11

Amb el menjar no s'hi juga

Embed Size (px)

Citation preview

Page 1: Amb el menjar no s'hi juga
Page 2: Amb el menjar no s'hi juga
Page 3: Amb el menjar no s'hi juga
Page 4: Amb el menjar no s'hi juga
Page 5: Amb el menjar no s'hi juga
Page 6: Amb el menjar no s'hi juga
Page 7: Amb el menjar no s'hi juga

maduixa fresa strawberry

raïm uva grape

mànec mango mango

mora mora blackberry

llimona limón lemon

Dibuix Català Castellà Anglès

Page 8: Amb el menjar no s'hi juga

enciam lechuga lettuce

pastanaga zanahoria carrot

pebrot pimiento pepper

ceba cebolla onion

tomàquet tomate tomato

Dibuix Català Castellà Anglès

Page 9: Amb el menjar no s'hi juga

Tu pots menjar pasta i pastissos,pizza, xocolata, entrepà de xoriço

però no t’oblidis que cada dia,5 fruites o verdures necessites.

Suc de fruites per esmorzarverdura amb patates per dinar

una pera dolça per berenar i una bona amanida per sopar

Amb 5 al dia tindràstota l’energia

per ballar a tota pastillaaquest rock vegetarià.

Tu pots menjar creps i gelats,frankfurt, croquetes i ous ferrats,però no t’oblidis que tots els dies

5 fruites o verdures el teu cos necessita.

Una gran poma i dues perestres maduixes, quatre cireres,5 grans de raïm i ja ho tenim

posa-li suc de taronja i cap a dins.

Amb 5 al dia tindràstota l’energia

per ballar a tota pastillaaquest rock vegetaria.

Tu pots menjar nous i ametllesavellanes, dàtils i mel d’abellesperò no t’oblidis que cada dia

5 fruites o verdures el teu cos necessita.

Un enciam i dues cebestres tomàquets, quatre olivesamb cinc trossets de pebrot,

oli i vinagre i remenar-ho ben fort.

Amb 5 al dia tindràstota l’energia

per ballar a tota pastillaaquest rock vegetarià.

Page 10: Amb el menjar no s'hi juga

ALIMENTACIÓ SETMANAL

0

1

2

3

4

5

6

7

8

carn

peix ous

lactis

/llet

fruita

verdu

raho

rtalis

salle

gum

pasta

/pace

reals

arrós

ALIMENTS

QU

AN

TITA

T

carnpeixouslactis/lletfruitaverdurahortalissallegumpasta/pacerealsarrós

Page 11: Amb el menjar no s'hi juga

ALIMENTACIÓ SETMANAL

CARNPEIXOUSLACTIS/LLETFRUITA VERDURAHORTALISSALLEGUMPASTA/PACEREALSARRÓS