A testi jellemzők és

a testtartás

A testi jellemzők 1. Fizikum (testalkat) 2. Megjelenés: - felmérő pillantás: 7-10 sec alatt

véleményt alkotunk; fejtetőtől S alakban a talpig tart- Elutasít vagy

Elfogad?

3. Test- és leheletszagok: ~ légnemű, páraszerű kémiai anyag

Két ember találkozásánál meghatározó szerep (nem tudatos!)

Szorosan kapcsolatba hozható a térközszabályzással (pl. arabok)

4. Testmagasság és súly: fiatalkorban meghatározó, időskorra már kialakult testképpel rendelkezünk

Történeti visszatekintés Hippokratész és Galenosz ~ testnedv elmélet

Vérmérsékleti tipológia

Kinezikus viselkedés 1. Gesztusok: általában fej, kéz és kar mozgás, illetve

ezek jelentéstartalma- a nem verbális kommunikáció legkidolgozottabb jelzésrendszere- Javarészt független etnikumtól, kultúrától vállvonogatás, fejbillentés (pl. „nem”)1) A fej gesztusai: egyenes tartás mérsékelt

figyelem; feltartott fej az önbizalom; leszegett fej kritikus, elutasító; enyhén félrebillentett fej érdeklődés

A fej mozgásának függőleges, illetve vízszintes iránya tudtára adja a címzettnek tiszteletünket (főhajtás), míg a biccentés, hogy nem sokra tartjuk/lenézzük

2) Kéz- és karmozdulatok:Hüvelykujj- mutatóujj (és ezek kombinációi a leggyakoribbak)

Tenyérgesztusok: - közlő fél nyíltsága tudható megA nyitott, felfelé fordított [vagy magunk előtt tartott] tenyér = őszinteség (a tiszta szándékokkal, a kitárulkozással kapcsolatos)A hát mögé rejtett tenyér elhallgatást, titkolódzást jelent.

A tenyér tartása hatalmat, alá- és fölérendeltséget fejezhet ki. ~ Fölfelé fordított = alázatos, részvétkeltő; lefelé forduló = dominanciára törekvés

Alkar és a felkar: két kar összefonása bezárkózás, de HA ez feszes: önmagát fékező magatartás.

Karjaink testünk előtt vagy mögött = szorongó-védekező, támadó vagy nyitott beállítottság. Magunk előtt: támadás elhárításHátul: önbizalom kifejezéseTarkón: az önbizalom és a fölényesség túltengését jellemzik.

Kézfogás: uralkodási hajlam, behódolás és egyenlőség~Példák: „ujjropogtató" kézfogás – partner nagyfokú aktivitása, versenyszellem„döglött hal” - erőtlenség, határozatlanság, bizonytalanság; ha a hal nyirkos = ellenszenv

3) Lábgesztus: A láb ülve történő keresztbe vetése = negatív, ill. védekező

HA a kéz is keresztbefont = elégedetlenség

Testtartás

1) merev egyenesség = ellenszenv (figyelem, szolgálatkészség, előzékenység hiánya)

2) előregörnyedt testtartás = betegség feltételezése?3) természetes tartás =

a gerinc egyenes, a karok lazán a test mellett,

a lábak enyhe terpeszben

Állatvilágban a nőstényért folyó harcban van szerepe (eredetileg az embernél is!)

Források

• http://www.tankonyvtar.hu/hu/tartalom/tamop425/0005_03_a_kommelmelet_alapjai_scorm_11/36_a_testtarts_poszturlis_kommunikci.html (megtekintés dátuma: 2016. november 1.)

• Ábrák: Facial Rejuvenation NYC; Tankönyvtár; Kibbitzer; Pinterest; Budai Mozgásterápia; Napidoktor

Köszönöm a figyelmet!

Készítette: Kaldenekker Aida