بمعنى أنه النجاز عمل حتاج , األعمال الصعبة مكنك انجازها اذا ما بدأت بداة بسطة : البسطة البداة 1.

أام من الجهد المتواصل مكنك العمل لمدة ربع ساعة فقط ثم استراحة ثم ربع ساعة أو نصف ساعة 3الى

.و هكذا حتى تتمكن من انجاز العمل

و ستخدم البعض , ألن النظر الى العمل الكبر قد دفعك الى الهروب من انجازه أو الرغبة ف عدم إتمامه

.اذ قومون بتقسم العمل إلى فترات صغرة كل منها خمس دقائق ” خمس دقائق خمس دقائق” مبدأ

لذلك أقترح علك , أحانا دفعك الملل إلى التوقف عن انجاز العمل و العزف عن تحقق األهداف : التجول . 2

.هذه الطرقة مجربة و سرعة , التجول لمدة قصرة ثم تعود إلى العمل أكثر نشاطا

ال تنظر إلى المشروع كامال بل ركز فقط على الخطوة التالة المطلوب : ابحث عن الخطوة التالة فقط . 3

هذه الطرقة تجعلك تشعر باالنجاز دائما فكل خطوة تكتمل تعتبر انجازها حقق لك المزد من الشعور , انجازها

.بالرضا عن نفسك و عن عملك

فكر دائما ف االسباب الت تدفعك الى التوقف عن انجاز العمل خاصة : ابحث عن أسباب التوقف و اعزلها . 4

هذه ” غاضبا“أو ” خائفا من النتائج“قد تكون ” سرع الشعور بالملل“فقد تكون , تلك الت تكررحدوثها

.االسباب تعقك عن انجاز أعمالك و جب عزلها فهناك طرق عملة لعالج هذه المشكلة

فهذا , ابحث عن شخص شاركك عملك و باستطاعته تحفزك عندما تفقد الحماس للعمل : ابحث عن شرك . 5

الحل ممتاز اذا أحسنت اختار الشرك فكر ف االعمال الت انجزتها بمشاركة االخرن و كف كنت تراها صعبة

.الشرك سحفزك على االنجاز و كذلك أنت ستحفزه , ف بداتها

اعتبر فترة الصباح فترة , خطط ألعمال الغد باكرا النجاز أكبر عدد من األعمال ف الصباح : االنطالقة الومة . 6

.الزخم بالنسبة لعملك و بالتال ستحقق انجازا ملحوظا كل وم

قراءة الكتب بحفز الذهن و نشطه و بالتال دفعه إلى انجاز األعمال ف وقت أسرع و ال نقصد هنا : اقرأ الكتب . 7

فتعلم , كتب التنمة البشرة و إدارة الذات فقط بلل أي كتب تحتوي على أفكار جددة تساعد على تعلم االشاء الجددة

.اشاء جددة جعل ذهنك ف حالة عمل و بالتال سستغرق ذهنك وقتا اقل ف انجاز اعمال اكثر

هذه , اذا استصعبت امرا فاسؤل االخرن و تعرف على تجاربهم ف حل المشكالت المشابهة : اطرح األسئلة . 8

.االجابات ستدفعك لالمام حتما فؤنت تختصر الطرق و تتجنب الوقوع ف المزد من االخطاء من خالل هذه االجابات

فاألدوات ضعفة , احانا تمثل األدوات الت نستخدمها النجاز عمل ما عائقا حول دون انجازه : طور أدواتك . 9

اذا كنت تستعمل الماكنات النجاز اعمالك قم , ال مكن ان تساعد ف انجاز العمل بسرعة و الجودة المطلوبة االداء

و اذا كنت تستخدم برامج او , بمراجعة مستوات األداء الخاصة بهذه الماكنات مع الماكنات االخرى المشابهة

.تطبقات علك ان تتؤكد من مطابقتها لمستوات أداء البرامج الت ستخدمها اشخاص أخرون

من أهم المشكالت الت تهدد االنجاز و تقض عله التفكر ف المشكالت : ضع المشكالت ف حجمها الحقق . 10

الصغرة على انها مشكالت كبرة لذلك جب علك عندما تصادف اي مشكلة أن تحدد بدقة حجم المشكلة و النتائج

.ألن المبالغة ف تقدر حجم المشكلة سدفعك الى العزوف عن العمل و التوقف عنه تماما , المترتبة علها

فهذا الشعار جفزك , االنسان الناجح غالبا ما ختار شعار او قول مؤثور ردده دائما : اختر لنفسك شعارا . 11

دائما إلى األمام و جعلك مستعدا لبذل المزد من الجهد و من أهم الشعارات الت ستخدمها البعض ف انجاز

و غرها الكثر و هناك اصدار ” ال تإجل عمل الوم الى الغد ” او الحدث النبوي الشرف ” انجزها االن“اعمالهم

.سابق قمنا بنشره حتوي عدد كبر من االقوال المؤثورة الت تحفز على انجاز العمل

فعندما تنجح ف انجاز عمل ما ستشعر , القاعدة تقول أن النجاح خلق نجاح : ابن على النجاح نجاح . 12

فف كل مرة تحقق نجاحا احرص على بناء , بالتحفز والرضا عن النفس وهذا إهلك لتحقق نجاح اخر اضاف

.اخر على هذا النجاح

مكنك اعداد قائمة باألعمال المطلوب انجازها و البدء ف العمل وفقا لهذه : اكتب قائمة باألعمال المطلوبة . 13

.و عند االنتهاء من احد األعمال قم بشطبه من القائمة فهذا خلق لدك الحماس و الدافعة النجاز المزد , القائمة

قد تكون المكافؤة , اختر المكافؤة الت تحبها , عند انجاز عمل ما ال تبخل على نفسك بالمكافؤة : كافئ نفسك . 14

و ال مانع من عقد اتفاق صرح مع نفسك , شراء جهاز الكترون او الخروج ف نزهة او االستراحة لفترة محددة

.” عندما انته من هذا التقرر سؤخرج لمقابلة اصدقائ “

من الجد ان تقارن أعمالك بؤعمال االخرن مقارنة اجابة الهدف : المقارنة باألخرن المسموح و الممنوع . 15

و لكن احذر من المقارنة السلبة الت تحبطك و تشعرك بضآلة , منها تطور ادائك و االستفادة من تجارب االخرن

اعلم ان كل انسان مختلف عن االخر , فهذا النوع من المقارنة مدمر جدا و ال مكن ان دفعك نقطة لألمام , اعمالك

.و لكل منا نقاط قوة و نقاط ضعف و انك تمتلك من نقاط القوة الت ربما ال تتوفر لغرك

من المقارنات الجدة ف خلق التحفز ان تقارن عملك االخر : قارن نفسك بنفسك و لس باالخرن . 16

بؤعمالك السابقة فبذلك سترى حجم التقدم الذي انجزته ف العمل االخر مقارنة بؤعمال سابقة فهذا حفزك

.لتحقق المزد من النجاح

تذكر انجازاتك الناجحة و االنجازات السابقة حفزك لتحقق المزد من النجاحات و : تذكر انجازاتك . 17

.االنجازات لذلك احتفظ بسجل تدون فه انجازاتك السابقة و ارجع اله كل فترة لتتذكرها فهذا أمر محفز للغاة

الجدة الزائدة ف العمل تنفر منه النفس و لذلك احرص على ان تحصل على : المرح ثم المرح ثم المرح . 18

ان “قول االمام عل كرم هللا وجهه و رض عنه , القدر المطلوب من المرح اثناء العمل و ف حاتك الشخصة

.” هذه القلوب تمل كما تمل األبدان فالتمسوا لها من الحكمة طرفا

, فترتب االفكار و فلترتها و تنظفها خلق رإة واضحة لما مكنك انجازة : فلتر و نظف و رتب افكارك . 19

.فالفوضى ال تنتج نجاحات و التنظم الجد زد االنتاجة

احرص على , بعض االشخاص الذن نلتقهم ف حاتنا محفزن بطبعهم : تحدث الى شخص محفز . 20

.مقابلتهم و الحدث الهم و مشاورتهم فما تنوي عمله فهإالء مكنهم امدادك بطاقة اجابة الى االنجاز

الغرب ف ” ان لم تشعر بالتحفز النجاز عمل ما تظاهر بذلك“قاعدة هاملة و مجربة : تفائل بالخر تجده . 21

.األمر انه بعد عدة دقائق من هذه الحلة ستشعر بالتحفز فعال و ستجد نفسك مندفعا لتحقق اهدافك

ابدأ بالصعب , هذه القاعدة مجربة لدى البعض و تساعدهم ف انجاز األعمال : انجاز االعمال الصعبة أوال . 22

.أوال فهذا حفزك النجاز المشروع كامال و بقلل من مخاوفك الت تعق االنجاز و عزز من ثقتك بنفسك

بل انها تعقك عن التقدم و تعمل على , ف حاة كل منا اغصان متة ال فائدة منها : اقطع االغصان المتة . 23

.تخلص فورا من هذه االغصان , اقاف اي خطة للتقدم

ركز فقط على ما ترد و كما تحب , ال تتخبط ف حاتك بن ما ترد و بن ما ال ترد : ركز على ما ترد . 24

.فال مكنك القتال ف أكثر من معركة ف نفس الوقت , انجازه

قولون أن االلتزام هو الجسر بن األهداف و تحققها فال مكنك تحقق أهدافك دون : التزم بخطة العمل . 25

.” واجب“الى ” المرغوب“فف العمل الناجح ال نحول , االلتزام بخطة عمل ومة

أسلوب التحفيز المناسب معه الخصائص التي يتميز بها مستوى المعلم

عالي األداء

عالي الدافعية

لديه رغبة في تطوير مستواه -1

.ومستوى طالبه

لديه الرغبة في مساعدة -2

.الزمالء لتحقيق أهداف المهنة

يقدم أفكارا وأنشطة بال -3

.حدود

يطبق أفكاره في الواقع -4

.المدرسي

اإلشراف الغير مباشر

عالي األداء

منخفض الدافعية

.يملك خاصية الذكاء -1

.يدرك ما يجري حوله جيدا -2

.لديه أفكار تربوية -3

ال يوظف أفكاره في الواقع -4

.المدرسي

اإلشراف التشاركي

أسلوب التحفيز المناسب معه الخصائص التي يتميز بها مستوى

منخفض األداء

عالي الدافعية

.يملك الحماس والجهد واالهتمام -1

.لديه الرغبة في تحسين مستواه -2

لديه الرغبة في تحسين مستوى -3

.طالبه

ممارسته للعمل مضطربة وغير -4

.واقعية

اإلشراف التشاركي

منخفض األداء

منخفض الدافعية

ال يملك الحماس والجهد -1

.واالهتمام

ليس لديه الرغبة في تحسين -2

.مستواه

ليس لديه الرغبة في تحسين -3

.مستوى طالبه

ممارسته للعمل مضطربة وغير -4

.واقعية وال يفكر في التغيير

اإلشراف المباشر