Obrigado pelo interesse.

Comece esta leitura com um momento de gratido, pelo ar que est a respirar ou por outro motivo que tenha.Este ar vem das plantas, e elas no pedem nada em troca. E por isso, estamos gratos.

Se no fizer sentido, pergunte.

O que um alimento ?

Definio aceite: do latim " alimentum". toda a substncia, ou mistura de substncias, naturais ou artificiais, consumidas pelo ser humano.

Conceito antigo: So todas as substnicas naturais, frescas, da poca, ricas em nutrientes, que ao serem decompostas pela digesto, fornecem matria e energia clula.

De que somos feitos ?

O ser humano tambm
um tubo digestivo

De que somos feitos ? O ser humano possui:

Corpo feito de comidaformaCorpo astralemoesCorpo mentalpensamentos......

Estes corpos necessitam de alimento dirio.

Fisicamente, somos feitos de comida, de forma semelhante a uma planta.

gua

Ar

Terra

Sol

Tempo

Espao

Tambm somos feitos de ... gua

A percentagem de gua no corpo varia de 60% a 75%. Depende da massa muscular, da massa gorda, e da Idade cronolgica da pessoa. Do ponto de vista natural, cada um de ns um reflexo do planeta, e a quantidade de gua proporcionalmente a mesma no seu corpo e na Terra.

A sua idade cronolgica,
no a sua idade celular.

Antes de ter certezas,
fale sempre com o seu mdico.

Que quantidade de gua devo beber ?
1) Pergunte ao seu mdico.
2) Beba gua at a sua urina ficar clara.

Quantos litros de gua voc deve beber por dia ? Ningum sabe.

A quantidade de gua que deve beber, depende do ambiente em que voc est, da sua actividade, entre outros factores.Se est muito calor, voc sua, tem de beber mais gua.Se est em movimento, voc sua, tem de beber mais mais gua.Quais so os critrios para saber quanto deve beber ?Uma regra prtica emprica, sujeita a vrios tipos de erro, ver a cor da sua urina. A urina reflete a sua hidratao, nem muito escura, nem muito clara. Fale com o seu mdico sobre o que observar.Uma forma mais rigorosa, conhecer o seu peso antes e depois de suar. Esse o volume de gua que tem de beber, para repor o que perdeu. Mantenha presente que o primeiro sinal de desidratao ... ter sede.

Preserve a Terra, evite o plstico.

Se no fizer sentido, pergunte.

As 4 causas para perder a sua sade:

Antes do protocolo,
faa uma individualizao.

Se o que come no lhe d energia, coma algo diferente.

O acar branco tem nutrientes ?

Acar (p branco) no alimento.

Alimento = pH

O que a alimentao equilibrada ?

A cada momento
reconstri o seu corpo

Viva o seu sonho

Devo comer pelo tipo de sangue ? Experimente.

Sistema A,B e Zero

Alimentos para Agosto

LegumesCebola

Cenoura

Pepino

Tomate

...

FrutasBanana

Limo

Ma

Pra

...

Tipo de sangue A e B

Tipo Aabacaxi, ameixa, cereja, figo, limo, amora, damascoabbora moranga, alface romana, acelga, brcolis, cenoura, acelga, alcachofra, cebolafarinhas de centeio, arroz e aveia.

Tipo Babacaxi, bananas, mamo, uvas, ameixa frescabatata doce, cenoura, berinjela, inhame, beterraba, brcolis, couve, repolhoarroz integral, aveia integral

Tipo de sangue AB e 0 (Zero)

Tipo 0 (Zero)ameixa, nozes, figo, semente de abboraabbora, brcolis, espinafre, alface romana, acelga, salsaAzeiteEvitar cereais

Tipo ABabacaxi, ameixa, cereja, figo, limo, kiwi, uva, framboesaaipo, alho, beterraba, berinjela, brcolis, couve-flor, pepinoarroz, farinha de centeio, aveia

Comece com pequenos passos

Sbados sem feijo

Veja por si

O ser humano no
s um tubo digestivo

Corpo feito de comidaCorpo astralCorpo mental...

Gostava de morar aqui ?

Olhe para o Cu.

Saiba mais.

Aprenda mais

Grato pela sua presena.
Boas prticas.