Embed Size (px)
Citation preview
ஆண்டு பா�டத் திட்டம் உடற்கல்வி� ஆண்டு 1
வி�ரம் கற்றல் துறைற
திரப் பா�டப் பொபா�ருள் திரக் கற்றல் பேபாறு குற�ப்பு
Å¡Ãõ 1
05.01.2015-
09.01.2015
பொவிள்ளப் பேபார"டர�ல் வி�டுமுறைற விழங்கப்பாட்டது
Å¡Ãõ 2
12.01.2015-
16.01.2015
Ӿġõ ¬ñÎ Á¡½Å÷¸Ç¢ý «È¢Ó¸ Å¡Ãõ ( Minggu Transisi )
Å¡Ãõ 3
19.01.2015
-23.01.201
5
Ӿġõ ¬ñÎ Á¡½Å÷¸Ç¢ý «È¢Ó¸ Å¡Ãõ ( Minggu Transisi )
Å¡Ãõ 4
26/1/2015
-
இயக்கத் தி�றன்-உடல்
இயக்கக் கருத்துரு
1.1 இயக்கங்கள"ன் கருத்துரு அடிப்பாறைடய�ல் பால்விறைக இயக்கங்கறைள பே+ற்பொக�ள்ளும்
1.1.1 உடல் உணர்வி�ற்கு ஏற்பா விடிவிம், ச+நிறை2,உடல் எறைட, +�ற்றம் +ற்றும் +"திறைவி நிறை2 பேபா�ன்ற இயக்கங்கறைள
குழு வி�றைளய�ட்டு
திகவில்
ஆண்டு பா�டத் திட்டம் உடற்கல்வி� ஆண்டு 1 2015 1
வி�ரம் கற்றல் துறைற
திரப் பா�டப் பொபா�ருள் திரக் கற்றல் பேபாறு குற�ப்பு
30/1/2015 உணர்வி�ற்கு ஏற்பா இயங்குதில்
ஆற்றறை2ப் பொபாறுதில்.
எ . க� . நிடவிடிக்றைக ச+நிறை2 நிடவிடிக்றைக க�ற்ற�ல் அறைசதில் பால்விறைகப்
பா�விறை5கள"ன்பாடி உடறை2 விறைளத்தில்
பே+ற்பொக�ள்ளுதில்.2.1.1 உடல் உணர்வி�ற்கு ஏற்பா
விடிவிம், ச+நிறை2,உடல் எறைட, +�ற்றம் +ற்றும் அந்திரத்தில் +"தித்தில் ஆகய திறைரய�றங்குதிலின் விழ" தின் உடல் கூறுகறைள அற�தில். நிறை2 பேபா�ன்ற இயக்கங்கறைள பே+ற்பொக�ள்ளுதில்.
5.1.1 உடற்பாய�ற்ச� நிடவிடிக்றைககறைள பே+ற்பொக�ள்ளும்பேபா�தும், முன்னும்,பா�ன்னும் திய�ர்நிறை2ய�ல் இருக்க பேவிண்டும் என்பாறைதிக் கூறுதில்.
பொதி�டர்பு பொதி�ழ"ல்நுட்பாத் திறன்
ஆக்கம் புத்தி�க்கம்
இயக்கத் தி�றன்-திறைசகறைள உணர்தில்
இயக்கக் கருத்துரு1.1 இயக்கங்கள"ன் கருத்துரு அடிப்பாறைடய�ல் பால்விறைக இயக்கங்கறைள பே+ற்பொக�ள்ளும் ஆற்றறை2ப் பொபாறுதில்.
எ . க� . நிடவிடிக்றைக
1.1.2 தின்பொவிள"ச்சூழல், பொபா�துபொவிள"ச்சூழல்,எல்றை2க்குட்பாட்ட பா2விறைக திறைசகள், பொவிள"ச்சூழல் உணவி�ர்க்கு ஏற்பா இயக்கங்கறைள பே+ற்பொக�ள்ளளல்.
குழு வி�றைளய�ட்டு:
ஆடு புலி ஆட்டம்
திகவில் பொதி�டர்பு பொதி�ழ"ல்நுட்பா
ஆண்டு பா�டத் திட்டம் உடற்கல்வி� ஆண்டு 1 2015 2
வி�ரம் கற்றல் துறைற
திரப் பா�டப் பொபா�ருள் திரக் கற்றல் பேபாறு குற�ப்பு
பொபார"ய/ச�ற�ய எல்றை2க்குள் இயங்குதில். 2.1.2 தின்பொவிள"ச்சூழறை2
அற�தில்2.1.3 பொபா�துபொவிள"ச்சூழறை2
அற�தில்5.2.1 உடற்கல்வி�ய�ல் புதிய
நிடவிடிக்றைககறைள பே+ற்பொக�ள்ளும்பேபா�து +கழ்றைவியும் சவி�றை2யும் பொவிள"ப்பாடுத்துதில்.
த் திறன்
ஆக்கம் புத்தி�க்கம்
Å¡Ãõ 5
2/2 /2015
-
6/2/2015
இயக்கத் தி�றன்-திறைசகறைள உணர்தில்
இயக்கக் கருத்துரு
1.1 இயக்கங்கள"ன் கருத்துரு அடிப்பாறைடய�ல் பால்விறைக இயக்கங்கறைள பே+ற்பொக�ள்ளும் ஆற்றறை2ப் பொபாறுதில்.
எ . க� . நிடவிடிக்றைக கூம்பா�ன் இறைடபேய விறைளந்து
ஓடுதில் பால்பேவிறு திறைசகள"ல்
ஓடுதில்.
1.1.2 தின்பொவிள"ச்சூழல், பொபா�துபொவிள"ச்சூழல்,எல்றை2க்குட்பாட்ட பா2விறைக திறைசகள், பொவிள"ச்சூழல் உணவி�ர்க்கு ஏற்பா இயக்கங்கறைள பே+ற்பொக�ள்ளளல்.
1.1.5 பேநிர�கவும், விறைளந்தும், விறைளந்து விறைளந்தும் இயக்கங்கறைள பே+ற்பொக�ள்ளுதில்.
2.1.2 தின்பொவிள"ச்சூழறை2 அற�தில்
2.1.3 பொபா�துபொவிள"ச்சூழறை2
குழு வி�றைளய�ட்டு
திகவில் பொதி�டர்பு பொதி�ழ"ல்நுட்பாத் திறன்
ஆக்கம் புத்தி�க்கம்
ஆண்டு பா�டத் திட்டம் உடற்கல்வி� ஆண்டு 1 2015 3
வி�ரம் கற்றல் துறைற
திரப் பா�டப் பொபா�ருள் திரக் கற்றல் பேபாறு குற�ப்பு
அற�தில்5.2.1 உடற்கல்வி�ய�ல் புதிய
நிடவிடிக்றைககறைள பே+ற்பொக�ள்ளும்பேபா�து +கழ்றைவியும் சவி�றை2யும் பொவிள"ப்பாடுத்துதில்
இயக்கத் தி�றன்
-றைச
றைகய�ன்
அடிப்பாறைடய�
ல் இயங்குதில்
இயக்கக் கருத்துரு
இயக்கங்கள"ன் கருத்துரு அடிப்பாறைடய�ல் பால்விறைக இயக்கங்கறைள பே+ற்பொக�ள்ளும் ஆற்றறை2ப் பொபாறுதில்.
எ . க� . நிடவிடிக்றைக வி�க5ம் ஓட்டுதில் விறைளயத்திற்குள் புகுந்து
ஓடுதில் கங்க�ரு ஓட்டம் திறைடகறைளக் கடந்து ஓடுதில்
1.1.3 றைசறைகய�ன் அடிப்பாறைடய�ல் முன் பா�ன், இடம் வி2ம், ஆகயவிற்ற�ற்பேகற்பா இயக்கங்கறைள பே+ற்பொக�ள்ளுதில்.
2.1.4 இடம் வி2ம்,முன் பா�ன்,பே+ல் +ற்றும் கீழ் பேநி�க்க பே+ற்பொக�ள்ளும் இயக்கங்கறைள அற�தில்.
5.3.1 உடற்கூறு நிடவிடிக்றைககறைள பே+ற்பொக�ள்ளும் பேபா�து +�ணவிர்கள் சக +�ணவிர்களுடன் பொதி�டர்புக்பொக�ள்ளுதில்.
குழு வி�றைளய�ட்டு
திகவில் பொதி�டர்பு பொதி�ழ"ல்நுட்பாத் திறன்
ஆக்கம் புத்தி�க்கம்
ஆண்டு பா�டத் திட்டம் உடற்கல்வி� ஆண்டு 1 2015 4
வி�ரம் கற்றல் துறைற
திரப் பா�டப் பொபா�ருள் திரக் கற்றல் பேபாறு குற�ப்பு
Å¡Ãõ 6
9/2/2015
-
13/2/2015
இயக்கத் தி�றன்
-றைச
றைகய�ன்
அடிப்பாறைடய�
ல் இயங்குதில்
இயக்கக் கருத்துரு
இயக்கங்கள"ன் கருத்துரு அடிப்பாறைடய�ல் பால்விறைக இயக்கங்கறைள பே+ற்பொக�ள்ளும் ஆற்றறை2ப் பொபாறுதில்.
எ . க� . நிடவிடிக்றைக கங்க�ரு ஓட்டம் திறைடகறைளக் கடந்து ஓடுதில்
1.1.3 றைசறைகய�ன் அடிப்பாறைடய�ல் முன் பா�ன், இடம் வி2ம்,
ஆகயவிற்ற�ற்பேகற்பா இயக்கங்கறைள பே+ற்பொக�ள்ளுதில்.2.1.4 இடம் வி2ம்,முன்
பா�ன்,பே+ல் +ற்றும் கீழ் பேநி�க்க பே+ற்பொக�ள்ளும் இயக்கங்கறைள அற�தில்.
5.3.1 உடற்கூறு நிடவிடிக்றைககறைள பே+ற்பொக�ள்ளும் பேபா�து +�ணவிர்கள் சக +�ணவிர்களுடன் பொதி�டர்புக்பொக�ள்ளுதில்.
குழு வி�றைளய�ட்டு
திகவில் பொதி�டர்பு பொதி�ழ"ல்நுட்பாத் திறன்
ஆக்கம் புத்தி�க்கம்
இயக்கத் தி�றன்
-பால்விறைக
வி�றைரவி�ற்ற
ல்
இயக்கக் கருத்துரு
இயக்கங்கள"ன் கருத்துரு அடிப்பாறைடய�ல் பால்விறைக இயக்கங்கறைள பே+ற்பொக�ள்ளும் ஆற்றறை2ப் பொபாறுதில்.
எ . க� . நிடவிடிக்றைக வி�றைரவி�கவும்
பொ+துவி�கவும் பொசயல்பாடுதில்
1.1.6 பேநிரம், தி�ளம், றைசறைகஆகயவிற்ற�ற்கு ஏற்பா பா2விறைக இயக்கங்கறைள பே+ற்பொக�ள்ளுதில்.
1.1.7 பொ+துவி�கவும், இ2குவி�கவும்,கடி5+�கவும், பொ+ன்றை+ய�கவும், உறுதிய�கவும் +ற்றும் பால்விறைக நிடவிடிக்றைககறைள
குழு வி�றைளய�ட்டு
திகவில் பொதி�டர்பு பொதி�ழ"ல்நுட்பாத் திறன்
ஆக்கம் புத்தி�க்கம்
ஆண்டு பா�டத் திட்டம் உடற்கல்வி� ஆண்டு 1 2015 5
வி�ரம் கற்றல் துறைற
திரப் பா�டப் பொபா�ருள் திரக் கற்றல் பேபாறு குற�ப்பு
பே+ற்பொக�ள்ளல்.2.1.4 இடம் வி2ம்,முன் பா�ன்,பே+ல்
+ற்றும் கீழ் பேநி�க்க பே+ற்பொக�ள்ளும் இயக்கங்கறைள அற�தில்.
5.4.2 குழுமுறைற நிடவிடிக்றைககள"ல் +கழ்ச்ச�றைய பொவிள"ப்பாடுத்துதில்.
Å¡Ãõ 7
16/2/2015
-
20/2/2015
இயக்கத் தி�றன்
-நிடத்தில்
அடிப்படை� இயக்கங்கள் -இ�ம்பெபயர் இயக்கம்
1.2 அடிப்பாறைட இடம்பொபாயர் இயக்கங்கறைள முறைறய�க பே+ற்பொக�ள்ளும் ஆற்றறை2ப் பொபாறுதில்.
எ . க� . நிடவிடிக்றைக வி�ருப்பாத்திற்பேகற்பா நிடத்தில்
1.2.1 நிடத்தில், ஓடுதில், குதிறைரப்பேபா�ல் ஓடுதில், சறுக்குதில்,குதித்தில்,ஒற்றைறக்க�லில் குதித்தில்,குதித்தி நிறை2ய�ல் றைக வீச� ஓடுதில், தி�வுதில் ஆகய நிடவிடிக்றைககறைள பே+ற்பொக�ள்ளல்.
2.1.4 இடம் வி2ம்,முன் பா�ன்,பே+ல்
+ற்றும் கீழ் பேநி�க்க பே+ற்பொக�ள்ளும் இயக்கங்கறைள அற�தில்.
5.2.1 உடற்கல்வி�ய�ல் புதிய நிடவிடிக்றைககறைள
குழு வி�றைளய�ட்டு
திகவில் பொதி�டர்பு பொதி�ழ"ல்நுட்பாத் திறன்
ஆக்கம் புத்தி�க்கம்
ஆண்டு பா�டத் திட்டம் உடற்கல்வி� ஆண்டு 1 2015 6
வி�ரம் கற்றல் துறைற
திரப் பா�டப் பொபா�ருள் திரக் கற்றல் பேபாறு குற�ப்பு
பே+ற்பொக�ள்ளும்பேபா�து +கழ்றைவியும் சவி�றை2யும் பொவிள"ப்பாடுத்துதில்
5.2.2 வி�றைளய�ட்டில் சவி�ல்கறைளயும், பொவிற்ற�, பேதி�ல்வி�றையயும், சவி�ல்கறைள ஏற்றல்.
இயக்கத் தி�றன்
- ஓடுEதி2ுF
அடிப்படை� இயக்கங்கள் -இ�ம்பெபயர் இயக்கம்
1.2 அடிப்பாறைட இடம்பொபாயர் இயக்கங்கறைள முறைறய�க பே+ற்பொக�ள்ளும் ஆற்றறை2ப் பொபாறுதில்.
எ . க� . நிடவிடிக்றைக வி�ருப்பாத்திற்பேகற்பா ஓடுதில் பா2வி�தி முறைறய�ல் ஓடுதில் திறைசகறைள பேநி�க்க ஓடுதில்
1.2.1 நிடத்தில், ஓடுதில், குதிறைரப்பேபா�ல் ஓடுதில், சறுக்குதில், குதித்தில், ஒற்றைறக்க�லில் குதித்தில்,குதித்தி நிறை2ய�ல் றைக வீச� ஓடுதில், தி�வுதில் ஆகய நிடவிடிக்றைககறைள பே+ற்பொக�ள்ளல்.2.1.4 இடம் வி2ம்,முன் பா�ன்,பே+ல்
+ற்றும் கீழ் பேநி�க்க பே+ற்பொக�ள்ளும் இயக்கங்கறைள அற�தில்.
5.2.1 உடற்கல்வி�ய�ல் புதிய நிடவிடிக்றைககறைள பே+ற்பொக�ள்ளும்பேபா�து +கழ்றைவியும் சவி�றை2யும்
குழு வி�றைளய�ட்டு
திகவில் பொதி�டர்பு பொதி�ழ"ல்நுட்பாத் திறன்
ஆக்கம் புத்தி�க்கம்
ஆண்டு பா�டத் திட்டம் உடற்கல்வி� ஆண்டு 1 2015 7
வி�ரம் கற்றல் துறைற
திரப் பா�டப் பொபா�ருள் திரக் கற்றல் பேபாறு குற�ப்பு
பொவிள"ப்பாடுத்துதில்.5.2.2 வி�றைளய�ட்டில் சவி�ல்கறைளயும்,
பொவிற்ற�, பேதி�ல்வி�றையயும், சவி�ல்கறைள ஏற்றல்.
Å¡Ãõ 8
23/2/2015
-
27/2/2015
இயக்கத் தி�றன்
-குதிறைரப் பேபா�ல் ஓடுதில்
அடிப்படை� இயக்கங்கள் -இ�ம்பெபயர் இயக்கம்
1.2 அடிப்பாறைட இடம்பொபாயர் இயக்கங்கறைள முறைறய�க பே+ற்பொக�ள்ளும் ஆற்றறை2ப் பொபாறுதில்.எ . க� . நிடவிடிக்றைக
குதிறைரப்பேபா�ல் ஓடுதில் குழுத்திறை2விறை5ப்
பா�ன்பாற்ற� இயங்குதில். கூம்பா�ன் இறைடபேய
குதிறைரப்பேபா�ல் ஓடுதில்
1.1.4 பேநிர�கவும், விறைளந்தும், விறைளந்து விறைளந்தும் இயக்கங்கறைள பே+ற்பொக�ள்ளுதில்.
1.2.1 நிடத்தில், ஓடுதில், குதிறைரப்பேபா�ல் ஓடுதில், சறுக்குதில்,குதித்தில்,ஒற்றைறக்க�லில் குதித்தில்,குதித்தி நிறை2ய�ல் றைக வீச� ஓடுதில், தி�வுதில் ஆகய நிடவிடிக்றைககறைள பே+ற்பொக�ள்ளல்.
2.2.1 இடம் பொபாயர் +ற்றும் இடப்பொபாயர� நிடவிடிக்றைககள"ன் விறைகய�றை5 அற�ந்து கூறுதில்.5.4.2 குழுமுறைற நிடவிடிக்றைககள"ல் +கழ்ச்ச�றைய
குழு வி�றைளய�ட்டு
திகவில் பொதி�டர்பு பொதி�ழ"ல்நுட்பாத் திறன்
ஆக்கம் புத்தி�க்கம்
ஆண்டு பா�டத் திட்டம் உடற்கல்வி� ஆண்டு 1 2015 8
வி�ரம் கற்றல் துறைற
திரப் பா�டப் பொபா�ருள் திரக் கற்றல் பேபாறு குற�ப்பு
பொவிள"ப்பாடுத்துதில்
இயக்கத் தி�றன்
-குதித்தி நிறை2ய�ல் றைககறைள வீச� ஓடுதில்
அடிப்படை� இயக்கங்கள் -இ�ம்பெபயர் இயக்கம்
1.2 அடிப்பாறைட இடம்பொபாயர் இயக்கங்கறைள முறைறய�க பே+ற்பொக�ள்ளும் ஆற்றறை2ப் பொபாறுதில்.
எ . க� . நிடவிடிக்றைக வி�ருப்பாம் பேபா�ல் றைககறைள
வீச�க் பொக�ண்டு ஓடுதில் தி�ளத்திற்பேகற்பா றைககறைள
வீச�க் பொக�ண்டு ஓடுதில் குழுத்திறை2விறை5ப்
பா�ன்பாற்ற� றைககறைள வீச�க்
பொக�ண்டு ஓடுதில்
1.2.1 நிடத்தில், ஓடுதில், குதிறைரப்பேபா�ல் ஓடுதில், சறுக்குதில், குதித்தில்,ஒற்றைறக்க�லில் குதித்தில்,குதித்தி நிறை2ய�ல் றைக வீச� ஓடுதில், தி�வுதில் ஆகய நிடவிடிக்றைககறைள பே+ற்பொக�ள்ளல்.
2.2.3 க�2பொவிள"க்கு ஏற்பா இடம் பொபாயர் +ற்றும் இடம் பொபாயர� இயக்கங்கறைள அற�தில்5.3.1. உடற்கூறு நிடவிடிக்றைககறைள பே+ற்பொக�ள்ளும் பேபா�து +�ணவிர்கள் சக +�ணவிர்களுடன் பொதி�டர்புக்பொக�ள்ளுதில்.
குழு வி�றைளய�ட்டு
திகவில் பொதி�டர்பு பொதி�ழ"ல்நுட்பாத் திறன்
ஆக்கம் புத்தி�க்கம்
Å¡Ãõ 9
2/3/2015
இயக்கத் தி�றன்
அடிப்படை� இயக்கங்கள் -இ�ம்பெபயர் இயக்கம்
1.2.1 நிடத்தில், ஓடுதில், குதிறைரப்பேபா�ல் ஓடுதில், சறுக்குதில்,
குழு வி�றைளய�ட்டு
ஆண்டு பா�டத் திட்டம் உடற்கல்வி� ஆண்டு 1 2015 9
வி�ரம் கற்றல் துறைற
திரப் பா�டப் பொபா�ருள் திரக் கற்றல் பேபாறு குற�ப்பு
-
6/3/2015-குதித்தில்
1.2 அடிப்பாறைட இடம்பொபாயர் இயக்கங்கறைள முறைறய�க பே+ற்பொக�ள்ளும் ஆற்றறை2ப் பொபாறுதில்.எ . க� . நிடவிடிக்றைக
குதித்து இறங்குதில் பொவிவ்பேவிறு திறைசகள"ல்
குதித்தில் ஆற்றைற கடப்பாது பேபா�ல்
குதித்தில்
குதித்தில்,ஒற்றைறக்க�லில் குதித்தில்,குதித்தி நிறை2ய�ல் றைக வீச� ஓடுதில், தி�வுதில் ஆகய நிடவிடிக்றைககறைள பே+ற்பொக�ள்ளல்1.2.2 ஒருக�ல் +ற்றும் இரண்டு
க�ல்கள�லும் குதித்தி பா�றகு முட்டிறைய ஏற்ற நிறை2ய�ல் திறைரய�றங்கும் இயக்கத்றைதி பே+ற்பொக�ள்ளல்.
2.2.1 இடம் பொபாயர் +ற்றும் இடப்பொபாயர� நிடவிடிக்றைககள"ன் விறைகய�றை5 அற�ந்து கூறுதில்5.2.1 உடற்கல்வி�ய�ல் புதிய நிடவிடிக்றைககறைள பே+ற்பொக�ள்ளும்பேபா�து +கழ்றைவியும் சவி�றை2யும் பொவிள"ப்பாடுத்துதில்
திகவில் பொதி�டர்பு பொதி�ழ"ல்நுட்பாத் திறன்
ஆக்கம் புத்தி�க்கம்
இயக்கத் தி�றன்
அடிப்படை� இயக்கங்கள் -இ�ம்பெபயர் இயக்கம்
1.2 அடிப்பாறைட இடம்பொபாயர்
1.2.1 நிடத்தில், ஓடுதில், குதிறைரப்பேபா�ல் ஓடுதில், சறுக்குதில், குதித்தில்,ஒற்றைறக்க�லில்
குழு வி�றைளய�ட்டு
திகவில்
ஆண்டு பா�டத் திட்டம் உடற்கல்வி� ஆண்டு 1 2015 10
வி�ரம் கற்றல் துறைற
திரப் பா�டப் பொபா�ருள் திரக் கற்றல் பேபாறு குற�ப்பு
-ஒற்றைறக் க�லில் குதித்தில்
இயக்கங்கறைள முறைறய�க பே+ற்பொக�ள்ளும் ஆற்றறை2ப் பொபாறுதில்.எ . க� . நிடவிடிக்றைக
ஒற்றைறக் க�லில் குதித்தில் நின்ற இடத்திபே2 குதித்தில்
குதித்தில்,குதித்தி நிறை2ய�ல் றைக வீச� ஓடுதில், தி�வுதில் ஆகய நிடவிடிக்றைககறைள பே+ற்பொக�ள்ளல்.2.2.1 இடம் பொபாயர் +ற்றும் இடப்பொபாயர� நிடவிடிக்றைககள"ன் விறைகய�றை5 அற�ந்து கூறுதில்.5.2.1 உடற்கல்வி�ய�ல் புதிய நிடவிடிக்றைககறைள பே+ற்பொக�ள்ளும்பேபா�து +கழ்றைவியும் சவி�றை2யும் பொவிள"ப்பாடுத்துதில்.5.4.1 இறைணயர�க நிடவிடிக்றைககறைள பே+ற்பொக�ள்ளுதில்.
பொதி�டர்பு பொதி�ழ"ல்நுட்பாத் திறன்
ஆக்கம் புத்தி�க்கம்
SCHOOL HOLIDAY - (14TH – 22TH MARCH 2015)
Å¡Ãõ 10
9/3/2015
-
இயக்கத் தி�றன்
-
அடிப்படை� இயக்கங்கள் -இ�ம்பெபயர் இயக்கம்
1.2 அடிப்பாறைட இடம்பொபாயர் இயக்கங்கறைள முறைறய�க
1.2.1 நிடத்தில், ஓடுதில், குதிறைரப்பேபா�ல் ஓடுதில், சறுக்குதில், குதித்தில்,ஒற்றைறக்க�லில்
குழு வி�றைளய�ட்டு
திகவில் பொதி�டர்பு
ஆண்டு பா�டத் திட்டம் உடற்கல்வி� ஆண்டு 1 2015 11
வி�ரம் கற்றல் துறைற
திரப் பா�டப் பொபா�ருள் திரக் கற்றல் பேபாறு குற�ப்பு
13/3/2015 ஒற்றைறக் க�லில் குதித்தில்
பே+ற்பொக�ள்ளும் ஆற்றறை2ப் பொபாறுதில்.
எ . க� . நிடவிடிக்றைக உயர+�க குதித்தில் ஒற்றைறக் க�லில் குதித்து
கய�ற்றைறத் தி�ண்டுதில்.
குதித்தில்,குதித்தி நிறை2ய�ல் றைக வீச� ஓடுதில், தி�வுதில் ஆகய நிடவிடிக்றைககறைள பே+ற்பொக�ள்ளல்.
2.2.1 இடம் பொபாயர் +ற்றும் இடப்பொபாயர� நிடவிடிக்றைககள"ன் விறைகய�றை5 அற�ந்து கூறுதில்.5.2.1 உடற்கல்வி�ய�ல் புதிய நிடவிடிக்றைககறைள பே+ற்பொக�ள்ளும்பேபா�து +கழ்றைவியும் சவி�றை2யும் பொவிள"ப்பாடுத்துதில்.5.4.1 இறைணயர�க நிடவிடிக்றைககறைள பே+ற்பொக�ள்ளுதில்
பொதி�ழ"ல்நுட்பாத் திறன்
ஆக்கம் புத்தி�க்கம்
இயக்கத் தி�றன்
-எகற�க் குதித்
அடிப்படை� இயக்கங்கள் -இ�ம்பெபயர் இயக்கம்
1.2 அடிப்பாறைட இடம்பொபாயர் இயக்கங்கறைள முறைறய�க பே+ற்பொக�ள்ளும் ஆற்றறை2ப் பொபாறுதில்.எ . க� . நிடவிடிக்றைக
1.2.1 நிடத்தில், ஓடுதில், குதிறைரப்பேபா�ல் ஓடுதில், சறுக்குதில், குதித்தில்,ஒற்றைறக்க�லில் குதித்தில்,குதித்தி நிறை2ய�ல் றைக வீச� ஓடுதில், தி�வுதில் ஆகய நிடவிடிக்றைககறைள
குழு வி�றைளய�ட்டு
திகவில் பொதி�டர்பு பொதி�ழ"ல்நுட்பாத் திறன்
ஆண்டு பா�டத் திட்டம் உடற்கல்வி� ஆண்டு 1 2015 12
வி�ரம் கற்றல் துறைற
திரப் பா�டப் பொபா�ருள் திரக் கற்றல் பேபாறு குற�ப்பு
தில் கய�ற்றைறத் தி�ண்டுதில்
குதித்து ஒன்று,இரண்டு
அல்2து மூன்று கய�ற்றைறத்
தி�ண்டுதில். பா2திடறைவி கய�ற்றைறத்
தி�ண்டுதில்
பே+ற்பொக�ள்ளல்.2.2.1 இடம் பொபாயர் +ற்றும் இடப்பொபாயர� நிடவிடிக்றைககள"ன் விறைகய�றை5 அற�ந்து கூறுதில்.5.2.1 உடற்கல்வி�ய�ல் புதிய நிடவிடிக்றைககறைள பே+ற்பொக�ள்ளும்பேபா�து +கழ்றைவியும் சவி�றை2யும் பொவிள"ப்பாடுத்துதில்.
ஆக்கம் புத்தி�க்கம்
Å¡Ãõ 11
23/3/2015
-
27/3/2015
இயக்கத் தி�றன்
-சறுக்குதில்
அடிப்படை� இயக்கங்கள் -இ�ம்பெபயர் இயக்கம்
1.2 அடிப்பாறைட இடம்பொபாயர் இயக்கங்கறைள முறைறய�க பே+ற்பொக�ள்ளும் ஆற்றறை2ப் பொபாறுதில்.எ . க� . நிடவிடிக்றைக
விட்டத்தினுள் இயங்குதில் தி5"ய�ள் முறைறய�ல்
சறுக்குதில் குழுமுறைறய�ல் சறுக்குதில்.
1.2.1 நிடத்தில், ஓடுதில், குதிறைரப்பேபா�ல் ஓடுதில், சறுக்குதில், குதித்தில்,ஒற்றைறக்க�லில் குதித்தில்,குதித்தி நிறை2ய�ல் றைக வீச� ஓடுதில், தி�வுதில் ஆகய நிடவிடிக்றைககறைள பே+ற்பொக�ள்ளல்.2.2.1 இடம் பொபாயர் +ற்றும் இடப்பொபாயர� நிடவிடிக்றைககள"ன் விறைகய�றை5 அற�ந்து கூறுதில்2.2.3 க�2பொவிள"க்கு ஏற்பா
குழு வி�றைளய�ட்டு
திகவில் பொதி�டர்பு பொதி�ழ"ல்நுட்பாத் திறன்
ஆக்கம் புத்தி�க்கம்
ஆண்டு பா�டத் திட்டம் உடற்கல்வி� ஆண்டு 1 2015 13
வி�ரம் கற்றல் துறைற
திரப் பா�டப் பொபா�ருள் திரக் கற்றல் பேபாறு குற�ப்பு
இடம் பொபாயர் +ற்றும் இடம் பொபாயர� இயக்கங்கறைள அற�தில்.5.2.1 உடற்கல்வி�ய�ல் புதிய நிடவிடிக்றைககறைள பே+ற்பொக�ள்ளும்பேபா�து +கழ்றைவியும் சவி�றை2யும் பொவிள"ப்பாடுத்துதில்.
இயக்கத் தி�றன்-இறைசக்பேகற்றவி�று இயங்குதில்(1)
அடிப்படை� இயக்கங்கள் -இ�ம்பெபயர் இயக்கம்
1.2 அடிப்பாறைட இடம்பொபாயர் இயக்கங்கறைள முறைறய�க பே+ற்பொக�ள்ளும் ஆற்றறை2ப் பொபாறுதில்.
எ . க� . நிடவிடிக்றைக தி�ளத்திற்கு ஏற்றவி�று
இயங்குதில் இறைணயர�க தி�ளத்திற்கு
ஏற்றவி�று இயங்குதில்
1.2.5 தி�ளத்திற்கு ஏற்பா இடம் பொபாயரும் இயக்கங்கறைள பே+ற்பொக�ள்ளுதில்.2.2.3 க�2பொவிள"க்கு ஏற்பா இடம் பொபாயர் +ற்றும் இடம் பொபாயர� இயக்கங்கறைள அற�தில்.
5.2.1 உடற்கல்வி�ய�ல் புதிய நிடவிடிக்றைககறைள பே+ற்பொக�ள்ளும்பேபா�து +கழ்றைவியும் சவி�றை2யும் பொவிள"ப்பாடுத்துதில்.5.3.1 உடற்கூறு நிடவிடிக்றைககறைள பே+ற்பொக�ள்ளும் பேபா�து
குழு வி�றைளய�ட்டு
திகவில் பொதி�டர்பு பொதி�ழ"ல்நுட்பாத் திறன்
ஆக்கம் புத்தி�க்கம்
ஆண்டு பா�டத் திட்டம் உடற்கல்வி� ஆண்டு 1 2015 14
வி�ரம் கற்றல் துறைற
திரப் பா�டப் பொபா�ருள் திரக் கற்றல் பேபாறு குற�ப்பு
+�ணவிர்கள் சக +�ணவிர்களுடன் பொதி�டர்புக்பொக�ள்ளுதில்.
Å¡Ãõ 12
30/3/2015
-
3/4/2015
இயக்கத் தி�றன்
-இறைசக்பேகற்றவி�று இயங்குதில் (2)
அடிப்படை� இயக்கங்கள் -இ�ம்பெபயர் இயக்கம்
1.2 அடிப்பாறைட இடம்பொபாயர் இயக்கங்கறைள முறைறய�க பே+ற்பொக�ள்ளும் ஆற்றறை2ப் பொபாறுதில்.
எ . க� . நிடவிடிக்றைக கய�ற்றைற உருவி�க்குதில்.
(cabaran tali ) இறைசக்பேகற்றவி�று
இயங்குதில்.
1.2.5 தி�ளத்திற்கு ஏற்பா இடம் பொபாயரும் இயக்கங்கறைள பே+ற்பொக�ள்ளுதில்.2.2.3 க�2பொவிள"க்கு ஏற்பா இடம் பொபாயர் +ற்றும் இடம் பொபாயர� இயக்கங்கறைள அற�தில்.5.1.2 பாய�ற்ச�கறைள
பே+ற்பொக�ள்ளும்பேபா�து உபாகரணங்கறைள சுழல் முறைறய�ல் பாகர்ந்து பாயன்பாடுத்தி பேவிண்டும்.
5.4.1 இறைணயர�க நிடவிடிக்றைககறைள
பே+ற்பொக�ள்ளுதில்5.4.2 குழுமுறைற நிடவிடிக்றைககள"ல் +கழ்ச்ச�றைய பொவிள"ப்பாடுத்துதில்
குழு வி�றைளய�ட்டு
திகவில் பொதி�டர்பு பொதி�ழ"ல்நுட்பாத் திறன்
ஆக்கம் புத்தி�க்கம்
இயக்கத்
இ�ம் பெபயரா� இயக்கம் 1.3.1 விறைளதில், திளர்தில், ஒடுங்குதில்,
குழு வி�றைளய�ட்டு
ஆண்டு பா�டத் திட்டம் உடற்கல்வி� ஆண்டு 1 2015 15
வி�ரம் கற்றல் துறைற
திரப் பா�டப் பொபா�ருள் திரக் கற்றல் பேபாறு குற�ப்பு
தி�றன்
-திளர்தில்,திள்ளுதில்,இழுத்தில்
1.3 அடிப்பாறைட இடம் பொபாயர� இயக்கங்கறைள முறைறய�க பே+ற்பொக�ள்ளும் நிடவிடிக்றைககறைள பே+ற்பொக�ள்ளல்.
எ . க� . நிடவிடிக்றைக திளர்தில் திள்ளுதில் இழுத்தில் முறுக்குதில்
முறுக்குதில், சுழலுதில், திள்ளுதில்,இழுத்தில்,வீசுதில்,+ற்றும் ச+நிறை2ப்பாடுத்துதில் பேபா�ன்ற உடல்திளர்வு இயக்கங்கறைள பே+ற்பொக�ள்ளுதில்.1.3.2 நிண்பார் +ற்றும் பொபா�ருள்கள"ன் துறைணயுடன் பா2 நிறை2கள்,பாடிநிறை2கள்,ஓட்டம் +ற்றும் சக்திக்கு ஏற்பா இடம்பொபாயர� இயக்கங்கறைள பே+ற்பொக�ள்ளுதில்.2.2.1 இடம் பொபாயர் +ற்றும் இடப்பொபாயர� நிடவிடிக்றைககள"ன் விறைகய�றை5 அற�ந்து கூறுதில்.5.4.1 இறைணயர�க நிடவிடிக்றைககறைள
பே+ற்பொக�ள்ளுதில்
திகவில் பொதி�டர்பு பொதி�ழ"ல்நுட்பாத் திறன்
ஆக்கம் புத்தி�க்கம்
Å¡Ãõ 13
6/4/2015
இயக்கத் தி�றன்
இ�ம் பெபயரா� இயக்கம்
1.3 அடிப்பாறைட இடம் பொபாயர�
1.3.1 விறைளதில், திளர்தில், ஒடுங்குதில், முறுக்குதில், சுழலுதில்,
குழு வி�றைளய�ட்டு
ஆண்டு பா�டத் திட்டம் உடற்கல்வி� ஆண்டு 1 2015 16
வி�ரம் கற்றல் துறைற
திரப் பா�டப் பொபா�ருள் திரக் கற்றல் பேபாறு குற�ப்பு
-
10/4/2015-கு5"திலும் றைகவீசுதிலும்
இயக்கங்கறைள முறைறய�க பே+ற்பொக�ள்ளும் நிடவிடிக்றைககறைள பே+ற்பொக�ள்ளல்.
எ . க� . நிடவிடிக்றைக கு5"தில்
றைக வீசுதில்
திள்ளுதில்,இழுத்தில்,வீசுதில்,+ற்றும் ச+நிறை2ப்பாடுத்துதில் பேபா�ன்ற உடல்திளர்வு இயக்கங்கறைள பே+ற்பொக�ள்ளுதில்.1.3.2 நிண்பார் +ற்றும் பொபா�ருள்கள"ன் துறைணயுடன் பா2 நிறை2கள்,பாடிநிறை2கள்,ஓட்டம் +ற்றும் சக்திக்கு ஏற்பா
இடம்பொபாயர� இயக்கங்கறைள பே+ற்பொக�ள்ளுதில்.2.2.1 இடம் பொபாயர் +ற்றும் இடப்பொபாயர� நிடவிடிக்றைககள"ன் விறைகய�றை5 அற�ந்து கூறுதில்.5.3.1 உடற்கூறு நிடவிடிக்றைககறைள பே+ற்பொக�ள்ளும் பேபா�து +�ணவிர்கள் சக +�ணவிர்களுடன் பொதி�டர்புக்பொக�ள்ளுதில்.
திகவில் பொதி�டர்பு பொதி�ழ"ல்நுட்பாத் திறன்
ஆக்கம் புத்தி�க்கம்
ஆண்டு பா�டத் திட்டம் உடற்கல்வி� ஆண்டு 1 2015 17
வி�ரம் கற்றல் துறைற
திரப் பா�டப் பொபா�ருள் திரக் கற்றல் பேபாறு குற�ப்பு
இயக்கத் தி�றன்
உடறை2 முறுக்குதில்,சுழலுதுதில்
இ�ம் பெபயரா� இயக்கம்
1.3 அடிப்பாறைட இடம் பொபாயர� இயக்கங்கறைள முறைறய�க பே+ற்பொக�ள்ளும் நிடவிடிக்றைககறைள பே+ற்பொக�ள்ளல்.
எ . க� . நிடவிடிக்றைக றைககறைளயும் உடறை2யும்
முறுக்குதில் முறுக்குதில் சுழலுதுதில்
1.3.1 விறைளதில், திளர்தில், ஒடுங்குதில், முறுக்குதில், சுழலுதில், திள்ளுதில்,இழுத்தில்,வீசுதில்,+ற்றும் ச+நிறை2ப்பாடுத்துதில் பேபா�ன்ற உடல்திளர்வு இயக்கங்கறைள பே+ற்பொக�ள்ளுதில்.1.3.2 நிண்பார் +ற்றும் பொபா�ருள்கள"ன் துறைணயுடன் பா2 நிறை2கள்,பாடிநிறை2கள்,ஓட்டம் +ற்றும் சக்திக்கு ஏற்பா இடம்பொபாயர� இயக்கங்கறைள பே+ற்பொக�ள்ளுதில்.2.2.1 இடம் பொபாயர் +ற்றும் இடப்பொபாயர� நிடவிடிக்றைககள"ன் விறைகய�றை5 அற�ந்து கூறுதில்.5.4.1 இறைணயர�க நிடவிடிக்றைககறைள
பே+ற்பொக�ள்ளுதில்
குழு வி�றைளய�ட்டு
திகவில் பொதி�டர்பு பொதி�ழ"ல்நுட்பாத் திறன்
ஆக்கம் புத்தி�க்கம்
Å¡Ãõ 14
13/4/2015இயக்கத்
இ�ம் பெபயரா� இயக்கம் 1.3.1 விறைளதில், திளர்தில், ஒடுங்குதில்,
குழு வி�றைளய�ட்டு
ஆண்டு பா�டத் திட்டம் உடற்கல்வி� ஆண்டு 1 2015 18
வி�ரம் கற்றல் துறைற
திரப் பா�டப் பொபா�ருள் திரக் கற்றல் பேபாறு குற�ப்பு
-
17/4/2015
தி�றன்
-ச+நிறை2யும்,உடறை2 ச�ற�யதி�க்குதிலும்
1.3 அடிப்பாறைட இடம் பொபாயர� இயக்கங்கறைள முறைறய�க பே+ற்பொக�ள்ளும் நிடவிடிக்றைககறைள பே+ற்பொக�ள்ளல்.
எ . க� . நிடவிடிக்றைக உடறை2த் தி�ங்குதில் உடறை2க் க�ல்கள�ல்
தி�ங்குதில்
முறுக்குதில், சுழலுதில், திள்ளுதில்,இழுத்தில்,வீசுதில்,+ற்றும் ச+நிறை2ப்பாடுத்துதில் பேபா�ன்ற உடல்திளர்வு இயக்கங்கறைள பே+ற்பொக�ள்ளுதில்.1.3.2 நிண்பார் +ற்றும் பொபா�ருள்கள"ன் துறைணயுடன் பா2 நிறை2கள்,பாடிநிறை2கள்,ஓட்டம் +ற்றும் சக்திக்கு ஏற்பா இடம்பொபாயர� இயக்கங்கறைள பே+ற்பொக�ள்ளுதில்.2.2.1 இடம் பொபாயர் +ற்றும் இடப்பொபாயர� நிடவிடிக்றைககள"ன் விறைகய�றை5 அற�ந்து கூறுதில்.5.4.2 குழுமுறைற நிடவிடிக்றைககள"ல் +கழ்ச்ச�றைய பொவிள"ப்பாடுத்துதில்
திகவில் பொதி�டர்பு பொதி�ழ"ல்நுட்பாத் திறன்
ஆக்கம் புத்தி�க்கம்
இயக்கத்
இ�ம் பெபயரா� இயக்கம் 1.3.3 தி�ளத்திற்பேகற்பா இடம் பொபாயர�
குழு வி�றைளய�ட்டு
ஆண்டு பா�டத் திட்டம் உடற்கல்வி� ஆண்டு 1 2015 19
வி�ரம் கற்றல் துறைற
திரப் பா�டப் பொபா�ருள் திரக் கற்றல் பேபாறு குற�ப்பு
தி�றன்
இ�ம் பெபயரா� இயக்கம்(இடை�யு�ன் )
1.3 அடிப்பாறைட இடம் பொபாயர� இயக்கங்கறைள முறைறய�க பே+ற்பொக�ள்ளும் நிடவிடிக்றைககறைள பே+ற்பொக�ள்ளல்(பா�டல் :க�றை2த் பொதி�டுதில் )
எ . க� . நிடவிடிக்றைக றைககறைளத் திட்டிக்பொக�ண்டு
பா�டுதில் தி�ளத்திற்பேகற்பா இயங்குதில்
இயக்கங்கறைள பே+ற்பொக�ள்ளுதில்.2.2.3 க�2பொவிள"க்கு ஏற்பா இடம் பொபாயர் +ற்றும் இடம் பொபாயர� இயக்கங்கறைள அற�தில்.5.4.2 குழுமுறைற நிடவிடிக்றைககள"ல் +கழ்ச்ச�றைய பொவிள"ப்பாடுத்துதில்
திகவில் பொதி�டர்பு பொதி�ழ"ல்நுட்பாத் திறன்
ஆக்கம் புத்தி�க்கம்
Å¡Ãõ 15
20/4/2015
-
24/4/2015
இயக்கத்
தி�றன்
-வி�த்து நிட5ம்
தி�ளத் தி�றன்
1.5 தி�ளத்திற்கு ஏற்பா பால்விறைக இயக்கங்கறைள பே+ற்பொக�ள்ளும் ஆற்றறை2ப் பொபாறுதில்.
எ . க� . நிடவிடிக்றைக வி�த்து நிட5ம்
1.5.1 தி�ளம் +ற்றும் இறைசக்கு ஏற்ற இயக்கங்கறைளப் பா�ன்பாற்றுதில் / உருவி�க்குதில்.2.4.1 பா�த்திரத் தின்றை+ய�ன் இயக்கங்றைளப் பா�ன்பாற்ற�த் தி�ளத்திற்பேகற்பா இயங்க அற�தில்.5.3.1 உடற்கூறு
நிடவிடிக்றைககறைள
பே+ற்பொக�ள்ளும் பேபா�து
குழு வி�றைளய�ட்டு
திகவில் பொதி�டர்பு பொதி�ழ"ல்நுட்பாத் திறன்
ஆக்கம் புத்தி�க்கம்
ஆண்டு பா�டத் திட்டம் உடற்கல்வி� ஆண்டு 1 2015 20
வி�ரம் கற்றல் துறைற
திரப் பா�டப் பொபா�ருள் திரக் கற்றல் பேபாறு குற�ப்பு
+�ணவிர்கள் சக
+�ணவிர்களுடன்
பொதி�டர்புக்பொக�ள்ளுதில்.
5.4.2 குழுமுறைற
நிடவிடிக்றைககள"ல்
+கழ்ச்ச�றைய
பொவிள"ப்பாடுத்துதில்.
இயக்கத்
தி�றன்
-என் உடறை2 பேநிச�த்தில்
தி�ளத் திறன்1.5 தி�ளத்திற்கு ஏற்பா பால்விறைக இயக்கங்கறைள பே+ற்பொக�ள்ளும் ஆற்றறை2ப் பொபாறுதில்.
எ . க� . நிடவிடிக்றைக பா�டுதில் ‘என் உடறை2 பேநிச�த்தில்’
நிட5ம் ஆடுதில் என்றை5ப் பேபா�ல் பொசய்தில்
1.5.1 தி�ளம் +ற்றும் இறைசக்கு ஏற்ற இயக்கங்கறைளப் பா�ன்பாற்றுதில் / உருவி�க்குதில்.2.4.1 பா�த்திரத் தின்றை+ய�ன் இயக்கங்றைளப் பா�ன்பாற்ற�த் தி�ளத்திற்பேகற்பா இயங்க அற�தில்.5.3.1 உடற்கூறு
நிடவிடிக்றைககறைள
பே+ற்பொக�ள்ளும் பேபா�து
+�ணவிர்கள் சக
+�ணவிர்களுடன்
குழு வி�றைளய�ட்டு
திகவில் பொதி�டர்பு பொதி�ழ"ல்நுட்பாத் திறன்
ஆக்கம் புத்தி�க்கம்
ஆண்டு பா�டத் திட்டம் உடற்கல்வி� ஆண்டு 1 2015 21
வி�ரம் கற்றல் துறைற
திரப் பா�டப் பொபா�ருள் திரக் கற்றல் பேபாறு குற�ப்பு
பொதி�டர்புக்பொக�ள்ளுதில்.
5.4.2 குழுமுறைற
நிடவிடிக்றைககள"ல்
+கழ்ச்ச�றைய பொவிள"ப்பாடுத்துதில்.
Å¡Ãõ 16
27/4/2015
-
1/5/2015
இயக்கத்
தி�றன்
-றைகக்குக் கீழ் நிறை2ய�ல் வீசுதில்.
பெப�ருள்கடைளத் தி�றடை�ய�கப் பயன்படுத்துதில்
1.4 பொபா�ருள்கறைள முறைறய�க பாயன்பாடுத்தும் ஆற்றறை2ப் பொபாறுதில்.
எ . க� . நிடவிடிக்றைக +ண"ப்றைபாறைய வீசுதிலும்
பா�டித்திலும் இறைணவிர�க
+ண"ப்றைபாறைய வீசுதிலும்
பா�டித்திலும் +ண"ப்றைபாறையக் கய�ற்றைறத்
தி�ண்டி வீசுதிலும்
பா�டித்திலும்
1.4.1 றைகக்குக் கீழ்நிறை2ய�ல் வீசுதில்.1.4.3 பொ+துவி�க வீசப்பாடும் பொபா�ருள்கறைளச் சர"ய�5 முறைறய�ல் பா�டித்திலும் பொபாறுதிலும்.2.3.1 றைககளுக்குக் கீழ்நிறை2 +ற்றும் திறை2க்கு பே+ல்நிறை2ய�ல் வீசும் திற5"ன் அடிப்பாறைடய�ல் இயக்க விடிவிங்கறைள அற�தில்5.4.2 குழுமுறைற
நிடவிடிக்றைககள"ல்
+கழ்ச்ச�றைய
பொவிள"ப்பாடுத்துதில்
குழு வி�றைளய�ட்டு
திகவில் பொதி�டர்பு பொதி�ழ"ல்நுட்பாத் திறன்
ஆக்கம் புத்தி�க்கம்
ஆண்டு பா�டத் திட்டம் உடற்கல்வி� ஆண்டு 1 2015 22
வி�ரம் கற்றல் துறைற
திரப் பா�டப் பொபா�ருள் திரக் கற்றல் பேபாறு குற�ப்பு
இயக்கத்
தி�றன்
-திறை2க்கு பே+ல் வீசுதில்.(1)
பெப�ருள்கடைளத் தி�றடை�ய�கப் பயன்படுத்துதில்
1.4 பொபா�ருள்கறைள முறைறய�க பாயன்பாடுத்தும் ஆற்றறை2ப் பொபாறுதில்.
எ . க� . நிடவிடிக்றைக இ2க்றைக பேநி�க்க வீசுதில் வீசும் தூரம்
1.4.2 திறை2க்கு பே+ல் வீசுதில்.2.3.1 றைககளுக்குக் கீழ்நிறை2 +ற்றும் திறை2க்கு பே+ல்நிறை2ய�ல் வீசும் திற5"ன் அடிப்பாறைடய�ல் இயக்க விடிவிங்கறைள அற�தில்5.1.3 உடற்கல்வி� பே+ற்பொக�ள்ளும் பேபா�து ஆச�ர"யர"ன் கட்டறைளறையப் பா�ன்பாற்ற பேவிண்டும்.5.2.2 வி�றைளய�ட்டில்
சவி�ல்கறைளயும்,
பொவிற்ற�, பேதி�ல்வி�றையயும்,
சவி�ல்கறைள ஏற்றல்.
குழு வி�றைளய�ட்டு
திகவில் பொதி�டர்பு பொதி�ழ"ல்நுட்பாத் திறன்
ஆக்கம் புத்தி�க்கம்
Å¡Ãõ 17
4/5/2015
-
8/5/2015
இயக்கத்
தி�றன்
-திறை2க்கு பே+ல் வீசுதி
பெப�ருள்கடைளத் தி�றடை�ய�கப் பயன்படுத்துதில்
1.4 பொபா�ருள்கறைள முறைறய�க பாயன்பாடுத்தும் ஆற்றறை2ப் பொபாறுதில்.
எ . க� . நிடவிடிக்றைக
1.4.2 திறை2க்கு பே+ல் வீசுதில்.1.4.3 பொ+துவி�க வீசப்பாடும் பொபா�ருள்களச் சர"ய�5 முறைறய�ல் பா�டித்திலும் பொபாறுதிலும்.2.3.1 றைககளுக்குக் கீழ்நிறை2 +ற்றும் திறை2க்கு பே+ல்நிறை2ய�ல் வீசும்
குழு வி�றைளய�ட்டு
திகவில் பொதி�டர்பு பொதி�ழ"ல்நுட்பாத் திறன்
ஆக்கம்
ஆண்டு பா�டத் திட்டம் உடற்கல்வி� ஆண்டு 1 2015 23
வி�ரம் கற்றல் துறைற
திரப் பா�டப் பொபா�ருள் திரக் கற்றல் பேபாறு குற�ப்பு
ல்.(2) பாந்றைதித் திட்டிச் பொசல்லுதில் பாந்றைதி திறை2க்கு பே+ல்
வீசுதில்.
திற5"ன் அடிப்பாறைடய�ல் இயக்க விடிவிங்கறைள அற�தில்5.2.1உடற்கல்வி�ய�ல் புதிய
நிடவிடிக்றைககறைள பே+ற்பொக�ள்ளும்பேபா�து +கழ்றைவியும் சவி�றை2யும் பொவிள"ப்பாடுத்துதில்
புத்தி�க்கம்
இயக்கத்
தி�றன்
-பாந்றைதிப் பா�டித்தில்.
பெப�ருள்கடைளத் தி�றடை�ய�கப் பயன்படுத்துதில்
1.4 பொபா�ருள்கறைள முறைறய�க பாயன்பாடுத்தும் ஆற்றறை2ப் பொபாறுதில்.
எ . க� . நிடவிடிக்றைக பாந்றைதிப் பா�டித்தில் உருட்டிவி�டப்பாட்ட பாந்றைதிப்
பா�டித்தில்
1.4.3 பொ+துவி�க வீசப்பாடும்பொபா�ருள்கறைளச் சர"ய�5 முறைறய�ல் பா�டித்திலும் பொபாறுதிலும்.2.3.4 பாந்றைதிப் பொபாரும் பொபா�ழுதும் பா�டிக்கும் பொபா�ழுதும் வி�ரல் +ற்றும் றைககள"ன் நிறை2றையக் கூறுதில்.5.4.1 இறைணயர�க நிடவிடிக்றைககறைள பே+ற்பொக�ள்ளுதில்
குழு வி�றைளய�ட்டு
திகவில் பொதி�டர்பு பொதி�ழ"ல்நுட்பாத் திறன்
ஆக்கம் புத்தி�க்கம்
Å¡Ãõ 18
11/5/2015இயக்
கத் தி�றன்
பெப�ருள்கடைளத் தி�றடை�ய�கப் பயன்படுத்துதில்
1.4 பொபா�ருள்கறைள முறைறய�க
11.4.3 பொ+துவி�க வீசப்பாடும்பொபா�ருள்கறைளச் சர"ய�5 முறைறய�ல் பா�டித்திலும்
குழு வி�றைளய�ட்டு
திகவில்
ஆண்டு பா�டத் திட்டம் உடற்கல்வி� ஆண்டு 1 2015 24
வி�ரம் கற்றல் துறைற
திரப் பா�டப் பொபா�ருள் திரக் கற்றல் பேபாறு குற�ப்பு
-
15/5/2015-பாந்றைதிப் பா�டித்தில்.
பாயன்பாடுத்தும் ஆற்றறை2ப் பொபாறுதில்.
எ . க� . நிடவிடிக்றைக திட்டி பாந்றைதிப் பா�டித்தில் வீச�ய பாந்றைதிப் பா�டித்தில்
பொபாறுதிலும்.2.3.4 பாந்றைதிப் பொபாரும் பொபா�ழுதும் பா�டிக்கும் பொபா�ழுதும் வி�ரல் +ற்றும் றைககள"ன் நிறை2றையக் கூறுதில்.5.4.1 இறைணயர�க நிடவிடிக்றைககறைள பே+ற்பொக�ள்ளுதில்
பொதி�டர்பு பொதி�ழ"ல்நுட்பாத் திறன்
ஆக்கம் புத்தி�க்கம்
இயக்கத்
தி�றன்
-நி�ன் பாந்றைதி வீச� பா�டிப்பேபான்.
பெப�ருள்கடைளத் தி�றடை�ய�கப் பயன்படுத்துதில்1.4 பொபா�ருள்கறைள முறைறய�க பாயன்பாடுத்தும் ஆற்றறை2ப் பொபாறுதில்.
எ . க� . நிடவிடிக்றைக பா2விறைக அளவி�ல் உள்ள
பாந்றைதி வீச� பா�டித்தில் பாந்றைதி வீச�க் பொக�ண்டு
நிடந்தில். பாந்றைதி வீச�க் பொக�ண்டு
ஓடுதில்.
1.4.4 சுய+�க பே+ல் பேநி�க்க வீச�ய பாந்றைதிப் பா�டித்தில்.2.3.2 ஒரு பொபா�ருறைள வீசும் பேபா�தும் பொபாரும் பேபா�தும் உடல் நிறை2றையக் கூறுதில்.
2.3.4 பாந்றைதிப் பொபாரும் பொபா�ழுதும் பா�டிக்கும் பொபா�ழுதும் வி�ரல் +ற்றும் றைககள"ன் நிறை2றையக் கூறுதில்.5.4.2 குழுமுறைற
நிடவிடிக்றைககள"ல்
+கழ்ச்ச�றைய
பொவிள"ப்பாடுத்துதில்.
குழு வி�றைளய�ட்டு
திகவில் பொதி�டர்பு பொதி�ழ"ல்நுட்பாத் திறன்
ஆக்கம் புத்தி�க்கம்
ஆண்டு பா�டத் திட்டம் உடற்கல்வி� ஆண்டு 1 2015 25
வி�ரம் கற்றல் துறைற
திரப் பா�டப் பொபா�ருள் திரக் கற்றல் பேபாறு குற�ப்பு
Å¡Ãõ 19
18/5/2015
-
22/5/2015
«¨Ã¡ñÎ §º¡¾¨É
SCHOOL HOLIDAY - (30TH MAY – 14TH JUNE 2015)
Å¡Ãõ 20
25/5 /2015
-
29/5/2015
இயக்கத்
தி�றன்
-பாந்றைதி உறைதித்தில்.(1)
பெப�ருள்கடைளத் தி�றடை�ய�கப் பயன்படுத்துதில்
1.4 பொபா�ருள்கறைள முறைறய�க பாயன்பாடுத்தும் ஆற்றறை2ப் பொபாறுதில்.
எ . க� . நிடவிடிக்றைக பாந்றைதி இ2க்றைக பேநி�க்க
உறைதித்தில்.
1.4.6 பாந்றைதி உறைதித்திபா�ன் முன்பேநி�க்க ஓடுதில்.
2.1.3 பொபா�துபொவிள"ச்சூழறை2 அற�தில்.
5.2.2 வி�றைளய�ட்டில் சவி�ல்கறைளயும்,
பொவிற்ற�, பேதி�ல்வி�றையயும், சவி�ல்கறைள ஏற்றல்.
5.4.2 குழுமுறைற நிடவிடிக்றைககள"ல்
+கழ்ச்ச�றைய பொவிள"ப்பாடுத்துதில்.
குழு வி�றைளய�ட்டு
திகவில் பொதி�டர்பு பொதி�ழ"ல்நுட்பாத் திறன்
ஆக்கம் புத்தி�க்கம்
இயக்கத்
தி�றன்
-
பெப�ருள்கடைளத் தி�றடை�ய�கப் பயன்படுத்துதில்
1.4 பொபா�ருள்கறைள முறைறய�க பாயன்பாடுத்தும் ஆற்றறை2ப்
1.1.5பேநிர�கவும், விறைளந்தும், விறைளந்து விறைளந்தும் இயக்கங்கறைள பே+ற்பொக�ள்ளுதில்.
1.4.5 தின்றை5 பேநி�க்க
குழு வி�றைளய�ட்டு
திகவில் பொதி�டர்பு
ஆண்டு பா�டத் திட்டம் உடற்கல்வி� ஆண்டு 1 2015 26
வி�ரம் கற்றல் துறைற
திரப் பா�டப் பொபா�ருள் திரக் கற்றல் பேபாறு குற�ப்பு
பாந்றைதி உறைதித்தில்.(2)
பொபாறுதில்.
எ . க� . நிடவிடிக்றைக உருளும் பாந்றைதி உறைதித்தில்.
உருட்டப்பாடும் பாந்றைதி உறைதித்தில்.
2.3.5 உறைதிக்கும் பேபா�து க�ல்கள"ன் நிறை2றைய அற�தில்.
5.4.1 இறைணயர�க நிடவிடிக்றைககறைள
பே+ற்பொக�ள்ளுதில்.
பொதி�ழ"ல்நுட்பாத் திறன்
ஆக்கம் புத்தி�க்கம்
இயக்கத்
தி�றன்
-ஊதிற்பாந்றைதி அடித்தில்
பெப�ருள்கடைளத் தி�றடை�ய�கப் பயன்படுத்துதில்
1.4 பொபா�ருள்கறைள முறைறய�க பாயன்பாடுத்தும் ஆற்றறை2ப் பொபாறுதில்.
எ . க� . நிடவிடிக்றைக ஊதிற்பாந்றைதி அடித்தில்
1.4.7 றைககள், முழங்றைக +ற்றும் க�ல்கள�ல் பொக�ண்டு பாலூறை5த் பொதி�டர்ந்து திட்டுதில்.
2.3.8 அடிக்கும் பொபா�ருள"ன் பொதி�டு+"டத்றைதி அற�தில்.
5.2.1 உடற்கல்வி�ய�ல் புதிய நிடவிடிக்றைககறைள பே+ற்பொக�ள்ளும்பேபா�து +கழ்றைவியும் சவி�றை2யும் பொவிள"ப்பாடுத்துதில்.
குழு வி�றைளய�ட்டு
திகவில் பொதி�டர்பு பொதி�ழ"ல்நுட்பாத் திறன்
ஆக்கம் புத்தி�க்கம்
இயக்கத்
தி�றன்
பெப�ருள்கடைளத் தி�றடை�ய�கப் பயன்படுத்துதில்
1.4.8 குற�ப்பா�ட்ட பொபா�ருள்கறைளப் பாயன்பாடுத்தி பாலூறை5
குழு வி�றைளய�ட்டு
ஆண்டு பா�டத் திட்டம் உடற்கல்வி� ஆண்டு 1 2015 27
வி�ரம் கற்றல் துறைற
திரப் பா�டப் பொபா�ருள் திரக் கற்றல் பேபாறு குற�ப்பு
-ஊதிற்பாந்றைதி பா2வி�தி உபாகரணங்கள�ல் அடித்தில்
1.4 பொபா�ருள்கறைள முறைறய�க பாயன்பாடுத்தும் ஆற்றறை2ப் பொபாறுதில்.
எ . க� . நிடவிடிக்றைக றைககள�ல் அடித்தில் பூப்பாந்து +ட்றைடய�ல்
அடித்தில் ச�ற�ய கூம்பா�5�ல் அடித்தில்
பே+ல் பேநி�க்கத் திட்டுதில்.2.3.8 அடிக்கும் பொபா�ருள"ன்
பொதி�டு+"டத்றைதி அற�தில்.5.2.1 உடற்கல்வி�ய�ல் புதிய
நிடவிடிக்றைககறைள பே+ற்பொக�ள்ளும்பேபா�து +கழ்றைவியும் சவி�றை2யும் பொவிள"ப்பாடுத்துதில்.
5.3.1 உடற்கல்வி� பே+ற்பொக�ள்ளும் பேபா�து ஆச�ர"யர"ன்
கட்டறைளறையப் பா�ன்பாற்ற பேவிண்டும்.
திகவில் பொதி�டர்பு பொதி�ழ"ல்நுட்பாத் திறன்
ஆக்கம்
புத்தி�க்கம்
Å¡Ãõ 21
15/6/2015
-
19/6/2015
இயக்கத்
தி�றன்
-பாந்றைதிக் றைகய�ல் உருட்டுதில்
பெப�ருள்கடைளத் தி�றடை�ய�கப் பயன்படுத்துதில்
1.4 பொபா�ருள்கறைள முறைறய�க பாயன்பாடுத்தும் ஆற்றறை2ப் பொபாறுதில்.
எ . க� . நிடவிடிக்றைக ஒபேர இடத்தில் பாந்றைதித்
திட்டுதில் விட்டத்திற்குள் பாந்றைதி
1.1.5 பேநிர�கவும், விறைளந்தும், விறைளந்து விறைளந்தும் இயக்கங்கறைள பே+ற்பொக�ள்ளுதில்.
1.4.10 ஒரு றைகறையப் பாயன்பாடுத்திப் பாந்றைதி பொதி�டர்ந்தி�ர்பேபா�ல் திட்டிச் பொசல்லுதில்.
2.3.6 பாந்றைதித் திட்டிச் பொசல்லும் பொபா�ழுது வி�ரல்கள"ன் அறைசவுகள் அற�தில்.
குழு வி�றைளய�ட்டு
திகவில் பொதி�டர்பு பொதி�ழ"ல்நுட்பாத் திறன்
ஆக்கம் புத்தி�க்கம்
ஆண்டு பா�டத் திட்டம் உடற்கல்வி� ஆண்டு 1 2015 28
வி�ரம் கற்றல் துறைற
திரப் பா�டப் பொபா�ருள் திரக் கற்றல் பேபாறு குற�ப்பு
உருட்டுதில் ச�ற�ய கூம்பா�5�ல் அடித்தில்
5.2.1 உடற்கல்வி�ய�ல் புதிய நிடவிடிக்றைககறைள பே+ற்பொக�ள்ளும்பேபா�து +கழ்றைவியும் சவி�றை2யும் பொவிள"ப்பாடுத்துதில்.
5.3.1 உடற்கல்வி� பே+ற்பொக�ள்ளும் பேபா�து ஆச�ர"யர"ன் கட்டறைளறையப் பா�ன்பாற்ற பேவிண்டும்.
இயக்கத்
தி�றன்
-பாந்றைதிக் க�2�ல் எடுத்துச் பொசல்லுதில்
பெப�ருள்கடைளத் தி�றடை�ய�கப் பயன்படுத்துதில்
1.4 பொபா�ருள்கறைள முறைறய�க பாயன்பாடுத்தும் ஆற்றறை2ப் பொபாறுதில்.
எ . க� . நிடவிடிக்றைக ஓர் எல்றை2க்குள் பாந்றைதி
எடுத்துச் பொசல்லுதில் பாந்றைதி விறைளயத்திற்குள்
எடுத்துச் பொசல்லுதில் பாந்றைதி
விறைளயங்களுக்கறைடபேய
எடுத்துச் பொசல்லுதில்
1.4.9 உள்புறக்க�றை2ப் பாயன்பாடுத்திப் பாந்றைதி முன்பேநி�க்க எடுத்துச் பொசல்லுதில்.
2.3.6 பாந்றைதித் திட்டிச் பொசல்லும் பொபா�ழுது வி�ரல்கள"ன் அறைசவுகள் அற�தில்.
2.3.7 பாந்றைதி க�2�ல் எடுத்துச் பொசல்லும் பேபா�து க�ல்கள"ன் நிறை2றைய அற�தில்.
5.2.1 உடற்கல்வி�ய�ல் புதிய நிடவிடிக்றைககறைள பே+ற்பொக�ள்ளும்பேபா�து +கழ்றைவியும் சவி�றை2யும் பொவிள"ப்பாடுத்துதில்.
குழு வி�றைளய�ட்டு
திகவில் பொதி�டர்பு பொதி�ழ"ல்நுட்பாத் திறன்
ஆக்கம் புத்தி�க்கம்
ஆண்டு பா�டத் திட்டம் உடற்கல்வி� ஆண்டு 1 2015 29
வி�ரம் கற்றல் துறைற
திரப் பா�டப் பொபா�ருள் திரக் கற்றல் பேபாறு குற�ப்பு
5.3.1 உடற்கல்வி� பே+ற்பொக�ள்ளும் பேபா�து ஆச�ர"யர"ன் கட்டறைளறையப் பா�ன்பாற்ற பேவிண்டும்.
Å¡Ãõ 22
22/6/2015
-
26/6/2015
இயக்கத்
தி�றன்
-உடறை2த் தி�ங்குதில்
அடிப்படை� சீரு�ற் கல்வி#-ப�ய்திலும் திடைராய#றங்குதிலும்
1.7 முறைறய�கப் பா�ய்ந்து திறைரய�றங்கும் ஆற்றறை2ப் பொபாறுதில்.
எ . க� . நிடவிடிக்றைக முன்புறம் றைககறைள ஊன்ற�
உடறை2த் தி�ங்குதில். பா�ன்புறம் றைககறைள ஊன்ற�
உடறை2த் தி�ங்குதில் பாக்கவி�ட்டில் றைககறைள
ஊன்ற� உடறை2த் தி�ங்குதில்
‘V’ விடிவி�ல் உடறை2த்
தி�ங்குதில்
1.7.1 றைககறைளயும் க�ல்கறைளயும் பாயன்பாடுத்தித் தி�வுதில்.
1.7.2 றைககறைளயும் க�ல்கறைளயும் பாயன்பாடுத்தி பா2 திறைசகள"லும் தி�வுதில்.
2.6.1 ஆதிரவுத் தி2த்றைதி அற�தில்.
5.2.1 உடற்கல்வி�ய�ல் புதிய நிடவிடிக்றைககறைள பே+ற்பொக�ள்ளும்பேபா�து +கழ்றைவியும் சவி�றை2யும் பொவிள"ப்பாடுத்துதில்
குழு வி�றைளய�ட்டு
திகவில் பொதி�டர்பு பொதி�ழ"ல்நுட்பாத் திறன்
ஆக்கம் புத்தி�க்கம்
இயக்கத்
தி�றன்அடிப்படை� சீரு�ற் கல்வி#-ப�ய்திலும் திடைராய#றங்குதிலும்
1.7.1 றைககறைளயும் க�ல்கறைளயும் பாயன்பாடுத்தித் தி�வுதில்.
2.6.1 ஆதிரவுத் தி2த்றைதி
குழு வி�றைளய�ட்டு
திகவில்
ஆண்டு பா�டத் திட்டம் உடற்கல்வி� ஆண்டு 1 2015 30
வி�ரம் கற்றல் துறைற
திரப் பா�டப் பொபா�ருள் திரக் கற்றல் பேபாறு குற�ப்பு
-உடல் ச+நிறை2யும் பா�துக�ப்பும்
1.7 முறைறய�கப் பா�ய்ந்து திறைரய�றங்கும் ஆற்றறை2ப் பொபாறுதில்.
எ . க� . நிடவிடிக்றைக நு5"க்க�லில் நிற்றல் ஒற்றைறக்க�லில் நிற்றல் க�ல்கறைள உயர்த் தூக்குதில்
அற�தில்.5.2.1 உடற்கல்வி�ய�ல் புதிய
நிடவிடிக்றைககறைள பே+ற்பொக�ள்ளும்பேபா�து +கழ்றைவியும் சவி�றை2யும் பொவிள"ப்பாடுத்துதில்.
பொதி�டர்பு பொதி�ழ"ல்நுட்பாத் திறன்
ஆக்கம் புத்தி�க்கம்
Å¡Ãõ 23
29/6/2015
-
3/7/2015
இயக்கத்
தி�றன்
-பா�ய்திலும் திறைரய�றங்குதிலும்
அடிப்படை� சீரு�ற் கல்வி#உ�ல் ��நி�டை)
1.6 உடல் ச+நிறை2 இயக்கங்கறைள பே+ற்பொக�ள்ளும் ஆற்றறை2ப் பொபாறுதில்
எ . க� . நிடவிடிக்றைக பா�ர�ண"கறைளப் பேபா�ல்
பா�ய்தில்
1.6.1 உடல் பா�கங்கறைளக் பொக�ண்டு நிறை2ய�5 ச+நிறை2க்குக் பொக�ண்டு விரும் அறைசயும் +ற்றும் அறைசய� நிடவிடிக்றைகறைய பே+ற்பொக�ள்ளல்.
1.6.2 உடல் பா�கங்கறைள மூன்று, இரண்டு, ஒன்று எ5 ஆதிரவுத் திளங்கள�க பொக�ண்டு உடறை2 ச+நிறை2 பாடுத்துதில்.
2.5.1 உட5டி இயக்கங்கறைள அற�தில்.
2.5.2 முறைறய�க திறைரய�ரங்கும் விழ"முறைறறைய அற�தில்.
குழு வி�றைளய�ட்டு
திகவில் பொதி�டர்பு பொதி�ழ"ல்நுட்பாத் திறன்
ஆக்கம் புத்தி�க்கம்
ஆண்டு பா�டத் திட்டம் உடற்கல்வி� ஆண்டு 1 2015 31
வி�ரம் கற்றல் துறைற
திரப் பா�டப் பொபா�ருள் திரக் கற்றல் பேபாறு குற�ப்பு
5.4.2 குழுமுறைற நிடவிடிக்றைககள"ல் +கழ்ச்ச�றைய பொவிள"ப்பாடுத்துதில்.
இயக்கத்
தி�றன்
-சுழலுதிலும் உருளுதிலும்
அடிப்படை� சீரு�ற் கல்வி#சுழலுதிலும் உருதிலும்
1.8 முறைறய�க சுழலும் உருதிளுலும் ஆற்றறை2ப் பொபாறுதில்
எ . க� . நிடவிடிக்றைக பொவிட்டு+ரம் பேபா�ல்
உருளுதில் பொவிவ்பேவிற�5 திறைசகள"ல்
உருளுதில்
1.8.2 பொதி�டர்ந்தி�ர் பேபா�ல் பாக்கவி�ட்டில் உருளுதில்.
2.7.2 பொவிட்டு +ரம் பேபா�ல் உருளும் நிடவிடிக்றைகய�ன் பேபா�து, உடல் நிறை2றைய அற�தில்.
5.2.1 உடற்கல்வி�ய�ல் புதிய நிடவிடிக்றைககறைள பே+ற்பொக�ள்ளும்பேபா�து +கழ்றைவியும் சவி�றை2யும் பொவிள"ப்பாடுத்துதில்.
குழு வி�றைளய�ட்டு
திகவில் பொதி�டர்பு பொதி�ழ"ல்நுட்பாத் திறன்
ஆக்கம் புத்தி�க்கம்
Å¡Ãõ 24
6/7/2015
-
10/7/2015
இயக்கத்
தி�றன்
-பாம்பாரம் பேபா�ல் சுழலு
அடிப்படை� சீரு�ற் கல்வி#சுழலுதிலும் உருதிலும்
1.8 முறைறய�க சுழலும் உருதிளுலும் ஆற்றறை2ப் பொபாறுதில்
எ . க� . நிடவிடிக்றைக
1.8.1 நி+"ர்ந்தி நிறை2ய�ல் சுழலுதில்.
2.7.1 நி+"ர்ந்தி நிறை2ய�ல் சுழலும் நிடவிடிக்றைகக்குத் பொதி�டர்புறைடய உடற்பா�கங்கறைள அற�ந்து கூறுதில்.
5.2.1 உடற்கல்வி�ய�ல் புதிய
குழு வி�றைளய�ட்டு
திகவில் பொதி�டர்பு பொதி�ழ"ல்நுட்பாத் திறன்
ஆக்கம்
ஆண்டு பா�டத் திட்டம் உடற்கல்வி� ஆண்டு 1 2015 32
வி�ரம் கற்றல் துறைற
திரப் பா�டப் பொபா�ருள் திரக் கற்றல் பேபாறு குற�ப்பு
தில் உடறை2ச் சுழற்றுதில் உபாகரணங்கறைளக்
பொக�ண்டு உடறை2ச்
சுழற்றுதில்
நிடவிடிக்றைககறைள பே+ற்பொக�ள்ளும்பேபா�து +கழ்றைவியும் சவி�றை2யும் பொவிள"ப்பாடுத்துதில்.
புத்தி�க்கம்
இயக்கத்
தி�றன்
-முட்றைடப் பேபா�ல் சுழலுதில்
அடிப்படை� சீரு�ற் கல்வி#சுழலுதிலும் உருதிலும்
1.8 முறைறய�க சுழலும் உருதிளுலும் ஆற்றறை2ப் பொபாறுதில்
எ . க� . நிடவிடிக்றைக பே+பே2 கீபேழ உருலுதில் இடது வி2துப்புறம்
உருலுதில் பொபார"ய பாந்து பேபா�ல்
உருலுதில்
1.8.3 முட்றைட பேபா�ல் சுழலுதில்.2.7.3 முட்றைட பேபா�ல்
சுழலுறைகய�ல் உடலின் நிறை2றையக் கூறுதில்.
5.2.1 உடற்கல்வி�ய�ல் புதிய நிடவிடிக்றைககறைள பே+ற்பொக�ள்ளும்பேபா�து +கழ்றைவியும் சவி�றை2யும் பொவிள"ப்பாடுத்துதில்.
குழு வி�றைளய�ட்டு
திகவில் பொதி�டர்பு பொதி�ழ"ல்நுட்பாத் திறன்
ஆக்கம் புத்தி�க்கம்
Å¡Ãõ 25
13/7/2015
-
17/7/2015
அற�வுநிறை2 பாயன்பா�டு +ற்றும் இயக்கங்க
�ன�க�ழ்வும் ஓய்வுநேநிரா நி�விடிக்டைகயும்
2.9 +5+கழ்வு +ற்றும் ஓய்வுபேநிர நிடவிடிக்றைககறைள பே+ற்பொக�ள்ளும் ஆற்றறை2ப் பொபாறுதில்.
எ . க� . நிடவிடிக்றைக
1.10.1“ஓநி�ய் +ண" எத்திறை5” +ற்றும் “ஐந்தி�ம் கல்” +ற்றும் பேபா�ன்ற பா�ரம்பார"ய வி�றைளய�ட்டு +ற்றும் ஓய்வு பேநிர நிடவிடிக்றைககள"ன் பேபா�து ஓடுதில், திவி�ர்த்தில்,
குழு வி�றைளய�ட்டு
திகவில் பொதி�டர்பு பொதி�ழ"ல்நுட்பாத் திறன்
ஆண்டு பா�டத் திட்டம் உடற்கல்வி� ஆண்டு 1 2015 33
வி�ரம் கற்றல் துறைற
திரப் பா�டப் பொபா�ருள் திரக் கற்றல் பேபாறு குற�ப்பு
ள"ன் கருத்துரு
-ஓநி�ய் +ண" எத்திறை5?
திப்பா�த்து ஓடுதில்
விறைளயத்திற்குள் ஓடுதில்
வீசுதில் பேபா�ன்ற திறன்கறைளப் பாயன்பாடுத்துதில்.
2.9.1 பா�ரம்பார"ய வி�றைளய�ட்டுகறைள வி�றைளய�டும் முறைறறைய அற�தில்.
5.4.2 குழுமுறைற நிடவிடிக்றைககள"ல் +கழ்ச்ச�றைய
பொவிள"ப்பாடுத்துதில்.
ஆக்கம் புத்தி�க்கம்
அற�வுநிறை2 பாயன்பா�டு +ற்றும் இயக்கங்கள"ன் கருத்துரு
�ன�க�ழ்வும் ஓய்வுநேநிரா நி�விடிக்டைகயும்
2.9 +5+கழ்வு +ற்றும் ஓய்வுபேநிர நிடவிடிக்றைககறைள பே+ற்பொக�ள்ளும் ஆற்றறை2ப் பொபாறுதில்.
எ . க� . நிடவிடிக்றைக “ஐந்தி�ம் கல்” பேபா�ன்ற
பா�ரம்பார"ய
வி�றைளய�ட்றைடபொய�ட்டி
வி�ளக்கம் பொக�டுத்தில்.
1.10.1“ஓநி�ய் +ண" எத்திறை5” +ற்றும் “ஐந்தி�ம் கல்” +ற்றும் பேபா�ன்ற பா�ரம்பார"ய வி�றைளய�ட்டு +ற்றும் ஓய்வு பேநிர நிடவிடிக்றைககள"ன் பேபா�து ஓடுதில், திவி�ர்த்தில், வீசுதில் பேபா�ன்ற திறன்கறைளப் பாயன்பாடுத்துதில்.
2.9.2 +ணல் வீடு கட்டுதில், பொபா�ருள் உருவி�க்கும் +ற்றும் +�திர" கட்டு+�5
குழு வி�றைளய�ட்டு
திகவில் பொதி�டர்பு பொதி�ழ"ல்நுட்பாத் திறன்
ஆக்கம் புத்தி�க்கம்
ஆண்டு பா�டத் திட்டம் உடற்கல்வி� ஆண்டு 1 2015 34
வி�ரம் கற்றல் துறைற
திரப் பா�டப் பொபா�ருள் திரக் கற்றல் பேபாறு குற�ப்பு
- ஐந்தி�ம் கல்
குழுமுறைறய�ல்
வி�றைளய�டுதில்வி�றைளய�ட்டுப் பொபா�ருள்கள், கள"+ண் பொக�ண்டு பே+ற்பொக�ள்ளும் நிடவிடிக்றைககள"ல் கற்பாறை5 பா2த்றைதிப் பாயன்பாடுத்துதில்.
5.2.1 உடற்கல்வி�ய�ல் புதிய நிடவிடிக்றைககறைள பே+ற்பொக�ள்ளும்பேபா�து +கழ்றைவியும் சவி�றை2யும் பொவிள"ப்பாடுத்துதில்.
Å¡Ãõ 26
20/7/2015
-
24/7/2015
அற�வுநிறை2 பாயன்பா�டு +ற்றும் இயக்கங்கள"ன் கருத்துரு
-
�ன�க�ழ்வும் ஓய்வுநேநிரா நி�விடிக்டைகயும்
2.9 +5+கழ்வு +ற்றும் ஓய்வுபேநிர நிடவிடிக்றைககள"ன் பேபா�து கற்பாறை5 விளத்றைதி உருவி�க்குதில்.
எ . க� . நிடவிடிக்றைக +ணல் வீடு +�ணவிர் பாறைடப்பு
1.10.2 +ணல் வீடு கட்டுதில், கள"+ண் அல்2து +�திர" கட்டு+�5ப் பொபா�ருள்கறைளப் பாயன்பாடுத்தி உறுவி�க்கம் பொசய்ய பொ+ன்றை+ +ற்றும் கடி5 இயக்கத் திறன்கறைளப் பாயன்பாடுத்துதில்.
2.9.2 +ணல் வீடு கட்டுதில், பொபா�ருள் உருவி�க்கும் +ற்றும் +�திர" கட்டு+�5
குழு வி�றைளய�ட்டு
திகவில் பொதி�டர்பு பொதி�ழ"ல்நுட்பாத் திறன்
ஆக்கம் புத்தி�க்கம்
ஆண்டு பா�டத் திட்டம் உடற்கல்வி� ஆண்டு 1 2015 35
வி�ரம் கற்றல் துறைற
திரப் பா�டப் பொபா�ருள் திரக் கற்றல் பேபாறு குற�ப்பு
+ணல் வீடு
வி�றைளய�ட்டுப் பொபா�ருள்கள், கள"+ண் பொக�ண்டு பே+ற்பொக�ள்ளும் நிடவிடிக்றைககள"ல் கற்பாறை5 பா2த்றைதிப் பாயன்பாடுத்துதில்.
5.1.3 உடற்கல்வி� பே+ற்பொக�ள்ளும் பேபா�து ஆச�யர"ன் கட்டறைளறைய பா�ன்பாற்ற பேவிண்டும்.
5.2.1 உடற்கல்வி�ய�ல் புதிய நிடவிடிக்றைககறைள பே+ற்பொக�ள்ளும்பேபா�து +கழ்றைவியும் சவி�றை2யும் பொவிள"ப்பாடுத்துதில்.
அற�வுநிறை2 பாயன்பா�டு +ற்றும் இயக்கங்கள"ன் கருத்துரு
�ன�க�ழ்வும் ஓய்வுநேநிரா நி�விடிக்டைகயும்
2.9 +5+கழ்வு +ற்றும் ஓய்வுபேநிர நிடவிடிக்றைககள"ன் பேபா�து கற்பாறை5 விளத்றைதி உருவி�க்குதில்.
எ . க� . நிடவிடிக்றைக
1.10.2 +ணல் வீடு கட்டுதில், கள"+ண் அல்2து +�திர" கட்டு+�5ப் பொபா�ருள்கறைளப் பாயன்பாடுத்தி உறுவி�க்கம் பொசய்ய பொ+ன்றை+ +ற்றும் கடி5 இயக்கத் திறன்கறைளப் பாயன்பாடுத்துதில்.
2.9.1 பா�ரம்பார"ய
குழு வி�றைளய�ட்டு
திகவில் பொதி�டர்பு பொதி�ழ"ல்நுட்பாத் திறன்
ஆக்கம் புத்தி�க்கம்
ஆண்டு பா�டத் திட்டம் உடற்கல்வி� ஆண்டு 1 2015 36
வி�ரம் கற்றல் துறைற
திரப் பா�டப் பொபா�ருள் திரக் கற்றல் பேபாறு குற�ப்பு
- கற்பாறை5 விளம்
பொபா�ருள் உருவி�க்கும்
+ற்றும் +�திர" கட்டு+�5
வி�றைளய�ட்டுப் பொபா�ருள்கள்,
கள"+ண் பொக�ண்டு
கற்பாறை5 விளத்றைதி
பொபாறுக்குதில்.
வி�றைளய�ட்டுகறைள வி�றைளய�டும் முறைறறைய அற�தில்.
5.2.1 உடற்கல்வி�ய�ல் புதிய நிடவிடிக்றைககறைள பே+ற்பொக�ள்ளும்பேபா�து +கழ்றைவியும் சவி�றை2யும் பொவிள"ப்பாடுத்துதில்.
Å¡Ãõ 27
27/7/2015
-
31/7/2015
சுறுசுறுப்பு ஆநேரா�க்க�யத்டைதி நே�ம்படுத்தும்
-பொவிதுப்பால் (1)
சுறுசுறுப்புன் கருத்துரு
3.1 சுறுசுறுப்பா�ன் கருத்துரு அடிப்பாறைடய�ல் உடல்கூறு நிடவிடிக்றைககறைள பே+ற்பொக�ள்ளுதில்.
எ . க� . நிடவிடிக்றைக நி�டித்துடிப்றைபாக் கணக்கட
நிடவிடிக்றைகறைய
பே+ற்பொக�ள்ளுதில்
3.1.1 உடல் பொவிப்பாம் +ற்றும் திறைசநி�ர், சுவி�ச அளவு +ற்றும் நி�டித் துடிப்றைபா பே+ம்பாடுத்தி நிடத்தில், ஓடுதில் +ற்றும் பொதி�டர் நிடவிடிக்றைககறைள பே+ற்பொக�ள்ளுதில்.
4.1.1 பொவிதுப்பால் +ற்றும் திண"த்தில் நிடவிடிக்றைககறைள அற�தில்.
4.1.4 உடற்கூறு நிடவிடிக்றைககறைள பே+ற்பொக�ள்ளும் பேபா�தும், முன்னும் பா�ன்னும் நீர் பேதிறைவி என்பாறைதி அற�தில்.
5.2.1 உடற்கல்வி�ய�ல் புதிய நிடவிடிக்றைககறைள
குழு வி�றைளய�ட்டு
திகவில் பொதி�டர்பு பொதி�ழ"ல்நுட்பாத் திறன்
ஆக்கம் புத்தி�க்கம்
ஆண்டு பா�டத் திட்டம் உடற்கல்வி� ஆண்டு 1 2015 37
வி�ரம் கற்றல் துறைற
திரப் பா�டப் பொபா�ருள் திரக் கற்றல் பேபாறு குற�ப்பு
பே+ற்பொக�ள்ளும்பேபா�து +கழ்றைவியும் சவி�றை2யும் பொவிள"ப்பாடுத்துதில்.
சுறுசுறுப்பு ஆநேரா�க்க�யத்டைதி நே�ம்படுத்தும்
-பொவிதுப்பால் (2)
சுறுசுறுப்புன் கருத்துரு
3.1 சுறுசுறுப்பா�ன் கருத்துரு அடிப்பாறைடய�ல் உடல்கூறு நிடவிடிக்றைககறைள பே+ற்பொக�ள்ளுதில்.
எ . க� . நிடவிடிக்றைக வி�+�5 வி�ச�ற� பேபா�ல்
பாறத்தில் உடறை2 விறைளத்தில் வி�5த்றைதித் பொதி�டுதில்
3.1.1 உடல் பொவிப்பாம் +ற்றும் திறைசநி�ர், சுவி�ச அளவு +ற்றும் நி�டித் துடிப்றைபா பே+ம்பாடுத்தி நிடத்தில், ஓடுதில் +ற்றும் பொதி�டர் நிடவிடிக்றைககறைள பே+கள்ளுதில்.
4.1 2 உடற்கூறு நிடவிடிக்றைககறைள பே+ற்பொக�ள்ளும் பேபா�து பொவிதுப்பால் +ற்றும் திண"த்தில் நிடவிடிக்றைககறைள நிறை2 +ற்றும் நிரறை2 அற�தில்.
4.1.3 உடலுக்கு பொவிதுப்பால் +ற்றும் திண"த்தில் நிடவிடிக்றைக அவிச�யத்றைதி அற�தில்.
5.4.2 குழுமுறைற நிடவிடிக்றைககள"ல் +கழ்ச்ச�றைய
குழு வி�றைளய�ட்டு
திகவில் பொதி�டர்பு பொதி�ழ"ல்நுட்பாத் திறன்
ஆக்கம் புத்தி�க்கம்
ஆண்டு பா�டத் திட்டம் உடற்கல்வி� ஆண்டு 1 2015 38
வி�ரம் கற்றல் துறைற
திரப் பா�டப் பொபா�ருள் திரக் கற்றல் பேபாறு குற�ப்பு
பொவிள"ப்பாடுத்துதில்.
Å¡Ãõ 28
3/8/2015
-
7/8/2015
சுறுசுறுப்பு ஆநேரா�க்க�யத்டைதி நே�ம்படுத்தும்
-இருதியத்றைதிப் பா�துக�ப்பேபா�ம்
சுறுசுறுப்ப#ன் கூறுகள் பெதி��ர் நி�விடிக்டைக பெக�ள்தி�றன்
3.2 பொதி�டர் நிடவிடிக்றைக பொக�ள்திறனுக்கு உர"ய நிடவிடிக்றைககறைள பே+ற்பொக�ள்ளுதில்.
எ . க� . நிடவிடிக்றைக துரத்திப் பா�டித்தில் அறை2ப்பேபா�2 ச�ய்தில்
3.2.1 குற�ப்பா�ட்ட பேநிரத்திற்குள் பொதி�டர் நிடவிடிக்றைககறைள பே+ற்பொக�ள்ளல்.
4.2.1 உடல் உறுப்புகள"ல் இருதியம் முக்கய+�5து என்பாறைதிக் கூறுவிர்.
5.4.2 குழுமுறைற நிடவிடிக்றைககள"ல் +கழ்ச்ச�றைய
பொவிள"ப்பாடுத்துதில்.
குழு வி�றைளய�ட்டு
திகவில் பொதி�டர்பு பொதி�ழ"ல்நுட்பாத் திறன்
ஆக்கம் புத்தி�க்கம்
சுறுசுறுப்பு ஆநேரா�க்க�யத்டைதி நே�ம்படுத்தும்
சுறுசுறுப்ப#ன் கூறுகள் பெதி��ர் நி�விடிக்டைக பெக�ள்தி�றன்
3.2 பொதி�டர் நிடவிடிக்றைக பொக�ள்திறனுக்கு உர"ய நிடவிடிக்றைககறைள பே+ற்பொக�ள்ளுதில்
3.2.1 குற�ப்பா�ட்ட பேநிரத்திற்குள் பொதி�டர் நிடவிடிக்றைககறைள பே+ற்பொக�ள்ளல்.
4.2.2 உடற்கூறு நிடவிடிக்றைககறைள பே+ற்பொக�ள்ளும் பேபா�து இருதியத்திற்கும் நுறைரயீரலுக்கும் உள்ள
குழு வி�றைளய�ட்டு
திகவில் பொதி�டர்பு பொதி�ழ"ல்நுட்பாத் திறன்
ஆண்டு பா�டத் திட்டம் உடற்கல்வி� ஆண்டு 1 2015 39
வி�ரம் கற்றல் துறைற
திரப் பா�டப் பொபா�ருள் திரக் கற்றல் பேபாறு குற�ப்பு
-இருதியத்தின் துடிப்பு
எ . க� . நிடவிடிக்றைக விடிவித்திற்பேகற்பா ஓடுதில் குதித்தில் ஓடுதில்
பொதி�டர்றைபாக் கூறுதில்.5.4.2 குழுமுறைற நிடவிடிக்றைககள"ல் +கழ்ச்ச�றைய பொவிள"ப்பாடுத்துதில்
ஆக்கம் புத்தி�க்கம்
Å¡Ãõ 29
10/8/2015
-
14/8/2015
சுறுசுறுப்பு ஆநேரா�க்க�யத்டைதி நே�ம்படுத்தும்
-இருதியத்தின் சுறுசுறுப்பு
சுறுசுறுப்ப#ன் கூறுகள் பெதி��ர் நி�விடிக்டைக பெக�ள்தி�றன்
3.2 பொதி�டர் நிடவிடிக்றைக பொக�ள்திறனுக்கு உர"ய நிடவிடிக்றைககறைள பே+ற்பொக�ள்ளுதில்
எ . க� . நிடவிடிக்றைக நிட்ச்சத்திரத்றைதிப் பேபா�ல்
குதித்தில்
1.2.4 இருவிர�க பேசர்ந்து பொதி�டர்ந்து சுழற்றும் கய�ற்றைறத் தி�ண்டும் நிடவிடிக்றைக பே+ற்பொக�ள்ளல்.
3.2.1 குற�ப்பா�ட்ட பேநிரத்திற்குள் பொதி�டர் நிடவிடிக்றைககறைள பே+ற்பொக�ள்ளல்.
4..2.3 இருதியத்றைதி விலிறை+ப் பாடுத்தும் பாய�ற்ச�கறைளக் கூறுதில்.
5.4.2 குழுமுறைற நிடவிடிக்றைககள"ல் +கழ்ச்ச�றைய
பொவிள"ப்பாடுத்துதில்
குழு வி�றைளய�ட்டு
திகவில் பொதி�டர்பு பொதி�ழ"ல்நுட்பாத் திறன்
ஆக்கம் புத்தி�க்கம்
ஆண்டு பா�டத் திட்டம் உடற்கல்வி� ஆண்டு 1 2015 40
வி�ரம் கற்றல் துறைற
திரப் பா�டப் பொபா�ருள் திரக் கற்றல் பேபாறு குற�ப்பு
சுறுசுறுப்பு ஆநேரா�க்க�யத்டைதி நே�ம்படுத்தும்
-இருதியத்தின் சுறுசுறுப்பு
சுறுசுறுப்ப#ன் கூறுகள் பெதி��ர் நி�விடிக்டைக பெக�ள்தி�றன்
3.2 பொதி�டர் நிடவிடிக்றைக பொக�ள்திறனுக்கு உர"ய நிடவிடிக்றைககறைள பே+ற்பொக�ள்ளுதில்
எ . க� . நிடவிடிக்றைக சுழற்றும் கய�ற்றைறத்
தி�ண்டுதில்
1.2.4 இருவிர�க பேசர்ந்து பொதி�டர்ந்து சுழற்றும் கய�ற்றைறத் தி�ண்டும் நிடவிடிக்றைக பே+ற்பொக�ள்ளல்.
3.2.1 குற�ப்பா�ட்ட பேநிரத்திற்குள் பொதி�டர் நிடவிடிக்றைககறைள பே+ற்பொக�ள்ளல்.
4..2.3 இருதியத்றைதி விலிறை+ப் பாடுத்தும் பாய�ற்ச�கறைளக் கூறுதில்.
5.4.2 குழுமுறைற நிடவிடிக்றைககள"ல் +கழ்ச்ச�றைய
பொவிள"ப்பாடுத்துதில்
குழு வி�றைளய�ட்டு
திகவில் பொதி�டர்பு பொதி�ழ"ல்நுட்பாத் திறன்
ஆக்கம் புத்தி�க்கம்
Å¡Ãõ 30
17/8/2015
-
21/8/2015
சுறுசுறுப்பு ஆநேரா�க்க�யத்டைதி நே�ம்படுத்தும்
-விறைளவுத்தி
சுறுசுறுப்ப#ன் கூறுகள் பெதி��ர் நி�விடிக்டைக
பெநிக�ழ்வுத்தின்டை�
3.3 பொநிகழ்ந்து பொக�டுக்கும் நிடவிடிக்றைககறைள பே+ற்பொக�ள்ளுதில்.
எ . க� . நிடவிடிக்றைக பா�ன் புறம் முன் புறம் உடறை2
விறைளத்தில்
3.3.1 முதின்றை+ திறைசநி�ர்களுக்க�5 திளர் +ற்றும் திளர� நிடவிடிக்றைககறைள பொ+ற்பொக�ள்ளுதில்.
4.3.1 சர"ய�5 உடற்திளர்வு முறைறகறைள அற�தில்.
5.4.2 குழுமுறைற நிடவிடிக்றைககள"ல்+கழ்ச்ச�றைய
பொவிள"ப்பாடுத்துதில்
குழு வி�றைளய�ட்டு
திகவில் பொதி�டர்பு பொதி�ழ"ல்நுட்பாத் திறன்
ஆக்கம் புத்தி�க்கம்
ஆண்டு பா�டத் திட்டம் உடற்கல்வி� ஆண்டு 1 2015 41
வி�ரம் கற்றல் துறைற
திரப் பா�டப் பொபா�ருள் திரக் கற்றல் பேபாறு குற�ப்பு
ன்றை+
சுறுசுறுப்பு ஆநேரா�க்க�யத்டைதி நே�ம்படுத்தும்
-பாந்துடன் விறைளதில்
சுறுசுறுப்ப#ன் கூறுகள் பெதி��ர் நி�விடிக்டைக
பெநிக�ழ்வுத்தின்டை�
3.3 பொநிகழ்ந்து பொக�டுக்கும் நிடவிடிக்றைககறைள பே+ற்பொக�ள்ளுதில்.
எ . க� . நிடவிடிக்றைக இறைணயர�க பாந்துடன்
விறைளதில்
3.3.1 முதின்றை+ திறைசநி�ர்களுக்க�5 திளர் +ற்றும் திளர� நிடவிடிக்றைககறைள பொ+ற்பொக�ள்ளுதில்.
4.3.2 உடல் பொநிகழ்வுத்தின்றை+றைய பே+ன்பாடுத்தி முறைறய�5 இயக்கங்கறைள அற�தில்.
4.3.3 உடல் திளர்வு நிடவிடிக்றைககள் திறைசநி�ர்கள"ன் பொசயல் பா�ட்டிறை5 பே+ம்பாடுத்துகன்ற5 என்பாறைதி அற�தில்.
5.1.3 உடற்கல்வி� பே+ற்பொக�ள்ளும் பேபா�து ஆச�யர"ன் கட்டறைளறைய பா�ன்பாற்ற பேவிண்டும்.
குழு வி�றைளய�ட்டு
திகவில் பொதி�டர்பு பொதி�ழ"ல்நுட்பாத் திறன்
ஆக்கம் புத்தி�க்கம்
Å¡Ãõ 31
24/8/2015
பெ�யல்முடைற அற6
திடை�நி�ர்கள7ன் விலிடை�யும் உறுதி�யும்
4.4 திறைசநி�ர்கள"ன் அடிப்பாறைட
3.4.1 ஒரு குற�ப்பா�ட்ட பேநிரத்திற்குள் பாடிவில் எழுவில் பாய�ற்ச�க்க�க
குழு வி�றைளய�ட்டு
திகவில்
ஆண்டு பா�டத் திட்டம் உடற்கல்வி� ஆண்டு 1 2015 42
வி�ரம் கற்றல் துறைற
திரப் பா�டப் பொபா�ருள் திரக் கற்றல் பேபாறு குற�ப்பு
-
28/8/2015
டைவிப் பயன்படுத்தி� சுறுசுறுப்டைப நே�ம்படுத்துதில்
-நி�ன் உறுதிய�5வின்
விலிறை+ +ற்றும் உறுதிய�ன் கருத்துருறைவிப் பொபாறுதில்
எ . க� . நிடவிடிக்றைக பாடிவு எழுவில்
திய�ர் நிறை2ய�ல் இருத்தில்.
3.4.5 கம்பாத்தில் குரங்கு பேபா�ல் பொதி�ங்கக்பொக�ண்டு நிடத்தில்.
4.4.1 விலிறை+ய�5 திறைசநி�ர்கள் அதிசக்திறைய ஏற்பாடுத்தும் என்பாதிறை5க் கூறுதில்.
5.2.1 உடற்கல்வி�ய�ல் புதிய நிடவிடிக்றைககறைள பே+ற்பொக�ள்ளும்பேபா�து +கழ்றைவியும் சவி�றை2யும் பொவிள"ப்பாடுத்துதில்.
பொதி�டர்பு பொதி�ழ"ல்நுட்பாத் திறன்
ஆக்கம் புத்தி�க்கம்
பெ�யல்முடைற அற6டைவிப் பயன்படுத்தி� சுறுசுறுப்டைப நே�ம்ப
திடை�நி�ர்கள7ன் விலிடை�யும் உறுதி�யும்
4.4 திறைசநி�ர்கள"ன் அடிப்பாறைட விலிறை+ +ற்றும் உறுதிய�ன் கருத்துருறைவிப் பொபாறுதில்
எ . க� . நிடவிடிக்றைக முட்டிகறைள +டக்க நிற்றல் பாடுத்துக் பொக�ண்டு
க�ல்கறைள +டக்குதில்.
3.4.2 ஒரு குற�ப்பா�ட்ட பேநிரத்திற்கு முட்டிறைய +டக்க குந்திய�ருக்கும் நிறை2ய�ல் இருத்தில்.
3.4.6 முட்டிறைய +டக்க அறைர நிறை2ய�ல் உட்க�ர்ந்த்து எழுதில் நிடவிடிக்றைகறைய பே+ற்பொக�ள்ளுதில்.
4.4.2 பொதி�டர்ந்து பே+ற்பொக�ள்ளும் நிடவிடிக்றைககள் திறைசநி�ர்கள"ன் சக்திறைய
குழு வி�றைளய�ட்டு
திகவில் பொதி�டர்பு பொதி�ழ"ல்நுட்பாத் திறன்
ஆக்கம் புத்தி�க்கம்
ஆண்டு பா�டத் திட்டம் உடற்கல்வி� ஆண்டு 1 2015 43
வி�ரம் கற்றல் துறைற
திரப் பா�டப் பொபா�ருள் திரக் கற்றல் பேபாறு குற�ப்பு
டுத்துதில்
-திறைசநி�ர்
(Ringkuk Tubi Separa ) பே+ம்பாடுத்தும் என்பாறைதிக் கூறுதில்.
4.4.3 சக்தி +ற்றும் திறைசநி�ர் விலிறை+ நிடவிடிக்றைககறைள பே+ற்பொக�ள்ளும் பேபா�து உடலிலுள்ள முக்கயத் திறைசநி�ர்கறைள அற�தில்.
5.4.2 குழுமுறைற நிடவிடிக்றைககள"ல் +கழ்ச்ச�றைய
பொவிள"ப்பாடுத்துதில்.
Å¡Ãõ 32
31/8/2015
-
4/9/2015
சுறுசுறுப்பு ஆநேரா�க்க�யத்டைதி நே�ம்படுத்தும்
-விலிறை+ய�5 திறைசநி�ர்
திடை�நி�ர்கள7ன் விலிடை�யும் உறுதி�யும்
3.4 திறைசநி�ர்களுக்க�5 விலிறை+ +ற்றும் உறுதிக்க�5 பாய�ற்ச�கறைள பே+ற்பொக�ள்ளுதில்.
எ . க� . நிடவிடிக்றைக உட்க�ர்ந்து எழுதில் திறைரய�ல் உட்க�ர்ந்து
எழுதில்
உடவி�ய�ன்ற� பாடுத்து எழுதில் நிண்பார"ன் துறைணயுடன்
பாடுத்து உட்க�ர்ந்து எழுதில்
3.4.3 பா�டி+�5+"ன்ற� உட்க்க�ரும் நிறை2ய�லிருந்து நிற்கும் நிடவிடிக்றைககறைள பே+ற்பொக�ள்ளுதில்.
3.4.4 பா�டி+�5+"ன்ற� பாடுத்தில் நிறை2ய�லிருந்தும் உட்க�ரும் நிறை2ய�2�5 நிடவிடிக்றைககறைள பே+ற்பொக�ள்ளுதில்.
4.4.3 சக்தி +ற்றும் திறைசநி�ர் விலிறை+ நிட்விடிக்றைககறைள பே+ற்பொக�ள்ளும் பேபா�து
குழு வி�றைளய�ட்டு
திகவில் பொதி�டர்பு பொதி�ழ"ல்நுட்பாத் திறன்
ஆக்கம் புத்தி�க்கம்
ஆண்டு பா�டத் திட்டம் உடற்கல்வி� ஆண்டு 1 2015 44
வி�ரம் கற்றல் துறைற
திரப் பா�டப் பொபா�ருள் திரக் கற்றல் பேபாறு குற�ப்பு
உடலிலுள்ள முக்கயத் திறைசநி�ர்கறைள அற�தில்.
5.3.1 உடற்கல்வி� பே+ற்பொக�ள்ளும் பேபா�து ஆச�ர"யர"ன் கட்டறைளறையப் பா�ன்பாற்ற பேவிண்டும்.
சுறுசுறுப்பு ஆநேரா�க்க�யத்டைதி நே�ம்படுத்தும்
-திறைசநி�ர் +ற்றும் சக்தி
திடை�நி�ர்கள7ன் விலிடை�யும் உறுதி�யும்
3.4 திறைசநி�ர்களுக்க�5 விலிறை+ +ற்றும் உறுதிக்க�5 பாய�ற்ச�கறைள பே+ற்பொக�ள்ளுதில்.
எ . க� . நிடவிடிக்றைக க�ல்கள"ன் நிகர்ச்ச�றையக்
கட்டுப்பாடுத்துதில் இறைணயர�க றைககள"ன்
நிகர்ச்ச�றையக்
கட்டுப்பாடுத்துதில் இறைணயர�க பேதி�லின்
நிகர்ச்ச�றையக்
கட்டுப்பாடுத்துதில் ‘Kluangman terbang’
3.4.7 அடிப்பாறைட திறைசநி�ர் பாய�ற்ச�கறைள பே+ற்பொக�ள்ளுதில்.
4.4.3 சக்தி +ற்றும் திறைசநி�ர் விலிறை+ நிடவிடிக்றைககறைள பே+ற்பொக�ள்ளும் பேபா�து உடலிலுள்ள முக்கயத் திறைசநி�ர்கறைள அற�தில்.
5.2.1 உடற்கல்வி�ய�ல் புதிய நிடவிடிக்றைககறைள பே+ற்பொக�ள்ளும்பேபா�து +கழ்றைவியும் சவி�றை2யும் பொவிள"ப்பாடுத்துதில்.
5.3.1 உடற்கல்வி� பே+ற்பொக�ள்ளும் பேபா�து ஆச�ர"யர"ன் கட்டறைளறையப் பா�ன்பாற்ற பேவிண்டும்.
குழு வி�றைளய�ட்டு
திகவில் பொதி�டர்பு பொதி�ழ"ல்நுட்பாத் திறன்
ஆக்கம் புத்தி�க்கம்
ஆண்டு பா�டத் திட்டம் உடற்கல்வி� ஆண்டு 1 2015 45
வி�ரம் கற்றல் துறைற
திரப் பா�டப் பொபா�ருள் திரக் கற்றல் பேபாறு குற�ப்பு
Å¡Ãõ 33
7/9/2015
-
11/9/2015
சுறுசுறுப்பு ஆநேரா�க்க�யத்டைதி நே�ம்படுத்தும்
-என் உட2றை+ப்பு
உ�ல் அடை�ப்பு
3.5 உடல் அறை+ப்பு அற�தில்
எ . க� . நிடவிடிக்றைக உயரத்றைதியும் எறைடறையயும்
அளத்தில். குழுவி�ல் உயரத்றைதியும்
எறைடறையயும் அளத்தில்.
3.5.1 உயரத்றைதியும் எறைடறையயும் அளத்தில்.
4.5.1 உடல் பா�கங்கள�5 எலும்பு, திறைசநி�ர்கள், உறுப்புகள் +ற்றும் பொக�ழுப்பு பேபா�ன்றறைவி அற�தில்.
4.5.2 பொ+லிந்தி, நிடுத்திர +ற்றும் பாருத்தி உடல் வி�குகறைள அற�தில்.
5.3.1 உடற்கல்வி� பே+ற்பொக�ள்ளும் பேபா�து ஆச�ர"யர"ன் கட்டறைளறையப் பா�ன்பாற்ற பேவிண்டும்.
5.4.2 குழுமுறைற நிடவிடிக்றைககள"ல் +கழ்ச்ச�றைய பொவிள"ப்பாடுத்துதில்.
குழு வி�றைளய�ட்டு
திகவில் பொதி�டர்பு பொதி�ழ"ல்நுட்பாத் திறன்
ஆக்கம் புத்தி�க்கம்
இயக்கத் தி�றன்
-திறைச
இயக்கக் கருத்துரு
1.1 இயக்கங்கள"ன் கருத்துரு அடிப்பாறைடய�ல் பால்விறைக இயக்கங்கறைள பே+ற்பொக�ள்ளும் ஆற்றறை2ப் பொபாறுதில்.
1.1.4 க�2பொவிள" +ற்றும் றைசறைகக்கு ஏற்பா முன் பா�ன், இடம் வி2ம் எ5 இடம் +�றுதில்.
2.1.2 தின்பொவிள"ச் சூழறை2
குழு வி�றைளய�ட்டு
திகவில் பொதி�டர்பு பொதி�ழ"ல்நுட்பா
ஆண்டு பா�டத் திட்டம் உடற்கல்வி� ஆண்டு 1 2015 46
வி�ரம் கற்றல் துறைற
திரப் பா�டப் பொபா�ருள் திரக் கற்றல் பேபாறு குற�ப்பு
கறைள உணர்தில் எ . க� . நிடவிடிக்றைக
பொபார"ய/ச�ற�ய எல்றை2க்குள் இயங்குதில்.
அற�தில்.2.1.3 பொபா�துபொவிள"ச் சூழறை2
அற�தில்5.2.1 உடற்கல்வி�ய�ல் புதிய
நிடவிடிக்றைககறைள பே+ற்பொக�ள்ளும்பேபா�து +கழ்றைவியும் சவி�றை2யும் பொவிள"ப்பாடுத்துதில்.
த் திறன்
ஆக்கம் புத்தி�க்கம்
Å¡Ãõ 34
14/9/2015
-
18/9/2015
இயக்கத் தி�றன்
-திறைசகறைள உணர்தில்
இயக்கக் கருத்துரு
1.1 இயக்கங்கள"ன் கருத்துரு அடிப்பாறைடய�ல் பால்விறைக இயக்கங்கறைள பே+ற்பொக�ள்ளும் ஆற்றறை2ப் பொபாறுதில்.
எ . க� . நிடவிடிக்றைக கூம்புக்களுக்கறைடபேய
ஓடுதில் பா2 திறைசகள"ல் ஓடுதில்
1.1.4 தின்பொவிள"ச்சூழல், பொபா�துபொவிள"ச்சூழல்,எல்றை2க்குட்பாட்ட பா2விறைக திறைசகள், பொவிள"ச்சூழல் உணவி�ர்க்கு ஏற்பா இயக்கங்கறைள பே+ற்பொக�ள்ளளல்.
1.1.5 பேநிர�கவும், விறைளந்தும், விறைளந்து விறைளந்தும் இயக்கங்கறைள பே+ற்பொக�ள்ளுதில்.
2.1.2 தின்பொவிள"ச் சூழறை2 அற�தில்.
2.1.3 பொபா�துபொவிள"ச் சூழறை2 அற�தில்
குழு வி�றைளய�ட்டு
திகவில் பொதி�டர்பு பொதி�ழ"ல்நுட்பாத் திறன்
ஆக்கம் புத்தி�க்கம்
ஆண்டு பா�டத் திட்டம் உடற்கல்வி� ஆண்டு 1 2015 47
வி�ரம் கற்றல் துறைற
திரப் பா�டப் பொபா�ருள் திரக் கற்றல் பேபாறு குற�ப்பு
5.2.1 உடற்கல்வி�ய�ல் புதிய நிடவிடிக்றைககறைள பே+ற்பொக�ள்ளும்பேபா�து +கழ்றைவியும் சவி�றை2யும் பொவிள"ப்பாடுத்துதில்.
இயக்கத் தி�றன்
-றைச
றைகய�ன்
அடிப்பாறைடய�
ல் இயங்குதில்
இயக்கக் கருத்துரு
1.1 இயக்கங்கள"ன் கருத்துரு அடிப்பாறைடய�ல் பால்விறைக இயக்கங்கறைள பே+ற்பொக�ள்ளும் ஆற்றறை2ப் பொபாறுதில்.
எ . க� . நிடவிடிக்றைக வி�க5ம் ஓட்டுதில் விறைளயத்திற்குள் புகுந்து
ஓடுதில் கங்க�ரு ஓட்டம் திறைடகறைளக் கடந்து ஓடுதில்
1.1.5 பேநிர�கவும், விறைளந்தும், விறைளந்து விறைளந்தும் இயக்கங்கறைள பே+ற்பொக�ள்ளுதில்.
2.1.4 இடம் வி2ம்,முன் பா�ன்,பே+ல்
+ற்றும் கீழ் பேநி�க்க பே+ற்பொக�ள்ளும் இயக்கங்கறைள அற�தில்.
5.3.1 உடற்கல்வி� பே+ற்பொக�ள்ளும் பேபா�து ஆச�ர"யர"ன் கட்டறைளறையப் பா�ன்பாற்ற பேவிண்டும்.
குழு வி�றைளய�ட்டு
திகவில் பொதி�டர்பு பொதி�ழ"ல்நுட்பாத் திறன்
ஆக்கம் புத்தி�க்கம்
பாள்ள" வி�டுமுறைற 19.9.2015 - 27.9.2015
35
28/9/2015
இயக்கத் தி�றன்
அடிப்படை� இயக்கங்கள்இ�ம்பெபயர் இயக்கம்
1.1.5 பேநிர�கவும், விறைளந்தும், விறைளந்து விறைளந்தும் இயக்கங்கறைள
குழு வி�றைளய�ட்டு
ஆண்டு பா�டத் திட்டம் உடற்கல்வி� ஆண்டு 1 2015 48
வி�ரம் கற்றல் துறைற
திரப் பா�டப் பொபா�ருள் திரக் கற்றல் பேபாறு குற�ப்பு
-
2/10/2015-குதிறைரப் பேபா�ல் ஓடுதில்
1.2 அடிப்பாறைட இடம்பொபாயர் இயக்கங்கறைள முறைறய�க பே+ற்பொக�ள்ளும் ஆற்றறை2ப் பொபாறுதில்.எ . க� . நிடவிடிக்றைக
குதிறைரப்பேபா�ல் ஓடுதில் குழுத்திறை2விறை5ப்
பா�ன்பாற்ற� இயங்குதில். கூம்பா�ன் இறைடபேய
குதிறைரப்பேபா�ல் ஓடுதில்
பே+ற்பொக�ள்ளுதில்.1.2.1 குதிறைரப்பேபா�ல் ஓடுதில்.2.2.1 இடம் பொபாயர் +ற்றும் இடப்பொபாயர� நிடவிடிக்றைககள"ன் விறைகய�றை5 அற�ந்து கூறுதில்5.4.2 குழுமுறைற நிடவிடிக்றைககள"ல்
+கழ்ச்ச�றைய பொவிள"ப்பாடுத்துதில்.
திகவில் பொதி�டர்பு பொதி�ழ"ல்நுட்பாத் திறன்
ஆக்கம் புத்தி�க்கம்
இயக்கத் தி�றன்
குதித்தி நிறை2ய�ல் றைகககறைள வீச� ஓடுதில்
அடிப்படை� இயக்கங்கள்இ�ம்பெபயர் இயக்கம்
1.2 அடிப்பாறைட இடம்பொபாயர் இயக்கங்கறைள முறைறய�க பே+ற்பொக�ள்ளும் ஆற்றறை2ப் பொபாறுதில்.எ . க� . நிடவிடிக்றைக
வி�ருப்பாம் பேபா�ல் றைககறைள
வீச�க் பொக�ண்டு ஓடுதில்
தி�ளத்திற்பேகற்பா றைககறைள
வீச�க் பொக�ண்டு ஓடுதில்
1.2.1 நிடத்தில், ஓடுதில், குதிறைரப்பேபா�ல் ஓடுதில், சறுக்குதில், குதித்தில்,ஒற்றைறக்க�லில் குதித்தில்,குதித்தி நிறை2ய�ல் றைக வீச� ஓடுதில், தி�வுதில் ஆகய நிடவிடிக்றைககறைள பே+ற்பொக�ள்ளல்.2.2.3 க�2பொவிள"க்கு ஏற்பா இடம் பொபாயர் +ற்றும் இடம் பொபாயர� இயக்கங்கறைள அற�தில்.
குழு வி�றைளய�ட்டு
திகவில் பொதி�டர்பு பொதி�ழ"ல்நுட்பாத் திறன்
ஆக்கம் புத்தி�க்கம்
ஆண்டு பா�டத் திட்டம் உடற்கல்வி� ஆண்டு 1 2015 49
வி�ரம் கற்றல் துறைற
திரப் பா�டப் பொபா�ருள் திரக் கற்றல் பேபாறு குற�ப்பு
குழுத்திறை2விறை5ப்
பா�ன்பாற்ற� றைககறைள வீச�க்
பொக�ண்டு ஓடுதில்
5.3.1. உடற்கூறு நிடவிடிக்றைககறைள பே+ற்பொக�ள்ளும் பேபா�து +�ணவிர்கள் சக +�ணவிர்களுடன் பொதி�டர்புக்பொக�ள்ளுதில்.
36
5/10/2015
-
9/10/2015
இயக்கத் தி�றன்
-ஒற்றைறக் க�லில் குதித்தில்
அடிப்படை� இயக்கங்கள்இ�ம்பெபயர் இயக்கம்
1.2 அடிப்பாறைட இடம்பொபாயர் இயக்கங்கறைள முறைறய�க பே+ற்பொக�ள்ளும் ஆற்றறை2ப் பொபாறுதில்.எ . க� . நிடவிடிக்றைக
உயர+�க குதித்தில் ஒற்றைறக் க�லில் குதித்து
கய�ற்றைறத் தி�ண்டுதில்.
1.2.1 ஒற்றைறக்க�லில் குதித்தில்.
2.2.1 இடம் பொபாயர் +ற்றும் இடப்பொபாயர� நிடவிடிக்றைககள"ன் விறைகய�றை5 அற�ந்து கூறுதில்5.2.1 உடற்கல்வி�ய�ல் புதிய
நிடவிடிக்றைககறைள பே+ற்பொக�ள்ளும்பேபா�து +கழ்றைவியும் சவி�றை2யும் பொவிள"ப்பாடுத்துதில்.
5.4.1 இறைணயர�க நிடவிடிக்றைககறைள
பே+ற்பொக�ள்ளுதில்.
குழு வி�றைளய�ட்டு
திகவில் பொதி�டர்பு பொதி�ழ"ல்நுட்பாத் திறன்
ஆக்கம் புத்தி�க்கம்
இயக்கத் தி�றன்
அடிப்படை� இயக்கங்கள்இ�ம்பெபயர் இயக்கம்
1.2 அடிப்பாறைட இடம்பொபாயர்
1.2.1 ஒற்றைறக்க�லில் குதித்தில்.
2.2.1 இடம் பொபாயர் +ற்றும் இடப்பொபாயர�
குழு வி�றைளய�ட்டு
திகவில்
ஆண்டு பா�டத் திட்டம் உடற்கல்வி� ஆண்டு 1 2015 50
வி�ரம் கற்றல் துறைற
திரப் பா�டப் பொபா�ருள் திரக் கற்றல் பேபாறு குற�ப்பு
-எகற� குதித்தில்
இயக்கங்கறைள முறைறய�க பே+ற்பொக�ள்ளும் ஆற்றறை2ப் பொபாறுதில்.
எ . க� . நிடவிடிக்றைக கய�ற்றைறத் தி�ண்டுதில்
குதித்து ஒன்று,இரண்டு
அல்2து மூன்று கய�ற்றைறத்
தி�ண்டுதில். பா2திடறைவி கய�ற்றைறத்
தி�ண்டுதில்
நிடவிடிக்றைககள"ன் விறைகய�றை5 அற�ந்து கூறுதில்5.2.1 உடற்கல்வி�ய�ல் புதிய
நிடவிடிக்றைககறைள பே+ற்பொக�ள்ளும்பேபா�து
+கழ்றைவியும் சவி�றை2யும் பொவிள"ப்பாடுத்துதில்.
பொதி�டர்பு பொதி�ழ"ல்நுட்பாத் திறன்
ஆக்கம் புத்தி�க்கம்
Å¡Ãõ 37
12/10/2015
-
16/10/2015
இயக்கத் தி�றன்
அடிப்பாறைட
இயக்கங்க
ள்
-சருக்குதில்
அடிப்படை� இயக்கங்கள்இ�ம்பெபயர் இயக்கம்
1.2 அடிப்பாறைட இடம்பொபாயர் இயக்கங்கறைள முறைறய�க பே+ற்பொக�ள்ளும் ஆற்றறை2ப் பொபாறுதில்.எ . க� . நிடவிடிக்றைக
விட்டத்தினுள் சருக்குதில்.
குழுமுறைறய�ல் சருக்குதில். தி5"ய�ள் முறைறய�ல்
1.2.1 ஒற்றைறக்க�லில் குதித்தில்.
2.2.1 இடம் பொபாயர் +ற்றும் இடப்பொபாயர� நிடவிடிக்றைககள"ன் விறைகய�றை5 அற�ந்து கூறுதில்2.2.3 க�2பொவிள"க்கு ஏற்பா இடம் பொபாயர் +ற்றும் இடம் பொபாயர� இயக்கங்கறைள அற�தில்5.2.1 உடற்கல்வி�ய�ல் புதிய
நிடவிடிக்றைககறைள
குழு வி�றைளய�ட்டு
திகவில் பொதி�டர்பு பொதி�ழ"ல்நுட்பாத் திறன்
ஆக்கம் புத்தி�க்கம்
ஆண்டு பா�டத் திட்டம் உடற்கல்வி� ஆண்டு 1 2015 51
வி�ரம் கற்றல் துறைற
திரப் பா�டப் பொபா�ருள் திரக் கற்றல் பேபாறு குற�ப்பு
சருக்குதில் பே+ற்பொக�ள்ளும்பேபா�து +கழ்றைவியும் சவி�றை2யும் பொவிள"ப்பாடுத்துதில்.
இயக்கத் தி�றன்-இறைசக்பேகற்றவி�று இயங்குதில்(1)
தி�ளத் தி�றன்
1.5 தி�ளத்திற்கு ஏற்பா பால்விறைக இயக்கங்கறைள பே+ற்பொக�ள்ளும் ஆற்றறை2ப் பொபாறுதில்.
எ . க� . நிடவிடிக்றைக தி�ளத்திற்கு ஏற்றவி�று
இயங்குதில் இறைணயர�க தி�ளத்திற்கு
ஏற்றவி�று இயங்குதில்
1.2.5 தி�ளத்திற்கு ஏற்பா இடம் பொபாயரும் இயக்கங்கறைள பே+ற்பொக�ள்ளல்.
2.2.3 க�2பொவிள"க்கு ஏற்பா இடம் பொபாயர் +ற்றும் இடம் பொபாயர� இயக்கங்கறைள அற�தில்5.2.1 உடற்கல்வி�ய�ல் புதிய
நிடவிடிக்றைககறைள பே+ற்பொக�ள்ளும்பேபா�து +கழ்றைவியும் சவி�றை2யும் பொவிள"ப்பாடுத்துதில்.
5.3.1 உடற்கல்வி� பே+ற்பொக�ள்ளும் பேபா�து ஆச�ர"யர"ன் கட்டறைளறையப் பா�ன்பாற்ற பேவிண்டும்.
குழு வி�றைளய�ட்டு
திகவில் பொதி�டர்பு பொதி�ழ"ல்நுட்பாத் திறன்
ஆக்கம் புத்தி�க்கம்
Å¡Ãõ 38
19/10/2015
-
23/10/201
இயக்கத்
தி�றன்
-பாந்றைதிப்
பெப�ருள்கடைளத் தி�றடை�ய�கப் பயன்படுத்துதில்
1.4 பொபா�ருள்கறைள முறைறய�க பாயன்பாடுத்தும் ஆற்றறை2ப் பொபாறுதில்.
1.4.3 பொ+துவி�க வீசப்பாடும் பொபா�ருள்கறைளச் சர"ய�5 முறைறய�ல் பா�டித்திலும் பொபாறுதிலும்.
2.3.4 பாந்றைதிப் பொபாரும் பொபா�ழுதும் பா�டிக்கும்
குழு வி�றைளய�ட்டு
திகவில் பொதி�டர்பு பொதி�ழ"ல்நுட்பாத் திறன்
ஆண்டு பா�டத் திட்டம் உடற்கல்வி� ஆண்டு 1 2015 52
வி�ரம் கற்றல் துறைற
திரப் பா�டப் பொபா�ருள் திரக் கற்றல் பேபாறு குற�ப்பு
5 பா�டித்தில்.
எ . க� . நிடவிடிக்றைக திட்டப்பாட்ட பாந்றைதிப் பா�டித்தில் வீசப்பாட்ட பாந்றைதிப் பா�டித்தில்
பொபா�ழுதும் வி�ரல் +ற்றும் றைககள"ன் நிறை2றையக் கூறுதில்.
5.4.1 இறைணயர�க நிடவிடிக்றைககறைள
பே+ற்பொக�ள்ளுதில்
ஆக்கம் புத்தி�க்கம்
இயக்கத்
தி�றன்
-நி�ன் பாந்றைதி வீச� பா�டிப்பேபான்.
பெப�ருள்கடைளத் தி�றடை�ய�கப் பயன்படுத்துதில்1.4 பொபா�ருள்கறைள முறைறய�க பாயன்பாடுத்தும் ஆற்றறை2ப் பொபாறுதில்.
எ . க� . நிடவிடிக்றைக பா2விறைக அளவி�ல் உள்ள
பாந்றைதி வீச� பா�டித்தில்
பாந்றைதி வீச�க் பொக�ண்டு
நிடந்தில். பாந்றைதி வீச�க் பொக�ண்டு
ஓடுதில்.
1.4.4 தின்பொவிள"ச்சூழல், பொபா�துபொவிள"ச்சூழல்,எல்றை2க்குட்பாட்ட பா2விறைக திறைசகள், பொவிள"ச்சூழல் உணவி�ர்க்கு ஏற்பா இயக்கங்கறைள பே+ற்பொக�ள்ளளல்.
2.3.2 ஒரு பொபா�ருறைள வீசும் பேபா�தும் பொபாரும் பேபா�தும் உடல் நிறை2றையக் கூறுதில்.
2.3.4 பாந்றைதிப் பொபாரும் பொபா�ழுதும் பா�டிக்கும் பொபா�ழுதும் வி�ரல் +ற்றும் றைககள"ன் நிறை2றையக் கூறுதில்.
5.4.2 குழுமுறைற நிடவிடிக்றைககள"ல்
குழு வி�றைளய�ட்டு
திகவில் பொதி�டர்பு பொதி�ழ"ல்நுட்பாத் திறன்
ஆக்கம் புத்தி�க்கம்
ஆண்டு பா�டத் திட்டம் உடற்கல்வி� ஆண்டு 1 2015 53
வி�ரம் கற்றல் துறைற
திரப் பா�டப் பொபா�ருள் திரக் கற்றல் பேபாறு குற�ப்பு
+கழ்ச்ச�றைய பொவிள"ப்பாடுத்துதில்.
இயக்கத்
தி�றன்
-ஊதிற்பாந்றைதி அடித்தில்
பெப�ருள்கடைளத் தி�றடை�ய�கப் பயன்படுத்துதில்
1.4 பொபா�ருள்கறைள முறைறய�க பாயன்பாடுத்தும் ஆற்றறை2ப் பொபாறுதில்.
எ . க� . நிடவிடிக்றைக ஊதிற்பாந்றைதி அடித்தில்
1.4.7 றைககள், முழங்றைக +ற்றும் க�ல்கள�ல் பொக�ண்டு பாலூறை5த் பொதி�டர்ந்து திட்டுதில்.
2.3.8 அடிக்கும் பொபா�ருள"ன் பொதி�டு+"டத்றைதி அற�தில்.
5.2.1 உடற்கல்வி�ய�ல் புதிய நிடவிடிக்றைககறைள பே+ற்பொக�ள்ளும்பேபா�து +கழ்றைவியும் சவி�றை2யும் பொவிள"ப்பாடுத்துதில்.
குழு வி�றைளய�ட்டு
திகவில் பொதி�டர்பு பொதி�ழ"ல்நுட்பாத் திறன்
ஆக்கம் புத்தி�க்கம்
சுறுசுறுப்பு ஆநேரா�க்க�யத்டைதி நே�ம்படுத்தும்
-இருதியத்தின்
சுறுசுறுப்ப#ன் கூறுகள் பெதி��ர் நி�விடிக்டைக பெக�ள்தி�றன்
3.2 பொதி�டர் நிடவிடிக்றைக பொக�ள்திறனுக்கு உர"ய நிடவிடிக்றைககறைள பே+ற்பொக�ள்ளுதில்
எ . க� . நிடவிடிக்றைக நிட்ச்சத்திரத்றைதிப் பேபா�ல்
குதித்தில்
1.2.4 இருவிர�க பேசர்ந்து பொதி�டர்ந்து சுழற்றும் கய�ற்றைறத் தி�ண்டும் நிடவிடிக்றைக பே+ற்பொக�ள்ளல்.
3.2.1 குற�ப்பா�ட்ட பேநிரத்திற்குள் பொதி�டர் நிடவிடிக்றைககறைள பே+ற்பொக�ள்ளல்.
4..2.3 இருதியத்றைதி விலிறை+ப் பாடுத்தும் பாய�ற்ச�கறைளக் கூறுதில்.
5.4.2 குழுமுறைற
குழு வி�றைளய�ட்டு
திகவில் பொதி�டர்பு பொதி�ழ"ல்நுட்பாத் திறன்
ஆக்கம் புத்தி�க்கம்
ஆண்டு பா�டத் திட்டம் உடற்கல்வி� ஆண்டு 1 2015 54
வி�ரம் கற்றல் துறைற
திரப் பா�டப் பொபா�ருள் திரக் கற்றல் பேபாறு குற�ப்பு
சுறுசுறுப்பு
நிடவிடிக்றைககள"ல் +கழ்ச்ச�றைய
பொவிள"ப்பாடுத்துதில்
Å¡Ãõ 39
26/10/2015
-
30/10/2015
ஆண்டு இறுதி §¾÷×
Å¡Ãõ 40
2/11/2015-
6/11/2015
§º¡¾¨Éò¾¡û Á£ûÀ¡÷¨Å
Å¡Ãõ 41
9/11/2015
-
13/11/2015
சுறுசுறுப்பு ஆநேரா�க்க�யத்டைதி நே�ம்படுத்தும்
சுறுசுறுப்ப#ன் கூறுகள் பெதி��ர் நி�விடிக்டைக பெக�ள்தி�றன்
3.2 பொதி�டர் நிடவிடிக்றைக பொக�ள்திறனுக்கு உர"ய நிடவிடிக்றைககறைள பே+ற்பொக�ள்ளுதில்
1.2.4 இருவிர�க பேசர்ந்து பொதி�டர்ந்து சுழற்றும் கய�ற்றைறத் தி�ண்டும் நிடவிடிக்றைக பே+ற்பொக�ள்ளல்.
3.2.1 குற�ப்பா�ட்ட பேநிரத்திற்குள் பொதி�டர் நிடவிடிக்றைககறைள பே+ற்பொக�ள்ளல்.
4..2.3 இருதியத்றைதி விலிறை+ப்
குழு வி�றைளய�ட்டு
திகவில் பொதி�டர்பு பொதி�ழ"ல்நுட்பாத் திறன்
ஆக்கம்
ஆண்டு பா�டத் திட்டம் உடற்கல்வி� ஆண்டு 1 2015 55
வி�ரம் கற்றல் துறைற
திரப் பா�டப் பொபா�ருள் திரக் கற்றல் பேபாறு குற�ப்பு
-இருதியத்தின் சுறுசுறுப்பு
எ . க� . நிடவிடிக்றைக கய�ற்றைறச் சுற்ற� குதித்தில்
பாடுத்தும் பாய�ற்ச�கறைளக் கூறுதில்.
5.4.2 குழுமுறைற நிடவிடிக்றைககள"ல் +கழ்ச்ச�றைய
பொவிள"ப்பாடுத்துதில்
புத்தி�க்கம்
Å¡Ãõ 42
16/11/2015
-
20/11/2015
இயக்கத்
தி�றன்
-ஊதிற்பாந்றைதி பா2வி�தி உபாகரணங்கள�ல் அடித்தில்
பெப�ருள்கடைளத் தி�றடை�ய�கப் பயன்படுத்துதில்
1.4 பொபா�ருள்கறைள முறைறய�க பாயன்பாடுத்தும் ஆற்றறை2ப் பொபாறுதில்.
எ . க� . நிடவிடிக்றைக றைககள�ல் அடித்தில் பூப்பாந்து +ட்றைடய�ல்
அடித்தில் ச�ற�ய கூம்பா�5�ல் அடித்தில்
1.4.8 குற�ப்பா�ட்ட பொபா�ருள்கறைளப் பாயன்பாடுத்தி பாலூறை5 பே+ல் பேநி�க்கத் திட்டுதில்.
2.3.8 அடிக்கும் பொபா�ருள"ன் பொதி�டு+"டத்றைதி அற�தில்.
5.2.1 உடற்கல்வி�ய�ல் புதிய நிடவிடிக்றைககறைள பே+ற்பொக�ள்ளும்பேபா�து +கழ்றைவியும் சவி�றை2யும் பொவிள"ப்பாடுத்துதில்.
5.3.1 உடற்கல்வி� பே+ற்பொக�ள்ளும் பேபா�து ஆச�ர"யர"ன்
கட்டறைளறையப் பா�ன்பாற்ற பேவிண்டும்.
குழு வி�றைளய�ட்டு
திகவில் பொதி�டர்பு பொதி�ழ"ல்நுட்பாத் திறன்
ஆக்கம் புத்தி�க்கம்
ஆண்டு இறுதி பாள்ள" வி�டுமுறைற (21.11.2015 3.1.2016)
ஆண்டு பா�டத் திட்டம் உடற்கல்வி� ஆண்டு 1 2015 56
ஆண்டு பா�டத் திட்டம் உடற்கல்வி� ஆண்டு 1 2015 57
