Профилактика СЭВ

Мастер класс психолога школыВальковой З.Б.

по предотвращению СЭВ.

Эмоциональное выгорание – это полный упадок как физических, так и душевных сил, который появляется порой вследствие выполнения человеком своих профессиональных обязанностей. Как его избежать – такой вопрос встал перед творческой группой, которая работает с педагогическим коллективом (руководитель Валькова З.Б.)

Было проведено анкетирование на наличие рисков по эмоциональному выгоранию в коллективе. По результатам анкетирования была предложена куклотерапия, как способ борьбы с имеющимися рисками возникновения СЭВ. Все желающие имели возможность записаться на мастер-класс .

18

12

3212

242

Охидание педагоговУзнать уровень своего СЭВ

Уйти от рутины

Снять псих.напряжение

Увидеть свои ошибки

Расслабиться

Не знаю

Это было своеобразное использование тайм-аута. Для обеспечения психического и физического благополучия очень важны «тайм-ауты», т.е. отдых от работы и других нагрузок. Иногда необходимо «убежать» от жизненных проблем и развлечься, нужно найти занятие, которое было бы увлекательным и приятным. Именно мастер-класс по изготовлению кукол помог отключиться от проблем, негативных мыслей и, заодно, приобрести навыки в рукоделии.

По итогам мастер-класса был сделан вывод:Данный мастер-класс принёс полное освобождение от мыслей, переживаний, связанных с профессиональной деятельностью, дал возможность похвалить себя за результат, а общение в группе было непринуждённым и доверительным.Все участники выразили надежду на то, что Злата Борисовна проведёт ещё такие же мастер-классы.

Используемые материалы для презентации:

O Картинка «Стресс» (2 кадр)http://www.klinikafedorova.ru/treatment/depression/sev/

Фото с мастер-класса.

Отчёт составила руководитель площадки Пуляева Л.В.