Автор: Акиньшина Софья, 11 класс

Руководитель: Храбрунова Л.В., учитель по ОБЖ,

МБОУ СОШ №5 п. Печенга Мурманской области

Под каблуко

м …

Научно - исследовательский проект 2014

Изучение ресурсов об истории развития каблука обуви в жизни модниц;

Исследование уровня высоты каблуков обуви у школьниц 5-11 классов МБОУ СОШ №5;

Выявление и статистический зависимости между высотой каблука и цифрой класса у учениц 5-11 классов МБОУ СОШ №5.

Цель работы:

Задачи работы:

изучить историю появления каблука и развития каблука обуви у разных народов мира;

измерить высоту каблука у уч-ся 5-11 классов в течение марта 2014 года;

выяснить вред и пользу высоких и низких каблуков обуви;

составить и провести презентацию «Под каблуком…», во время которой раздать всем желающим составленные памятки.

Чем старше ученицы школы, тем выше

высота каблуков их обуви. Возможно, что

ученицы нашей школы не знают о

последствиях ношения высоких каблуков, то

необходимо их информировать во время

проведения общешкольных акций.

Использованные методы: поисковый,

практическая работа,

систематизация,

статистический анализ,

ИКТ.

Гипотеза:

История появления и развития каблука обуви

В истории известно: каблуки появились у египтян, без которого

невозможно представить современную обувь.

В Древнем Риме заметный вклад в историю обуви внесли и древнегреческие куртизанки.

Упоминание об обуви на «подставке» - прообразе

современной платформы – есть в Древней Греции.

Использование платформы было распространено в Китае и Японии.

Для века Ренессанса было характерно подчеркнутое стремление вверх. Это

стремление хорошо проявило себя и в моде на обувь.

Высокие каблуки модникам в Европе были нужны, чтобы при верховой езде нога лучше закреплялась в стремени. Поскольку езда на лошадях в средние века оставалась прерогативой мужского пола, то и первые туфли на каблуках были созданы именно для мужчин. В те времена высота мужского каблука составляла 6-8 см.

Впервые внимание на интересное изобретение обратила супруга герцога Орлеанского - Екатерина Медичи . В 1533 году она заказала сапожнику пару модных туфель на каблуках, чтобы подчеркнуть свой высокий статус в обществе.

В 17-ом веке, в эпоху барокко, родился образ современного каблука. Однако на первых порах это все же была платформа с вырезом под сводом стопы в виде арки.

Однако после Великой Французской Революции высокие каблуки были надолго забыты как символ общественного неравенства.

В 1950 году итальянский модельер

Сальваторе Феррагамо изобрел знаменитую

шпильку.

Удивительная обувь:

Польза и вред высоких каблуков обуви

По медицинским данным многих ортопедов и хирургов, оптимальной считается высота каблука 2-4 см. Значит, обувь без каблука, как и обувь на

высоком каблуке вредна.

Польза высоких каблуков:

Девушка становится выше.

Придает фигуре более уверенный и

открытый вид.

Визуально удлиняет ноги.

Приводит к покачиванию бедер из стороны

в сторону. Такая походка сводит с ума.

Придает походке больше женственности,

грациозности и таинственности.

Вред высоких каблуков:

• Смещение центра тяжести.

• Перегрузка передней части стопы.

• Перенапряжение мышц. • Травмы.

Результаты анкетирования школьниц

Ниже

2см

2 - 4

см

Выше

5 см

Выше 10 см

Самый высокийкаблук в классе

Средний статистическ

ий

5«Б»

1 5 0 0 3 см 2 см

6«А»

2 1 3 1 11 см 5 см

7 1 4 3 2 13 см 5 см

8 4 1 5 3 10 см 5 см

9«А»

0 1 4 2 10 см 6 см

9«Б»

2 0 1 5 15 см 9 см

10 1 0 4 2 12 см 7 см

11 0 0 1 7 15 см 11 см

до 2 см от 2 до 4 смвыше 5 см выше 10 см

Высота каблука

Каблук по фигуре:

Туфли на каблуках идут всем. И это факт. Но только каблуки-то бывают разные!

Худые тонкие ноги будут отлично смотреться в туфлях на низком тонком каблуке.

Женщинам с низким ростом лучше выбирать тонкие каблуки высотой до 8 сантиметров.

Женщинам с пышной фигурой придаст пропорциональный вид фигуре элегантный утолщенный каблучок высотой 5-8 сантиметров

Женщинам с полными икрами и лодыжками нужно подбирать обувь более простых стилей

На заметку для всех: обувь на очень толстых платформах из черной резины не подходит ни одной женщине.

Памятка:

Приобрести хорошие

стельки;

Чередовать различные

виды обуви;

Давать ногам отдых;

«Слезать с иглы»

каблука правильно;

Не рисковать без

нужды.

Советы для уставших ножек:

Всегда подбирайте правильную обувь;

Всегда покупайте в дополнение к обуви ортопедические стельки;

Балуйте свои ножки каждый день водными ванночками; Ежедневно делайте

гимнастику для своих ног; Не забывайте о салонах

красоты, у них всегда есть полезные для ног процедуры;

а) В обуви на небольшом каблуке распределение нагрузки происходит по всей поверхности стопы;

б) Высокий каблук перемещает центр тяжести при ходьбе и вызывает перенапряжение связок и мышц ног;

в) У высокого каблука меньше площадь опоры, что может привести к травме.

Почему необходимо отдавать предпочтение обуви на небольшом каблуке?

Изучена история появления каблука и развития каблука обуви у разных народов мира, которой не менее 6 тысяч лет;

Измерена высота каблука обуви у уч-ся 5-11 классов в течение марта 2014 года;

Выяснен вред и пользу высоких и низких каблуков обуви;

Составлены памятки и проведена презентация;

Предложение: в течение нового учебного года провести практическую работу по изучению высоты каблука обуви у учениц школы и сделать анализ, как изменилась забота о своем здоровье.

Вывод:

Спасибо за внимание!