Actividad física y hábitos saludables

Universidad Libre

Facultad ciencias de la educación

Licenciatura en Educación Física Recreación y Deportes

Presentado por: Luis Alejandro Lombana Peña

Publico Objetivo O El presente proyecto

va dirigido para la educación básica

primaria; niños y niñas que oscilan entre las

edades de 6 a 12 años.

Introducción Los hábitos de vida saludable es una temática que poco se aborda en la escuela; en la clase de educación física se desarrollan algunos de estos aspectos, pero no se le da la importancia ni el énfasis necesario para que se ponga en practica como estilo de vida en los estudiantes.Este prospecto de curso virtual se desarrollara por medio de videos didácticos imágenes animadas y algunos juegos de lógica (Rompecabezas, unión de frases etc.) que le permitan a los niños identificar y asociar sus actividades cotidianas y así en cierta manera cambiar los hábitos de sedentarismo y mala alimentación que se ve reflejada en las escuelas.

Bienvenida O Este curso esta diseñado y planificado para todas

aquellas personas que deseen cambiar sus estilos de vida, aprender y conocer como consumir una alimentación balanceada y saludable.

O Se invita a todos los estudiantes de primaria que se integren a un proyecto de vida que involucre el cuidado y mantenimiento de su cuerpo mediante la actividad física, el ejercicio y la nutrición.

Objetivo general

O Diseñar una pagina web dirigida a estudiantes de primaria, que les permita aprender y conocer y involucrase en un nuevo estilo de vida, mediante la actividad física, el ejercicio y la nutrición.

Objetivos específicos O Cambiar la concepción de los estudiantes con relación a

los hábitos de vida saludable mediante el ejercicio y la nutrición.

O Establecer mediante contenidos y temas la importancia de llevar una vida saludable mediante el ejercicio y la nutrición desde la infancia hasta la vejez.

O Aplicar la pagina web en instituciones educativas en básica primaria, donde se tome este tema como eje transversal en otras asignaturas; para así generar un impacto mayor en la institución y en los estudiantes.

Justificación O El sedentarismo y la obesidad infantil es una

problemática que cada día crece mas en nuestro país, todo esto se ve reflejado desde los núcleos familiares, esto se da por falta de conocimiento y educación desde las acerca de el cuidado y mantenimientos del cuerpo, no solo con el ejercicio y la actividad física sino también con los hábitos alimenticios; por tal motivo se quiere diseñar una pagina web que le permita a los estudiantes de básica primaria identificar, conocer y modificar en cierta medida sus hábitos de vida sedentaria; por hábitos que giren entorno al ejercicio constante acompañado de una buena alimentación balanceada

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