, Здравствуй Лето

!долгожданное

, Здравствуй !Летодолгожданное

, ,Солнце речка и песок , ,Тень березки ручеек

,Комариный звон и писк .Иволги негромкий свист

,Трепеткрыльев стрекозы ,Иатласныйшелктравы

,Колокольчиков букет .Соловьяночной сонет

Уважаемые!родители

Скоро наступитлето : - кто тоиз вас уедетс

, - ребенком на дачу кто то - , полетитзаморя океаны

- а кто тоостанется в.городе

Намхотелось быдать вамнесколько советов по

правильной организации детского отдыха в .летнийпериод

Вопрос ” Чемзанятьребенкалетом?” . задаютсебе все родители

Какжераспланировать этитри , месяцатак чтобыребенок отдохнул

хорошои с пользой?

Поездка с ребенкомкморю – отличное . решение для всей семьи

Ребенок отдыхает: , купается, . загорает играетуморя впесок

, Оздоравливаетсвой организм дыша , морскимвоздухом получаетзаряд

.положительных эмоций Даимамапосвящаетвесь день своему

, .чаду не думая о домашних делах

Незаменима влетних условиях и.дача

, Всемизвестно чтопольза отдачной

! жизни огромна , Она укрепляетздоровье повышает

, , иммунитети конечно даетшанс .расширить кругозор

Дляначала на участке надо сделать , свободноеместо чтобыребенку было

, где побегатьипопрыгать подальше от .драгоценныхпосадок

, , Можно сделатьпесочницу горку .между деревьямиповесить качели

Вжаркуюпогоду не помешает .надувной бассейн

, За городом малышу становятсядоступныразличныеигрыс

, , , водой песком глиной способствующие , развитиювнимания воображенияи

.мелкоймоторики

, , Подвижныеигры игрысмячом катание на велосипеде в деревне становятся

. более безопасными

, Хотимпредложитьвам уважаемые, – родители необычное занятие игру в“кладоискателя”.

Дляэтого достаточно натерритории участка закопатьилипросто спрятать

, банку с положеннымвнее сюрпризом( , . .конфеткой игрушкой итп ).

Ребенку будетинтересен сампроцесс . поиска клада Можнонарисовать картуи

на ней обозначитьместонахождения.клада

Такжедети с удовольствиембудут , помогать вамна участке если вы

будете даватьимпосильную.работу

, Этоможетбытьполивкацветов , обустройство клумбы собирание

полевыхцветов для украшение.стола

– Самое главное не забудьте похвалить своего ребенка и

!.отметить его усилия

, Конечно хорошо когда есть “ домик вдеревне” ,с заботливой бабушкой

, - но еслитакового нет надо что то !придумывать самим

- , Во первых на выходных семьейможно , выбираться за город где естьлес или

. , речка Прогулки по лесу собирание, шишек купание в речке конечноже

.порадуютребенка

- , Во вторых в городе естьпарки и, скверы гдеможно отлично погулять в

. тени Не забудьтеприхватить с собой, , семечек орешков илибулку чтобы

, .покормитьптиц аможетдажебелок

Занятьребенка летомможно походами в зоопарк илиботанический

, сад которыетакжедоставятВашему , ребенкуморе удовольствия а заодно

.обеспечатполезной информацией

Не забудьтепосетитьипарки с , качелямии аттракционами ведь когда

, .туда ещеидти как не в летнее время

, Ачтожеделать когда на улице дождь

( такое ведь бываетдажелетом) ?

, , Предлагаемвам уважаемыеродители воспользоватьсятакиминехитрыми

.советами

Девочкамможнопредложить поиграть в “ Доммод”.

Только для этогомамепридется . поделиться своим гардеробом

Найдитенесколько стареньких, , , платьев юбок шарфиков достаньте

, , . своишляпки бусы туфлина каблуке – Естьпарик пожертвуйтеимна. время Пусть вашадевочка создает

!разные образы Чтобы поощрятьинициативу

, ребенка рекомендуемкаждыйновый образмаленькоймодницы

фотографироватьи создавать. портфолио Итогда вашадочка

сможетпохвастаться своими достижениямив областимодыперед

!папой или родственниками

Родителяммальчиковмытакже .предлагаем сделатьфотоальбом

Предложите ему мастеритьиз - конструктора что нибудь новое

( , , . .машинки самолеты замкиитп ), а самифотографируйте все эти

. произведенияискусства Пусть этобудет “ Коллекцией изделий

из конструктора”!

Надеемся увидетьфотографии , ваших детей когда выпридете в

!сентябре в детский сад

Кромеигр свободное времяребенка можно занять специальными

поручениями: , например попросить , перебрать крупу чтобыприготовить

. кашупапе на ужин Ребенок будеточень старатьсяи увлечется этим

.занятием

Предложитьразгадать специальные , , детские кроссворды порисовать

, .собратьпазлы полепить

Советыпо питаниювлетнее

.время

Летомпроцессыроста у детей , протекаютнаиболее интенсивно

в этой связи повышаетсяих . потребность вбелке

, Крометого вжаркие дни организм ребенкатеряетспотом

значительное количество – минеральных веществи витаминов

дляпокрытияэтих затрат требуется увеличить калорийность

. детского рациона

Сдругой сторонывжаркие дни у .детейнередко ухудшается аппетит

Какжеправильно организоватьпитание?

- ,Во первых чтобыповысить , калорийностьпищи

необходимо увеличитьколичество , молока имолочныхпродуктов

в основномза счеткисломолочных .напитков итворога

- ,Во вторых вжаркиемесяцы рекомендуетсяизменитьрежим

питания , такимобразом чтобыобеди . полдник поменялисьместами

, Дело втом чтов особенножаркое , полуденное время когда аппетиту

, ребенка снижен ему предлагаетсяболее легкое питание : , кисломолочныйнапиток

. булочка ифрукты Онлегко справляется с , такойпищей после чего его укладывают

.на дневной сон

Отдохнувшийипроголодавшийсяпосле легкого “перекуса”, ребенок с

!удовольствиемсъествесь обед

– Употребление сырых соков это . еще одиншаг к здоровью

, Это существенныйисточник витаминов минеральных солей имногочисленных

.полезныхмикроэлементов

, Уважаемыемамыипапызапомните:

Морковный сок : способствуетнормализации обмена

, веществ стимулируетфизическое и .умственное развитие

Свекольный сок: - Нормализуетнервно мышечное

, возбуждение при стрессах расширяет .кровеносные сосуды

Томатный сок: Нормализуетработужелудка и

, кишечника улучшаетдеятельность, .сердца содержитмного витаминаС

Банановый сок: .Много витаминаС

Яблочный сок: - .Укрепляетсердечно сосудистуюсистему

Виноградный сок: , , Обладаетбактерицидным мочегонным

.слабительнымдействием

Опять смеетсялето ,Воткрытое окно

Исолнышкаи света, - !Полным полным полно

Опятьтрусыимайки .Лежатнаберегу

Инежатсялужайки !Вромашковом снегу

Летоммыс удовольствием отдыхаем у, , водоемов плаваем катаемся на лодках и

занимаемся различными видами водного.спорта

Но отдых для родителей с детьмина природе– !это не всегда отдых

, Находясь вблизи водоемов не выпускайтеиз . поля зрения своего ребенка Передтемкак

, разрешить детямкупаться родители . должныпроверитьместо купания Не

, .являетсяли дно илистым нетлитамям , Купальный сезон следуетначинать когда

+ 18 .температура водыдостигла С

, Если около дома естьпруд бассейнили, , колодец их нужно отгородитьтак

чтобыдетинемогли .самостоятельно до них добраться

Вбассейнах возле доманельзя , оставлятьплавающиеигрушки

. которыепривлекаютвнимание детей Ребенок попытаетсядостать .игрушку иможетупасть в воду

Надувныеплавательные средства пригодныдляигртолько под

!присмотромвзрослых

!Уважаемыемамыипапы

Хочетсяпожелать вами вашим детям прекрасного летнего

!отдыха

Пусть онбудетнаполнен, радостью новыми

, впечатлениями насыщентолько !положительными событиями

Надеемся наши советыпомогут сделать детский отдых

, нескучным полезными!запоминающимся