد الثنني الثلثاء الأربعاء اخلمي�ص اجلمعة

E مراجعة E مراجعة E مراجعة E مراجعة E مراجعة

E مراجعة E مراجعة E حفظ E حفظ E حفظ E حفظ E حفظ

Page 56: مقرر مهارات الحياة الجامعية

56ةي�س

راد

الة

طخل

اءنا

ب ص

�م

خلا ا

ع�ـــبـ

�سلأ

ا

تطبيق عملي

هدف لمدة فصل دراسي

)أن أحصل على تقدير ممتاز خالل هذا الفصل(

الإجراءات العملية لت�سميم اخلطة الدرا�سية:

1ـ �سع جدول رئي�سا يف بداية الف�سل الدرا�سي، مبينا فيه م�اعيد املحا�سرات، والختبارات، وت�سليم ال�اجبات والأعمال الف�سلية،

وم�اعيد املراجعة لكل مقرر.

2 ـ �سع جدول رئي�سا اأ�سب�عيا، مبينا فيه ما ه� ثابت، كم�اعيد املحا�سرات، وال�سل�ات، والن�ساطات احلياتية الرئي�سية.

3 ـ خ�س�ـــص وقتـــا للمذاكرة لكل مقرر يف اجلـــدول الأ�سب�عي، مراعيا فيـــه اأوقات ذروة ن�ساطك، وطبيعة املقـــررات ون�سيبها من

املذاكرة، كما خ�س�ص وقتا للقيام باإمتام ال�اجبات املطل�ب اأداوؤها يف وقت حمدد.

4 ـ خ�س�ص وقتا للأ�سياء الهامة يف حياتك، والتي هي اأقل اأهمية من املذاكرة، كالريا�سة، وم�ساهدة التلفاز...

5 ـ اترك م�ساحة فارغة للتحديات التي قد ت�اجهك، كالط�ارئ والأزمات.

بن��اء عل��ى هذه الإجراءات قم بت�ضميم خطة درا�ضية تتوافق مع ج��د�ل درا�ضتك يف ال�ضنة التح�ضريية، مبينا

فيها اآلية املتابعة �التحقيق من الإجناز .

Page 57: مقرر مهارات الحياة الجامعية

57

ةي�س

راد

الة

طخل

اءنا

ب ص

�م

خلا ا

ع�ـــبـ

�سلأ

ا

• �ضجل تواريخ بداية الأ�ضبوع ، �الأن�ضطة �املواعيد املهمة يف منوذج جد�ل الف�ضل الدرا�ضي

نموذج جدول فصل دراسيتاريخ

بداية الأ�سب�ع

ال�سبت الأحد الثنني الثلثاء الأربعاء اخلمي�ص اجلمعة

الأ�سب�ع1

الأ�سب�ع2

الأ�سب�ع3

الأ�سب�ع4

الأ�سب�ع5

الأ�سب�ع6

الأ�سب�ع7

الأ�سب�ع8

الأ�سب�ع9

الأ�سب�ع10

الأ�سب�ع11

الأ�سب�ع12

الأ�سب�ع13

الأ�سب�ع14

الأ�سب�ع15

الأ�سب�ع16

Page 58: مقرر مهارات الحياة الجامعية

58ةي�س

راد

الة

طخل

اءنا

ب ص

�م

خلا ا

ع�ـــبـ

�سلأ

ا

.............................................................................................................................................

.............................................................................................................................................

.............................................................................................................................................

.............................................................................................................................................

.............................................................................................................................................

.............................................................................................................................................

.............................................................................................................................................

.............................................................................................................................................

.............................................................................................................................................

.............................................................................................................................................

.............................................................................................................................................

.............................................................................................................................................

.............................................................................................................................................

.............................................................................................................................................

.............................................................................................................................................

.............................................................................................................................................

.............................................................................................................................................

.............................................................................................................................................

.............................................................................................................................................

.............................................................................................................................................

.............................................................................................................................................

.............................................................................................................................................

.............................................................................................................................................

.............................................................................................................................................

.............................................................................................................................................

Page 59: مقرر مهارات الحياة الجامعية

59

ةي�س

راد

الة

طخل

اءنا

ب ص

�م

خلا ا

ع�ـــبـ

�سلأ

ا

Page 60: مقرر مهارات الحياة الجامعية

60ةيعم

جلا ا

ةر

�سحا

مل ا

ص �د

سا�ال

ع �ـــبـ

�سلأ

ا

يت�قع من الطالب يف نهاية امل��س�ع اأن يك�ن قادرا على:

2-ا�ستثمار وقت املحا�سرة .

3-تدوين امللحظات اأثناء املحا�سرة.

4-تفعيل م�ساركته ال�سفية داخل القاعة.

• ال�ستفادة الق�س�ى من املحا�سرة داخل القاعة

• تدوين امللحظات

• امل�ساركة ال�سفية الناجحة

الهدف

المحتويات

Page 61: مقرر مهارات الحياة الجامعية

61

ةيعم

جلا ا

ةر

�سحا

مل ا

ص �د

سا�ال

ع �ـــبـ

�سلأ

ا

عرض افتتاحي ) قصة المسامير (

يف �س�ء العر�ص التقدميي الذي عر�سه املدرب، مالأهداف التي ا�ستفدتها منه؟ وكيف ت�ستفيد منها يف تغيري �سل�كك؟

...........................................................................................................................

...........................................................................................................................

...........................................................................................................................

داخـــل القاعـــة الدرا�سية اجلامعية يتعلم الطالب مـــن خلل املحا�سرات العلمية، والتي تتطلب منه بع�ص املهـــارات املهمة كي ي�ستفيد منها

اأثناء درا�سته. وعادة ما يعطي الأ�ساتذة يف املحا�سرات الأوىل اأو الثانية للمقرر جمم�عة من التعليمات وامللح�ظات مثل:

- فكرة عن املقرر.

- فكرة عن اأ�ساليبه التدري�ص .

- متطلبات املقرر.

- فكره عامة عن طريقته يف و�سع المتحان.

لذلك احرص على حضور المحاضرات األولى

Page 62: مقرر مهارات الحياة الجامعية

62ةيعم

جلا ا

ةر

�سحا

مل ا

ص �د

سا�ال

ع �ـــبـ

�سلأ

ا

حلقة نقاش

فيما يلي بع�ص مهام الطالب لل�ستفادة من املحا�سرة اجلامعية منها:

بعد املحا�ضرة

-مراجعة امللحظات املدونة

لطـــرح املحا�ســـرة -مراجعـــة

الت�ساوؤلت التي ثارت يف ذهنك

اأثناء املحا�ضرة

- الإ�سغاء والرتكيز

-تدوين امللحظات

اأو الأ�سئلـــة بطـــرح -امل�ساركـــة

التعليقات التي ترثي امل��س�ع

قبل املحا�ضرة

-التهي�ؤ العقلي

-التهي�ؤ النف�سي

-التهي�ؤ اجل�سدي

محور النقاش االستفادة القصوى من المحاضرة داخل القاعة

ال�ضوؤال الرئي�ض :

ما اأف�سل الطرق التي ت�ساعد الطالب لل�ستفادة الق�س�ى من املحا�سرة؟

اأ�ضئلة فرعية:

-كيف تتهياأ عقليا ونف�سيا وج�سديا قبل املحا�سرة؟

-كيف تفعل دورك اأثناء املحا�سرة؟

-ما الطرق املنا�سبة ملراجعة امللحظات املدونة بعد املحا�سرة؟

-ما تاأثري احل�س�ر املنتظم على تدوين امللحظات؟

-كيف ميكن حل التعار�ص بني الإ�سغاء للأ�ستاذ وتدوين امللحظات؟

Page 63: مقرر مهارات الحياة الجامعية

63

ةيعم

جلا ا

ةر

�سحا

مل ا

ص �د

سا�ال

ع �ـــبـ

�سلأ

ا

تدوين المالحظات

اأهمية تد�ين املالحظات

لهذه العملية ف�ائد عدة اأهمها اأن عملية التدوين :

-ت�ساعدك يف حتديد النقاط الهامة يف املحا�سرة.

-ت�ساعدك يف الرتكيز وروؤية بنية العلقات ال�اردة يف م��س�ع املحا�سرة.

-متكنـــك امللحظات املدونـــة من الرج�ع اإليها ب�سرعـــة يف امل�ستقبل وا�ستخدامهـــا يف ال�ستعداد للمتحانـــات ويف كتابة التقارير

واملقالت.

-يزيد التدوين قدرتك على التذكر وال�ستيعاب للمادة الدرا�سية مما يعزز تعلمك وي�ؤكده.

استراتجيات تدوين المالحظات

1- تدوين التعريفات املتعلقة بالأفكار الرئي�سية.

2- تدوين الأ�سباب، واملقارنات ، والع�امل امل�ؤثر.

3- تدويـــن مـــا ي�ؤكـــد عليه الأ�ستاذ من خـــلل تعبريات من املعتـــاد اأن يق�لها ، مثل : )وهـــذا �سبب مهم( ، )وهـــذه نقطة نحتاج اأن

نتذكرها( ، )وال�سبب الرئي�ص(.

4- تدوين الأمثلة : يهتم الطلب عادة بالأفكار الرئي�سية ويهمل�ن الأمثلة، بالرغم من اأن الأمثلة تعطي ت��سيحا ملا مت تدوينه.

5- طرح الأ�سئلة ي�ساعد على فهم اأف�سل وي�سهل عملية التدوين باأ�سل�بك اخلا�ص.

6- اجعل الهام�ص الأي�سر لكتابة تعليقاتك واأ�سئلتك التي تريد اأن تطرحها.

7- مراجعة ملحظاتك مبا�سرة بعد املحا�سرة.

Page 64: مقرر مهارات الحياة الجامعية

64ةيعم

جلا ا

ةر

�سحا

مل ا

ص �د

سا�ال

ع �ـــبـ

�سلأ

ا

نشاط فردي

�سيعر�ص عليك املدرب عر�ص فيدي� حما�ضرة جامعية، ا�ستمع لها ثم قم بتدوين اأهم النقاط والأفكار الرئي�سة

والتفا�سيل املهمة، و�سجل اأ�سئلتك ح�ل النقاط التي مل ت�ست�عبها.

.............................................................................................................................................

.............................................................................................................................................

.............................................................................................................................................

.............................................................................................................................................

.............................................................................................................................................

.............................................................................................................................................

.............................................................................................................................................

.............................................................................................................................................

.............................................................................................................................................

.............................................................................................................................................

.............................................................................................................................................

.............................................................................................................................................

.............................................................................................................................................

.............................................................................................................................................

.............................................................................................................................................

.............................................................................................................................................

.............................................................................................................................................

.............................................................................................................................................

.............................................................................................................................................

Page 65: مقرر مهارات الحياة الجامعية

65

ةيعم

جلا ا

ةر

�سحا

مل ا

ص �د

سا�ال

ع �ـــبـ

�سلأ

ا

نشاط إثرائي

نعم / ل

ا�ستبانه لتقييم ممار�ستك لعملية تدوين امللحظات

الفقرة

لقد مت كتابة التاريخ

لقد مت كتابة عن�ان املحا�سرة ب�سكل وا�سح

كتبت العناوين الرئي�سة والفرعية للمحا�سرة ب�سكل وا�سح

تركت فراغات بني كل فكرة والتي تليها.

مت ترتيب الأفكار الرئي�سة والتفا�سيل املتعلقة بها ب�سكل وا�سح

احت�ت امللحظات على اأمثلة وتفا�سيل كافية لت��سيح الأفكار

ا�ستخدمت بع�ص الفقرات واجلمل ال�سغرية لتظهر ارتباط الأفكار بع�سها ببع�ص

احت�ى الهام�ص الأي�سر على اأ�سئلة متعلقة بالنقاط املهمة يف املحا�سرة

ل يظهر الهام�ص الأي�سر مزدحما

امللحظات وا�سحة و�سهلة القراءة

Page 66: مقرر مهارات الحياة الجامعية

66ةيعم

جلا ا

ةر

�سحا

مل ا

ص �د

سا�ال

ع �ـــبـ

�سلأ

ا

المشاركة الصفية الناجحة

تعرف امل�ضاركة ال�ضفية باأنها: اأي تعليقات اأو اأ�سئلة يثريها الطالب داخل ال�سف

1- اكتب ال�س�ؤال اأو التعليق على ورقة لكي ل تن�ساه عندما يعطيك الأ�ستاذ الفر�سة.

2- ل جتعل اللغة حاجزا يف طرحك للم�ساركة.

3- ل ت�ؤجل طرح ال�س�ؤال اأو التعليق حتى نهاية املحا�سرة بل حاول اأن تطرحه عندما تتاح لك الفر�سة.

نشاط ختامي فردي

هل اأنا طرحت اأ�ضئلة يف هذه اجلل�ضة؟

ل نعم

ما الأ�سئلة التي طرحتها؟ ملاذا مل اأ�ساأل؟

هل قدمت تعليقات مرثية خالل هذه اجلل�ضة؟

ل نعم

ما التعليقات التي قدمتها؟ ملاذا مل اأقدم تعليقات واإ�سافات مرثية؟

Page 67: مقرر مهارات الحياة الجامعية

67

ةيعم

جلا ا

ةر

�سحا

مل ا

ص �د

سا�ال

ع �ـــبـ

�سلأ

ا

مناذج للرتقاء بالتعلم ) 1 (

Page 68: مقرر مهارات الحياة الجامعية

68ةينه

ذال

ة ط

ير

خل ا

ع بسا

�ال

ع �ـــبـ

�سلأ

ا

الهدف

المحتويات

الأهداف: يتوقع من الطالب يف نهاية املو�ضوع اأن يكون قادرا على:

• التمييز بني اخلريطة الذهنية والأ�سكال الت��سيحية الأخرى.

• حت�يل الن�س��ص اإىل خرائط ذهنية.

• حت�يل اخلرائط الذهنية اإىل ن�س��ص مكت�بة.

• الإ�ستفادة من من�ذج اخلريطة الذهنية يف ال�ستذكار.

• ت�سميم امل�سروعات الدرا�سية با�ستخدام اخلريطة الذهنية.

• مفه�م اخلريطة الذهنية وف�ائدها.

• ا�ستخدامات اخلريطة الذهنية.

• تطبيق فردي على ر�سم اخلريطة الذهنية.

Page 69: مقرر مهارات الحياة الجامعية

69

ةينه

ذال

ة ط

ير

خل ا

ع بسا

�ال

ع �ـــبـ

�سلأ

ا

�سع عبارة م�جزة تلخ�ص الدر�ص الذي ا�ستفدته من العر�ص التقدميي الذي عر�سه املدرب اآنفا :

...........................................................................................................................

...........................................................................................................................

...........................................................................................................................

.........................................................................................................................

)التغيير اإليجابي(عرض افتتاحي

الخريطة الذهنية

Page 70: مقرر مهارات الحياة الجامعية

70ةينه

ذال

ة ط

ير

خل ا

ع بسا

�ال

ع �ـــبـ

�سلأ

ا

اجلهاز اله�ضمي

القناة اله�سمية

البلع�م الفم

املعدة املرئ

الغليظة الدقيقة

الأمعاء

الكبد الغدد

البكريا�ص

ملحقات القناة اله�سمية

إقرأ

منـــذ وقت بعيد كان النا�ص ول يزال�ن ي�ستخدم�ن اجلداول

والر�ســـ�م والأ�ســـكال الت��سيحية ؛ بهـــدف تنظيم املعرفـــة واإي�ساحها

وتلخي�سها.

فمثال :

ا�ستخدمـــ�ا �سبـــكات الت�سنيـــف، ودوائـــر املقارنة، والتنظيـــم الهرمي

للمعل�مات، والل�حات التدفقية ... اإلخ.

وجـــدت هـــذه ال��سيلة دعمـــا ق�يا مـــن العلـــ�م والدرا�سات

املتعلقة باملخ الب�سري.

حيث لحظ العلماء اأن هناك متايزا يف الأدوار التي ي�ؤديها جانبا املخ

)الأمين( والأي�سر(.

كما لحظ�ا اأن ا�ستخدام الأ�سكال والر�س�م الت��سيحية ي�ساعد على

ت�سغيل جانبي املخ وت�ظيفهما يف التعلم واحلفظ.

وبت�سريح خليا املخ ، وجد العلماء اأن اخللية الع�سبية يف املخ الب�سري

ذات �س�رة �سجرية.

دوائر املقارنة

التنظيم الهرمي للمعل�مات

الل�حة التدفقية

م�سرتك

اأ ب

ا�ستطلع / ت�سفح

ا�ساأل

اإقراأ

اأ�سرد / اأجب / اإ�سمع

راجع

Page 71: مقرر مهارات الحياة الجامعية

71

ةينه

ذال

ة ط

ير

خل ا

ع بسا

�ال

ع �ـــبـ

�سلأ

ا

ربط توين بوزان - احلا�سل على اأف�سل ذكاء اإبداعي يف العامل ، واملعروف

باأ�ستـــاذ الذاكـــرة، و م�ؤ�س�ص م�سابقـــات بط�لة العـــامل للذاكرة - بني ال�ســـ�رة ال�سجرية

للخليا املخية، وبني ر�س�م تنظيم املعرفة.

و�سمم ما اأ�سماه )اخلريطة الذهنية( وهي ر�سم اإي�ساحي لتلخي�ص املعل�مات

وت�سنيفها وتي�سري حفظها ... على �س�رة �سجرة، ت�سبه خلية املخ الب�سري.

قالوا عن الخريطة الذهنية

و�سيلة ناجحة تق�م بربـــط املعل�مات املقروءة

يف الكتب واملذكرات ب�ا�سطة ر�س�مات وكلمات

علـــى �ســـكل خريطـــة فاأنـــت اأول تقـــراأ الفكرة

ثـــم حت�لهـــا اإىل كلمـــات خمت�ســـرة ممزوجة

بالأ�سكال والألـــ�ان فباإمكانك اخت�سار ف�سل

كامل يف ورقة واحدة .

)الأديب الكبري: جنيب حمف�ظ(.

بداأت اأجـــرب هذه املهارة يف مادة علم النف�ص

...وفعـــل تركت اأثرا طيبا، ومـــن �سدة تاأثري

بهـــا ، اأ�سبحـــت اأخل�ـــص الدر�ص اأثنـــاء �سرح

الأ�ستاذ على هيئة خرائط ذهنية.

)اإحدى الطالبات(.

ن تقنيـــة ب�سيطـــة جـــدا، والتعـــ�د عليهـــا يح�س

الذاكـــرة. واأنـــا اأ�ستخدمهـــا لتلخي�ـــص جميع

كتبي.

)د. طارق ال�س�يدان(.

اخلريطة الذهنية طريقة رائعة ل�ستح�سار ما

تريد تذكـــره... يف اإحدى ال�سن�ات قمت بعمل

خريطـــة ذهنية لـــكل ق�انني امل�ساحـــة وبع�ص

العلقات الريا�سية املهمة، واأعطيتها لطلبي

...تفاجـــاأت يف اليـــ�م التـــايل اأن ))جميع((

الطـــلب يحفظـــ�ن تلـــك الق�انني مـــن اأولها

لآخرها.

)اأحد املعلمني(.

Page 72: مقرر مهارات الحياة الجامعية

72ةينه

ذال

ة ط

ير

خل ا

ع بسا

�ال

ع �ـــبـ

�سلأ

ا

عناصر الخريطة الذهنية

تتكون اخلريطة الذهنية من اأربعة عنا�ضر اأ�ضا�ضية ،هي:

اأو الأفكار الرئي�سة بل�ن والفرعية • الألـــ�ان: ا�ستخـــدم الأل�ان للدللة على معان معينة. مثـــل: كل فكرة وتف�سيلتها بل�ن، باأل�ان اأخرى .

للكلمات. داعمة اأو الأفكار، عن التعبري يف للكلمات كبديل الر�س�م: اأو • ال�س�ر

جدا. خمت�سرة بكلمات الفكرة عن تعرب • الكلمات:

• ال��ســـلت : تنطلـــق من العنـــ�ان الرئي�ص يف ال��سط ، ال��سلت الكبرية للأفكار الرئي�ســـة، وال��سلت ال�سغرية للأفكار والتفا�سيل الفرعية.

مل�نة. واأقلما بي�ساء، ورقة • اأح�سر تلخ�سيه. تريد م��س�عا • اخرت

منا�سب. اإطار داخل ال�رقة منت�سف يف للم��س�ع العام العن�ان • �سع العام العن�ان من منطلقة الرئي�سة للعناوين )و�سلت( عري�سة خط�ط بعمل • ابداأ

اخلط. �سغر كلما املنت�سف عن بعدت كلما اأنه ،لحظ رئي�ص عن�ان كل يف املت�سمنة للأفكار اأ�سغر بخط�ط فروعا • ار�سم . معها العقل تعامل طريقة ت�افق حتى الي�سار. اإىل اليمني من اخلريطة تفرعات بر�سم • ابداأ

الكلمات. ا�ستخدام من مقلل الفكرة، عن تعرب امل�ستطاع قدر و�س�ر ر�س�م و�سع • حاول ال�رقة. على الر�سم ت�زيع • مراعاة

نظرة �ساملة

للم��س�ع

ترتيب الأفكار

املتعة

والت�سلية يف التعلم

اكت�ساف

العلقات بني

اأجزاء امل��س�ع

تنظيم املعل�مات

املراجعة ال�سريعة

�سرعة التذكر

ف�ائد

اخلريطة

الذهنية

خطوات وتوجيهات رسم الخريطة الذهنية

Page 73: مقرر مهارات الحياة الجامعية

73

ةينه

ذال

ة ط

ير

خل ا

ع بسا

�ال

ع �ـــبـ

�سلأ

ا

�سمم خريطة ذهنية للن�ص التايل )م�سادر القيم وطبيعتها( ، على ال�سفحة التالية.

عليك اأن تراعي املعايري التايل::

• ا�ستخدام : الأل�ان، الر�س�م، الكلمات، ال��سلت الرئي�سة والفرعية.

• التلخي�ص ال�ايف للأفكار الرئي�سة والفرعية ال�اردة يف الن�ص.

مصادر القيم وطبيعتهاتعـــد القيـــم اإحدى املحاور الرئي�سية التي تناولتها الفل�سفات ب�سكل عام وفل�سفات الرتبيـــة ب�سكل خا�ص، اإذ تعترب القيم من اأبرز

جمـــالت التفل�ســـف التي تناولها الفل�سفـــة دون ا�ستثناء منذ القدم، وهي التـــي حتدد العلقات الإن�سانية. وقد اختلـــف الفل�سفة على مر

الع�ســـ�ر يف تف�ســـري طبيعـــة القيم من حيـــث ثباتها اأو ن�سبيتهـــا اأو تغريها، كما اختلفـــ�ا يف امل�سادر التـــي ت�ستق منها القيـــم. ونظرا لتن�ع

الفل�سفـــات الب�سريـــة فقد تن�عت نظرتها للقيم، وتاأثرت القيـــم ب�سكل كبري بالديانات ال�سماوية ، ولذلك ق�ســـم الرتب�ي�ن القيم ب�سكل عام

اإىل اأربـــع جمم�عـــات ح�سب املرجعيـــة الفل�سفية اأو الدينية ، وهذه املجم�عات هي: القيم املادية ، القيـــم اخللقية ، القيم الإن�سانية ، القيم

الروحية.

وميكن تق�سيم القيم من حيث م�سادرها اإىل جمم�عتني هما :

1- القيـــم ال�ســـادرة من الت�سريعات ال�سماوية، وت�سم القيم الروحية واخللقية التي جاءت بها الديانات ال�سماوية الثلث اليه�دية

وامل�سيحية والإ�سلمية.

2- القيـــم ال�ســـادرة عن الإن�سان والأو�ساع الجتماعية، وت�سم القيم املاديـــة واملعن�ية التي و�سعها الإن�سان وتقبلها املجتمع ووافق

على ممار�ستها، واعتربت معايري خلقية.

ولعل القيم املادية تعترب من اأكرث القيم تاأثريا يف املجتمعات الرباجماتية واملارك�سية. وقد متتزج القيم املادية بالقيم الروحية اأو

الأخلقيـــة اأو الإن�سانيـــة ، وهذا المتزاج له دور كبري يف حتديد ال�سل�ك الإن�ساين والجتماعي. واأما القيم الدينية فتعترب اأكرث القيم تاأثريا

واأ�سدهـــا فعالية عنـــد الذين ي�ؤمن�ن بها لأنها تنبثق من اإدراك الإن�سان ل�سلته باهلل تعاىل خالق ال�ج�د، مما يجعل اندفاعه نح� العمل بها

مبقدار ما يطلب منه اخلالق ل مبقدار ما ميلك من الق�ى، حتى ل� كان ذلك يكلفه تقدمي روحه وحياته .

وبالن�سبة لطبيعة القيم فقد تباينت الفل�سفات بني ثبات القيم اأو اأنها مطلقة وبني ن�سبية القيم اأو اأنها متغرية. فالفل�سفة املثالية

ترى اأن القيم مثالية وهي ثابتة ل تتغري بتغري الزمان ول املكان، واأنها وجدت قبل وج�د الإن�سان يف املجتمع، ولذلك فاإن هذه القيم مطلقة.

ومن الفل�سفات التي تعترب القيم باأنها مطلقة وثابتة: »الفل�سفة امل�سرية القدمية ، الفل�سفة الهندية ، الفل�سفة ال�سينية، ، الفل�سفة ال�اقعية،

والفل�سفة العقلنية. واأما الفل�سفات التي ترف�ص فكرة القيم املطلقة والثابتة وتعترب القيم باأنها ن�سبية ومتغرية فاأهمها: الفل�سفة الإن�سانية،

الفل�سفة ال�ج�دية ، الفل�سفة املارك�سية ، الفل�سفة الرباجماتية ، الفل�سفة التقدمية ، الفل�سفة البنائية، والفل�سفة التجديدية.

اإن الهتمـــام بالقيـــم يف العملية الرتب�يـــة مل ياأت من فراغ، فقد دعت جميع الديانات ال�سماويـــة والفل�سفات ال��سعية اإىل اأهمية

القيـــم يف تربيـــة الإن�سان و�سل�كه، وما تعك�سه هذه القيم مـــن اإ�سلح وتط�ر للمجتمعات الإن�سانية. فالإ�سلم جـــاء بنظام قيمي اعترب فيه

التـــزام الإن�سان بهذه القيـــم واجب وتركه لهذه القيم مع�سية يعاقب عليها الإن�سان، وكذلك دعـــت الديانات ال�سماوية الأخرى اإىل �سرورة

تطبيق عملي : فردي

Page 74: مقرر مهارات الحياة الجامعية

74ةينه

ذال

ة ط

ير

خل ا

ع بسا

�ال

ع �ـــبـ

�سلأ

ا

التزام الإن�سان بالقيم الرتب�ية التي فيها خري الإن�سان والإن�سانية.

العالقة بني املبادئ �القيم �الرتبية

اأن هنـــاك ارتباطـــا وتداخل بني املبادئ والقيم، حيث اأن كل املفه�مني يرتبطان بت�جيه ال�سل�ك الب�سري والجتماعي، ويحددان ال�س�ابط

التـــي حتكـــم ذلك ال�سل�ك بهـــدف حتقيق احلياة الأف�سل لأفراد املجتمـــع. ويذكر اخلياط بع�ص الختلفات بـــني املفاهيم الإجرائية للقيم

واملبادئ ويربزها فيما يلي :

1- املبداأ ي�ستنبط منه ول ي�ستنبط ه� من �سيء اآخر . اأما القيمة فت�ستنبط من املبادئ .

2- املبادئ ق�اعد واأ�س�ص م�جهة للقيم والأ�سل فيها . لذلك فالقيم ت�ستق من املبادئ.

3- املبادئ مطلقة وملزمة، اأما القيم فهي مطلقة ون�سبية.

واأمـــا العلقة بـــني املبادئ والقيم والرتبية فهي علقة ع�س�ية ق�ية وتعني اأن كل واحـــدة منها يدخل يف تك�ين الآخر، فل ميكن

اأن تكـــ�ن تربيـــة بدون مبادئ اأو قيم ، كما ل ميكن اأن تك�ن هناك مبادئ وقيم بدون تربية تك�سبها للأفراد وتر�سخها وتنميها لدى الأجيال.

فالقيم هي م��س�ع الرتبية وهي يف ال�قت نف�سه م��س�ع كل اإن�سان. كما اأن الرتبية م��س�عها الإن�سان. ولإي�ساح هذه العلقة ي�رد الدكت�ر

الرتب�ي�ن بع�سا من العلقات املهمة كما يلي :

اأ- تق�م الرتبية بتك�ين �سخ�سية الإن�سان، التي ي�سكلها ن�ع ال�سل�ك الذي حتدده املبادئ والقيم.

ب- الرتبية عملية تكيف وت�افق ، واملبادئ والقيم هما اللتان حتددان ذلك التكيف والت�افق .

ج- الرتبية تعمل على ت�فري الأمان للإن�سان ، واملبادئ والقيم هما اللتان حتددان له الإح�سا�ص بذلك الأمان.

د- الرتبية تعمل على فهم الذات واإمكاناتها، واملبادئ والقيم هما اللتان تعطيان الفرد الفر�سة للتعبري عن نف�سه.

هـ الرتبية تعمل على تنمية اجلانب الديني يف الإن�سان ، واملبادئ والقيم م�ستمدتان معتقداته .

و- الرتبية تعمل على تنمية علقات الفرد مع غريه ، واملبادئ والقيم هما الإطار املرجعي لتحديد ن�عية تلك العلقات .

Page 75: مقرر مهارات الحياة الجامعية

75

ةينه

ذال

ة ط

ير

خل ا

ع بسا

�ال

ع �ـــبـ

�سلأ

ا

) أ ( خريطة ذهنية لـ)مصادر القيم وطبيعتها(

Page 76: مقرر مهارات الحياة الجامعية

76ةينه

ذال

ة ط

ير

خل ا

ع بسا

�ال

ع �ـــبـ

�سلأ

ا

) ب ( بدون الرج�ع اإىل ن�ص )م�سادر القيم وطبيعتها( قم بتحويل الخريطة ذهنية التي رسمتها إلى نص في الشكل التالي:

Page 77: مقرر مهارات الحياة الجامعية

77

ةينه

ذال

ة ط

ير

خل ا

ع بسا

�ال

ع �ـــبـ

�سلأ

ا

حلقة نقاش

استخدامات الخريطة الذهنيةاخلريطـــة الذهنيـــة اأداة عالية القيمة لتنظيم )احلياة، والعمل، والتعلم(. فكما ت�ستخدمها يف تلخي�ص كتاب قراأته اأو حما�سرة

ا�ستمعت اإليها، ميكنك اأي�سا ا�ستخدامها لأهداف اأخرى ، مثل : التخطيط لعمل تق�م به، اأو لرحلة �سفر، اأو لتنظيم اأوقاتك ... اأو لأي هدف

اآخر حتتاج فيه اإىل تنظيم نف�سك وعملك.

حمور النقا�ض:

ا�ستخدامات اخلريطة الذهنية

ال�ضوؤال الرئي�ض:

ما ال�ستخدامات املمكنة للخريطة الذهنية؟

اأ�ضئلة فرعية:

الذهنية؟ للخريطة والعملية العلمية القيمة • ما

املعرفة؟ لتنظيم الأخرى الأ�سكال ولي�ست الذهنية اخلريطة • ملاذا

واملهام(؟ العمل تنظيم احلياة، )تنظيم التنظيم بهدف ا�ستخدامها ميكنك • كيف

الدرا�سي؟ التح�سيل م�ست�ى لرفع كاأداة ا�ستخدامها ميكنك • كيف

Page 78: مقرر مهارات الحياة الجامعية

78ةينه

ذال

ة ط

ير

خل ا

ع بسا

�ال

ع �ـــبـ

�سلأ

ا

.............................................................................................................................................

.............................................................................................................................................

.............................................................................................................................................

.............................................................................................................................................

.............................................................................................................................................

.............................................................................................................................................

.............................................................................................................................................

.............................................................................................................................................

.............................................................................................................................................

.............................................................................................................................................

.............................................................................................................................................

.............................................................................................................................................

.............................................................................................................................................

.............................................................................................................................................

.............................................................................................................................................

.............................................................................................................................................

.............................................................................................................................................

.............................................................................................................................................

.............................................................................................................................................

.............................................................................................................................................

.............................................................................................................................................

.............................................................................................................................................

.............................................................................................................................................

.............................................................................................................................................

.............................................................................................................................................

Page 79: مقرر مهارات الحياة الجامعية

مناذج للرتقاء بالتعلم ) 2 (

Page 80: مقرر مهارات الحياة الجامعية

80

يفر

عمل ا

�م

نال

ة بقرا

مل )K

.W.L

.H(

جذ

�من

ن

مثا

الع

�ـــبـ

�سلأ

ا

يت�قع من الطالب يف نهاية امل��س�ع اأن يك�ن قادرا على:

• مقارنة معل�ماته ال�سابقه مبا تعلمه حاليا.

• تطبيق من�ذج )K.W.L.H( يف ال�ستذكار والتعلم.

• النم� والتعلم

• من�ذج )K.W.L.H( ملراقبة النم� املعريف والطالب اجلامعي

الهدف

المحتويات

Page 81: مقرر مهارات الحياة الجامعية

81

يفر

عمل ا

�م

نال

ة بقرا

مل )K

.W.L

.H(

جذ

�من

ن

مثا

الع

�ـــبـ

�سلأ

ا

التغيير اإليجابيعرض افتتاحي

ما الدر�ص امل�ستفاد من الق�سة؟ وما اأثر هذه الق�سة يف تغيري ا�سرتاتيجياتك يف التعلم؟

...........................................................................................................................

...........................................................................................................................

...........................................................................................................................

.........................................................................................................................

إقرأ

يعترب عامل النف�ص ال�س�فيتي فيج�ت�سكي Vygotsky 1934م اأول من ربط النم� املعريف للفرد بالتعلم النظامي كاأداة ثقافية

واجتماعية تط�ر فكر الفرد.

فالنمـــ� والتعلـــم هما عمليتـــان لتح�يل املعارف مـــن حالة بدائية اأوليـــة )الطفل املبتـــدئ( اإىل حالة نهائية م�ستقـــرة )الرا�سد

اخلبري(، تتميز الأوىل بتنظيم اأق�ى لهذه املعارف وا�ستعمال فعال لها. كما ينعك�ص هذا التح�ل املعريف ب�سفة م�ازية يف الأن�سطة التكيفية

الناجحـــة التي ي�ستطيع الفـــرد القيام بها يف اإجناز املهام املطل�بة باملقارنة مع اأدائه ال�سعيف واملتذبذب يف بداية النم� والتعلم. اإن مقارنة

القـــدرات الذهنيـــة للطفل )الإدراك، الفهـــم، التفكري( بقدرات الرا�سد )البعد النمائي(، ومقارنة مهـــارات املبتدئ يف ميدان ما مبهارات

اخلبري يف نف�ص امليدان )البعد التعلمي( تربز ب��س�ح امل�سافة والأ�س�اط التي يجتازها الطفل اأو املتعلم لي�سل يف نهاية امل�سار اىل ا�ستقرار

منـــ�ه املعـــريف اأو اخلربة املطل�بة. وميكن اجلمع بني النم� والتعلم وت�حيدهما لكت�ســـاب املعارف كم��س�ع اأ�سا�سي وم�حد بغ�ص النظر عن

النظريات التي اأعطت لكل من النم� والتعلم اأ�سكال منف�سلة ومتعار�سة.

ماملمار�سات التي ميكن اأن ي�ستخدمها الطالب اجلامعي لزيادة حت�سيله ومن�ه املعريف؟ وماملقايي�ص التي تقرتحها لقيا�ص النم�؟

..........................................................................................................................

..........................................................................................................................

..........................................................................................................................

..........................................................................................................................

..........................................................................................................................

نشاط جماعي

Page 82: مقرر مهارات الحياة الجامعية

82

يفر

عمل ا

�م

نال

ة بقرا

مل )K

.W.L

.H(

جذ

�من

ن

مثا

الع

�ـــبـ

�سلأ

نموذج )K.W.L.H( لمراقبة النمو المعرفي ا

وي�سمى هذا النم�ذج اأي�سا بـ )اجلدول الذاتي(؛ لأن املتعلم ينفذها عمليا با�ستخدام اجلدول التايل:

كيف

ميكن تعلم املزيد؟

ملخ�ص ما تعلمته الي�م

ماذا تعلمت؟

اأ�سئلتي

ماذا اأريد اأن اأعرف

معل�ماتي ال�سابقة

)ماذا اأعرف؟(

Page 83: مقرر مهارات الحياة الجامعية

83

يفر

عمل ا

�م

نال

ة بقرا

مل )K

.W.L

.H(

جذ

�من

ن

مثا

الع

�ـــبـ

�سلأ

ا

حلقة نقاش

يعترب من�ذج KWLH واحدا من اأهم املخططات الر�س�مية الأكرث ا�ستخداما ل�ستغلل املعرفة ال�سابقة لدى الطلب. وفيه

يتم طرح �س�ؤال بخ�س��ص ما يعرفه الطلب ح�ل م��س�ع معني. مما يتيح للطلب الفر�سة لإقامة روابط �سخ�سية مع امل��س�ع قبل درا�سة

املحتـــ�ى تف�سيليـــا. ويبداأ الطلب بعملية تبادل الأفـــكار بني بع�سهم البع�ص يف ق�سم »اعرف« امل�ج�د باجلـــدول. وبعد ذلك يق�م الطلب

ب�ســـكل م�ستقـــل اأو ب�س�رة جماعيـــة بتبادل الأ�سئلة التي تدور يف ذهنهـــم ح�ل املحت�ى وذلك يف ق�سم »ا�ســـاأل«. ومبجرد عث�ر الطلب على

اإجابات لهذه الأ�سئلة من خلل امل�سروع، فيتم ت�سجيل هذه املعل�مات يف الق�سم »تعلمت« امل�ج�د باجلدول.

حمور النقا�ض : من�ذج KWLH والنم� املعريف للطالب اجلامعي

ال�ضوؤال الرئي�ض

ما العلقة بني من�ذج KWLH والنم� املعريف للطالب اجلامعي

اأ�ضئلة فرعية:

ـ كيف ميكن اأن ن�ستفيد من هذا النم�ذج يف تعلمنا اجلامعي ؟

ـ هل لهذا النم�ذج اأثر يف تنظيم املعل�مات التي نقروؤها ؟ وكيف؟.

ـ هل ميكن اأن يزيد هذا النم�ذج من قدرتنا على ا�ستيعاب املقروء؟ كيف ذلك ؟

ـ ما الإجراءات التي �سن�ستخدمها لتفعيل هذا النم�ذج يف تعلمنا ؟

Page 84: مقرر مهارات الحياة الجامعية

84

يفر

عمل ا

�م

نال

ة بقرا

مل )K

.W.L

.H(

جذ

�من

ن

مثا

الع

�ـــبـ

�سلأ

ا

نفذ خط�ات من�ذج )KWLH( بالرتتيب التايل :

1. املأ احلقلني الأول والثاين من اجلدول باملعل�مات التي تعرفها والتي تريد معرفتها عن الثقب الأ�س�د.

2. بعد م�ساهدة عر�ص الفيدي� عن )الثقب الأ�س�د( اكتب ملخ�سا ملا تعلمته يف العم�د الثالث.

3. اكتب كيف ميكن تعلم املزيد يف العم�د الرابع .

الموضوع : ) الثقب األسود(

Hكيف

ميكن تعلم املزيد؟

Lملخ�ص ما تعلمته الي�م

ماذا تعلمت؟

Wاأ�سئلتي

ماذا اأريد اأن اأعرف

Kمعل�ماتي ال�سابقة

)ماذا اأعرف؟(

نشاط فردي

Page 85: مقرر مهارات الحياة الجامعية

مناذج للرتقاء بالتعلم ) 3 (

Page 86: مقرر مهارات الحياة الجامعية

86ةج

ينت

البب

ب�س

الة

قل

عج

ذ�من

ع

�ستا

الع

�ـــبـ

�سلأ

ا

يت�قع من الطالب يف نهاية امل��س�ع اأن يك�ن قادرا على:

-حتليل اأ�سباب امل�سكلت التي قد ت�اجهه يف تعلمه اجلامعي

-تطبيق من�ذج علقة ال�سبب بالنتيجة على م�سكلته اجلامعية.

• مفه�م من�ذج حتليل علقة ال�سبب بالنتيجة)عظمة ال�سمكة(

• ف�ائد النم�ذج.

• تطبيق النم�ذج على م�سكلة جامعية.

الهدف

المحتويات

Page 87: مقرر مهارات الحياة الجامعية

87

ةج

ينت

البب

ب�س

الة

قل

عج

ذ�من

ع

�ستا

الع

�ـــبـ

�سلأ

ا

�سبب رئي�ص�سبب رئي�ص�سبب رئي�ص

�سبب رئي�ص�سبب رئي�ص�سبب رئي�ص

)أشياء ثمينة جدا(عرض تقديمي

نموذج تحليل عالقة السبب بالنتيجة )عظمة السمكة(

ما هي اأهم النقاط التي ا�ستفدتها من العر�ص؟

...........................................................................................................................

...........................................................................................................................

...........................................................................................................................

.........................................................................................................................

قام العامل الياباين"كارو اإي�سيكاوا Kaoru Ishikawa بتط�ير اأ�سل�ب حتليل علقة ال�سبب بالنتيجة

وذلـــك منـــذ بدايـــة اخلم�سينات من القرن املا�ســـي،ويف بع�ص الأحيـــان يطلق على هذا الأ�سلـــ�ب ا�سم العامل

الياباين نف�سه اإي�سيكاوا اأو ا�سم عظمة ال�سمكة.

وقـــد �سمـــي بهذا ال�سم الأخري ب�سبب اأن املظهر النهائي لل�سكل البيـــاين ي�سبه الهيكل العظمي لل�سمكة كما يف

ال�سكل التايل:

�سبب فرعي

�سبب فرعي

�سبب فرعي�سبب فرعي

�سبب فرعي

�سبب فرعي

�سبب فرعي

�سبب فرعي

الأ�ضباب الرئي�ضة �الفرعية النتيجة )امل�ضكلة(

نلحظ اأن النتيجة اأو امل�سكلة على اجلانب الأي�سر من الر�سم، واأن هناك جمم�عة من الأ�سباب الرئي�سية وفروعها على اجلانب الأمين.

كما اأن لكل �سبب فرعي قد ت�جد اأ�سباب فرعية اأخرى.

Page 88: مقرر مهارات الحياة الجامعية

88ةج

ينت

البب

ب�س

الة

قل

عج

ذ�من

ع

�ستا

الع

�ـــبـ

�سلأ

ا

قـــد ل ت�ستطيـــع التعامل مع جميع اأ�سباب امل�سكلة فرتكيزك على اأهم �سبب رئي�سي )والذي ميثل 20 % اأو اأكرث( يحقق لك

)80% من حل امل�سكلة(

خل�ض اإي�ضيكا�ا فوائد عظمة ال�ضمكة فيما يلي :

بقية ا�ستفادة كل فرد من خربات ي�ساعد على الذي تفاعل املجم�عة للتعلم من خلل يتيح فر�سا جيدة العملية • اأن ال�سرتاك يف امل�ساركني.

امل�ستتة. الأطروحات ا�ستبعاد وبالتايل معينة ق�سية على الرتكيز على املجم�عة ت�ساعد • اأنها

تف�سيلية. معل�مات جميع يف تتمثل لحقة بخط�ات القيام اإىل تدفع • اأنها

م�سكلة. اأي حتليل يف ا�ستخدامها • اإمكانية

Page 89: مقرر مهارات الحياة الجامعية

89

ةج

ينت

البب

ب�س

الة

قل

عج

ذ�من

ع

�ستا

الع

�ـــبـ

�سلأ

ا

نشاط جماعي

مشكالت تواجه الطالب الجامعي:

-قلق الختبار لدى الطالب اجلامعي .

-انخفا�ص الدافعية للتعلم لدى الطالب اجلامعي .

-�سعف م�ست�ى الطلب يف اللغة الإجنليزية .

-�سعف امل�ساركة ال�سفية لدى الطالب اجلامعي .

مب�ضاركة زمالئك

- اخرت اإحدى امل�سكلت ال�سابقة.

- حلل امل�سكلة اإىل اأ�سبابها با�ستخدام اأ�سل�ب الع�سف الذهني.

- �سنف الأ�سباب اإىل رئي�سية وفرعية با�ستخدام من�ذج عظمة ال�سمكة.

- حدد اأهم �سبب رئي�سي متركزت فيه اأكرث الأ�سباب الفرعية.

- اقرتح احلل�ل املنا�سبة للتغلب على هذا ال�سبب الرئي�سي.

عنوان امل�ضكلة:................................................................................

الع�سف الذهني: )اأ�سباب امل�سكلة(

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

13

14

15

16

17

18

19

20

Page 90: مقرر مهارات الحياة الجامعية

90ةج

ينت

البب

ب�س

الة

قل

عج

ذ�من

ع

�ستا

الع

�ـــبـ

�سلأ

ا

)ا�ضتخدام منوذج عظمة ال�ضمكة( �ضنف الأ�ضباب اإىل رئي�ضية �فرعية.

عن�ان امل�سكلة

اأهم �سبب رئي�سي واأ�سبابه الفرعية:

..............................................

..............................................

.............................................

.............................................

.............................................

.............................................

.............................................

.............................................

...................................... .......

.............................................

.........................................

احلل�ل املقرتحة

...........................................................................................

...........................................................................................

...........................................................................................

...........................................................................................

..................................................................................... .....

...........................................................................................

...........................................................................................

...........................................................................................

............................................................................... ...........

...........................................................................................

......................................................................................

Page 91: مقرر مهارات الحياة الجامعية

91

ةج

ينت

البب

ب�س

الة

قل

عج

ذ�من

ع

�ستا

الع

�ـــبـ

�سلأ

ا

حلقة نقاش

ي�ساعد تطبيق اأ�سل�ب من�ذج ال�سمكة يف ت�سهيل معرفة امل�سكلت املعقدة وحت�يلها اإىل م�سكلت �سغرية ميكن اإيجاد حل�ل لها. وم�ساركة

اجلميع يف حتديد الأ�سباب وتفتح الباب جلمع مزيد من املعل�مات

) نموذج عظمة السمكة واستخداماته (

ال�ضوؤال الرئي�ض:

ما ال�ستخدامات املمكنة لنم�ذج عظمة ال�سمكة؟

اأ�ضئلة فرعية:

• ما القيمة العلمية والعملية لنم�ذج عظمة ال�سمكة؟

• كيف ميكنك ا�ستخدامها يف احلياة الي�مية.

• كيف ميكنك ا�ستخدامها يف الدرا�سة والتعلم ورفع امل�ست�ى التح�سيلي؟

محور النقاش

Page 92: مقرر مهارات الحياة الجامعية

92ةج

ينت

البب

ب�س

الة

قل

عج

ذ�من

ع

�ستا

الع

�ـــبـ

�سلأ

ا

.............................................................................................................................................

.............................................................................................................................................

.............................................................................................................................................

.............................................................................................................................................

.............................................................................................................................................

.............................................................................................................................................

.............................................................................................................................................

.............................................................................................................................................

.............................................................................................................................................

.............................................................................................................................................

.............................................................................................................................................

.............................................................................................................................................

.............................................................................................................................................

.............................................................................................................................................

.............................................................................................................................................

.............................................................................................................................................

.............................................................................................................................................

.............................................................................................................................................

.............................................................................................................................................

.............................................................................................................................................

.............................................................................................................................................

.............................................................................................................................................

.............................................................................................................................................

.............................................................................................................................................

.............................................................................................................................................

Page 93: مقرر مهارات الحياة الجامعية

93

ةج

ينت

البب

ب�س

الة

قل

عج

ذ�من

ع

�ستا

الع

�ـــبـ

�سلأ

ا

مناذج للرتقاء بالتعلم ) 4 (

Page 94: مقرر مهارات الحياة الجامعية

94ةرن

قامل ا

جذ

�من

ر

�سعا

الع

�ـــبـ

�سلأ

ا

يت�قع من الطالب يف نهاية امل��س�ع اأن يك�ن قادرا على:

- حتديد مفه�م املقارنة.

- املقارن بني املفاهيم العلمية.

- تطبيق من�ذج املقارنة يف التعلم وال�ستذكار.

• مفه�م املقارنة.

• مراحل من�ذج املقارنة.

• تطبيق فردي على من�ذج املقارنة.

الهدف

المحتويات

Page 95: مقرر مهارات الحياة الجامعية

95

ةرن

قامل ا

جذ

�من

ر

�سعا

الع

�ـــبـ

�سلأ

ا

اإن قدراتـــك على املقارنـــة بني الأ�سياء تفيدك يف العديد من م�اقف احلياة، فاأنت عندمـــا تقارن درجاتك املدر�سية مع زملئك

الآخرين فاإن ذلك قد يدفعك لبذل املزيد من اجلهد من اأجل التف�ق.

ويف العـــادة فاإنـــك تقـــ�م مبقارنة �سيء جديد اأو م�قف جديد مع �سيء معروف لديك من اأجـــل ا�ستطلع املزيد ح�ل هذا ال�سيء اأو امل�قف ،

وكذلك فاإنك اإذا وجدت اأن ال�سيئني اللذين تقارن بينهما مت�سابهان لدرجة كبرية فاإنك تق�م بالبحث عن الختلفات بينهما ، وكذلك فاإنك

عندما جتد هذين ال�سيئني خمتلفني متاما فاإنك �ستق�م بالبحث عن اأوجه الت�سابه بينهما وتبذل يف �سبيل ذلك جمه�دا كبريا.

فاملقارنـــة مهمـــا كان ن�عها �س�اء اأكانت من خـــلل البحث عن اأوجه الت�سابه اأو اأوجه الختلف فاإنها تفيـــدك يف حياتك ، وما عليك اإل اأن

تبذل املجه�د وب�سكل مق�س�د؟

حمور النقا�ض : مهارة املقارنة

ال�س�ؤال الرئي�ص :

- كيف ي�ستفيد الطالب اجلامعي من مهارة املقارنة ؟

الأ�سئلة الفرعية:

-ما ف�ائد مهارة املقارنة؟

-كيف ميكن ت�ظيف مهارة املقارنة اأثناء الدرا�سة اجلامعية ؟

-كيف ميكن ت�ظيف مهارة املقارنة اختيار التخ�س�ص املنا�سب ؟

- كيف يت�سرف الطالب عندما يجد �س�ؤال من الختبار عن املقارنة بني م��س�عني مهمني؟

حلقة نقاش

)ناجح أم فاشل(عرض فيديو

ما هي اأهم النقاط التي ا�ستفدتها من العر�ص؟

...........................................................................................................................

...........................................................................................................................

...........................................................................................................................

Page 96: مقرر مهارات الحياة الجامعية

96ةرن

قامل ا

جذ

�من

ر

�سعا

الع

�ـــبـ

�سلأ

ا

مير من�ذج املقارنة مبراحل تت�سمن الإجابة عن خم�سة اأ�سئلة من اأجل ال��س�ل اإىل النتيجة التي ت��سح املقارنة للأ�سياء وهي:

1- ما هي اأن�اع الت�سابه والختلف املهمة لهدف املقارنة واملقابلة؟

2- ما هي اأوجه ال�سبه التي تقع �سمن هذه الفئات ؟

3- ما هي اأوجه الختلف التي تقع �سمن هذه الفئات ؟

4- ما هي اأمناط ال�سبه والختلف التي مت الك�سف عنها ؟

5- ما ه� ال�ستنتاج اأو التف�سري الذي ميكن ا�ستخل�سه من املقارنة ليحقق الهدف املن�س�د ؟

مراحل نموذج المقارنة

Page 97: مقرر مهارات الحياة الجامعية

97

ةرن

قامل ا

جذ

�من

ر

�سعا

الع

�ـــبـ

�سلأ

ا

• خط�ط وهمية

• حتديد املكان

• يبدءان من النقطة �سفر

• يقا�سان بالدرجات

اإن دوائر العر�ص وخط�ط الط�ل لهما ف�ائد كثرية منها حتديد املكان والزمان واملناخ واأنه كلما اقرتبنا من خط

ال�ست�اء زادت احلرارة اأما خط جرينت�ص فه� مير قرب �ساحية لندن

اخلال�ضة

يختلفان بالن�ضبة اإىل

يتفقان يف

خطوط الطولد�ائر العر�ض

مثال تطبيقي )دوائر العرض وخطوط الطول(

ال�سكل

الفائدة

العدد

ال�سفات

الجتاه

اأ�سماء مميزة

اأن�ساف دوائر

املكان والزمان

360

�سمال- جن�ب

مت�ساوية غري مت�ازية

خط جرينت�ص

دوائر

املكان واملناخ

180

�سرق - غرب

مت�ازية غري مت�ساوية

مدار اجلدي، مدار ال�سرطان، خط ال�ست�اء، الدائرة

القطبية ال�سمالية واجلن�بية

Page 98: مقرر مهارات الحياة الجامعية

98ةرن

قامل ا

جذ

�من

ر

�سعا

الع

�ـــبـ

�سلأ

ا

منوذج املقارنة

اخلال�ضة

يختلفان بالن�ضبة اإىل

يتفقان يف

نشاط فردي

اإقراأ املادة العلمية يف ال�سفحة التالية ثم قارن بني )اخللية احلي�انية و اخللية النباتية( يف �س�ء اأكرب عدد ممكن من

خ�سائ�ص املقارنة. م�ستخدما من�ذج املقارنة امل��سح اأدناه:

Page 99: مقرر مهارات الحياة الجامعية

99

ةرن

قامل ا

جذ

�من

ر

�سعا

الع

�ـــبـ

�سلأ

ا

الخلية الحيوانية والخلية النباتيةاخللية : هي ال�حدة الأ�سا�سية يف بناء ج�سم الكائن احلي �س�اء النبات اأو احلي�ان، واخللية هي التي تق�م بجميع وظائف احلياة

للكائنات احلية ، وتختلف اخلليا يف تركيبها و�سكلها وحجمها و وظيفتها.

�ضكل اخلاليا �حجمها :

تختلـــف اخلليـــا يف �سكلها وحجمها . فمن حيث احلجم يك�ن بع�سها كبريا ، مثل بي�ســـة الطي�ر التي تعترب خلية واحدة كبرية بها ال�سفار

والبيا�ص كم�اد غذائية مدخرة .

وبع�ـــص اخلليـــا مثل الأميبا ميكـــن م�ساهدتها كنقطة �سغرية يبلغ قطرها .0.3 مم . وبع�سها �سغري جـــدا ل يرى اإل باملجهر مثل البكرتيا

التي يبلغ قطرها ح�ايل 0.003مم .

كمـــا تختلـــف اخلليا يف �سكلهـــا . وب�سكل عام جتد اأن �سكل اخللية يلئم ال�ظيفة التي تق�م بهـــا يف الكائن احلي . فاخلليا الع�سلية تك�ن

ط�يلـــة لأنهـــا تقـــ�م بالنقبا�ص والنب�ساط ، واخلليا الع�سبية حتتـــ�ي على زوائد ط�يله لأنها تنقل الإح�سا�ـــص من مكان ما يف اجل�سم اإىل

مكان اآخر بعيد عنه .

تركيب اخللية :

مل�ساهـــدة اخلليـــا حتت املجهر ب�سكل اأو�سح قام العلماء بقتل اخلليا وعمل مقاطع رقيقة فيهـــا و�سبغها ب�سبغات منا�سبة . ولقد ا�ستطاع

العلماء يف اخلم�سينات من هذا القرن احل�س�ل على �س�ر وا�سحة للخليا وذلك با�ستعمال املجهر اللكرتوين ، حيث يكرب ح�ايل 300000

مرة واأكرث من ذلك ، بينما �سنق�م الآن ب��سف اأجزاء اخللية ووظائفها مبتدئني من اخلارج اإىل الداخل .

واخلليـــة التـــي �سنفح�سهـــا هي خلية من�ذجية ) حي�انيـــة ونباتية ( �ساملة ولي�ست م�جـــ�دة حقيقة ، لأنه ل ت�جد خليـــة حتت�ي على جميع

الأجزاء التي ت�جد يف خمتلف اأن�اع اخلليا .

ترتكـــب اخلليـــة من جدار خارجي يف اخلليـــة النباتية . اأما اخللية احلي�انية فل ي�جد لها جدار خل�ي بل " غ�ساء خل�ي " و برت�بلزم حي

يتميز اإىل : �سيت�بلزم ون�اة .

1- جدار اخللية :

يحيط اجلدار باخللية النباتية من اخلارج ويرتكب كيميائيا من مادة كرب�هيدراتية هي ال�سليل�ز مع م�اد اأخرى . واجلدار اخلل�ي ذو فائدة

اقت�سادية كبرية للإن�سان . فه� يبقى بعد م�ت اخللية ويعطي الق�ة واملتانة للخ�سب وال�رق ، وذلك ب�سبب التنظيم ال�سبكي لألياف اجلدار

. ويف نبـــات القطـــن ميدنا اجلدار بخي�ط الغـــزل التي نن�سج منها الأن�سجة القطنية . اأما يف اخلليـــة احلي�انية فل ي�جد جدار خل�ي ولكن

يحيط بها غ�ساء �سيت�بلزمي رقيق ه� الغ�ساء اخلل�ي .

2- الغ�ضاء اخللوي :

يحيط بال�سيت�بلزم الغ�ساء اخلل�ي البلزمي .

و لن�ستطيـــع م�ساهدتـــه باملجهـــر ال�س�ئـــي ، اإمنا ن�ستطيع الك�سف عـــن تركيبه باملجهر الألكـــرتوين . فه� يرتكب مـــن طبقتني من الربوتني

حت�ســـران بينهمـــا طبقة من الدهـــن . وهذا الرتكيب له اأهميته . فبع�ـــص امل�اد ذات ال�زن اجلزيئي ال�سغري متـــر خلله ب�سه�لة مثل املاء

والأك�سجـــني وثـــاين اأك�سيد الكرب�ن . اأما امل�اد ذات الأوزان اجلزيئية الكبرية فل متر خلله ، لكن ذلك يف احلقيقة يعتمد على ن�ع املادة .

فاملـــ�اد التـــي تذوب يف الده�ن متر خلله ب�سه�لة حتى ول� كانت جزيئاتها كبرية . اأي اأن لهـــذا الغ�ساء خا�سية النفاذية الختيارية ، وهذا

يعني اأنه ي�سمح لبع�ص امل�اد دون غريها باملرور من خلله .

Page 100: مقرر مهارات الحياة الجامعية

100ةرن

قامل ا

جذ

�من

ر

�سعا

الع

�ـــبـ

�سلأ

ا

3- الرب�توبالزم �ي�ضمل ال�ضيتوبالزم �النواة :

اأ- ال�ضيتوبالزم :

هـــ� اجلـــزء من مادة اخللية الذي يقع بني الغ�ساء اخلل�ي والن�اة ، وه� مادة هلمية حتت�ي على تراكيب حية واأخرى غري حية .

فالرتاكيب غري احلية هي عبارة عن حبيبات دهنية واإفرازية وم�اد مل�نة ، اأما الرتاكيب احلية فهي :

اأنابيب منت�سرة يف ال�سيت�بلزم ، بع�سها • ال�سبكة الإندوبلزمية : يتبني باملجهر الألكرتوين اأن ال�سبكة الإندوبلزمية عبارة عن يت�ســـل بالغ�ســـاء اخلل�ي ، والبع�ص الآخر بالغ�ساء النـــ�وي ، ويظهر اأن ال�سبكة الإندوبلزمية تـــ�ؤدي دورا هاما يف نقل امل�اد داخل

ال�سيت�بـــلزم . كمـــا جند على بع�ص هذه الأنابيب اأج�ساما �سغرية هـــي الريب��س�مات . ولهذه الأج�سام اأهمية يف �سنع الربوتني يف

اخللية .

امل�سف�فة الأطباق كاأنها جمم�عة من وتبدو . بينها فراغات خل�ية التي حت�سر الأغ�سية : وهي جمم�عة من • اأج�سام ج�جلي بع�سها ف�ق بع�ص. وتق�م هذه الأغ�سية ب�ظيفة نقل وجمع الربوتني امل�سنع يف الريب��س�مات ومن ثم اإفرازها .

. ال�سيت�بلزم اأو خي�ط ط�يلة يف �سكل ق�سبان امليت�ك�ندريا على ، تظهر ال�س�ئي باملجهر • امليت�ك�ندريا: عند فح�ص اخلليا اأما باملجهر الإلكرتوين فنجد اأنها ذات تركيب داخلي معقد ، فهي مك�نة من اأغ�سية وحتت�ي على اأنزميات عديدة . و امليت�ك�ندريا

تلعب دورا يف اإمداد اخللية بالطاقة لحت�ائها على اأنزميات خا�سة باأك�سدة امل�اد الغذائية . ولذلك ت�سمى بيت الطاقة ولذلك تك�ن

امليت�ك�ندريا منت�سرة بكرثة يف اخلليا الن�سطة ، مثل اخلليا الع�سبية والع�سلية والإفرازية .

• البل�ستيـــدات : ت�جـــد يف اخلليـــا النباتية فقط ، ومعظمها يحت�ي على اأ�سباغ متت�ـــص ال�س�ء . وقد حتت�ي على الكل�روفيل ، وتقـــ�م بعمليـــة البنـــاء ال�س�ئي ل�سنع الغـــذاء يف النباتـــات ، وت�سمى البل�ستيدات اخل�ســـراء . وقد ل حتت�ي علـــى الكل�روفيل ،

ولكـــن حتتـــ�ي على اأ�سباغ حمراء و�سفراء وبرتقالية تك�سب الأزهار والفاكهة األ�انها اخلا�سة وت�سمى البل�ستيدات املل�نة .وهناك

البل�ستيدات البي�ساء " �سفافة " ، وت�ستعمل خلزن الن�ساء والدهن والربوتني .

• اجل�ســـم املركـــزي : ي�جـــد يف اخللية احلي�انية فقط ويحتـــ�ي على نقطة مركزية اأو نقطتني ت�سمى كل منها �سنرتي�ل وللج�سم املركزي اأهمية يف انق�سام اخللية احلي�انية.

وبالإ�سافة اإىل هذه اجل�سيمات ال�سغرية، فاإن اخللية حتت�ي على فج�ات ع�سارية حتاط كل فج�ة بغ�ساء ي�سبه يف تركيبه الغ�ساء

اخللـــ�ي. وميكن م�ساهدة امل�اد الغذائيـــة والف�سلت داخل هذه الفج�ات.ت�جد يف اخللية النباتيـــة احلديثة فج�ات كثرية. ولكن

عندمـــا ت�سبـــح اخلليـــة بالغة، تتحد هذه الفجـــ�ات يف فج�ة مركزية كبرية. اأمـــا اخلليا احلي�انية فتك�ن هـــذه الفج�ات �سغرية

احلجم.

ب- النواة :

تنف�ســـل النـــ�اة عن ال�سيت�بـــلزم بغ�ساء مزدوج ي�سمى بالغلف النـــ�وي. واإذا فح�سنا هذا الغـــلف باملجهر الإلكرتوين ميكن

م�ساهدة ثق�ب فيه وهذا ي�سمح مبرور امل�اد بحية من واإىل ال�سيت�بلزم. وي�جد داخل الغلف الن�وي مادة �سبه �سائلة ت�سمى بال�سائل

الن�وي ت�سبح فيها الكرم��س�مات. وت�جد الكروم��س�مات عادة كرتاكيب ط�يلة، لي�ص من ال�سهل م�ساهدتها باملجهر ال�س�ئي.

وترتكـــب الكروم��س�مات كيميائيا من احلم�ص الن�وي دي�ك�سي ريب�ن�كليك وبروت�ن. وللكروم��س�مات اأهمية كبرية، فهي ت�سرف على

جميع ن�ساطات اخللية، كما تلعب دورا هاما يف حتديد ال�سفات ال�راثية ونقلها من جيل اإىل جيل للكائن احلي.

ي�جد لداخل الن�اة ج�سم كروي اأو اأكرث يدعى بالن�ية وميكن م�ساهدتها باملجهر ال�س�ئي وغي غنية بحم�ص ريب�ن�كلييك، ولهذا

احلم�ص دور اأ�سا�سي يف بناء الربوت�ن يف اخللية.

Page 101: مقرر مهارات الحياة الجامعية

101

ةرن

قامل ا

جذ

�من

ر

�سعا

الع

�ـــبـ

�سلأ

ا

حمور النقا�ض : مناذج للرتقاء بالتعلم

الأ�ضئلة:

ـ ما النم�ذج الذي ترى اأنه اأكرث فاعلية؟ وهل يغني عن بقية النماذج التي تدربت عليها؟

-ما اأوجه ال�سبه والختلف بني كل من�ذج من النماذج التي تدربت عليها؟

- اقرتح من�ذجا اآخرا منا�سبا للتعلم مل يذكر �سمن النماذج التي تدربت عليها ؟

حلقة نقاش

يحتاج الطالب اأثناء درا�سته اإىل مناذج تعينه على الفهم وال�ستذكار ورفع م�ست�ى التعلم لديه ، وقد مت التدريب على

عدة مناذج هي : من�ذج اخلريطة الذهنية ،ومن�ذج )K.W.L.H( ملراقبة النم� املعريف ، ومن�ذج علقة ال�سبب

بالنتيجة ، ومن�ذج املقارنة .

Page 102: مقرر مهارات الحياة الجامعية

102ةرن

قامل ا

جذ

�من

ر

�سعا

الع

�ـــبـ

�سلأ

ا

.............................................................................................................................................

.............................................................................................................................................

.............................................................................................................................................

.............................................................................................................................................

.............................................................................................................................................

.............................................................................................................................................

.............................................................................................................................................

.............................................................................................................................................

.............................................................................................................................................

.............................................................................................................................................

.............................................................................................................................................

.............................................................................................................................................

.............................................................................................................................................

.............................................................................................................................................

.............................................................................................................................................

.............................................................................................................................................

.............................................................................................................................................

.............................................................................................................................................

.............................................................................................................................................

.............................................................................................................................................

.............................................................................................................................................

.............................................................................................................................................

.............................................................................................................................................

.............................................................................................................................................

.............................................................................................................................................

Page 103: مقرر مهارات الحياة الجامعية

103

ةرن

قامل ا

جذ

�من

ر

�سعا

الع

�ـــبـ

�سلأ

ا

Page 104: مقرر مهارات الحياة الجامعية

104ةيم

علال

ة د

ملا ا

ةءرا

ق ر

�سعا

الع

�ـــبـ

�سلأ

ا

يت�قع من الطالب يف نهاية امل��س�ع اأن يك�ن قادرا على:

-قراءة الكتب واملقررات اجلامعية بطريقة علمية .

-ا�ستخدام اإ�سرتاتيجية )SQ3R( يف ال�ستذكار والتعلم.

• القراءة والطالب اجلامعي

• اإ�سرتاتيجية )SQ3R( لقراءة املادة العلمية .

الهدف

المحتويات

Page 105: مقرر مهارات الحياة الجامعية

105

ةيم

علال

ة د

ملا ا

ةءرا

ق ر

�سعا

الع

�ـــبـ

�سلأ

ا

)الصياد والقارئ(عرض افتتاحي

يف �س�ء العر�ص التقدميي الذي عر�سه املدرب، حدد اأوجه ال�سبه والختلف بني ) ال�سياد والقارئ(

...........................................................................................................................

...........................................................................................................................

...........................................................................................................................

حلقة نقاش

(. كان من اإن ممـــا يدعـــ� للتفكـــري اأن تك�ن الكلمة العظيمة التي بـــداأ بها ال�حي على الر�س�ل �سلى اهلل عليه و�سلم هـــي: ) اقراأ

املمكن اأن يبداأ ال�حي باأي كلمة اأخرى غريها. ومع اأن النبي �سلى اهلل عليه و�سلم اأمي ل يقراأ، اإل اأن هذه الكلمة ت�جه له!! اإذن فقد بداأ

!!) ال�حي خطابه خلامت الر�سل باأمر �سريح مبا�سر، خمت�سر يف كلمة واحدة حتمل منهج حياة اأمة الإ�سلم ... ) اقراأ

حمور النقا�ض : القراءة والطالب اجلامعي.

ال�ضوؤال الرئي�ض :القراءة ه�اية اأم منهج حياة؟

اأ�ضئلة فرعية:

1-ملاذا نقراأ؟

2-ما ف�ائد القراءة للطالب اجلامعي؟

3-ما الإجراءات التي ينبغي للطالب فعلها لكي يك�ن قارئا؟

Page 106: مقرر مهارات الحياة الجامعية

106ةيم

علال

ة د

ملا ا

ةءرا

ق ر

�سعا

الع

�ـــبـ

�سلأ

ا

إستراتيجية )SQ3R( لقراءة المادة العلمية

تعتـــرب اإ�سرتاتيجية SQ3R اأول اأ�سل�ب منظم و�ســـع مل�ساعدة الطالب يف قراءة الكتب والن�س��ص العلمية بطريقة فعالة. وقد

و�سعهـــا فران�سي�ـــص روبن�س�ن Francis Robinson 1941 اأحد علماء النف�ص يف جامعـــة ولية اأوهاي� . طرحها لطلبه يف جامعة

وليـــة اأوهايـــ� بال�ليات املتحدة الأمريكية ثم اجرى عليها اختبارات لقيا�ص م�ستـــ�ى التح�سن يف الأداء للطلب بعد ا�ستعمالهم لها 0 وكان

مت��سط اأخطاء الطلب يف الختبار القبلي 15 خطاأ وبعد تطبيق اإ�سرتاتيجية SQ3R انخف�ص مت��سط اأخطاء الطلب اإىل 6 اأخطاء.

وقد اكت�سبت هذه الإ�سرتاتيجية �سهرة ل من اأجل املبادئ العملية التي تق�م عليها فقط ، وبل واأي�سا لل�سم اأو الرمز الذي اختري

لها يجعل عملية تذكر اأخ�اتها اخلم�ص �سهلة ؛ حيث يتك�ن ال�سم من جمم�ع الأحرف الأوىل لأ�سماء اخلط�ات اخلم�ص

• د. روبن�س�ن ) قد ت�ساعدك على قراءه 200 �سفحه خلل �ساعة (

• باحث: )طريقة جديدة للطلع واملذاكرة ت�ساعد اإيل حد كبري على ت�سهيل ال�ستيعاب وتذكر املعل�مات وتن�سيط الذهن لأنه

ت�جد حاله تفاعل اأو �سداقه بني القارئ اأو الطالب وبني الكاتب(

SQ3R قالوا عن

راجع

Reviewت�ضاءل

Question

اإقراأ

Read

�ضمع

Recite

ا�ضتطلع

Survey

Page 107: مقرر مهارات الحياة الجامعية

107

ةيم

علال

ة د

ملا ا

ةءرا

ق ر

�سعا

الع

�ـــبـ

�سلأ

ا

خطوات إستراتيجية )SQ3R( لقراءة المادة العلمية

Survey اخلطوة الأ�ىل ا�ضتطلع

اخـــرت ف�ســـل اأو كتابا مقررا عليك مل تقراأه بعد ، ثم قم بعملية م�سح �ساملة جلميع العناوين ال�اردة يف الف�سل اأو الكتاب، واإقراأ اخلل�سة

اإن وجدت ، ثم دون ذلك يف الفراغ التايل :

Question اخلطوة الثانية ت�ضاءل

ارجع للعناوين التي دونتها يف اخلط�ة الأوىل ، وحاول اأن ت�سعها على �سكل اأ�سئلة

Page 108: مقرر مهارات الحياة الجامعية

108ةيم

علال

ة د

ملا ا

ةءرا

ق ر

�سعا

الع

�ـــبـ

�سلأ

ا

Read اخلطوة الثالثة اإقراأ

ارجع اإىل الأ�سئلة التي دونتها يف اخلط�ة الثانية وحاول اأن جتيب عليها جميعا

Recite اخلطوة الرابعة �ضمع

عندمـــا تنتهـــي من الفقـــرة اأو اجلزء الأول �سع الكتـــاب جانبا ، وحاول اأن ت�سرتجع مـــا قراأته، حاول اأن جتيب علـــى الأ�سئلة التي طرحتها.

ا�ستعمل كلماتك اخلا�سة.

- ل حتاول ا�سرتجاع كلمات الكتاب حرفيا ، وحاول اأن تدعم اإجاباتك ببع�ص الأمثلة .

- ل تنتقل للق�سم الآخر قبل اأن تك�ن اأمتمت عملية ال�سرتجاع كاملة.

- دون اإجاباتك وكاأنك جتيب على ورقة المتحان.

Page 109: مقرر مهارات الحياة الجامعية

109

ةيم

علال

ة د

ملا ا

ةءرا

ق ر

�سعا

الع

�ـــبـ

�سلأ

ا

Review اخلطوة اخلام�ضة راجع

من هنا يعد الن�سيان اأحد اأهم امل�سكلت التي يعاين منها الطلب، فهم ين�س�ن ن�سبة غري ب�سيطة مما يقروؤون بعد ث�ان فقط من

تركهم الكتاب، ولذلك فاإن املراجعة هي ال�سلح الفعال التي ميكنك ا�ستعماله �سد عملية الن�سيان . وتق�سم املراجعة من حيث زمن اأدائها

اإىل ق�سمني

)1( املراجعة الف�رية

طريقـــة املراجعـــة هنـــا ت�سبه تقريبا )اخلط�ة الرابعة( لكنهـــا تختلف عنها يف حجم املعل�مات املتداولـــة، فبدل من اأن ت�ستذكر

ف�سل اأو الكتاب فقرة فقرة ، فاإنك تراجعها �سفحة �سفحة اأو جزءا جزءا

فعندما تنتهي من اخلط�ة الرابعة احجب ال�سفحة الأوىل وحاول اأن ت�سرتجع املعل�مات ب�س�ت مرتفع معظم الأفكار واحلقائق

والتفا�سيل التي وردت يف تلك ال�سفحة.. بعد ذلك انظر اإىل ال�سفحة لرتى ما اإذا كانت مراجعتك �سحيحة اأم اأنك قد غفلت عن

�سيء ما.

)2( املراجعة اللحقة)الدورية(

املراجعـــة الف�ريـــة مهمة جدا ولكنها غـــري كافية؛ اإذ عليك اأن تراجع بعمق يف فرتات متعددة؛ ذلـــك لأن املراجعة اللحقة ت�ساعده

على تثبيت التعلم.

قم مبراجعة ف�رية حتى تتاأكد من �سحة املعل�مات التي دونتها يف اخلط�ة الرابعة.

Page 110: مقرر مهارات الحياة الجامعية

110ةيم

علال

ة د

ملا ا

ةءرا

ق ر

�سعا

الع

�ـــبـ

�سلأ

ا

.............................................................................................................................................

.............................................................................................................................................

.............................................................................................................................................

.............................................................................................................................................

.............................................................................................................................................

.............................................................................................................................................

.............................................................................................................................................

.............................................................................................................................................

.............................................................................................................................................

.............................................................................................................................................

.............................................................................................................................................

.............................................................................................................................................

.............................................................................................................................................

.............................................................................................................................................

.............................................................................................................................................

.............................................................................................................................................

.............................................................................................................................................

.............................................................................................................................................

.............................................................................................................................................

.............................................................................................................................................

.............................................................................................................................................

.............................................................................................................................................

.............................................................................................................................................

.............................................................................................................................................

.............................................................................................................................................

Page 111: مقرر مهارات الحياة الجامعية

111

ةيم

علال

ة د

ملا ا

ةءرا

ق ر

�سعا

الع

�ـــبـ

�سلأ

ا

Page 112: مقرر مهارات الحياة الجامعية

112ةيان

لث ا

ةغلل

ام

عل ت

تيا

جيات

رت�س

ار

�سع

ين ثا

الع

�ـــبـ

�سلأ

ا

الهدف

يت�قع من الطالب يف نهاية امل��س�ع اأن يك�ن قادرا على:

- قراءة الن�س��ص الأجنبية قراءة �سحيحة.

- ترجمة الن�س��ص الأجنبية با�ستخدام ا�سرتاتيجيات متن�عة.

• اإ�سرتاتيجية كرة الثلج

• اإ�سرتاتيجية املح�ر الدوار .

المحتويات

Page 113: مقرر مهارات الحياة الجامعية

113

ةيان

لث ا

ةغلل

ام

عل ت

تيا

جيات

رت�س

ار

�سع

ين ثا

الع

�ـــبـ

�سلأ

ا

نشاط تمهيدي

عرض فيديو

خلفية:

الطريقـــة الطبيعية لتعلم اللغة هـــي ممار�ستها يف امل�اقف الت�ا�سلية ا�ستماعا وحتدثا. اإل اأن تعلم اللغة يف غري بيئتها الأ�سلية ل

يتيح هذه الفر�سة للمتعلمني. وعليهم اأن يجدوا بدائل اأخرى، واأن يخلق�ا م�اقف ت�سطرهم ملمار�سة اللغة الهدف. ولقد جرب�ا ذلك فعل،

فمنهـــم من �ســـرف اهتمامه اإىل حفظ ق�ائم ط�يلـــة من الكلمات، ومنهم من اجتهـــد يف قراءة الن�س��ص والق�س�ـــص وال�سحف م�ستعينا

�ص وقتا ط�يل مل�ساهدة الأفلم اأو متابعة التلفاز الناطق باللغة الهدف، ومنهم من التحق باملعاجـــم لفهـــم الكلمات اجلديدة، ومنهم من كر

بعدد من الدورات التدريبية وبرامج تعليم اللغة ... اإلخ.

حمور النقا�ض: اكت�ساب اللغة الإجنليزية يف بيئة لمتار�سها

ال�ضوؤال الرئي�ض:

اإذا كانت القاعدة )اأن اللغة ل تكت�سب اإل باملمار�سة وال�ستخدام(، فكيف ميكن للمتعلم اأن ي�جد لنف�سه مناخا منا�سبا ملمار�سة اللغة؟

اأ�ضئلة فرعية:

- كيف ميكن للإنرتنت اأن تك�ن بيئة منا�سبة لتعلم اللغة الإجنليزية؟

- كيف ميكن للممار�سة الكتابية اأن تك�ن بديل مقب�ل للمار�سة ال�سفهية؟

- ما اأجنح الطرق ل�ستخدام الق�س�ص والكتب والأفلم والأ�سرطة والتلفاز كبيئة لتعلم اللغة؟

)يتعلم اللغة االنجليزية(

تعلم اللغة الثانية

ما راأيك يف طريقة تعلم اللغة الإجنليزية التي �ساهدتها يف عر�ص الفيدي�

...........................................................................................................................

...........................................................................................................................

...........................................................................................................................

Page 114: مقرر مهارات الحياة الجامعية

114ةيان

لث ا

ةغلل

ام

عل ت

تيا

جيات

رت�س

ار

�سع

ين ثا

الع

�ـــبـ

�سلأ

ا

اإلستراتيجية األولى: كرة الثلج

تطبيق عملي فردي:

ا�ستخدم اإ�سرتاتيجية )كرة الثلج( يف قراءة الن�ص الإجنليزي الذي �سيقدمه لك املدرب، اأو تخري ن�سا من ن�س��ص كتاب اللغة الإجنليزية

املقرر عليك.

خطوات إستراتيجية كرة الثلج اخلطوة الأ�ىل:

اقـــراأ العناويـــن الرئي�سيـــة واجلانبية ولحظ ال�س�ر والر�ســـ�م امل�ساحبة وبعد ذلك ا�ســـاأل نف�سك: عن ماذا يتحـــدث امل��س�ع ؟ ماذا يريد

بال�سبط؟ دون ذلك يف الفراغ التايل:

..........................................................................................................................

...........................................................................................................................

...........................................................................................................................

...........................................................................................................................

...........................................................................................................................

...........................................................................................................................

..........................................................................................................................

...........................................................................................................................

...........................................................................................................................

...........................................................................................................................

...........................................................................................................................

...........................................................................................................................

اخلطوة الثانية :

اقـــراأ امل��ســـ�ع قراءة �سريعة ول تبحث عن معاين املفردات .. فقـــط �سع خطا حتت الكلمات التي تتكرر كثريا اأو التي تعتقد اأنها حا�سمة يف

فهم امل��س�ع .. اكتب ملخ�سا باللغة العربية ح�ل امل��س�ع يف الفراغ التايل:

Page 115: مقرر مهارات الحياة الجامعية

115

ةيان

لث ا

ةغلل

ام

عل ت

تيا

جيات

رت�س

ار

�سع

ين ثا

الع

�ـــبـ

�سلأ

ا

..........................................................................................................................

...........................................................................................................................

...........................................................................................................................

...........................................................................................................................

...........................................................................................................................

...........................................................................................................................

...........................................................................................................................

...........................................................................................................................

..........................................................................................................................

...........................................................................................................................

...........................................................................................................................

...........................................................................................................................

...........................................................................................................................

...........................................................................................................................

...........................................................................................................................

...........................................................................................................................

اخلطوة الثالثة :

ا�ستخدم املعجم ويف�سل ا�ستخدام معجم �سامل مثل thefreedictionary.com ابحث باملعجم عن معاين املفردات التي و�سعت

حتتهـــا خطـــا، وحـــاول اأن جتد املعنى الأقرب مل��س�ع الن�ص من بني الكلمات املحتملة .. بعد ذلك طـــ�ر ملخ�سك الذي كتبته باللغة العربية

بناء على ما ت��سلت اإليه من معل�مات.

اخلطوة الرابعة :

اأعـــد قـــراءة الن�ص بتمهـــل وحاول اأن تفهمه ب�س�رة اأكرب وراجع املعجم اإن لزم الأمر .. ثم طـــ�ر ملخ�سك الذي كتبته باللغة العربية واأجر

عليه التعديلت اإن وجدت.

Page 116: مقرر مهارات الحياة الجامعية

116ةيان

لث ا

ةغلل

ام

عل ت

تيا

جيات

رت�س

ار

�سع

ين ثا

الع

�ـــبـ

�سلأ

ا

..........................................................................................................................

...........................................................................................................................

...........................................................................................................................

...........................................................................................................................

...........................................................................................................................

...........................................................................................................................

...........................................................................................................................

...........................................................................................................................

..........................................................................................................................

...........................................................................................................................

...........................................................................................................................

...........................................................................................................................

...........................................................................................................................

...........................................................................................................................

...........................................................................................................................

...........................................................................................................................

اخلطوة اخلام�ضة :

احل�سيلة: اأكتب ملخ�سا باللغة الإجنليزية وا�ستعن مبلخ�سك الذي كتبته باللغة العربية.

اخلطوة ال�ضاد�ضة :

اإقراأ امل��س�ع �سفهيا ويف�سل ت�سجيل �س�تك ومن ثم �سماعه وت�سحيح الأخطاء اإن وجدت.

Page 117: مقرر مهارات الحياة الجامعية

117

ةيان

لث ا

ةغلل

ام

عل ت

تيا

جيات

رت�س

ار

�سع

ين ثا

الع

�ـــبـ

�سلأ

ا

الهدف اإبداع ن�س��ص وح�ارات و م�ساهد متثيله يف �س�ء الن�ص اأو امل��س�ع ،

وذلـــك بـــتحديد املح�ر الذي يدور ح�له، وتغيريه مبحـــ�ر اآخر، بحيث يرتتب على هذا

التغيري اإجراء تعديلت كبرية على الن�ص. من مثل:

• تغيري ال�سخ�سيات )اجلن�ص = مذكر/م�ؤنث ، العدد = مفرد/مثنى/جمع(.

مع املحافظة على اأ�سل م��س�ع احل�ار وجمريات اأحداثه ومكانه وزمانه .

• تغيـــري الأمكنـــة والأزمنـــة، مـــع املحافظـــة علـــى اأ�ســـل م��ســـ�ع احلـــ�ار ،

و�سخ�سياته.

• تغيـــري جمريـــات الأحداث بالإتيان ب�سدها اأو مغايـــر لها، مع املحافظة على

ال�سخ�سيات والأزمنة والأمكنة.

• تغيـــري م��ســـ�ع احلديث، وبالتايل تغيـــري جمريات الأحـــداث، ورمبا اأمكنته

واأزمنته، وجمرياته.

تطبيق عملي )جمموعات( :

ا�ستخـــدم اإ�سرتاتيجيـــة )املح�ر الـــدوار( يف ترجمة الن�ص الإجنليـــزي الذي �سيقدمه لك املـــدرب، اأو تخري ن�سا مـــن ن�س��ص كتاب اللغة

الإجنليزية املقرر عليك.

• تفهم�ا احل�ار.

• ثـــم حـــددوا اأي عنا�سر احل�ار )امل��ســـ�ع، ال�سخ�سيات، الأحداث ، املكان، الزمان( ميكن لتغيـــريه اأن يجري تغيريات كبرية على

الن�ص،

• اأعيدوا �سياغة احل�ار بعد تعديل العن�سر املختار.

• مثل�ا احل�ار اجلديد اأمام زملئكم.

اإلستراتيجية الثانية: المحور الدوار

املحور الد�ار

Page 118: مقرر مهارات الحياة الجامعية

118ةيان

لث ا

ةغلل

ام

عل ت

تيا

جيات

رت�س

ار

�سع

ين ثا

الع

�ـــبـ

�سلأ

ا

.............................................................................................................................................

.............................................................................................................................................

.............................................................................................................................................

.............................................................................................................................................

.............................................................................................................................................

.............................................................................................................................................

.............................................................................................................................................

.............................................................................................................................................

.............................................................................................................................................

.............................................................................................................................................

.............................................................................................................................................

.............................................................................................................................................

.............................................................................................................................................

.............................................................................................................................................

.............................................................................................................................................

.............................................................................................................................................

.............................................................................................................................................

.............................................................................................................................................

.............................................................................................................................................

.............................................................................................................................................

.............................................................................................................................................

.............................................................................................................................................

.............................................................................................................................................

.............................................................................................................................................

.............................................................................................................................................

Page 119: مقرر مهارات الحياة الجامعية

119

ةيان

لث ا

ةغلل

ام

عل ت

تيا

جيات

رت�س

ار

�سع

ين ثا

الع

�ـــبـ

�سلأ

ا

Page 120: مقرر مهارات الحياة الجامعية

120ص

�يخ

تلال

ة رها

م ر

�سع

ث ال

لث ا

ع�ـــبـ

�سلأ

ا

الهدف

يت�قع من الطالب يف نهاية امل��س�ع اأن يك�ن قادرا على:

-تلخي�ص الن�س��ص والكتب العلمية.

-ت�ظيف مهارة التلخي�ص يف درا�سته اجلامعية.

• تعريف واأهمية التلخي�ص.

• اإ�سرتاتيجية ) DIBG (يف التلخي�ص.

المحتويات:

Page 121: مقرر مهارات الحياة الجامعية

121

ص�

يخ

تلال

ة رها

م ر

�سع

ث ال

لث ا

ع�ـــبـ

�سلأ

ا

خل�ص الق�سة التي �ساهدتها يف جملة اأو حكمة جتعلها �سعارا لك يف حياتك

...........................................................................................................................

.........................................................................................................................

وحي قلمعرض تقديمي

اقرأ وناقش

يعد التلخي�ص اإحدى املهارات التي تعزز التفاعل مع الن�ص املقروء وامل�سم�ع، وه� مهارة قرائية كتابية �سماعية حياتية �سعبة، وجناح الفرد

فيهـــا يعك�ـــص قدرته على التعامـــل مع املحت�ى. ورغم اأهمية التلخي�ص �ســـ�اء يف امل�اد الدرا�سية املختلفة والقـــراءة احلرة والكتب واملقالت

واحلياة العامة، فاإن ن�سبة قليلة جدا من النا�ص قادرون على اإتقان هذه املهارة وا�ستخدامها يف حياتهم. وقد اأكدت الدرا�سات اأن ا�ستخراج

الأفكار الرئي�سية والتفا�سيل امل�ساجنة لها من اأ�سعب املهام اللزمة لعملية التلخي�ص.

تعريفات التلخي�ص عديدة، ومنها:

الرئي�سية. الأفكار على تبقي بحيث الكلمات من قليل عدد يف الأ�سلي الن�ص �سياغة • اإعادة ال�سياغة. اإبهام اأو اإخلل دون قليلة كلمات يف للم��س�ع الأ�سا�سية الأفكار عن • تعبري

اأقل. واأحيانا الربع اأو الثلث ت�سل قد الكلمات من بعدد وعر�سها الن�ص يف الرئي�سية العنا�سر • جتميع للم��س�ع. خمت�سرة • روؤيا

ولبـــد مـــن النتباه اإىل بع�ص الكلمات التي تربط اجلمل ببع�سها ، وهذه الروابـــط ت�ساعد كثريا يف فهم املعاين، واإدراك تتابع الأفكار وفهم

العلقات بني اجلمل ، وميكن تق�سيم عبارات الربط اإىل ما يلي:

الأول. العامل ، الأول ال�سبب ، اأخريا الأول املقام يف ، ثالثا ، ثانيا ، اأول مثل : التعداد • عبارات اإىل. ي�ؤدي مما ، هي والنتيجة ، ت�ستنتج ، لذلك ونتيجة ، فاإن وهكذا ، ولهذا ، ولذلك : ال�ستنتاج • عبارات

واخلل�سة. ، وباخت�سار ، الق�ل وخل�سة : التلخي�ص • عبارات اأمر. من يكن ومهما ، حال كل وعلى ، ذلك من وبالرغم ، ولكن : ال�ستدراك • عبارات

هذا. اإىل بالإ�سافة : ال�ستطراد • عبارات ذلك. ولت��سيح ، والتمثيل ، ذلك على وكمثال : الت��سيح • عبارات

اإىل. ذلك اأدى ولقد ، الأمر لهذا والتعليل ، ه� وال�سبب ، اإىل ال�سبب ويع�د ، ذلك و�سبب : ال�سببية • عبارات الختلف. واأوجه ، .. الفروقات وتكمن ، .. بني والفرق ... بني وللمقارنة : املقارنة • عبارات

واخلرائط. واجلداول والأ�سكال • الر�س�مات األسئلة

التلخي�ص؟ فائدة • ما • كيف ميكن ال�ستفادة من التخلي�ص يف درا�ستك اجلامعية؟

Page 122: مقرر مهارات الحياة الجامعية

122ص

�يخ

تلال

ة رها

م ر

�سع

ث ال

لث ا

ع�ـــبـ

�سلأ

ا

إستراتيجية ) DIBG ( في التلخيص

Delete احذفاحذف اجلمل التي ل ت�ساهم يف فهم الن�ص مثل : و�سف الأ�سياء والأ�سخا�ص والأعمال الثان�ية اأو ال�سرت�سال

والتف�سيل الفرعي للمعاين والأفكار الرئي�سة.

Integrate ادمجادمج اجلملة يف جمل اأخرى ت�سكل �سرطا لزما اأو نتيجة للجملة الأوىل.

Build ابنابن جملة من جمل، وقم ياإحللها حملها؛ �سرط اأن تك�ن اجلملة املبنية الناجت الطبيعي للجمل املخت�سرة.

Generalize عمما�ستبدل جمم�عة من اجلمل بجملة تعميمية حتمل يف طياتها املعاين التي حملتها اجلمل امل�ستبدلة.

Dاحذف

Bابن

Gعمم DIBG

Iادمج

D

I

B

G

Page 123: مقرر مهارات الحياة الجامعية

123

ص�

يخ

تلال

ة رها

م ر

�سع

ث ال

لث ا

ع�ـــبـ

�سلأ

ا

با�ستخدام اإ�سرتاتيجية DIBG اقراأ الن�ص التايل ثم قم بتلخي�سه يف �سفحة واحدة

نشاط فردي

عالقة االستدخال باإلبداع وتعلم اللغة الثانية في النظرية التاريخية الثقافية االجتماعية لفيجوتسكي

عبداملح�سن ر�سيد املبدل - جامعة امللك �سع�د

مقدمة:

يرى فيج�ت�سكي اأن الن�ساط النف�سي يف ال�سن�ات الأوىل من العمر يك�ن ماديا وخارجيا واجتماعيا. ثم يتح�ل ب�س�رة تدريجية اإىل

ن�ســـاط ذهنـــي داخلي ذاتي. ويتم هذا التح�ل اأو ال�ستدخال بف�سل الكلم الذي يحرر العمليات النف�سية من ارتباطها املبا�سر بامل��س�عات

املاديـــة اخلارجيـــة. ويف هـــذه احلالت يلعب الرا�سد دورا قياديا، حيـــث اأنه يت��سط علقة الطفل مبحيطه وي�سرف علـــى اأفعاله مع الأ�سياء

وي�جه ن�ساطه وينظمه. فه� الذي يجعل الأ�سياء قريبة منه اأو يقربه منها، وي�سميها له، ويطلب منه اأن يق�م بالأفعال املنا�سبة يف ا�ستخدامها

اأو يف فكهـــا وتركيبهـــا مع عر�ص دقيـــق ومف�سل ومدعم بالكلم لتلك الأفعال. وعلى اأ�سا�ص هذا الت�ســـ�ر لعلقة الطفل والرا�سد واملحيط،

يقرر فيج�ت�سكي اأنه من غري املمكن اأن نتحدث عن اأي مظهر للنم� النف�سي اإل يف اإطار املجتمع ومن خلل الرا�سدين الذين يحمل�ن خربة

هذا املجتمع وثقافته اإىل الطفل. )العام�د ،2001(.

وقـــد اقـــرتح فيج�ت�سكي م�سطلـــح ال�ستدخـــال Internalization ل��سف اعتماد الفـــرد على و�سائل تنظيميـــة م�ستخدمة من قبل

الآخريـــن، فاملجتمع هـــ� �سانع هذه ال��سائل وه� امل�سئ�ل عن تط�رها، وقدم ذلك القرتاح لكي يتغلـــب على الثنائية الديكارتية مثل: العقل

مقابـــل اجل�سم، والفرد مقابل املجتمـــع، والداخلي مقابل اخلارجي. وعند فيج�ت�سكي فاإن ال�ستدخـــال ه� مرحلة من� تت��سط بني الن�ساط

اخلارجي والن�ساط الداخلي.

مفهوم ال�ضتدخال �مراحل تطوره:

ويعرف فيج�ت�سكي ال�ستدخال على اأنه: »اإعادة البناء الداخلي لعملية خارجية« )Vygotsky،1978، p.56(. وال�ستدخال عملية

معقدة ت�سمل �سل�سلة ط�يلة من التح�يلت هي:

) اأ ( عملية متثيل اأويل لن�ساط خارجي يعاد بناوؤه ومن ثم يبداأ يف احلدوث داخليا.

)ب( عمليـــة بـــني الأفـــراد تتحـــ�ل اإىل عمليـــة داخل الفرد. فـــكل وظيفة يف منـــ� الطفل الثقايف تظهـــر مرتني: اأول، علـــى امل�ست�ى

الجتماعـــي، ولحقـــا، علـــى امل�ستـــ�ى الفـــردي؛ اأول، بـــني النا�ـــص )interpsychology(، وبعـــد ذلـــك داخـــل الطفـــل

.)intrapsychology(

)ج( يتـــم حتـــ�ل العملية الجتماعيـــة اإىل الفردية نتيجة ل�سل�سلة ط�يلة مـــن الأحداث التط�يرية. فالعمليـــة تك�ن عبارة عن حت�ل

-Vygotsky، 1978، p. 56( م�ستمـــر لإيجاد ولتغيـــري الن�ساط اخلارجي ل�قت ط�يل قبل اأن يتك�ن داخليا ب�ســـكل حا�سم

.)57

Page 124: مقرر مهارات الحياة الجامعية

124ص

�يخ

تلال

ة رها

م ر

�سع

ث ال

لث ا

ع�ـــبـ

�سلأ

وطبقا لفيج�ت�سكي، فاإن عملية ال�ستدخال تبداأ من تط�ير مفه�م معني عند التفاعل مع الآخرين وتنتهي بتط�ير القدرة ل�ستعمال ا

ب�سكل م�ستقل.ذلك املفه�م

ويرى فيج�ت�سكي اأن ال�ظائف النف�سية العليا )التذكر، التفكري، الكلم...( ت�جد يف البيئة الجتماعية على �سكل نف�سي خارجي

Interpsychical. وبف�ســـل عمليـــة »ال�ستدخال« فاإن الفرد يكت�سبها تدريجيـــا بحيث تاأخذ يف الط�ر الأخري �سكل نف�سيا داخليا اإيجابي. للفرد خللها دور اأط�ارا متعددة، يك�ن الداخل جتتاز اإىل التح�ل من اخلارج اأن عملية Interpsychical. وهذا يعني لقـــد واجه مفهـــ�م ال�ستدخال انتقادات من داخـــل النظرية التاريخية الثقافيـــة للنم� الإن�ساين، تتلخ�ـــص يف اأن ال�ستدخال ما

Arievitch( زال يعيـــد نف�ـــص فكرة الثنائيـــة الذي ظهر من اأجل التغلـــب عليها. مبعنى اآخـــر، لزال ي�ؤكد على الداخل مقابل اخلـــارج

Arievitch( كما ل� كان جمرد نقل اأو اإر�سال امل�اد اخلارجية اإىل داخل الدماغ الب�سري .)and Van der Veer، 1995and Van der Veer، 1995، p.115(. ولكي يتم تفادي الت�س�ي�ص الثنائي املحتمل اقرتح بع�ص الباحثني ا�ستبدال التعبري مـــن ال�ستدخـــال اإىل تعبريات اأخرى مثل: الإتقان والعتمـــاد، اأو العتماد الت�ساركي. ويف معار�سة لهذه املقرتحـــات، اقرتج اآريفيت�ص وفان

ديـــر فـــري Arievitch and Van der Veer ))1995 حـــل بديـــل يت�سمـــن الت��ســـل اإىل الفهم الأف�ســـل لتحديد من� العقل

الإن�ســـاين من خلل عمل جالبريين Galperin الذي يرى اأن ال�ستدخـــال ن�ع من العتماد، وهكذا فاإن جالبريين Galperin يرى

اأن ال�ستدخال:

»نـــ�ع معني من اعتماد العمـــل اجلديد يت�سمن ت�سكيل الأعمال العقلية، وهـــذه حتمل على تنفيذ الأعمال

ب�ســـكل م�ستقل يف ظل وج�د الأدوات م�قف امل�سكلة. وبعبارة اأخرى فال�ستدخال ميكن اأن ينظر اإليه على

Arievitch and( »اأنـــه النتقال من حـــل امل�سكلة ب�سكل اعتمـــادي اإىل حل امل�سكلة ب�سكل م�ستقـــل

.)Van der Veer، 1995، p.123وهنـــاك خم�ـــص مراحل لعملية ال�ستدخـــال، فم�ست�يات الن�ساط عند جالبرييـــن من ال�سروري اأن تت�افق مـــع الفعل لكي ي�سبح

عقليا، اأو النتقال من حالة العتماد اإىل حالة ال�ستقلل. وهذه املراحل كما يلي:

• التاآلف مع املهمة وظروفها.

• الت�سرف بناء على الأج�سام املادية اأو التمثيل املادي لها اأو اإ�ساراتها.

• الت�سرف بناء على الكلم امل�سم�ع بدون دعم مبا�سر من هذه الأج�سام املادية.

• ت�سرف يت�سمن الكلم اخلارجي امل�جه اإليه.

.)Galperin، 1969، p.250( فعل ي�ستعمل حديثا ذاتيا •

اإن علقـــة احلديـــث الذاتي يف نظرية جالبريين لل�ستدخال وا�سحة، فالن�ساط عندما يتح�ل اإىل مفه�م خمتزل يف العقل، فاإنه

يتطلـــب الذهـــاب من ت��سط ذلك الن�ساط عن طريق ا�ستغلل ال��سائـــط املادية، اإىل ال��ساطة مع ال�س�ت اأول، ومن ثم ال�س�ت الفرعي يف

احلديث الذاتي، والذي بدوره يق�د اإىل من� احلديث الداخلي. وياأتي الرتكيز يف النقد اأغلب الأحيان من تف�سري فكرة التقليد يف ال�ستدخال

على اأنها جمرد حماكاة.

لكي نفهم فكرة ال�ستدخال بالكامل، فاإن من املهم اأن ننظر لل�ستدخال نظرة اأبعد من اأنه جمرد حماكاة )ن�سخ( فقط. وطبقا

لفيج�ت�سكي فال�ستدخال لبد اأن يفهم كت�جيه للم�ستقبل ولي�ص كاإعادة اإنتاج املا�سي، فال�ستدخال خا�ص بالإن�سان دون غريه من الكائنات،

لأن الب�ســـر فقـــط هـــم الذين ميكن اأن يقلدوا اأفعـــال اأعلى من م�ست�ى من�هـــم العقلي، فمثل ك�هلـــر Koehler، 1921(( يف جتاربه

Vygotsky،( »مـــع القـــرود بـــني اأن »القرود ميكنها اأن تقلد حل امل�سكلة التـــي يف م�ست� من�ها مثلما اأنها ميكن اأن تقـــ�م بحلها ل�حدها

p.88 ،1978(. وهكذا فكاأن التقليد عند القرد ه� جمرد حماكاة للحل ولي�ص ارتقاء بالقدرة العقلية. بينما الأطفال، ميكنهم تقليد الأفعـــال الأعلـــى من م�ست�ى من�هم اإذا تلق�ا امل�ساعدة امللئمة، وهذه القدرة عند الأطفال لتقليد ما ه� اأعلى من م�ست�ى من�هم، هي التي

Page 125: مقرر مهارات الحياة الجامعية

125

ص�

يخ

تلال

ة رها

م ر

�سع

ث ال

لث ا

ع�ـــبـ

�سلأ

ا ت�سمـــح لل�ستدخـــال باحلدوث، وبالتايل التعلم ومن ثم النمـــ� )هذه طريقة الفيج�ت�سكيني يف ا�ستيعاب املفاهيـــم(، ونتيجة لذلك، فما ه�

تقليد الي�م ي�سبح من�ا يف الغد.

على اأية حال، فهناك بع�ص الت�جهات النظرية التي ل تدخل حتت التقليد الثقايف الجتماعي، مثل ت�جه النظرية ال�سل�كية؛ فه�

اعتماد الفرد على العامل اخلارجي من حيث املحاكاة املجردة ملا ه� م�ج�د يف املجتمع. مثل، جند اأن »نظرية باندورا يف التعلم الجتماعي«

تهمـــل دور الطفـــل يف تنقيح ما ي�سل اإليه من العـــامل اخلارجي. ومن امللحظ اأن املحاكاة هي جمرد اإعـــادة الإنتاج فقط، بينما التقليد يف

ال�ستدخال يجب اأن مير بعمليات التح�يل حتى يتم تغيري ومن� املفاهيم لدى الطفل.

عالقة ال�ضتدخال بالإبداع �تعلم اللغة الثانية:

�سمـــن �سيـــاق تعلم اللغة، فاإن املتعلم يف اأغلب الأحيان ي�ستطيع بنف�سه حت�يل اللغة من امل�ست�ى الجتماعي اإىل امل�ست�ى الفردي،

وذلـــك مبحاكاة ما يحدث يف التفاعـــل الجتماعي ويعيد اإنتاجه داخليا. ولذلك يرى جالبـــرين )Galperin،1967( »اأن ال�ستدخال

ي�ســـري �سمنـــا اإىل اأن امل�ستـــ�ى الثقايف لي�ـــص وعاء فارغا ميكـــن اأن ي��سع فيه اأي �سيء، ولكـــن ال�ستدخال عملية تنظيـــم وترتيب للم�ست�ى

الداخلي« )Galperin، 1967، P. 30( فه� ل يت�سمن املحت�ى اجلديد الذي متت اإ�سافته اإىل املعرفة، ولكنه من� املعرفة ذاتها.

عـــلوة علـــى ذلك، اإذا ت�سمن ال�ستدخـــال املحاكاة واإعادة اإنتاج �ســـيء جديد فاإنه �سيك�ن اإبداعا. وطبقـــا لذلك، فعندما يق�م

املبتدئـــ�ن يف تعلـــم اللغة بالن�ساط الذي يقع �سمن منطقة النم� التقريبي لديهـــم )Vygotsky، 1978( فهم ل يحاك�ن )ين�سخ�ن(

اللغة من اأ�سحابها فقط، بل يقلدونهم، وهذا التقليد الذي ي�ؤدي اإىل التعلم ويف النهاية اإىل النم�، ه� ال�ستدخال.

وميكـــن القـــ�ل باأن التقليد Imitation يعطي جمـــال للإبداع، حيث ي�ستدخل املتعلم الأ�سياء التـــي اأبدعها بنف�سه من خلل

عمليـــة التقليـــد. ويرى بالدوين Baldwin فيمـــا يتعلق بالإبداع، اأن الفرد عندمـــا يك�ن اجتماعيا فاإنه ل يفقد تفـــرده، مبعنى اأن الفرد

لي�ـــص جمـــرد انعكا�ـــص دقيق للعـــامل الجتماعي املحيط به، فعلـــى الرغم من اأنه م�ســـكل على اأ�سا�ـــص املحيط الجتماعـــي اإل اأنه قادر على

اخلروج عن بيئته، اإما على �سكل �سيطرة انتقائية على العنا�سر التي ي�ستدخلها ويقبلها، واإما على �سكل اإبداع اأ�سياء لي�ست م�ج�دة يف ذلك

املحيط الجتماعي، وهذا ما يدل على ق�سية املحاكاة مقابل التقليد.

Baldwin، 1915; Valsiner and van der Veer،( اأنـــه ي�جـــد ن�عـــان مـــن التقليـــد Baldwin ويـــرى بالدويـــن

هما: .);2000• تقليد ب�سيط Simple Imitation: وه� التف�سري التقليدي للتقليد على اأنه حماكاة.

• وتقليد دائم Persistent Imitation: وه� الذي يعطي املجال للإبداع والتجديد والتح�سن مبرور ال�قت.

فالنـــ�ع الأول: اأي التقليـــد الب�سيـــط، يعـــرف على اأنـــه »حماكاة اأو ن�ســـخ النم�ذج اخلارجي بحيث تكـــ�ن مطابقة بالكامـــل تقريبا يف �سل�ك

الطفـــل« )Valsiner and van der Verr، 2000، p.152(. وي�ؤكـــد بالدوين Baldwin على اأن التقليد الب�سيط م�سابه

لل�ستجابة املنعك�سة اأو املبا�سرة ملثري خارجي، وهذا التاأكيد مهم؛ لأن عن�سر امل�ساورة والنية مفق�د يف هذا الن�ع.

و ي��سح ج�بتا Gupta التقليد الب�سيط عند بالدوين Baldwin كما يلي:

»يف التقليـــد الب�سيـــط ت�جد الأ�سباب املثرية ورد الفعل النف�سي، وذلك من خلل مبداأ ]الن�ساط الدائري- فالتكرار يعيد كل من املثري ورد

.)Gupta،1998، p.123( « الفعل. ثم رد الفعل يحفز الطفل مرة اأخرى... وهكذا

وي�س�ر بالدوين Baldwin هذه النقطة مبثال كيف اأن ابنته التي كانت بعمر 9 اأ�سهر تع�دت ب�سكل دائم اأن ت�سع املحاية على راأ�ص قلم

.)Baldwin 1895( الر�سا�ص، ثم تنزعها مرة اأخرى بدون تط�ير لهذه احلركة

ويف هـــذا النـــ�ع مـــن التقليد يفتقد الطفل اإىل النية يف التح�سني عند تكرار تقليد النم�ذج. ومـــن الأمثلة على ذلك: عندما ي�ستمع ال�سخ�ص

اإىل اأغاين غربية )وه� ل يجيد اللغة الأجنبية( فاإنه يردد كلمات الأغنية ويقلدها دون تركيز على القيمة ال�سريحة فيها، فيك�ن ال�سخ�ص

قادرا على تقليد الكلمات واللحن، ولكن دون معرفة معناها. فه� يقلد هنا دون نية لتح�سني هذا التقليد اأو تط�ير لغته الأجنبية.

Page 126: مقرر مهارات الحياة الجامعية

126ص

�يخ

تلال

ة رها

م ر

�سع

ث ال

لث ا

ع�ـــبـ

�سلأ

اأما الن�ع الثاين من التقليد، فعرفه بالدوين Baldwin على اأنه تط�ر دائم للتقليد. ويتعلق بهذا املفه�م ق�سيتان اأ�سا�سيتان: ا

• التقليـــد بهـــذا املفهـــ�م ي�ستلزم اأن يك�ن م�ستمرا ط�ال ال�قت، وتعدد الأفعال املتبادلة مع البيئة )مبعنى اأن يك�ن الفرد متفاعل مع Valsiner and van der( وهذا بعك�ص ما ه� م�ج�د يف التقليد الب�سيط حيث اأن الفرد يك�ن فقط م�ستجيبا للمثريات ،)املجتمع

)Veer، 2000، p.151ماأل�ف. غري جديد ب�سيء ياأتي التقليد من الن�ع هذا • اإن

وهـــ� بذلك اأعاد ت��سيح فكـــرة التقليد واأوجد م�سطلح »التقليد الدائـــم Persistent imitation« الذي يت�سمن اإعادة

املحاولـــة وجتريـــب ميزات النم�ذج الذي يتـــم تقليده. ويرى بالدويـــن Baldwin اأنه عندما يتم تقليد من�ذج ما، فـــاإن هناك اثنان من

م�ســـادر املثـــريات )Baldwin، 1915(: الأول:ياأتي من العـــامل اخلارجي خلل عملية الإدراك التي حتـــدث يف التفاعل الجتماعي،

والثاين: ياأتي من التجارب ال�سابقة للفرد والتي متثلت يف الذاكرة عندما قلد نف�ص النم�ذج. وهكذا فاإن كل تقليد ينتج من الفرد ي�ستند على

مثـــريات النمـــ�ذج الأ�سلي، وعلى خربة التقليد ال�سابقة، وكل تقليد جديد ي�سبح- يف عملية الأداة والنتيجة- م�سدرا مثريا للتقليد القادم

Gupta،( وخـــلل هـــذه العمليـــة فاإن التقليـــد الدائم ي�سمح بنمـــ� الإرادة ال�اعية ،)Newman and Holzman، 1993(

]الرغبة Baldwin » ثلث ميـــزات للإرادة: p.123 ،1998(، والتـــي ل ميكـــن تنميتهـــا بالتقليد الب�سيط، وكمـــا قال بالدوين Desire، والت�ساور الفطن Attentive_Deliberation ، واجلهد Effort تعطي من�ذجا للإجناز املثايل يف املحاولت

.)Baldwin، 1915( املتكررة واملتتابعة يف خربة الأطفال

.)Gupta، 1998، p.123( مـــن التعريفني ال�سابقـــني، يبدو وا�سحا اأن التقليد الدائم يرتبط بال�ظائف النف�سيـــة العليا

.)Baldwin، 1915( اأن التقليد الب�سيط يك�ن تقليدا تلقائيا، والتقليد الدائم يك�ن اإراديا Baldwin كما يرى بالدوين

وبخ�س��ـــص التقليـــد الـــذي يحدث يف عملية ال�ستدخـــال، فيمكن اأن ناأخذ روؤيـــة بالدوين Baldwin كخلفيـــة نظرية اإذا كنا

نتعامـــل مـــع الكبار عندما يتعلم�ن اللغة الثانية، حيـــث اأن التط�ر مع الكبار �سيك�ن ملح�ظا ب�سكل اأكرث منه مع الطفل، ونحن يجب اأن نتجه

اإىل التقليـــد الدائـــم لت��سيح ظاهرة ال�ستدخال يف تعلم اللغة الثانية، لأن تعلم اللغـــة يت�سمن الكثري من التعقيد املعريف، ول ميكن تف�سريه

على اأنه رد فعل ب�سيط منعك�ص. لذلك، فاإذا كان الفرد الكبري لديه رغبة يف تعلم لغة ثانية ويتعر�ص ب�سكل ثابت للنم�ذج الأ�سلي متاما مثل

الأطفال عندما يتعلم�ن لغتهم الأوىل، ف�سيك�ن لديه اإمكانيات اأكرث من جمرد حماكاة ما ه� م�ج�د يف النم�ذج الأ�سلي لأنه �سيك�ن هناك

فر�ـــص اأكـــرث لربوز التقليد الدائم، فالنم�ذجـــان )النم�ذج الأ�سلي، والنم�ذج الذي نتج من خلل التقليـــد الدائم( قد يك�نان مت�سابهاين

ولكنهمـــا يف احلقيقـــة خمتلفان لأنهما اندجما مع اخللفيات التاريخية الجتماعية الثقافية له�ؤلء الأفراد والتي ت�سكلت بطرق خمتلفة ن�عا

مـــا. )مثـــال ذلك �سخ�ص من الهند و�سخ�ص عربي و�سخ�ص اإجنليزي عندما يتعلم�ن اللغـــة الإجنليزية فاإن النماذج اللغ�ية التي �ست�سدر

منهم �ستك�ن خمتلفة وذلك لختلف اخللفيات التاريخية الجتماعية الثقافية بينهم(. ومع مرور ال�قت عندما يتم اإجناز التقليد امل�سابه

Persistentاإىل حـــد كبـــري للنم�ذج الأ�سلي فاإن ال�سخ�ـــص ل يك�ن يف حاجة للتعر�ص للنم�ذج الأ�سلي، وت�سبح عمليـــة التقليد الدائم

كامل. كا�ستدخال Imitationوهذه القدرة على ال�ستدخال التي يلعب فيها احلديث الذاتي دورا مهما، و�سفها فيج�ت�سكي ب�سكل كامل فيما يتعلق بنم� الطفل.

وعلـــى الرغـــم من ذلك، فاإن ال�ستدخـــال ل يحدث يف الطف�لة فقط، بل يظـــل مت�فرا لدى الفرد ب�سكل م�ستمر لتنميـــة كافة ج�انب حياته

م�ستقبـــل. ولهـــذا جند الت�سابه يف حالة اكت�ساب اللغة الأوىل مثل ال�سخ�ص الذي يتعلم لغـــة ثانية ي�سبح ب�سكل تدريجي اأكرث ارتباطا ببيئة

اللغة الثانية، ويتبنى م�سادرها املت�فرة، ويف عملية ال�ستدخال يظهر احلديث الذاتي كعن�سر انتقايل بني الكلم الجتماعي باللغة الثانية

وبني اإمكانية القيام بالكلم الداخلي باللغة الثانية اأي�سا.

Page 127: مقرر مهارات الحياة الجامعية

127

ص�

يخ

تلال

ة رها

م ر

�سع

ث ال

لث ا

ع�ـــبـ

�سلأ

ا .............................................................................................................................................

.............................................................................................................................................

.............................................................................................................................................

.............................................................................................................................................

.............................................................................................................................................

.............................................................................................................................................

.............................................................................................................................................

.............................................................................................................................................

.............................................................................................................................................

.............................................................................................................................................

.............................................................................................................................................

.............................................................................................................................................

.............................................................................................................................................

.............................................................................................................................................

.............................................................................................................................................

.............................................................................................................................................

.............................................................................................................................................

.............................................................................................................................................

.............................................................................................................................................

.............................................................................................................................................

.............................................................................................................................................

.............................................................................................................................................

.............................................................................................................................................

.............................................................................................................................................

.............................................................................................................................................

Page 128: مقرر مهارات الحياة الجامعية

128ص

�يخ

تلال

ة رها

م ر

�سع

ث ال

لث ا

ع�ـــبـ

�سلأ

.............................................................................................................................................ا

.............................................................................................................................................

.............................................................................................................................................

.............................................................................................................................................

.............................................................................................................................................

.............................................................................................................................................

.............................................................................................................................................

.............................................................................................................................................

.............................................................................................................................................

.............................................................................................................................................

.............................................................................................................................................

.............................................................................................................................................

.............................................................................................................................................

.............................................................................................................................................

.............................................................................................................................................

.............................................................................................................................................

.............................................................................................................................................

.............................................................................................................................................

.............................................................................................................................................

.............................................................................................................................................

.............................................................................................................................................

.............................................................................................................................................

.............................................................................................................................................

.............................................................................................................................................

.............................................................................................................................................

Page 129: مقرر مهارات الحياة الجامعية

129

ص�

يخ

تلال

ة رها

م ر

�سع

ث ال

لث ا

ع�ـــبـ

�سلأ

ا

Page 130: مقرر مهارات الحياة الجامعية

130ت

رابا

ختل

لد

داعست

�ل

ار

�سع

ع برا

الع

�ـــبـ

�سلأ

ا

يت�قع من الطالب يف نهاية امل��س�ع اأن يك�ن قادرا على:

-التمييز بني التعلم للتعلم والتعلم للختبار.

-ت�سميم جدول ال�ستذكار للختبارات النهائية.

-التعامل مع ورقة الختبار باأ�سل�ب منظم.

• الفرق بني التعلم للتعلم والتعلم للختبار.

• اإ�سرتاتيجية اإدارة الختبار ذات املراحل الأربع .

الهدف

المحتويات

Page 131: مقرر مهارات الحياة الجامعية

131

ترا

باخت

ل ل

ددا

عست

�ل

ار

�سع

ع برا

الع

�ـــبـ

�سلأ

ا

)االستعداد لالختبارات(عرض فيديو

�سجل اأبرز ملحظاتك على العر�ص الذي �ساهدته اآنفا؟

وبني ما الذي جعل ه�ؤلء الطلب ي�سل�ن اإىل هذه احلالة؟

وما الت�جيهات التي ميكن اأن تقرتحها عليهم؟

...........................................................................................................................

...........................................................................................................................

...........................................................................................................................

...........................................................................................................................

لقـــد تع�دنـــا اأن نتعلم ون�ستذكـــر لنح�سل

على درجـــة عالية يف الختبار ثم نتخل�ص

ممـــا حتمله روؤو�سنا مـــن معل�مات باأ�سرع

وقـــت ممكـــن. متامـــا كمـــا يعـــرب الر�سم

الكاريكات�ري هذا:

ومـــن امل�ؤكد اأننا �سنحـــدث فارقا كبريا

يف حياتنا وتعلمنـــا اإن انتقلنا من حالة

التعلـــم للختبـــار، اإىل حالـــة التعلـــم

للتعلم وبناء ال�سخ�سية العلمية.

حمور النقا�ض ) التعلم للتعلم(

ال�ضوؤال الرئي�ض:

ما الـــذي �سيتغري يف حياتنـــا وتعلمنا ل� ح�لنـــا اجتاهنا من

التعلم للختبار اإىل التعلم للتعلم؟

اأ�ضئلة فرعية:

- هل الختبار غاية، اأم و�سيلة؟

- ما الأ�سباب التي تدفعنا للتعلم من اأجل الختبار؟

- ملاذا يتخ�ف الطلب من الختبار ويقلق�ن ب�ساأنه؟

حلقة نقاش

Page 132: مقرر مهارات الحياة الجامعية

132ت

رابا

ختل

لد

داعست

�ل

ار

�سع

ع برا

الع

�ـــبـ

�سلأ

ا

)أنت ونفسك(

إستراتيجية إدارة االختبار ذات المراحل األربع

- هل التزمت باخلطة الدرا�سية التي و�سعتها يف بداية الف�سل اأثناء درا�ستك مل��س�ع بناء اخلطة الدرا�سية؟

- هل ا�ستخدمت مناذج التعلم وا�سرتاجتيات القراءة ا�ستعدادا للختبارات خلل الفرتة املا�سية؟

- هل ا�ستفدت من ا�سرتاتيجيات تعلم اللغة الثانية ا�ستعدادا لختبار مقرر اللغة الإجنليزية؟

- هل ملخ�ساتك وملحظاتك مكتملة كما تعلمتها يف م��س�ع املحا�سرة اجلامعية؟

اخلطاأ القاتل الذي يقع فيه معظم الطلب اأنهم

اأو قبلها باأيام قليلة. اإل ليلة الختبار ل يذاكرون

وهذا ي�ؤدي اإىل:

• ل يك�ن لدى الطالب ال�قت الكايف ملذاكرة املادة

كلها.

• ل يك�ن لديه ال�قت لتثبيت ما قراأ يف ذاكرته.

• تزداد ن�سبة قلقه وت�تره ليلة الختبار؛ في�سطر

اإىل ال�سهر فريتكب خطاأ اآخر.

الي�م من واملراجعة، لل�ستذكار ي�ميا جدول �سع

الأول للدرا�سة

املرحلة الأوىل : ال�ستعداد امل�ستمر

إقرأ

تاأكد من فهم جميع

م��س�عات املقرر

ل باأول اأو

ا�ستخدم اأدوات

ال�ستذكار وطرق

العمل املنا�سبة

ا�ستكمل ملخ�ساتك، وتدوين ملحظاتك،

وواجباتك .. اأول باأول

نشاط تأملي

ال�ستعداد

امل�ستمر

Page 133: مقرر مهارات الحياة الجامعية

133

ترا

باخت

ل ل

ددا

عست

�ل

ار

�سع

ع برا

الع

�ـــبـ

�سلأ

ا

ل تن�ض :

ت�سجيل م�اعيد الختبارات واأماكنها. •

�سع قائمة ي�مية مبهام ال�ستذكار، وركز يف كل •

مرة على مهمة واحدة.

• كافئ نف�سك كلما اأجنزت مهمة ا�ستذكار.

• تخيل اأن م�عد اختبارك يف املادة التي ت�ستذكرها

ه� غدا.

ذات واملعل�مات والتعاريف الق�انني احفظ •

الأهمية و�سمعها لنف�سك.

احذر الإيحاءات والعبارات ال�سلبية •

املرحلة الثانية: ال�ستعداد الأخري قبل م�عد الختبار ب�قت كاف.

بقي اأ�سب�عان على الختبارات النهائية �سمم جدول ي�ساعدك على ال�ستذكار وال�ستعداد للختبار ب�سكل جيد

اأجر لنف�سك اختبارا

افرتا�سيا اأو اأجب عن

اختبارات �سابقة

تعرف على منط اأ�سئلة

اأ�ستاذك م�ستعينا

باختباراته الدورية

ز على ما ل تعرف، رك

وتغلب على م�سكلته

�سع جدول للمذاكرة

النهائية قبل الختبار

ب�قت كاف

ا�ستذكر برتكيز

م�ستعينا مبلخ�ساتك

وملحظاتك

نشاط فردي

الوقتالتاريخاليوممن اإىل

املادة

ال�ستعداد

الأخري

Page 134: مقرر مهارات الحياة الجامعية

134ت

رابا

ختل

لد

داعست

�ل

ار

�سع

ع برا

الع

�ـــبـ

�سلأ

ا

اخرت م��س�عا من املقرر الذي تدر�سه ،و�سع عليه اأ�سئلة واإجابات ح�سب اجلدول التايل:

عنوان املو�ضوع: ) (

نشاط فردي

الإجابة ال�ضوؤال

Page 135: مقرر مهارات الحياة الجامعية

135

ترا

باخت

ل ل

ددا

عست

�ل

ار

�سع

ع برا

الع

�ـــبـ

�سلأ

ا

ليلة الختبار

اجعل ليلة الختبار ليلة �سعيدة خفيفة خالية من •

الت�تر.

اكتف مبراجعة خفيفة للمادة. •

الف�اكه على ز ورك �سليمة، بتغذية اعنت •

وال�سلطات والع�سريات.

الختبار ليلة ن�مك فرتة لتكن جدا. مبكرا من •

لتقل عن ثماين �ساعات.

احذر تناول العقاقري املدمرة للدماغ. •

بعد قراءتك للمرحلة الثالثة ، ملاذا �سميت اأخطاء قاتلة؟ وما اأثرها على الطالب؟

املرحلة الثالثة: املراجعة ال�سريعة ليلة الختبار.

الأخطاء

القاتلة ليلة

الختبار

القلق الزائد

املنبهات/ و �س�ء التغذية املذاكرة اإىل اآخر حلظة

الإفراط يف املذاكرة

ال�سهر الط�يل

نشاط جماعي

.

........................................................................................................................

..........................................................................................................................

..........................................................................................................................

..........................................................................................................................

..........................................................................................................................

..........................................................................................................................

..........................................................................................................................

..........................................................................................................................

..........................................................................................................................

..........................................................................................................................

.........................................................................................................................

Page 136: مقرر مهارات الحياة الجامعية

136ت

رابا

ختل

لد

داعست

�ل

ار

�سع

ع برا

الع

�ـــبـ

�سلأ

ا

يف قاعة الختبار

قراءة تعليمات الأ�سئلة والختبار بدقة وو�س�ح •

حتديد املطل�ب يف كل �س�ؤال بدقة وو�س�ح. •

حتديد اأهمية ال�س�ؤال ووزنه بالن�سبة للأ�سئلة الأخرى. •

ا�ستح�سار املعل�مات والأفكار املت�سلة بال�س�ؤال الذي �ستبداأ بالإجابة عنه •

دون غريه.

البدء بال�س�ؤال الأ�سهل. •

الدقة يف الإجابة وجتنب الإ�سهاب واحل�س�. •

يف�سل قبل ال�سروع يف الإجابة عن الأ�سئلة اأن تق�م بتدوين اأية اأفكار اأو ملحظات اأو معادلت اأو معل�مات تتعلق بالأ�سئلة التي

�ستحاول الإجابة عنها،ب�س�رة م�جزة.

يفيد تدوين هذه الأفكار امل�جزة يف اإ�ساءة �سبيل الإجابة عن ال�س�ؤال ،مبعنى اأنه ي�ساعد يف تدوين الأفكار ويف ربطها وتدوينها

وتنظيمها فقد ت�سيع هذه الأفكار اأثناء الن�سغال يف الأ�سئلة وما يرافق ذلك من ت�تر وقلق،هذا ف�سل اأنها تخت�سر وقت الإجابة .وهذا

يعني اأن هذه الأفكار تعمل على قدح الذاكرة مما ي�ساعدك على القرتاب من الإجابة النم�ذجية.

املرحلة الرابعة: اأداء الختبار

قادحات الذاكرة

Page 137: مقرر مهارات الحياة الجامعية

137

ترا

باخت

ل ل

ددا

عست

�ل

ار

�سع

ع برا

الع

�ـــبـ

�سلأ

ا

أنواع أسئلة األختبار

هناك عدة اأن�ع من اأ�سئلة الختبار ،منها الأ�سئلة امل��س�عية والأ�سئلة املقالية،ولكل منها طريقة للتعامل اأثناء الإجابة عليها يف

قاعة الختبار كما ه� م��سح يف ال�سكل التايل:

مب�ساركة زملئك ا�ستنتج مدل�ل كل كلمة يف خطة املراحل الأربع يف اجلدول التايل:

خطة املراحل الأربع لالإجابة على اأ�ضئلة الختبار

اأنواع اأ�ضئلة الأختبار

مو�ضوعية مقالية

اإلية للع�دة له اإ�سارة وو�سع ال�سعب ال�س�ؤال • ترك عندما تفرغ من اإجابة الأ�سئلة ال�سهلة.

الكلمات التقاط يف ي�ساعد ال�ا�سفات حتليل •الرئي�سة لتحقيق نتيجة اأف�سل.

متاأكدا كنت اإذا الإ �س�ؤال اأي اإجابة تغيري عدم •من الإجابة اجلديدة.

• حدد الأفكار واملعل�مات الأ�سا�سية التي يجب اأن

ترد يف الإجابة.

خذ وقتا كافيا حل�سر جزئيات الإجابة. •

�سع خطة ذهنية من اأين �ستبداأ واأين �ستنتهي. •

الإ�سارة مع للإجابة م�س�دة كتابة ميكنك •

لذلك.

• و�سع خطة زمنية للإجابة

نشاط جماعي

مدلول كل مرحلة املرحلة

اقراأ

خطط

اكتب

تاأكد

Read

Plan

Write

Check

Page 138: مقرر مهارات الحياة الجامعية

138ت

رابا

ختل

لد

داعست

�ل

ار

�سع

ع برا

الع

�ـــبـ

�سلأ

ا

.............................................................................................................................................

.............................................................................................................................................

.............................................................................................................................................

.............................................................................................................................................

.............................................................................................................................................

.............................................................................................................................................

.............................................................................................................................................

.............................................................................................................................................

.............................................................................................................................................

.............................................................................................................................................

.............................................................................................................................................

.............................................................................................................................................

.............................................................................................................................................

.............................................................................................................................................

.............................................................................................................................................

.............................................................................................................................................

.............................................................................................................................................

.............................................................................................................................................

.............................................................................................................................................

.............................................................................................................................................

.............................................................................................................................................

.............................................................................................................................................

.............................................................................................................................................

.............................................................................................................................................

.............................................................................................................................................

Page 139: مقرر مهارات الحياة الجامعية

139

ترا

باخت

ل ل

ددا

عست

�ل

ار

�سع

ع برا

الع

�ـــبـ

�سلأ

ا

Page 140: مقرر مهارات الحياة الجامعية

140ت

رابا

ختل

لد

داعست

�ل

ار

�سع

ع برا

الع

�ـــبـ

�سلأ

ا

- اأحر�ساو ، الغايل والزاهر، اأحمد )2007( التمدر�ص واكت�ساب املعارف عند الطفل . ظهر املهراز، فا�ص، املغرب

- جامعة القد�ص املفت�حة )2001( تعلم كيف تتعلم ، عمان . ط2

- جروان ، فتحي عبدالرحمن )1999( تعليم التفكري : مفاهيم وتطبيقات . عمان : دار الكتاب اجلامعي. ط1.

- جريالد ج.دويف، وج�رج ب .�سريمان، ول�راد.روهلر،ترجمة.اإبراهيم ال�سافعي. )1987(. كيف ندر�ص القراءة باأ�سل�ب منظم، مكتبة

الفلح، بريوت.

- ح�سني ثائر ، وفخرو ، نا�سر )2002( .دليل مهارات التفكري: 100 مهارة يف التفكري. عمان : دار الدرر للن�سر والت�زيع ، ط1.

http://www.lahaonline.com/index.php?opti الدند�سي، مالك في�سل )1429( قاوم الف�سل وعانق النجاح -

13779=on=content&task=view&id

- ال�سرجاين راغب )1427( القراءة منهج حياة .القاهرة، م�ؤ�س�سة اقراأ للن�سر والت�زيع والرتجمة، ط :1.

- ال�سرطاوي ،عبد العزيز واآخرون،.)2009(. ت�سخي�ص �سع�بات القراءة وعلجها، دار وائل للن�سر، عمان.

- �سعد،مراد علي.)2006(. ال�سعف يف القراءة واأ�ساليب التعلم. دار ال�فاء ، الإ�سكندرية.

/09/04/2008/http://www.saqaf.comgoals-setting-workshop ال�سقاف م )2008( مدونة ال�سقاف -

- �س� بري�س�ن، اأدوات للم�اطنة واحلياة، ا�ستخدام املبادئ الإر�سادية الدائمة واملهارات احلياتية، ترجمة مدار�ص الظهران الأهلية.

- ال�س�يدان، طارق، وبا�سراحبيل في�سل.)2007(. كيف اأقراأ. �سركة الإبداع الفكري، الك�يت.

- �سلنغ ، ريت�ساردي و كيللي ، كيث )1422( حل امل�سكلت خط�ة خط�ة ، تعريب : هناء العمري ، الريا�ص : مكتبة العبيكان ، الطبعة

العربية الأوىل.

50/http://www.iksal.net/articles/opinions، سلبنة ،حمم�د)2007( احلياة اجلامعية� -

- ال�سباطي، اإبراهيم )1977( الت�افق الدرا�سي لدى الطلبة والطالبات ال�سع�ديني وامل�سريني«درا�سة مقارنة«. املجلة الرتب�ية،جامعة

الك�يت ، جمل�ص الن�سر العلمي جملد 12 العدد 45 ال�سفحات 260-233

- �سلح ،�سمري )1427( التعلم الذاتي والقراءة . الك�يت: دار اإقراأ للن�سر والت�زيع ، ط1

- عا�س�ر ، راتب، و مقدادي ،حممد ،.)2009(. املهارات القرائية والكتابية، دار م�سرية للن�سر،عمان، ط2

- عطية ، ن�ال )1422( علم النف�ص والتكيف النف�سي والجتماعي. القاهرة: دار القاهرة للكتاب ، الطبعة الأوىل.

- القحطاين، جمعان و الرفاعي،خالد و معمار،و�سلح )1429(، مقرر مهارات التعلم والتفكري والبحث، ال�سنة التح�سريية، جامعة امللك

�سع�د. الإ�سدار الثالث

الثقافية الجتماعية لفيج�ت�سكي. التاريخية النظرية الثانية يف اللغة بالإبداع وتعلم - املبدل، عبداملح�سن )2009( علقة ال�ستدخال

جملة خرباء الرتبية للتعليم والتدريب. �سركة خرباء الرتبية. العدد الثاين �ص �ص )65 – 67(.

المراجع

Page 141: مقرر مهارات الحياة الجامعية

- مي�سيل ب�ربا، اأ�س�ص بناء ال�سخ�سية، ترجمة ون�سر مكتبة جرير.

- م�سطفى ، ريا�ص بدوي. )2005(. م�سكلت القراءة من الطف�لة اإىل املراهقة، دار �سفاء، عمان.

- م�سطفى ، فهيم )2002( مهارات التفكري : الدليل املثايل للتف�ق يف الدرا�سة والنجاح يف العمل. القاهرة. دار الت�زيع والن�سر الإ�سلمية.

ط1

- م�سطفى ، فهيم )2002( مهارات التفكري يف مراحل التعليم العام. القاهرة : دار الفكر العربي. ط1

- وزارة الرتبية والتعليم )2007( دليل املعلم لتنمية مهارات التفكري . ط2

- Juarez، B Parks، S & Black، H )2000( : Learning On Purpose: A Self-Management Approach to Study Skills. The Critical Thinking Company.

- Zimmerman، B & Risemberg، R )1997( : Rejoinder caveats and recommendations about self regulation of writer: A social cognitive rejoinder، Contemporary Educational psychology، Vol. 22، No. 1، pp. 108- 122.

- Zimmerman، B )1998( : Academic Studying and the Development of Personal skill : A self regulatory perspective، Educational Psychologist، Vol. 33، No. 2، pp. 73-

86.

- Robinson، Francis Pleasant، )1970( Effective study )4th ed.(، Harper & Row، New York، NY.

Page 142: مقرر مهارات الحياة الجامعية

مهارات الحياة الجامعية