тренинг зрения занятие 9

Программирование зоркости

ТРЕНИНГ ЗРЕНИЯ №1Активируй программу отличного зрения, чтобы

видеть хорошо близко и далеко

за 30 дней с гарантией результата

программа Сергея Бугаенкоwww.zrenie100.sbugaenko.ru


Тренинг Зрения №1Программирование зоркости

2 неделя

Программирование Зоркости

9 занятие



План 9 занятия• Обратная связь• Матрица Ощущений• Тренировка с таблицей• Вопросы и ответы. • Домашнее задание



Обратная связь



Домашнее задание• Упражнение «Матрица Эмоций» 1 раз в день • Упражнение «Дыхание глазами и телом» чередуем или совмещаем с

«Ощущением тела» - 1 раз в день• Массаж БА головы, Массаж БА точки вокруг глаз, Гидромассаж, Блок

усиления расслабления - 1 раз в день• Тренировка с таблицей - 30х3 - 3 раза (2 раз в день)• В комментариях к этому занятию:• Ощущения и результаты после тренировки с таблицей (3Х30 - 3 раза)

изменение качества зрения в течение дня• Ощущения после упражнения «Матрица Эмоций»• Оставить комментарий и отправить сообщение о выполненном

домашнем задании



ОЭФ МЕТОД• Используем Точки Восстановления – память тела, чтобы

«тело вспомнило» состояние зоркости и здоровья• Точки Восстановления – моменты из прошлого, где зрение

(здоровье) было приближенным к идеальному• Возвращаясь в эти моменты тело начинает физически

возвращаться в состояние здоровья



ОЭФ МЕТОД• Матрицы для программирования подсознания• Матрица Образов – создание МЫСЛЕЙ, которые

соответствуют программе зоркости• Матрица Эмоций – создание ЭМОЦИЙ, которые

соответствуют программе зоркости• Матрица Ощущений – создание ОЩУЩЕНИЙ, которые

соответствуют программе зоркости



ОЭФ МЕТОД• Матрица Ощущений - техника выполнения:1. Расслабление.2. Мысленное перемещение в Точки Восстановления.3. Вспоминание себя здоровым, зорким, стройным (смена

образов).4. Усиление ОЭФ по шкале от 1 до 105. Отпускание всех ощущений и наблюдение за перемещением их

в теле и накоплением в какой-то одной области (участке тела, где собрались все ощущения после упражнения) - эта область и есть - Матрица Ощущений Зоркости

6. Завершение упражнение - благодарность себе.



Упражнение

«Матрица Ощущений»



В какой области скопились

все ощущения?

(где Матрица Ощущений Зоркости)



ОЭФ МЕТОД• Активация Матрицы Ощущений Зоркости 1. Направляете внимание в область (участок тела, где

собрались все ощущения после упражнения) - Матрицу Ощущений Зоркости

2. Удерживаете внимание от 30 секунд3. Состояние зоркости активируется (начинаете чувствовать

это, видеть изменения в зрении)4. После каждой практики - может изменяться локализация

Матрицы Ощущений.



Упражнение

«Практика с таблицей»



Результаты после упражнения



Домашнее задание• Упражнение «Матрица Ощущений» 1 раз в день • Упражнение «Дыхание глазами и телом» чередуем или совмещаем с «Ощущением

тела» - 1 раз в день• Массаж БА головы, Массаж БА точки вокруг глаз, Гидромассаж, Блок усиления

расслабления - 1 раз в день• Тренировка с таблицей - 30х3 - 3 раза (2 раза в день)• Заставлять глаза увидеть то, на что вы смотрите, используя механизмы из

тренинга• В комментариях к этому занятию напишите:• В какой области у Вас находиться «Матрица Ощущений Зоркости»?• Ощущения и результаты после тренировки с таблицей (3Х30 - 3 раза) изменение

качества зрения в течение дня• Оставить комментарий и отправить сообщение о выполненном домашнем

задании



Спасибо за внимание!

Education

тренинг зрения занятие 9